Habka Lifaaqa Ambivalent - Sidee bay u waxyeelaynaysaa xidhiidhkaaga?

"Waan ku necbahay sida aan kuu jeclahay" waxay u ekaan kartaa isla'egta xiriirka kakan, laakiin waa xaqiiqo qaab lifaaqan oo mugdi ah. Ambivalent, taas oo ah, isku-xidhnaanta jacaylku waxay keenaysaa dareen ah in si buuxda loo siiyo xidhiidhka hal daqiiqo ka dibna ay noqoto mid gebi ahaanba jaahil ka ah wakhtiga soo socda. Waxa kale oo aad wici kartaa qaabkan ku-xidhanaanshaha walaacsan ama ku-xidhnaanta ka fogaanshaha ah.

Tani waxay ka dhigan tahay marka lamaanaha uu maqan yahay, shakhsiyaadka si aan mugdi ku jirin ugu xiran ayaa aad u welwelsan oo xanaaqa; oo marka lammaanuhu la joogo, way xanaaqaan oo way xanaaqaan. Maankooda oo mugdi ku jiro awgeed, si buuxda uma ay go'an lammaanahooda, mana awoodaan inay la yeeshaan xidhiidh weligeed ah.

Sababahan dartood, waligood ma awoodaan inay si nabad ah kula noolaadaan lamaanaha. La-hawlgalayaasha 'caadiga ah', shakhsiyaadka noocaas ah waxay u keeni karaan saameyn sun ah, oo meesha ka saaraysa tayada iyo mustaqbalka xiriirka jaceylka. Waxay noqotaa mid joogto ah xiriirka riix-jiid.

Laakin maxay sababta ay u saameeyaan lamaanayaasha qaar oo ay u carqaladeeyaan tayada noloshooda daalka xiriirka? Sidee dadka waaweyni si dhab ah u raadsan karaan asalka qaab-xirfadeedka ambivalent iyo waxyeelada sunta ah ee xiriirkooda? Si aan uga jawaabno su'aalahan oo dhan, waa inaan marka hore fahamnaa asalka aragtida lifaaqa.

Waa maxay Qaabka Lifaaqa Ambivalent?

La yaab leh si kasta oo ay u dhawaaqi karto, qaabka isku dhejinta ambivalent ee dadka qaangaarka ah ayaa bilaabaya muujinta astaamihiisa laga bilaabo marxaladda carruurnimada bini'aadamka.

Haddii ilmuhu uu aad u xanaaqo oo uu dhibsado marka hooyadu ka tagto isaga/iyada oo aanay si sahal ah ugu qalbi qaboobin soo noqoshadeeda, markaa tani waa sababta asalka u ah shakhsiyadda si aan qarsoodi lahayn.

Si kale haddii loo dhigo, xidhiidhka ilmuhu la leeyahay daryeelaha aasaasiga ah ayaa go'aaminaya habka isaga/iyada u dhaqmaan cilaaqaadka dadka waaweyn. Taasi waa meesha ay ka bilaabato cilmi-nafsiga ku-xidhnaanshaha ambivalent.

Fikradda waxaa bixiyay khabiir cilmi-nafsi oo Ingiriis ah, John Bowlby, kaas oo rumaysnaa in xiriirka diirran, ee dhow ee hooyada uu ilmaha ka dhigo mid ammaan ah. Waxa uu la mid dhigay xidhiidhkan hooyada iyo baahiyaha aasaasiga ah ee ilmaha sida quudinta joogtada ah iyo ogsijiinta. Sida laga soo xigtay isaga, badbaadada shucuureed ayaa fure u ah sida ilmuhu uga jawaabi lahaa hab-bulsheed.

Sidaa darteed, dhallaanka badbaadada leh way faraxsan yihiin oo ku qanacsan yihiin, xitaa marka daryeelaha aasaasiga ahi uga tago shaqada guriga ama shaqada. Dhinaca kale, dhallaanka sida xun ugu dheggan, waxa laga yaabaa inay dareemaan in la iska indho-tiray markay waalidku/ maqan yihiin, taasina waxay keentay, inay noqdaan kuwo qallafsan oo gardaran oo leh shucuur aan dheellitirnayn.

Dhallaanka noocan oo kale ah waxay ku koraan inay noqdaan dhalinyaro aan ammaan ahayn oo aan ku kalsoonaan karin waalidkood/daryeelayaashooda xaaladaha cabsida iyo khatarta ah. Waxay ku guuldareystaan ​​inay u furaan waalidkood oo ay la halgamaan caqabadaha kuraygooda, sida cagajuglaynta, oo kali ah.

Nidaamku wuu sii socdaa marka uu da' yar oo aan caqli-gal ahayn uu u janjeersado inuu xanaaqan xannibay xanaaq aan loo baahnayn iyo cadho aan is waafaqayn. Waxay ka maqan yihiin xuduudaha xiriirka dhow waxayna ku koraan inay noqdaan dad waaweyn oo si dhow loo ilaaliyo xiriirka jacaylka.

Dadka qaangaarka ah ee ambivalentka ah ayaa 24×7 ka walaacsan xiriirkooda waxayna leeyihiin arrimo ku saabsan isu-dhowaansho iyo isu-dhowaansho. Waxay la ildaran yihiin arrimo la aamini karo waxaana laga yaabaa inay ka tarjumayso dabeecad xad dhaaf ah oo muhiimad gaar ah leh ee guurka. Ama ay ka fogaadaan lammaanaha ama ay noqdaan kuwo si xad dhaaf ah ugu tiirsan.

Fahamka fikradda ka dib, waa in aad ogolaato in ku sugnaashaha xiriirka lamaanaha ee aan mugdi ku jirin ay tahay hawl sare oo soo saarta tamar badan kana qaadata dadaal badan. Waxay qaadan kartaa bilo ama sannado in si dhab ah loo garto in lammaanahaagu raacayo lifaaqa aan caddayn iyo in kale. Laakiin haddii aad dareento, waxaa jira calaamado gaar ah oo tilmaamaya, sida hoose.

Akhrinta la xidhiidha: 11 Calaamadood oo lagu garto in aad ku jirto Guur isku xidhan

Calaamadaha lagu garto in lammaanahaagu si aan mugdi ku jirin ugu lifaaqan yahay

Dahsoon, soo jiidasho leh, soo jiidasho leh, aan la dhayalsan karin ama aan dan ka lahayn – la-hawlgalayaasha si aan mugdi ku jirin ugu lifaaqan ayaa soo bandhiga noocyo kala duwan oo shucuur bini'aadam ah hab-dhaqankooda maalinlaha ah. Kala duwanaanshiyaha noocan oo kale ah ayaa ku adkeeya lamaanayaasha inay aqoonsadaan 'naftooda dhabta ah'.

Weli, waxa jira calaamado gaar ah oo ku saabsan shakhsiyadda ku-xidhnaanshaha ambivalent kaas oo la arki karo lana fahmi karo si loo fahmo.

1. Muuji dabeecadooda "Waxba igama gelin".

Qofka leh qaab-xirfadeed ma-madow ayaa ka dhaxlay odhaahdan muhiimka ah waalidkiis/keeda. Sida laga soo xigtay iyaga, mar haddii isaga/iyagu aanu helin dareenka ku habboon carruurnimadii; waxay door bidaan inay naftooda ilaashadaan si ay uga fogaadaan diidmo kasta. Waxay noqon karaan kuwo aad u daran saaxiibo danayste ah ama saaxiibada saaxiibada ah ee xiriirka.

Sidoo kale, waxay ka fogaadaan inay wax badan maalgashadaan xiriir kasta, ha noqoto saaxiibtinimo ama arrin jacayl. Waxa kaliya ee ay daneeyaan aduunkan waa 'Aniga, Aniga iyo Naftayda.' Waxay sir ku sitaan hareerahooda iyagoo ah 'keli' taasina waa waxa iyaga ka dhigaya kuwo soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh jinsiga ka soo horjeeda.

2. Waxay jecel yihiin shirkad 'gaar ah'

Waxay door bidaan inay 'kali ahaan' noqdaan intii ay shirkadda la joogi lahaayeen. La-hawlgalayaashooda ayaa laga yaabaa inay ku jahawareeraan iyaga oo ah 'introverts', laakiin hey! Xaaladdu sidaas maaha. La-hawlgalayaasha is-hortagga ahi dhab ahaantii way furmaan oo si weyn ugu xidhaan taariikhahooda.

Shakhsiga leh qaabka ku-xidhnaanshaha ambivalent, si ka duwan, wuxuu ka fogaadaa inuu waqti ku qaato xitaa taariikhda wuxuuna ilaaliyaa 'waqtigiisa-waqtiga'.

Si kale haddii loo dhigo, waa kali-joog aan wax rabitaan ah u qabin inay la xiriiraan ama la wadaagaan khibradahooda, saaxiibo ama lammaane.

3. Lammaanaha ku soo jiida hadal yar, laakiin qoto dheer ma leh

Shakhsiyaadka leh qaabka lifaaqa ambivalent waa wada sheekaysiyaal soo jiidasho leh. Iyagu waa sayidyada wada sheekaysiga gaagaaban waxayna yaqaanaan sida si fudud loo jebiyo barafka.

Laakin wakhti go'an ka dib, waxa laga yaabaa in ay u dhawaaqaan kuwo aan qoto dheerayn oo aan muuqan. Laakiin tani waa dariiqa ay ku ilaalinayaan naftooda shucuurta gudaha oo ay iska ilaaliyaan wada sheekaysiga qoto dheer.

Run ahaantii, haddaad waydiiso su'aalo xiriir qoto dheer Waxaa laga yaabaa inay diidaan inay ka jawaabaan oo ay u gudbiyaan wada hadalka jiho kale.

4. Ku dheggan oo aan ammaan ahayn lammaane ahaan

Xiriirkooda jaceyl waxaa ka dhasha isku dheelitir la'aan, jahawareer iyo kalsooni darro. In kasta oo iyaga laftoodu aanay 100% gelin xidhiidhka, haddana waxay filayaan in si joogto ah loo xaqiijiyo ballan-qaadkaaga 100%.

Waxaa laga yaabaa inay si dhow kuugula socdaan wicitaanada taleefanka ama fariimaha qoraalka degdegga ah. Waxaa laga yaabaa in ay xitaa walwalaan marka aadan isla markiiba ka jawaabin. Haddaba, lahaanshaha lammaane ahaan waa calaamad hubaal ah oo ah shakhsi walaac ku dheggan.

Waa sidaas ku dheggan xidhiidhka in ay si dhab ah u heli karto claustrophobia la-hawlgalayaashooda si ay ugu sii wadaan qaabkan lifaaqa ah ee aan caddayn.

Akhrinta la xidhiidha: 12 Calaamadood oo lagu garto Xakamaynta Xakamaynta - Ma ku aqoonsan kartaa iyaga?

5. Diid inaad wax bixiso oo aad caawiso

Wax ka qabashada caqabadaha carruurnimada ayaa u diyaarisay inay la kulmaan caqabadaha adduun 'kaligood'. Markaa, kama ay filayaan wax caawinaad ah lamaanayaashooda, kamana go'aan. Haddii lamaanayaashoodu ay filayaan xoogaa caawimo ah, markaa tani run ahaantii waxay ka soo horjeedaa waxay aaminsan yihiin waxaana laga yaabaa inay si buuxda uga cadhaysiiyaan.

Dhammaan ixtimaalka ay lahaayeen waalidiinta sunta ah kuwaas oo aan waligood caawin markii ay u baahnaayeen ama la iman taageero niyadeed nooc kastaba ha ahaatee.

Waxay ku sii wataan qaabkan xiriirkooda.

6. Baahida aad u qabto in aad u dhawaato waa xanaaq

Cilaaqaadyada 'xadhigi ma laha' waxay macno dhab ah u sameeyaan qofka leh qaab ku lifaaqan madmadow. Waxay qiimeeyaan baahiyahooda oo ay gabi ahaanba iloobaan baahida lammaanahooda ama waxay rabaan xiriirka.

Dhab ahaantii, waxay u arkaan inay dhibsanayaan oo aan loo baahnayn haddii lammaanahooda uu si joogto ah u raadsado shirkaddooda. Haddii isaga/iyada ay si shucuur ah uga falceliyaan, way danaynayaan.

Markaa shucuur ahaan, lammaanayaasha si aan leex leexad lahayn ugu xidhan lama heli karo oo keliya, laakiin sidoo kale waxay xannibaan dareenka xidhiidhkooda hoose.

7. Si joogto ah ugu calaamadee sida naf 'dareen' ah

Haddii lammaanahaagu si joogto ah kuugu maadsado shucuurtaada, markaas waxay u badan tahay in isaga/isaga uu yahay shakhsiyad ku lifaaqan qaab aan mugdi ku jirin.

Isaga/iyadu waxa ay ku guulaysteen xakamaynta shucuurta waxana ay aaminsan yihiin in aan loo baahnayn in shucuur badan lagu muujiyo nolosha. Isaga/iyadu waxa laga yaabaa inay ku calaamadiyaan 'qabashada shucuur' inay tahay xeelad raadin.

Waxa laga yaabaa in ay ku andacoonayaan in aanay wax dareen ah qabin laakiin waxa ay ka helaan xaasidnimo, wax lahaanshaha iyo marka aad tilmaanto in ay diidi doonaan.

8. La yeesho xidhiidh waalid oo qariib ah

Shakhsiyaadka si aan mugdi ku jirin ugu dheggan waxay la wadaagaan xidhiidh xumaaday waalidkood, taas oo ay ugu wacan tahay welwelka daran ee carruurnimadooda.

Markay dadka waaweyn yihiin, waxay u dhaqmaan si ay waalidkood ula dhaqmaan. Iyada oo laba tamar oo iska soo horjeeda ay iska soo horjeedaan, is-dhexgalkoodu si dabiici ah ayaa u xun oo kacsan.

Laakin xidhiidhkan xumaaday waxa uu noqon karaa calaamad muhiim ah oo lagu garto in aad shukaansanayso shaqsi ku xidhan madmadow.

9. La wadaag dhaqdhaqaaqyada xidhiidhka aan sinnayn

Maadaama ay marka hore qiimeeyaan baahiyahooda gaarka ah, waxay inta badan la kulmaan iyagoo baahan oo ku dheggan cilaaqaadka hoose.

Dhanka kale, waxay hoos u dhigaan baahidaada shucuureed. Haddaba, dhaqdhaqaaqan xidhiidhka aan sinnayn ayaa shardi u ah wehelnimo si aan mugdi lahayn ugu xidhan.

The dheelitirka awoodda in qaab lifaaqan ambivalent xiriirka marna ma aha meesha saxda ah. Lammaanahaagu had iyo jeer wuxuu kugu leeyahay awood dheeraad ah.

Akhrinta la xidhiidha: 11 Calaamadaha Digniinta ee Xiriirka Sunta ah

Sidee Lifaaqa Qaabka Ambivalentka U Waxyeeleynayaa Xiriirka?

Waxaa lagu gartaa diidmo iyo walaac, ku-xidhnaanta jacaylka aan caddayn waa cunto karinta oo dhammaystiran oo musiibo ah. Halkii jacayl dhab ah laga heli lahaa, gaajada shucuureed iyo quusta ayaa ah xoogga dhaqaajinaya xidhiidhka aan sinnayn. Maadaama ay aad ugu xididaysan tahay carruurnimada way adagtahay in la hagaajiyo xidhiidhka qaab-xidhitaan ee aan mugdi ku jirin.

Waxa laga yaabaa in uu u malaynayo in jacaylku yahay dariiqa keliya ee lagaga samata bixin karo saamaynta sunta ah ee nolosha. Waxay u arkaan la-hawlgalayaashooda inay yihiin badbaadiyeyaal dhammaystiraya jiritaankooda nolosha oo keenaya ammaan, badbaado iyo xasillooni noloshooda.

Laakiin habkan, waxay illoobaan in xiriirka jacaylku uu ku salaysan yahay kalsooni, laakiin iyaga waa narcissism. In la iska indhatiro baahiyaha lamaanaha waxa ay u horseedi kartaa khilaaf badan isaga/iyada waxayna u horseedi kartaa kala tag xanuun badan.

Talooyinka La qabsiga Kadib markaad ku jirto Xiriirka Qaabka Lifaaqa ee Ambivalent

Xidhiidhada ku-xidhnaanshaha ambivalent-ku waa kuwo dareeraya oo sun ah si kasta. Haddi aad isku garato in aad xidhiidh la leedahay shakhsi madmadow ku jiro, markaa talooyinka laqabsiga ee soo socda ayaa kaa caawin kara inaad ka gudubto xumaanaha oo aad ilaaliso danahaaga.

Suurtagal ma aha in la hagaajiyo qaabka ku-xidhanaanshaha ambivalent laakiin waxa aad samayn kartaa hab laqabsiga kaas oo aan kuu keeni doonin culays badan.

1. Ha isku dayin inaad bedesho

Shakhsiyaadka ku lifaaqan madmadow ayaa si joogto ah ula halgamaya welwelkooda iyo kalsooni darrada ku soo laabata caruurnimadiisii. Tan iyo waagaas, waxay ka cararayaan xaaladaha oo waxay helayaan waddo ay uga baxsadaan dhibka ay ku jiraan.

Degenaansho la'aantooda niyadeed iyo caqabadaha ayaa ka dhigaya xiriirka jacayl run ahaantii mid adag. Haddii aad ku qasbi in ay beddelaan hab-nololeedkooda nafsiga ah, markaas tani waxa laga yaabaa in ay sii carqaladayso shaqadooda oo ay u keento dareen eed iyo ceeb.

Sidaa darteed, haddii aad runtii jeceshahay iyaga, sii wakhti ay ku heshiiyaan werwerka ku xidhan xidhiidhka oo ku taageer safarkan bogsiinta iyo soo kabashada.

2.La xidhiidh sida xidhiidhkan 'hal-dhinac' ahi kuu saameynayo

Shakhsiyaadka leh hab-nololeedka ku-xirnaanta mugdiga leh waxay u keenaan boorsooyin badan oo xiriir lamaanahooda jacaylka ah. Haddaba, marka aad tahay qof shukaansanaysa qof xanuunsan, waa in aad u sheegtaa isaga/iyada sida hab-dhaqankooda iyo baahiyahooda shucuureed ay adiga kuu saameeyaan guud ahaan.

Sida ay gudaha kaaga dhammaysay una dareentay inaan la jeclayn oo la iska indho tiray. Isku day tan si aad u aragto in tani ay soo afjari karto xumaanta xiriirkaaga. Waa wicitaan adag, laakiin haddii ay suurtagal tahay, isku day a la tashi xirfadeed kuna taageer iyaga bogsiintooda niyadeed.

Kahor intaadan bilaabin, halkan waa talo - tani waa marxalad adag oo la geli karo. Haddii aad dareemayso hoos u dhac gudaha ah sababtoo ah saameynta walaaca sunta ah iyo isagu / isagu uusan diyaar u ahayn inuu beddelo ama maro wax la-talin nafsi ah, markaa ha gelin wax dhibaato ah oo aan loo baahnayn.

Ka dib oo dhan, waxaad sidoo kale xaq u leedahay inaad ku jirto xiriir siman oo caafimaad qaba.

3. Maskaxda ku hay hababka difaacooda

Shakhsiyaadka ku lifaaqan mugdiga leh ayaa ku soo koray waxa loogu yeero 'aagga raaxada'. Sidaa darteed, in la helo iyaga inay aqbalaan cilladda shakhsiyadeed waa caqabad weyn. Waxaa laga yaabaa inay marmarsiiyo ka dhigtaan inay tilmaamaan cilladahooda oo ay uga tagaan 'kaligood'.

Si aad uga fogaato isfaham la'aanta noocaas ah, isku day oo aad mawduuca nimco iyo xeelad ku wajahdo. La bilow wadahadal daacad ah isaga/iyada, ula socodsii waxa aad ku aragtay iyo waxa aad ka welwelsan tahay si xeeladaysan.

Ha ka helin fikrado oo kicin dareen-celin aan loo baahnayn isaga/iyada. Isku day inaad dhexdhexaad noqoto oo niyadda isku dheelitirto markaad 'si furan' ka hadlayso cilad xiriirka oo si wadajir ah uga fikira tillaabooyinka xiga.

4. Haddii aad dareento inaad ku xayiran tahay, haka labalabeyn inaad kala tagto

Wax badan ayaad ku halgantay ogaanshaha qaabkan xidhiidhka ee walaaca sunta ah. Hadda, waa waqtigii la wici lahaa.

Halkii aad noqon lahayd mid la haysto oo aad maalin kasta la ildaran tahay xadgudub nafsiyeed iyo mid nafsi ah, waa kan baaqaaga ah in aad jebiso qaabka xiriirka xumaanta iyo dhibaatooyinka.

Haddii aad gudaha ka dareemayso nabar, la hadal asxaabtaada iyo nidaamka taageerada. U bax sun-saar fasax fasax ah, qaado wakhtigaaga si aad u bogsato.

5. Aqbal runta - ma jiraan wax aad 'badbaadiso' ee ku-xidhnaantaada mugdiga ah

Haddii aad guur kula jirtay lamaane si aan kala sooc lahayn ugu xidhan oo aad isku dayday dhammaan hababka la qabsiga ee aad gacanta ku hayso, aqbal in cilaaqaadka qaar loola jeedo in la joojiyo. Haddii kale, waxa laga yaabaa inay noqdaan kuwo sun badan oo dilaa ah mustaqbalka fog. ku-xidhnaan ka fogaansho ah

Dhammaanteen waxaan xaq u leenahay inaan ku noolaanno nabad iyo sharaf cilaaqaadkeenna, taas oo suurtagal ah kaliya marka aan helno qanacsanaanta wadajirka ah ee nolosheenna.

Fahamka, garashada iyo la qabsiga qaababka xiriirka sunta ah sida qaabka lifaaqa ambivalent waxaa laga yaabaa inuusan soo celin sannadihii lumay, laakiin hubaal wuxuu kaa badbaadin karaa cadaab mustaqbalka. Sida ay noo sheegeen Bonobology la taliyayaasha xiriirka, ku qanacsanaanta labada dhinac waa furaha lammaanaha faraxsan.

Oo haddii aadan la kulmin tayada hodanka ah ee nolosha, markaa waxaad hubaal ahaan kartaa inaad la xiriirto guddigayaga khabiirada dhibaatadaada faahfaahsan oo aad xal ka hesho aragti dhexdhexaad ah.

8 Calaamadood oo qarsoon ee Narcissist Hoovering iyo sida ay tahay inaad uga jawaabto

12 Calaamadood Oo Digniin Ah Oo Ku Saabsan Iftiinka Shidaalka Iyo 5 Hab Oo Loola Tacaalo

15-ka Calaamadood Ee Ugu Sareeya Ee Lagu Garto Ninka Danayste Ah Muxuuse U Yahay?

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.