13 Waxyaabo Cajiib Ah Oo Dhaca Markaad La Kulanto Naftaada

Waxaan akhrinaa sheekooyin khiyaali ah oo ku saabsan dadka la qaddarinayo inay wada joogaan. Waxaan daawanaa filimada lamaanaha oo isla gabow ku wada jira, waxaana u oomannaa jaceylkaas qumman. Waxay naga dhigaysaa inaan la yaabno waxa dhacaya markaad la kulanto lammaanahaaga. Dhammaan noocyada gambaleelka ma bilaabaan inay garaacaan marka ugu horeysa ee aad u muuqato? Hagaag, malaha maya laakiin waxaa jiri doona nooc ka mid ah tilmaamo dareen leh oo ku bari doona saaxiibkaaga. Sababtoo ah marka aad ka gudubto dariiqyada nolosha saaxiibkaa, waxaad la kulmaysaa shucuur iyo xidhiidh qotodheer iyaga oo aan ka duwanayn wax kasta oo aad hore u dareentay. 

Waa xidhiidh sixir ah oo xiddigaha ku qoran; waxay dhici doontaa marka la doonayo inay noqoto. Laakiin xitaa marka ay naf-wadaagayaashu kulmaan, wali waa inay is ogaadaan, maraan marxaladaha jacaylka (damac, soo jiidasho, isku-duubni), waana inay ka shaqeeyaan sidii loo sii wadi lahaa xiriirka. Markaa maxaa dhacaya markaad la kulanto lammaanahaaga nafsiga ah ee gaarka ah? Si aad ugu hadasho qaabka ugu fudud, waxaad dareemeysaa guriga. Waxaad dareemaysaa in aad soo jiidanayso soo jiidashada iyo shakhsiyaddooda si aan isku xidhnayn, oo aad isla kortaan. Sixir saafi ah maaha. Laakiin way dhowdahay.

Sideed Ku Ogaataa In Qof Uu Yahay Ruuxaaga? 5 Calaamadood

Xidhiidhka naftu waxa uu soo baxaa marka aad sahamisay dhamaan sagaalka yaardh ee naftaada oo aad diyaar u tahay in aad xidhiidhka u aragto fursad korriin iyo ixtiraam labada dhinac ah iyada oo aan wax awood ah isku dheelitirnayn. James, mid ka mid ah akhristayaashayada ka socda Springfield, ayaa ka dhawaajiyay inuu aad uga walaacsan yahay inuusan awoodin inuu helo ciyaartiisa saxda ah. "Ka waran haddii aan mar hore la kulmay saaxiibkay oo aanan aqoonsan iyaga?" ayuu is weydiiyey. Si daacadnimo loo hadlo, fursadahaas ayaa hooseeya.

Ma dareemi kartaa saaxiibkaagii ka hor intaadan la kulmin? Malaha maya. Laakiin markaad la kulanto, waxaa jiri doona wax cad calaamado muujinaya in aad heshay naftiis. Waxa ay u muuqataa sida guux dabayl ah oo ugu dambeyntii ku dareensiinaysa nolol. Waxay si lama filaan ah u dareemaan inay u dhow yihiin sida xubin qoyska ka mid ah, sida fahamka saaxiibka ugu fiican, iyo wadnahaaga tartanka sida haddii uu ugu dambeyntii la kulmay jacaylkaaga.

Waxyaabaha waalida ah ee ku saabsan marka ugu horeysa ee aad la kulanto lammaanahaaga nafsiga ah ayaa ah in ay kaa dhigi doonto inaad taqaanid iyaga tan iyo bilawgii wakhtiga. Si aan kaaga caawino raadintan, waxaanu kuu soo diyaarinay 5 calaamadood oo hubaal ah si aad u ogaato haddii qof uu yahay saaxiibkaaga:

1. Dareenkaagu wuxuu kuu sheegayaa inay yihiin lammaanahaaga

Cilmi baarayaal hadda rumayso in dareenku ka badan yahay dareenka sabbaynaya dadka badidood. Waxay naga caawinaysaa inaan go'aanno degdeg ah u gaarno si ka wanaagsan oo aan ku kalsoonaanno doorashooyinka aan sameyno. Marka, marka dareenkaa xiidmaha adagi uu kuu sheego in qofkani uu noqon karo 'qof gaar ah', waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku kalsoonaato. 

2. Waxaa jira xiriir telepathic ah 

Sidee ayay dareentaa inaad la kulanto saaxiibkaa? Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu jiro xiriir aan dadaal lahayn oo idinka dhexeeya labadiina, wax aadan waligaa qof kale kula dareemin noloshaada ka hor. Waxaad la dareemi doontaa nugul iyaga, laakiin maaha qaab aad dareento ammaan darro. Waxay garanayaan qayb kasta oo idinka mid ah, adiguna waad jeceshahay.

Isku-xidhnaanta baaxadda leh, ee qoto-dheer ee aad la kulanto markaad la kulanto lammaanahaaga markii ugu horreysay waa calaamad kale oo aad heshay 'midka'. Maadaama ay tahay isku xirnaanta laba ruux, uma baahnid inaad la joogtid jir ahaan si aad u dareento joogitaankooda. Waxaad arki doontaa wax aan la dafiri karin calaamadaha xiriirka telepathic ee lamaanahaaga meel kasta.

3. Waa aaggaaga raaxada

Waxaa loogu yeeraa saaxiibkii naftaada sabab darteed. Markaad ugu dambeyntii hesho, waxaad ogaan doontaa kuwan soo socda:

• Kaliya inaad la hadasho iyaga waxay iftiimin kartaa maalin kale oo xun
• Heerka raaxada ee aad la leedahay iyaga, dareenka amniga, iyo xasiloonida gudaha ee aad la kulanto hareerahooda ayaa ah mid aad ugu cusub oo ku dareensiiya farxad
• Waxaad ogaan doontaa khilaafyo yar iyo waxyaabo badan oo la wadaago qofkan
• Si kasta oo ay noloshu kuu soo marto waayo-aragnimo adag, qofkani waxa uu leeyahay baal sixir ah oo uu ku dejin karo
• Wax walba waxay u muuqdaan inay si sax ah u dhaceen, noloshuna way fududaanaysaa

4. Waxaad helaysaa iskaashi siman 

Qaybta ugu fiican ee ku saabsan ku turunturoodka saaxiibkaagii waa in ay dareemeyso mid aad uga duwan cilaaqaadkaaga kale. Halkan, ma jiro xidhiidh awoodeed loolan, ma jiro ammaan, kaliya xidhid muqadas ah oo ka dhexeeya laba lammaane oo siman. Haa, waxaa jiri doona dagaalo, laakiin inta badan, waxay noqon doontaa dagaal u dhexeeya xiriirka halkii laba lammaane ay isku dhici lahaayeen.

Akhrinta la xidhiidha: Halganka Awooda ee Cilaaqaadka - Habka saxda ah ee lagula tacaali karo

5. Waxaad tihiin kuwa ugu weyn ee midba midka kale ku farxo 

Waxay yiraahdaan marka aad la kulanto lammaanahaaga ama ugu dambeyntii aad la kulanto kulankaaga ugu horreeya iyaga, mid ka mid ah waxyaabaha ugu weyn ee aad dareemi doonto waa inay mar walba ku jiraan geeskaaga. Xidhiidhka naftaadu waa qof had iyo jeer hore kuugu riixi doona si aad u noqoto nooca ugu fiican ee naftaada oo ku raba waxyaabo isku mid ah oo aad naftaada u rabto.

Xaqiiqda ah in ku dhawaad ​​73% dadka Maraykanku ay aaminsan yihiin saaxiibada nafleyda (sida laga soo xigtay the Marist Poll) waxa ay ina tusinaysaa in badideennu ay weli u hanqal-taagayaan wada-shaqeynta aas-aaska u ah xidhiidh qoto-dheer. Taasi waa dhab ahaan waxa ku xidhidhiyaha naftu ku siiyo. Saaxiibada jaceylka ah ahaan, waxaad had iyo jeer ka heli doontaan lammaanahaaga nolosha oo garabkiina ku jira dhumuc iyo dhuuban. 

Waxa wanaagsan oo ku saabsan helitaanka xidhiidhkaaga dabiiciga ah waa inay dhabarkaaga yeelan doonaan si kasta oo ay xaalad xun u marayso. Markaad guulaysato, waxay noqonayaan qofka ugu farxadda badan Dunida. Ma aad ka fikiri doontid laba jeer ka hor intaanad qaawin dhinacaaga ugu nugul iyo cayriin iyaga. Si macaan oo taageero leh, lammaanaha naftu waxay isku baraan midba midka kale si ay u sahamiyaan kartidooda ugu sarreysa taasina waa tilmaanta aad ku aqoonsanayso lammaanahaaga nolosha.

13 Waxyaabo Cajiib Ah Oo Dhaca Markaad La Kulanto Naftaada

Markii Olivia ay noqotay 29 jir sanadkan, ka quusashada jacaylka waxay ula muuqatay mid ku habboon iyada. Waxay rabtay in ay iska dayso fikradda ah in uu jiro qof gaar ah oo qof walba leeyahay. Waligeed ma aysan dareemin xiriir adag oo ay la leedahay qof nolosheeda si fududna waxay joojisay inay rumaysato in waxyaabo yaab leh ay ku dhici karaan.

Ilaa uu Mr. Xaqu soo galay oo beddeley aragtideeda ku aaddan jacaylka iyo habka adduunka. Labaduba waxay bilaabeen inay noqdaan saaxiibo isku fiican, ka hor intaanad ogaan, waxay sameeyeen xiriir qoto dheer oo wadajir ah, heer nafsi ah. "Hadda waan garanayaa waxa ay dareemayso in aan qof jeclaado iyo in arrimuhu si dabiici ah u socdaan. Ma jirto wax macno ah oo la sugo agagaarka ama lagu qasbo jacaylka. Way kuu iman doontaa," ayay nagu tidhi. Si aad u ogaato inuu jiro qof kaa dooran lahaa qof ama wax kale oo ku dooran lahaa inta aad nooshahay waa farxad.

Laakin ma jiro wakhti go'aamin oo aad la kulmi karto saaxiibkaaga. Waxaad la kulmi kartaa iyaga oo 50 jir ah oo waxaad bilaabi kartaa cutub cusub. Ama waxay noqon kartaa gacalisadaada dugsiga sare oo aad aakhirka guursato oo aad noloshaada la qaadato. Si kastaba ha noqotee, da' kasta, waxyaabo cajiib ah ayaa dhici doona markaad la kulanto lammaanahaaga, laakiin ma aad maarayn kartid goorta ay dhici karto. Waxyaabaha aadan waligaa malayn waxay ku dhici karaan xiriirka iyo noloshaada gaarka ah - laakiin waa maxay waxyaalahan? Waxaan kuu sheegaynaa hoos-u-dhac faahfaahsan oo ku saabsan waxa dhacaya markaad la kulanto lammaanahaaga:

1. Markay saaxiibada naftu kulmaan, waxaad tahay adduunka ugu sarreeya

Si aad khibrad u hesho xorriyadda xiriirka iyo inaad ka mid noqoto liiska mudnaanta koowaad ee qof - weedhaasi waxay leedahay faraanti wanaagsan, miyaanay ahayn? Maalinta aad aakhirka la kulanto saaxiibkaagii, waxaad garanaysaa inay ka farxad badan tahay intii aad malaynaysay. 

Marka saaxiibkaaga naftu ku taabto (oo kama hadlayno oo keliya taabashada jirka ama soo jiidashada jirka), waxaa jiri doona degdeg ah dopamine gudahaaga. Maskaxdaadu waxay sii deysaa oxytocin, ama hoormoonka koolkoolinta sida loogu yeero, kaas oo ku siinaya dareen diiran oo wareer ah. Dareen jacayl oo dhan walba ah ayaa qabsaday dareenkaaga oo waxaad ku dhacaysaa ciribta iyaga. 

2. Iyaga, arrimuhu waxay ku dhacaan isla goobta

Matthew, oo ah bangi da'yar oo ka yimid Newark, ayaa noo sheegay sheekadiisa nafsiga ah, "Mar walba waxaan la yaabanahay waxa dhici doona markaad la kulanto saaxiibkaaga. wax ka beddel noloshaada oo ku farxi? Ka dib waxaan la kulmay Sasha, oo noloshayda soo gashay, ma aha sida duufaan kulul laakiin neecaw qabow oo xasiloon. Waan ogaa in aanay ahayn fowdo; la kulanka qofka aad nolosha la wadaagto waxay ku saabsan tahay nabad iyo wada noolaansho. Waxay la mid tahay qaybaha ugu habboon ee halxiraalaha jigsaw. Iyadu waa lammaane noloshayda maanta, waxayna gabi ahaanba beddeshay sida aan wax u arko. Aad ayaan ugu fiicnaa shaqadayda, waxaan noqday qof u dhawaada qoyskayga, waxayna u muuqatay in wax walba agagaarkayga ka dhacayeen markii la rabay inay ahaato."

Waxaan hubaa in waayo-aragnimada Matthew ay kugu soo noqon doonto haddii aad la xidhiidho qofka suurtogalka ah inuu noqdo saaxiibkaaga. Socdaalkii noloshu waxa uu maraa waddo raf ah. In kasta oo aan waligeed loola jeedin in ay noqoto tacabur aan wax caqabad ah lahayn, wehelnimada qofka aad nolosha la wadaagto ayaa wax badan ka dhigi karta mid fudud. 

Akhrinta la xidhiidha: 10 Calaamadood Oo Caalamka Ka Yimid Oo Jaceylku Ku Soo Socda

3. Miyaanad dhoola cadeyneynin?

Sidii aan ku ballan qaadnay, waxyaabo cajiib ah ayaa dhacaya markaad la kulanto lammaanahaaga oo aad la kulanto xiriirkan aan la dafiri karin. Kun balaalliin kun calooshii baa ku jira. La yaab ma leh fikradda qofkan jiritaankiisa ayaa ka dhigaya dhammaantiin mid caajis ah oo qanacsan. Waxaad jeclaan lahayd inaad jebiso masaafada oo aad ku jirto gacmahooda ilbiriqsi kasta maalin kasta. 

Waxay yiraahdaan markaad la kulanto qofka aad nolosha la wadaagto, waxay ku dhowdahay inaad dareento inaad la qabsatay iyaga. Hagaag, tani runtii waa mid ka mid ah balwadaha dhifka ah ee runtii faa'iido u leh caafimaadkaaga dhimirka. Waxaad ku jirtaa niyad wanaagsan oo weligeed ah, iyadoo dhoola cadeynta ballaaran ee wejigaaga lagu malaasay. Si aad u badan saaxiibadaa ayaa laga yaabaa inay ku maadsadaan iyagoo ku arkaya aad u faraxsan. Intaa waxaa dheer, waa cilmi ahaan la xaqiijiyey in mar kasta oo aad dhoola cadeyneyso, ay yaraaneyso cadaadiska. Haddaba, adigoo og ama ogaal la'aan, saaxiibkaa naftu wuxuu dunidan kaa dhigayaa meel kuu wanaagsan. 

4. Waxaad ogaanaysaa xamaasad cusub oo nolosha ah 

Ma ogtahay waxa dhacaya markaad la kulanto saaxiibkaaga nafsiga ah? Waxaad leedahay xamaasad cusub oo nolosha ah taas oo, iyaduna kaa dhigaysa qof wanaagsan. Waxaan ula jeedaa, weligaa ma dareentay inaad nooshahay hadda ka hor? Subax kasta, waxaad la soo toostaa boorso ay ka buuxaan dhiirogelin aad mooddo in aad dunida qaadi karto oo aad rinji guduudan karto. Dhammaan yoolalkaaga iyo riyooyinkaagu waxay u muuqdaan kuwo cad oo si sahlan loo gaari karo, dhammaan sababtoo ah joogitaanka qaybtaada kale.

Maadaama aad leedahay rabitaan aad u daran oo ah inaad sameyso wax cajiib ah oo aad ka dhigto saaxiibkaaga inuu si weyn kuugu fikiro, waxay ku siinaysaa heer sare oo tamar ah. Waxaad dareemaysaa kalsooni dheeraad ah. Hadda oo laguu xaqiijiyo in qof jecel uu dhabarka kaa helay, hawl dambe ma dareemayso culays. Waad toogan kartaa dayaxa kamana cabsi galin doono in yar.

5. Isgaadhsiintu waxay noqotaa keeg-socod markaad aqoonsato saaxiibkaaga dhabta ah

Ah, halkan waxaa imanaysa calaamad kale oo calaamad muujinaysa inaad u dhowdahay lammaanahaaga - socodka isgaadhsiinta ee kediska ah. Markaad la kulanto lammaanahaaga markii ugu horeysay, waxay mar hore u soo galeen sidii weji la yaqaan, sida haddii aad weligaa taqaanid. Waxay la mid tahay dammaanad daa'im ah oo aad ogtihiin in labadiinaba aad tihiin kuwo loogu talagalay inaad wada joogtaan. 

Maadaama ay yihiin ciyaartaada ugu fiican, ma jirto wax fursad ah arrimo isgaarsiineed oo halis ah xidhiidhkaaga marka la eego sida aan kala go'a lahayn ee aad ugu kobcin karto shucuureed xidhiidhka nafsiga ah. Xusuusnow, waxaan ka hadalnay xiriir telepathic ah oo ka dhexeeya saaxiibbada nafleyda? Taasi ma ahayn sheeko jacayl oo keliya. Waad akhrin kartaan maskaxdaada oo aad kula hadasho indhahaaga adigoon hal erey ku dhawaaqin. Aad u fog sida ay hadda u dhawaaqi karto, sug qofka ku habboon inuu soo baxo adiguna waad arki doontaa naftaada. 

6. Xidhiidhka madax-adayga ammaan-darrada ayaa si tartiib ah u baaba'aysa 

Aan kuu sheego saameyn kale oo bogsiin ah oo ku saabsan xiriirkan oo kale haddii aad la yaabban tahay waxa dhici doona markaad la kulanto saaxiibkaaga. Nabadgelyo la'aanta xidhiidhka ee aad kobcinaysay sannadahan oo dhan waxay ugu dambeyntii bilaabi doontaa inay ku burburto awoodda jacaylka hortiisa. Waxaad awoodi doontaa inaad furto sirahaaga ugu madow iyo shucuurta gudaha oo aanad dareemin in lagu xukumay. Rabitaanka ah in aad ku meermeerto si aad u aragto in lammaanahaagu uu ku khiyaaneynayo ayaa meesha ka baxaya, maadaama qofkan cusubi uu kaa caawin doono horumarkaaga shakhsi ahaaneed.

La kulanka saaxiibkaaga naftu waxay dawo u noqon kartaa cabsida naafaysa ee ah in laga tago. Saaxiibkay, Sam, waxa uu ahaa sawirka candhuuf ee Chandler Bing ilaa iyo inta aan aqaanay isaga. Waxa uu ahaa mid loo soo jiiday go'aan qaadasho, waxa uu u arki lahaa jacaylka hab lagu ciyaaro, oo uu ku mashxarado fikirka saaxiibada jacaylka ah. Laba sano kadib shukaansi Mo, wuxuuna raadinayaa giraanta ugu fiican isaga. Sababtoo ah taasi waa waxa naf-wadaagayaashu sameeyaan, waxay ku siinayaan meel ammaan ah iyo guri aad waligaa raadinaysay. 

Akhrinta la xidhiidha: 12 Talooyin si aad uga gudubto arrimaha ballan-qaadka

7. Haraggaagu waxa uu ku sigtay in uu dhalaaliyo marka uu ku taabto saaxiibkaa

Maxaa dhacaya markaad la kulanto saaxiibkaa? Maya, maqaarkaagu dhab ahaantii ma dhalaali doono. Laakin waxaad dareemi doontaa inay ku taabteen si aadan waligaa hore u dareemin, taasoo kaa dhigaysa inaad ugu dambeyntii la kulantay jacaylkaaga dhabta ah. Miyaynaan xidhiidh la lahayn markii Ellie Goulding uu mar yidhi "Inj kasta oo maqaarkaaga ah waa cawl quduus ah waa inaan helaa"? Taasi waa nooca xamaasadda aad la kulanto marka naf-wadaagaagu ku taabto. Haa, waxay ku dhejin doonaan wadnahaaga dabka, isla markaana, isku soo dhawaanshaha ayaa kaa buuxin doona nasasho, dareen deggan. Waxaa laga yaabaa ama laga yaabaa inay tahay sababtoo ah kiimikada galmada.

Libido-kaaga si kastaba ha ahaatee, jacaylku wuxuu noqonayaa mid aan la ilaawi karin sababtoo ah waxaa jira wax kasta calaamada xidhiidhka ruuxiga ah labadiinaba. Kiimisku wuxuu noqon doonaa mid aad u daran. Raaxada jannada ee aad la kulantaa kuma koobnaan doonto rabitaanka galmada ama qanacsanaanta jidhka oo keliya. 

8. Labadiinaba waxaad ku fiican tihiin xallinta mashaakilaadka

Waxa dhacaya marka aad la kulanto lammaanahaaga naftu waa in adiga oo leh nidaam taageero oo joogto ah oo dhinacaaga ah, aad noqoto mid aad ugu xeel dheer wax ka qabashada khilaafaadka (gudaha iyo dibaddaba). Haddi ay tahay khatar xirfadle ah ama arrin dhaqaale, waxa aad uga gudubtaa turunturooyinka adiga oo si fudud iyo ganaax badan leh. Labadiinaba waxaad awoodaa inaad si macquul ah wax uga qabataan isku dhacyada oo aad si caqli gal ah wax u xalisaan. Haddii aad waligaa ku fashilanto keligaa, waxaad mar walba u jeedin kartaa lammaanahaaga taageero. 

Qaar badan oo ka mid ah akhristayaashayada ayaa waydiiyey su'aal sax ah, " Saaxiibada jacaylka ah weligood ma dagaalamaan?" Tani Reddit userJawaabtu waxay macno fiican samaynaysaa, "Waan isku khilaafsanahay, waxaana ku muransanahay meesha aan ku waalano, laakiin ma qaylinno ama ma kicinno ama ma joojinno inaan la hadalno midba midka kale marka ay tani dhacdo. Waxaan uga hadalnaa sida dadka waaweyn ee caqli-gal ah, qofna ma tago ilaa aan xallineyno dhibaatada. Inta badan waa inuu riixo oo uu kiciyo si uu dhab ahaantii ii helo inaan hadlo, laakiin dhamaadka, had iyo jeer way shaqeysaa."

9. Dhammaan cilaaqaadkaaga kale way hagaagaan 

Markaan ka hadlayno cawaaqibka ka dhalan kara la kulanka lammaanahaaga, aan ku qaadanno dhowr daqiiqo saameynta wanaagsan ee uu qofkani ku leeyahay cilaaqaadkaaga, iyo guud ahaan horumarkaaga shaqsiyeed. Iyagoo habka jacaylka loo muujiyo jacaylkuna wuxuu kugu beeraa abuur naxariis ah, taasoo kaa dhigaysa mid aad uga fiirsada dareenka dadka kale. Xaqiiqda dhabta ah, saamaynta lammaanaha naftu waxay kaa caawin kartaa inaad hagaajiso curaarta badan ee jabay dadka badidood.

Taas waan ku xaqiijin karaa maadaama aan hadda awood u leeyahay in aan kobciyo xiriir ka caafimaad badan waalidkay, iyada oo ay ugu wacan tahay jacaylka noloshayda. Hadda ka hor, waxaan waalidkay ku dhejin jiray meel sare oo waxaan filayey inay yihiin kuwo aan cillad lahayn mar kasta. Dabiici ahaan, waan khaldana iyaga iyo xubnaha kale ee qoyska, marar badan. Waxa uu ahaa saaxiibkay iyo jacaylka dhabta ah ee iga dhaadhiciyay in xitaa waalidkeen ay yihiin bini'aadam joogta ah oo annaga oo kale ah oo leh arrimo iyaga u gaar ah oo aan la xallin, kuwaas oo u horseedaya inay u dhaqmaan si aan macquul ahayn mararka qaarkood. Haddaba, ii sheeg, ma haysaa sheeko la mid ah oo aad wadaagto?    

10. Waxaad diyaar u tahay inaad masaafo dheer u marto iyaga

Waa jacaylka aad u qabto iyaga oo kugu dhiirigeliya inaad samayso waxyaalo aanad waligaa samayn lahayn si kale. Inaad xiriir go'an la yeelato qofkan, waxaad diyaar u tahay inaad wax walba siiso iyaga. Hadday taasi isku dayayso waxyaabo cusub sariirta, ama magaalooyinka guuraya - waxaad ku faraxsan tahay inaad mayl dheeraato oo aad siiso waxyaabo cusub tallaal. Waxaad sahamisaa noocyo cusub oo filimaan iyo muusig ah oo ay jecel yihiin, waxaad ku socotaa tacaburro kaa cabsan jiray ka hor. Weligaa ma u malaynaysay inaad awoodid inaad dhex fadhiisatid dukumentiga daalka badan ee ku saabsan dhismaha? Haddana waxaad samaysay sababtoo ah waxaad rabtay inaad wakhti la qaadato naf-ahaankaaga.

Waxa kale oo aad qorshaysaa yaabab qurux badan oo aad iibsatid PlayStation-ka ay jecel yihiin kaliya si aad u aragto dhoola cadeynta wajigooda. Haddii aad ka fikirto, dhab ahaantii waa waddo laba-gees ah. Inaad si dhab ah u xiiseyso danahooda iyo rabitaankooda waxay balaadhisaa aqoontaada iyo aragtidaada sidoo kale. Ilaa iyo inta dadaalkani yahay mid labadiinuba idinka dhexeeya, kama daali doontaan 'wax bixinta'. Taasi waa waxa dhaca marka aad la kulanto lammaanahaaga.

Akhrinta la xidhiidha: 12 Calaamadood Oo Cad In Aad Jeceshahay Oo aanad Jaceyl ahayn

11. Maxaa dhacaya markaad la kulanto saaxiibkaa? Aragtidaada jacaylka iyo nolosha ayaa isbedelaysa 

Xitaa saaxiibada cusub ee aan jaceylka ku lug laheyn waxay keenayaan isbedello badan oo nolosha midba midka kale ah. Markaa, dabiici ahaan, marka aad qof jacayl la wadaagto, waxay si weyn u saameeyaan noloshaada iyo fikradahaaga. Iyada oo dhammaan hormoonnadan dareenka wanaagsan ay ku qulqulayaan maskaxdaada, dhammaan aragtidaada nolosha ayaa isbedeleysa. Waxaad noqonaysaa qofkan togan, ee nolosha xaqiijinaya kaas oo ka hela dahaar qalin ah dhibaato kasta.

Waxaad la yaabi doontaa markaad aragto tamarta iyo kalsoonida aad heshay sababtoo ah xidhiidhkan dadaalka la'aanta ah ee noloshaada soo galay. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dhacdooyinka aan caadiga ahayn ee maalinlaha ahi ay hadda ku xiiso galiyaan. Koritaankaaga iyo heerarka wax-soo-saarkaaga ayaa kor u kici doona. leh jacayl shuruud la’aan ah iyo tilmaamo macno leh oo mahadnaq iyo mahadnaq ah oo ka imanaya naf-wadaagaaga, waxaad dareemi doontaa dhiirigelin ka badan sidii hore inaad si wanaagsan u daryeesho naftaada iyo qof kasta oo kugu xeeran. Shaki kuma jiro in qofkani uu soo saarayo waxa ugu wanaagsan ee kugu jira.

