15 Calaamadood oo Qofka Shaqalaha ah ee Dumar ah uu ku jecel yahay

Jaceylka xafiisyadu meel walba waa ku badan yihiin. Laakin boodboodka goobta shaqada ayaa inta badan ka dhib badan isbaheysiga kale ee jaceylka. Had iyo jeer waxaa jirta khatar ah in si khaldan loo fasiro qof edebtiisa haasaawaha. Halkani waa halka barashada calamadaha haweeneyda la shaqeeya ay jeceshahay inaad ku anfacdo.

Waxaa laga yaabaa inaad wakhti badan la qaadanaysay gabadh aad isla shaqaynaysay dhawaan. Dhammaan shaqooyinkaas habeen-dambe waxay leeyihiin u janjeera inay wax xoogaa kululeeyaan. Wadaagista saacadaha waxay kuu horseedi kartaa wadaagid aan waxba galabsanin faahfaahinta daqiiqadaha noloshaada. Tani waxay dejinaysaa marxaladda lagu dareemo xidhiidhka shucuureed ee qofka.

Laakiin ka waran haddii saaxiibadaada dumarka ah aysan runtii ku xiisaynayn "sidaas oo kale"? Sideed ku xaqiijin kartaa inay jacayl ahaan kuu xiisaynayso? Jawaabtu waxay inta badan ku jirtaa tafaasiisha yaryar. Haddii aad la yaabban tahay sida aad u sheegi karto haddii qof dumar ah oo la shaqeeya ay ku jeceshahay ama ay tahay saaxiib, waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad u fiirsato faahfaahintan.

15 Calaamadood oo Qofka Shaqalaha ah ee Dumar ah uu ku jecel yahay

Isdhexgalka goobta shaqada wuxuu keeni karaa calaamado isku dhafan. Waxaa laga yaabaa in lagaa tago inaad la yaaban tahay in xidhiidhka aad la leedahay qofka aad wada shaqaysaan uu yahay mid xirfad leh, xuduud saaxiibtinimo, ama wax ka badan. "Qofka ila shaqeeya ma i jecel yahay?" Tani waa dhibaato caadi ah oo ay dadku la kulmaan marka ay go'aansanayaan inay u dhaqaaqaan qof ay la shaqeeyaan iyo in kale. Ka dib oo dhan, waxaad dooneysaa inaad ka fogaato dhaymada waaxda HR.

Xaaladdan oo kale, waxa fiican in aad nadiifiso shakigaaga sababtoo ah ma rabto in aad si macno darro ah u kiciso rajadaada oo aad dareento qalbi jab. Mana rabtid inaad la kulanto shaqaale baahan oo aad wada shaqeysid. Isla mar ahaantaana, haddii qof dumar ah oo la shaqeeya si qarsoodi ah ay ku jeceshahay oo aad jeceshahay dhabarkeeda, u oggolaanshaha fursad ay ku dhaafto kaliya sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad u dhawaato waxay sidoo kale noqon doontaa ceeb. Si aan kaaga caawino inaad ka baxdo khilaafkaaga, aan si dhow u eegno calamadaha ay ku jeceshahay haweeney aad wada shaqeysaan:

Fiiro gaar ah: In kasta oo calaamadahani ay noqon karaan tilmaame xooggan oo muujinaya dareenka qof, haddana waxaa ugu wanaagsan in aad hore u wada hadasho si aad uga fogaato dhulka dhibka badan ee ka dhasha dhibaataynta goobta shaqada. Haddii qof kuu sheego inaysan ku xiisaynayn, iyadoon loo eegin inta calaamadood ee aad dareento ama tilmaan ay bixiso, waa inaad dib uga laabataa. Ogolaanshaha firfircoon waa lama huraan, iyadoon loo eegin goobta.

Akhris La Xiriira: 9-ka Waxyaabood ee La Sameeyo iyo Waxyaabaha Aan La Sameyn Karin ee Shukaansiga Shaqaale La'aan ah

1. Way dhoola caddaysaa markasta oo ay ku aragto

Luuqadda jirka ee haweeneyda la shaqeeya marka ay ku jeceshahay waa meesha aad ka bilaabi lahayd raadinta calaamado kala duwan oo ay ku xiisaynayso. dhoola cadeynteedu badanaa waa wax bixinta ugu horeysa. Waa inaad u fiirsato inay qof walba u dhoola cadeynayso iyo inay adiga uun tahay. Xataa haddii ay saaxiib la tahay oo ay u dhoola cadayso shaqaale kasta oo ay la hadasho, waxa jira siyaabo aad ku garan karto in ay jiraan wax gaar ah sida ay bushimaheeda kuugu qalloociso.

Isbeddellada luqadda jirku waxay ka mid yihiin calaamadaha ugu cadcad ee xiisaha jacaylka. Haddii aad indhaheeda ku aragto dhallqul aan la garan karin marka ay kuu dhoola cadayso, markaas waxa hubaal ah in aad wadnaheeda ka dhigayso in uu garaaco. Indhaheeda akhri, iyaguna ma dhoola cadeynayaan? Tani waa mid ka mid ah calamadaha xishoodka badan ee haweeney la shaqaynaysa ay ku jeceshahay oo ay isku dayayso inay dareenkaaga u soo jeediso.

2. Waxay heshaa habab ay kugu agjoogto

Ha ahaato caawimo ay u baahan tahay ama la wadaagto xanta xafiiska ugu kulul, had iyo jeer waxay heshaa sababo ay kugu agjoogto. Sidee lagu ogaan karaa haddii qofka kula shaqeeya uu ku jecel yahay? Meel kasta oo aad tagto, si uun baad ugu dhex yaacdaa. Haddii orodyadani ay dhacaan marar badan, waxaad hubin kartaa in kuwani aanay ahayn wax iska dhacay.

Nin 24 jir ah oo aan magaciisa la sheegin oo ku jira maqaal Reddit ah ayaa ka hadlaya sida uu u soo jiitay shaqaale shaqaale ah - oo 25 jir ah, oo dumar ah. Wuxuu ka hadlayaa isdhexgalkooda wuxuuna isweydiinayaa inay jeceshahay. Faallooyinkiisa, wuxuu ku yiri, "Maalintii hore markii ay markii ugu horreysay xafiiska soo gashay, waxay iga codsatay inaan la socdo iyada oo qaxwo cabaysa. Waan ku qasbanaaday. Waxaan ku dambaynay inaan soconno 15 daqiiqo."

Labadan ayaa laga yaabaa inay wada shaqeeyaan oo ay shaqeeyaan habeenno dambe, laakiin haddii aadan xitaa isku waax ahayn oo ay weli ku raadiso inaad waqti la qaadato ama sidii geesigeeda hubka dhalaalaya, runtii way kugu soo geli kartaa. Ma la yaaban tahay sida loo sheego haddii haweeneyda aad wada shaqeysaan ay ku jeceshahay ama ay tahay saaxiib? Bixintan dhintay waa inay xallisaa dhibaatadaada.

3. Waxay kordhisaa xidhiidhka saaxiibtinimo ee ka baxsan shaqada

Mid ka mid ah calaamadaha ugu cad ee ay haweeneyda shaqada kula shaqeysaa ku jeceshahay laakiin ay qarinayso waa inay kuu sheegi doonto tilmaamo muujinaya inay rabto inay noqoto saaxiibaddaa . Hadda, tilmaamahani waxay noqon karaan kuwo aad u qarsoon oo aad si indho la'aan ah u arki karto oo aad gebi ahaanba seegi karto. Laakiin haddii ay xitaa si aad u qoto dheer uga hadashay xiriir suurtagal ah oo idinka dhexeeya, markaa way caddahay inay dareen kuu qabto.

Fidinta gacanta saaxiibtinimo waxay u ekaan kartaa mid aan caddayn oo waxay dareemi kartaa calaamado isku dhafan. Laakiin haddii ay rabto wax ka badan saaxiibtinimada oo ay kugu hayso jacayl qarsoodi ah, rabitaanka inaad ku barato heer shakhsiyeed ayaa u soo bixi doona siyaabo kala duwan:

• Waxay muujin doontaa xiisaha noloshaada shaqada ka baxsan waxayna rabi doontaa inay kula wadaagto goob hal-ka-hal ah
• Waxay wax ka weydiin doontaa qoyskaaga
• Waxay rabi doontaa inay wax badan ka ogaato waxyaabaha aad jeceshahay iyo kuwa aan jeclayn
• Waxay ku waydiin doontaa su'aalo ku saabsan noloshaada jacaylka

Waxaa laga yaabaa inay rabto inay aragto sida ugu wanaagsan ee aad labadiinuba ugu fiicnaan doontaan shaqada ka baxsan. Kuwani waa calaamado la hubo in qof dumar ah oo la shaqeeyaa ay ku jeceshahay laakiin ay ka labalabayso inay si toos ah kuu sheegto.

Akhris La Xiriira: Jacayl Saaxiib - Maxaa Xiga?

4. Waxaa aad u badan taabashada shilalka ah

Dadku waxay ku cabbiraan dhaqdhaqaaqooda iyo odhaahdooda sida ay erayadooda u muujiyaan. Haddaba, fiiro gaar ah u yeelo. Luuqadda jireed ee haweeneyda aad isla-shaqeyso ayaa isu beddeli doonta si waafaqsan dareenkeeda adiga. Taabashada joogtada ah ee jirka waa calaamad shaqo oo cad oo burburinaysa. Qaar ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee haweeneydu ay kugu hayso jacayl shaqo ayaa lagu go'aamin karaa iyadoo la dareemayo luqadda jirkeeda.

• Waxaa laga yaabaa inaad aragto gacanteeda oo 'si shil' ah' daaqaysa kaaga
• Waxaa laga yaabaa inay jirkeeda ku cadaydo kaaga, taasoo ka dhigaysa shil oo kale
• Tani waxay badanaa dhacdaa xitaa marka ay jirto meel bannaan oo ku filan oo aad labadiinaba isku dhaaftaan
• Waxay taabataa garabkaaga ama gacantaada sare marka ay kula hadlayso

Dhanka kale, ka digtoonow in taabashada jirku ay tahay dhul dhib badan oo khatar ah. Waa inaad hubisaa inay jiraan calaamado kale oo badan oo ay gabadhu ku jeceshahay shaqada. Dhab ahaantii, waxa fiican in aad qofka waydiiso waxa uu daneynayo ka hor inta aanad qaadin tillaabo adag sida in aad dib u taabato ama aad sheegato in uu si ula kac ah u tuuray tilmaamo adiga oo ku taabanaya. Tani waxay dib u dhici kartaa marka saaxiibkaa uu dareemo in uu dhibsaday fikradahaaga.

5. Waxaad qabtaa iyadoo ku eegaysa

Sidee loo sheegaa in qofka aad wada shaqaysaan uu ku jecel yahay? Aragtideeda! Markaad ka eegto geeska ishaada, ma aragtaa iyadoo meel fog ka fiirinaysa? Ma si lama filaan ah ayay u soo jiidataa indhaheeda markay ogaato inaad dareentay? Hagaag, waxay ku shukaansanaysaa indhaheeda . Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynaysay labadan indhood ee soo noqnoqda ee kugu soo dhacaya, adigoo isweydiinaya "Shaqaalahayga dheddigga ah ayaa i fiirinaya, maxay ka dhigan tahay?" Haddii aad xiisaynayso iyada oo aad rabto inaad barato sida loola shukaansado qof dheddig ah laakiin indhahaaga oo keliya, samee waxyaabaha soo socda:

• Xasuusnoow inta jeer ee aad aragto iyada oo eegaysa marka ay u malaynayso in qofna aanu dareemin
• U dhoola caddee haddii aad labadiinuba si toos ah indhaha u qabtaan oo arag haddii ay dib u dhoola cadeynayso
• Haddii ay tani marar badan dhacdo, u soo ururi geesinimada aad ugu gacan haadinayso iyada ama aad tidhaahdo, "hello" ama "subax wanaagsan"
• Marka aad yeelato geesinimo dheeraad ah, waxaad muujin kartaa oo aad naftaada ku martiqaadi kartaa miiska si aad ula hadasho xoogaa yar

6. Way kula haasaawe

Shaqaalaha xafiiska inta badan waxay ku dhiiradaan xodxodashada qalbi fudayd. Inta badan, waa hab lagu afuufi karo xoogaa uumi ah. Laakiin mararka qaarkood qofka ku hawlan baanan aan dhib lahayn ayaa laga yaabaa inuu runtii kugu soo galo. Haddii habka ay kula shukaansato ay ka gudubto goobta haasaawe ee aan dhibka lahayn oo ay bilowdo in ay u muuqato mid culeys badan, waxay ka mid tahay calaamadaha haweeneyda aad wada shaqeysaan ay dareen kugu leedahay. Laakin, sidee lagu ogaan karaa haddii qof dumar ah oo aad wada shaqaysaan ay kula shukaansanayso?

• Xod-xodashada fudud waxa ka mid noqon kara baangad cayaareed ama in la is jiid jiido midba midka kale
• kulan luqadda jirka waxay noqon kartaa xodxodsho, sida inay ku ciyaarto timaheeda, ama inay bushimaha qanniinto marka ay kula hadlayso
• Marka aad hadlayso xaggaaga ayay ku tiirsantaa
• Waxay inta badan istaagtaa miiskaaga si ay ula sheekaysato
• Waxaad isku bixisaan naanaysyo
• Waxay kuu soo dirtaa qoraal ka baxsan saacadaha shaqada

Inta ay kula shukaansanayso, eeg haddii ay ku dhacayso calaamado aan qarsoonayn oo ay ku jeceshahay. Habka ay kula dhaqanto waxa laga yaabaa in ay noqoto mid ka daran kana soo bixi doonta marka loo eego asxaabta kale. Ama waxaad ogaan kartaa in ay gabi ahaanba joojisay haasaaweyntii dadka kale oo dareenkeeda oo dhan adiga ayaa kuu gaar ah. Ma noqon karto mid si cad u cad inay kugu jirto.

7. Waxay ku xasuusataa waxyaalaha adiga kugu saabsan

Waxaa laga yaabaa inaad u sheegtay waxaad jeceshahay iyo waxaad neceb tahay iyada, si caadi ah, mar uun. Laakiin waxay ka dhigtaa qoraal maskaxeed. Oo marka aad dibadda u baxayso, waxay dalbataa cuntada aad jeceshahay ama aad cabto, iyada oo aan xataa wax ku waydiin. Waxaa laga yaabaa inay kaa yaabiso, laakiin taasi waa waxa ay dumarku sameeyaan marka ay dhab ahaantii daneeyaan qof.

Haddi aanu jabin shaqadaadu aanu dareen gaar ah kuu lahayn, ma jirto sabab ay ugu fikirto. Markaa, iska dhaaf mala-awaalka labaad haddii ay jiraan wax idinka dhexeeya adiga oo si joogto ah u yaaban, “Haweenayda la shaqaynaysa ma i jeceshahay?” Dareenkeedu wuu sii caddayn kari waayay.

Tallaabadani waa uun dariiqa ay ku hubinayso inaad dareento gaar ah oo ay ogaato inay xasuusato waxyaalaha yaryar ee adiga kugu saabsan oo ay kuu leedahay gees jilicsan. Haddii aad la kulantay mid ka mid ah tan markii hore, waxaad xaqiijin kartaa in "waxaan u maleynayaa in gabadha shaqada ku jirta ay i jeceshahay" dareenka uusan ahayn mid khaldan.

8. Waxay had iyo jeer ka hadashaa wada-hadalka 'wadajir'

Waxaad tidhaahdaa, "Qofkii aan wada shaqayn jiray ayaa i waydiistay cabitaan. Sideen u akhriyaa tan?" Calaamad hubanti ah oo muujinaysa in haweeneyda la shaqaynaysa ay ku soo jiidanayso waa xiisaheeda joogtada ah ee ay kula joogto adiga. Taasi waa si fudud sababtoo ah waxay jeceshahay inay ku ag joogto oo ay waqti kula qaadato. Haddii taasi aysan ahayn calaamad wanaagsan oo ku saabsan xiisaha ay adiga kuu qabto, garan mayno waxa noqon lahaa. Haa, mudane, dhammaan kuwani waa calaamado uu saaxiibkaagu ku dareemayo dareenkaaga.

• Waxay ku waydiin doontaa inaad rabto inaad cabto sabtida iyo axada ama haddii aad rabto inaad kafee cabto shaqada ka dib
• Marka aad dibadda u baxdo, waxaa laga yaabaa inay kor u qaaddo fikradaha taariikhda ama soo jeedi waxyaabo badan oo labadiinaba aad wada samayn kartaan
• Waxay kuu sheegi doontaa meelaha cusub ee aad ka soo degto sida dukaan kafeega oo ay rabto inay kula sahamiso ama dukaanka tafaariiqda cusub ee la furay, ama gig soo socda ama filim
• Xataa inta lagu jiro saacadaha shaqada, waxay raadin doontaa shirkaddaada. Waxay ku weydiin doontaa haddii aad rabto inaad qaadato nasasho kafee yar
• Waxay ku raadin doontaa xilliga nasashada qadada ama booqashada qaboojiyaha biyaha

9. Way wada lebbisan tahay

Haddii saaxiibkaaga marwada ah ee su'aasha laga hadlayo uu sida caadiga ah u labisto si aan caadi ahayn, laakiin, si lama filaan ah, waxay bilowday inay fikir iyo dadaal badan geliso muuqaalkeeda, tani waxay noqon kartaa tilmaam. Isqurxin badan, dhar qurux badan, timo cusub, timo qallalan, iyo cadar qalaad ayaa noqon kara habka ay ku qabato kubbadaha indhahaaga oo ay ku qabato dareenkaaga aan la kala qaybin. Khalad maaha in aad la yaabto, "Miyay isku dayday in ay i dareento?"

Laakin ma noqon kartid kibir oo ma qaadan kartid in ay adiga adiga kugu tahay. Haddaba maxaad qabataa? Weydii in ay meel u baxayso shaqada ka dib iyada oo tixgelinaysa in ay u muuqato in ay soo labisantay. Haddii ay maya tidhaahdo oo ay aflagaaddo, adiga ayaa jawaabtaada haya. Shaqadan "saaxiibka" waxay muujinaysaa calaamado aan qarsoodi ahayn oo ay ku jeceshahay. Haddii ay dhacdo in aad iyadana jeclayd, mar horeba u dhaqan.

Akhris La Xiriira: Sidee Loo Shukaansadaa Gabar Shaqada Joogta?

10. Qof kasta oo xafiiska jooga ayaa sidoo kale u fakaraya

Waa maxay calamadaha qofka aad wada shaqaysaan ku jecel yahay balse uu qarinayo, miyaad waydiisaa? U fiirso waxa aad ka maqlayso canabka xafiiska. Xanta xafiisku inta badan waa sax. Haddii ay xiisaynayso oo aad wakhti wada qaadataan, isweydaarsanaysaan muuqaal iyo kaftan, dadka aad wada shaqeysaan ayaa ogaan doona - xitaa haddii midkiin uusan qiran dhammaan dareenka iyo xiisadaha galmo ee ka soo baxaya dusha sare!

Ma waxay bilaabeen in ay kugu majaajiloodaan magaceeda mise si kale? Hadday haa tahay, markaa hubaal waxaa jira wax halkan ka soo baxaya oo laga yaabo inaad illowdo. Sida ay yiraahdaan, ma jiro qiiq aan dab lahayn. Haddii asxaabtaada shaqada ka baxsan ay sidoo kale u maleeyaan inay adiga kugu soo jirto, markaa tilmaamaha ay ku dhacayso hadda ma yihiin kuwo khiyaano leh. Waxaan u maleyneynaa inaad dhaqaaqi karto.

11. Waxay muujisaa xiisaha ay u qabto noloshaada

Marka haweeneyda shaqada ku jirta ay ku jeclaato, waxay si joogto ah u xiisayn doontaa noloshaada. Haddii aad dareento in ay si qoto dheer u baadhayso qofka aad tahay iyo waxa kaa dhigaya, waxa hubaal ah in ay sabab u tahay xiisaha ay kuu qabto. Shaki yar ayaa jira in haweeneydan la shaqaynaysa ay si qarsoodi ah kuu jeceshahay.

• Miyay ku waydiinaysaa su'aalo shakhsi ah oo kicinaya jawaab qiiro leh?
• miyay ku waydiinaysaa su'aalo ka caawin doona inay si fiican kuu ogaato - su'aalo ku saabsan caruurnimadaada, danahaaga, hiwaayadahaaga, iyo qorshahaaga mustaqbalka?
• Ma muujisaa xiisaha ay u qabto xidhiidhadii hore?
• Miyay u egtahay inay jeceshahay inay ogaato asxaabtaada iyo qoyskaaga?
• Waxaa laga yaabaa inay xitaa horay u sii wado oo ay waxyaabo macaan oo adiga kugu saabsan u sheegto saaxiibada kale iyo dadka la shaqeeya

Waxaa laga yaabaa, inay dareenkeeda ku qarinayso, sababtoo ah ma hubin sida aad ka dareemayso iyada ama waxaa laga yaabaa inay ku sugto inaad sameyso tallaabada ugu horreysa. Si aad runtii u hubiso, kaliya u fiirso sida ay ula jirto asxaabta kale iyo farqiga u dhexeeya sida ay adiga kugu dareento iyo kuwa kale ayaa muuqan doona.

Akhris La Xiriira: Sida Gabadha Loogu Kafaalo Qaado - 18 Xeeladood Oo Had Iyo Jeer Shaqeeya

12. Waxay kaa tagtaa yaabab yar oo qurux badan

Waxaad u socotaa miiskaaga oo waxaad heshaa qoraal odhanaya, "Waad ku mahadsan tahay wakhti fiican habeenkii xalay" ama "Waxay kugu xiisay xaflada xafiiska". Mise haddiyad ayaa miiskaaga dul fadhida oo aad furto si aad u hesho wax aad muddo dheer rabtay. Waxyaabahan yaabka leh ee quruxda badan waa habka ay u muujiso dareenkeeda iyada oo aan wax kelmad ah odhan.

Calaamadaha uu qofka kula shaqeeyaa ku leeyahay dareenkaaga ma heli kartid wax ka sii muuqda taas. Xitaa haddii aad ka xishoonayso bandhiggan fagaare ah ee jacaylkeeda ama aad ka cadhoonayso fikirka ah in aad kaftan iyo xamaasad ka helayso asxaabta kale ee shaqada, ma dafiri kartid in dareenkan oo dhan uu qalbigaaga dhalaalayo. Haddii aad ku taal isla bogga iyada, kaliya ka jawaab.

13. Way ku ammaanaysaa

Shaadh cusub ayaad shaqada ku xirataa, wayna ku ammaanaysaa isla marka ay ku aragto. Ama haddii aad soo bandhig wanaagsan sameyso, waa tii ugu horreysay ee kuu sheegta sida aad u qurux badan tahay. Waa habkeeda ay ku muujinayso inay ku dareento oo ay qaddarinayso sifooyinkaaga. Xaqiiqda ah inay si fiican kuu tixgeliso, ay kuu qaddariso qofka aad tahay, oo ay kuu aragto inaad jidh ahaan soo jiidasho leedahay dhammaantood waa calaamado muujinaya in qofka aad la shaqaynayso ee dheddigga ah uu dareen kuu hayo. Haddii aad adiguna xiisaynayso, ku celi adigoo mar mar ku ammaanaya. Isweydaarsiga ammaanta ee aan kala go'a lahayn wuxuu kaa caawin karaa dhisidda xiriir caafimaad qaba.

14. Kaftan gudaha ayay kula wadaagaysaa

Haddii saaxiibadaada dumarka ah ay ku jeceshahay, waxay kula wadaagi doontaa kaftanka gudaha. Oo haddii aad dib u jeceshahay, isla markiiba waad heli doontaa. Taasi waa sida kimistarigu u shaqeeyo. Taasina waxay sidoo kale haysaa jawaabta sida loo ogaado haddii haweeney la shaqaynaysa ay ku soo jiidanayso. Waxaa laga yaabaa inay jiraan xaalado marka aad labadiinuba is fiirisaan oo aad bilowdaan qosol.

Qof kale ma helo sababta aad labadiinuba u qoslayseen, laakiin labadiinuba isla markiiba waad garanaysaan. Wadaagista kaftanka guduhu waa astaan ​​lagu garto isu soo dhawaynta labada qof. Haddii aad wada gaarteen heerkaas raaxada ah ee midba midka kale, waxaa jira meel yar oo mugdi ah oo labadiinaba aad rabto inaad u qaaddo xiriirka heerka xiga.

Akhris La Xiriira: Waa kan Sida Loola Dhaqmo Jacaylka Xafiiska

15. Waxay kuu ogolaataa sirteeda

Dumarku qofka ma oga sirtooda hoose ilaa ay jirto kalsooni buuxda. Haddi ay ku ogolaato sirteeda oo ay adiga uun kula wadaagto tafaasiisha nolosheeda ku saabsan, waxa hubaal ah in aad boos gaar ah ka heshay qalbigeeda.

Marka laga hadlayo "haweeneyda aan la shaqeeyo way i jeceshahay laakiin waxay leedahay saaxiib", ama haddii ay tahay haweeney la qabo oo wada shaqaynaysa oo ku jecel, waxay noqon kartaa hindise khiyaano leh si aad u dhex gasho dhismaha adag ee xiriirka shucuureed ee idinka dhexeeya labadiina iyada oo xiriirkeeda jira uu soo dhowaanayo. Way caddahay inay kugu tiirsan tahay taageerada niyadeed oo ay kugu kalsoon tahay arrimaha xidhiidhkeeda. Xaaladdan oo kale, waxa fiican in aad hor istaagto oo aad kala hadasho waxa ay rabto.

Haddii aad aragto calaamadahan, waad hubsan kartaa inay ku jeceshahay. Waxaa laga yaabaa inay si adag u ciyaarto si ay u hesho ama ay ka labalabeyso inay dareenkeeda u sheegto. Xusuusnow, jacaylka xafiiska wuu adkaan karaa. Ugu dambeyntii adiga ayay kugu xiran tahay inaad wacdo haddii aad rabto inaad qaadato khatarta ama aad si ammaan ah u ciyaarto.

17 Calaamadood oo la gaadhay wakhtigii aad joojin lahayd baacsiga gabadha aad jeceshahay oo aad dib uga noqon lahayd

15 Calaamadood oo cad cad Burburkaagu aanu Jeclahayn Dib u soo noqoshada

30 Su'aalood Oo Xiiso Leh Oo La Waydiinayo Gabadha Si Ay Si Wacan U Ogaato

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi