Ciyaaraha Maskaxda ee Xiriirka - Siday u egyihiin iyo sababta ay dadku u sameeyaan

Dhawaan ma bilowday inaad qof shukaansato oo aad moodid in aad ku wareersan tahay awood la'aantooda inay si cad oo hufan kula noqdaan? Waxay noqon kartaa sababtoo ah way ku adag tahay inay aqoonsadaan shucuurtooda, markaa waxay u baahan yihiin dulqaad, taageero, ama su'aalo dabacsan adiga. Ama, waxay si ula kac ah u noqonayaan madmadow. Ciyaaraha maskaxda ee cilaaqaadka kaliya ma dhalin jahawareer badan, waxay sidoo kale saameyn xun ku yeeshaan maskaxda qofka ku jira dhamaadka helitaanka habdhaqankan wax-is-dabamarinta.

Mar nolosheenna ka mid ah, waxa ay noqotay in aan la macaamilno dadka ciyaaraha awoodda ku ciyaara xiriirka. Waxba kama aha xadgudub maskaxeed. Waxaad arki doontaa ciyaaraha maskaxda hoosaadka marxalad kasta oo nolosha ah. Laakiin kuwa ugu caansan ayaa had iyo jeer lagu arkaa dhaqdhaqaaqa jacaylka.

Waa maxay macnaha Ciyaaraha Maskaxda?

Si fudud haddii loo dhigo, ciyaaraha maskaxda ee xiriirka waxaa lagu xisaabiyaa isku dayo miyir qab ah oo uu sameeyo hal lammaane si uu si nafsiyan ah ugu maamulo lammaanaha kale. Kuwani waa khiyaamooyin jacayl oo loo qariyay jacayl . Markaa, ciyaartu asal ahaan waa xeelad lagu marin habaabiyo, lagu wareeriyo, loona dareensiiyo qofka kale inuu awood la'aan yahay.

Ciyaaraha maskaxdu waa khiyaano oo aan la aqoonsan karin bilowgii. Qofka ciyaaraha ciyaaraya wuxuu sameeyaa waxyaabaha soo socda:

• Waxay isku dayaan inay awood ku helaan oo ay ku xukumaan adiga
• Waxay ciyaaraan kaadhka dhibbanaha
• Waxay muujinayaan dabeecad aan fiicneyn

Sidee lagu ogaan karaa haddii qof uu kula ciyaarayo iyo sababta ay dadku sidaas u sameeyaan marka hore? Hoos waxaa ah sababo iyo calaamado kaa caawin doona inaad garato xadgudubka.

Maxay dadku u ciyaaraan ciyaaraha maskaxda ee xidhiidhka?

Ciyaarta ciyaaraha waxay u baahan tahay maskax dhaqid badan. Dadku waxay u dhaqmi doonaan sidii inay ku jecel yihiin oo ay ku jecel yihiin, marka xigta waxay ku dareemi doonaan inaadan waxba ahayn. Sida haddii aadan u qalmin jacaylkooda. Maxay sidaas u yeelaan? Hoos ka ogow sababaha. 

Akhris La Xiriira : Ma Dareemayo In La I Jecel Yahay: Sababaha Iyo Waxa Laga Qaban Karo

1. Waxay rabaan inay awood sheegtaan

Xiriir kasta waxaa ka jira loolan awoodeed. Marka dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah ee xiriirka uu qalloocan yahay, waxay keeni kartaa ku-takri-fal awoodeed. Marka ay jiraan ciyaaraha xiriirka, markaas mid ka mid ah ayaa isku dayi doona inuu isticmaalo xakamaynta ay og yihiin inay ka sarreeyaan kan kale. Mid ka mid ah sababaha ay tan u sameeyaan waa iyaga oo aan gacanta ku hayn qaybaha kale ee noloshooda.

2. Waa madax-weynayaal oo aan is-qiimayn 

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in dadka isku-kalsoonidu ay leeyihiin kalsooni sare. Laakiin taasi run ahaantii ma noqon karto mid ka fog. Dadka badankood ee la dagaallamaya isku-kalsoonidu waxaa la ogyahay inay leeyihiin is-kalsooni weyn. Qayb ka mid ah waxay ka dhigi doontaa inay u maleeyaan inaysan u qalmin wax walba, qaybta kalena waxay ka dhigi doontaa inay rumaystaan ​​​​inay yihiin bani'aadam heer sare ah: Kuwani waa qaar ka mid ah siyaabaha ay u muuqato isku-kalsooni la'aanta xiriirka.

3. Waxay soo mareen xaalad naxdin leh 

Marka la joogo xudunta ciyaaraha xiriirka, waxaa jiri kara qof soo maray taariikh aad u xun oo hadda derbiyo ka dhisay iyaga. Waxay rabaan inay naftooda difaacaan iyagoo xakameynaya dhacdooyinka xiriirka. Cabsida iyo tuhunka ayaa keenaya go'aanadooda. Waxay isku dayayaan inay si buuxda kuu hubiyaan oo ay go'aansadaan inay ku kalsoonaadaan iyo in kale. Waxay ka baqayaan in lagu dhaawaco, sidaas darteed waxay sameynayaan taxadar ka hor inta aysan si dhab ah kuugu dhicin. 

4. Waxay rabaan inaad eryadaan

Dadka qaar waxay ku mashquulsan yihiin xiisaha raadinta wanaagsan. Waan ogahay tan sababtoo ah waxaan hore u sameeyay tan. Qaabkani wuxuu ka yimid isla weyni ama kalsooni darro. Waa mid ka mid ah sifooyinka ugu xun ee la yeesho waana mid ka mid ah calaamadaha aad ku jirto xiriir xun . Waxaan mar uun ku qubi jiray lammaanahayga jacayl, daqiiqadda xigtana waxaan u dhaqmi jiray si fog oo qabow.

5. Waa nacasnimo

Narcissists waxay had iyo jeer ku dhamaan doonaan inay ciyaaraan ciyaaraha. Way ku maamuli doonaan, ku xukumi doonaan, waxayna rabaan inaad noqoto boorsada feerka. Narcissist-ku wuxuu heli doonaa meeshaada daciifka ah waxayna sii wadi doonaan garaacista. Way ku sii wadi doonaan tijaabinta si ay u arkaan ilaa inta aad tagi karto. Waxay tan u samayn doonaan si habsami leh oo aanad ogaan doonin inay ku gaadhsanayaan. Waxay kaa dhigi doonaan inaad ku kalsoonaato oo ay kaa gooyaan kuwa kale. 

Maxaa Maskaxda Ku Haya Ciyaaraha Xidhiidhka La Leeyahay - 13 Calaamadood

Sabab kale oo ay dadku u ciyaaraan ciyaaraha maskaxda xiriirka waa inay rabaan inay ku daciifiyaan iyagoo kaa dhigaya inaad shakido. Waxyeelaynta xiriirka waxaa loo sameeyaa si ay kaaga dhigto inaad su'aal geliso wax kasta oo kugu xeeran. Waxay u ekaan kartaa dhaqan aan firfircoonayn oo gardarro ah sidoo kale. Hadda oo aan ognahay sababta dadku u ciyaaraan ciyaaraha maskaxda, aan eegno sida ay u eg yihiin ciyaaraha xiriirka.

1. Dabeecaddooda kulul iyo qabow ayaa ku jahawareerin doona

Diritaanka calaamadaha isku dhafan waa mid ka mid ah ciyaaraha xiriirka ugu caansan. Hal daqiiqo, lammaanahaagu si adag ayuu u ciyaaraa si uu u helo. Daqiiqada xigta, hareerahaaga ayay ku dul wareegayaan. Wax kastaa way wanaagsan yihiin hal daqiiqo oo way rogmadaan marka xigta, sabab la'aan. Waa maxay sababta ay u dhaqmayaan fog? Ujeedada kaliya ee ka dambeysa in si adag loo ciyaaro waa in la xakameeyo. Waxay kaa diidaan dareenka sababtoo ah waxay rabaan inay noqdaan kheyraad yar oo aad u baahato.

2. Burburinta rootiga waa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto ciyaaraha maskaxda ee xiriirka 

Kala-goynta shukaansiga waa erey kale oo loogu talagalay in qof lagu hoggaamiyo. Dan kama laha inay xiriir dhab ah kula yeeshaan laakiin waxay kuu soo diraan farriimo qoraal ah oo xiiso leh si ay kuugu soo jiitaan. Kani waa mid ka mid ah ciyaaraha maskaxda ee ay raggu ciyaaraan ka dib kala-goynta. Waxay rabaan inay buuxiyaan booska uu ka tagay saaxiibkood hore waxayna rabaan inay ka fogaadaan inay keli ahaadaan.

Falkooda oo aan la saadaalin karin awgeed, waxa aad is waydiinaysaa haddii ay wax kaa khaldan yihiin. Sababta ugu weyn ee ay si joogto ah kuugu dhaafaan rootiga rootiga ayaa ah sababtoo ah waxay ka dhigeysaa inay dareemaan wanaag naftooda ku saabsan, maadaama ay raadinayaan ansaxinta iyo hubinta. Iyagu ma raadinayaan isku xirnaanta/nidaamka taageerada dhabta ah.

Akhris La Xiriira: 11 Talooyin Khubaro ah oo lagu Joojinayo Sunta Xiriirka

3. Qarixii jacaylku waa dariiqa ay maraan si ay kula xiriiraan

Tani waa mid ka mid ah ciyaaraha xiriirka ugu caansan. Sidan waa sida jacaylku u shaqeeyo:

• Waxay kugu shubi doonaan erayo jacayl ah
• Way ku ammaani doonaan oo waxay ku iibsan doonaan hadiyado xad dhaaf ah
• Dareenkooda fekerka leh ayaa ku daadin doona
• Xataa ma ogaan doontid inaad ku dhacayso sixirkooda

Marka aad u xiisto oo aad isu dhiibto jacaylkooda, way xiiseyn doonaan. Waxay joojin doonaan jacaylkooda oo aad wareeri doontaa. Waa wax aad u dhakhso badan. Waxay joojinayaan waxaas oo dhan marka aad dareenkooda u celiso. Waa markaas marka aad ogaato inaysan ku jeclayn, laakiin waxay jeclaayeen degdega adrenaline-ka ay heleen iyagoo ku eryanaya.

4. Way ku maamulaan

Ma aha oo kaliya inay ku dareensiiyaan xumaan raacitaanka mindhicirkaada, laakiin waxay sidoo kale kuu taliyaan go'aanadaada. Xiriirkaaga go'an ma ahan koox ka kooban laba qof; waa iyaga oo keliya kursiga darawalka had iyo jeer. Qiimayaashaada asaasiga ah waxay bilaabaan inay isbedelaan waxayna si xun u xanaaqaan markaad raacin talooyinkooda.

Shell, oo ah 31-jir milkiilaha gallery farshaxan, ayaa nala wadaagaysa, "My hore wuxuu ii sheegi lahaa inay ixtiraamaan ra'yigeyga mar walba. Taasi waa sida aan ku bilaabay shukaansigooda. Laakin markaan ku heshiin waayey sida ay u arkaan qayb farshaxan ah, way xanaaqi doonaan ama waxay iga heli doonaan inaan ku heshiiyo iyaga oo ka dhigaya heshiis weyn maalmo. Xaqiiqda ah inaan dhab ahaantii u qalmo inaan halkan ka hadlo maahan wax farshaxan ah oo ku saabsan mawduuc kale; ra'yi waxay ahayd damin."

5. Waxay ku dhufan doonaan muuqaalkaaga

Waxay yiraahdaan waxyaabo ay ka mid yihiin "Waxaad u ekaan doontaa mid wanaagsan oo leh qaab-dhismeed yar maadaama ay wejigaaga ka dhigi doonto mid caato ah" ama "Waxaad u ekaan lahayd mid fiican haddii aad miisaan yar ka lumiso sintaada". Ragga, gaar ahaan, waxaa loo sheegaa inay ku dhaqmaan 'cayilaad' adduunka shukaansiga; taas oo ah hab sun ah oo qof ka dhigaya mid aan ammaan lahayn iyada oo loo marayo ammaan gadaal ah. Kuwani waa calaamadaha cas ee xiriirka ee ninka oo ay tahay inuu ka digtoonaado.

6. Waxay ku barbar dhigi doonaan koodii hore

Dadka qaar ayaa tan u sameeya sababtoo ah wali waxay jecel yihiin jacaylkoodii hore. Kuwo kale waxay u janjeeraan inay tan sameeyaan inta badan si kastaba ha ahaatee. Ciyaarta ciyaaraha waxaa lagu shiday is barbar dhig. Waxay tan u sameeyaan si ay kuugu hayaan meel aad cabsi ka buuxdo. Waxaad bilaabi doontaa inaad naftaada shakido waxaana laga yaabaa inaad leedahay fikradaha soo socda:

• "Kawaran hadday iga tagaan?"
• "Anigu kuma filna iyaga"
• "Uma qalmo iyaga"

Si caqli leh uga bax dabinka isbarbardhigga oo ku raac iyaga. "Haa, aad bay u qurux badan tahay!" "Waan ku raacsanahay. Aad buu ugu fiican yahay calooshaas." Inta badan ee aad u dhaqanto si aan dan ka lahayn oo aad ka yarayso dhibka hadalladooda, ayay sii caajisi doonaan oo ay soo afjari doonaan ciyaartan isbarbardhigga.

7. Way ku dhagxyi doonaan

Daawaynta aamusnaanta ee hore waa mid ka mid ah tusaalooyinka caadiga ah ee ciyaaraha. Stonewalling waa mid ka mid ah siyaabaha lagu maamulo, loo xakameeyo, laguna helo gacanta sare ee xiriirka. Waa kuwan tusaalayaal:

• Waxay ku siinayaan jawaabo monosyllabic ah sida "okay," "huba," iyo "wanaagsan"
• Way iska indhatiraan wicitaanadaada iyo fariimahaaga
• Waxay kugu eedaynayaan inaad buur ka samaysatay molehill

La macaamil ciyaaraha maskaxda ee xiriirka adigoo baranaya talooyin si aad u xalliso khilaafaadka si qaangaar ah. Raadi siyaabo wanaagsan oo aad mid mid ugu xalliso arrimaha. Daawaynta aamusnaanta leh waxay leedahay saameyn domino ah. Ma joojin doonto oo keliya isgaarsiinta laakiin waxay sidoo kale horseedi doontaa dhibaatooyin kale sida la'aanta isku soo dhawaansho, hoos u dhaca dareenka wanaagsan ee midba midka kale, walwalka, iyo walbahaarka.

8. Waxay kuu diri doonaan safarro dembi 

Dembigu waa dareen aad u xoog badan oo kakan, marka loo isticmaalo hab isku dhafan, waxay keeni kartaa waxyeello badan. Qofka dambiga galay wuxuu tilmaamayaa dadaalka ay sameeyeen xiriirka isagoo tilmaamaya dadaal la'aanta dhinacaaga. Waxay ku dareensiin doonaan inaadan waxba qaban. Sida haddii ay xidhiidhkan dhabarka ku siteen tan iyo maalintii kowaad, marka taasi si cad maahan kiiska. 

Ciyaaraha maskaxda hoosaadka noocan oo kale ah waxay sumeeyaan curaarta. Sida kaliya ee taas looga bixi karaa waa in la iska horkeeno. U sheeg inaad qadarinayso wax kasta oo ay kuu qabtaan laakiin waa inay joojiyaan dhammaan safarrada dembiga. 

Akhris La Xiriira: Jeclaan Nin Dareen La'aan Ah? 10 Talooyin Oo Aad Kula Xidhiidhi Karto Isaga

9. Wicista Booty waxay sidoo kale noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha ciyaaraha maskaxda ee xiriirka 

Waxaad shukaansanaysaa qof waxaadna ogaanaysaa in qofkani uu maqan yahay inta badan. Waxay kuu soo diraan fariimo oo ay ku soo wacaan oo keliya marka ay rabaan. Ma jirto tixgelin waqtigaaga iyo xawaarahaaga. Laakiin si lama filaan ah, waxay kugu soo boodaan dareen iyo kalgacal. Maxaa? Sababtoo ah waxay rabaan inay galmo sameeyaan. Jean, oo ah moodel ka soo jeeda Illinois, ayaa ka xaqiijisay waayo-aragnimadoodii xumaa, "Tani waa mid ka mid ah calaamadaha aadan waxba uga jeedin isaga . Dhammaan ciyaaraha maskaxda ee ay raggu ciyaaraan ka dib kala tag, waxaan dhammaantood la arkay qofkii aan hore ula joogay. Wuxuu qof walba u sheegi jiray inaan ahay lammaanihiisa, laakiin ka dibna ma sii wadi doono inuu ila soo xiriiro maalmo. Haddii dabcan uu rabay ficil."

Waxay kuu xaqiijin doonaan inay dareemayaan adiga. Laakiin erayadoodu waligood la mid noqon maayaan falalkooda. Si aad u qeexdo ereyo cad - waxay kuu isticmaali doonaan galmo. Ciyaaraha awoodda noocan oo kale ah ee cilaaqaadka waxay ka tagaan mid su'aal ka keenaya qiimahooda. Inta aanay taasi dhicin, ka fogow iyaga intii suurtogal ah. 

10. Waxay u dhaqmi doonaan si ka duwan kuwa kale hortooda

Sawirkan. Lammaanahaagu wuxuu kula dhaqmayay qabow. Laakiin marka labadiina aad la joogtaan saaxiibo ama xubnaha qoyska, waxay u muuqdaan inay idinka wada buuxaan, sidii iyagoo aan iska indho tirin saddex saacadood oo toos ah. Ama waxay u fiirsan doonaan qof kasta oo kale oo aan adiga ahayn, oo xitaa xoogaa jacayl kulama yeelan doonaan. Waxay kuula dhaqmi doonaan sida saaxiibka platonic ama, ka sii daran, aqoon. Waxay kaloo aad u khusaysaa marka lamaanahaagu uu ixtiraami waayo ama uu ku dhaqmo dadka hortooda.

11. Way ku iftiimin doonaan

Tani waa mid ka mid ah dariiqa ugu daran uguna khatarta badan ee loo maro ciyaaraha. Dhammaan qodobka ka dambeeya qof ku iftiiminaya waa inuu ku dejiyo xasillooni darro. Waxay rabaan inaad ku fikirto inaadan keligaa shaqayn karin. Waxay ku dareensiin doonaan kalsooni darro waxayna kaa dhigi doonaan inaad ka shakido xukunkaaga iyo xusuustaada. Saaxiibka ugu dambeeya waa marka aad su'aal geliso xaqiiqadaada iyo miyirkaaga.

Waa kuwan tusaalooyin muujinaya nalalka shidaalka oo aan rajeyneyno inaadan waligaa maqlin :

• "Aad ayaad u xasaasisan tahay"
• "Waad waalan tahay, waxaad u baahan tahay caawimo"
• "Nasiib ayaad leedahay inaan tan u dulqaato"

12. Waxay u dhaqmi doonaan sidii adigoon u qalmin

Dadka Narcissists-ka ah waxay jecel yihiin inay ciyaaraan ciyaartan maskaxda. Iyada oo ay ugu wacan tahay dabeecadahooda narcissistic-ga ah, waxay si joogto ah isugu dayi doonaan inay ku quudiyaan naftooda iyagoo dadka kale hoos u dhigaya. Kuwaas waa ciyaaraha maskaxda ee sunta ah ee raggu ciyaaraan, sida dumarku sameeyaan. Waxaa jira sababo badan oo ay dadka narcissists-ka ah u ilaalin karin xiriirka . Narcissists-kooda iyo isku-dhafka sare ee ay badanaa ka fogeeyaan dadka.

Haddaba sidee lagu ogaan karaa haddii qof uu kula ciyaarayo ciyaaraha maskaxda? Waxay kaa dhigi doonaan inaad dareento naftaada wax yar waxayna kuu sheegi doonaan inay u qalmaan qof ka wanaagsan. Ama waxay ku dareensiin doonaan in tani ay tahay waxa aad u qalanto - dabeecad qabow, daawaynta aamusnaanta, iyo safarrada dembiga. Waxay u socon kartaa si kasta oo aad u baahan tahay inaad dib u soo celiso xakamaynta oo aad ka baxdo xaaladdan. 

13. Waxay ku siin doonaan ugu dambeyntii

Dadka ku siiya ballanqaadyada xiriirka weligood dan kama gelin karaan adiga ama dareenkaaga sababtoo ah haddii ay sidaas sameeyaan, marka hore kuma siin lahaayeen ballanqaadyo kama dambeys ah. Waxay noqon kartaa wax kasta. Waa kuwan tusaalooyin:

• "I guurso ama waan dhammaynay"
• "Haddii aadan joojin la hadalka qofkaas, kuma hadli doono muddo toddobaad ah"
• "Haddii aad waalidkaa noo sheegi waydo aniga way ii dhamaatay"

Sideed uga digtaa ama uga dalban kartaa lamaanahaaga inuu sameeyo wax ka hooseeya waqti la siiyay? Taasi waa jacayl shuruudaysan. Uma hanjabi kartid lamaanahaaga sidaas oo kale, oo ugu yeer 'baahidaada'. Haddii midka aad jeceshahay uu waligiis ku lug yeesho ciyaaraha xiriirka oo kale oo uu kuugu hanjabo inuu kaa tago, ka dibna sii daa. Waxaad u qalantaa si aad uga wanaagsan. 

La macaamilka Lamaane Ciyaara Ciyaaraha Maskaxda

La joogista lammaane aan mas'uuliyadda qaadan waxay noqon kartaa mid aad u daal badan. Waxaa laga yaabaa inaad naftaada ku waydo xiriir noocaas ah. Ma rabtaa inaad ogaato sida loola macaamilo qof ciyaara ciyaaraha xiriirka? Waa kan sida aad xiriirkaaga adag uga dhigi karto mid shaqeeya:

• Ha isku dayin in aad ciyaarta laftaadu ciyaarto hana ku lumin tamartaada in aad dareenkooda soo jiidato
• Kaliya weydii waxa iyaga dhibaya iyo sababta ay kuugu garaacayaan faallooyin aan fiicnayn
• Waydii haddii ay jiraan wax aad ku caawin karto
• Haddi ayan rabin in ay ku lug yeeshaan, naftaada ka saar xaalada
• U sheeg inay kuu yimaadaan marka ay diyaar u yihiin wadahadal qaan-gaar ah

Dhibaatadu miyay qoto dheer tahay? Ma ka yimid xiriirkoodii hore? Mise waxay u dhaqmayaan dhaawac caruurnimo? Awooda maskaxda miyir-qabka ah si ay wax u dhacaan ayaa ka awood badan sidaad u malaynayso. Waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu lahaa waalidiin sii waday ciyaaraha oo hadda waxay ku celcelinayaan qaababkaas.

Akhris La Xiriira: Sida Looga Jawaabo Daawaynta Aamusnaanta - Siyaabaha Wax Ku Oolka Ah Ee Loo Maareyn Karo

Laakin ma tihid daaweeyahaaga shaqadaaduna maaha inaad 'hagaajin' iyaga. Iska ilaali ciyaaraha maskaxda ee xiriirka adiga oo naftaada wax ka hor marinaya. Haddii ay wax u dhimayaan caafimaadkaaga dhimirka, ka bax dhaqdhaqaaqan oo raadso qof kale oo aan ku faragelin doonin oo aan ka maarmi doonin isku kalsoonida. Ama waqti ku bixi naftaada bogsashada in muddo ah.

Ugu dambeyntii, waxaa jira dhakhaatiir, dhakhaatiir cilminafsiyeed, cilmu-nafsi yaqaanno, khadad caawimo, goleyaal, iyo ilo kale oo badan oo caafimaadka dhimirka ah. Waxaad ka caawin kartaa inay la xiriiraan khubarada ama aad soo jeediso inay la hadlaan qof loo tababaray inuu maareeyo ciyaaraha maskaxda ee xiriirka. Gelitaanka daaweynta waxay ka caawin kartaa inay dareemaan fiicnaan, degenaansho, iyo caafimaad qab. Haddii aad raadineyso ilo si aad u caawiso lammaanahaaga, la-taliyayaal xirfad leh oo khibrad leh oo ku jira guddiga Bonobology ayaa halkan kuugu diyaar ah.

11 calaamadood oo uu qof kale la hadlayo

11 Calaamadaha Xanuunka Badan Ee Lamaanahaagu Si Dhab Ah Ugu Qaadanayo Xiriirkaaga

9 Calaamadood Oo Muujinaya Tanaasul Aan Wanaagsanayn Ee Xiriirka

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi