20 Calaamadaha Khabiirku Taageero ee Soo Jiidashada Luuqadda Jirka ee Ragga

Ma waxaad ka helaysaa calaamado isku dhafan? Miyaad si joogto ah u yaabban tahay, "Miyaa uu i soo jiitay?" Haddii aad tahay, si fiican markaa, waxaad u baahan tahay hoos u dhac ku saabsan calaamadaha luqadda jirka ee ragga ee soo jiidashada sababtoo ah hab-dhaqankooda iyo wejigooda ayaa ah bixinta dareenkooda. Luuqada jidhka ee nimanka jacaylka ayaa kaa caawin doona inaad ogaato inay jacayl ku qabaan iyo in kale. 

Patty Van Cappellen oo ka tirsan Jaamacadda Duke, oo hormuud ka ahayd cilmi-baarista ku saabsan qaab-dhismeedka jirka, ayaa tiri, "Soo saarista shucuurta waa waayo-aragnimo jirka oo dhan ah." Waxay raacisay, "Wajigeennu ma sameynayaan wax walba oo culus marka ay timaado muujinta dareenka. Qaab-dhismeedka jirkeena sidoo kale wuxuu door ka ciyaaraa." Si aan wax badan uga ogaano sida loo ogaado haddii nin uu ku soo jiito, waxaan la xiriirnay tababaraha nolosha iyo la-taliyaha Joie Bose , oo ku takhasustay la-talinta la xiriirta guurka xadgudubka ah, kala-goysyada, iyo arrimaha guurka ka baxsan. Iyada oo la adeegsanayo aragtideeda, aan fasirno calaamadaha soo jiidashada ragga.

20 Calaamadaha Jidhka Luqadda Lab ee Soo Jiidashada

Marka raggu dareemaan inay soo jiidanayaan qof, waxay ku xeel dheer yihiin qarinta dareenkooda, gaar ahaan dumarka. Kuma ogeysiin doonaan sida ay dareemayaan ilaa ay iyagu hubiyaan. Haweenka, oo si dabiici ah u hibaysan dareenka lixaad, waxay qaadan karaan tilmaamaha, laakiin weli ma hubin karaan. Si aad u ogaato calaamadaha uu nin kuu soo jiidanayo, waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad ogaato waa meelaha saxda ah ee aad fiirin karto. Calaamadaha muuqda ee nin si qarsoodi ah u jecel yahay inaad si cad u qarsoon tahay: Luqadda jirkiisa. Akhriso 20 calaamadood oo kaa caawin doona inaad wax ka qabato dhibaatadaada ah in nin ku jecel yahay iyo in kale:

1. Indhaha ayuu la kulmi doonaa

Calaamado cad cad oo uu kugu arko mid qurux badan: Waxaad arkaysaa ardaydiisii ​​oo kala furfuran, oo araggiisu adiga ayuu kugu soo jeedaa. Raggu waxay jecel yihiin inay eegaan indhaha dumarka ay jecel yihiin. Haddii uu ku ilaalinayo xidhiidhka indhahaaga inta lagu jiro wada hadalkaaga, waxay muujinaysaa xiisaha dhabta ah ee inuu si fiican kuu ogaado. Haddii aad isaga siin jirtay dhoola cadeyn dhalaalaysa, waa mid ka mid ah waxyaabaha ay raggu dumarka ka helaan. La yaab ma aha in uu indhihiisa kaa qaadi waayay. 

Isagoo ka hadlaya mid ka mid ah calaamadaha ugu badan ee soo jiidashada qarsoon ee ragga, Joie waxay tiri, "Haddii nin si qarsoodi ah kuu soo jiito, wuxuu rabi doonaa inuu ogaado faahfaahinta yaryar ee kugu saabsan oo uu indhaha ku shukaansado . Inta kale ee adduunka ma ahan mid muhiim u ah isaga. Qalbigiisu wuu ordayaa, wuxuuna rabaa inuu kula joogo laakiin waxaa laga yaabaa inuu hubin ujeeddooyinkaaga. Wuxuu isku dayi doonaa inuu arko inaad sidaas oo kale dareemayso iyo in kale. Indha-indheyn go'an oo u dhaxaysa laba qof ayaa awood badan. Wax badan ayay gudbinaysaa. Markaa, wuxuu u adeegsadaa inuu fahmo dareenkaaga aad u qabto isaga."

2. Waxa uu ka xishoon doonaa in isha marka la qabto

Tani waa sheyga ugu weyn ee ka mid ah calaamadaha ugu awoodda badan ee soo jiidashada ragga ee ragga xishoodka ah. Waxa laga yaabaa inuu tuso geesinimada ilbiriqsi si uu indhaha ula taabto ka dibna si degdeg ah u jiido cabsi ama cabsi darteed. Markaad la hadasho, haddii uu si xishood leh hoos u eego oo uu dhoola cadeeyo, wuu ku xiiseeyaa laakiin ma garanayo sida wax loo sii wado. 

Inkasta oo laga yaabo in aanu si toos ah u odhan, waxa hubaal ah in aad ka dareemi doonto dareen diiran oo farxad leh. Tani waxay u sheegi doontaa mindhicirkaada inuu si qarsoodi ah kuu soo jiitay laakiin aanu awoodin inuu sheego. Isaga oo sharraxaya sababta ay taasi tahay, Joie waxa ay tiri, "Haddii aad ku qabato isaga oo ku eegaya, dhabannada wuu ka guduudan doonaa, waxaad ogaatay waxa uu damacsan yahay. Tani waxay ka dhigaysaa inuusan hubin mustaqbalka Malaha mid ka mid ah calaamadaha luqadda jirka ee ugu qaylada badan wuu ku jecel yahay laakiin wuu qarinayaa.

Akhris La Xiriira: 20 Talooyin Oo Cajiib Ah Oo Ku Saabsan Shukaansiga Nin Xishood Badan

3. Waxaad ka dhigtaa inuu dhoola cadeeyo

Mid ka mid ah calaamadaha qarsoon ee uu nin ku soo jiito ayaa ah in si kasta oo kaftankaaga u xun yahay, uu dhoola cadeyn doono. Calaamadaha soo jiidashada ayaa aad u fudud in lagu garto marka aad arki doonto dhabanadiisa oo soo qulqulaya iyo dhoola cadeyntiisa oo sii fideysa sidii had iyo jeer marka aad tiraahdo agtiisa wax qurxoon. 

"Haddii nin ku jecel yahay, wuu ku qosli doonaa kaftankaaga, xitaa kuwa ugu doqonsan, joogitaankaaga ayaa ka dhigaya inuu doonayo inuu u dhoola cadeeyo sida nacasnimada, wuxuu kaloo rabaa inaad ogaato inaad ka farxiso isaga," ayay tiri Joie. Dareenkan farxadeed ee aad ku soo kordhinayso noloshiisa ayaa ah awoodda ka danbeysa soo jiidashada shucuurtiisa.

4. Isagu jidkiisa ayuu ka bixi doonaa si uu kuu fiirsado

"Aad baan kuu fiiro gaar ah u leeyahay, dumarka kale oo keliya ma aha, laakiin qof walba. Adigaa diiradda ii saaran." Tani waa waxa luqadda jirka ee nin si qarsoodi ah kuu jecel yahay ay muujinayso. Dhammaan calaamadaha qarsoon ee soo jiidashada ragga ayaa si aan kala sooc lahayn u muujin doona dareenkiisa marka uu qof siinayo fiiro gaar ah sidan oo kale:

• Waxa aad arkaysaa isaga oo la sheekeysanaya asxaabtiisa aadka isugu dhow, waxa uuna ka tagayaa kaliya in uu kula hadlo
• Waxa uu si joogta ah u raadsadaa marmarsiiyo si uu waqti kula qaato. Wuxuu isku dayayaa inuu ku tuso cidda uu doorbidi lahaa inuu la joogo
• Haddii uu samaynayo qoraal maskaxeed oo ku saabsan waxyaabo yaryar oo adiga kugu saabsan, waxaa jirta fursad aad u wanaagsan oo uu ku jecel yahay
• Waxaad dareemi doontaa calaamado soo jiidasho leh isaga xitaa marka uu qolka oo dhan joogo. Tani waa tilmaame xoog leh oo qurux badan oo nin ku jecel yahay

5. Wuu neefsan doonaa

Haddii uu dhowr neefsasho qoto dheer ku sii daayo markaad ag marto, waa mid ka mid ah calaamadaha miyir-qabka ah ee ninku uu aad kuu jecel yahay. Tani waa habka uu jidhkiisu kuu sheego inaad neefta ka qaaddo. Marka sidaad u eegid ay dabayshu ka soo tuurto isaga, wuu neefsan doonaa si ay ugu dego, oo waa la afuufo. Waxaa laga yaabaa inuusan ku ammaanin laakiin neefta qoto dheer ayaa ah mid ka mid ah siyaabaha ay nimanku u sheegaan inay ku jecel yihiin.

Joie ayaa sharaxday, "Wuxuu qiyaasi doonaa waxa ay noqon lahayd inuu ku dhunkado. Taasi waxay hubaal ka dhigi doontaa inuu hadda joogo, isla markaana marka ay xaqiiqadu dhacdo, wuxuu qaadan doonaa neef qoto dheer, waxaad arkaysaa, wuxuu illoobay inuu neefsado ilbiriqsiyo markii uu ku fekerayo.

Akhris La Xiriira: Ma Ku Wareersan Tahay Nin? 18 Talooyin Oo Ku Caawin Kara

6. Wuxuu hagaajiyaa timihiisa mar kasta

In kasta oo aanay dhammaan ragga ahayn, haddana intooda badani waxay u janjeeraan inay u dhaqmaan dareen-celin oo si miyir-beel ah u hagaajiyaan timahooda markay arkaan haweeney ay jecel yihiin. Waxay rabaan inay ku sameeyaan aragti hortaada. Waxaa ka mid ah sababaha kala duwan ee loo hagaajiyo timahooda, mid waxay noqon kartaa inay rabaan inay arkaan haddii aad fiiro gaar ah u leedahay. Dabeecaddani waa qayb ka mid ah luqadda jidhka ee ninka ku jecel.

"Timuhu waa wax ay rag badan aad u fiiro gaar ah u yeeshaan, ha muujiyaan iyo ha muujiyaanba. Marka nin la joogo haweeney uu si qarsoodi ah u soo jiito, wuxuu inta badan taabtaa timihiisa si uu taageero iyo kalsooni u siiyo. Si uu u arko inay meesha ku jirto. Tani waa sida uu u nugul yahay marka uu hor yimaado qof uu jecel yahay. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha soo jiidashada jirka ee ragga . Marka uu hor joogo saaxiibkiis, dan kama gelin lahaa sida timuhu u eg yihiin," ayay tiri Joie.

7. Wajigiisa aad buu u taabtaa

Marka nin ku xiiseeyo, dhabannada iyo garka ayuu aad u taaban doonaa. Ragga qaarkood ayaa miyir qaba oo si aan caadi ahayn u naxsan marka ay la hadlayaan midda ay xiiseeyaan. Maadaama ay dareemayaan miyir-qabka, waxay u muuqdaan inay aad u taabtaan wajigooda. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha luqadda jireed ee aan la garan karin ee uu ku jecel yahay laakiin wuu qarinayaa.

"Guysku waxay u muuqdaan inay aad u fiirsadaan sida ay u labistaan ​​marka ay jirto fursad ay ugu ordaan qofka ay jecel yihiin. Xataa haddii aysan dan ka lahayn waxa ay inta badan xidhaan, raggu waxay u maleynayaan in haweenku daryeelaan. Sidaa darteed, waxay ku bixiyaan dadaal dheeraad ah si ay u hubiyaan in dharkoodu uu hagaagsan yahay oo ay urayaan wanaagsan," ayay tiri Joie.

8. Calaamadaha soo jiidashada ninka: Isagu wuxuu samayn doonaa naftiisa

Labadiinaba waxaad ku lug yeelan kartaan kooxo kala duwan oo saaxiibo ah, waxaad ka shaqeysaan kartaa waaxyo kala duwan, ama goobo bulsho oo kala duwan, laakiin nin ayaa kor iyo ka sii gudbi doona si uu u hubiyo inuu indhahaaga qabto haddii uu ku xiiseynayo. Waxa uu ku dadaali doonaa in uu ka dhex muuqdo dadka oo uu maskaxdaada kaga tago raad joogto ah. Tani waa habka uu u soo diro calaamadaha soo jiidashada.

Mid ka mid ah calaamadaha badan ee ay raggu muujiyaan inay ku jecel yihiin waa iyagoo raadinaya siyaabo aad ku dareensiiso. Waxay bilaabi karaan inay si xoog leh u hadlaan ama ay isku dayaan inay si muuqata u qoslaan. Calaamadahaas miyir-qabka ah ee aan la dafiri karin waxay ku soo baxaan xaalado badan, iyagoon xitaa si buuxda u ogaan. Markaa, xitaa qol dad badan ku jiraan, ninkaagu wuxuu rabi lahaa in dareenkaagu uu ku jiro isaga. Wax badan ayuu sameyn lahaa si uu u kasbado qalbiga haweeneyda , si cad.

9. Wuxuu eegi bushimahaaga

Calaamadaha aan ikhtiyaarka lahayn ee soo jiidashada galmada ee ka timaadda nin ayaa ah kuwa ugu fiican ee aad ku ogaan karto inuu ku jecel yahay iyo in kale. Waxaa jira waxyaabo aysan raggu qarin karin, xitaa haddii ay u maleynayaan inay ku xeel dheer yihiin. Tusaale ahaan, indhahiisu si kama' ah ayay ugu wareegi doontaa bushimahaaga oo kala tagaya oo soo xiraya. Inta uu kula hadlayo, wuxuu eegi doonaa wejigaaga, tan ugu muhiimsanna, bushimahaaga. Joie waxay la wadaagtaa. "Muujinta jacaylka ragga badanaa waa mid jireed. Haddii aad aragto in qof uu indhaha ku hayo bushimahaaga xitaa muddo gaaban, si dhab ah ayuu kuu daneynayaa."

Haddi ay tahay ilbiriqsi kala qaybsan ama ka badan, iyada oo ku xidhan darnaanta dareenkiisa adiga, eegmadani waxa ay ka dhigaysaa mid ka mid ah calaamadaha miyir-qabka ee soo jiidashada ragga. Haddaba, haddii uu bushimahaaga eego, ma tihid saaxiib ama saaxiib keliya; wuu ku soo jiitay. 

Akhris La Xiriira: Calaamadaha Ninku Galmo Ayuu Ku Soo Jiitaa

10. Cagihiisu xaggaagay kuu soo jeedaan

Si aad si fiican u fahamto sida loo akhriyo luqadda jirka ee nin si qarsoodi ah kuu jecel, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato faahfaahinta yar yar. Meel aan si fiican loo aqoon oo aad diiradda saarto marka aad kala saarayso calaamadaha uu si qarsoodi ah kuu soo jiitay waa cagihiisa. Daraasad ayaa sheegaysa in aan si miyir la'aan ah cagaheena ugu jeedinno jihada aan rabno inay u socdaan, taas oo ah mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee soo jiidashada jirka.

U fiirso meesha iyo sida uu cagihiisa u tilmaamayo. Haddii ay xaggaaga loo jeediyo, markaas wuxuu qorsheynayaa inuu kuu yimaado ama uu madaxiisa ka fikiro. Sidoo kale waa sabab wanaagsan oo aad u foojigan tahay sababtoo ah waxaad hore u ogeyd meesha cagtiisu u socoto.

11. Luuqadda jidhku waxay calaamad u tahay inuu si weyn kuu jecel yahay: wuu ku tiirsanaan doonaa

Inta uu kula sheekeysanayo qof-qof, badanaa wuu ku foorarsadaa. Jidhkiisu wuxuu calaamad u yahay inuu doonayo inuu kuu dhawaado, wuxuuna sidoo kale hubinayaa inaad ku qanacsan tahay. Ma dareemeysaa dhalaalka? Ma jiraan wax calaamado ah oo isku xiran oo idinka dhexeeya? Fiiro sida sankiisa u ololeeyo oo uu leeyahay calaacalo dhididsan. Dhammaan kuwan waa calaamado jacayl oo ka imanaya nin waxayna muujinayaan dareenkiisa dhabta ah. Haddii uu jidh ahaan u foorarsaday jihadaada, xitaa meel fog, wuxuu sugayaa inuu arko sida aad uga falcelineyso. Baahida loo qabo u dhowaanshaha jireed waa mid ka mid ah calaamadaha uu kuu arko inaad tahay qof qurux badan.

12. Wuxuu hagaajin doonaa dharkiisa

Waxaa laga yaabaa inuusan hubin inaad jeceshahay isaga. Iyada oo ay taasi jirto, isagu ma dayn doono dhagax aan la leexin si uu kuu cajabiyo. Wuxuu hagaajin doonaa dharkiisa wuxuuna hubin doonaa in shaadhka uu xidhan yahay. Waxa kale oo laga yaabaa inuu si cabsi leh ugu ciyaaro badhamada ama katiinadaha. Waxa laga yaabaa inuu xidhidhihiisa hagaajiyo, sharabaadadiisa kor u qaado, oo shaadhka ama shaadhka gashado Tani waa mid ka mid ah calamadaha soo jiidashada ee uu ninkani ku jecel yahay. Isagoo weli la yaabban, "Miyuu i soo jiitay?" Ka fiirso kuwan hab-dhaqanka iyo luqadda jidheed ee ragga:

• Waxaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo midabka aad jeceshahay, oo isku day inaad marar badan xirto
• Wuxuu kaloo xiran doonaa udgoonka uu u maleeyo inaad jeceshahay. Waxay ka dhigan tahay isaga wuxuu kuu arkaa mid aan la celin karin
• Kaliya uma fiirsan doono waxa aad door bidayso laakiin ficilladiisu waxa ay sidoo kale tusi doonaan in waxa aad jeceshahay iyo waxa aad necebtahay ay isaga muhiim u yihiin.
• Marka uu fadhiisto, wuxuu u fadhiisan doonaa meel dheer, ma aha mid caajis ah. Inaad ka digtoonaato muuqaalkiisa agagaarkaaga ayaa si firfircoon ugu imanaysa isaga

13. Calaamadaha soo jiidashada jirka waxaa ka mid ah inuu kor u qaado sunniyaha

Dhammaan calaamadaha soo jiidashada luqadda jirka ee ragga, tani waa tan ugu yar. Sidaa darteed waa inaan ku xasuusinnaa inaad si taxadar leh u fiirsato. Inta badan dadku waxay kor u qaadaan sunnayaasha marka ay arkaan wax iyaga soo jiidanaya ama wax ay jecel yihiin. Miyuu sunniyaha kor u qaadaa markuu adigana ku arko? Haddii aanad tan ilaa hadda dareentay, u fiirso marka xigta ee aad isaga la joogto. Calaamadaha soo jiidashada aan ikhtiyaarka lahayn ee noocan oo kale ah way adag tahay in la xakameeyo waxayna noqon karaan hadiyad dhintay oo dareenkiisa adiga kuu ah.

Akhris La Xiriira: 10 Sababood Oo Uu Si Kadis Ah U Joojiyay Raacitaankaaga - Xitaa Markaad Doonaysay Inuu Ku eryado

14. Bishimihiisu xoogaa kala qaybsamaan

Calaamadaha noocan oo kale ah ee soo jiidashada jireed ma aha oo kaliya kuwo muuqda, sidoo kale waa kuwo kulul. Tani waxay badanaa dhacdaa marka aad lumiso xakamaynta fikradahaaga oo aad ka fogaato wakhtiga la joogo. Waa suurtogal in uu adiga kugu khiyaaleynayo. Waxaa laga yaabaa in uu male-awaalayo sida dhunkashadaada ugu horreysa ay dareemi doonto, oo uu nus dhageysto waxaad u sheegayso.

15. Waxaa jiri doona taabasho badan oo 'shil' ah

Gacmahaagu isuma cadaynayn si kama' ah, laakiin sababtoo ah si taxadar leh ayuu u farsameeyay. Marka shilalkan yar yar ee taabashada jirka ay noqdaan kuwo aad u soo noqnoqda, waa mid ka mid ah calaamadaha uu ninku ku soo jiito galmo ahaan. Wuxuu taaban doonaa gacmahaaga iyo wejigaaga. Laakin ma aha hab gurracan. Hababka caadiga ah waa la dheerayn doonaa, xitaa haddii ilbiriqsi dheeraad ah. Taabashada garabkaaga ama dhabarkaaga hoose sidoo kale waa calaamad la hubo oo soo jiidasho leh. Taabashadu waxay noqon kartaa isku day aan waxba galabsan oo lagugu raaxayn karo laakiin gunta hoose, waxay ka soo jeedaan rabitaanka ah inaad la samaysato xidhiidh jireed adiga.

16. wuuna ku dayn inaad aragto isagoo ku eegaya

Ma u egtahay mid kulul, sax? Waxaa jira erey la yiraahdo safar muuqaal ah, halkaas oo uu hareeraha fiirin doono oo uu ku eegi doono ilaa uu ka istaago qayb gaar ah oo jirkaaga ah ama dhinac gaar ah oo uu aad u jecel yahay. Waxaad ku aragtaa isagoo ku eegaya oo naftaada u dhoola cadeynaya, adigoo u maleynaya inaad qabatay. Waxaa la qabtay sababtoo ah wuxuu rabay inaad ogaato inuu ku baarayo. Waa habkiisa uu ku tuso inuu aad kuu jecel yahay oo uu si qarsoodi ah kuu doonayo. Sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha ugu daran ee kacsiga ragga, taasoo sidoo kale horseedda xiisad galmo oo badan.

17. Calaamado soo jiidasho la'aan ah: Dulalka sankiisa ayaa ololaya

Hadda, qaybtani waa mid ka mid ah calamadaha soo jiidashada ee aan hadalka ahayn ee aan jeclayn, laakiin runtu waxay tahay, dulalka sankiisu way ka holcayaan markuu ku arko. Ragga badankoodu xitaa tan ma gartaan, laakiin tani runtii waa hal dhinac oo muhiim ah oo ka mid ah luuqadda jidheed ee ragga taas oo muujinaysa jacaylka ay kuu qabaan.

Dulalka sanka ee gubanaya si sax ah uma qayliyaan sexy laakiin waa mid ka mid ah calaamadaha soo jiidashada aan ikhtiyaarka lahayn (oo aanu si miyir leh u xakamayn karin). Dhanka wanaagsan, haddii ninkaagu uu si fiican u qarinayay dhammaan calaamadaha kale ee soo jiidashada ragga ee qarsoon, markaa tani waxay ku siin kartaa jawaabaha aad raadineysay.

Akhris La Xiriira: 20 Calaamadood Oo Aan Kugu Jeclayn - Ha Ku Lumin Waqtigaaga!

18. Taleefankiisa ma taaban doono

Tani waa tilmaame kale oo weyn oo ninku ku jecel yahay. Haddii uu nin ku soo jiito, dhammaan dareenkiisu waxa ay ku soo jeedaan adiga oo keliya oo uu talefankiisa aamusin lahaa oo uu hoos u dhigi lahaa marka uu kugu xeeran yahay, haddii aanu filayn wicitaan muhiim ah mooyaane. Daawashada iyo dareenka guud waa dariiqa uu kugu ogeysiinayo sida aad isaga muhiim ugu tahay.

Haddii uu ku caadaystay taleefankiisa laakiin uusan eegin marka aad ag joogto, waa tilmaan wanaagsan oo muujinaysa dareenkiisa iyo rabitaankiisa ah inuu kula xiriiro si qoto dheer . Tilmaamahan wuxuu muujinayaa wax ka badan jacayl ama soo jiidasho gaaban.

19. Waxa uu muraayada dhaqdhaqaaqaaga

Mid ka mid ah calaamadaha miyir-qabka ah ee soo jiidashada ragga waa marka nin uu bilaabo inuu muujiyo ficilladaada isagoon ogaan. Haddii aad taabato wejigaaga, isaguna sidaas oo kale ayuu sameeyaa. Haddii aad hore u foorarsato, wuu ku raacayaa. Tani waa dhacdo nafsi ah oo loo yaqaan "muraayad," taas oo dhacda marka qof si miyir-qab ah u dayaco luqadda jirka ee qofka uu xiisaynayo. Waa habkiisa uu ku dhiso xiriir qoto dheer oo uu kaa dhigo mid raaxo leh. Joie waxay tiri, "Marka nin uu soo jiito haweeney, jirkiisu si dabiici ah ayuu ula jaanqaadaa teeda. Si miyir-qab ah ayuu u sawiraa dhaqdhaqaaqyadeeda si uu u dhiso xiriir oo uu u sheego inuu ku jiro isla mowjadda."

Akhris La Xiriira: 15-kan Calaamadood ee Qarsoon ee Shukaansiga ayaa laga yaabaa inay kugu soo dhacaan si layaab leh

20. Wuxuu si qarsoodi ah isu dhigaa inuu ku ilaaliyo

Nin si qarsoodi ah kuu soo jiitay ayaa, isaga oo aan xitaa ka fikirin, qaadan doona mawqif ilaalin marka aad ag joogto. Tani waxay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan, wuxuu noqon karaa: 

• Si dareen leh gacanta u dhig hortaada markaad ka goyso wadada
• Si qarsoodi ah u dhex istaag adiga iyo khatarta iman karta
• Ama inyar u tiirso meel bannaan oo camiran si aad kaaga ilaaliso dareenka aanad rabin. 

Dareenkan asalka ah wuxuu si qoto dheer ugu salaysan yahay cilmi nafsiga ragga. Joie waxay sharraxaysaa, "Marka nin uu soo jiito haweeney, jirkiisu si dabiici ah ayuu uga falceliyaa si loo hubiyo ammaankeeda. Waa rabitaan dabiici ah oo miyir la'aan ah oo ka dhigaya inuu rabo inuu ka ilaaliyo waxyeelada oo uu siiyo raaxo." Haddii uu isku meel dhigo si muujinaysa ilaalin, waa calaamad xooggan oo muujinaysa inuu dareen xooggan kuu qabo.

Wuu Ku Jeclahay, Hadda Waa Maxay?

Calaamadahaas xoogga badan ee soo jiidashada ragga ayaa dareenkiisa caddeeya maalinta oo dhan. Su'aashu waxay tahay, maxaad ku samaynaysaa aqoontan? Miyaad sugi doontaa inuu ku weydiiyo taariikhda, mise waxaad ku dhiiran tahay inaad sameyso dhaqaaqa ugu horreeya? Ragga qaarkood waxay u arkaan inuu aad u kulul yahay oo horumarsan yahay marka haweeneydu ay sameyso dhaqdhaqaaqii ugu horreeyay.

Markuu ku tuso calaamado cadcad oo muujinaya inuu ku jecel yahay, maxaad sidaas oo kale ugu samayn weyday isaga? Tus inaad xiisaynayso isagana. Haddii uu kula ciyaaro ciyaarta indhaha, la ciyaar. Haddii uu ku taabto, dib ayaad u taabatay. Haddii uu kuu soo jeesto, u foorarso si aad u muujiso inaad ku raaxaysato isku soo dhawaanshahan jireed ee sii kordhaya. Haddii aad rabto inaad si toos ah u muujiso jacaylkaaga, isku day inaad u isticmaasho tuducyo dhaadheer si uu u muujiyo dareenkaaga.

Marka uu ku siiyo dareen buuxa, u sheeg inuu sidoo kale leeyahay dareenkaaga aan la kala qaybin. Asal ahaan, muraayada calaamadaha soo jiidashada ee uu kuu soo dirayo jidkaaga si aad uga hesho sheekadan jacaylka dhulka. Farsamada waxaa lagu magacaabaa dabeecadda muraayadda, waxayna qofka kale u ogolaaneysaa inuu ogaado inaysan kaligiis ku jirin ganacsigan soo jiidashada.

Afkaarta Final

Calaamadaha luqadda jirka ee ragga ee soo jiidashada, sida kuwa ku taxan maqaalkan, waxay muujinayaan dareenkiisa maalinta oo dhan. Haddaba, marka xigta ee aad ag joogto nin aad ka shakisan tahay inuu dareen kugu qabo, u fiirso tafaasiisha wanaagsan ee hab-dhaqankiisa. Marka aad aragto in ka badan dhowr tilmaamayaashan, samee dhaqaaq. Hadda, tani waxay u dhaxayn kartaa in isaga la weydiiyo ama si furfuran looga jawaabo, isaga oo u baryay inuu qaado tallaabada. Noloshu waa gaaban tahay. Ha sugin agagaarka calaamado awood badan oo soo jiidashada lab ah si ay hogaanka u qabtaan. 

22 calaamadood oo lagu garto in nin guursaday uu kula haasawsanayo

Sidee Ragga U Muujiyaan Jacayl - 9 Tilmaamo Dahsoon

Ictiraafka Shan Dumar Ah Oo Yidhi, "Ninkayga Wuu Khiyaamay Laakiin Waxaan Dareemaa Dambi"

Haddii aad rabto inaad maqaalka ku akhrido luqado kale, halkan guji si aad u sahamiso maqaallada lagu bixiyo luqadda Turkiga.

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.