| Tilmaamaha Muhiimka ah |
| Ragga shukaansada haweenka da'da weyn waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo maskax furan, kalsooni ku qaba naftooda, oo taageera himilooyinka lammaanahooda. Raacitaanka galmada oo sarreeya sidoo kale waa wax caadi ah • Waxyaabaha ugu badan ee is barbar socda waa bisaylka shucuureed, kalsoonida galmada, toosnaanta, madaxbannaanida dhaqaale, iyo waayo-aragnimada nolosha ee urursan • Cilmi-baaris ay samaysay Milaine Alarie ayaa lagu ogaaday in ragga da'da yar ay bilaabaan inta badan xiriirkan. Aragtida qaldan ee dumarka da'da weyn ee soo jiidashada leh ayaa inta badan aan sax ahayn • Ragga qaar ee xiriirkan ku jira waxaa qayb ahaan ka dambeeya kalsooni dheeraad ah oo ka timaadda dareenka haweeney da' ah oo guuleysata; badankoodu ma aha • Xiriirka da'da iyo meesha ay haweeneydu ka weyn tahay way sii jiri kartaa oo way sii jiri kartaa. Cadaawadda bulshadu waa caqabadda ugu weyn, waxayna si weyn hoos ugu dhacdaa marka farqiga da'da uu yar yahay. |
Waa maxay fikirka ragga toosan ee jecel dumarka da'da weyn? Xikmadda caadiga ah waxay sheegaysaa in raggu ay ku dhacaan da' yar. Laakiin cilmi waxay soo jeedinaysaa in ilaa 60% ragga da'da yar ay u furan yihiin arrintan, lamaanayaasha sameeyana aysan naadir ahayn
- Priyanka Chopra iyo Nick Jonas: farqiga da'da 10-sano
- Lisa Bonet iyo Jason Momoa: Farqiga da'da 11-sano
- Shakira iyo Gerard Piqué: farqiga da'da 10-sano
- Olivia Wilde iyo Harry Styles: farqiga da'da 10-sano
- Madaxweynaha Faransiiska Emmanuel Macron iyo Brigitte Macron: farqiga da'da 24-sano
- Kim Kardashian iyo Pete Davidson: Farqiga da'da 13-sano
Markaa su'aashu ma aha in raggani jiraan iyo in kale. Waa waxa ay wadaagaan. Dhammaadka maqaalkan, waxaad heli doontaa jawaabo cad oo ku saabsan:
- Maxay raggu u arkaan dumarka da'da weyn ee soo jiidashada leh?
- Waa maxay sababta aan galmo ahaan u soo jiitay naag ka weyn?
- Galmada miyay ka fiican tahay dumarka waaweyn?
- Nin noocee ah ayaa naag ka weyn soo jiitay?
- Xiriirku ma guulaysan karaa marka naagtu ka weyn tahay ninka?
| Jawaab Degdeg ah: Noocee Nin ah ayaa soo jiita Haweeney Waayeel ah? |
| Ragga jecel dumarka da'da weyn waxay u muuqdaan inay wadaagaan muuqaal nafsiyeed oo joogto ah. Waxay qiimeeyaan bisaylka shucuureed, toosnaanta, iyo xasilloonida marka loo eego riwaayadaha. Caadiyan waxay ku kalsoon yihiin aqoonsigooda, dan kama laha go'aanka bulshada, waxayna u soo jiitaan haweeney taqaan waxay rabto oo si cad u sheegaysa. Cilmi-baaristu waxay sidoo kale tilmaamaysaa kalsoonida galmada iyo waayo-aragnimada nololeed ee la ururiyay inay yihiin soo jiidasho muhiim ah. 11-ka astaamood ee hoose waxay daboolayaan waxa cilmi-nafsigu si joogto ah u helay. |
Cilmi-nafsiga ayaa shaaca ka qaaday 9 dabeecadood oo ay leeyihiin ragga jecel dumarka waaweyn
Table of Contents
Maxaa ku saabsan cilaaqaadka naag ka weyn nin ka yar? Oo muxuu ninku u jeclaan lahaa naag ka weyn? Hagaag, Jilaaga Naveen Andrews ayaa mar yiri, "Haweenka da'da weyn way garanayaan cidda ay yihiin, taasina waxay ka dhigaysaa inay ka qurux badan yihiin kuwa yaryar, waxaan jeclahay inaan arko weji leh dabeecad, waxaan rabaa inaan arko khadadka, waxaan rabaa inaan arko laalaabyada." Buuga, Sheegashada Ranger: Farqiga da'da, Aabaha Keliga ah, Jacaylka Rakibka ah, sidoo kale waxay bixisaa fikrado xiiso leh oo ku saabsan firfircoonaantan.
Waad cafin doontaa inaad u malaynayso in ragga badankood ay doorbidaan dumarka da'da yar. Farriimaha dhaqanka badan ayaa riixaya mala-awaalkaas. Laakiin xiriirrada da'da-aan caadiga ahayn, halkaas oo haweeneydu ay tahay lammaanaha ka weyn, ayaa aad u badan oo ka xasilloon marka loo eego dhaleeceynta. Cilmi-baare Milaine Alarie, oo ah Daraasadda 2019 ee Jinsiga & Bulshada Waxaa laga soo qaatay 55 wareysi oo lala yeeshay haween da'doodu u dhaxayso 30 ilaa 60 kuwaas oo shukaansada ragga da'da yar, waxaana lagu ogaaday in ragga da'da yar ay si weyn u bilaabeen xiriirkan. Aragtida khaldan ee haweeneyda da'da weyn ee soo jiidashada leh ee raacda nin dhallinyaro ah oo aan firfircoonayn badanaa waa sheeko-xariireed. Waa kuwan 11 astaamood oo si joogto ah looga helo ragga jecel dumarka da'da weyn.
1. Ragga da'da yar ee shukaansada dumarka da'da weyn waxay qabaan libido sare
Mid ka mid ah kuwa ugu tooska badansababaha ragga da'da yar ay ugu dhacaan dumarka da'da weyn waa galmo. Haddii aad isweydiinayso, "Maxaan galmo ugu soo jiitaa haweeney da' weyn?", dhowr jawaabo oo is dulsaaran ayaa khuseeya:
- Haweenka qaan-gaar ah waa kuwo isku kalsoon oo is-oggol
- Raacitaan galmo oo sare waxay u baahan tahay lammaane la mid ah oo garanaya waxay rabto
- Haweenka da'da weyn waxay u muuqdaan inay khibrad badan leeyihiin, furan yihiin, oo si toos ah ugu jiraan qolka jiifka
Research waxay muujinaysaa in dumarka da'da weyn ay soo jiitaan tamarta galmada ee ragga da'da yar ay keenaan; ninka da'da yar waxaa soo jiita kalsoonida la socota waayo-aragnimada. Haweeney da' weyn badanaa si fiican ayay uga gudubtay amni-darrada sii adkeynaysa isku-xirnaanta xiriirka dhalinyarada. Way ogtahay waxay rabto waxayna sidaas u sheegtaa. Toosnaantaasi waa qayb ka mid ah soo jiidashada ragga doorbidi lahaa inay ka boodaan ciyaarta mala-awaalka.Studies waxay sidoo kale ogaadeen in dumarka da'da weyn ay u muuqdaan inay keenaan xirfad galmo iyo wacyigelin ka badan kuwa ay da'da yar yihiin.
Akhrinta la xidhiidha: 16 siyaabood oo aad ku muujin karto jacaylka lammaanahaaga
2. Nimanka caynkaas ahi waxay u janjeeraan biseylka iyo kartida
Haddii aad weli la yaaban tahay sababta ragga da'da yar loogu soo jiito lammaanayaasha da'da weyn, tixgeli in badankoodu aysan raadinayn deganaansho. Waxay raadinayaan qof qabtay shaqada gudaha.Studies Xaqiiji in bisaylka shucuureed uu yahay mid ka mid ah sifooyinka ugu soo jiidashada badan ee lammaanaha muddada dheer, waxayna u badan tahay inay la timaado da'da.
