13 auala e toe foʻi ai ma lou ex

O le taimi lava e te misia ai se mumu tuai, o aso taitasi e foliga umi ma faigata. Ua amata ona e faanaunau mo la latou kamupani ma lo latou toe i ai i lou olaga, ma e tupu e aafia uma ai au mafutaga i le lumanai. O le fa'afefea ona toe fo'i i lau paaga ua avea ma ou popolega e tasi pe a amata ona taia oe e le tuulafoaiina. O lenei faʻaaliga o le toe faʻafesoʻotaʻi ma se tagata muamua e ono tupu mo le tele o mafuaʻaga.

Masalo o au tautinoga na mafua ai le malepelepe ma o lea ua tulia oe e le tausalaina o le faatiga ia i latou. Masalo na e manaʻo e amata faʻatasi i le taimi lava lena ma ina ua uma ona e faʻaalu se taimi ma se isi tagata, na e iloa ai o loʻo misi pea le fesoʻotaʻiga faʻapitoa na e faʻasoa ma lau paaga. Ia, e le o tagata uma lava o se tagata leaga, leaga e tatau ona e 'aloese atoatoa mai lou lalolagi.

O nisi e na'o le mana'omia ona malolo mai lou olaga ina ia fa'aleleia atili ai mea pe a latou toe fo'i mai. Ae pe o lagona fo'i ea e lau pa'aga muamua le lagona lava lea e tasi? Ua sauni ea i latou e faia se amataga fou? A leai, e fa'apefea ona e fa'amalosia lau uo muamua e toe fo'i mai ia te oe? Fa'atasi ai ma le fesoasoani a Shazia Saleem (Masters in Psychology), o le e fa'apitoa i le fautuaga mo le tete'a ma le tete'a, se'i o tatou va'ava'ai i mea uma e te mana'omia ona iloa e uiga i le auala e toe maua ai lau uo muamua.

E fa'afefea ona e iloa pe e tatau ona e toe fo'i ma lou ex pe leai?

Afai o e i ai i le tulaga "Pe tatau ona ou toe foʻi i laʻu uo muamua pe nonofo pea ma laʻu tama o loʻo i ai nei?", ua e sau i le nofoaga saʻo. I fuainumera , o le teteʻa ma le toe foʻi faʻatasi o se mea masani mo le toetoe 50% o ulugalii matutua. O se isi suʻesuʻega na faia e le Iunivesite o Texas na faʻamaonia ai e tusa ma le 65% o tamaiti aʻoga kolisi i Amerika na teteʻa ae toe manuia la latou mafutaga. O "lagona tumau" na manatu o se tasi o mafuaʻaga autu i lenei suʻesuʻega.

I le tautala i le mataupu, na saunoa ai Shazia , “A tuua e ni tagata se mafutaga ma ua matuā misia le tasi i le isi pe lē mafai ona tete’a ese o latou mafaufauga e uiga i le tasi ma le isi, e tusa lava pe ua leva ona mavae se taimi, e mafai ona la mafaufau e toe faaleleia. Peita’i, o le auala sa’o e toe amata ai se mafutaga pe a mavae ni nai masina po o ni tausaga, o le taimi lea e lagona ai e paaga uma le to’a i lenei manatu ae lē o le taimi e na o le tasi o loo moomoo pea mo le isi.”

O se tasi o mea muamua e tatau ona e toe foʻi i tua ma mafaufau i ai o le mafuaʻaga na muta ai le lua mafutaga. O le le faamaoni ea? Pe na faalavelave le mamao? Po o le leai o se faamalieina o ou manaʻoga faalelagona? O lau filifiliga o le toe faʻafouina o se mafutaga ua mavae e tatau ona faʻalagolago atoa i le auala na e tuʻu ai mea ma lenei tagata. Ma afai o loʻo e suʻeina a matou fautuaga ile "E tatau ona ou toe foʻi faʻatasi ma loʻu ex?" lea e alu:

• Afai e moni se mafutaga oona na fa'alavelaveina ai lou tuputupu a'e patino pe afai na e maua lou lua pele ia te oe mo ni masina, masalo e le o se manatu lelei le tu'uina atu ia i latou o se isi avanoa
• Afai o le mafuaʻaga o le malepelepe o se mea e mafai ona e faia ma e te talitonu na malepe faʻafuaseʻi se lua mafutaga, atonu e aoga le toe faʻalua.
• Afai ua e atiaʻe mataupu faʻalagolago ma manaʻo e faʻaeteete, ona matou fautua atu lea ia te oe e faʻaalu sina taimi e te iloa ai le mea e te manaʻo ai ae e te leʻi agai i luma
• I le isi itu, afai sa naunau moni lou loto ia i latou ma e te lagona ua latou faia oe o se tagata lelei, atonu o se mafuaaga lelei lea e aveese ai lena logo i se taimi vave e te mafaia ai, ma amata se mataupu fou i le latou

Faitauga Fesootai: O Le Uo Muamua I Au Miti? Saili po o le a le Uiga Pe a E Miti i Lau Uo Muamua

Fa'afefea ona toe fo'i ma se Ex - 13 Auala e Faia Sa'o 

Toe fa'afeso'ota'i ma se tagata muamua - ose manatu lelei? E mafai. E ui lava atonu na lua faia se faaiuga mautu e teteʻa, e le o lona uiga e le mafai ona e faia se faaleleiga mo au faʻafitauli faʻavae uma i lalo o le laina ma amata toe fausia se faavae malosi. O nisi tulaga e manaʻomia ai se taimi lelei e vaʻavaʻai ai e faʻaleleia atili ai ou lagona. Afai a uma lena taimi, e tumau pea le alofa, e mafai ona avea ma se manatu lelei le toe mafaufau i le mafutaga mo le taimi lona lua.

Ae o le toe foʻi ma se uo muamua pe a uma ona alu ese e mafai ona matuā faigata lava. E lē faigofie i taimi uma ona toe faʻaolaolaina le mafutaga tuai ma toe fausia le faatuatuaga i se mafutaga mai le amataga. I se tulaga faapea, e tatau ona e faʻaeteete, faʻamaoni, ma finafinau i au taumafaiga. O auala nei e 13 e fesoasoani ia te oe e toe foʻi ai ma se uo muamua:

1. Faaali atu ia i latou lou misia tele 

Fa'apea o lo'o i ai pea lagona o se paaga muamua ia te oe ma latou te mana'o fo'i e toe fa'atu mai le mea na e tu'ua ai. Ae o le a latou faia pe a latou iloa o loʻo e misia foi i latou. Afai e te savili i totonu ma se talanoaga faasamasamanoa pe taumafai e faasalalau atu tala e ala i uo, atonu o le a latou manatu e te manao ia i latou ona ua e tuuatoatasi pe le fiafia. 

E mafai ea ona toe alofa moni i tua? E mautinoa lava latou te mafaia. E le na'o ata tifaga pop culture lea tatou te va'aia ai ni tagata se to'alua o fevaevaea'i mo le silia ma le sefulu tausaga se'ia la feiloa'i i tausaga mulimuli ane ma maua ai se fiafiaga e fa'avavau. O le taimi lava e te alu ai i se vaitaimi o le moe pe a uma le malepelepe, e mafai ona e faʻaali atu ia i latou lou popole tele ia i latou ma misia i latou. Ae ui i lea, e taua le mafaufau pe faʻapefea ona e manaʻo e lafo le feʻau e te manaʻo e toe maua mai i lou olaga.

E lē mafai ona e faia lea mea i le talanoaga muamua o le tafaoga faamasani pe a uma se vaitaimi e te le’i fesoota’i ai, ma e lē mafai fo’i ona e matuā popole tele i ai. O le auala e toe fo’i ai ma lau uo muamua e fa’alagolago i le auala e te faia ai ma le fa’aeteete, a’o e fa’aalia fo’i oe o se tagata fou. Mo se amataga, taumafai e aua le vala’au atu ia i latou i le taimi o lo’o e tagi ai.

2. Tuu atu ia i latou le avanoa e mafaufau ai 

"E tatau i Exes ona tuʻuina atu e le tasi i le isi le taimi ma avanoa ao leʻi mafaufau i se amataga fou. E mafua ona o mea na tutupu i taimi ua teʻa, faʻalavelave, ma faʻalavelave leaga e le faigofie ona faʻagaloina. E tatau i tagata taʻitoʻatasi ona faʻamagalo muamua i latou lava, ona mafai ai lea ona latou tuʻuina atu ia i latou lava se malologa mo suʻesuʻega agaga, ina ia mafai ona oʻo atu i se sone mautu ma le le mautonu, "o le tala lea a Shazia.

O le toe maua o se paaga muamua i lou olaga e le o le fa'afefeina oi latou i le alofa. Aua o lo'o i ai se avanoa lelei e fa'avaivaia ai i latou ma tuleia i latou i le mamao. O nisi taimi, latou te manaʻomia le faʻavasegaina ma faʻatulaga o latou lagona e malamalama ai pe latou te manaʻo e te toe foʻi mai pe leai, ma e manaʻomia se taimi. Fa'aopoopo le mea lea i lau lisi o tulafono mo le toe fa'atasi ma se tagata muamua. E te le toe manumalo lava i o latou loto pe afai e te faia ni aioiga faigata.

E lē mafai ona matou mautinoa pe o le a latou toe foʻi mai i le faʻaiuga o le aso, ae afai latou te toe foʻi mai, o se filifiliga lelei lea e amata ai se mafutaga malosi ma maloloina. Ina ua faʻateʻa e laʻu uo o Roy ia Lorraine, sa ia faaaluina vaiaso muamua e faʻaauau pea ona faʻaalia lona alofa ia te ia i feʻau tusitusia ma telefoni, lea na na o le faʻateleina ai o lona manaʻo ia te ia ma faʻaitiitia ai lona manaʻo ia te ia.

Ina ua mavae le masina muamua, sa ia taofi. I le tolu masina mulimuli ane, na toe sau ai loa Roy iā te ia! Sa fesili atu Lorraine ia te ia, “Aisea ua fai nei? Ina ua mavae le 3 masina?” Fai mai Roy, “Ona o le tuua na o oe ma aluese mai ia te oe na ou iloa ai le tele o lo’u manaomia o oe.” Mo Lorraine, o le mafaufau i le auala e toe foi atu ai ma lana uo tama muamua na aofia ai ni nai telefoni maasiasi ma ni taumafaiga faigata. E le tatau ona tutusa mo oe.

Faitauga Fesootai: Auala e Faafaileleina ai le Avanoa i se Sootaga

3. Talanoa e uiga i mataupu tuai 

O le toe fa'afo'i mai o lou ali'i e le'o fa'apea o le lafoa'i atu o ni sauaga ma le fa'ailoa atu o lou le fiafia. Ioe, o mea sese na fai i aso ua mavae ae afai e te manaʻo i se amataga lelei, ua oʻo i le taimi e agai ai i luma ma faʻatautaia feeseeseaiga i se faiga maopoopo. I se tasi taimi poʻo le isi, e tatau ona e alu i le talanoaga ogaoga ma faʻatagaina se tautalaga faʻamaonia e uiga i le mea na tupu.

O mataupu tuai na mafua ai ona oulua tete'a i le amataga. E le faigofie ona talanoa e uiga i ai ma le manino. Peita'i, o le fo'ia o feeseesea'iga e mana'omia ai ona e faia mea uma e te mafaia e fo'ia ai le fa'afitauli. I le tautala i le mataupu, ua fa'asoa mai ai e Shazia ni manatu taua:

• Ua malilie uma paaga e taumafai i le mea sili latou te mafaia e le toe faia ai mea sese e tasi
• O oulua uma e manaʻomia ona matua malamalama ma faʻalogo i le aumaia o ni suiga lelei e liliu ai fuʻa mumu i lanu meamata
• E taua le talanoa matala ma le faamaoni. Ae a’o e toe amana’ia mea sese ua mavae, aua ne’i e ta’ita’iina i lagona le lelei ma avea ma fa’alavelave i lau auala e fa’atino ai lenei mafutaga.
• E tatau ona e galue i ou tomai tau fesoʻotaʻiga ma suʻe se auala e faʻatatau i fofo e uiga i ia mataupu e malilie i ai oulua uma

4. Aua le taumafai e faaoso i latou e fuā 

O le emo o ata ma se paaga fou i luga o ala o faasalalauga lautele poʻo le taʻuina atu ia i latou o tala faʻasolopito mai lau tafaoga tafaoga ma se tasi o le a sili atu le leaga nai lo le lelei. O le toʻatele o tagata e manatu o le fuā o se auala e toe foʻi saʻo atu ai a latou uo ia i latou. Ia, sese. O le mea moni, afai e te faia lenei mea, soʻo se isi faʻailoga o se avanoa lona lua e mafai ona faʻaaogaina e le aoga.

“O loʻo oʻu taumafai e toe maua laʻu uo tama muamua. Atonu o le alu e tafao ma lana uo o le a faʻaali atu ai ia te ia le mea ua ia misia” – e foliga mai e le o se fuafuaga sili lea, a ea? E leai se tasi o tala manuia o le toe foʻi ma le uo tama muamua o loʻo talanoa e uiga i lenei auala e fai ma faʻamalosiʻau. Afai e iai se mea, o le a naʻo le faʻaosofia ai o le ita tele i la oulua mafutaga . Tusa lava pe latou te toe foʻi mai ma e te toe faʻaleleia, o le fausiaina o le faʻatuatuaga o le a faigata mo i latou pe a uma ona vaʻai ia te oe ma se isi tagata.

5. Ia avea ma se tagata ua suia 

Ua e mafaufau pe fa'afefea ona toe fo'i ma lou tagata muamua? Ia, e fa'afefea ona e amata i le avea ma tagata latou te manana'o moni e toe ave i tua? Aua o le toe fo'i i le mafutaga fa'ama'i lava lea e tasi ma se tagata muamua o le mea mulimuli lea e mana'o ai se tasi. Afai latou te lagona o loʻo faʻaauau pea ou faʻafitauli tuai, e pei o le le matua poʻo le i ai o faʻafitauli tau fesoʻotaʻiga, e mafai ona faʻalavelaveina lo latou manaʻo e toe faʻafeiloaʻi atu ia te oe. 

"Ina ia toe foʻi mai lau uo pe a maeʻa le tausaga pe sili atu, e tatau ona e faʻaali atu ia i latou o oe o se tagata ua tupu aʻe. E le faapea e tatau ona e sui atoatoa o se tagata ina ia fetaui ma la latou vaega o se paaga lelei, e pei o le avea ma se tasi e musu e faaleo o latou manaoga pe o le a aloese mai nisi uo ma aiga e le fiafia i ai lau paaga. Ae afai e iai se avanoa mo le faʻaleleia atili o oe lava, e tatau lava ona e taumafai e alu i lena maila faaopoopo, ”o le tala lea a Shazia.

O nisi nei o suiga e mafai ona e faʻatinoina ina ia manaʻo ai lau uo muamua e amata se mafutaga fou ma oe:

• O le taalo i se tagata manua e le fesoasoani ia te oe. Amata ona pulea lou olaga, e le gata i le tagata lava ia ma le tulaga faapolofesa
• Taofi le tuuaia i le iʻuga poʻo isi tagata o loʻo siomia oe ma amata ona e nafa ma au lava gaioiga ma filifiliga
• Faʻatupulaʻia ni nai mausa maloloina e pei o le mafaufau, faʻamagalo, ma le onosai, ma tuʻu ese mea leaga
• Taumafai e faʻaleleia tomai faʻafesoʻotaʻi o se vaega o lou tuputupu aʻe patino
• Taofi le va'ai i lou olaga e ala i mata o lou tagata muamua ma amata ola mo oe lava; aoao e saili le fiafia i lau lava kamupani

Faitauga Fesootai: 10 Ituaiga o Teteaga e Toe Foi Faatasi ai ma Taimi Faatulagaina

6. Faamanatu ia i latou le mafuaaga e te fegalegaleai ai 

O le faʻaleleia o lau mafutaga ma se tasi na muamua pe a fai o ia na teteʻa ma oe pe o ia foi na taʻua e tuʻu e mafai ona matuaʻi faʻalavelave. I ia tulaga, atonu o le a le toe naunau lau paaga e toe taumafai pe a uma le mafutaga. Ina ia faʻaali atu ia i latou e te aoga, e tatau ona e faʻamanatu ia i latou mea uma na avea ai oe ma se ulugalii lelei. 

E tusa lava pe na o le talanoa e uiga i le lelei o oulua faatasi pe a taaalo i taaloga laupapa, e tatau lava ona e taʻua na mea na tutupu ia i laʻua. O ia manatuaga o le a faamanatu atu ai ia i laʻua e tatau ona faasaoina lenei mafutaga . O le iloaina pe faapefea ona toe maua lau uo teine ​​muamua e tusa lava pe foliga mai e le mafai (pe o lau uo tama muamua) e faatatau i le faamamafaina o le fetaui lelei o oulua. O le isi taimi e te talanoa ai ia i laʻua, taumafai e aua le toe taʻua taimi na faaletonu ai lau uo tama muamua. Nai lo lena, taʻua le malaga faaleuo na e faia i Bali i le taimi na foliga mai ai e leai se mea e sese i le va o oe ma lau paaga.

7. Ia manino pe aisea e te manao ai e toe foi mai

Afai o loʻo e tulimatai atu i se mafutaga lelei ma se uo tuai, e tatau ona e faʻamaoni ia te oe lava e uiga i ou mafuaʻaga e toe faʻaolaolaina ai se mafutaga tuai. E tatau ona e faʻamautinoa e te le na o le manaʻo e faʻatasi ma i latou ona o lou tuʻua toʻatasi ma e te manaʻomia se tasi e faʻatasi ma oe. O le a iʻu ai i se mafutaga le lelei , lea o le a iʻu lava ina lepeti ma toe mu.

Fai mai Shazia, “Tusa lava pe lua te toe foʻi ma sau uō i le mavae ai o se tausaga po o ni nai vaiaso, ae afai e te iai ma le lotoatoa ma e alofa, afai e te faaaloalo i lenā tagata ma le mafutaga, o le a taulau manuia. O le mea autu o le faʻamaoni ia te oe lava ma lou tagata muamua e uiga i mafuaʻaga e te manaʻo ai e toe foʻi mai lenei tagata."

O le a le mafai lava ona e toe fa'afo'i mai lou tagata muamua ma ni fa'amoemoe 'afa'afa. E le gata i lea, o le a le fetaui ia te oulua uma le taumafai e toe faʻafouina se mafutaga mo mafuaaga fesuisuiai. O lea la, talu ai na e vaʻai i se faʻasalalauga Instagram o latou fiafia i le matafaga ma lagona le faʻanoanoa i ai, e le o lona uiga e tatau ona e fai atu ioe i lau "E tatau ona ou toe foʻi i loʻu uso muamua?" fa'alavelave.

8. Ta'u atu ia i latou e mafai ona latou faatuatuaina oe 

O le fa'atuatuaga o le ma'a fa'avae autu mo so'o se mafutaga manuia. E mafai ona tatou faatagaina i tatou lava e alolofa i se tasi pe afai tatou te faatuatuaina i latou ma faatagaina i latou e faalagolago mai ia i tatou. A aunoa ma le faʻatuatuaina, e leai se avanoa e faʻaleleia ai mea. O lea la, a iʻu ina muta mea i le va o oulua ona o se mea na lua faia ma iu ai ina le toe faʻatuatuaina oe, fai se faaleleiga. Faaali atu ia i latou lou salamo pe afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona e toe foʻi i lau paaga.

“ O le toe maua o le faatuatuaga i se mafutaga ua malepelepe o le a tele se taimi e alu ai. E manaʻomia e paaga uma e lua ona malamalama i le faigata o le tulaga ma ia iloa e tatau ona sili atu le manino o a la amioga nai lo upu. E tatau ona e mautinoa o lau amio e atagia ai lou tautino atu e toe fausia le faatuatuaga. E taua le onosaʻi. E le mafai ona tupu i le po e tasi,” o le tala lea a Shazia.

• Aua le tuua se avanoa mo soo se le malamalama. Talanoa fa'alaua'itele ma fa'atalanoaina fa'afitauli tetele sa e iai i taimi uma
• E faia e upu se eseesega, e lē taumatea, ma o se tusitusiga lelei upu tuusaʻo mai lou loto e ono aogā tele
• Ae faʻaopoopo foi nisi gaioiga i totonu o le faʻafefiloi - o le a faʻaalia ai ia i latou le faʻalagolago ma le faʻatuatuaina o oe i le taimi nei
• Ia fa'aletonu ma lau paga ma fai se avanoa saogalemu mo i latou e fai ai le mea lava e tasi
• Mo se mafutaga sili atu ona malosi i le taimi lona lua, faʻaalu le tele o le taimi e mafai ai ma faia ni mea fou ma manatuaga ma lau paaga.

Faitauga Fesootai: Auala e Toe Maua ai le Faatuatuaga pe a Uma le Fa'a'ole'ole: 12 Auala e Tusa ai ma se Tagata Poto

9. Tuu oe i o latou tulaga

O le malepelepe ma toe faʻatasi ma se manaʻoga tuai e le o mea uma e te manaʻo ai. O lau paaga muamua o se paaga tutusa i lenei mafutaga o loʻo e faʻamoemoe i ai. Atonu na tigaina i latou e pei o oe i le malepelepe. O le iʻuga, atonu e lē faigofie mo i latou ona faia le filifiliga e toe foʻi i le mafutaga. O le mea lea, o se tasi o tulafono mo le toe faʻatasi ma se tagata muamua o le malamalama i lo latou itu aʻo leʻi fai atu latou te toe faʻatasi ma oe.

