Galmada Tantric: waxa ay tahay iyo sida loo sameeyo

Galmada Tantric waxay leedahay hab lagu qabsado male-awaalka dadka. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay sheekooyin ku saabsan xiddiga dhagaxa Sting oo ku faanaya inuu samayn karo jacayl todobo saacadood ah isagoo isticmaalaya Tantra, oo u eg duurjoogta. Tani waxay ka dhigi kartaa galmoodka tantric mid cabsi gelin leh, waxa ku saabsan dhammaan hadalka ku saabsan qaababka qarsoodiga ah, ereyada Sanskrit, xitaa ballanqaadka "galmo todoba saacadood ah." Laakiin asalkeeda, galmoodka tantric waa si fudud oo lagu keenayo wacyigelin dheeraad ah, xiriir dhow, iyo joogitaanka noloshaada galmada. Way ka yar tahay maaraynta caadooyinka adag iyo wax badan oo ku saabsan gaabiska, u fiirsashada, iyo ku xidhida naftaada iyo lammaanahaaga.

Sanskrit, ereyga Tantra wuxuu ka yimid xididka "tan," oo macneheedu yahay "in la sameeyo" ama "ballaarinta." Tantra waxay ku saabsan tahay tolnimada jirka, maskaxda, iyo ruuxa si wadajir ah. Dhaqannada casriga ah ee galmada tantric waxaa badanaa loo yaqaan Neotantra, qaadashada casriga ah ee diiradda saareysa isu-soo-dhowaanshaha iyo isku-xirnaanta, halka Tantra qadiimiga ah uu ahaa nidaam ruuxi ah oo ballaaran oo ay ku jiraan fekerka, caado, iyo falsafada. Haddii ay taasi u yara dhawaaqdo “halkaas,” ha ka welwelin. Hagahan waxa uu kala jejebiyaa macnaha dhabta ah ee galmoodka tantric iyo sida aad ugu dhaqmi karto si hoose oo saaxiibtinimo leh. 

Waa maxay Galmada Tantric?

Galmada Tantric, oo inta badan loogu yeero galmada tantric, waa dhaqan ku qotoma oo ku qotoma caadooyinka ruuxiga ah ee qadiimiga ah. Waxay asal ahaan ka timid Tantra, oo ah laan Hinduism iyo Buddhism oo u arka tamarta galmada inay tahay xoog xoog leh oo bogsiinta iyo iftiiminta. Marka la eego ereyada casriga ah, jinsiga tantric waa qaab tartiib tartiib ah, qaab galmo ah oo ah jinsiga meesha ugu dambaysa ee aan ahayn kacsiga, laakiin ku raaxaysiga safarka iyo dareenka jidhka. Halkii wax qabad ama tartan lagu gaari lahaa meesha ugu sarreysa, waxay ku saabsan tahay inaad si dhab ah ula joogto lamaanahaaga iyo ka faa'iidaysiga tamarta galmada si aad u dareento nolol iyo isku xirnaan dheeraad ah. Waxaa lagu gartaa: 

• Maskaxda iyo joogitaanka: Adiga iyo lamaanahaaga waxaad diirada saartaan daqiiqad kasta, taabasho kasta iyo neefta, halkii aad ku degdegi lahaydeen dhamaadka. Fikradda ayaa ah in la dhadhamiyo isu-dhowrka sida nooc ka-fiirsasho
• Xiriir qoto dheer: Dhaqamada dheecan waxay inta badan ku lug leeyihiin taabashada indhaha, neefsashada isku dhafan, iyo isku duubnida xasilloonida. Waa galmo wadnaha ku dhisan halkii ay ka ahaan lahayd galmo hadaf ku jihaysan, ujeedaduna tahay in la sameeyo si qoto dheer xiriir shucuur iyo xataa xidhiidhka ruuxiga ah
• Dhaqdhaqaaqa tamarta: Tantra waxay u aragtaa tamarta galmada inay tahay wax ku wareega jidhka oo dhan. Farsamooyinka sida neefsashada kontoroolka ah waxay caawiyaan inay dhaqaajiyaan "tamar galmo tantra" gudahaaga, taas oo rumaystayaasha ay yiraahdaan waxay u horseedi kartaa bogsasho iyo xitaa iftiin.
• Raalli dheeraaday, ma aha kacsi degdeg ah: Orgasms maaha ujeedada ugu weyn. Dhab ahaantii, galmadu tantric waxay dhiirigelisaa in la joojiyo dhamaadka si loo dhiso xoojinta. Dib u dhigista kacsiga ama kacsiga, la-hawlgalayaasha waxay la kulmi karaan waqti dheer, raaxaysi buuxa iyo heerar badan oo kacsan
• Iskudarka iyo bogsashada: Galmada xunxun ma aha oo kaliya dhalinyarada ama ciyaaraha fudud. Qof kastaa wuu ku dhaqmi karaa. Taageerayaashu xitaa waxay soo jeedinayaan in laga yaabo inay ka caawiso arrimaha galmada sida biyo-bax degdeg ah ama kacsi la'aan iyadoo la kobcinayo xakameyn weyn oo yareynaya walaaca.