Ragga doorta inayshukaanso haweeney da' weyn Sharax sifooyinkan:
- Haweenka qaan-gaarka ah way ogyihiin waxa ay rabaan nolosha, taasoo la micno ah walwalka xiriirka oo aad u yar
- Masayr yar, iskahorimaad yar oo la sameeyay, iyo riwaayad yar
- Haweenka da'da ah waa kuwo aad loogu kalsoonaan karo oo karti badan, shaqsi ahaan iyo xirfad ahaanba.
- Waxay qaban karaan wadahadallo meel walba taga
3. Ragga da'da yar qaarkood waxay xiiseeyaan nolol deggan
Studies Waxay muujinayaan in ragga u janjeera dhanka lamaanayaasha da'da weyn ay aad u xiiseeyaan xiriir deggan, qoys-ku-saleysan, oo ujeedo leh. Waxay ka gudbeen xaalad aan caadi ahayn. Waxay rabaan wax ay dhisaan. Ra'yi ururin ay samaysay AARP ayaa lagu ogaaday in 34% haweenka da'doodu ka weyn tahay 40 ay si jacayl leh ula xiriiraan ragga da'da yar, taas oo kuu sheegaysa sida dhabta ah ee lammaanahani u badan yahay. Raggani maaha kuwo ka baxsan.
Qaar badan oo ka mid ah waxay ku jiraan marxalad ay rabaan wax dhab ah, waxayna ku soo gabagabeeyeen in haweeney da' weyn ay u badan tahay inay rabto wax la mid ah. Sida uu u dhigay mid ka mid ah dadka isticmaala Reddit: "Way yaqaaniin cidda ay yihiin, waxay rabaan, mana raadinayaan qof aabahood u noqda ama daryeela." Ninka noocaas ah wuxuu raadinayaaxiriir halis ah taas oo labada qofba ay diiradda saarayaan kobcinta noloshooda wadajirka ah, oo aan ahayn oo keliya inay isku raaxaystaan waqtigan xaadirka ah.
4. Inta badan ragga jecel dumarka da'da weyn waxay ku kalsoon yihiin ragnimadooda
Research waxay si joogto ah u muujinaysaa in ragga soo jiita dumarka da'da ah ay aad u taageeraan himilooyinka haweenka oo aan gebi ahaanba ka walwalin xiriirrada beddelaya dhaqdhaqaaqa jinsiga ee dhaqanka. Uma baahna inay noqdaan qofka ugu khibradda badan qolka. Lamaane kasbado badan, wax badan yaqaan, ama sameeyay wax badan khatar kuma aha.
Brian Collisson iyo Luciana Ponce De Leon'scilmi-baaris 2018 ah oo ku saabsan Cilmi-nafsiga Hadda Waxay ogaadeen in lamaanayaasha farqiga da'da ah ee ay haweeneydu ka weyn tahay ay la kulmaan nacayb bulsho oo ka weyn kuwa kale ee farqiga da'da ah, haddana raggani waxay xiriirradan qayb ahaan u raadsadaan sinnaanta xiriirka ee ay bixiyaan. Labada qofba waxay keenaan wax muhiim ah. Midkoodna iskuma dayayo inuu xukumo.Galmada nin ka yar si fiican ayuu u shaqeeyaa marka uu ammaan ku filan u leeyahay inuu qadariyo halkii uu ka xanaaqi lahaa waxa ay keento.
5. Waxay qiimeeyaan toosnaanta waxayna ku dhammeeyaan ciyaaraha
Haddii aad waqti ku qaadatay shukaansiga caadiga ah, waad ogtahay inta ay le'eg tahay waxqabadkeeda. Qoraallada si ula kac ah ayaa dib loogu dhigay. Dareenka si taxaddar leh ayaa loo qariyay. Ujeeddooyinku weligood si cad looma sheegin. Ragga soo jiita dumarka da'da weyn, koox ahaan, way daaleen taas.
Dumarka da'da ah waxay u muuqdaan inay si kala duwan u xiriiraan. Waxay weydiiyaan waxay rabaan inay ogaadaan. Waxay yiraahdaan waxay ula jeedaan. Nin dhallinyaro ah oo soo maray mugdiga shukaansiga ee kooxda asxaabtiisa ah ayaa badanaa u arka in fududayntaasi ay runtii ku qaboojiso.Sahanka Today.com ragga da'da yar ee doorbida lamaanayaasha da'da weyn waxay si joogto ah u soo xiganayaan hufnaanta iyo toosnaanta inay yihiin waxyaabaha ugu muhiimsan ee la soo jiidan karo. Marka aad ogaato meesha aad ka taagan tahay qof, waxaad dhab ahaantii wax dhisi kartaa.
Akhrinta la xidhiidha: 5-ta Nooc Ee Luuqadaha Jaceylka Iyo Sida Loo Isticmaalo Xiriirka Farxada Leh
6. Waxay kalsooni iyo isku kalsooni u arkaan kuwo aan la celin karin
TheCilmi-baarista APA ee ku saabsan isku-kalsoonida nolosha oo dhan Waxay ogaadeen in dumarku ay gaaraan heerkooda ugu sarreeya ee kalsoonida naftooda inta lagu jiro bartamaha nolosha. Ragga soo jiita dumarka da'da weyn badanaa waxay tan ugu yeeraan mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee soo jiita. Ma aha isla weyni. Isku kalsoonaanta aamusnaanta ee qof ogaaday cidda ay tahay oo joojiyay raaligelinta.
Sida nin uu ku soo xigtay qoraalka Today.com: "Runtii waa wax shakhsi ah aniga ahaan marka la eego waxa soo jiidashada leh. Waxaan ku raaxaystaa dabeecad kalsooni leh, dumarka da'da weynna waxay hubaal yihiin inay gacanta sare ku leeyihiin aaggaas." Ragga raadinaya tayadan waxay u muuqdaan inay yihiin dad iyagu leh ama si firfircoon uga shaqeynaya, waxayna rabaan lammaane dib u milicsada.
7. Qaarkood waa kuwo aad u xishood badan
Ragga leh heer sare oo ah is-dhexgal ayaa u badan inay ku dhammaadaan nin ka yar xiriir naag ka weynMarka aad fahamto sida qofka xishoodka badan u fikiro, caqligu waa iska cad yahay. Haweenka da'da weyn guud ahaan waxay dhaafeen marxaladda aamusnaanta oo ay ku buuxinayaan hadal yar. Waxay ku noolaayeen ku filan inay ra'yigooda dhabta ah ka dhiibtaan waxyaabaha dhabta ah. daraasad ku saabsan ragga xishoodka badan Waxay tilmaamaysaa dhowr doorbid oo joogto ah oo si toos ah ula jaanqaadaya waxa ay bixiyaan haweenka da'da weyn:
- Doorbid wadahadal shaqsiyeed oo muhiim ah halkii laga doorbidi lahaa bulsho heer sare ah
- Habeen deggan oo ku yaal baar dad badan ku badan yihiin
- Dulqaad hooseeya oo loogu talagalay riwaayadaha iyo iskahorimaadka la sameeyay
Haweeney da' weyn ayaa caadi ahaan saddexdaba bixisa iyada oo aan la weydiin.
8. Ragga da'da yar ee haasaawaha dumarka waaweyn waa maskax furan
Shukaansiga haweeney aad u da' weyn weli waa mid ka soo horjeeda dhaqanka xaalado badan. Sumcadda "cougar" waxay leedahay af yar oo xukun ah, ragga da'da yar ee xiriirkan ku jirana kama reebna faallooyinka.Research waxay muujinaysaa in ragga jecel dumarka da'da weyn ay yihiin kuwo maskax furan oo la cabbiri karo marka loo eego kuwa caadiga ah, iyo in maskax furan ay tahay waxa u oggolaanaya inay ka gudbaan ceebta farqiga da'da iyagoon gudaha gelin.
Cilmi-baaris ay samaysay Alarie 2019 ayaa lagu ogaaday in ragga bilaaba xiriirkan ay si miyir qaba ama miyir la'aan ah dib ugu riixayaan waxa ay ugu yeerto "qoraalka jinsiga ku salaysan," rajada bulshada ee ah in raggu ay had iyo jeer ka weynaadaan, ka khibrad badan yihiin, oo ay dhaqaale ahaan ka horumarsan yihiin lammaanahooda. Ragga u arka in xaddidaadda qoraalka ay yihiin kuwa ugu badan ee iska indha tira. SidaHaweenka da'da weyn ee shukaansada ragga da'da yar badanaa kuu sheegi doonaa, labada lamaane ee ku jira lammaanahan waxay u muuqdaan inay aad u daneeyaan ra'yiga dibadda.
Akhrinta la xidhiidha: 13ka Talo ee ugu Wanaagsan Shukaansiga Xiliga Dhexe
9. Qaar ka mid ah waxay ku yar yihiin isku-kalsooni waxayna raadiyaan ansax
Midkan si daacad ah ayaa loo magacaabay. Cilmi-nafsiga xiriirka nin da'yar oo da' weyn mararka qaarkood wuu toosnaan karaa: dareenka haweeney la gaaray oo khibrad leh waxay u egtahay guul. Studies waxay ogaadeen in nimanku ay u muuqdaan inay ka roon yihiin naftooda markay naag ka weyni tusto iyaga oo dhan luqadda jirka dumarka calaamadaha soo jiidashadaSida Alarie u dhigtay: "Waa kuwa eryanaya cougar."
Taas marka laga reebo, tani waxay khuseysaa qayb hoosaad, ee maaha aqlabiyadda. Inta badan ragga xiriirkan ku jira kuma hoggaamiyaan kibir. Sifadu way jirtaa, laakiin waa in aan loola dhaqmin inay tahay sharraxaad qeexan. Waa hal dhibic oo xog ah oo ka mid ah kuwa badan.
10. Ragga noocaas ah waxay qiimeeyaan madaxbannaanida dhaqaale ee haweenka waaweyn
Waxaa jira waxyaabo dumarka qaangaarka ah waxay rabaan xiriirka sababtoo ah meesha ay ku sugan yihiin nolosha, madaxbannaanida dhaqaalena waa mid ka mid ah sifooyinka ay ragga da'da yar ee lamaanahan si joogto ah u qiimeeyaan. Haweeneyda is taageeri karta iskuma keento ku tiirsanaan dhaqaale xiriirka, taasina waxay si weyn u beddeshaa isbeddelka:
- Deganaanshaha iyo amniga: Waxay haysataa agab ay ku biiriso xiriirka, oo aysan ka faa'iidaysan oo keliya
- Xoriyad iyo madax-bannaani: Waxay safri kartaa, raadin kartaa danaha muddada dheer, waxayna go'aan ka gaari kartaa iyada oo aan lahayn xaalado dhaqaale.
- Guuleysiga shaqada: Hamigeeda iyo anshaxeeda shaqo ayaa laga arki karaa sida ay u nooshahay, waana mid soo jiidasho leh lafteeda.
11. Waxay jecel yihiin waayo-aragnimada nololeed ee haweenka waaweyn
Saaxiib si joogto ah u sameeyay haween da' weyn oo taariikh leh Intii uu ku jiray noloshiisa qaangaarnimada, si fudud ayuu u yiri: "Waxaan u arkaa mid xiiso leh sababtoo ah waaya-aragnimada nolosha ee ay keento. Had iyo jeer waxaa jira wax la barto." Waayo-aragnimada noloshu waxay qofka u qaabeysaa siyaabo dhallinyaradu aysan weli ku celcelin karin, qoto-dheeraantaasna waxay ka muuqataa wax walba:
- Caqliga iyo aragtida: Waxay la kulantay waxyaabo adag waxayna ka baratay. Wadahadalladu waa kuwo hodan ah aragtideeduna waa mid qoto dheer.
- Qoto dheer ee shucuurta: Way ka gudubtay riwaayaddii waxayna diiradda saartay nolosheeda dhabta ah. Xasilloonida ayaa ah aasaaska, ee maaha yoolkeeda.
- Taageero iyo hagitaan: Waxay bixin kartaa aragti aan lammaaneheeda da'da yar uusan weli heli karin
- Kalsoonida galmada: Way ogtahay waxay rabto waxayna joojisay inay iska dhigto si kale. Maya.ciyaaraha maskaxda, calaamado isku dhafan ma jiraan
| Talo Pro |
| Isgaarsiin iyo faham dhab ah oo ku saabsan baahiyaha midba midka kale waa saldhigga u ah in xiriirka da'da uu shaqeeyo. Haddii aad tahay nin dhallinyaro ah oo soo jiita haweeney da' weyn, 5-ta Luuqadood ee Jaceylka: Sirta Jacaylka ee Waarta waa mudan tahay in la akhriyo. |
Calaamadaha Nin Ka Yar Oo Soo Jiitay Haweeney Waayeel Ah
Calaamadaha soo jiidashada Waxay u muuqdaan kuwo isku mid ah iyadoon loo eegin farqiga da'da, laakiin dhowr qaab ayaa si gaar ah ugu gaar ah isbeddelkan. Waa kuwan waxa la fiirsanayo:
- Wuxuu u raadinayaa wadahadal. Ma aha sababtoo ah way u dhowdahay ama way ku habboon tahay. Wuxuu helaa sababo uu si gaar ah ula hadlo.
- Aad buu u taabtaa. Taabashadu waa mid ka mid ah siyaabaha ugu tooska ah ee loo shukaansado. Ragga dhallinyarada ah badanaa waxay heli doonaan siyaabo qarsoon oo ay xiriir ula sameeyaan haddii ay rabaan dareenkeeda.
- Badanaa wuu ka hadlaa iyada. Haddii nin dhallinyaro ah uu sii wado inuu la sheekaysto dadka kale, hubaal wuxuu si jacayl leh uga fikirayaa.
- Wuxuu ku lug leeyahay nolosha carruurteeda. Haddii ay carruur leedahay, wuxuu isku dayaa inuu xiriir la sameeyo. Wuu fahansan yahay in nolosheeda ay aad u sarreyso, wuuna ixtiraamaa taas.
- Waqti badan ayuu la qaataa iyada. Wuxuu dib u habeyn doonaa jadwalkiisa si uu ula joogo iyada. Wuxuu isku dayayaa inuu muujiyo inuu ka go'an yahay, oo uusan kaliya xiiseyneynin.
- Wuxuu qiimeeyaa ra'yigeeda marka loo eego kuwa kale. Wuxuu eegaa waayo-aragnimadeeda. Xitaa farqiga da'da ee yar ayaa u horseedaya inuu ula dhaqmo aragtideeda mid awood badan leh.
- Wuxuu si qaangaarnimo leh ugu dhaqmaa hareeraheeda. Ma ciyaarayo. Taasi way ku soo bandhigaysaa, wuxuuna isku dayayaa inuu la kulmo halka ay joogto.
Xiriirka ka dhexeeya Ragga da'da yar iyo Haweenka da'da weyn ma sii jiraa?
Way awoodaan, cilmi-baaristuna waxay soo jeedinaysaa inay ku guuleystaan sababaha la mid ah ee xiriir kasta sameeyo: isgaarsiinta, iswaafajinta, iyo qiyamka la wadaago. Aragtida bulshadu waa caqabadda dhabta ah, waana la bartay. Cilmi-baaris ay samaysay Gloria Cowan, oo lagu daabacay Doorarka Jinsiga (1984), waxay ogaatay in xiriirkii ay haweeneydu si weyn uga weynayd, 18 sano ama ka badan, loo arkayay mid aan u badnayn inuu guuleysto. Markii farqiga uu ahaa qiyaastii 7 sano, xukunku si weyn ayuu hoos ugu dhacay.
Cowan wuxuu sidoo kale ogaaday in ragga qaangaarka ah ay ka yar yihiin dumarka inay adeegsadaan halbeeg labanlaab ah marka ay qiimeynayaan lamaanayaasha da'doodu dhexdhexaadka tahay. Cadaabta waa mid dhab ah laakiin waxaa lagu qiyaasaa cabbirka farqiga. Lammaanayaasha sida ugu fiican u maareeya waxay u muuqdaan inay yihiin kuwa goor hore go'aansaday in ra'yiga dadka kale uusan ahayn mid ay maareyn karaan.
Sida isticmaalaha Redditmanhunt64 Waxay soo koobtay: "Bisilnimadu waa mid weyn. Wadahadalku wuxuu ka badan yahay "aan sakhraanno oo aan galmo sameyno." Ragga ugu cadcad waxa ay dhab ahaan ka rabaan xiriirka ayaa ah kuwa ugu badan ee ka dhigi kara mid shaqeeya, iyadoon loo eegin da'da.
FAQs
Ragga jecel dumarka da'da weyn waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo dareen ahaan bisil, kalsooni ku qaba aqoonsigooda, iyo kuwo maskax furan ku leh caadooyinka bulshada. Cilmi-baaristu waxay tilmaamaysaa rabitaan galmo oo sarreeya, doorbididda sirdoonka shucuureed halkii ay ka ahaan lahayd riwaayadaha shucuureed, iyo rabitaan dhab ah oo loo qabo xiriir deggan oo go'an ayaa ah sifooyinka ugu joogtada badan.
Haa. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in ilaa 60% ragga da'da yar ay u furan yihiin xiriir ay la yeeshaan dumarka da'da weyn, ra'yi ururin ay samaysay AARP ayaa lagu ogaaday in 34% haweenka da'doodu ka weyn tahay 40 ay si jacayl leh ula xiriiraan lammaane da' yar. Xiriiradani aad ayay uga badan yihiin dhaleeceynta bulshadu tilmaamayso.
Da'da-hoos u dhaca waxaa loola jeedaa xiriir ay haweeneydu ka weyn tahay lammaanaheeda. Waa liddi ku ah da'da-isku-buuqa badan ee bulshada, halkaas oo ninku ka weyn yahay. Khabiirka cilmiga bulshada Milaine Alarie ayaa si ballaaran u baratay xiriirkan, iyadoo ogaatay in ragga da'da yar ay caadi ahaan bilaabaan halkii laga raadin lahaa.
Calaamadaha ugu badan ee iswaafaqsan waxaa ka mid ah raadinta iyada si gaar ah si ay ula hadasho, inaadan ka walwalin marka dadka kale ay soo bandhigaan farqiga da'da, inaad si joogto ah u taabato, inaad dadaal la sameyso carruurteeda, iyo inaad mudnaanta siiso waqtiga aad la joogto qorshayaasha kale. Sidoo kale wuxuu caadiyan ula dhaqmi doonaa ra'yigeeda mid ka awood badan kuwa asxaabtiisa.
Way awoodaan. Cilmi-baaris ay samaysay Gloria Cowan ayaa lagu ogaaday in isbeddelka ugu weyn ee saameeya guusha la filayo uu yahay cabbirka farqiga. Xiriirada leh farqi 7 sano ah waxay la kulmaan dhaleecayn bulsho oo aad uga yar kuwa leh farqiga 18 sano. Arrimaha ka dhigaya xiriirkani inuu shaqeeyo waa isku mid sida kuwa kale: isgaarsiin cad, qiyam la wadaago, iyo ixtiraam dhab ah.
Haweenka da'da weyn waxay u muuqdaan inay aad ugu kalsoon yihiin galmada, ay is-ogaadaan, oo ay si toos ah uga hadlaan waxa ay jecel yihiin. Ragga da'da yar ee doonaya lammaane si furan ula hadla oo hoggaanka qabta, kalsoonidaasi waa wax soo jiidasho leh. Cilmi-baaristu waxay sidoo kale soo jeedinaysaa in haweenka da'da weyn ay xiriirka la yeeshaan xirfad galmo iyo wacyigelin dheeraad ah.
Haa. Cilmi-nafsiga korriinku wuxuu soo jeedinayaa in ragga qaar ay soo jiitaan amniga shucuureed iyo xasilloonida la xiriirta dumarka da'da weyn, taas oo ku xidhmi karta qaababka hore ee isku xidhka. Kuwa kale waxaa soo jiita sifooyin gaar ah sida kalsoonida, toosnaanta, iyo waayo-aragnimada nolosha oo si fudud ugu kobca dumarka da'da weyn. Labaduba way run noqon karaan hal mar, mana aha mid soo jiidashada ka dhigaysa mid aan caadi ahayn ama dhibaato leh.
Afkaarta Final
Ninka da'da yar, oo firfircoon haweeneyda da'da weyn ayaa ka xiiso badan dhinaca nafsiga marka loo eego sheekada "cougar". Raggani ma aha kuwo jahawareersan ama aan degdeg ahayn. Inta badan waxay sameeyeen doorasho la tixgeliyey, oo lagu qaabeeyey shakhsiyaddooda, waayo-aragnimadooda, iyo dareen cad oo ah waxa ay ka rabaan xiriir.
Nin kasta oo isku arka inuu jecel yahay dumarka da'da weyn ma geli doono astaamo kasta oo liiskan ku jira. Shakhsiyadda weligeed ma aha mid aad u nadiifsan. Laakiin qaababku waxay u jiraan sabab, 11-ka kor ku xusanna si fiican ayaa loo taageeraa. Waad akhrin kartaa tan oo aad aqoonsan kartaa qof aad taqaan, ama aad is aqoonsan kartaa.
10-ka Filim Ee Farqiga Ah Ee Bollywoodka Oo Muujinaya Jaceylka Oo Dhan Ka Gudbay
Farqiga Da'da ee Cilaaqaadka - Farqiga da'da dhab ahaantii wax macno ah?
8 Dhibaatooyinka xiriirka ah ee ay la kulmaan lammaanaha leh farqi weyn oo da'da ah
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Shukaansiga ulajeedka ah: Macnaha iyo Xeerarka kugu dejinaya guusha
Sida Loo Weydiiyo Burburkaaga: Tallaabo-tallaabo Hagaha Guusha
Sida Loo Bilaabo Wadahadalka Burburkaaga - Talooyinka Pro ee xaalad kasta
Waxaan u baahanahay gabadh saaxiib ah: 9 shay oo ay tahay in la tixgeliyo iyo 11 talo oo ku saabsan sida loo helo mid
Sida Gabadha Loogu Wajaho Jidka Saxda Ah - Talooyin Pro iyo Bilaabayaal Sheekaysi
Talooyinka Ugu Dambeeya Ee Sida Loo Weydiiso Gabadha Inay Saaxiibkaaga Noqoto
Ma Taariikh baa Mise Waxa aad Wada-Hadhaysaa? 17 Talooyin waxtar leh si aad u ogaato
21 Calan Cas oo Taariikhi ah oo wayn waa inaad ka digtoonaato
Xodxodashada caafimaad qabta Vs shukaansi-xumo - 8 farqi oo muhiim ah
15 Calaamadaha Hore Xidhiidhku ma sii jiri doono
17 Talooyin Ku Saabsan Sida Si Wanaagsan Loogu Diido Qof - Tusaalayaal
Waa maxay sababta uu iigu haayo haddii uusan rabin xiriir?
Marka nin ku yiraahdo waan ku jeclahay qoraalka - maxay ka dhigan tahay iyo waxa la sameeyo
15 Calaamadaha Jirka Ee Naagtu Ku Xiisaynayso
Sidee Loo Ilaali Karaa Nin Xiiseynaya? 20 Siyadood Oo Isaga Looga Dhigi Karo
15 Calaamadood Oo Adag Oo Kiimiko Ah Taariikhda Kowaad
Sidee Loo Weydiin Karaa Nin Inuu Yahay Saxiibkaaga? 23 Wadooyin Wacan
18 Calaamadood oo aanu doonayn in uu xidhiidh kula yeesho iyo waxa la sameeyo
15 Calaamadaha Ruuxiga ah ee aad hore kuugu muujinayso
13 Hablood oo muuqaal ah oo ninka si weyn u soo jiita