I le talanoa e uiga i le taua o le agaalofa i lenei tulaga, na taʻu mai ai e Shazia ia i matou, "A faia e ni tagata se toalua se faaiuga e toe foi le tasi i le isi, e tatau ona la tuu i laua lava i tulaga o le isi tagata. E tatau ona la fefaaaloaloai mo tulaga faatauaina ma talitonuga a le isi tagata." O le mea lenei matou te fautuaina:

• O le va'aia o mea mai la latou va'aiga e mafai ai ona e fa'amanino ai o latou mafua'aga i tua atu o le fa'atali po'o le fa'agesegese o mea
• Afai o lau paaga sa i ai i le itu sese i lenei malepelepe ma ua latou ofoina atu ia te oe se faatoesega faamaoni, atonu e te manao e tuu ese lau tupe ma talia.
• Afai o oe na kopi pe nutimomoia o latou loto i se isi auala, e tatau ona e tuʻuina atu ia i latou se avanoa e faʻaalia ai lo latou ita ma taulimaina o latou lagona ma le onosai.
• Pe latou te manaʻomia se taimi e mafaufau ai pe manaʻo e faʻagesegese, e tatau lava ona e faʻaaloalo i filifiliga a le tasi

Afai o loʻo e sailia nisi fesoasoani e malamalama ai i ou lagona, o le togafitiga faʻafeusuaiga atonu o le tali lea i ou faʻafitauli uma. O faufautua agavaa ma laiseneina i le vaega a le Bonobology o loʻo i ai pea mo oe.

10. Faaali atu ia i latou ua e sauni e tuu atu i le galuega faigata

O taga e tautala leotele atu nai lo upu. E tatau ona e fa'aalia lou naunau e fai mea ese ile taimi nei. Ta'u atu ia i latou suiga uma e te naunau e fai po'o mea e te naunau e galue i ai pe afai e te naunau e toe fai mo oe. O se manatu lauiloa o le toe foʻi ma se tagata muamua e le aoga. Ae pe na e mafaufau ea pe aisea ua faapea ai? E mafua ona o le toʻatele o tagata e faʻamoemoe e lava le manaʻo, ma e le o naunau e tuʻu i le galuega.

Afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona e toe foʻi i lau paaga, e tatau ona e sauni e savali i le lauga nai lo le na o le faia o ni folafolaga maualuluga. O lesi foi mea:

• Ia tatala ma faamaoni ia te oe lava ma i latou
• Faʻaali atu ia i latou e te manaʻo e faʻaalu se taimi sili atu i le mafutaga ma tuu atu ia i latou le gauai atili lenei taimi
• O lau tautinoga i le faia o lenei galuega e mafai ona faia se sao tele i le toe faʻalagolago ia te oe
• Fa'ataga i latou e fa'aalu sina taimi e fai ai a latou filifiliga. Faatali ma le onosai
• Taofi le suʻeina o faʻailoga e foliga mai o le a lua toe faʻatasi ae nai lo lena, alu i fafo ma faʻataunuʻu.

11. Ia nofosauni e fai taulaga 

Ina ia fa'aleleia atili le ala o lau mafutaga pe a uma ona tete'a i le itu sa'o, e tatau ona e faia se auala e sili atu ona fa'atino e toe fa'aleleia ai le fa'aleagaina. E aofia ai le naunau e faia ni osigataulaga tetele ina ia sili atu ona fiafia ai i la'ua. Talu ai ua faigata mea i le va o oulua, o se laasaga taua tele lea pe afai e te mana'o moni e fa'asaoina se mafutaga.

O le a le taimi sa'o e toe fo'i ai ma lou tagata muamua? E na'o le taimi lava e te iloa ai e mafai ona e tu'uina atu ia i latou le tele o oe lava. Fesili ifo ia te oe lava, pe o lena tulaga o le tautinoga o se mea ua e saunia mo? Afai o le tali o le ioe, fai le osooso o le toe faaolaolaina o se mafutaga ua mavae. Ma afai o loʻo e mafaufau pe faʻapefea ona e talanoa i lou tagata muamua e uiga i le toe faʻatasi, taʻu atu ia i latou e te naunau e faia ni osigataulaga ma tuʻu i le galuega.

Faitauga Fesootai: Ositaulaga i se Mafutaga – O afea, O le a ma le Tele?

12. Tuu atu oe e faamagalo atu

O le fa'afefea ona toe fo'i mai ma se tagata muamua e le o le fa'ailoaina o ou fa'afitauli ua mavae ma fa'amalosia i latou e fa'atoese. E uiga i le faamagalo atu ia i latou mo mea uma na tutupu ma toe amata. Atonu e foliga faigata i le taimi muamua le faagalo o tiga uma ua oo ia te oe. Ae ui i lea, o le taʻaloga masani o le tuʻuaʻiga ma le faʻaalia pea o taimi ua tuanaʻi o le a naʻo mea e sili atu le mataga.

E matuā tāua le fa’amagalo i totonu o mafutaga . O le mea lea, a’o le’i e iloa le auala e ta’u atu ai i lau uo muamua e te fia toe fo’i fa’atasi, e tatau ona e iloa pe mafai ona e tu’u ese lagona leaga ma fa’amagalo i latou fa’apea fo’i ma oe lava. Afai e te mana’o moni e fa’amutaina le mataupu le fiafia ma liliu se itulau fou, e mafai ona e lafo atu ia i latou se fe’au pu’upu’u ma manaia e pei o le “Ua ou fa’amagalo atu ia te oe. Ua ou le toe ita i lo’u loto. Pe mafai ona ta toe amata?”

13. Ia iloa o le a ese mea i lenei taimi 

E faigata ea le toe foʻi ma se uo muamua? Ioe. Faapea la, na e mulimuli i le tulafono e aua neʻi fesootaʻi ina ua uma le teteʻa . Sa pisi i o oulua olaga, galulue i le tuputupu aʻe o oe lava ia, atonu na e alu i ni nai tafaoga faamasani, ae o lau uo muamua o loʻo nofo pea i lou mafaufau e aunoa ma se totogi. O lea la, lua te talanoa ma filifili e faʻaleleia mea uma. Tusa lava pe toe amata ona oulua faamasani, e tele lava se taimi e alu ai aʻo leʻi toe tutusa mea i le va o oulua.

E tatau ona e sauni mo ni faʻalavelave i na aso muamua o lau mafutaga 2.0. Ia e iloa o le a le toe tutusa mea uma e pei ona sa i ai muamua ona ua tele mea ua e oo i ai. E le talafeagai le faʻamoemoe e pei lava o i latou ma toe foʻi mai i ou lima. Ae, i le va o oe ma i matou, atonu e sili atu le lelei i lenei taimi! 'E ese' e le o taimi uma e faauigaina 'sili atu ona leaga,' a ea?

I le faaiuga, ua tuua e Shazia ia i tatou ni nai mea e teu i le mafaufau a o toe foi mai ma se tasi, "Pau lava le mea e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa o le alofa e tatau ona siomia i taimi uma i mea e pei o le faaaloalo, faatuatuaina, tausiga, popolega, mafaufau. , ma le lagolago mo se mafutaga e ola ai. Afai e faʻamaoni uma paaga ma e manaʻo e galulue i le mafutaga, e leai se mafuaʻaga e le mafai ai ona e faʻatautaia lenei magaala i le auala.

E faʻapefea ona e toe foʻi ma lau uo muamua? Ia manatua, o le onosaʻi o le ki autū lea! O le faʻaleleiina o lou olaga i le taimi ua teʻa e lē faigofie. E tele le taimi e alu ai e faʻamalolo ma faʻaleleia atili ai la oulua mafutaga, ma e tatau ona e fesoasoani iā ​​i latou e oʻo atu i ai nai lo le fiu. Alofa iā i latou, tausi iā i latou, faʻapelepele iā i latou, ma ia avea ma se paʻaga lelei. Pau lava le mea e sili ona tāua i le faʻaiuga o le aso.

Ua toe faafou lenei tala ia Me 2023. 

FAQs

12 Fa'ailoga O Au Mafutaga Tuana'i Ua A'afia ai Lau Mafutaga I le taimi nei

10 Auala e Fa'afetaia'ia ai le Lototiga

15 Fa'ailoga Lapata'i Ua Le'i'o I Lau Pa'aga I Le Mafutaga

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.