Xididdada iyo hiddaha taariikhiga ah

Galmada Tantric waxay dhiirigelin ka heshaa dhaqamada Hindiya iyo Tibet ee hore. Qoraallada qadiimiga ah waxay ku tilmaamaan Maithuna, isu-tagga galmada ee caadada leh, iyo Tibetan Karmamudra, yoga galmada, inay yihiin waddooyin lagu mideeyo jirka iyo rabbaaniga. In kasta oo kuwan hore loogu talagalay dhakhaatiirta horumarsan, haddana nuxurka midnimada miyir-qabka iyo isu-dhowaanshaha quduuska ah ayaa si fudud loogu dhaqmaa. Soo noolaynta casriga ah, ama Neotantra, waxay dib u fasiraysaa dhaqamadan lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka raadinaya isu-dhowaansho qoto dheer, oo aan ahayn oo keliya isu-dhowaansho galmo oo heer sare ah , iyada oo aan lahayn macnaha guud ee caadada culus.

5 Faa'iidooyinka Galmada Tantric

Haddii aad si joogto ah u samaysataan galmada tantric, adiga iyo lammaanahaaga waxa laga yaabaa inaad dareentaan faa'iidooyin qotodheer. Marka laga soo tago wax walba oo qolka jiifka ah, tantra waxay taaban kartaa xiriirkaaga iyo fayoobaantaada siyaabo qoto dheer. Ka fakar sida hab dhammaystiran ee isu-soo-dhowaynta kaas oo nafaqeeya jidhka iyo nafta labadaba. 

Cilmi-baaris ku saabsan galmada tantric ayaa wali sii kordheysa, laakiin daraasado hore iyo sheekooyin aan la tirin karin ayaa tilmaamaya saameyn wanaagsan. Daraasad tayo leh ayaa lagu ogaaday in ka qaybgalayaashu ay soo sheegeen in walwalka iyo niyad-jabka ay yaraadeen, nasasho badan, nidaaminta shucuurta oo la hagaajiyay, isku-xirnaan qoto dheer, iyo raaxo kordhay ka dib markii la isku daray dhaqamada tantra. Taasi waa faa'iidooyin badan! Hoos, waxaan ku kala saaraynaa qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan ee galmada tantric iyo sida ay u kobcin karaan noloshaada iyo xiriirkaaga:

Akhris La Xiriira: Galmada Ugu Fiican Waxaa Lagu Raaxeystaa Iyada Oo Aan La Eedayn Ama Ceeb

1. Xidhiidh dareen oo qoto dheer

Mid ka mid ah wadnaha dhaqamada galmada ee xunxun waa sameynta xiriir qoto dheer oo shucuureed oo dhexmara lamaanayaasha. Markaad gaabiso oo aad si dhab ah isula joogtid, waxaad abuurtaa meel loogu talagalay nuglaanta xiriirka oo aad qoto dheereysaa aasaaska kalsoonida. Lamaane badan ayaa u arka in kalfadhiyada xunxun ay ka dhigayaan inay dareemaan isku soo dhawaansho aad u weyn.

Halkii aad dareemi lahayd sida shakhsiyaad gooni ah oo ku degdegaya hab-dhaqameed, waxaad bilaabaysaa inaad isku dhejiso heer qoto dheer. Waqti ka dib, miyir-qabka iyo daryeelka ula kac ah ee midba midka kale wuxuu si weyn u kordhin karaa isu-dhowaanshahaaga iyo fahamkaaga lammaane ahaan. Ma aha buunbuunin in la yiraahdo tantra waxay bedeli kartaa xiriirka, hagaajinta xiriirkooda iyo jacaylkooda si weyn.

2. Raaxada iyo dareenka oo la xoojiyay

Waxaa la yaab leh, marka aad joojiso ceyrsashada kacsiga oo aad hoos u dhigto waxyaabaha, inta badan waxaad la kulantaa raaxo dheeraad ah. Kaliya si ka duwan. Farsamooyinka Tantric waxay ku barayaan inaad la jaanqaaddo dareennada qarsoon oo aad soo saarto tamarta kacsiga ee idinka dhexeeya. Adiga oo diiradda saaraya tartiib tartiib ah, dhaqdhaqaaq ula kac ah iyo neefsasho qoto dheer, waxaad sare u qaadaysaa ka warqabka xiirid kasta iyo taabasho kasta. Tani waxay dareen kasta ka dhigi kartaa mid aad u daran. 

Marka aadan u tartamin tartanka ugu sarreeya, waxaad sahamin kartaa mowjado cusub oo raaxaysi ah, hadday tahay ciyaarta horudhaca ah ee la dheereeyey, taabasho jidh buuxa ah, ama xataa dhawr-soon oo yaryar. Si fudud loo dhigo, galmada tantric waxay ku baraysaa inaad ku raaxaysato safarka. Meesha loo socdo ee aka kacsigu aakhirka way iman kartaa, laakiin markaas waxay dareemi kartaa qani iyo jidh buuxa marka loo eego siidaynta degdega ah ee caadiga ah.

3. Yaraynta cadaadiska iyo nasashada

Faa'iidada kale ee tantra waa sida cajiibka ah ee nasashada iyo diiqada ay u noqon karto. Ka fakar: neefsasho qoto dheer, taabasho dabacsan, xiriir hoose. Galmada Tantric waxay inta badan ka mid tahay ka-fiirsasho iyo jimicsi neefsasho kuwaas oo dhaqaajiya jawaabta nasashada ee jidhkaaga. Adiga iyo lamaanahaaga waxaad baranaysaan inaad iska dayso fikradaha qalafsan oo kaliya la joog. Habkan miyir-qabka leh ayaa ka saari kara welwelka iyo xitaa kor u qaadida kalsoonida qolka jiifka. 

Halkii aad dareemi lahayd cadaadis galmo , waxaad abuurtaa meel ammaan ah oo aan lahayn degdeg iyo rajo la'aan, kaliya joogitaan wadaag ah. Waqti ka dib, taasi waxay sidoo kale ka dhici kartaa bannaanka qolka jiifka. Dad badan ayaa dareema inay dareemayaan deganaan, diiradda saaraya, iyo walwal yar guud ahaan marka ay si joogto ah u sameynayaan tantra.

Akhris La Xiriira: 13 Waxyaabood Oo Aad Ku Sameyn Karto Sariirta Si Aad U Xakameyso Noloshaada Galmada

4. Wacyigelin weyn iyo korriin qofeed

Galmada Tantric waa sida ugu badan ee ku saabsan isku xirka sida ay ku saabsan tahay isku xirka naftaada. Markaad si fiican ugu fiirsato dareenka jidhkaaga, neeftaada, iyo falcelintaada shucuureed, waxaa lama huraan ah inaad wax badan ka barato waxa ku saxa. Dad badan ayaa tantra ku tilmaamay safar is-helid iyo awood-siin. Waxaad noqonaysaa mid aad ula jaan qaada rabitaankaaga, xuduudahaaga, iyo shucuurtaada. 

Aqoonta nafsiga ah ee la kordhiyey waxay u horseedi kartaa isku-kalsoonaanta naftada iyo runnimada galmadaada. Tusaale ahaan, qof dareemay xishoodka baahidiisa, tantra, wuxuu ogaan karaa kalsoonida uu ku muujiyo waxa uu rabo sariirta. Kuwo kale ayaa laga yaabaa inay soo saaraan xannibaadyo shucuur ah sida cabsida ama dembiga agagaarka galmada oo si tartiib ah u sii daayaan waqti ka dib. 

Galmada dadka bilowga ah waxay ku bilaaban kartaa "jimicsi kaliya," laakiin badanaa waxay u baxdaa korriin shaqsiyeed oo dhab ah . Waxaad si fiican u fahamtaa naftaada oo ah galmo, natiijo ahaanna, waxaad isu beddeshaa jacayl iyo lammaane wanaagsan oo kalsooni badan.

5. Xidhiidhka ruuxiga ah iyo midnimada

Marka ay ugu durugsan tahay, galmada tantric waxaa loo arkaa dhaqan ruuxi ah. Tantra-dhaqameedku waxa uu barayaa in midowga galmadu uu noqon karo dariiq loo maro la kulanka rabbaaniga ah. "Ruuxa" macnaha macnaha guud waxay si fudud ula macno tahay inaad dareento midnimo qoto dheer oo aad la leedahay lamaanahaaga iyo laga yaabee xitaa caalamka ballaaran. Markaad is haysaan, oo aad si isku mid ah u neefsanaysaan, indhahaaga isku eegaya, xuduuduhu waxay bilaabaan inay dhalaalayaan.

Lammaanayaal badan ayaa ku tilmaamay kal-fadhi jacayl-jacayl ah inuu yahay waayo-aragnimo ku-meel-gaadh ah, halkaas oo ay dareemayaan "isku-dhafka" ama sida haddii tamartoodu noqoto mid. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaadan ku qanacsanayn galmo kaliya laakiin sidoo kale kor loo qaaday oo aad ku xidhan tahay wax ka weyn. Xitaa haddii aadan ruux ahaan u janjeerin, u dhawaanshaha galmoodka ixtiraam heerkan ah waxay noqon kartaa hab qurux badan oo lagu xoojiyo xidhiidhkaaga. Waxa ay u rogta jacayl samaynta fanka jacaylka iyo joogitaanka, kaas oo run ahaantii u ah wadnaha dhaqanka galmada tantric.

Akhris La Xiriira: Shan Beddel Oo Lagu Badali Karo Galmada

Mawqifyada Galmada Tantric ee caanka ah

Tantra kuma koobna oo keliya maskaxda iyo neefsashada. Waxay sidoo kale na siinaysaa meelo galmo oo aad u dhow oo aan isku dayno. Jagooyinka galmada ee badan waxaa loogu talagalay in lagu kordhiyo isku soo dhowaanshaha, lagu yareeyo xawaaraha, loona caawiyo lammaanayaasha inay si qoto dheer isu dhaafsadaan tamarta iyo raaxada. Ha welwelin, uma baahnid inaad noqoto khabiir yoga ah si aad kuwan u sameyso! Xaqiiqdii, galmada tantric ee bilowga ah badanaa waxay ka bilaabataa boosas fudud oo raaxo leh oo xoogga saaraya taabashada indhaha iyo taabashada marka loo eego acrobatics-ka.

Ka fakar kuwan inay yihiin "goob" buug-yarahaaga tantric ee fududeeya wax kasta oo aan ka hadalnay - isku xirka, nasashada, iyo dareenka. Hoos waxaa ku yaal dhowr boos oo caan ah oo la sahaminayo. Dareen xor ah inaad wax ka beddesho haddii loo baahdo. Waxa ugu muhiimsan waa in labadiinaba aad ku raaxaysataan oo aad is qabtaan. 

1. Yab-Yum (Lotus Pose)

Yab-Yum waxaa la dhihi karaa waa booska ugu astaanta ah tantric. Haddii aad waligaa aragtay fanka tantric, waxay u badan tahay inaad aragtay tan. Inta badan waxaa loogu yeeraa booska masiixiga ee hagayaasha galmada. Yab-Yum, mid ka mid ah lammaane wuxuu u fadhiyaa si raaxo leh lugaha isdhaafka ah, sida meel ka baaraandeg ah, iyo lammaanaha kale ayaa u fadhiya iyaga oo u jeeda, oo ku dhegaya dhabta lugahana ku duubaya dhexda lammaanaha fadhiya. Aakhirka adiga oo isku xidhan, laabta-laabta. Labada lammaane waxay isku duubi karaan gacmahooda iyagoo isku duuban. 

Markaad booskan gasho, diirada saar taabashada indhaha oo qoto dheer oo neefsashadaada isla jaan qaada. Waxaa laga yaabaa in aad foolka isku dhejiso ama gacanta midig midba midka kale saaro qalbigiisa. Yab-Yum waa mid cajiib ah in la dareemo dad dhow iyo laxan. Jidhkaagu waa toosan yahay oo way fududahay in la dhunkado, fiirsado, oo la dareemo garaaca wadnaha midba midka kale. Waxaad joogi kartaa Yab-Yum adigoon wax dhaqdhaqaaq ah samayn, ama si tartiib ah u rux oo miskahaaga wadajir u shiid si aad u kiciso. Galmada galmoodka ahi waxay ku dhici kartaa qaabkan haddii xubnaha taranka ay saf u galaan, laakiin aad bay u fiican tahay haddii aysan dhicin. Xasuusnoow, galmoodka xun ee ku saabsan isu soo dhawaanshaha iyada oo aan maskaxda lagu hayn hadafka ugu dambeeya!

Akhris La Xiriira: Farqiga u dhexeeya Samaynta Jacaylka iyo Samaynta Galmada

2. Sideways Straddle

Straddle Sideways waa meel aan caadi ahayn oo bixisa isku soo dhawaansho iyo xagal gaar ah oo wax laysula ah. Si tan loo sameeyo, hal lammaane ayaa u jiifa dhinacooda, lugaha ayaa si toos ah u fidsan. Lammaanaha kale ayaa ku dheggan lugta hoose ee lammaanaha beenta ah. Fadhiga dhulka ama sariirta iyaga oo u jeeda, oo hal lug u dhexeeya lugaha lammaanahooda iyo lugta kale dibadda. Jidhkaagu wuxuu sameeyaa nooc ka mid ah qaabka "T" marka kor laga eego. 

Qaabkan, waxaad ilaalinaysaa taabashada fool-ka-fool, waxaana jira taabasho badan oo maqaarka ah oo ku taal jirkaaga. Sideways Straddle wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si qoto dheer u gasho haddii aad galmo samaynayso, laakiin iyadoo la qalloocinayo: sababtoo ah iswaafajinta dhinaca, waxay kicin kartaa aagag kala duwan oo firfircoon marka loo eego boosaska caadiga ah.

3. Buundada

Buundada ayaa ah wareeg tamar ah oo ku taal meel caadi ah oo abuuri karta dareen xoog leh. Halka ay ku jiraan, lammaanaha helaya wuxuu u jiifaa dhabarka oo wuxuu kor u qaadaa miskaha sariirta, sida iyaga oo samaynaya buundada jirkooda, jilbaha foorarsan iyo cagaha si siman dhulka ama joodariga. Asal ahaan, waxay samaynayaan booga yoga badh-buundo ah. 

Lammaanaha wax geliya ayaa markaa jilba ama jiifa inta u dhaxaysa lugaha kor u kacay ee lammaanahooda oo uu galaa. Sababtoo ah miskaha lamaanaha hoose ayaa sarreeya, waxay u oggolaaneysaa xagal gaar ah oo dhexgalka iyo xiriir qoto dheer. Lammaanaha sare waxay ku taageeri karaan miskaha hoose gacmahooda ama kaliya waxay isticmaali karaan bowdahooda si ay u ilaashadaan xagasha. 

Akhris La Xiriira: Dhaqdhaqaaqa iyo Muhiimadda Galmada ee Xiriirka

4. Qaadada (Isqabsiga U nugul)

Dhammaan boosaska tantric uma baahna qaababka pretzel. Qaadashada duugga ah ee wanaagsan waxay noqon kartaa mid aad u kacsan haddii si taxaddar leh loo sameeyo. Meel qaaddo ah, labada lammaane waxay u seexdaan dhinacyadooda, iyagoo u jeeda isla jihada, mid ka mid ah lammaanaha ayaa kan kale ka riixaya gadaasha. Qofka dhabarka ku jiraa waa lammaanaha wax ka galaa oo gadaal ka soo gala. Hadda, sida loo sameeyo tantric? Furaha ayaa hoos u dhigaya oo kordhinaya taabashada dareenka. 

Halkii aad ka lahaan lahayd kicin xoog leh, isku day dhaqdhaqaaq ruxaya oo dabacsan. Lammaanaha hore waxay ku hayn karaan lugahooda in yar oo isku dhow, taas oo kordhisa khilaaf iyo sidoo kale kobcisa dareenka isu-dhowaanshaha. Sababtoo ah aad ayaad ugu dhowdahay, waxay ku fiican tahay faqriinta, dhegaha dhufashada, ama duugista jidhka lamaanaha hore. 

6 Talooyin oo ku saabsan Layliska Galmada Tantric Lammaanahaaga

Diyaar ma u tahay inaad Tantra keento qolka jiifka ama dabaqa qolka fadhiga, ama meel kasta oo aad jeceshahay? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo kaa caawinaya adiga iyo lammaanahaaga inaad si fudud u samaysataan galmada tantric. Fikradda "ka fiirsashada galmada" waxay dareemi kartaa cabsigelin ama xitaa xoogaa dhib badan marka hore. Taasina gabi ahaanba waa caadi! Talooyinka soo socda ayaa ku hagi doona sida loo dejiyo goobta, ula jaanqaadi lahayd lammaanahaaga, oo aad maskaxdaada u furto markaad sahamiso galmoodka jilicsan ee bilowga ah. 

Xasuusnoow, waa wax caadi ah inaad qosliso ama dareento kalsooni markaad marka hore isku daydo dhaqamadan. Furaha ayaa ah in la wada hadlo midba midka kale oo loo wajaho dhammaan dareenka xiisaha halkii cadaadis la saari lahaa. Waqti ka dib, waxaad heli doontaa jeexdin adiga kuu gaar ah. Aynu dhexda u galno qaar ka mid ah talooyinka lagama maarmaanka u ah bilaabista safarkan.

1. La xidhiidh oo deji ujeedooyinka

Isgaarsiin furan oo daacad ah waa aasaaska waayo-aragnimo galmo oo wanaagsan, waana mid aad muhiim ugu ah galmada xun. Kahor intaadan isku dayin farsamooyin cusub, la hadal lammaanahaaga si kalgacal leh waxaad labadiinuba rabtaan. Deji ujeedo wadaag ah. Tusaale ahaan, "Waxaan rabnaa inaan dareemno isku soo dhawaansho," ama "Waxaan jeclaan lahayn inaan sahamino kacsi dheer annagoo aan degdegin." Sidoo kale ka wada hadla xuduudaha. Ma jiraan wax midkiin ka walwalsan yahay ama hubaal uusan rabin inuu sameeyo? Markaad isla boggaas gasho, waxaad abuureysaa weel ammaan ah oo loogu talagalay tijaabinta.

Markaad la xiriirto, u samee si naxariis leh oo aan xukun lahayn. Kaliya ha ka hadlin falalka. La wadaag dareenka sidoo kale. Haddii midkiin uu dareemo is-miyir ama shucuur inta lagu jiro kalfadhi taantric, codka. I rumayso, oo tusinaya in baylahdu ay sii qotomi karto xidhiidhkaaga. Galmada Tantric waa sida ugu badan ee ku saabsan isu-soo dhawaanshaha shucuureed sida jirka, si ay u noqoto mid hufan oo taxadar leh baahida midba midka kale ayaa ka dhigi doonta waayo-aragnimada aad u badan.

Akhris La Xiriira: 10-kan Waxyaabood Ayaa Ka Wanaagsan Galmada Lamaane Kastana Waa Inay Isku Dayaan Kuwaas

2. Neefso oo isku xidh

Haddii uu jiro hal dhaqan oo qeexaya galmada tantarik, waa neefsasho. Neefsashada wadajirka ah waxay u ekaan kartaa mid fudud, laakiin waxay abuurtaa is-waafajin xooggan oo u dhexeeya lammaanayaasha. Si aad u bilawdo, isu wajaha oo neefso dheer oo qoto dheer si wadajir ah u qaada. Si tartiib ah uga neefso sanka oo ka sii neefso afka, oo ku habboon xawaaraha lammaanahaaga. Xitaa waxaad isku dayi kartaa hal lammaane oo neefsanaya halka kan kalena uu neefsanayo, ka dibna is beddelaya, adiga oo abuuraya qulqul jilicsan oo dhexdiina ah. 

Neefsashadan la isku daray waxay kaa caawin doontaa labadiinaba inaad is dejiso oo aad is-qabtaan. Ku fadhiiso meel raaxo leh, ilaali isha isha, oo kaliya wada neefso dhowr daqiiqo. Waxay u badan tahay inaad dareemi doonto garaaca wadnahaaga oo tartiib tartiib ah iyo feejignaan degan oo degenaansho leh. Inta lagu jiro galmada ama ciyaar kale, si xilliyo ah u soo laabta neefta qoto dheer haddii aad aragto midkiin oo kacsan ama la qaadayo. 

Akhris La Xiriira: 12 Waxyaabood Oo Qaldami Kara Inta Lagu Jiro Galmada

3. Samee meel banaan oo xurmo leh

Dejinta deegaanka saxda ah waxay u samayn kartaa yaabab dhaqankaaga tantric. Waxa aad doonaysaa in aad yarayso waxyaabaha kaa jeedinaya oo aad hubiso in labadiinuba aad dareentaan raaxo iyo xasilooni la'aan. Ku billow inaad gooni u dhigto wakhti go'an oo aanad dhibsan doonin - ma jiraan carruur soo gasha, telefoonada aamusan, hawlo la qabtay. Tantra maaha mid degdega, markaa naftiina fasax u sii inaad illowdo saacadda. 

Marka xigta, hagaaji booskaaga. Qol diiran, iftiin yar, laga yaabee muusik jilicsan ama foox haddii aad taas ku raaxaysato. Taabashooyinkan yar-yar waxay kaa caawinayaan inay galiyaan dareenkaaga waxayna u sheegaan maskaxdaada inay nasato. Lammaanayaal badan ayaa kula dhaqma fadhiyada tantric sida ku dhawaad ​​taariikh ama caado. Waxaa laga yaabaa inaad labadiinuba hore u qaadataan qubays diirran ama maydh, xidhataan khamiisyo raaxo leh ama waxbaba, ka dibna geli booskaaga "buulka jacaylka". 

Ku raaxayso jidhkaaga, sidoo kale. Marka jidhkaaga jirku dareemo badbaado iyo nasasho, aad bay u fududahay inaad u furto raaxaysi xooggan iyo saaxiibtinimo. Meeshaan ula dhaqan sidii mid muqadas ah – aag aan xukun lahayn oo aad labadiinuba noqon kartaan naftiinna dhab ah.

4. Samee dhammaan shanta dareeme

Galmada Tantric waa jir buuxa, khibrad dareeme badan. Si aad runtii isu dhex geliso wakhtigan, isku day in aad ku darto dhammaan dareemadaada inta lagu jiro xidhiidh dhow,

• Aragtida: Ku ilaali jilicsan indhaha indhaha inta badan
• qodobbadani: Waxa laga yaabaa inaad ciyaarto muusik agagaar ah ama aad si hoose ugu dhawaajiso ereyo jacayl ah, ama aad si tartiib ah isu lulayso si aad u abuurto xidhiidh gariir
• Urta: Ka fiirso udgoonka ku nasinaya ama ku kicinaya. Waxaa laga yaabaa inaad shido shumac ur udgoon ama u isticmaal saliidaha lagama maarmaanka ah duugista khafiifka ah 
• Dhadhan: Waxaad si tartiib tartiib ah isu quudin kartaan wax casiir leh sida strawberries ama shukulaatada si ay u ciyaaraan horudhac, adigoo u dhadhaminaya dhadhanka iyo isku jeesjeeska. 
• Taabo: U fiirso in ka badan oo kaliya aagagga erogenous ee muuqda

Midba midka kale jidhkiisa oo dhan baadh. Farahaaga ku socodsii timahooda, raadraac cududdooda, u duug lugaha. Galmada Tantric waxay dhiirigelisaa in laga digtoonaado faahfaahin kasta oo dareen ah. Layla waxay xustay, "Iyadoo la fiirsado iyo xilligan, dadku waxay diiradda saari karaan dhammaan dareenka ay la kulmaan kulanka galmada. Tani waxay kor u qaadi kartaa khibradda."

Akhris La Xiriira: Ka Baxsan Raaxada: Sida Qalabka Isku-dhafka ah u Kobciyaan Xiriirada Qoto-dheer

5. Gaabis oo joog

"Galmada qunyar-socodka ah" asal ahaan waa halkudheg loogu talagalay galmoodka xun. Samee doorasho miyir leh si aad u yareyso wax walba, laga bilaabo dhaqdhaqaaqaaga ilaa xoojinta xooggaaga, xitaa horumarka hore ee ciyaarta ilaa galmada, haddii xitaa aad hesho galmo, taasi waa. Tani ma fududa adduunyada aynu u barannay ku qanacsanaanta degdegga ah, laakiin aad ayay u qalantaa. 

Markaad si tartiib ah u dhaqaaqdo, waxaad ogolaataa rajada iyo rabitaanka inaad si dabiici ah u dhisto. Isku day tan: marka aad u malaynayso inaad rabto inaad dedejiso, dhab ahaantii hakad beddelkeeda. Si wada jir ah u neefso, laga yaabee in aad is-qabtaan, oo dareentaan in rabitaanku idinka dhex guuxayo adiga oo aan isla markiiba ku dhaqaaqin. Tani waxay abuuri kartaa ku dhawaad ​​kharash koronto.

Tani waxay qaadanaysaa xoogaa edbin ah laakiin waxay u horseedi kartaa kacsi aad u xoog badan marka aad ugu dambeyntii sii dayso, ama waxay u horseedi kartaa fadhi aan lahayn kacsi haba yaraatee, kaliya raaxo qoto dheer, oo ku qanacsan. Midkood waa fiican yahay. Xudunta jinsiga tantric waa ku raaxaysiga safarka, maaha tartanka ilaa dhamaadka. Waxaad la yaabi doontaa sida badan oo aad u qancinayso jacaylku u noqdo markaad cagtaada ka saarto baallaha gaaska.

6. Baadh oo noqo qof furfuran

U wajaho galmada tantric si aad u tacaburto adiga iyo lammaanahaaga. Waa muhiim inaad ilaaliso dareenka ciyaar iyo furfurnaan markaad tijaabinayso dhaqamadan. Farsamooyinka qaarkood ayaa laga yaabaa inay dareemaan qariib marka hore. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad qosol la qaraxdo adigoo isha ku eegaya, ama mid idinka mid ah ayaa laga yaabaa inuu dareemo lama filaan inta lagu jiro jimicsiga neefsashada. Taasi waa caadi! 

Isku duub wax kasta oo ku yimaada xukun la'aan. Hadafka halkan waa in aan si wadajir ah u sahamino oo aad barataan waxa labadiinaba anfaca. Waxaa laga yaabaa inaad ogaatid in qaab neefsasho gaar ah uu runtii kuu soo jeedinayo, ama labadiinaba aad jeceshahay in aad samaysid ka-fiirsasho la hagayo oo ah ciyaar horudhac ah. Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inaad hesho qaar ka mid ah waxyaabaha tantric ee caadiga ah maaha koobka shaahaaga. Taasina waa fiican tahay. Ma jirto waddo sax ah oo tan lagu sameeyo. Tijaabi dhinacyo kala duwan oo tantra ah, ilaali waxa soo noqnoqda, dhig waxa aan ahayn. 

FAQs

Afkaarta Final

Asal ahaan, galmoodka tantric way ka yar tahay barashada farsamooyin qalaad iyo wax badan oo ku saabsan beddelka sida aad u wajahdo saaxiibnimada. Waxay dooranaysaa inay hoos u dhigto, fiiro gaar ah u yeelato, oo ula dhaqanto xidhiidhka galmo sidii wax ka qoto dheer sii dayn jireed. Haddii aad tijaabinayso boosaska galmada ee tantric, sahaminta neefsashada, ama aad si fudud ugu hayso lamaanahaaga xasilloonida, qiimuhu wuxuu ku jiraa joogitaanka iyo furfurnaanta aad keento. Ku bilow wax yar, u fiirso, oo u ogolow dhaqanku inuu si dabiici ah u kobco. Waqti ka dib, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in waxa ugu badan ee isbedela aysan ahayn noloshaada galmada oo keliya, laakiin habka aad u xiriirto, u wada xiriirto, oo aad ula kulanto isku soo dhawaashaha qayb kasta oo xiriirkaaga ah.

Galmada Dayactirka—Waa Maxay, Maxay Muhiim U Tahay, Iyo Sida Loo Qabto?

Khuraafaadka Galmada Iyo Fikirka Qaldan Ee Ragga Badankoodu Aaminsan Yihiin

Yaa Galmada aad ugu raaxaysanaya – Nin mise naag? Jawaabta ka hel khuraafaadka

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi