22 Caadooyin Xun Oo Khariba Xiriirka

Xiriirka, labada lamaane waxaa laga filayaa inay aqbalaan midba midka kale sifooyinka wanaagsan iyo sidoo kale cilladaha, si niyad ah. Haddii aan la aqbalin, xiriirku ma awoodi doono inuu si guul leh u noolaado. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caadooyin xiriir xun oo qaarkood laga yaabo in mid ka mid ah lamaanayaasha uu kobciyo wakhtiga ku habboon kuwaas oo awood u leh inay dhaawacaan dhaqdhaqaaqooda. Kuwani waa caadooyinka xun xun ee aan la isku qabsan karin xiriirka oo u baahan in si degdeg ah wax looga qabto.

Sida laga soo xigtay daraasaddan , waxaa jira cilmi-baaris dheer oo la xiriirta guurka iyo yaraynta caadooyinka aan caafimaadka qabin sida sigaarka, iyo kor u qaadidda caadooyinka caafimaad ee wanaagsan sida baaritaannada joogtada ah. Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris cusub ayaa soo baxaysa oo soo jeedinaysa in lamaanayaasha isqaba ee toosan iyo lamaanayaasha isku jinsiga ah ee isku jinsiga ah ee wada nool ee xiriirka dhow ee muddada dheer ay sidoo kale ka soo kaban karaan caadooyinka aan caafimaadka qabin ee midba midka kale ku leeyahay xiriirka.

Corinne Reczek, oo ah kaaliyaha borofisar ku takhasusay cilmiga bulshada ee UC, ayaa soo warinaysa, "Shakhsiyaadka waxay ku kulmaan caadooyinka caafimaadka inta uu socdo xiriirkooda, sababtoo ah mid ka mid ah caadooyinka aan fiicneyn ayaa si toos ah u kor u qaada caadooyinka caafimaad ee kale ee xiriirka." 

Maxay Xidhiidhku Jilicsan Yihiin?

Kahor inta aynaan u gudbin liiska caadooyinka xun ee burburiya xiriirka, waxaa lagama maarmaan ah inaan fahamno sababta xiriirku maalmahan u noqday mid aad u jilicsan. Maareynta xiriirka jacaylku waxay noqotay hawl adag oo loogu talagalay dadka ku mashquulsan wax ka qabashada mas'uuliyadaha xirfadeed iyo ballanqaadyada kale ee shaqsiyeed. Haddii aad ku guuldareysato inaad mudnaanta siiso xiriirkaaga, markaa waxaad dhawaan arki doontaa calaamadaha uu lammaanahaagu u qaadanayo xiriirka mid fudud.

Qaarkood diyaar uma aha inay sameeyaan tanaasulaad iyo ballanqaadyo dhab ah marka ay xidhiidh la leeyihiin. La-hawlgalayaasha qaarkood xitaa waa danayste oo shucuur ahaan waxay u adeegsadaan kuwa kale ee muhiimka ah si ay faa'iido u helaan. Kuwani waa caadooyinka xun ee xiriirka u horseedaya saameyn ba'an caafimaadka maskaxda sidoo kale shakhsiyaadka.

Halkii ay si fool ka fool ah ula xiriiri lahaayeen lamaanayaashooda, dadku waxay door bidaan in ay fariin qoraal ah uga tagaan ama ay wacaan, taas oo inta badan abuurta caqabado aan loo baahnayn iyo ismaandhaaf. Dad badan ayaa iska daaya kobcinta xiriirkooda, mana laha dhiiranaan ay ku xalliyaan dhibaatooyinka la socda xiriirka, halka ay jiraan dadka qaarkood oo raadiya tacabur, sidaa awgeed fikradda ah in ay noloshooda la qaataan hal qof ma soo jiidato.

