Sida Loogu Sheego Qof In Aad Dareen U Qabto Adoon Burburin Waxa Aad Haysato

Haddii aad dhawaan yeelatay jacayl oo aad raadinayso talooyin ku saabsan sida aad ugu sheegi lahayd qof aad u leedahay dareenkiisa, markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd. Dhib ma laha haddii aad muddo dheer taqaannay ama aad hadda bilowday inaad barato iyaga, neerfayaasha ayaa ku jilba dhigi kara.

Way qurux badan tahay, saw maaha? Marxaladda jacaylka oo dhan. Rabitaanka xooggan ee ah inuu si joogto ah ula joogo, gacmahooda qabsado, oo dhegeysto iyaga oo hadlaya maalinta oo dhan. Waxaad luntay riyo maalmeed iyaga ku saabsan. Isla markaana, waxaad ka werwersantahay in dareenkaaga aan dib loo celin. Waqtiyadan oo kale marka aanad wax fikrad ah ka haysan dareenka qofka kale, waxaad u baahan tahay inaad raadiso siyaabo fudud oo aad ugu sheegi karto jabkaaga inaad jeceshahay iyaga oo aan la diidin.

Ma tahay inaad qof u sheegto dareenkaaga iyaga? 

Haddii aad jacayl la'aan ugu dhacday iyaga, markaa haa. Waa inaad u sheegtaa. Laakin ma diidi kartid cabsida diidmada ee ku soo qulqulaysa fikradahaaga. Sida laga soo xigtay Ph.D. cilmi nafsi Tom G. Stevens, "Sida ka hoosaysa cabsidaada diidmada waxay noqon kartaa cabsida ahaanshaha ama kali noolaashaha

Waxaad ka baqaysaa in lagu diido. Laakiin maxaa dhacaya haddii ay dib kuu jecel yihiin? Taasi had iyo jeer waa 50-50 fursad, ma aha? Ha ku seegin qofkaas cajiibka ah sababtoo ah waxaad ka baqeysaa inay ku siiyaan jacaylka aad ka raadineyso iyaga. Sababtoo ah yaa yaqaan, waxay xitaa noqon karaan saaxiibkaaga. Ma jiro wax cilmi ah oo lagu garto haddii naf-wadaagayaashu ay dhab yihiin laakiin sida uu qabo a doorashada, 73% dadka Maraykanku waxay aaminsan yihiin saaxiibo. Haddaba, maxaad u tijaabin weyday nasiibkaaga oo aad ogaato inay ku xiiseeyaan sida aad iyaga ugu jirto? 

Taa lidkeeda, hoos ku taxan waa dhawr xaaladood oo aanad u sheegin qof aad dareento. 

• Marka ay shukaansan yihiin ama xiriir la leeyihiin qof kale
• Haddi ay walaalkood kugu tilmaameen 
• Haddii ay mar hore kuu sheegeen in aanay xiisaynaynin xidhiidh jacayl oo ay kula yeeshaan
• Haddii aad shukaansatay mid ka mid ah asxaabtooda ugu fiican ama walaalahood iyo lidkeeda
• Haddi ay kugu dhiiri galiyaan in aad la shirto dad kale 
• Marka ay si joogto ah saaxiib-aaga kugu soo dhaweeyaan

Haddi kuwan kor ku xusani aysan khusayn xaaladaada, ka dib akhri si aad u ogaato sida aad ugu sheegto qof aad dareento isaga adoon ka nixin.

Akhrinta la xidhiidha: Ma ku wareersan tahay nin? 18 Talooyin ku Caawinaya

Goorta Aad Qof U Sheegto In Aad Dareen U Qabto

Maqalka ku dhawaaqida jaceylka ee qof waxay noqon kartaa higgaad. Ku dhowaad qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu maqlo inay noqdeen shayga rabitaankiisa iyo inuu jiro qof u jecel inuu yahay. Taa lidkeeda, isku mid maaha qofka dareenkiisa qiranaya. Way adkaan kartaa inaad u sheegto jabkaaga inaad jeceshahay iyaga oo aan la diidin. Fikirka inaad qirato dareenkaaga waa neerfayaasha, miyaanay ahayn?

Laakin haddii aadan u sheegin sidaad u aragto iyaga, weligood ma ogaan doonaan. Ka warran hadday rabaan inay ku arkaan samaynta dhaqaaqii ugu horeeyay? Ka warran haddii ay ku sugayeen inaad qirato dareenkaaga? Ka warran haddii ay isku si kaa dareemaan? Maxaa dhacaya haddii, ka dib qirashadaada, ay bilaabaan inay kaa arkaan dhinaca jacaylka? Ma waxaad iska tuuraysaa waxaas oo dhan sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad qof u sheegto sida aad u dareemayso iyaga? Waa markii aad lahaan lahayd xoogaa kalsoonida kor u qaadida oo aad qirato dareenkaaga adiga oo aan si dhab ah u odhan ereyada 'kaas'.

Hadda, goormaad qof u sheegtaa inaad dareento isaga? Ma jiraa wakhti sax ah oo aanay qirashadaada si khaldan u qaadan doonin? Mise waqti ku habboon oo ka dhigi kara inay ku dhahaan adigana waan ku jeclahay? Inkastoo aysan jirin waqti sax ah oo ay saynisyahano ama cilmi-baarayaashu siiyeen si ay u caddeeyaan jacaylkaaga, waxaa jira dhowr waxyaalood oo ay tahay inaad tixgeliso marka aad u sheegi lahayd burburintaada inaad jeceshahay iyaga oo aan la diidin:

• Waa doob oo waxay ka bogsadeen xidhiidhkoodii hore
• Haddi ay dhawaan doob yihiin, eeg halka ay ka taagan yihiin habka bogsashada jabka
• Waxaad ku qaadatay ugu yaraan shan taariikhood 
• Sug ugu yaraan laba bilood ka hor intaadan qof u sheegin sidaad u dareemayso. Ilaa markaas, u ogolow luqadaada jidhku inay qirto dareenkaaga 
• Ha qiran dareenkaaga galmada ka dib. Tani waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan inaad u sheegtay sababtoo ah inaad galmo la samaysay. Ha odhan inta lagu jiro falka sidoo kale!
• Ha dhihin waan jeclahay iyaga marka maskaxdaadu hoos u dhacdo ama marka aad dareento oo aadan awoodin inaad si macquul ah u fikirto. 

Siyaabo Qurux Badan Oo Aad Qof Ugu Sheegto In Aad Dareen U Qabto 

Kahor intaadan dibadda u bixin oo aanad qiran jacaylkaaga, mari dareenkaaga. Caddee waxa aad iyaga u qabto iyo waxa aad ka rabto. Ma jacayl baa? Ma waxaad doonaysaa uun xidhiidh caadi ah iyaga? Ma waxaad la kulmaysaa uun calaamadaha kacsanaanta galmada aadan iska indho tiri karin? Mise waxaad u aragtaa mustaqbal farxad leh oo wada nool? 

Waxaad u sheegi kartaa qof aad jeceshahay adiga oo aan burburin saaxiibtinimadaada haddii aad hore u caddeyso dareenkaaga. Marka dareenkaagu gudahaaga ku dhismo, ogow sida aad ugu sheegi lahayd qof aad dareento isaga adoo isticmaalaya talooyinka soo socda. 

1. Ka dhig burburkaaga dareen gaar ah

Kahor intaadan u sheegin saaxiib inaad dareento iyaga, waa inaad dareensiisaa inay gaar yihiin. Markaad qof u sheegto inay gaar yihiin, waxay fahmi doonaan inay boos ka leeyihiin noloshaada, taas oo aan buuxin doonin Joe ama Jane kale. Qaar ka mid ah weedho qurxoon oo aad qof ugu sheegto inaad dareento adigoon odhan waxa ka mid ah:

• Waxaan jeclahay inaan waqti kula qaato
• Waxaad igu dhiirigelisaa inaan noqdo qof wanaagsan
• Aad baan ugu mahadcelinayaa inaan noloshayda ku haysto

Akhrinta la xidhiidha: 15 calaamadood oo uu rabo inuu kuu qirto dareenkiisa

2. U dir memes

Tani waa mid ka mid ah talooyinka yar ee ka shaqeeya ku dhawaad ​​qof walba, sababtoo ah yaa aan jeclayn memes? Memes ayaa maalmahan noqday luqad jacayl oo caalami ah. Waxaad arkaysaa meme, waxaad u malaynaysaa qof, oo aad u dirto iyaga. Sidee u macaan tahay taas! U dir memes qosol leh oo ka qosliya. Tani maaha dariiq toos ah oo aad ugu sheegto inaad jeceshahay iyaga laakiin waxay ogeysiin doontaa inay ogaadaan inay maskaxdaada ku jiraan. 

3. Ku amaan iyaga

Dhammaanteen waxaan jecelnahay inaan ka helno ammaan gaar ahaan haddii ay ka timid qof aan jecelnahay. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha fudud ee loogu sheegi karo burburkaaga inaad jeceshahay iyaga oo aan aad u xoog badnayn. Marka aad qof u sheegayso in aad dareento adiga oo aan dhab ahaan isticmaalin saddexdaas kelmadood, isku day in aad ammaanto. Kaliya ha ka dhigin wax argagax leh adigoo u sheegaya inay leeyihiin cago fiican ama af qurxoon. Haddii ay guduudan yihiin, markaa waa mid ka mid ah kuwa la hubo calamadaha jaceylkaagu wuu ku jecel yahay dib u noqo. Si macaan ugu amaan sida:

• Waan jeclahay dhoola cadeyntaada, waa mid diiran oo daacad ah
• Waxaad leedahay kaftan weyn, maalin walba waad iga qoslisaa
• Waxaan ka helay dareenkaaga qaab-dhismeedka, halkeed ka keensatay dharkaaga?
• Timahaaga ayaa runtii kugu habboon, had iyo jeer waxaad maareysaa inaad u ekaato mid weyn!

4. La shukaanso qofka aad jeceshahay

Marka aad isku dayayso inaad qof u sheegto dareenkaaga, waa muhiim inaad taqaan dhammaan sharciyada shukaansiga. Ma jiraan faallooyin jilicsan oo ku saabsan dareenkooda labiska oo iska ilaali inaad wax dhibsato adiga oo si xad dhaaf ah ula socda shukaansiga. Si ka duwan filimada, xodxodasho kuma timaado si fudud oo dabiici ah qof walba nolosha dhabta ah.

Mararka qaarkood marka aan u sheegayno qof aan jecelnahay, si xun ayaan u khalkhalnaa si aan uga fikirno sannado ka dib oo aan weli ku dhicin. La fadhiiso fool ka fool iyaga oo leh ciyaar dhugmo leh. Bal eeg indhahooda iyo bushimahooda. Ha ku qabtaan iyaga oo eegaya. Haddii aad rabto in aad u sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan burburin saaxiibtinimadaada, ka dibna isku day siyaabo khiyaano ah oo aad u shukaansato. 

5. Fadhiiso agtooda

Aan raadino calaamadaha kimistari ee u dhexeeya laba qof. U sheeg qof aad dareento isaga adoon ku odhan ereyo, laakiin dhaqdhaqaaq iyo ficil. U fadhiiso meel u dhow iyaga, laakiin ha fadhiisan meel u dhow oo ay ku khaldamaan u dhawaanshiyahaaga oo ku xad gudbaya xuduudaha. Markaad isku dayeyso inaad qof u sheegto sida aad u dareemayso iyaga. fadhiiso meel u dhaxaysa taabasho yar oo jireed ilaa 18 inji ka fog iyaga taas oo inta badan loo yaqaan 'aagga dhow'. U toos oo jidhkaaga u janjeero oo arag inay dib u soo laabanayaan. Haddii aysan sidaas yeelin, markaas adiga ayay sidoo kale ku soo jiidanayaan. 

6. Taabo iyaga laakiin ha u dhigin si xun

Taabashada waa mid ka mid ah luqadaha jacaylka. Waxay soo daysaa isku xidhka iyo dareenka-wanaagsan hormoonka oxytocin, kaas oo ah hab dareen leh oo lagu xoojiyo xidhiidhkaaga. Kama hadlayno taabashada qaab galmo ah. Ma jiro wax kacsi leh, kaliya daaq yar oo faraha ama gacmaha ah. Haddi aanay taasi ka xumaanin ama aanay ka yaabin, markaas waa mid aan la dafiri karin calaamadaha soo jiidashada labada dhinac taasoo aan la iska indho tiri karin.

7. dhoola cadeyn

Sidee ugu sheegi kartaa qof inaad dareento isaga adigoon si dhab ah u odhan? Hadalkaagu ha sameeyo hadalka oo dhan. U dhoola cadeyn iyaga. Markaad qof si firfircoon u daba gasho oo aad marmarsiyo u sameyso si aad waqti ula qaadato, kor u qaad ciyaarta dhoola cadeyntaada. Indhaha la xiriir oo si tartiib ah ugu libiq. U dhoola cadee si diiran oo tartiib ah mar kasta oo aad eegto ama marka ay ku soo eegaan. 

Akhrinta la xidhiidha: Sida Loo Bilaabo Wada Hadal Lala Yeesho Nin - 30 Talooyin

8. Xidho midabka ay jecel yihiin

Ma doonaysaa inaad qof u sheegto sida aad u dareemayso adiga oo aan dhab ahaantii isticmaalin ereyo? Isku day inaad soo jiidato adigoo xiran midabka ay jecel yihiin. Tani waa mid ka mid ah waxyaalihii aan samayn jiray si aan u qanciyo jacaylkayga. Midabka uu jecel yahay waa madow. Waxaan hubiyay in aan xidho maro madow oo aan saaxiibbo la baxayno. Markii aan cidina ag joogin, ayuu dhawr ilbiriqsi i eegay oo igu yidhi, "Madaw waa midabkaaga." I rumayso, ma joojin kari waayay ceebaynta intii uu ag joogay oo dhan. 

9. Sii hadiyado yaryar

Sidee loogu sheegaa qof aad jeceshahay? U hel waxyaabo ay ku qiimeeyaan ama ku raaxaysan lahaayeen hadiyad bixinta waa luqad jacayl taas oo aan dad badani ka warqabin. Hadiyadahani maaha inay noqdaan kuwo qaali ah ama xad dhaaf ah. Ubax cusub, shokolaatada lamaanaha ah, silsiladda furaha, miisaanka waraaqaha, ama koob kafee ah ayaa ku filan inaad qof u sheegto inaad dareento iyaga adoon odhan. Kaliya iska hubi inay ka warqabaan inaadan ku wareegin samaynta tilmaantan macaan ee qof kasta. 

10. Dhagayso oo xasuuso tafaasiisha yaryar

Sidee loogu sheegaa qof inaad dareen u hayso? Noqo dhegeyste wanaagsan. Waa muhiim in aad noqoto dhegeyste wanaagsan marka aad rabto in aad soo jiidato jacaylkaaga. Xusuusashada tafaasiisha yaryar waxay u shaqayn doontaa sidii kor-u-qaad. Had iyo jeer waxaan ahaan jiray dhegeyste weyn laakiin waxaan noqdaa mid aad u feejigan oo ka jawaaba markaan la hadlayo jacaylkayga. Maalin dhaweyd oo uu ka hadlayey ina-adeerkii oo ku nool dalka dibadiisa, waxaan isla markiiba ugu jawaabay, “Ina-adeerkii oo Dublin ku nool?” Waxa uu la yaabay in aan dhegaystay oo aan xasuustay wax kasta oo uu hore ula wadaagay. 

11. Tus dhinac kasta oo idinka mid ah 

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loogu sheego qof aad jeceshahay oo aad rabto inuu ku jeclaado sida aad tahay, ka dibna tus dhinac kasta oo adiga ah. Wanaag, ka xun, kan ugu fiican, iyo ka xun. Haddii aad qof jeceshahay oo aad u aragto lammaanahaaga mustaqbalka, markaa ha is qarin oo ha isku dayin inaad u muuqato mid qumman. Qof qumman ma jiro. Waydii su'aalo si loo dhiso dareenka dareenka labadiinaba.

Marka adiga iyo qofka aad jeceshay aad noqotaan naftaada run iyo daacadnimo markaad ka jawaabayso su'aalaha, dammaanad aan la jabin ayaa la abuuri doonaa. U sheeg dhammaan waxyaalaha aad ka cabsanayso inaad dadka kale u sheegto. Dareenkaaga u caddee adiga oo si shucuur leh ugu furaya macno kasta oo ereyga ah. Naftaada qaawi oo u sheeg inaad kalsooni ku qabsatay.

12. U mahadnaq dhammaan tayadooda 

Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee aad ugu sheegi karto burburkaaga inaad jeceshahay iyaga. Marka ay muujiyaan wanaaggooda iyo xumaantooda, ha baqin. Haddii ay kuu sheegaan wax ku saabsan ammaan-darrada qaarkood, ha ka welwelin ama wax weyn ha ka samayn. Markii aan waydiiyay saaxiibkay Scott sida loo sheego qof aad dareento iyaga, wuxuu iigu jawaabay siyaabaha ugu fudud. Wuxuu yidhi, "Marka ay kula wadaagaan baylahdooda iyo sirtahooda, u ilaali sida aad u ilaalin lahayd kaaga." Sidaa darteed, isku day inaad qirato dareenkaaga adigoo u mahadcelinaya dhammaan sifooyinkooda wanaagsan iyo kuwa xun.

Akhrinta la xidhiidha: Magacyada Xayawaanka ee Lamaanayaasha: Naaneysyada Lamaanaha ee Quruxda Badan Isaga iyo iyada

13. U muuji xiisaha waxyaabaha ay jecel yihiin

Tani waa mid ka mid ah siyaabaha kale ee lagu ogeysiiyo qof inuu ogaado inaad jeceshahay iyaga. Miyay jecel yihiin wax walba farshaxanka? U gee madxaf. Waxay jecel yihiin khamriga? U gee beerta canabka ah ama dhacdooyinka dhadhanka khamriga. Waxay jecel yihiin buugaagta? U raac maktabadda oo weydii inay kugula taliyaan buug. Dhammaanteen waxaan aad ugu mashquulsan nahay nolosheenna oo aynaan si dhib leh u maareyno inaan raacno hiwaayadahayada. Markaad jidkaaga ka baxdo si aad u xiisaynayso waxyaabaha ay jecel yihiin, waxay ogaan doonaan inaad dareen dhab ah u leedahay iyaga. 

14. La hadal asxaabtaada 

Markaad qof ka jeceshahay wax kasta oo adduunkan ah, saaxiibbadaa waxay u badan tahay inay ogaadaan xaaladdaada. Waxaa laga yaabaa inay xitaa la kulmeen jabkaaga oo ay falanqeeyeen habdhaqankooda adiga. Hel talooyinkooda. Waydii haddii ay dareemeen garaadka jawaab celinta dhinacaaga burburka. Haddii ay wax wanaagsan ka qabaan, markaas dhammaantiin waxaad diyaar u tihiin inaad horay u sii socotaan oo aad qirtaan. 

15. Ha samayn wax weyn oo ku saabsan qirashada jacaylkaaga

Isagoo ku leh "waan ku jeclahay" markii ugu horeysay waxay noqon kartaa wax yar oo cabsi leh. Durba waxa aad tahay neerfooso isku dayaya in aad hesho ereyo sax ah oo aad qirato. Ha ku dhufanin cadaadiska adiga oo qorsheynaya fiid aad u sarreeya oo loogu talagalay burburintaada. Ha ku dhicin hal jilba, ha qabsan hudheelka oo dhan, ama ha u helin hadiyado qaali ah ujeedadan. Si fudud u dhig oo iska ilaali inaad badda dhaafto. 

16. Dooro wakhtiga iyo goobta saxda ah

Sababta ay tani muhiim u tahay ayaa ah in aad rabto in wax walba ay dhinacaaga ahaadaan. Dooro meel aad labadiinaba ku raaxaysataan. Ha ku caddeynin inaad jeceshahay iyaga marka ay ka hadlayaan walaaca shaqada ama haddii ay wadaagaan dhibaatada qoyska. Goorta iyo sida loo sheego qof inaad dareen u leedahay waa muhiim. Hubi inay niyadda ku hayaan. Laakin ha sii wadin inaad ka fiirsato inta aad jeceshahay. Tani waxay noo keenaysaa qodobka ku xiga.

17. Diyaari qirashadaada 

Halkan waxaa ah tilmaan ku saabsan sida aad ugu sheegi karto qof aad dareento iyaga: Hubi inaad qorsheyso oo aad ka fikirto waxaad odhanayso. Inta badan waan kacsadaa markaan dareemo ama kacsanahay. Markaa hore u sii diyaargarow. Ha odhan "waan ku jeclahay" isla markiiba sidii Ted uu ku sameeyay Robin Sida aan ula kulmay hooyadaa. Ha ka nixin iyaga oo jiidaya kaarka jacaylka taariikhdaada ugu horreysa. Bedelkeeda, dheh hadalo macaan sida:

• "Runtii waan ku jeclahay Emma"
• "Waxaan dareemayaa xiriir hoose oo adiga kula leh, Sam"
• "laga yaabaa in aan aadi karno taariikh casho ah? Waxaan aqaan maqaayadan cajiibka ah ee u adeegta aargoosatada"

Akhrinta la xidhiidha: 101 qodob oo macaan oo aad ku odhan karto saaxiibtaada si ay uga ooyso

18. Ku kalsoonow

Kalsoonidaadu waa hab sahlan oo aad ugu sheegi karto burburkaaga inaad jeceshahay iyaga. Kalsooni xad dhaaf ah ha u noqon oo ha ka xishoon marka aad jeceshahay qof aan weli garanayn dareenkaaga. Hubi inaad u sheegto waxaad ka rabto iyaga. Haddii ay tahay shukaansi caadi ah, ka dibna sheeg in aadan raadineynin wax halis ah. Haddii ay tahay soo jiidasho dhab ah, u sheeg inaad rabto inaad sameyso haddii arrimuhu si fiican u socdaan.

19. Go'aanso haddii aad rabto inaad qirato shaqsi ahaan ama qoraal ahaan

Sidee loogu sheegaa qof inaad dareen u hayso? Markaad qof jeceshahay, waxa fiican inaad shakhsi ahaan ugu sheegto. U sheeg qof aad jeceshahay shakhsi ahaan waa habka ugu wanaagsan sababtoo ah waxaad heleysaa inaad eegto indhahooda oo aad gacanta qabato. Waxa kale oo aad arkaysaa odhaahdooda marka aad qalbigaaga shubto. Raadi meel wanaagsan oo aan cidi ku dhibin. Ama waxaad samayn kartaa waxa uu sameeyay Violet, oo ah akhristaha Ohio, "Aad ayaan uga walaacsanahay qirashada shakhsi ahaan, sidaas darteed waxaan u diray fariinta in aan bilaabayo inaan aad u jeclaado maalin kasta." Intay qosliso ayay ku dartay, "Si fiican bay u dhacday!"

20. Sii meel ay ku socodsiiyaan macluumaadkan

Ma u malaynaysaa in qaybta adagi dhammaatay? Weli ma aha. Marka aad qirato oo aad u sheegto qof aad jeceshahay, ha ku garaacin fariimaha iyo taleefoonada iyaga oo waydiinaya jawaabtooda. Ka bax. Ogow siyaabaha loo joojiyo waswaaska korkooda oo ha qaataan waqtigooda. Haddii qirashadani ay ka soo baxday meel aan jirin oo aanay filaynin, waxay u baahan doonaan wakhti si ay xogtan uga baaraandegaan. Markaad si dhab ah u jeceshahay qof, u ogolow inay ka fiirsadaan, oo ha ku degdegin go'aankooda. 

21. Ha ku qasbin inay qorshe kula sameeyaan

Haddii ay ku weydiiyeen inaad siiso meel ay arrintan kaga baaraan-degaan, ha sii waydiin haddii ay rabaan inay kula kulmaan qadada. Ha ku adkaysan inaad la kulanto hana ku qabsan qorshayaashii ay kula samayn jireen qirashada ka hor. Waxaad dareemi doontaa inaad u wacdo oo aad rabto inaad ogaato sababta ay uga jawaabi waayeen qirashadaada weli. Ha quusan. Haddii ay dib kuu jecel yihiin, uma baahnid inaad taariikh dawarsatid. Marka hore ha kuu soo dhawaadaan.

22. Xushmee go'aankooda

Hadday haa yidhaahdaan, markaas saddex ayaa ku farxay. Sii wad oo la qorshey taariikho qurxoon. Raadintaadii sidii aad ugu sheegi lahayd qof aad dareento isaga ayaa rumoobay. Laakin haddii ay jawaabtoodu maya tahay, ku faan naftaada in aad ka gudubtay neerfiskii badnaa oo aad qiratay dareenkaaga. U sheegida qof aad jeceshahay iyo in lagu diido waa qayb nolosha ka mid ah. Kaliya waa inaad barataa sida looga gudbo jaceylka aan la soo koobi karin ula dhaqan dareenkaaga si caafimaad leh.

23. Ha ka cabsan diidmo

Ka soo qaad in aanay ku celin dareenkaaga. Qalbigaagu wuu jabi doonaa oo ilmada waad daadan doontaa laakiin ugu yaraan maaha inaad la noolaato qoomamaynta inaadan qiran. Diidmadu waa qayb nolosha ka mid ah. Uma baahnid inaad iyaga u nacdo. Way ku diideen, xoogaa milix ah ku qaado oo hore u soco. ma ahan dhamaadka aduunka hadii aysan dareemin sidaada. Badda waxaa ku jira kalluun badan. 

Jacaylku toban jeer ayuu ka qurux badan yahay adduunka, waxa uu kaa dhigayaa qof wanaagsan, noloshaadana midab ayuu ku kordhiyaa. Waxay ka dhigaysaa nolol qiimo leh in la noolaado. U sheegida qof aad dareento iyaga waa daqiiqad qalbi diiran. Aragtidaada ama kalsooni darradaadu waa inaysan kaa joojin inaad la kulanto daqiiqad saafi ah. Haddii aad rabto inaad qirato jacaylkaaga, markaa waxaan rajeyneynaa siyaabaha kor ku xusan ee ku saabsan sida loogu sheego qof aad jeceshahay inay ku caawiyaan. 

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Janaayo 2023.

13 calaamadood oo lagu garto inaad shukaansanayso qof aan qaan-gaar ahayn iyo maxaad samayn lahayd

Sidee Loo Jeclaa Qof Dhab Ah Xiriirka

13 calaamadood oo lagu garto inaad qof aad u jeceshahay

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi