O le a le uiga pe a e miti e uiga i lou ex? Pe o le fesili lena na e ala ai i le po? Ia, o le mea lena e fai ai i ma'ua e to'alua! Ua silia ma le sefulu tausaga talu ona ou alu ese mai le malepelepe leaga mulimuli, na iu lava ina maua se tagata fou, faaipoipo, ma maua se tamaititi - O le vaega atoa. E ui i lea, e iai taimi e asiasi mai ai aʻu uō i aʻu miti. E leai se aoga e fai atu, ou te faʻaaluina le vaega sili atu o le aso e sosoo ai (poʻo aso, e faʻatatau i le talaaga), ma mafaufau, "O le a le uiga o le miti e uiga i se tagata muamua?" O nisi taimi, o le miti e matua manino lava ou te lagona na tupu IRL.
I le taimi o togafitiga, na ou faʻaalia ai se miti e uiga i aʻu ex ex, aemaise lava loʻu alofa muamua. O la'u foma'i na sili atu lona mamafa nai lo le mea na ou mafaufauina. Ou te fiafia na ia faia aua na fesoasoani ia te au e faavasega le 'o le a le uiga pe a aliali mai se tagata muamua i lau miti?' mealilo. Ua ou i ai iinei e faasoa atu nisi o na malamalamaaga ia te oe.
15 Mafuaaga e te moemiti ai e uiga i lou ex - ma o lona uiga
Lisi o Mataupu
Matou te iloa o miti e aʻafia ai le afi muamua o se mea masani lea i aganuu pop ma olaga o tagata taʻitoʻatasi. O le mea moni, e masani ona matauina e le au suʻesuʻe miti e pei o Layne Dalfen ma Gary Toub o le miti e uiga i se tagata muamua o se autu masani o miti, e atagia ai le faatosinaga o lo tatou ola fafagu ma aafiaga.
Ae ui i lea, o le miti e uiga i se tasi, e tusa lava po o le a le mamao pe lata mai, e mafai ona taitai atu ai i le tele o lagona le mautonu mo le tele o tagata. I taimi o tatou alafaʻi, o le lagona le mautonu pe a uma na miti o se mea masani, pe latou te fafaguina ni manatuaga matagofie o mafutaga ua mavae po o lagona mafatia. O lea la, afai o loʻo e oʻo i ai, atonu e amata ona e vaʻavaʻai i le uiga faaleagaga o le miti e uiga i lou tagata muamua. Pe o se fa'ailoga ea o lo'o mafaufau lou tagata muamua ia te oe? Pe o lona uiga o latou faanoanoa ua malepe? Pe ua e faamoemoe e faatasi?
Ia, e tusa lava pe matagofie le faʻapipiʻiina o se uiga loloto ma suʻe le uiga o le Tusi Paia o le miti e uiga i lau paaga, e le o le mea moni. O se miti e uiga i se ex e le o le atulaulau e tuʻuina atu ia te oe se faʻailoga e toe faʻatasi ai. O le mea muamua lava, ua na'o le auala a lou mafaufau e fa'agasolo ai lagona lilo o le taimi ua tuana'i ma le taimi nei.
E masani ona fai mai o miti o le auala lea e fesoʻotaʻi ai lou mafaufau le iloa ma lou mafaufau. Pe a fua atu i le auala e foliga vave mai ai ua galo ia i tatou manatuaga manino o la tatou miti i se minute talu ona ala i luga, tatou te faapea atu e le o se auala sili lea o fesootaiga! E ui lava i lea, o le faia o miti e uiga i se tagata muamua e mafai ona tuʻu ai oe e nofo i le ogatotonu o lou moega, taumafai e faʻateʻa ese lena foliga le mautonu i ou foliga. Ina ia faʻaalia lenei mea, seʻi o tatou suʻesuʻeina mafuaaga masani e 15 o loʻo e moemiti ai e uiga i lou tagata muamua ma o latou uiga:
1. Moemiti e uiga i lou tagata muamua pe a e i ai i se mafutaga fou
A e moemiti e uiga i lau uo teine muamua poʻo lau uo tama aʻo e i ai i le tumutumu o se mafutaga fou, o se faʻailoga o loʻo e popole i le toe faʻafouina o le talafaasolopito. Masalo o le malepelepe ua e lagona ai le le mautonu i mafutaga, ma o se vaega o oe e fefe neʻi faatiga pe tuulafoaʻia oe e lau paaga fou e pei o lau paaga muamua.
O miti leaga e uiga i lou tagata muamua, o le ituaiga o lua misa / agaleaga o le tasi i le isi, e faʻaalia ai o loʻo i ai ni lagona le mafai ona foia mai lena teteʻa ma e te popole o le a toe oso aʻe i lou olaga. O lenei mea o le a sili ona le mautonu talu ai na e talitonu o loʻo e pa'ū mo lenei tagata fou. Faʻafuaseʻi, o le moemiti i lou toe foʻi mai ia te oe, e te masalosalo ai pe na e alu ese.
Faʻatau Fesootai: Fa'asoa e le Fomai Fa'afoma'i Fa'ailoga Fa'aleagaga e 18 ua misia oe e lou Ex ma e mana'o e toe fo'i mai
2. Moemiti e uiga i lou ex mana'o e toe fo'i mai
O se tasi o autu taatele ma faifai pea, pe a moemiti tagata e uiga ia latou ex, o le toe faʻafouina o se alofa tuai. E toe foi mai le tagata muamua i lou olaga, latou te aioi atu mo lau faamagaloga, e oʻo lava i le faʻaaogaina o le mea saʻo gagana faatoesega, ma mana'o e te toe fo'i mai. E te tanumia le to'i ma fa'atasi, e te alu i se malaga fou. Afai o lo'o e moemiti i sau uo tama po'o sau to'alua i lenei faiga, o nisi nei o tala fou.
A e moemiti e uiga ia te oe ma lou ex toe faʻatasi, e mafai ona faʻaalia ai ni nai mea. Masalo ua e toe atiaʻe lagona mo i laʻua, o lona uiga ua galo ia te oe mafuaaga na lua teteʻa ai i le taimi muamua. Pe ua e aoaoina mea uma e te manaomia. O le a le uiga o le moemiti i se uo tama/uo teine e le mafai ona atili fenumiai!
3. Moemiti e uiga i le paʻu i le alofa i lou tagata muamua
Moemiti i le paʻu alofa i lou ex e ese mai le na ona e moemiti i se mafutaga muamua. I lenei tulaga, o loʻo e toe faʻafouina lagona ma lagona e tasi na e oʻo i ai i le taimi muamua na e alofa ai ia i latou. E pei ona tatou iloa uma, o le aafiaga o le pau i le alofa e faʻaalia e se lagona o miti fou, fiafia, tuʻinanau, manaʻoga, ma faʻamoemoe mo se lumanaʻi miti. Masalo, ua e matua misia lava le lagonaina o na lagona.
E masani lava ona tupu lenei mea pe a umi se taimi na e i ai i se mafutaga mautu mo le mea fou ma le fiafia e mou atu. Po'o le taimi fo'i o lo'o e feagai ai ma se fa'alavelave fa'afeusuaiga. O lea la, afai o lenei manatu faʻapitoa - "Aisea ou te moemiti ai pea e uiga i loʻu ex pe a ou faaipoipo fiafia?" – ua taofia oe i le po, atonu o le mafuaaga lea.
4. Moemiti e uiga i lou ex 2 po sosoo
Afai oe taumafai e soloia le malepelepe a'o fou pea, e mafai ona e maua nei miti i taimi uma. E masani lava, faatasi ai ma ou lagona i mea uma, pe a e moemiti e uiga i lau ex 2 po i se laina pe sili atu, e mafai ona e matua le mautonu. O le sauniuni faalemafaufau e amata ai le faagasologa o le faamalologa. O lea la, i mea uma lava, o le miti e uiga i se ex i le taimi lava e teteʻa ai e mafai ona avea ma tala lelei. Atonu e te leʻi agai i luma, ae i luga o se tulaga le mautonu, o loʻo faʻataʻatia e lou mafaufau le faavae e tupu ai.
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5. Moemiti e uiga i lou ex ua faatoese atu ia te oe
O e moemiti e uiga i lou tagata muamua e tesi atu ia te oe ma faatoese mai mo le faatiga ia te oe? I le tulaga lea, e le toe aioi mai le tagata muamua e toe foʻi pe e te manaʻo latou te toe faʻatasi. Na'o le nofonofo lava oe i lalo, tu'u atu se fa'amatalaga mo a latou gaioiga, ma saili lau fa'amagalo. Masalo e fa'ai'u i lou fa'anaunau o le tasi i le isi ia fiafia i le olaga ma alu i au ala eseese.
Ina ia malamalama po o le a le uiga o le miti o se uo tama ua faatoese mai ia te oe po o le taimi foi e aliali mai ai se tasi i lau miti i lenei faiga, faʻaalu sina taimi e mafaufau ai pe iai ni au fesili pe aisea na muta ai le mafutaga. E mafai ona e matua mana'o e tapunia, ina ia mafai ona tu'u lou taimi ua tuana'i, ma agai i luma. Se'i vagana ua le tuuina atu e lou ex ia te oe.
6. Moemiti e uiga i lou sogi atu ia te oe
A e moemiti e uiga i lau uo tama muamua o sogi ia te oe poʻo ni taimi alofa faʻatasi ma se uo teine muamua poʻo se paaga muamua, e atagia mai ai lou faʻanaunau mo nisi sootaga vavalalata i lou olaga nei. Masalo sa e nofofua talu mai le malepelepe pe sa i ai se manoa o au uo ma sooga faasamasamanoa, ae leai se loloto pe anoa faatasi ma lagona o loo pipii atu. Pe atonu o lo'o e i ai i se faaipoipoga e leai ni feusuaiga.
I ia tulaga, e te manaʻo i lena mafutaga vavalalata na e faʻasoa i se mafutaga tuai ma lau paaga muamua. O miti nei o auala ia e fa'amalieina ai lea mana'oga ua leva ona le'i fa'atinoina. Talu ai o lenei paaga atonu o se mea sili ona vavalalata i le vavalalata faaletino na e maua talu ai nei, e manino lava o latou o le tagata muamua e te moemiti i ai pe a e manaʻo i ai. A tupu lenei mea, afai e te manatu o loʻo e toe atiaʻe lagona mo lau paaga, ia eli loloto teisi. Atonu o le tu'inanau mo lou tagata muamua lea e te moemiti ai e uiga i lena tagata na valaʻau ia te oe i le vaeluaga o le po, ma taʻu atu ia te oe e leai se tasi i lo latou nofoaga i le taimi nei, o lea ...
7. Moemiti e uiga i le fegalegaleai ma lou toalua muamua
A e moemiti e uiga i lau toʻalua muamua poʻo lau avā muamua ma vaʻai i lau faʻatusatusaga ma i latou o loʻo siosiomia e se halo o positivity, e faʻaalia ai o loʻo ia te oe le manaʻo e fausia ni alalaupapa ma i latou. Ia, e le faapea o le toe faaolaolaina o le faaipoipoga na e leiloa, ae atonu o le taofimau i se vaega o le faigamalaga na e faia.
O nei miti e masani lava ona sili atu ona taʻutaʻu ma fai soo pe afai o oe ma lou toʻalua muamua e faʻasoa le tausiga o tamaiti ma pe a fai tete'a e ala i le maliliega. Masalo mo lo latou lelei, e te manaʻo e faʻatasi ma lou tagata muamua. Afai e le o tupu i le olaga moni, o lou malamalama e ofoina atu ia te oe le faʻamafanafanaga e ala i le faʻamalamalamaina o lena vaega o se aiga le atoatoa i au miti.
E mafai ona tupu pe a e faaipoipo i le taimi nei i se isi tagata. A o faaipoipo, taumafai e tali "Aisea ou te moemiti ai pea e uiga i loʻu toalua pe a ou faaipoipo fiafia?" e le o se mea na e manatu o le ae faia. Ae ui i lea, e mafai ona mafua ona o lau fanau ma lena tagata.
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8. Moemiti e uiga i feusuaiga ma lou tagata muamua
O lea la, na e moemiti i le tuʻinanau i feusuaʻiga vevela ma tuʻinanau ma lou tagata muamua. Pe atonu o oe moemiti e kopi lau paaga ma lou ex. O le mea moni, o lenei mea o le a mafua ai le tele o lagona le mautonu, ma tuua ai oe e le mautonu ma luluina (tautala mai le *cough cough* experience). Atonu e te lagona le tausalaina, toetoe lava a pei ua e kopi moni i lau paaga i lou olaga alofa i le taimi nei.
I le taimi nei, o nei miti feusuaʻiga e uiga i se ex e mafai ona faʻaalia ai le manaʻo poʻo le faʻamalolo. E fa'alagolago lava i le mea o lo'o e iai ile fa'amalologa ma le fa'agaoioiga. Afai o se vaega o oe e manaʻo e toe foʻi faʻatasi ma lou tagata muamua (ona e te manatu o se faʻamutaina faʻamutaina o le mafutaga), o lenei miti e mafai ona faʻaalia ai faafitauli. E te va'ai i lenei mea o se fa'amoemoe fa'ailoga o le a toe fo'i mai lau ex. O le manaʻo e toe faʻafoʻi mai lau ex o loʻo faʻateleina ma faʻaogaina le tele o lou ulu. E tatau ona e faia se taumafaiga malosi e taofiofia na lagona i se taimi vave e mafai ai. I le isi itu, afai ua e agai moni i luma ma e leai se manaʻo e toe faʻafoʻi mai lou tagata muamua i lou olaga, o lenei miti e mafai ona faʻaalia ai ua uma ona e sasaina oe lava e uiga i au pele muamua ma filifiliga o mafutaga ua mavae.
9. E le mafai ona taofi le miti e uiga i exes faʻatasi ma lau paaga o loʻo iai nei
O le a le uiga pe a aliali mai se tagata muamua i lau miti faʻatasi ma lau paaga o loʻo iai nei? Ina ia taliina lenei fesili, e tatau ona e suʻesuʻe loloto i ou lagona e uiga i lau paaga. Moemiti e uiga i se ex, lau paaga, ma oe faʻatasi i soʻo se faʻataʻitaʻiga - pe manaia (outou uma e malolo faʻatasi i luga o le matafaga) poʻo le faʻalavelave (e te taumafai e nana lau paaga mai lau paaga) - e faʻasino i lagona e leʻi foiaina i le taʻaloga. Pe a ou fai atu ni lagona e leʻi foʻia, e lē faapea o ni lagona alofa.
E tusa lava pe e te taofiofia pea le ita, tiga, po o le ita i lou tagata muamua, i le mafaufau le mautonu, o nei lagona o le a i ai se aafiaga i lou olaga nei ma lou mafutaga. O miti o lo'o e faia ua na o se ata o lena mea moni. E ui lava atonu e le foliga mai a o outou toʻatolu e toʻalili faatasi, o nisi o miti leaga e uiga i le tagata muamua, e pei o nei, o loʻo taʻu atu ia te oe o lagona e leʻi foiaina o loʻo aʻafia ai le lua mafutaga o loʻo iai nei.
10. Moemiti e uiga i lou ex texting oe
Ua e pulea ea le mana'o e onā lau telefoni feavea'i? Pe o fa'aalu uma aunese o le amio pulea i lou tagata ina ia aua le "U luga?" latou i le 2 am? A e moemiti e uiga i se tagata muamua e tesi atu ia te oe, o le auala lea a lou mafaufau e faʻasalalau ai lena manaʻo leʻi ausia. E masani lava ona tupu tele lenei mea pe a e fou mai se mafutaga ma taumafai e taulimaina le malepelepe. Ae sili atu, pe afai sa faigata ona e pipii i le tulafono e leai se feso'ota'iga ma e te le iloa po o le a le mea na fai e lou ex talu mai le malepelepe po o le a foi le latou mea e fai.
Faʻatau Fesootai: Aisea e te'ena ai oe e se tama pe a fiafia o ia ia te oe?
11. Moemiti e uiga i le toe i ai i se mafutaga oona ma lou tagata muamua
Na e i ai i se oona po'o fai faʻasaua? E te moemiti e uiga i le pipii pea i lou saua saua, toe faʻafoʻi pea le tiga ma le tiga? Muamua lava, ou te faamalie atu ona sa tatau ona e faia lena mea. Ou te faʻamoemoe o loʻo e i luga o se ala e toe maua ai lou ola. O le mea moni, o le toʻatele o tagata sa i ai i ni mafutaga faʻaleagaina e moemiti e uiga i le toe pipii iina - Le sasaina, faʻaleagaina, ma lokaina i totonu o se potu pogisa e o latou tagata muamua. O miti ia na e maua e mafai ona avea ma faʻailoga o le maʻi faʻamaʻi post-traumatic (PTSD). I se faaupuga masani, ua e mafatia ma o loʻo e tauaveina faʻafitauli o lena faʻalavelave faʻatasi ma oe.
E tusa lava pe foliga mai e faigata ona aapa atu i se tasi ma talanoa e uiga i na aafiaga tiga ma lagona le lelei, ou te tautala mai aafiaga pe a ou fai atu o le alu i togafitiga e mafai ona faasaolotoina. E fesoasoani ia te oe e fa'afeso'ota'i ma fa'agasolo ai le tele o lagona natia i se faiga latou te le toe taofiofia ai oe. E mafai e le foma'i ona fesoasoani ia te oe i se au'ili'iliga o miti e o'o atu ai i le a'a. O le faʻatagaina oe e alu i lenei faigamalaga o le a mafai ai foi ona e faia faia le filemu ma lou taimi ua tuanai, agai i luma i le olaga, ma ia avanoa mo mafutaga i le lumanai.
12. Moemiti e uiga i le malepelepe ma lou tagata muamua
O le a le uiga pe a e moemiti e uiga i se ex faʻapitoa e teteʻa faʻatasi ma oe? Ia, mo le tasi, e matua sauā lava. E iai se avanoa lelei o lagona e te oo i ai i lau miti o le a tuua ai se tofo leaga mo aso. Ina ia malamalama i lona uiga, e tatau ona e iloiloina le miti e tusa ai ma ou tulaga o iai nei.
Afai ua leva ona teteʻa, seʻi vaai totoʻa i lou tulaga. Na e feagai ma le teenaina i soo se tulaga talu ai nei? Masalo e te le'i mauaina se galuega na e faatalanoaina. E le'i taliaina lau talosaga mo se poloketi. Ua le toe talanoa lelei sau uo ia te oe. Atonu o so'o se numera o fa'aaliga e te lagona ai le te'ena. Talu ai e fa'afeso'ota'i e lou mafaufau le tiga o le teena faatasi ai ma lena malepelepe, o le miti o se auala e faʻatautaia ai le isi faʻafitauli na e oʻo i ai talu ai nei. I le isi itu, afai e leʻi leva ona teteʻa, o lona uiga o le auala lea a lou mafaufau e taulimaina ai le leiloa. E te le o i ai i lenei ex ma le tiga o le lafoaia. O lo'o fa'amatu'u atu e lou mafaufau nisi o na tiga e ala i nei fa'aaliga fa'afoliga.
13. Moemiti e uiga i lou ex aapa atu ia te oe i taimi faigata
Afai e te moemiti e uiga i lou tagata tuai poʻo le lata mai o loʻo aapa atu ma e te tuʻuina mea uma i le pa'ū o le pulou e faanatinati e faʻatasi ma latou, o se faʻamaoniga malosi o loʻo e popole tele ia i latou. Atonu ua tele tausaga talu ona lua teteʻa, ae e te faapelepele pea i le sootaga na lua faasoa atu iā i latou ma faatāuaina i latou. E tupu lenei mea i tulaga e lelei ai le malepelepe, ma faaosofia e se isi mea e pei o tulaga i fafo - e pei o faigata o se mafutaga mamao – nai lo ou lagona o le tasi i le isi. Atonu ua e agai i luma, ae o se mea na e taofimau ai i lena vaega o lou olaga.
Faʻatau Fesootai: O le a le uiga pe a e moemiti i lau uo muamua ma lana uo teine fou?
14. E le mafai ona taofi le miti e uiga i ex ex i se mafutaga fou
Ae fa'afefea pe a e moemiti i lou tagata muamua o lo'o i ai i se mafutaga fou, e fa'apea fo'i ma se tasi latou te fai mai e leai se mafua'aga e te popole ai? E te moemiti e felavasa'i auala ma i la'ua, e te afe atu e fa'afeiloa'i, atonu fo'i e fa'asoa se vaiinu, ona e alu ese ai lea. Ia, o le miti e mafai ona lagona le faasaolotoina uiga ese. Afai na e mauaina, e te iloa le uiga o laʻu tala. O se lagona uiga ese o le toomaga e tafe mai ia te oe. Ia, o le mea tonu lava lena e fa'ailoa mai. A e moemiti e uiga i lau uo teine muamua poʻo lau uo tama i se mafutaga fou e aunoa ma le afaina ai, o se faʻailoga o loʻo e tuʻuina atu lena vaega o lou taimi ua tuanaʻi ma talia le ala na iʻu ai.
15. Moemiti e uiga i lou ex maliu
Na e moemiti i lou tagata muamua e oti i luma o ou mata ae e te le faia se mea e laveai ai i latou? Pe atonu e uiga i le fasiotia oi latou i ou lava lima? Manava malie, o miti faapena e le faapea o oe o se tagata leaga, ma le mana'o e oti se tasi. I se isi itu, o nei miti le lelei e uiga i lou tagata muamua e mafai ona avea ma tala lelei.
O lona uiga ua i'u ina e sa'oloto mai le ita, ita, le fiafia, po'o le ita atonu na e taofia i lau uo i le taimi atoa. Ua e faamagaloina i latou i so o se mea sese na latou faia ia te oe. Ma ua e fa'amagalo oe lava i so'o se vaega sa e faia i le mafutaga ua fa'aletonu. Ua e sa'oloto mai lima o aso ua tuana'i, ua e sauni e su'e se laulaau fou ma le fa'amaoni.
Fa'ailoga Autu
- Moemiti e uiga i se tausaga muamua mulimuli ane pe naʻo le maeʻa o le malepelepe e mafai ona i ai se uiga loloto, aemaise lava pe a fai o miti e toe fai.
- Afai e te leʻi faʻamaloloina mai se mafutaga leaga, o miti e uiga i se tagata muamua e mafai ona avea ma auala o lou mafaufau le mautonu e saili ai le tapunia.
- O miti faifaipea o feusuaʻiga ma se paaga muamua atonu e mafua mai i faafitauli e leʻi foia, e faaosofia ai se lagona lavelave pe matagofie, ma faʻaalia ai se faʻanaunauga mo se faaleleiga.
- Pe a faʻavaivaia tagata i se mafutaga, e masani ona latou moemiti i se faʻauluuluga na o le lagona o le adrenaline faanatinati o se alofa fou
- Nai lo le faia o au miti e uiga i se tagata muamua ma faʻatagaina i latou e aafia ai au mafutaga i le lumanaʻi / taimi nei, suʻesuʻe loloto i ou lava manaʻoga faʻalagona
O le a le uiga pe a e miti e uiga i lou ex? O le tali i lenei fesili e fa'atatau i taimi uma. E fa'alagolago i le lelei o lau mafutaga ua mavae, o lou mafaufau i le taimi nei, o le a le umi talu ona te'a, ma isi. O lena tala, o miti e uiga i se ex e masani lava e uiga ia te oe ae le o le isi tagata. E mafai ona avea le tusi talaaga mo le miti o se auala lelei e tusi ai faʻamatalaga ma malamalama i le mea e mauaa ai au miti. Ou te faʻamoemoe o lenei tusiga na fesoasoani ia te oe e maua ai ni tali i au miti e uiga i se ex ma e mafai ona fesoasoani ia te oe e agai i luma, agai i se mafutaga fiafia ma maloloina.
O lenei tusiga na faʻafouina ia Aokuso 2023.
FAQs
Moemiti e uiga i se tausaga muamua mulimuli ane pe leʻi leva ona teteʻa e leai se mea e fai ia i latou ma e sili atu e uiga ia te oe. Atonu e te leʻi alu ese mai ia i latou ma manaʻo faalilolilo mo i latou e misia oe.
O miti o le fua o o tatou lava mafaufauga ma mea na tutupu, o lona uiga pe a tatou moemiti e uiga i se tasi, e le ona o lo latou mafaufau ia i tatou, ae ona o lo tatou mafaufau loloto ia i latou.
Afai e te moemiti e uiga i se tagata pele muamua e te le toe talanoa i ai, e faʻaalia ai o loʻo i ai pea i lou mafaufau, pe lua te vaʻavaʻai i se mafutaga vavalalata pe leai. E fa'aalia ai fo'i se fa'afitauli e le'i fo'ia i le va o oulua. O ia miti e uiga i se afi tuai poʻo se tagata muamua e mafai ona maua ai faʻamatalaga i lou tulaga faʻalagona ma le mea e te tu ai ma lou taimi ua tuanai. Latou te avea ma faamanatu o lou talafaasolopito, e le gata i le manaia ma le luitauina, ma ofoina atu se avanoa e mafaufau ai i lau lava malaga.
Micro-cheating: Uiga, Fa'ata'ita'iga, Fa'ailoga, Ma Auala e Fa'atau ai
O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.