Akhris La Xiriira: 8 Qof Ayaa La Wadaagay Waxa Burburiyay Guurkooda

Dhammaanteen waxaan soo aruurinay caadooyinka xiriirka aan fiicneyn. Xidhiidhka dhabta ah iyo isku xidhka cilaaqaadka ayaa maqan maalmahan. Dadka intiisa badani waxay raadiyaan raaxo iyo soo jiidasho dibadda ah oo xiriir ah, taas oo ay ugu wacan tahay cilaaqaadku waxay lumiyeen qoto dheer iyo jacayl. Sawirka xun ee cilaaqaadka noocan oo kale ah waa in la beddelo oo qofku waa inuu ku dadaalaa sidii loo hubin lahaa in xiriirkoodu uu ka badbaado imtixaanka waqtiga. Xusuusnow, xiriirku waa nimco u baahan in ay noqoto mid buuxisa oo hodmiya labada lammaane.

22 caadooyin xun xun oo xidhiidhka burburiya una baahan in wax laga qabto

Maadaama cilaaqaadku ay maalmahan yihiin kuwo jilicsan, waxay u baahan yihiin feejignaan iyo dhiirigelin joogto ah. Dhaqdhaqaaq xun oo dhinacaaga ah ayaa dhaawac aan laga soo kaban ku keeni kara xidhiidhka aad la leedahay lamaanahaaga. Sidaa darteed, waa mas'uuliyaddaada inaad hubiso inaad qirato haddii aad leedahay caadooyin qaarkood oo burburiya xiriirka oo aad sameyso wax kasta oo aad awooddo si aad uga takhalusto. Halkan waxaa ah warbixin deg-deg ah oo ah 22 caadooyin xun xun oo burburiya xiriirka.

1. Si joogto ah u calaacalaya lamaanahaaga

Bilowgii, lammaanahaagu wuxuu u arki karaa inaad xanaaqsan tahay oo aad faragelinayso mid qurux badan. Si kastaba ha ahaatee, mustaqbalka fog, waxay noqon doontaa mid dhib badan, gaar ahaan haddii ay joogto tahay. Waa inaad dejisaa xuduudo si aad xiriirkaaga uga dhigto mid xooggan oo aad ixtiraamto booska gaarka ah iyo waqtiga lammaanahaaga.

2. In laga fogaado iska hor imaad toos ah

Waa suurtogal inaad iska ilaaliso iska hor imaad toos ah sababtoo ah gardarada dadban waxay si qoto dheer u xididaysaa dabeecadaada. Laakin markaas dabeecadda noocaan ah waxay dhibaato badan u keeni doontaa xiriirkaaga. Waxaa muhiim ah in aad daacad u noqoto lamaanahaaga oo aad u sheegto waxa khaldan intii aad wax walba ku kaydsan lahayd. Laakin khilaafkiina ha u beddelin waxyaabo dila xiriirka. Waxa jira 'hab' lagu helo isku dhac sidoo kale, sida horay loo sii faahfaahiyay.

Amy Rauer waxay ku leedahay daraasaddan , "... lamaanayaasha muddada dheer is guursaday waxay u janjeeraan inay soo sheegaan dood yar guud ahaan - laakiin marka ay doodaan, waxay u janjeeraan inay ku doodaan siyaabo wax soo saar leh, iyagoo diiradda saaraya waxyaabaha la xallin karo, oo xoogga saaraya xalalka halkii ay ka hadli lahaayeen oo keliya. Awood u lahaanshaha si guul leh u kala soocida arrimaha u baahan in la xalliyo iyo kuwa hadda la iska indho tiri karo waxay noqon kartaa mid ka mid ah furayaasha xiriir waara oo farxad leh."

3. In aad wax xun ka sheegto qoyska/saaxiibada lamaanahaaga

Waa inaad aad uga taxadirtaa kana fogaaataa inaad wax xun ka sheegto saaxiibada iyo qoyska lamaanahaaga. Lamaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu hortaada kaga hadlo kuwa ay jecel yihiin. Si kastaba ha ahaatee, sida cad kama aqbali doonaan fikradaha xun ee iyaga ku saabsan adiga.

Akhris La Xiriira: 15 Calaamadood oo uu Ninkaagu ka Caayayo Dhinacaaga Qoyska

4. Isku day inaad isbedel ku bilowdo lammaanahaaga

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris ku saabsan caadooyinka xun ee saameeya xiriirkaaga, hal dariiqo oo ugu muhiimsan oo ay lamaanayaasha jacaylku ku dadaalaan inay xalliyaan khilaafka oo ay horumariyaan xiriirkooda waa iyagoo isweydiinaya inay beddelaan dhaqamada ama sifooyinka aan ku qanacsanayn (tusaale ahaan, xeerarka lammaanaha). In kasta oo isbeddellada guuleysta ee lammaanaha la codsado ay leeyihiin awood ay ku horumariyaan natiijooyinka shaqsiyeed iyo kuwa xiriirka, isbeddelladani way adag tahay in la sameeyo waxayna halis gelin karaan tayada xiriirka.

Haddaba sidee ayaan uga hortagnaa caadooyinkan burburiya xiriirka inay sii jiraan? Cilmi-baaraha, Natalie Sisson, ayaa soo jeedinaysa laba siyaabood oo lammaanuhu u beddeli karo aragtidooda si ay si wanaagsan ula qabsadaan codsiga isbeddelka:

• Is-korinta: Dooro inaad dib u turjunto codsiga isbeddelka si ay calaamad u noqoto in lammaanahaagu uu doonayo inuu ku caawiyo korriinka oo aad noqoto mid ka wanaagsan naftaada adigoo iska dhaafa caadooyinka xiriirka aan fiicnayn.
• Kobaca xidhiidhka: Ha u arkin codsiyadan isbeddelka inay yihiin waxyaabo burburinaya xidhiidhka, balse ay yihiin calaamad muujinaysa ballanqaadka lammaanahaaga iyo hagaajinta xidhiidhka. Tani waxay noqon kartaa dhiirigelin badan iyo xanaaq yar

Xasuusnoow, lamaanahaaga waxaa laga yaabaa inuusan ahayn qofka ugu fiican ee aad had iyo jeer rabto, laakiin markaa waa lagama maarmaan inaad si buuxda u aqbasho. Ha yeelan wax rajo ah oo aan macquul ahayn hana ka saarin aagga raaxada. Waa inaadan ku bilaabin nooc kasta oo isbeddel xagjir ah lammaanahaaga.

5. Isbarbardhigga lamaanahaaga iyo kuwa kale

Ha ku dhicin dabinka isbarbardhigga ! Hadday tahay inaad si miyir leh ama si miyir la'aan ah u sameyso, waa inaad joojisaa isbarbardhigga lammaanahaaga iyo dadka kale ee kugu xeeran. Mahadnaqa lammaanahaaga waa mid aad muhiim u ah. Waa inaad ixtiraamtaa lammaanahaaga oo aad ku dhiirrigelisaa inuu noqdo qof ka wanaagsan, halkii aad si joogto ah u barbar dhigi lahayd oo aad hoos u dhigi lahayd.

6. Waqti ku qaadashada qalabka elektaroonigga ah

Tignoolajiyadu waxay noqotay qayb iyo qayb noloshaada ka mid ah. Laakin xiriirkaagu waa inuu ahaadaa mudnaantaada oo aadan daawan taxane aan dhammaanayn ama la yeelanayo la sheekaysiga muuqaalka maalinta oo dhan asxaabta. Waa inaad wakhti siisaa lamaanahaaga markaad guriga joogto. Ka fogow isticmaalka moobilka iyo laptop-ka marka lammaanahaagu ag joogo. Sidan, waxaad ula xiriiri kartaa lamaanahaaga si qoto dheer.

Ku-dhegeysiga khadka taleefanka iyo qabatinka taleefanka ayaa ah waxyaabaha hubaal burburiya xiriirka. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris , "Waxa aan ogaanay waxay ahayd markii qof uu arkay in lammaanihiisu uu ku khiyaaneeyay, tani waxay abuurtay iskahorimaad waxayna keentay heerar hoose oo qanacsanaanta xiriirka la soo sheegay. Heerarkan hoose ee qanacsanaanta xiriirka, ayaa iyaguna horseeday heerar hoose oo qanacsanaanta nolosha ah iyo, ugu dambeyntii, heerar sare oo niyad-jab ah."

7. Si xad dhaaf ah u dhaleecaynta lamaanahaaga

Haddii aad dareento in aad wax yar u dhaleecayso lammaanahaaga iyo sidoo kale si joogto ah, markaa waa inaad joojisaa. Iska ilaali inaad wax faallo ah ka bixiso muuqaalkooda ama inaad wax xun ka sheegto xirfaddooda. Baro inaad u bixiso jawaab celin si togan si loo aqbalo si fiican.

8. La socoshada khaladaadkii hore ee lamaanahaaga

Waxaan weydiinay akhristaheenna, Tucker, oo ah la-taliye maaliyadeed oo ka yimid San Diego: Waa maxay caadooyinka xun ee saameeya xiriirkaaga ama waa maxay waxyaabaha guud ee dila xiriirka? Wuxuu diyaar u ahaa jawaabtiisa, " Lammaanahaygu wuxuu soo qaadaa khaladaadkii hore , ma aha oo kaliya inta aan khilaaf qabno laakiin xitaa marka wax walba la xalliyo oo aan haysanno maalin nabad ah. Si fudud ayuu u sameeyaa, waxayna si cad u muujineysaa in arrintu ay nool tahay oo ay ku jirto maskaxdiisa, iyo inaanan runtii xallin oo aan hore u socon."

"Isagu ilama wadaagi doono arinta marka ay tahay. Waxaan ogaan doonaa inuu weli dhaawacmay daqiiqadaha ugu yar ee la filayo. Waxaan aaminsanahay in tani ay tahay caado xun oo burburisa inta badan cilaaqaadka." Haa, waa inaad barataa inaad cafis u fidiso lamaanahaaga marka uu khalad galo oo aad sidoo kale ilowdo. Hadii ay dhacdo in aad la socoto qaladaadkii lamaanahaaga hore oo aad sheegtid inta lagu guda jiro muran iyo dagaal, markaas waxay saameyn xun ku yeelan doontaa xiriirkaaga oo aadan dib u hagaajin karin.

9. Inaad noqoto mid aad u qanacsan

Shaki la'aan, muddo ka dib, waxaad ku raaxeysan doontaa lammaanahaaga oo aad dareemi doontaa qanacsanaan iyo farxad. Laakiin markaa waa inaad hubisaa in lammaanahaaguna uu raaxo leeyahay. Haddii aad aad u qanacsanaato oo aad lammaanahaaga u qaadato wax iska caadi ah, markaas waxay noqon doontaa qalad aad u weyn oo dhinacaaga ah. Sidan ayay lamaanayaasha badankood ugu dambeyn ku yiraahdaan: Ma dareemayo in la i jecel yahay xiriirkeyga.

10. Ilaalinta heerarka hoose ee nadaafadda

Tani hubaal waa mid ka mid ah caadooyinka xun ee xiriirka iyo leexashada weyn. Naftaada oo aad ilaaliso nadaafada iyo nadaafada ma aha oo kaliya muhiim inta lagu jiro wakhtiga shukaansiga lamaanaha. Waa in aad ilaaliso nadaafadda heerkeeda sare xitaa marka aad doob tahay, iyo xitaa marka aad la soo degto lamaanahaaga ama aad guursato. Nadaafad la'aantu waxay kaa abuuri doontaa aragti xun. Heerarka nadaafadda ayaa ka tarjumaya dabeecadaada iyo barbaarintaada.

Akhris La Xiriira: Xaaskiisa Waxay Lahayd Caadooyin Nadaafad Xun Oo Sababay Furriin

11. La doodida lamaanahaaga meel fagaare ah

Hadii aad caado u leedahay inaad lamaanahaaga kula doodo qaraabadaada, asxaabtaada, ama meelaha dadku isugu yimaado hortooda, runtii waa caado xun. Xaaladdan oo kale waxay noqon doontaa ceeb dadka kugu xeeran iyo sidoo kale lammaanahaaga. Had iyo jeer way fiican tahay in arrimaha si qarsoodi ah loo xalliyo.

12. In aad ku dhufato oo aad isha ku hayso lamaanahaaga

Waxaan waydiinay Dyllan, oo ah 30 jir shaqaaleeyste shirkad: Waa maxay caadooyinka burburiya cilaaqaadka? Waxay dhahaan, "Haddii aad i weydiiso, caadooyinka xunxun ee baabi'iya xiriirka inta badan waxay asal ahaan ka soo jeedaan dareenka joogtada ah ee kalsoonida lamaanahaaga, uma fududa sida gaalnimada, maya, tusaale ahaan, haddii lamaanahaaga uu waqti la qaadan karo maalin maalmaha ka mid ah, waa inaadan isla markiiba u boodin gabagabada in aysan ku jeclayn ama ay qiimeeyaan saaxiibadood in ka badan adiga, ku kalsoonow lammaanahaaga marka ay ku sheegaan inay ku jecel yihiin."

Kalsoonida waa inay noqotaa aasaaska ugu weyn ee xiriirkaaga. Waa inaad ixtiraamtaa sirta lamaanahaaga. Ha u noqon daba-jooge gurracan oo isha ku hay lammaanahaaga 24*7. Oo gabi ahaanba iska ilaali inaad marto emails lamaanahaaga, fariimaha qoraalka ah, iwm. Kuwani waa caadooyinka burburiya xiriirka.

Akhris La Xiriira: Xaaskiisa Oo Diiday Inay Meel U Ogolaato Oo Meel Kasta Raacdo

13. In aad iska indho tirto jawaab celinta caafimaadka qabta ee lamaanahaaga

Sida iska cad, ma jeclaan doontid haddii lammaanahaagu ku dhaleeceeyo. Laakiin markaa, haddii lammaanahaagu ku siinayo xoogaa jawaab celin caafimaad leh, waa inaad dhegaysataa. Lammaanahaagu waxa uu kuu doonayaa waxa ugu fiican sidaas awgeedna waxa ay ku dhaleecayn doonaan kaliya si ay kaaga caawiyaan inaad horumariso. Markaa iska indho-tirka jawaab-celinta noocaas ah waxay kuu keenaysaa waxyeello ka badan tan wanaagga.

14. In aadan ka hadlin noloshaada galmada lamaanahaaga

Ilaa iyo inta aadan muujin rabitaankaaga galmada iyo raaxadaada, lammaanahaagu ma awoodi doono inuu ku qanciyo. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad u furnaato lammaanahaaga oo aad u sheegto waxaad rabto. Ka hadalka baahiyahaaga galmada iyo inaad tijaabiso sariirta lammaanahaaga waa wax caadi ah adiga.

15. U sheegida macluumaadka gaarka ah ee aad u badan qoyska iyo asxaabta

Xiriirka aad la wadaagto lamaanahaaga waa muqadas. Arrimaha aad isku haysaan waa in la dhowraa. Haddii aad si joogto ah ugu sheegto macluumaadka ku saabsan noloshaada gaarka ah asxaabtaada iyo qoyskaaga, markaa maalin maalmaha ka mid ah waxay abuuri doontaa arrimo waaweyn oo ku saabsan xiriirkaaga. Sidaa darteed, qoyskaaga iyo asxaabtaada ka ilaali xidhiidhka aad la wadaagto qofka aad jeceshahay.

16. Balanqaadka joogtada ah

Qofka aad jeceshahay wuxuu kaa filayaa inaad ballan qaaddo markaad mid sameyso. Malaha marka ugu horreysa ee aad ballan qaaddo, lammaanahaagu wuu iska dayn doonaa. Laakiin haddii aad si joogto ah u sii waddo jebinta ballanqaadyada, markaa waxaad sii niyad jabin doontaa lammaanahaaga. Markaa samee ballanqaad keliya marka aad ogtahay inaad fulin karto. Weligaa ha u isticmaalin been abuur mustaqbalka si aad u xakameyso shucuurta lammaanahaaga.

17. Xaasidnimo iyo hanti badan

Masayr yar oo dhinacaaga ka timid ayaa hubaal siin karta lamaanahaaga inaad si dhab ah u jeceshahay oo aad u qadarinayso. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad noqoto mid aad u hinaaso oo aad wax u qabsato, markaa waa mid ka mid ah caadooyinka xiriirka xun ee u noqon kara qofka aad jeceshahay.

18. Illowda marxaladaha xiriirka

Heerarka muhiimka ah ee xidhiidhka waa hab lagu xuso xasuustii aad labadiinuba aad wada qaadateen sannadihii la soo dhaafay. Haddii aad sii ilaawdo iyaga, markaa waxay la macno tahay inaadan qiimayn lamaanahaaga iyo waqtiyada aad la qaadatay.

19. Si xun uga fikirida waxyaalaha

Noloshaada, waxaad la kulmi doontaa kor iyo hoos. Laakiin tani macnaheedu maaha inaad sii wado fikradaha xun xun oo aad ku guul daraysato inaad qadariso waxyaalaha wanaagsan ee nolosha. Haddii aad sii wado inaad si xun u fekerto, markaa waxay noqon doontaa mid daal badan adiga kaliya, laakiin sidoo kale lamaanahaaga.

Akhris La Xiriira: 40 Xaqiijin Xiriir oo Loo Isticmaali Karo Noloshaada Jacaylka

20. Ku mashquulida PDA

Wax dhib ah kuma jirto gacmaha is-qabsiga oo aad shumiso lamaanahaaga mar mar meel fagaare ah. Si kastaba ha ahaatee, PDA joogto ah waxay ku xidhan tahay inay ka dhigto kuwo aan ku raaxaysanayn oo dhibsan mar uun. Waa inaad joojisaa dareen la'aanta lamaanahaaga iyo sidoo kale dadka kugu xeeran labadaba.

21. Wax la qariyo iyadoo la adeegsanayo been cad

Beenta cad waa wax aan micno lahayn oo aan waxyeello lahayn. Laakiin haddii aad caado u yeelato inaad si joogto ah u isticmaasho beenta cad si aad wax uga qariso lammaanahaaga, waxay burburin doontaa xiriirkaaga. Kalsoonida lammaanahaagu kugu qabo way jabi doontaa marka ay la kulmaan buurta beentaada. Been -abuuraha qasabka ah ma kobcin karo xiriir, markaa hubi caadada beenta si aad u badbaadiso jacaylkaaga.

22. Kor u qaadida dareenka

Tani waxay dhaawici kartaa xiriirkaaga sida ugu xun ee suurtogalka ah. Haddii aadan ka hadlin shucuurtaada iyo dareenkaaga, markaa lamaanahaagu ma awoodi doono inuu ku fahmo oo ku raaxeeyo. Labadiinaba ma awoodid inaad isku xirtaan dareen ahaan. Ha ku eedayn lamaanahaaga in uu dabooli waayay baahiyahaaga marka aadan awoodin inaad sheegto.

Caadooyinkan xun waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan kuwo khatar kugu ah, laakiin waqti ka dib, kuwani waxay yeelan karaan awood ay ku noqdaan kuwo aad u burburaya waxayna soo afjari karaan xiriirkaaga. Sidaa darteed, waa in aad ku dadaasho sidii aad naftaada u hagaajin lahayd oo aad uga bixi lahayd caadooyinka xunxun ka hor inta aanay taasi burburin xidhiidhkaaga oo aan la hagaajin.

18 caadooyin bulsheed oo xun oo kaa dhigi kara mid aan la socon

5 Luqadaha Raaligelinta: Hagaha Doorashada Midka ugu Wanaagsan

12 Calaamadood oo Cilaaqaadkaagi Hore Saamayn Ku Yeelan Yihiin Xidhiidhkaada Hadda

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.