Marka ugu horeysa ee aan galmo sameyno waa moodayay Si aad u noqoto waayo-aragnimadan quruxda badan, oo leh shumac ur udgoon dhammaan qolka oo dhan iyo sariiraha sariiraha oo lagu qurxiyey caleemaha ubaxa, sax? Ama ugu yaraan taasi waa waxa naloo horseeday in aan rumaysno dhammaan filimada aan daawanaynay tan iyo carruurnimadii. Waa maxay sababta, in adduunka dhabta ah, sheekooyinka galmada ee ugu horreeya inta badan ay noqdaan kuwo si buuxda uga soo horjeeda waxa naloo horseeday inaan rumaysanno?
Xaqiiqdu waxay tahay, marka ugu horraysa badanaa waa arrin qasan. Qofna run ahaantii ma garanayo waxa ay samaynayaan, waxaadna garanaysaa in aanay run ahaantii ahayn mid toos ah sida filimada ay sheeganayaan. Tan ugu muhiimsan, waxaad fahamsan tahay sida ay muhiim u tahay lube. Ictiraafka "jinsiga ugu horreeya", natiijadu, aad bay uga duwan tahay waxa dhaqanka pop-ka uu naga rabo inaan rumaysanno.
Weligaa ma is waydiisay, "Sidee waaya-aragnimadayda galmo ee ugu horreysa u barbardhigtaa waaya-aragnimada dumarka kale?" Maanta waa maalintii la ogaan lahaa. Ka hadlida shay loo tixgaliyo nooca xaaraanta ah waxay leedahay farxad gaar ah, miyaanay ahayn? Aynu akhrino wax ku saabsan dhawr qirasho oo jinsi oo run ah, si aanad u khiyaanayn filimada aan macquul ahayn.
Waayida bikradnimadaada - Qirashooyinka Dumarku Siday Galmada Markii Ugu Horaysay Dareen
Table of Contents
Waxaad ku xajinaysaa muddo dheer, waxaad tahay caqli-gal. Goor hore ayaad lumisaa, waxaad tahay caajis. Naag ahaan, kuma guuleysan kartid dooddan. Si gabay ah ayaa buugaag loogu baadhay, muuqaal ahaan laga daawaday telefiishanka iyo shaashada qalinka, iyo hab muxaafid ah oo bulshada dhexdeeda ah. Sababta ama waxa ka dhigaya bikranimadaada heshiis weyn lama garanayo runtii. Tani waa sababta dhabta ah ee ay u adag tahay in lagu kulmo qirashada galmada Hindida ama qirashada xiriirka Hindida.
Si aan wax badan uga ogaano sheekooyinka galmada ee markii ugu horeysay, waxaan ka codsanay qaar ka mid ah akhristayaasha inay soo gudbiyaan khibradahooda, iyada oo aan loo eegin sida wanaagsan, xumaan, xanuun, fool xun, iyo Ilaah. Dadkii ka jawaabay, waxaan soo qaadannay 5-ta sheeko ee ugu xiisaha badan. Aynu eegno kuwan qirashada galmada ee ugu horreeya, si aynu dhammaanteen si qarsoodi ah u barbardhigi karno keenna oo aan u xukumi karno.
5 Dumar ah oo Qirtay Galmada Markii Ugu Horeysay
Aynu wajahno, qirashada galmada had iyo jeer waa madadaalo in la maqlo. Gaar ahaan marka ay ku saabsan yihiin markii ugu horeysay ee naxdinta leh, marka ay jiraan wax badan oo ka-wareegid iyo wax badan oo yar. Si kastaba ha ahaatee, weli waa waayo-aragnimo xiiso leh. Waxaad wax ka barataa waji cusub oo muujinta jacaylka ama kaliya helista baahiyahaaga.
Hal shay ayaa hubaal ah, marka aad galmo samaysato, waxaa adiga ku sugaya barasho badan. "Haa, taasi waa waxa uu kacsigu dareemayo," waxaa laga yaabaa inaad tiraahdo, marka ugu horeysa ee aad dhab ahaantii waqti u qaadato inaad la kulanto jirkaaga. Qirashada galmada Hindida ee aan ka helnay akhristayaashayada ayaa ka dhigaya akhrin adag. Marka la eego xaaraanta ka jirta waddankeena ee ku saabsan galmada, waxaan ku faraxsanahay haweenkan Hindiga ah ee aan la garanayn inay qoreen sida ay tahay in loo galmoodo markii ugu horeysay.
Akhrinta la xidhiidha: Maxaa ku dhacaya jidhkaaga marka aad waydo bikranimadaada?
1. Sheekada Galmada markii ugu horeysay: Akhristahaan sida ay gabadhnimadeeda ku weyday xaflad
“In aad galmo samayso markii ugu horaysay waxa ay la mid tahay in qolka jiifka aad kula galmoodto ninkaaga halka ay caruurtu ka yaaceen” ayay tidhi akhriste, iyada oo is barbar dhigaysa xamaasadda nolosha iyo xamaasadda galmo markii ugu horaysay.
“Aniga iyo saaxiibkay waxa aanu ku wada jirnay qol, waxa aanu joognay xaflad, saaxiibadayada waxa ay ku sugnaayeen meel ka baxsan qolka, waxa aanu si sax ah u garanay waxa aanu ku jirno, waxa aanu ahayn mid sakhraansan, wakhtiga oo dhan, waxa aanu maqalnay asxaabteena oo aad u qaylinaya oo qoslaya
"Wax wanaagsan ayaa noo socday sidaa darteed waan sameynay, markii ugu horeysay ayaanu isku daynay laakiin waan qaadan waayay, si joogta ah, waxaan sameynay xoogaa horudhac ah oo aan dib u hagaajinay waqtiga xiga, ma ahayn mid aad u faraxsan
Si daacadnimo loo hadlo, aad ayaan ula yaabi doonnaa haddii O weyni ay dhab ahaantii ku dhacdo isku daygii ugu horreeyay. Dumar kasta oo sheegta inay kacsimo samaysay markii ugu horeysay ee ay galmo samaysay waa been ama run ahaantii ma garanayso waxa kacsimadu dareemayso. Muddo! PS, mar walba ku celceli galmo aamin ah! Sababtoo ah akhristahayagu wuxuu helay wax yar oo qallafsan, macnaheedu maaha inaad adiguna tahay.
2. "Markii ugu horeysay waxaan dareemay wax laga xumaado, wax aan ku faano ma jirto"
"Markii ugu horeysay waxay igu qaadatay horudhac badan si aan u raaxeeyo… waxay ahayd xoogaa dhib badan, in la idhaahdo ugu yaraan. In kasta oo aanu labadeenaba ahayn kuwa aan khibrad lahayn, waxa aan dareemayay jacayl-samaynta hiwaayadda. Waxay ahayd waxyar xanuun waxayna ku dhammaatay koolkoolin badan, markaa taasi way fiicnayd,” ayuu yidhi akhriste.
Dhammaan qirashada galmoodka ee hablaha ee aan maqalnay, weli ma aragno mid sheegay ma yeeleen dareemo wareer. Laakiin haye, ugu yaraan labadiina waad koolkoolisay habeenkii.
Akhriska la xiriira: Sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro
3. "Ku dhawaad fiasco"
"Waxaan joognay meeshiisii, waxaan dhageysanay muusik, waana dhunkanay, dhunkashada ayaa u jeestay inay dharka iska siibaan, waxaan ku dari karaa, waxaan haynay qiyaastii laba xabo oo wiski ah ka hor inta aan ficilka dhicin.
“Ma laga yaabaa inaan ku daro, wali gudahayga ayuu ku jiray, waan soo dejiyey, oo sariirta saaray, dhawr saacadood ka dib ayuu soo toosay, si sax ahna waanu u samaynay, wuu ka cudur daartay, laakiin waxa uu ka dhigay galmo maskaxeed (waxa uu ahaa qof khibrad leh). markii iigu horeysay wuu ka fiicnaa inta badan dumarka halkaas jooga,” ayuu yidhi akhriste.
Laga soo bilaabo masiibada ilaa badbaadada, ugu yaraan akhristahani waxa ay heshay waxa ay u dejisay dhamaadka. Qirashada sirta ah ee dumarka kuwan oo kale ah kuma fashilmaan in ay maaweeliyaan, yaa u malayn lahaa in aad waligaa maqli lahayd qof wax jeclaaday oo qof gudihiya?!
4. "Waan ku riyaaqay samaynta jacaylka"
"Waxa aan sameeyay galmo galmo ah ka dib galmada afka iyo farta laba bilood. Markaa xanuun ma ahayn. Markii ugu horreysay waxay ahayd sariirta, ka dibna dhulka, waxayna ku dhammaatay jacayl-wanaagsan oo ka soo horjeeda derbiga. Waxa uu maanso ka qoray maanso ku saabsan dabacsanaantayda cajiibka ah (waxay ahayd macaan),” ayuu yidhi akhriste qarsoodi ah.
Waxaan dhihi karnaa waa: Aww! Bilaha soo socda, oo ay ku xigto galmo lagu qanco iyo gabay wacan oo kor loogu qaado! Qof kasta oo aad la kulantay, akhristaha qaaliga ahow, iska hubi inaad midkan xajiso.
5. "Waxaan dareemay awood"
"Bikradnimadaydii waan lumiyay da'da yar, waxaan ogolaaday inaan lumiyo nin aan markaas jeclaa, aad baan u yaraa si aan u fahmo inay wanaagsan tahay iyo inay xun tahay, khatar tahay ama badbaado, laakiin waxaan dareemay awoodda gabadhnimada maalintaas, waxaan ahaa mid sarreeya wakhtiga oo dhan, "ayuu yidhi akhriste.
Had iyo jeer waxaa jira dareen xoojin ah oo ku xiran ficilka galmada, miyaanay ahayn? Run ahaantii maahan hadal kulul oo ay labada qof isweydaarsadaan, sidoo kale waa muujinta waxa aad aaminsantahay inaad tahay.
Waxaan rajeyneynaa in qirashada galmada dumarku ay kaa caawiso inaad ogaato sida aad ula kulanto galmadaada ugu horreeya marka loo eego dumarka kale. Maadaama aysan run ahaantii ahayn mawduuca loogu hadal haynta badan yahay, way adkaan kartaa in lala kulmo sheekooyin dhab ah oo isku mid ah. Ha ka werwerin haddii wakhtigaaga ugu horreeya aanu kala badh ka wanaagsanayn kuwii akhristayaashayadu noo sheegeen. Waxa wanaagsan in wax laga bilaabo waa in sida kaliya ee aad ku aadi karto ay tahay kor. Waad garanaysaa waxay yidhaahdaan, ku celcelinta waxay kaa dhigaysaa mid kaamil ah *wink*.
Sheeko Ku Saabsan Lamaanihii Is Guursaday Ee Aan Seexan Habeenkii Ugu Horeeyay
5 haween ah ayaa la wadaaga waayo-aragnimadooda joogitaanka hal habeen
5 Qaladaad Xun Oo Waalidkaygu Sameeyeen Guurkooda 50 Jirka Ah
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Xidhiidhka iyo Galmada: sida ay u kala duwan yihiin & sababta ay labaduba muhiim u yihiin
Sida Galmada Loogu Qanciyo Naag Weyn: 15 Talooyin Xiiso Leh
Galmada Tantric: waxa ay tahay iyo sida loo sameeyo
11 Calaamadood Oo Aanu Wakhtigii Ka Soo Bixin Iyo Waxa La Sameeyo
15 Hab Oo Lagu Qanciyo Gabadha Sariirta Joogta
Ciyaar-hore: In ka badan Diirin-Uur
Sida Loo Doorto Midka ugu Wanaagsan ee Galmada Lammaanaha
Waa maxay Farqiga u dhexeeya Samaynta Jacaylka iyo Galmada?
Waafaqsanaanta Galmada - Macnaha, Muhiimadda iyo Calaamadaha
Daawooyinka Guriga si loo yareeyo xanuunka xiliga galmada
Maxaa ku dhacaya jidhkaaga marka aad waydo bikranimadaada?
8 shay oo nin walba uu si qarsoodi ah u rabo sariirta
Waxaan Dareemayaa Saaxiibkay Faa'iidooyinka
5 shay oo ay tahay in ragga ay ka ogaadaan xubinta taranka haweenka
Waxay ahayd Damac Aan La Helin Laakin Aakhirkii Miyay Dhantay?
7-Dhibaatooyinka Galmada Caadiga Ah Ee Soo Foodsaarta Lamaanaha Cusub Oo Ay Tahay In Ay Gartaan Sida Loola Tacaalo
Ma caafimaad qabtaa in la sameeyo Galmo Casual ah?
Sida Nin Nin Ah Loola Wareego Qolka Jiifka
Sida aan ku ogaaday in saaxiibkay uu yahay bikro
Maxay Muhiim U Tahay Inaad Naagtaada Ku Farxdo Sariirta