12. Wax sir ah oo idinka dhexeeya ma jiraan

Xusuusnow sirahaaga ugu qoto dheer ee aad moodday inaadan weligaa qofna u sheegi karin? Xidhiidhkan dabiiciga ah ee aad noloshaada ku turunturooday, uma baahnid inaad laba jeer ka fikirto ka hor intaadan wax u muujin. Waa saaxiibkaaga iyo saaxiibkaaga ugu fiican. Weligood kuma xukumi karaan.

Waxa dhacaya markaad la kulanto lammaanahaaga nafsiga ah waa in aysan jirin meel qarsoodi ah ama runta badhkeed ee xiriirkaaga. Laga bilaabo maalinta koowaad, iskaashigaagu wuxuu ku dhisan yahay aasaas adag oo daacadnimo ah. Xidhiidhka naftu waxa ay abuurtaa naxariis, danqasho, iyo meel aamin ah oo fikirka beenta isu sheegayo aanu waligii maskaxdaada ka soo dhicin. 

Arrimaha kalsoonida boos kuma laha a isku xidhka nafta qoto dheer. Ms. Smith, oo ah borofisar kulleej, waxay guursatay saaxiibkeed 30 gu' oo soo laabatay. Waxay akhristayaasheenna la wadaagaysaa luul xikmaddeeda, "Haddii isaga/isaga uu dhab ahaan yahay saaxiibkiina, uma baahnid inaad weydiisatid inay caddeeyaan daacadnimadooda xiriir ay ka go'an tahay. Hadalkooda iyo ficilladooda ayaa naftooda u hadli doona, iyagoo ku siinaya sababo kugu filan oo aad ku aaminsan tahay ulajeedka lammaanahaaga."

13. Waxaad markhaati ka tahay sixirka nolosha dhabta ah!

Maxaa dhacaya markaad la kulanto saaxiibkaa? Sixir cad. Rumayso ama ha rumaysan, waxyaalo cajiib ah ayaa dhici doona marka aad la kulanto lammaanahaaga. Xiriirkaagu wuxuu u qulquli doonaa sida tog buur oo kale. Haa, waxaad wajihi doontaa balamo qallafsan sida lamaane kasta oo jaceyl ah. Laakin sida aad dhibka u maareyso oo aad uga gudubto waxay ahaan lahayd mid gaar ah. Jacaylka, kalgacalka, ixtiraamka, taageerada, saaxiibtinimada - ma filaysid inaad dhammaan ka heli karto hal qof. Laakin bani'aadamkan, waxaad dareemaysaa inaad ku xidhan tahay heer ruuxeed.

Haddii aad waligaa qof dareen qoto dheer ku dareento waxyaalaha kor ku xusan, waxay u badan tahay inaad ugu dambayntii la kulantay saaxiibkaagii. Oo mar haddii aad leedahay, ma jirto dib u eegis.

Hadda oo aad si fiican u baratay waxa dhacaya marka aad la kulanto saaxiibkaagii oo aad dareento xidhiidhkan dadaalla'aanta ah, aynu soo bandhigno dhinaca dhabta ah ee fikradda lammaanaha jacaylka. An article Waxaa daabacay Machadka Gottman wuxuu soo jeedinayaa in qaddarku uu door ka ciyaari karo isku xirka qofkaas gaarka ah, laakiin ugu dambeyntii, waa ADIGA kan abuuraya waafaqid si loo sii wado xiriir caafimaad oo dheer.

Markaad la kulanto, qalbigaagu wuu tartami doonaa. Laakin waxa ka dambeeya iyo sida aad u wada shaqeysaan labadiina, waa wajigii labaad. Taasina waxay gebi ahaanba ku xidhan tahay adiga iyo dadaalka aad diyaar u tahay inaad samayso si xidhiidhkan adagi uu waaro.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Juun 2023.

FAQs

Isku-dubaridka Ololka mataanaha - Calaamadaha Cad iyo Marxalado

Sida Loo Ogaado Inay Tahay Midda – 25 Calaamadood Oo Cad

Xidhiidhada Karmic - Sida Loo Aqoonsado Iyo Sida Loo Maareeyo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi