20 Siyaabood Oo Fudud Oo Wiilku Ku xiisay

Jacaylku waa shay yaab leh. Naag ahaan, waxa aad inta badan doonaysaa in ninku kuu xiiseeyo, laakiin ma garanaysid sida aad ninka ku xiisayso. Waxaa laga yaabaa inaad rabto in ninkaagu ku damco, ku xiiso marka aanad ag joogin, oo ay suurtogal tahay inuu kuu soo diro qoraallo badan oo muujinaya shucuurtan. Dhammaan waa wax dabiici ah in la rabo waxyaalahan oo laga filayo ninku inuu tuso sida uu u jecel yahay iyada. Laakiin dad badan ma yaqaaniin sida ay ninkooda ugu xiisi karaan marka aysan ag joogin.

Waxay yiraahdeen maqnaanshaha qalbigu wuu jecel yahay, laakiin tani mar walba run ma aha marka aad shukaansan tahay qarniga 21aad. Maqnaanshaha badan ayaa wadnaha ka dhigi kara meel kale oo uu ku mashquulo wax kale gebi ahaanba. Haddaba sidee buu nin uga dhigayaa inuu dib u gurguurto ka dib jabka? Sideedse u tusi kartaa saaxiibkaa inuu u baahan yahay inuu iska joojiyo in uu si daacad ah kuu qaato? Hagaag, waxaa jira qaar sir ah iyo xeelado ku saabsan sida loo helo nin ku xiisi.

Helitaanka jawaabaha su'aalahan waxay kaa caawin karaan inaad fahamto sida ninkaaga uga dhigi lahaa inuu kuugu xiiso xiriirka xun ee xun ama sida aad u jeceshahay nin cusub oo noloshaada ah. Furaha ayaa ah in aad ka dhigto in uu ogaado inta uu rabo oo uu adiga kuu baahan yahay, adiga oo abuuraya aura of sirta iyo khiyaanada adiga kugu xeeran. Sidee dhab ahaan taas u samaynaysaa? Waxaan halkaan u joognaa inaan si sax ah kuugu sheegno, iyadoo hoos u dhigistan faahfaahsan ee ku saabsan sida looga dhigi karo inuu ku xiiso!

20 Siyaabood Oo Fudud Oo Wiilku Ku xiisay

Ma raadineysaa siyaabo aad nin ku xiisi karto? Dhab ahaantii, ka dhig taas, "aad u xiisaysaa runtii?" Ma aha wax aad u adag, inkastoo ay u baahan tahay maskax si loo sasabo oo loo waalo . Ku dhaqan 20-kan siyaabood ee fudud, waxaana hubnaa in ninkaagu uu raadin doono inuu daqiiqad kasta oo maalintiisa ah kula qaato oo uu ku xiisi doono daqiiqadda aadan la joogin.

Si aad u fahamto sida loo sameeyo nin ku xiisay, waxaad u baahan tahay inaad dulqaad yeelato. Kadib, waxaad u baahan tahay inaad siiso tillaabooyinkan waqtigooda. Ma jiraan xal degdeg ah marka ay timaado arrimaha wadnaha. Markaa tus is-xakameyn oo nin ku xiisi adiga oo si xeeladaysan u isticmaal tillaabooyinkan:

1. Jooji fariinta aad u dirayso

Markaad qof tabato, waxaad dareemeysaa calool xanuun, waxa kaliya ee aad rabto inaad sameyso waa inaad sugto inuu online yimaado oo uu kuu soo diro farriin. Iyo daqiiqadda uu ninkaasi kuu soo diro farriin, BAM - waxaad ku jawaabtaa ilbiriqsiyo gudahood. Ama waligiis kuu soo dirin farriin laakiin had iyo jeer waxaad bilaabaysaa qoraallo.

Haddii aad weli la yaaban tahay sida loo helo nin ku xiisi, si fiican, halkan waa waxa aad u baahan tahay inaad ogaato. Raggu waxay lumiyaan xiisaha ay u qabaan haweenka diyaarka u ah iyaga. Marka, mid ka mid ah jawaabaha ugu fudud ee "Sidee uga dhigi kartaa saaxiibkaa inuu ku xiiso?" waa: in la abuuro meel bannaan oo loo ogolaado inuu sameeyo cayrsiga.

Xaji go'aankan xitaa marka ay arrimuhu ku adag yihiin labadiina. Waxaad u baahan tahay inaad ka dhigto inuu ku xiiso dagaal ka dib adiga oo yareynaya tirada qoraallada aad u soo dirto. Marka aad joojiso fariinta aad u dirayso, waxay ka dhigi doontaa inuu la yaabo waxa dhacaya oo wuxuu bilaabi doonaa inuu wax hagaajiyo. Isla shaygan ayaa quseeya sida looga dhigi karo inuu ku xiisiyo kala goynta ka dib. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin faahfaahsan:

• Markuu qoraal kuu soo diro, isla markiiba ha u jawaabin. Sug meel kasta inta u dhaxaysa 10 daqiiqo ilaa laba saacadood, oo dib ugu soo dir fariin qoraal ah adoo sheegaya inaad runtii mashquulsan tahay. Halkaa ka soo qaado hadalka
• Had iyo jeer uma baahnid inaad wada hadal dheer la yeelato isaga. Isku day in aad mar mar soo gaabatid oo aad jawaabahaaga ka dhigtid barta. Tani waxay kicin doontaa xiisihiisa waxayna ka dhigi doontaa inuu doonayo inuu kuugu soo laabto haddii labadiinaba aad dhawaan kala tagteen
• U isticmaal aamusnaanta raadiyaha si aad faa'iido kuu yeelato, oo mar dambe qoraal ugu soo dir qoraal ama laba, adigoo sharxaya sidaad mashquul u ahayd. Hubi inaadan badin tan in kastoo

2. Ciyaarta sugitaanka

Goorma ayuu nin fariin qoraal ah u diri karaa ka dib shukaansi ? Waxaa jira ciyaar sugitaan ah ka dib shukaansiga ugu horreeya. Raggu ma rabaan inay muujiyaan inay horey kuu xiisay. Sidaa darteed, waxay sugaan maalin ama laba si ay ula xiriiraan, xitaa ka dib marka shukaansigu si fiican u dhaco. Qorshahan waxaa ku jira jawaabta sida nin kuu xiisay.

Xeeladdan oo kale waxaa adeegsan kara dumarku marka ay raadinayaan sida nin kuu xiisaynayaan. Sirta ah sida nin loogu xiisi karo sida waalan ayaa ah inuu sugo jawaabtaada. Ka dhig inuu ku xiisaynayo si uu dib kuugu soo waco. Mararka qaar si adag u ciyaarista si aad u hesho lacag. Waa kuwan waxaad sameyn karto:

• Isla markiiba qoraal ha ugu soo diri taariikh ka bacdi Sug in yar ka hor inta aanad waydiin sida uu yahay. Sugitaanku wuxuu ka dhigi doonaa inuu la yaabo waxa aad wado
• Dhanka kale, sii wad inaad soo bandhigto sawirada oo si firfircoon uga qaybqaato baraha bulshada si aad u tusiso inaad ku jirto nolol madadaalo leh
• Ha qaadin mar kasta oo uu ninka cusub soo waco, oo sug in muddo ah ka hor intaadan dib u wicin
• Haddii aad la yaaban tahay sida loo sameeyo nin ku xiisi ka dib kala tag, isticmaal xeeladan sugitaanka marar badan

Mid ka mid ah dadka isticmaala Reddit ayaa la wadaagaya talo muhiim ah si uu kaaga caawiyo inaad fahamto haddii aad aad u eryanayso: "Ha eryan, boqoradday. In kasta oo ay xanuun badan tahay, waa inaad iska daydaa. Waxaa laga yaabaa inaad eegto qaababka ku lifaaqan iyo aragtida ku lifaaqan. Ogow marka ay aad u badan tahay in xiriirkani uusan ku siinayn ADIGA iyo goorta aad ka tagi karto. Sababtoo ah waxaad u qalantaa wax ka wanaagsan."

Akhris La Xiriira: 11 Caado Qoraaleed oo uu ku Xiiso gelinayo - Tusaalooyin

3. Had iyo jeer noqo qofka ugu horreeya ee teleefanka dhiga

Ma waxaad weli la yaaban tahay sidaad nin waalan kuugu xiisi lahayd? Mise sidee uga dhigi kartaa inuu kuu xiisay masaafo dheer? Jawaabtu way fududahay halkan. Noqo qofka ugu horreeya ee ku tidhaahda "nabadgelyo" ama "habeen wanaagsan" qoraal ama wac.

Tus inaadan u dhimanayn inaad si aan dhammaad lahayn ula hadasho. Marka hore inaad telefoonka dhigto waxay ku dari doontaa aura-gaaga qarsoon, wuxuuna dareemi doonaa in wax badan ay kuu harsan yihiin. Waxay kaa dhigi doontaa inuu ku raadsado inaad wax badan barato. Iska indha tirka qof aad jeceshahay ma fududa, laakiin waa hab hubaal ah oo lagu sii hayo xiisaha. Waa kan sida aad tan u samayn karto:

• Soo hel siyaabo aad ugu sheegto inaad haysatid waxyaabo aad ka qayb gasho oo aad u baahan tahay inaad joojiso wicitaanka, intaad had iyo jeer ahaan lahayd qofka la xidhay
• Ujeedadu waa in aad tusto in aad haysato waxyaabo kale oo aad u baahan tahay in aad sidoo kale samayso iyo in la hadalka qofkan aanu ahayn waxa kaliya ee ku jira liiskaaga shaqo

Akhris La Xiriira: Shaashadda Online-ka ah - Iyadoo la adeegsanayo 21-ka Talooyin ee Aan Waligaa Qalad Gali Doonin!

4. Saxeex

Sidee looga dhigi karaa inuu kuu xiisay? Hagaag, adiga oo maskaxdiisa kaga tagaya raad aan la tirtirin oo xusuustaada ah. Waxay noqon kartaa wadahadal saxeex ah, ama xitaa cuntada aad jeceshahay ama geesiga sare. Bal qiyaas naftaada oo si aan dhammaad lahayn uga hadlaysa keega blueberry hortiisa oo uu aaday makhaayad oo uu ku dhex arkay menu-ka-cake blueberry. Bal qiyaas yaa maankiisa ka soo bixi doona magaciisa? Taasi waa sida aad ninkaaga uga dhigi karto inuu ku xiiso adiga oo aan xitaa dadaal badan gelin. Halkan waxaa ah fikrado:

• Nooc gaar ah oo cadar ah oo aad isticmaashid waxay noqon kartaa hab fiican oo aad xasuustiisa ugu yeedhi karto udgoonka saxeexaaga. Urta waxay la timaadaa xusuus. Waa habka ugu awooda badan ee isaga ku xiisi kara. Intaa waxaa dheer, ma ogtahay in udugga dilaaga ahi ay ka mid tahay siyaabaha nin lagu sasabayo?
• Waxaa laga yaabaa inaad ku dhaarato calaamad gaar ah marka ay timaado boorsada maqaarkaaga ama kabahaaga. Taas u isticmaal faa'iidadaada markaad isku dayeyso inaad ciyaarta ka dhigto sida nin kuugu xiisay sida waalan. Mar kasta oo uu arko xayaysiis astaanta astaanta u ah wuu ku tebi doonaa. Tani sidoo kale waa jawaabta ugu fiican ee sida looga dhigi karo inuu kuu xiiso masaafo dheer.
• Fikradda ayaa ah in laga dhigo inuu kugula xiriiriyo shay uu si joogto ah u arko, ha ahaato caraf, makhaayad gurigiisa u dhow, ama xayeysiis filim gaar ah. Waxay xitaa noqon kartaa buug wanaagsan oo aad kugula talineyso qof walba inuu akhriyo!

5. Wax walba ha siin

Waxaa laga yaabaa in labadiinaba aad isu raaxaysataan oo aad u malaynaysaan in tani ay tahay. Waxaad u maleyneysaa in tani ay tahay waqtiga aad ugu dambeyntii u furi karto isaga. Isla markiiba ku istaag. Sheekadaada nololeed hakula wadaagin laba taariikh oo kaliya, waayo markaas waxaad si xun ugu fashilmi doontaa yoolkaaga oo ah sidii aad nin ku xiisin lahayd. Sidan, marna ma awoodid inaad hesho inuu ku xiiso marka aad u baahan tahay. Waqti qaado, oo ha furin naftaada isla markiiba. Raggu waxay jecel yihiin wax lala yaabo. Taasi waa waxa ku sii xiisaya.

Siinta wax walba isla markaaba meelna ugama tagi doonto wadahadalo dheeraad ah. Waxaa jira waxyaabo aad kala hadli karto saaxiibkaa si aad si fiican u ogaato, laakiin waxaa jira waxyaabo aad ku xajin karto naftaada haddii aad rabto. Sii wad in uu rabo in uu ku ogaado. Waxaad noqon doontaa mid ku ciyaaraya maskaxdiisa. Halkan waxaa ah fikrado:

• Markaad ka hadasho khibradaha qaarkood, u sheeg inaad wax badan kala hadli doonto isaga marka wakhtigu kugu habboon yahay. Sidan ayuu ku ogaan doonaa inuu u baahan yahay inuu sii wado dhismaha isku xirka iyo wax ka badan isu soo dhawaansho shucuureed adiga
• Noloshaada haku badin, waayo raggu way ku caajisi karaan marka ay timaado sheeko noocaas ah

6. Ka tag wax 'si lama filaan ah'

Immisa jeer ayaad heshay tikidh filim duug ah ama tigidh tareenada dhulka hoostiisa mara oo aad dib u soo noolaysay xusuustaas mar kale? Waxyaabaha la xidhiidha xusuusta ayaa maskaxdaada ka dhigaya inay mar kale ka fikirto iyaga. Yeroo baay’ee adda addaa itti fayyadamtoota, rakkoon adda addaa adda baasuun barbaachisaa dha. Waxay u shaqeysaa sida soo jiidasho leh marka aad dhex wareegayso sida looga dhigi lahaa inuu ku xiiso kala tagitaanka ka dib sidoo kale. Halkan waxaa ah fikrado dhowr ah:

• Aqalkiisa kaga tag waxyaabo aad ku noolaan karto maalin ama laba maalin la'aan, sida maro-gacmeed, sameecaddaada, ama buug
• Tani waxay xitaa la shaqayn kartaa qof aad shukaansanayso. Markaa haddii aad la yaabban tahay, “Sidee uga dhigi kartaa saaxiibkay inuu ii xiisay?”, Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad kaga tagtid boorsadaada jeebka meeshiisa wuuna ka fikiri doonaa adiga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii uusan xusin inuu kaa fikiray, ha bilaabin inaad dareento xumaan, dood bilow, ama ha bilaabin oohin. Ma aha calaamad muujinaysa inuu mar dambe ku jecel yahay.

Akhris La Xiriira: Xiriirka Riixista - 9 Siyaabood oo aad kaga gudbi karto

7. U isticmaal warbaahinta bulshada sidii hubkaaga

Haddii aad la yaabban tahay sida saaxiibkaagii hore ugu xiisi lahaa waxaad soo dhejisaa kala taggii, si fiican, u tus in aad dib ugu soo laabatay ganacsigii noloshaada, oo aanad wakhtigaaga oo dhan ku bixinayn in aad barkin ku ooyso sababtoo ah labadiina mar dambe ma wada joogtid.

Baraha bulshada waxaa loo isticmaali karaa faa'iidadaada si aad nin uga dhigto inuu ku xiisto xaaladaha noocaas ah. Ma dharkaaga jimicsiga ee cusub ama dharkaaga dabaasha ee ugu dambeeyay ku soo bandhigtay Instagram, mise waxaad la wadaagtay sawirradaada fasaxa gabdhaha ee aad ku dhufatay Amsterdam toddobaadkii hore? Wuu jeclaan lahaa inuu kula joogo. Wuu waalan doonaa oo isla markiiba wuu ku dhex milmi doonaa DM-yadaada . Waa kuwan fikrado dhowr ah:

• Soo rar sheeko barahaaga bulshada oo ku saabsan wax kasta oo madadaalo ah ama waxqabad oo aad ku raaxaysato
• Ha sheegin ninka ama ha caddeynin inaad kaliya u soo rarayso isaga si uu u arko

8. Inaad "mashquulsan tahay" marka uu ku waydiiyo waa sida aad uga dhigto nin inuu ku xiiso

Si aad u fahamto sida loo sameeyo nin ku xiiso, ogow inaadan mar walba kor u qaadi karin inaad tiraahdo "haa" mar kasta oo uu ku weydiiyo. Waxa uu u malayn karaa in aad fududdahay oo uu ku qaadanayo wax aan waxba ahayn. Waa tan waxa aad samayn karto beddelkeeda:

• Si adag u ciyaar si aad u hesho. Waa caadi inaad diido hal ama laba qorshe. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu aad uga welwelo inuu kula kulmo taariikhdaada xigta. Haddii aad heli weydo, wuxuu sugi doonaa inuu kula soo qabto, taasina waa arrin wanaagsan
• Isku day inaad qorsheysato taariikhaha subaxnimo isaga oo leh halkii uu habeenkii ku soo casuumi lahaa. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu dareemo inuu u baahan yahay inuu sameeyo dadaal dheeraad ah ka hor inta uusan kula xiriirin
• Haddii aad la yaabban tahay sida aad uga dhigi lahayd inuu kugu xiisino qoraalka, si fiican, isaga daa isaga oo sudhan jawaabaha mar kasta oo uu gaadho si uu u sameeyo qorshayaal kulan. Sidoo kale waa mid ka mid ah siyaabaha uu ku xiisi karo dagaal ka dib si uu u fahmo qiimahaada

9. Sii meel bannaan oo uu ku xiisi doono

Haddii aad inta badan wakhtigaaga la qaadato isaga, waxay dhawaan noqon doontaa shay caadi ah, oo waxaad si joogto ah ula yaabi doontaa sidaad uga dhigi lahayd nin inuu kuu xiiso. Haddii aad had iyo jeer halkaas joogto, sidee baad u siin doontaa fursad uu ku xiisiyo? Haddii aad joogtid jir ahaan ama qoraallo, ma jiri doonto wax baaxad leh oo uu ku doonayo.

Jocelyn, oo ah akhriste 19 jir ah oo ka timid Wisconsin, ayaa noo sheegtay: "Waxaan la yaabay sida aan saaxiibkay ii xiisiyo maadaama aan maalin walba wada joognay, waxayna gaartay heer uusan xitaa dhihin wuu i xiisay sababtoo ah had iyo jeer waan wada joognay. Mar, waxaan la sameeyay qorsheyaal asxaabta usbuuca, wuxuuna ogaaday inuu dhammaadka usbuuca ku qaadan doono aniga la'aantiis muddo dheer ka dib. Waa markaas markii ugu dambeyntii uu fahmay sida uu ii qiirooday !"

Markaa, waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad samayso si aad u dhammaystirto istiraatijiyadda sida aad ninkaaga uga dhigi lahayd inuu ku xiisiyo:

• Haddii aad la kulanto isaga maalin kasta, jooji inaad taas sameyso oo bilow inaad dhowr qorshe la sameyso saaxiibada kale. Ka qayb qaado noloshaada oo noqo naftaada ugu fiican. Tani waxay hubaal ka dhigi doontaa inuu ku xiiso
• Iska hubi inaysan u muuqan inaad isaga ka goyso noloshaada. U sheeg in aad ka mashquulsan tahay sidii caadiga ahayd. Waqti firaaqo ah u yeel isaga laakiin aad uma badna
• Marka aad bilowdo inaad waqti yar wada qaadataan, si buuxda ha uga fogaan isagana sababtoo ah taasi waxay wax u dhimi kartaa. Ma rabtid dhacdo ka soo horjeeda oo sax ah, halkaas oo uu adiga uun kugu illoobo

Akhris La Xiriira: 18 Talooyin oo aad ku Sasabi karto Saaxiibkaaga oo aad ku Waali karto

10. La wadaag qibradaada isaga

Haddaba, sidee looga dhigi karaa inuu ku xiisiyo oo aad u rabto inaad qayb ka noqoto noloshaada? Adigoo ka dhigaya inuu arko inaad haysato nolol dhammaystiran oo dhammaystiran oo aanad u baahnayn inuu ku dhammaystiro. Laakiin sidoo kale waa inaad caddaysaa in isaga oo qayb ka ah noloshaada ay hubaal ahaan idiin ahaan doonto waayo-aragnimo kobcinaysa labadiinaba. Waa kan sida:

• Waxaa jira sheekooyin badan oo madadaalo leh oo aad la wadaagi karto isaga. Tani waxay ka dhigi doontaa inuu dareemo inaad ku darayso isaga gudaha wareeggaaga, wuxuuna dareemi doonaa inuu si fiican kuu baranayo
• Ka digtoonow inaadan wax walba bixin haddii ay dhab ka tahay sidii nin ku xiisay. Weli waxaad rabtaa inaad isaga ku sii xidhato. Waxaad ka codsan kartaa inuu saaxiibadaa la joogo laakiin ha ka dhigin sharci
• U sheeg wax ku saabsan waayo-aragnimada madadaalada ah ee dhowaan aad la kulantay, gaar ahaan saaxiib kale oo lab ah, tan iyo laga yaabo inay taasi dhacdo isaga yara hinaaso haddii uu ku galo
• U ogolow in aad wakhti fiican la leedahay dad isaga ka sakow. Waa calaamad muujinaysa kobaca shakhsi ahaaneed

11. ula dhaqan sida saaxiib

Haddii aad weli la yaaban tahay sida nin looga dhigo inuu ku xiisiyo oo aad go'aansato, tani waa tallaabo muhiim ah. Ilaa hadda, waxaad tahay madax ka badan oo jacayl isaga. Laakin sug! Ha u ogalaan inuu taas ogaado. Wuxuu u malayn doonaa inaad tahay ciyaar fudud. Taas beddelkeeda samee:

• Isaga saaxiib in muddo ah. Waan ognahay taas saaxiibtinimada qofna kuma faraxsana, laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad halkan ku tijaabiso. Ha u soo bixin adigoo u diyaar ah inaad wakhti la qaadato mar kasta oo uu kaa filayo inaad halkaas joogto. Sii fursad uu ku xiisay
• Maqnaanshahaagu wuxuu ka dhigi doonaa inuu kaa fikiro. U daa in uu maro sababta iyo dabada oo uu dareemo in aanay isku mid ahayn adiga la'aantaa isagana
• Ka dhig isaga inuu ogaado inay tahay inuu ku guuleysto, wuxuuna ku bixin doonaa dadaal dheeraad ah si uu u muujiyo inta uu rabo inaad dareento si ka duwan isaga. Dadaalkiisu wuxuu ka tarjumayaa habka uu bilaabo inuu kuula dhaqmo - qof qiimo leh noloshiisa
• Jooji shukaansiga isaga oo ula dhaqan sidii saaxiib. Maalin maalmaha ka mid ah, waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu ku shukaansado maadaama uu aad u tabayo

12. Iska daa hami badane

Mid ka mid ah fikradaha ugu fudud ee ku saabsan sida nin kuu xiisay waa inaad uga tagto isaga oo doonaya wax badan - waqtigaaga badan, dareenkaaga, iyo aragtiyo badan oo ku saabsan shakhsiyaddaada. U muuji isaga inuu weli jiro wax badan oo uusan kaa aqoon. Noqo qof sir ah, ciyaar badan, oo sir badan. Waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu soo jiidan karo nin qiimo sare leh.

Caqligu waa sahlan yahay: haddii aad isaga ka fogaato, wuxuu kuu dooni doonaa wax badan. Halkan waxaa ah fikrado:

• Ku jeesjees marka aad sariirta jiifto oo siiso fikrad jagooyinka aad rabto inaad isku daydo. Wuu waalan lahaa isagoo wax badan kaa doonaya
• Markaad ka hadlayso mawduuc gaar ah, dheh "Wax badan oo taas ka dib. Wax walba oo aniga igu saabsan hal mar keliya kaaga sheegi karo, ma kari karaa?"
• Sida wax kasta oo kale, iska hubi in aanu dareemayn in la diiday. Ciyaar ciyaar, laakiin ha qaadan ilaa hadda inuu lumiyo xiisaha gabi ahaanba
• U sheeg inuu ku ekaan doono muddo dheer si uu u ogaado wax walba oo adiga kugu saabsan. Wuxuu dareemi doonaa inaad tahay waxa ugu wanaagsan ee uu abid haysto

Akhris La Xiriira: 8 Xeer oo ku saabsan Fariimaha Qoraalka ah inta lagu jiro Shukaansiga

13. Maqnaanshiyaha miyuu ku xiisi nin? Haa, markaa mashquul hal mar

Si aad nin kaaga xiisto, sii waqti aad naftaada u hurto. Malaha, wuu mashquulsanaa oo wuxuu kaa dhigayaa inaad dareento inaadan rabin. Markaa, ka dhig mid hinaasa, wuuna xiisi doonaa inuu noqdo qofka aad la raaxaysanayso. Waa kan sida:

• Haddii aad si joogto ah ula baxdo qofkan, waxa laga yaabaa inuu bilaabo inuu kuula qaato. U sheeg in aad ku mashquulsan tahay qorshooyin kale oo dib ula balamee taariikhahaaga isaga
• Markaad la kulanto, u sheeg wax ku saabsan madadaalada aad la qaadatay asxaabta, sababtoo ah taasi waxay ka dhigi doontaa inuu ogaado inuu u baahan yahay inuu ku dadaalo inuu noqdo mudnaantaada koowaad.

Ka soo qaado isticmaalaha Reddit : "Xiriirkeyga, had iyo jeer waan diyaar ahaa oo had iyo jeer waxaan mudnaanta siin jiray saaxiibkay. Waxay gaartay heer aanan isku daryeeli karin sidii aan u baahnaa, ugu dambeyntiina sidaas ayuu noqday. Dhab ahaantii waxaan kala tagnay dhowr toddobaad sababtoo ah waxay nagu noqotay mid aad u adag in labadeennuba aan si buuxda u shaqeyno oo aan iskuulka dhiganno. Waxaan dib isugu soo laabannay ka dib markii aan ogaanay waxa aan u baahanahay inaan sameyno si aan u hagaajino xiriirka.

"Toddobaadyadii aan kala tagnay waxaan bilaabay yoga, waxaan isku dayay cuntooyin cusub, waxaan bilaabay inaan saaxiibo badan la kulmo, waxaana bilaabay inaan barto gitaarka. Sida iska cad, waxyaalahan oo dhan waxaan sameeyay si aan nafteyda ugu mashquulo oo aan u mashquulo, laakiin mar aan Bf iyo waxaan bilaabay inaan hadlo mar kale wuxuu ii sheegay inay runtii soo jiidasho lahayd in aan sameeyo dhammaan hawlahan madax-bannaan oo aan diiradda saarayo nafteyda. Wuxuu sheegay in ay ka dhigtay inuu i rabo xitaa wax badan. "

Akhris La Xiriira: 30 Fikradood oo Hadiyad ah oo Daryeelka Naftaada iyo Fayoobida ah - Sababtoo ah Waxaad U Qalantaa Kuwa Ugu Fiican

14. Isku day waxyaabo cusub isaga

Inta badan sidaad ninkaaga uga dhigi lahayd inuu ku xiiso oo aad dib ugu soo celiso dhimbiilkii xiriirkaaga waxay ku xiran tahay sida aad u rabto inaad isku daydo waxyaabo cusub. Waa inaad diyaar u noqotaa inaad khibrad cusub la yeelato isaga oo aad xasuus ku samayso habka. Waqtiga tayada waa walaxda sirta ah! Waa markii aad saxdo dhawr waxyaalood oo ku jira liiska baaldigaaga. Weydii inuu waxyaalahaas tijaabiyey iyo in kale. Haddii kale, waxaad si sax ah u heshay meesha aad rabto inuu joogo. Waa tan waxa la sameeyo:

• La yeesho waayo-aragnimo xusuus leh isaga, laakiin mar walba maaha. Haddii ay jiraan wax uu doonayey inuu sameeyo muddo dheer, la wadaag khibradaas isaga wuuna kugu xasuusan doonaa
• Qorshee taariikh lama filaan ah si aad u cajabiso isaga sida aad u fahantay isaga. Waxa uu ku dambayn doonaa dareen la mahadiyo oo la jecel yahay
• Hubi inaadan ka dhigin in jadwalkaagu uu had iyo jeer u furan yahay isaga ama inaad had iyo jeer haysato wakhti firaaqo ah. U ogolow inuu arko inaad adigu leedahay noloshaada sidoo kale oo aad ku jirto is-daryeelka

15. La'aantiis ha afuufo

Haddii aad halkan u timid adigoo raadinaya jawaabta sida loo sameeyo nin ku xiisi ka dib kala tag, halkan waa waxa aad u baahan tahay inaad sameyso. La bax saaxiibadaada oo sii wad wakhti la qaadashada kuwa ku jecel. U ogolow inta madadaalo aad leedahay xitaa la'aantiis. Raggu waxay jecel yihiin madadaalo-jecel, madax-bannaan, iyo haweenka bannaanka ah. Isaga tus dhinacaaga.

Ricky, oo timo-jare ah oo reer Iowa ah, ayaa na waydiiyay: "Wuu i xannibay, miyuu soo noqon doonaa?" Waxay ka sheekaynaysay nin ay in muddo ah arkaysay. Laakiin markii ay si fudud diiradda u saartay nolosheeda, waxay dareentay isbeddel. "Wuxuu igu arkay baraha bulshada wuxuuna dareemay hinaaso, wuxuu ila soo xiriiray wax yar ka dib markii uu ogaaday inaan xaflad la joogo nin kale," ayay tiri. Haddaba, waa kan waxa aad samayn lahayd si aad ninkaaga uga dhigto in uu ku xiisiyo:

• Hubi inaadan la hadlin isaga inta aad joogto waqti la qaadashada asxaabtaada kale. Haddii aad hadasho, waxa ay kaliya ka dhigi doontaa in uu dareemo mudnaan mana doonaysid in aad siisid awoodaas weli
• Samee qorshayaashaas marka uusan macno ahaan waxba u qaban maalinta oo dhan. Wuxuu si toos ah u dhex mari doonaa wararkaaga oo bilaabi doona inuu ku waayo

Akhris La Xiriira: 21 Fariimo Jacayl ah oo aad Fariin ugu dirayso Saaxiibkaa ka dib Dagaal

16. La yaab badanow

Yaab, sidee uga dhigi kartaa inuu ku xiisiyo oo uu kuu sameeyo? Noqo mid aan la saadaalin karin oo had iyo goor ku tuur tilmaanta fikirka leh. Raggu waxay jecel yihiin kasbashada. Waxay jecel yihiin haweenka leh tamar aan xuduud lahayn waxayna had iyo jeer diyaar u yihiin xoogaa tacabur cusub. U tus noocyo cusub oo naftaada ah mar kasta oo aad la kulanto isaga, mana awoodi doono inuu maskaxdiisa kaa saaro.

U dir ubaxyo mararka qaarkood ama kaliya u dalbo cunto iyada oo loo marayo abka. Ka buuxo waxyaabo yaab leh iyo tilmaamo taxaddar leh. Laga bilaabo taariikhaha jiilaalka ee jacaylka ilaa safarrada dhaadheer ee roobka ilaa fasaxyada aadka u daran, wuxuu rabi lahaa inuu kula sameeyo. Hubaal wuu ku tabayaa haddii aadan joogin markaad tan samaynayso. Waa kuwan fikrado dheeraad ah:

• Halkii "Waxaan samayn doonaa wax kasta oo aad rabto inaad samayso," soo jeedi waxyaabo madadaalo leh iyo waxqabadyo si wadajir ah loo sameeyo oo aad ogtahay inuu ku raaxaysan doono
• U yeel inuu arko inaad tahay qof u furan khibrado cusub oo awood u leh inuu wax tijaabiyo
• Ha badin. Ma doonaysid in uu u maleeyo in aad aad isugu dayayso in aad la baashaaldo

17. Sida loo sameeyo nin ku xiisi - Dhar si aad u disho

Ma waxaad had iyo jeer la yaabban tahay, "Wuu i xannibay, ma soo noqon doonaa?" Hagaag, xasuuso taladan. Nimanka, had iyo jeer sameeya. Dhanka kale, cagtaada ugu wanagsan horay usii marki aad baxayso waxaana laga yaaba in uu kula dhex cararo asaga ama asxaabtaada. Xitaa marka aad si firfircoon ula shukaansanayso isaga, samee madaxyada soo rog marka aad u socoto isaga oo hubi inuu dareemayo. Wadnihiisa ka dhig mid garaaca marka uu ku arko muuqaalkaaga jireed ee kalsoonida leh iyo luqadda jireed. Waa kan sida loo sameeyo:

• Adigoo dadaal yar ku bixiya sidii aad isu qurxin lahayd oo aad muuqaalkaaga uga shaqayn lahayd si aad u xoojiso hantidaada ugu fiican, waxaad ka dhigi kartaa inuu kuu xiiso sidii waalan.
• Waxaad ka iibsan kartaa onlayn si aad u hesho qaar ka mid ah dharka cajiibka ah ama waxaad ka heli kartaa kuwan caadada u ah naqshadeeyaha
• Haddii aad ogtahay in uu timahaaga si gaar ah u jecel yahay, timahaaga u xidho sidaas
• Si kastaba ha ahaatee, ha ka soo bixin sida naag leh kalsooni hoose. Ka yeeli mayso inuu ku eryo. Si uu u arko qiimahaaga, waxaad u baahan tahay inaad marka hore aragto

18. U tus in aanu kaligii safnayn

La kulan 'si kama' ah marka aad la joogto saaxiibkaa labka ah. Isku day inaad ka hinaasto adigoo muujinaya sida aad ugu dhowdahay saaxiibkan labka ah. Laakiin si ammaan ah u ciyaar - hadafka halkan waa inaad nin ka dhigto mid ku tabaya, ee maaha inaad soo bandhigto weerarkiisa gardarrada ah ama aad iska fogeyso.

U sheeg inaad leedahay nin saaxiib fiican ah oo arag sida uu uga falceliyo. Raggu waxay rabaan wax aysan haysan karin. Marka uu ogaado in aanu ahayn ka kaliya ee safka ku jira, waxa uu bilaabayaa in uu si waalan kuu waayo oo uu aad u fiirsado. Tani waa mid ka mid ah jawaabaha ugu fiican ee aan fashilmin ee "Sidee uga dhigi kartaa saaxiibkaa inuu ku xiiso?" Waa kuwan qaar kale oo fikrado ah:

• U sheeg xasuus kasta oo madadaalo leh oo aad la yeelan karto saaxiibbadaada qaarkood, laakiin ha u caddayn inaad ka masayrinayso isaga.
• Ha ka dhigin inuu dareemo inaad qof kale ku dhufatay. Hubi in xidhiidhka aad la leedahay nimankan kale uu u soo baxo sidii platonic oo aanu u qaadan in aad xidhiidh jacayl la leedahay qof kale

19. Ogaysii in aad adigu tahay

Waqti ku filan ayaad la qaadatay isaga si aad u ogaato sida gabadhiisa ku habboon tahay. Shaqadaadu waa inaad ka dhigto inuu ogaado inaad tahay gabadhiisa ku habboon. Ku dadaal inaad noqoto saaxiib wanaagsan . Waqti ku bixi inaad wax ka ogaato waxyaabaha yaryar ee muhiimka u ah isaga. Sidee buu u bilaabaa maalintiisa? Sidee buu u jecel yahay qaxwadiisa? Waa kuwan fikrado:

• Tus shaqsiyadaada waxa ugu fiican, u sheeg wax ku saabsan guulaha aad ku faanto, iyo waxyaabaha aad rabto inaad gaadho
• Haddii aad u malaynayso in labadiinuba aad si fiican u wada socon doontaan, u ogolow inuu arko sababta aad taas u malaynayso oo waxay ka dhigi doontaa inuu kuu tabayo

20. Noqo naftaada

Raggu waxay jecel yihiin dumarka madax-bannaan oo madadaalo jecel. Tani waa sababta ay ugu muhiimsan tahay inaad naftaada u jeclaato qofka aad tahay, taasina waxay ka dhigi doontaa inuu ku jeclaado si la mid ah. Waa jawaabta ugu fudud haddii aad la yaabban tahay sida loo sameeyo nin ku xiisay. Haddii aad rabto in ninkaagu dhab ahaan kuu xiisdo, ka dhig inuu ku tabayo qaybo kaa mid ah oo dhab ah, oo tus naftaada ugu fiican. Maskaxda ku hay qodobadan:

• Been abuurashadu waxay shaqaynaysaa muddo yar, sida ugu dambaynta, shakhsiyaddaada dhabta ah ayaa iftiimin doonta. Haddii aad wax ka been sheegtay, way keeni doontaa arrimaha aaminaadda ka dib. Taasina maaha waxa ugu fiican ee xidhiidh wakhti dheer ah
• Hortiisa u noqo naftaada. Haddii labadiinaba aad dhab ahaantii taam fiican tihiin, arrimuhu meeshay ku dhici doonaan. Iska ilaali inaad ka dhigto inuu kuu xiisay si ay wax u qabato

Kuwani waa 20 siyaabood oo la hubo oo kaa caawin kara inaad fahamto sida nin ku xiisi karo oo aad u garato qiimahaaga. Talooyinkani ma shaqeeyaan marka aad kala tagteen oo keliya laakiin sidoo kale marka aad ku jirto xiriir fog. Khiyaamooyinkan nafsaaniga ah waxay ku shaqeyn doonaan nin kasta - wuxuu noqon karaa burbur cusub, olol duug ah, ama xitaa saaxiib dheer oo la yaqaan. Had iyo jeer xasuuso inaad naftaada ahaato, mana joojin doono hamigaaga.

FAQs

9 shay oo aad ku samayn karto si aad ninka ugu waasho jacaylkaaga

Heerarka 12 ee Horumarinta Xiriirka - La Sharaxay

Qoraalladan Habeen Wanaagsan waxay isla markiiba ka dhigi doonaan Habeenkiisa mid macaan!

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.