Waa maxay Xilliga Cuffing iyo waa maxay Xeerarka?

Isku faafi jacaylka

Waxaa jira wax ku saabsan xilliga fasaxa. Xataa kuwa ugu canaanan iyo go'aansan keligeen ee naga mid ah ayaa ku ooyna filimada Christmas-ka oo si qotodheer u eegaya mitletoe. Haddii kirismasku aanu iman xilliga qaboobaha meesha aad ku nooshahay, waxa aad isha ku haysaa bustahaaga weyn ee jilicsan, adiga oo rajaynaya in aad hesho qof aad la wadaagto. Taasi waa sax, dadyow. Waa xilli cufan!

Haddaba waa maxay xilliga cuffing? Haa, waa tixraac katiinado, laakiin macnaheedu maaha inaad dhab ahaantii u baahan tahay inaad isticmaasho katiinado (haddii aanad taas ku jirin). Xiliga cuffing waa marka ay dadku si firfircoon u bilaabaan raadinta shuraakada wakhtiga gaaban si ay uga gudbaan bilaha qabow ee sanadka. Si kale haddii loo dhigo, ka ilaali qabowga adiga oo keenaya xoogaa kulayl galmo ah. Waxay hubinaysaa inaadan dareemin kali ahaan jir ahaan iyo maskax ahaanba markaad wakhti fiican ku jirto habka.

Waa goorma xilliga cuffing? Xilliga cuffing ee Mareykanka wuxuu bilaabmaa Oktoobar wuxuuna socdaa ilaa maalinta Jacaylka kadib. Laakiin way ku kala duwan tahay gobollada juqraafi ahaan. Xilliga Cuffing ee Australia, tusaale ahaan, wuxuu socdaa Maarso ilaa Sebtembar, tan iyo markaas waa marka uu jiilaalkoodu yimaado. Ma si hamuun leh ayaad u luxaysaa oo aad u tiirinaysaa, dhammaan diyaar ma u tahay in lagu xidho, laakiin waxaad la yaaban tahay sidee? Akhriso.

Waa maxay Macnaha Xiliga Cuffing?

Table of Contents

Asalka xilliga cuffing, sida wax badan oo kale, ayaa ka yimid internetka, iyo sidoo kale 2013-kii raad loo yaqaan 'Cuffin' Season' oo uu sameeyay rapper Fabolous. Hagaag, laakiin waa maxay xilliga cuffing? Qaamuuska Urban wuxuu qeexayaa xilliga kufsiga sida "Inta lagu jiro dayrta iyo bilaha jiilaalka, dadka sida caadiga ah doorbidi lahaa inay noqdaan doob ama sinaystayaal waxay la kulmaan adduunka intiisa kale iyagoo doonaya in "lagu xiro" ama lagu xiro xiriir halis ah."

Maadaama ay badanaa ku jirto bilaha qabow ee sanadka, iyadoo ku xiran meesha aad joogto, waxqabadyada xilli-ciyaareedka waxaa ka mid noqon kara dhammaan noocyada madadaalada, laga bilaabo ciyaaraha jiilaalka si aad u noqoto mid qurux badan oo xado hoode-ninkaaga. Dabcan, lamaanayaashu waxay isku diirin karaan in ka badan hal hab (haddii aad ogtahay waxa aan ula jeedno).

Malaha waxaad ka fikiraysay kala tag iyo kalinimo. Malaha waxay ahayd muddo tan iyo markii aad qof la yeelatay xiriir jidheed oo aad rabto galmo wanaagsan. Muhiimadda galmada ee xiriirka weligeed lama sheegi karo, waana sababta ay had iyo jeer fikrad wanaagsan u tahay inaad si jir ahaaneed ula dhaqanto lammaanahaaga mar mar.

Si kastaba ha ahaatee, fikradda ah in la galo xiriirka bilaha qaarkood waxay dareemi kartaa danayste badan dad badan, laakiin ma jiraan wax khalad ah iyada oo la raacayo ilaa inta labada dhinacba ay ogol yihiin. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad hubiso waa inaad ilaaliso xuduudaha caafimaadka leh oo aad ixtiraamto midba midka kale dookhiisa iyo waxa laga filayo.

Dayrta iyo buluugga jiilaalka ayaa dhammaanteen nagu dhufan kara, waligeedna fikrad xun ma aha in aad naftaada kasbato-saaxiib ama koolkoolin waqtiyadan oo kale ah. Gaar ahaan munaasabadaha sida Christmas-ka, Sannadka Cusub, iyo Maalinta Jacaylka ee joogtada ah ee wejigaaga lamaanayaasha faraxsan, maxaad u soo qaadan wejigaaga cimilo qabow si uu kuugu diiriyo?

Akhris La Xiriira: Liiska Xaaska ee Go'aannada Sannadka Cusub ee Ninkeeda

Waa maxay Jadwalka Xilliga Cuffing?

Ma jiro waqti adag oo degdeg ah halkan, laakiin guud ahaan, lamaanuhu waxay isku xirmaan xilliga guurka iyagoo ku saleynaya fahamka in xiriirkoodu uu yahay mid ku meel gaar ah. Waxay isku yimaadaan ka hor Thanksgiving bisha Oktoobar waxayna guud ahaan kala tagaan Febraayo ilaa ay si qoto dheer u jeclaadaan bilahaas oo ay go'aansadaan inay wada joogaan ka dib maalinta Jacaylka sidoo kale.

Qayb ka mid ah sababta ka dambeysa jadwalka xilli-xilliyeedkan waa, dabcan, qabowga. Waxaad rabtaa inaad u dhawaato qof kale xilliga jiilaalka sababtoo ah heerkulka hooseeya, la koolkooliyo, ama galmo samayso. Oo kaaftoomidu waxay buuxinaysaa shuruudahaas. Sidoo kale, jiilaalka guud ahaan waa waqti mugdi ah. Oo sidaas daraaddeed waxaan u muuqdaan in ay dareemaan baahida dheeraad ah wehel aadanaha. Cuffing ayaa sidoo kale ka caawisa dhinacaas.

Dabcan, haddii aad ku samaynayso xilli-cuffing meel sida Australia, waxaad isu iman doontaan inta lagu jiro dabayl qabow oo March ah, laga yaabee agagaarka Easter, iyo wax walba oo dhacaya Sebtembar. Mar labaad, jadwalka xilliga cuffing wuxuu ku saabsan yahay cimilada qabow, laakiin dhererka dareenka ayaa ku xiran adiga.

Waa maxay Shuruucda Xilliga Cuffing?

Sida jillaab kasta oo kale, xilli cuffing wuxuu leeyahay xeerar u gaar ah sidoo kale. Tani waa sababta oo ah dadku waxay u janjeeraan inay "ku xidhaan" qof aanay aad ula socon. Ka sokow, soo jiidashada galmadu had iyo jeer ma tarjumaan iswaafajinta bulshada iyo maskaxda taasoo dhalin karta arrimo badan.

Haddii kale, mid ka mid ah ayaa jacayl u qaadi kara kan kale taasoo keeni karta kala tag niyad jab leh. Tani waa sababta xilliga isku xidhka uu u baahan yahay xeerar u gaar ah, haddii aad qorsheyneyso inaad raadiso lammaane ku meel gaar ah oo aad isku xidho xilligan isku xidhka, waxaad u baahan tahay inaad raacdo iyagana. Waa muhiim inaad dejiso xuduudo xiriir oo caafimaad qaba oo aad si sax ah u ogaato waxaad labadiinuba galaysaan.

Mise, xidhiidhkaaga cuffing si fudud ayuu u adkaan karaa. Waxayna ku xiran tahay darnaanta xaaladdu, waxay si xun u saameyn kartaa midkiin ama labadiinaba. Haddii ay tahay xiriir ku meel gaar ah, waa in aad maskaxda ku haysaa jadwalka xilliga cuffing oo aad kala qaybsatid wakhtiga saxda ah. Waa muhiim in midba midka kale uu filashadiisa dhawro oo aad ku socoto taxadar. Haddaba, la yaabanahay waa maxay xeerarka xilliga cuffing? Horey ayaanu kuugu samaynay xoogaa baadhitaan ah.

1. Si xikmad leh uga fakar ka hor intaadan qof cufan

Wax badan oo ku saabsan talooyin shukaansi

Haa, waan ognahay cimiladu inay qabow tahay bannaanka tanina waxaa loola jeedaa inay noqoto wax muddo gaaban ah si kastaba. Laakiin waxaan kugu boorineynaa inaadan isku darin xilliga cuffing iyo exes. Ma bilaabi karno inaan ka hadalno xeerarka xilli-xilliyeedka iyadoon tan la soo qaadin.

In kasta oo aad rabto inaad dib ula soo noqoto ololkii hore , ka fogow. Sabab awgeed ayay u yihiin lammaane. Isku dayga inaad dib isugu soo noqotaan, xitaa dhowr bilood oo keliya, waxba kuuma keeni doonto mid miro dhal ah. Waxay u ekaan kartaa fikrad wanaagsan marka hore, laakiin maahan. Isku day inaad xasuusato dhammaan sababihii aad hore u kala tagteen, oo ka fikir sababta waqtigan uu uga duwanaan lahaa.

Hubi inaad sidoo kale ka fogaato dadka qiirada badan. Kuwa leh dareenka badan waxay masuul ka yihiin inay dhaawacmaan haddii aan la soo celin caddayntooda jacaylka ah. Xilliga cuffing wuxuu socdaa dhowr bilood oo keliya, sidaas oo kale waa in xiriirka aad la leedahay qof. Ha ula dhaqmin xilliga cufsiga marmarsiiyo si aad ula kulanto qof aad waligaa jeclaatay, xitaa haddii aad u malaynayso inaad kelinimo u dhimanayso.

Ha u ogolaanin xilli-xilliyeedka iyo lammaanaha kugu xeeran inay ka adkaadaan fikradahaaga ilaa xad aad dooranayso lammaane sun ah ama qof leh arrimo qoto dheer. Fikradda xilliga cuffing waa iftiin sida baal, sidaas darteed had iyo jeer way fiicantahay inaad ka taxadarto qofka aad qorsheyneyso inaad ku raaxaysato. Had iyo jeer maskaxda ku hay cawaaqibka mustaqbalka fog ka hor intaadan wax samayn. Ma rabtid inaad ku dhameysato go'aan ka dibna aad ka takhalusto xiriir been abuur ah.

Akhris La Xiriira: 8 talo oo aad ku raaxaysan karto hal habeen oo aad galmo cajiib ah ku samayn karto

2. Daacad isu noqda oo xuduud u sameeya

Baahida inaad qof la koolkooliso waxay noqon kartaa mid quus ah oo laga yaabo inaad qof uga been sheegto xaaladdaada. Ha samayn taas xaalad kasta si kasta oo hamigu u xoog badan yahay! Aad bay muhiim u tahay in adiga iyo lammaanahaagu aad si buuxda isu daacad ka noqotaan midkiinba midka kale marka loo eego waxa aad filanaysaan xilli-ciyaareedkan, waxyaabaha aad wada samayn lahaydeen, iyo goorta aad kala tagi doontaan. Adigoon horay u dhigin xuduud, waxaad u socotaa masiibo kama dambeys ah.

Iska ilaali inaad qof u ballan qaado xidhiidh wakhti dheer ah sababtoo ah waxaad doonaysaa in lagugu xidho qof xilli ciyaareedkan. Welwelka koowaad ee xilliga katiinka ayaa ah in labada dhinacba ay ogaadaan in la xirayo. Sidaa darteed, xitaa haddii aad ku qaadatay laba toddobaad ama ka badan hudheelka barafka ee Switzerland, adigoo eegaya indhaha midba midka kale, si cad u muuji waxyaalaha laga filayo. Arrimuhu badanaa waxay u muuqdaan kuwo cajiib ah waqtiyada xiisaha leh, laakiin xaqiiqadu mar walba waa ka sii adag tahay.

Haddii aad jacayl la gasho lammaanahaaga inta aad hawsha ku jirto, si cad ula hadal. Jooji haddii aysan sidaas oo kale kuu dareemin. Hogaaminta qof ama ku dhegganaanta xiriir aad ogtahay inaysan sii socon doonin, kaliya saaxiibtinimada ku meel gaarka ah, waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan adiga ama lammaanahaaga. Kala jabinta marxalad hore waxay noqon doontaa inaad sameyso waxa naxariista leh halkii aad ka fidin lahayd sabab la'aan. Ka dhig xilligaaga isku xidhka mid buuxa oo isku day inaad ka fogaato wax calaamado ah oo daacadnimo ah.

3. U furnaato qorshayaashaada fasaxa

Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee looga qaybqaato xilliga cuffing waa in la yeesho wehel inta lagu jiro ciidaha jacaylka iyo ciidaha sida Thanksgiving, Sannadka Cusub, Kirismaska, iyo Maalinta Jacaylka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay qorshayaal kale oo fasaxyada qaarkood, horay uga nadiifi saaxiibkaaga cufan. Tani waa xeer aad u muhiim ah xilli-cuffing. Ma doonaysid in lammaanahaagu hore u sii qorsheeyo hawlo madadaalo leh oo ciidaha oo hadhow niyad jabaan.

Ama waxaa laga yaabaa inaad la sameyso hawlo xilliyeedka cufting saaxiibkaa ka dibna aad samaysato qorshayaal kale. Tusaale ahaan, haddii aad qorsheyneyso inaad hadiyado Kirismas ah la wadaagto asxaabtaada, laakiin aad rabto inaad sanadka cusub la qaadato cabitaanka saaxiibkaa cufnaanta, u sheeg. In kasta oo aysan ahayn inaad mudnaanta siiso lammaanahaaga wax kasta oo kale, haddana waa inaadan ka dhigin mid gebi ahaanba ka soocan inta ka dhiman noloshaada. Isku dheelitirku waa muhiim.

Inta badan, dadku waxay u muuqdaan inay sameeyaan dhammaan qorshayaashooda ku lug leh lamaanayaashooda cuff. Tani waxay ka dhigaysaa wakhti tayo leh oo leh madadaalo badan iyo jacayl, habka ugu fiican ee lagu raaxaysto xilliga ciidaha. Hubi inaad si hufan u ahaato dhammaan qorshayaasha xafladaha si aad uga fogaato wax niyad jab ah iyo doodo. Sababtoo ah waa ku meel gaar macnaheedu maaha inay qasantahay.

4. Ka fogow ku-xidhnaanta daacadda ah

Xeerarka xilli-xilliyeedka ma dhameystirna haddaanan tan adiga kuu sheegin. Way fududahay in lagu qaado iyadoo la og yahay in qofka aad u aragto sexy aad u sarreeya uu doonayo inaad noqoto lammaanahooda cufan. Laakiin way fiicnaan lahayd haddii aad ka taxadarto. Xilliga cuffing waa ku meel gaar waxayna u baahan tahay in sidaas loo daweeyo. Ha ku xidhin saaxiibkaa oo aad bilowdo inaad filayso xidhiidh wakhti dheer ah. Ha ku riyoon riyooyin aan weligood la fulin karin.

Akhris La Xiriira: Qaabka Ku-xidhnaanta Ambivalent: Sidee Ayuu U Waxyeeleeyaa Xiriirkaaga

Baro sidaad naftaada u wadi lahayd. Xilli-cuffing waa dhammaan ku saabsan cunto wanaagsan iyo khamri wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay madadaalo badan oo laga yaabo inaad bilowdo inaad filayso inaysan weligeed dhammaan doonin. Hormoonka farxadda ama oxytocin waxay u badan tahay inay taasi kugu samayn doonto. Marka aad koolkoolisaan ama aad qof la samaysid, jidhkaagu waxa uu soo daayaa hormoonkan xaddi badan. Xusuusi naftaada ujeedadaada aad qof ugu xidhayso dhawr bilood, oo ku adkayso ujeedadaas. Lammaanahaagu waxay u badan tahay inuu baxo marka gu'gu soo galo.

Sidoo kale, sawiradooda ha soo dhigin baraha bulshada. Mid ka mid ah, waxay ka tagi doonaan dhowr bilood ka dib, markaa ku muujinta lamaanahaaga cuffing ee profiles kaaga bulshada ma noqon karto fikradda ugu fiican. Marka labaad, waxaa jira fursado wanaagsan oo aad ku heli karto ansaxinta lammaanahaaga dartiis. Tani waxay kuu horseedi kartaa inaad ku xirto taas oo kaliya abuuri doonta arrimo badan.

Haddii aad si fudud dadka ula qabsato, markaa cufku adiga kuma ahaan karo. Ma rabtid in aad ku xirto qofka qaldan oo hadhow aad ka takhalusto xiriirka been abuurka ah ee socda. Way fiicantahay inaad gasho xidhiidh buuxa halkaas oo waxa aad filayso ay si fiican uga soo bixi doonto. Ma jirto wax dhib ah oo ku raaxaysanaya dhowr bilood oo kaliya inaad ku xanuunsato xanuunka daran marka ay dhamaato, sababtoo ah waxaad aad ugu dheggantay ama aad filaysay wax dheeraad ah.

5. Ka fogow hadalada ku saabsan dareenka halista ah

Hubaal, xidhidhiyaha qof hoos dhowr bilood waa dhab ahaan la mid ah in aad xiriir la leh iyaga, laakiin waxaad u baahan tahay in ay ka fogaadaan ka hadalka ku saabsan dareenka halista ah iyo wada sheekaysiga sida "halkee kula tahay in ay tani u socoto?" Dadku waxay la seexdaan saaxiibadooda cufan si ay ula wadaagaan farxadda ciidaha oo ay u koolkooliyaan heerkulka hoos u dhaca, ma aha inay ka hadlaan exeskooda iyo sida uu mustaqbalkoodu noqon karo wada jir. Waa inaad xasuusataa inuu jiro farqi u dhexeeya xidhiidhka caadiga ah iyo habaynta cufaynta.

Xilliga xirashada ayaa ku siinaya xiriir aan xad lahayn oo leh daqiiqado badan oo xiiso leh oo galmo leh. Isku day oo si buuxda ugu raaxayso inta ay socoto, adigoo si fiican u og inay u badan tahay inay dhammaan doonto marka maalmuhu sii dheeraadaan oo ay diirranaadaan. U sheeg inta aad ka heshay la-hawlgalkooda ama sida joogitaankoodu kuu raaxaynayo. Xiriirku ha ahaado mid joogto ah halkan iyo hadda. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad ku sii jirto xilligan xaadirka ah.

Ka qayb qaado farxadan intii aad ka walwali lahayd inaad iyaga u dhacdo ama aad rabto inaad mustaqbalkaaga la ogaato. Ku raaxayso jiilaalka saaxiibkaaga cufan oo sii wad taas!

6. Qorshayso hawlo saaxiibkaaga cufan

Waa 10 habeenimo, bannaankana waa baraf. Waxaad ku jiiftaa sariirta, adoo ku dheggan lammaanahaaga katiinka. maxaad qabataa Waxaa jiri doona filimaan badan oo adiga iyo saaxiibkaa aadan daawan. Ku binge dhamaantood Netflix iyo Amazon Prime oo ay la socdaan dhowr maddiibadood oo salool ah, shukulaato kulul, canoodling, iyo wax badan oo la soo saaray. Haddii aad u malaynayso in shirkadii midba midka kale uu ku filnaan doono jiilaalka oo dhan, ma aad khaldami kartaan.

Way fiicantahay in la sii qorsheeyo hawlo caadi ah oo qaar ka mid ah lamaanahaaga intii aad ka yaabban lahayd sida wakhtiga loo dhaafo wakhtiga ugu dambeeya. Haddii aad fiirineyso xilliga cuffing iyo Covid, waa caqli badan tahay inaad ka dhigto xafladda cuff sida ugu yar ee suurtogalka ah. Kaliya labadiina iyo TV-ga weyn ee muraayadda fidsan ee ku jira qol loox oo ku yaal meel Alps ah. Maxaa ka fiicnaan kara!

Akhris La Xiriira: 12 Calaamadood oo Cad oo Aad Jeclaan Lahayd oo Aanad Jeclaan Lahayn

7. Lahow nolol ka baxsan xidhiidhka cufan

Xiriirka isku xiran wuxuu la mid yahay xiriir dhab ah, waa mid ku meel gaar ah. Ha ka dhigin lammaanahaaga saaxiibkaa midka kaliya. Sii naftaada xorriyad aad ku sameysato qorshayaal iyaga la'aantood. In kasta oo ay muhiim tahay inaad waqti la qaadato, haddana waa lagama maarmaan inaad yeelato meel caafimaad leh iyo xuduudo. La bax asxaabtaada , wax walba kaligaa samee, oo waqti la qaado qoyskaaga. Ha ka dhigin jacaylka xilliyeedka bartamaha jiritaankaaga.

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ag joogto iyaga mar walba sababtoo ah waxay u badan tahay inaadan dib u arki doonin marka jiilaalka dhamaado, laakiin waxaad u baahan tahay inaad haysato nolol ka baxsan xiriirka cufan. Ha iloobin asxaabtaada iyo dadka kale ee aad taqaan sida degdega ah ee aad u yeelanayso lammaane cufan oo cusub. Hubaal, jacaylku wuu fiican yahay, galmaduna waa mid aad u fiican, laakiin ma rabto inaad lumiso kuwa aad had iyo jeer ku tiirsanaan karto. Ha ka tagin kan joogtada ah ee ku meel gaarka ah.

Xitaa haddii ay taasi ka dhigan tahay inaad sannadka cusub la qaadanayso koox saaxiibo ah beddelkii saaxiibkaaga cuff. Had iyo jeer ku hay dugsigaaga, shaqadaada, iyo hadafyadaada, waayo kuwa had iyo jeer waxay ahaan doonaan yoolal wakhti dheer ah - in ka badan xidhiidhka cufan. Ilaali xidhiidhka caafimaadka leh isla mar ahaantaana lamaanahaaga sidoo kale. Ma rabtid inaad dareento inaad dhaawacdo si aad u hesho meel bannaan oo naftaada ah.

Akhris La Xiriira: Ka dib markii Hal Habeen Joogsaday, Waxay Tagtay Inay Jacayl Ku Jirto

8. Kuf leh ilaalin iyo masuuliyad

Aan wajahno, taariikhaha jaceylka iyo buulka ma ahan waxa aad sameyn doonto bilahan oo dhan. Waxaa hubaal ah inay wax u horseedi doonto. Si kastaba ha ahaatee waa qabow, waxaadna ku yeelan doontaa daqiiqado aad u kulul qolka jiifka. Ka faa'iidayso wakhtigaaga iyo tamartaada *wind win*, laakiin si masuuliyad leh u samee. Bal qiyaas inaad wacdo lammaanahaaga cuff 2 bilood gudahood si aad ugu sheegto inaad uur leedahay. Si xun, sax? Runtii ma rabto in jacaylkaaga xilliyeed uu sidoo kale noqdo waalidka ubadkaaga, miyaad tahay?

Sida ay yiraahdaan, ka badbaado wanaagsan ka xumahay. Isticmaal difaac mar walba oo iska hubi inaadan ku degdegin oo aadan ku degdegin arrimaha xamaasadda leh. Isku day inaadan qof ku dhufan xiriirka adigoon ula kac ahayn sababtoo ah khaladaadka nacasnimada ah qaarkood. Sidoo kale, haddii aad fiirinayso xilli-cuffing xilliyada Covid, waa fikrad wanaagsan in la iska baaro ka hor intaadan ku lug yeelan wax dhaqdhaqaaqyo ah oo dareen taabasho leh. La hel wakhti cajiib ah oo kacsi leh, laakiin had iyo jeer isticmaal ilaalinta oo jacayl ku samee masuuliyad.

9. Naftaada si fiican ugu raaxayso

Xilliga cuffing waa dhan ku saabsan la kulanka qof cusub oo ku raaxaysan xilligan. Xeerarka ayaa laga yaabaa inay ka dhigaan xiriirku inuu noqdo mid xaddidan, laakiin runtii maahan. Ugu dambayntii, waxa macno samaynaya waa in aad la baashaalday qof cusub. Markaa iska tuur wax kasta oo halis ah qabowga oo ku raaxayso xidhiidhkaaga cuff si buuxda. Tag taariikho, cab shukulaatada kulul lammaanahaaga sariirta ku jiifa, ku dheesho laydhka dariiqa ee geeska, oo ku raaxayso intii suurtogal ah!

Hubaal, waxaa laga yaabaa inaad jacayl ku dhacayso, ama laga yaabee inaad la kulmi doonto jacayl xilliyeed oo cajiib ah oo aad waligaa xasuusato. Si kastaba ha noqotee, ma jirto sabab aad uga fikirto ama la yaabto inay u qalanto kaliya sababtoo ah maaha inay noqoto sheeko jacayl weligeed ah. U qaado sidii wax cusub oo xamaasad leh, ha ka dhigin mid ka sii daran sida uu yahay, dib u qeex jacaylka haddii aad u baahato, waadna fiicnaan doontaa.

Xusuusnow, jacaylku wuxuu ku yimaadaa noocyo iyo qaabab kasta. Waxa ugu horreeya waa in aad dareento wanaag adiga iyo naftaadaba. Dhammaan waxa muhiimka ah dhammaadka maalinta waa inaad daacad tahay oo aad naftaada ku raaxaysato, ha ahaato xiriir xilliyeed ama kuwo caadi ah.

Sidee looga badbaadaa xilliga cuffing haddii aad keligaa tahay?

Xilliga cuffing aad buu u qallafsanaan karaa haddii aad keligaa tahay. Si kastaba ha ahaatee, ma jirto runtii sabab loo murugoodo. Qof kastaa ma laha saaxiibbo cuff. Waxaa laga yaabaa inaad dareento cidlo yar agagaarka ciidaha, laakiin waxaad ku dhex mari kartaa si fudud haddii aad qadarinayso dadka iyo waxyaalaha noloshaada. Wac waalidkaa. Waxaa laga yaabaa inaad siiso booqasho lama filaan ah. La saaxiib asxaabtaada oo la qaado ciidaha iyaga. Ama iskaa wax u qabso meel.

Waxa ugu muhiimsan waa inaad aqoonsato qiimahaaga naftaada oo aad ogaato in qofka aad la joogto uu ku dhow yahay. Waa caadi inaadan ku raaxaysan xilliga cuffing ama aadan yeelan xiriir xilliyeed. Waddo kasta looguma talagalin in qof walba uu maro. Xusuusnow, ku raaxaysiga is-jecelku had iyo jeer waa ikhtiyaar.

Dadku waxay u muuqdaan inay ku jahawareeraan inta u dhaxaysa xidhitaanka qof xiriir ku meel gaar ah iyo saaxiibada dheefaha. Waxaa muhiim ah in la ogaado in labada xaaladood ay yihiin kuwo ku meel gaar ah, katiinad iyo saaxiibo faa'iido leh maaha isku mid. Xilli-cuffing-ku waa dhan oo ku saabsan xiriir habboon - oo leh dhammaan hadalka, jinsiga, taariikhda, iyo waqti wada qaadashada - halka saaxiibada leh faa'iidooyinka ay ku saabsan yihiin galmada oo kaliya, ma jiraan wax shuruudo ah oo ku xiran.

Akhris La Xiriira: In Ka Badan Saaxiibo Faa'iido Leh Laakiin Aan Xiriir La Lahayn Oo Aan Jeclahay

Waa hal shay in qof la isku xidho si uu xiriir waqti gaaban ah u yeesho si looga fogaado kalinimada inta lagu jiro fasaxyada, laakiin haddii aad la ildaran tahay kalinimo joogto ah oo aad leedahay calaamado niyad-jab ah awgeed, waxaad u baahan tahay inaad wacdo daaweeyaha ugu horreeya. Fikradda xilliga isku xidhka waa inaad madadaasho oo aan lagu khaldin inay tahay daawo loogu talagalay kalinimada iyo niyad-jabka.

Dhammaan kuwa ku dhiirigeliyay inay lammaaneeyaan xilli-ciyaareedkan, ha ilaawin xeerarka, hana ilaawin inaad sida ugu fiican uga faa'iidaystaan jiilaalka qabowga leh ee jacayl iyo koolkoolin badan. Baashaal oo qof kale u noqo il madadaalo iyo qosol! Nala wadaag khibradahaaga ama aragtidaada ku aaddan xilli-xilliyeedka qaybta faallooyinka ee hoose.

FAQs

1. Waa maxay sababta xilli-cufsigu wax u yahay?

Jiilaalku wuxuu badiyaa u noqon karaa wakhti kali ah dadka qaba hormoonnada isbeddelaya iyo heerkulka hoos u dhaca. Cimilada mugdiga leh waxay qofkasta ka dhigi kartaa cidlo. Katiinada, qofku wuxuu la degi karaa qof ku meel gaar ah inta lagu jiro jiilaalka. Noocaan shukaansi xilliyeedka, uma baahnid inaad ka walwasho ballanqaadyada ama masuuliyadaha. Ku raaxayso bilaha jiilaalka oo kala saar agagaarka xilliga gu'ga.

2. Ilaa intee ayuu qof iska yeelyeeli karaa xiriirka?

Waxay ku xidhan tahay qof ilaa qof. Hadii lamaanahaagu uu si indho la’aan ah kuugu aamino, waxa aad sii wadi kartaa in aad iska dhigto in aad jacayl ku jirto muddo dheer. Qaar ka mid ah, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay sii wadaan muuqaalka. Waxa ugu fiican waa in aanad iska dhigin in aad qof jacayl la leedahay marka hore, ama in aad xidhiidh la leedahay faa'iidooyin kale.

3. Intee in le'eg ayaa la joogaa xilliga cuffing?

Xilliga jiilaalka wuxuu caadi ahaan socdaa dhammaan xilliga jiilaalka ilaa guga. Xilliga shukaansiga xilliyeedku wuxuu socdaa meel kasta oo u dhaxaysa 4 ilaa 6 bilood. Bilaha way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladaada juqraafi, laakiin waxay dhacdaa xilliga jiilaalka meel kasta.

8 Shuruucda Xiriirka Furan si ay u shaqeyso

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.