“Lerato le qala joalo ka maikutlo,
Empa ho tswelapele ke kgetho;
Mme ke iphumana ke o kgetha
Letsatsi le letsatsi le ntse le eketseha. ”
— Justin Wetch
Joaloka lintho tse ngata bophelong, kamano e lerato e fetoha ha nako e ntse e ea. Ho na le matsatsi ao banyalani ba utloang eka ba tantša ka cloud nine 'me ho na le libeke tseo ho bonahalang eka ha ho letho le tsamaeang hantle. Ke hona moo phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 e kenang teng. Haeba u ntse u ikutloa u sa utloane le molekane oa hau, 'me haeba kamano e bonahala e tebile lehlabatheng le potlakileng, etsa boikoetliso bona bo sebetsang ka mokhoa o makatsang.
Mathata a likamano bakeng sa banyalani a ka bonahala a se na thuso empa a hlile a sebetsa. Ntho ea bohlokoa ke ho tsosolosa kamano e haufi-ufi le ho tšepana pakeng tsa balekane. Ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe e matlafatsa (le ho tsosolosa) maqhama a lerato mohato ka mohato. Sheba seo re u boloketseng sona ka phephetso ena e hlophisitsoeng e khethehileng ea matsatsi a 30.
Bothata ba Kamano ea Matsatsi a 30 ke Bofe?
Tafole ea likateng
Kea tseba hore sena sea itlhalosa empa ho itlhalosa ka potlako kamehla hoa thusa. Ho feta moo, ke fumana ho theha melao e seng mekae ea motheo. Phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 e fana ka ketsahalo ho banyalani letsatsi le leng le le leng. Mosebetsi e ka ba o bonolo kapa o rarahaneng ka tlhaho. Empa ho sa tsotelehe hore na ke eng, balekane ka bobeli ba tlameha ho nka karolo le ho e phethela. Ha baa lumelloa ho tlola mesebetsi efe kapa efe kapa ho fetola odara ea bona.
Ua bona, tatellano ea liketsahalo tsa mesebetsi ena e bohlokoa haholo katlehong ea phephetso. Sepheo ke micro-escalation; Banyalani ba khomaretsoeng ka mahahapa ha baa lokela ho potlakela mesebetsing e shebaneng le kamano e haufi-ufi ea 'mele. Taba ea mantlha ke pholiso ea maikutlo ke ka hona mesebetsi e 'maloa ea pele e sa amane le thobalano. Hang ha tšepo e khutliselitsoe 'me kutloelo-bohloko e khutliselitsoe, re fetela karolong ea thobalano.
Babali ba rona ba bangata ba ne ba e-na le lipelaelo tsa bona mabapi le hore na ho ka khoneha joang ho kopana hape le molekane oa hau matsatsing a 30. Ke boselamose bofe boo mathata ana a likamano bakeng sa banyalani a ka bo etsang bo tla tsosolosa borokho bo holim'a metsi a likhathatso ka nako e khutšoanyane hakaale? Empa mesebetsi eo re e khethileng ka hloko e bile le katleho e makatsang mme e atametse banyalani ba bangata ho feta pele!
Mesebetsi e kanna ea hloka ho fetoloa hanyane bakeng sa tseo banyalani ba kamano e telele. Ikutloe u lokolohile ho ntlafatsa hanyane ntlheng eo 'me u li ikamahanye le maemo a sebele. Empa kholiseha hore phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 bakeng sa banyalani ba hole haholo e ka khonahala.
U tlameha ho tseba hape hore ho tsoa phephetsong ea bohareng ha se khetho. Ho tla ba le matsatsi ao u ke keng ua utloisisa phello ea ketsahalo kamanong. Ntle le moo, ho bapala papali ea boto ho amana joang le matla a mabeli? Ke hobane'ng ha mathata a likamano ho banyalani a kenyelletsa lintho tse kang ice cream? Ke tla araba tsena tsohle (le tse ling) ka nako. Tseba feela hore ho qeta teko ena KE TLAMELA.
Tsela feela ea ho tsoa ke ho feta, 'me ha ho na ho khutlela morao tseleng ena ea ntlafatso. Matsatsi ana a 30 a mosebetsi o tsepamisitsoeng kamanong ea hau a tla hlahisa litholoana tse ntle. U tla hlokomela hore na kamano ea hau e holile hakae le hore na u ikutloa u le haufi hakae le molekane oa hau. Re emetse eng? A re qaleng!
Mokhoa oa ho Tsamaea ka Phephetso ea Kamano ea Matsatsi a 30
Phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 e hloka ntlafatso e nyane ho tloha pheletsong ea hau. U tlameha feela ho bapala ka melao letsatsi le leng le le leng. 'Me boholo ba matsatsi ha bo batle nako le matla a hao. Seo re se hlokang feela ke hore u behe pelo ea hau mosebetsing oa letsatsi. Empa u se ke ua atamela phephetso ena joalokaha eka ke mosebetsi oa sekolo. Maiteko a gago a tla nna a lefela fa o sa ijese monate.
Leha ho le joalo, phephetso ena e tla hloka boitlamo bo itseng ho tsoa ho balekane ka bobeli. Ho nka karolo ho bohlokoa haholo. Kahoo etsa bonnete ba hore o kenya motho e mong oa bohlokoa ka sekepeng pele o qala. Mona ke ho hlahisa phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30:
1. Ketsahalo ea Letsatsi la 1: Kopana ka metsotso e 30
Audrey Hepburn o itse, "Ntho e molemohali eo u ka tšoarellang ho eona bophelong ke e mong le e mong." Ke bo-mang ba likelellong tse nepahetseng ba neng ba ka hlokomoloha liperela tsa hae tsa bohlale? Ka letsatsi la pele la phephetso ea hau ea likamano tsa matsatsi a 30, ikopanye ka sofeng le motsoalle oa hau oa moea 'me u lule u le nakoana. Mohlomong u hopola matsatsi ao ka ’ona le neng le sitoa ho tšoarana. Mesebetsi ea lapeng, mehala ea mosebetsi, lijo tsa mantsiboea, laptop, joalo-joalo li ka ema. Bask ka mofuthu oa lerato la bona 'me u utloe ho lokolloa ha serotonin.
Ho bala ho amanang: Malebela a Setsebi - Mokhoa oa ho hokahana hape ka mor'a ho arohana le likamano
2. Letsatsi la 2: Shebella ha letsatsi le chaba ka kopi ea kofi
Ho qala hoseng ha hao hammoho ke mokhoa o babatsehang. Pele pherekano e qala, nka metsotsoana e seng mekae ho lula u khutsitse le molekane oa hau. Bua ka eng kapa eng le ntho e 'ngoe le e' ngoe ntle le boikarabelo ba hau. Arolelana litšeho 'me u ba bolelle hore ua ba rata. Tsoa ka foranteng kapa terateng ka linoelo tse peli tse futhumetseng tsa kofi / tee 'me u shebelle letsatsi le penta leholimo ka mebala e metle. Ho qeta nako e ntle hammoho ke ntho e monate haholo.
3. Ka letsatsi la boraro, ngola pabatso ka temana nakong ena ea phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30
Mosebetsi oa letsatsi la 3 o bonolo haholo. Ka nako efe kapa efe ea letsatsi, lahlela thoriso ho moratuwa wa hao hodima mongolo. Ha ho na khaello ea lintho tse monate tseo u ka li buang. E ka ba lengolo le lenyenyane la 'kea leboha' bakeng sa lijo tsa hoseng tse monate tseo ba u etselitseng tsona hoseng hoo. Kapa molaetsa o bonolo oa teboho bakeng sa boteng ba bona bophelong ba hau. Sefahleho sa molekane oa hau se tla khanya ha ba bala mongolo oa hau kopanong. Lits'oants'o tsena tse nyane li ka etsa phapang eohle lefatšeng. Le tla khantša letsatsi la e mong haholo ka mosebetsi ona.
4. Boloka letsatsi la 4 ho bapala papali ea boto
Ho se ho fetile nako e kae haesale ka bobeli le ntša lehlakore la lōna la bongoana? Fumana tlholisano e nyane le molekane oa hau ha u ntse u bapala Jenga, Ludo, Pictionary, kapa Scrabble. U tla phethoha ka litšeho ha u ntse u ba otla ka khalefo e somang, 'me u matha serope sa tlholo ka phaposing ea ho robala. Ho inehela bohlanyang bo joalo ka mathata a likamano tse monate ke tsela e ntle ea ho felisa tsitsipano efe kapa efe kamanong.
5. Letsatsi la 5: Tsamaea kaofela bakeng sa bosiu bo monate ba letsatsi
U se ke ua bua leshano ho 'na - ka sebele u ne u batlile bosiu ba letsatsi la Hollywood-style rom-com ka nako e itseng. Re utloile takatso ea hau mme ra rera e 'ngoe ea mathata a monate ka ho fetisisa bakeng sa banyalani. Haele hantle, banyalani ba sa nyalanang ba amohelehile ho feta ho e leka ka zest e tšoanang. Khetha sebaka sa thekiso ea lijo seo u se ratang 'me u se nke ka nepo. U ka ba ua kopanya 'mala oa seaparo! Lijo tsa mantsiboea tse khantšitsoeng ka kerese li tla beha maikutlo a nepahetseng bakeng sa puisano ea pelo le pelo le molekane oa hau. Ha ke lumelle maikutlo a lerato ho shoa kamanong ea hau ea nako e telele.
6. Ho pheha kapa ho baka hammoho ho tla ba monate bakeng sa letsatsi la 6
Ha ke tsebe ka uena empa ke rata ho ba ka kichineng le mohlankana oa ka. Ke boikoetliso bo matla ka mokhoa o makatsang. Ntho e mabapi le ho pheha hammoho e haufi haholo. Haeba u se moapehi ea nang le tsebo haholo, e boloke e le bonolo ka ho baka kuku kapa brownies. O tla fihla qeta nako e itseng ea boleng le molekane oa hau 'me u je lijo tse monate ka mor'a moo. Boemo ba ho hapa le phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30.
7. Ka letsatsi la bosupa, iketsetse mokete oa pijama - melao ea mathata a likamano tse monate!
Le haeba le se le ntse le lula hammoho, mohopolo ona o tla hlaha hantle. Hobane ha ke re mokete oa pajama, ke bolela mokete oa pajama oa sebele. Moo u tšoasang mekotla ea ho robala, ja pizza bakeng sa lijo tsa mantsiboea, apara li-PJs tsa hau tse monate, 'me u bapale lipapali bosiu. E-ba sethoto ka ho fetisisa ha u ntse u ja lipompong tse ngata 'me u sisinya leoto la lipina tsa khale tsa pop. Leha ho le thata ho lumela, sena ke sona feela seo u se hlokang ho ikopanya hape le molekane oa hau matsatsing a 30.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 12 tsa ho Lokisa Kamano e Senyehileng
8. Letsatsi la 8: Tlohelang molaetsa
E ke ke ea nka metsotso e fetang 3 ea nako ea hau. Tlohela molaetsa seiponeng sa ho hlapela kapa sehatsetsing; e ka ba motlae o qabolang, pabatso, mantsoe a seng makae a khothatso, mohala oa ho thonaka o monate, kapa ntho e itseng ea lerato. Sepheo ke ho ntlafatsa letsatsi la e mong ka molaetsa o potlakileng. Haeba u tsoela pele ka sena esita le ka mor'a matsatsi a 30, ho tla u fa lebaka la ho lebella ho khutlela hae le ho bososela har'a mesebetsi eohle e maphathaphathe ea bophelo.
9. Letsatsi la 9: Tsamaea nako e telele u tšoere matsoho
U se ke ua leka ho etsa moqoqo molemong oa eona. Tsamaeang hammoho ka matsoho le ka khutso. Sheba haufi le uena, motse o motle hakakang? U lehlohonolo hakae ho ba le molekane oa hau? Bala litlhohonolofatso tsa hau 'me u natefeloe ke motsotso o mong le o mong, mohato o mong le o mong. Emisa chokolete e chesang tseleng kapa u lule fatše bencheng serapeng sa boikhathollo. Hape u se ke ua hopola sebaka seo u eang ho sona, e-ea feela moo tsela e u isang teng. Lintho tsena tse nyane matlafatsa lenyalo la hao letsatsi le letsatsi.
10. Akana ka letsatsi la 10 (e, KA SEBELE)
Mohlomong ena ke ketsahalo e haufi haholo phephetsong ena ea matsatsi a 30 ea likamano ho fihlela hajoale. Aka molekane oa hau ho 10th letsatsi; u se ke ua leka ho ba hohela kapa ho fetela nthong e 'ngoe hang-hang. Sepheo ke ho natefeloa ke ho aka. Phela ka nako eo, utloa kamano e haufi-ufi. Hopola mantsoe a monate a John Keats: "Joale kako e bonolo - E, ka kako eo, ke ikana thabo e sa feleng." 'Me ho se ho builoe ho hongata ka melemo ea bophelo bo botle ba ho aka.
11. Letsatsi la 11: Itloaetse kapa le thuise hammoho
Ena ke ts'ebetso e khutsitseng eo re lokelang ho e etsa ho tsoa liphephetsong tsohle tsa likamano tsa rona bakeng sa baratani. Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, mathata a likamano bakeng sa banyalani ha a hloke hore le be le maikutlo a lerato letsatsi le leng le le leng. Ho qeta nako re le 'moho, esita le bakeng sa mesebetsi e tloaelehileng haholo, ke tsela e ntle ea ho tlamahane. Phomola ka mokhoa oa ho ikoetlisa kapa u iqapetse ka ho thuisa le molekane oa hau. U tla utloa phapang hang ha u qetile.
12. Phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 bakeng sa sebaka se selelele - Shebella filimi eo u e ratang ka bobeli ka letsatsi la 12
Banyalani bohle ba na le filimi e le 'ngoe eo ba e ratang. Ho 'na le molekane oa ka, ke kamehla Khanya ea ka ho sa feleng ea Kelello e se nang Pono. Mohlomong ke ntho eo u ileng ua e shebella ka letsatsi la hau la pele. Kapa mohlomong le libapali tse kholo tsa batšoantšisi. Fokotsa mabone, etsa li-popcorn, 'me u phomole betheng ka kobo. Haeba u banyalani ba LDR, iketsetse mokete oa ho shebella. Lumella leqhubu la ho hloloheloa le lerato ho u aparela.
13. Ho bitsana mosebetsing ka letsatsi la 13
Keno ea kamehla feela. Hopola Lily le Marshall (ba tsoang HIMYM) ba bitsana ka nako ya dijo tsa motsheare feela ba bua seo ba se jeleng le ho re “Ke a o rata”? Ke ketso e monate e reng o ntse o nahana ka molekane oa hau oa moea. Ba botse hore na letsatsi la bona le tsamaea joang le hore na ba jele lijo tsa motšeare kapa che. Mohala o ka ba o khuts'oane haholo le ona. Empa etsa bonnete ba hore bobeli ba lōna le bitsana ntle ho phoso. Ho lula u buisana ka litsela tsena tse nyane ho bohlokoa haholo ho uena kgokahano ya maikutlo ho feta kamoo o nahanang.
14. Letsatsi la 14: Sheba linepe tsa hau tsa khale
Ke leeto le monate la ho theosa le mohopolo. Ho hetla morao linakong tse monate ke karolo ea bohlokoa ea phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30. Ha banyalani ba lula ba qabana, ho ba bonolo ho lebala histori e hlollang eo ba nang le eona. Ho sheba linepe kapa livideo tsa khale ho tobetsa konopo ea ho khatholla 'me ho fokotsa lehloeo leo ba ka bang le bona ho ba bang.
Ho bala ho amanang: Lintho tse 8 tse Senyang Likamano 'me Ha U Lemohe
15. Letsatsi la 15: Tima lifono tsa hau 'me u bue nako ea hora
Ha se lekunutu hore lifono senya likamano le phubbing. E-ba le hora moo u timang Wi-Fi ea hau, u tima mehala ea hau, 'me u behelle ka thoko lisebelisoa tse ling TSOHLE. Buisanang ka ... hantle, eng kapa eng ehlile. Ha ho na ajenda ka se. Ke batla feela hore o seke oa tšoenyeha ka mangolo-tsoibila ao a tsoang ho mookameli oa hau kapa lintho tseo u li ratang tse setšoantšong sa hau se secha sa profil. Thabelang tlhokomelo e felletseng ea e mong bakeng sa nako ntle le tšitiso ea lefatše.
16. Letsatsi la 16: Tsamaea ka koloi e telele 'me u e etse lenane la lipina
Ho khanna nako e telele ho na le phekolo e matla 'me ke e' ngoe ea mathata a monate ka ho fetisisa ho banyalani. U ka khetha reschorente e hole 'me u nehele letsatsi ho eona. Kapa u ee ho latsoa veine serapeng sa morara. Hlophisa lenane le ikhethileng la lipina tseo u li ratang ka linako tsohle (le tsa molekane oa hau!) Hang ha u kena tseleng, siea matšoenyeho 'ohle a hau morao. Ela hloko halofo ea hau e ntle 'me u ananele leeto. 'Me hei - ha ho likhutšoane ka kopo.
17. Nka leeto la mafelo-beke: ts'ebetso ea letsatsi la 17
Ha ke na ho utloa mabaka. Ikhutse mosebetsing haeba u tlameha empa u fumane nako bakeng sa leeto lena la mafelo-beke. Behela bethe le lijo tsa hoseng kapa sebaka sa boiketlo sa spa. Tloha feela pherekano ea bophelo ba litoropong le ho phathahana letsatsi le letsatsi. Ho ba mong (ntle le litšitiso leha e le life) ho tla u tsoela molemo haholo. Ho etela tse peli ho molemo ka ho fetisisa! Kahohle kamoo ho ka khonehang, khetha sebaka se khutsitseng le se khutsitseng.
18. Etsang mesebetsi hammoho ka letsatsi la 18
Ho arola boikarabelo ke ntho e hlokahalang kamanong ka 'ngoe. Empa ho li etsa hammoho ho monate le ho feta. Le ka etsa mesebetsi ea lapeng kapele le thusana. Kahoo e-ea mabenkeleng, hlatsoa liaparo tsa hao, hloekisa lik'habote, 'me u hloekise ka har'a phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30. Hase feela hore u tla etsa mosebetsi, empa u tla boela u fumane botle ba ho hōla hammoho.
19. Etsa lethathamo la litšoaneleho tseo molekane oa hau a li ratang: letsatsi la 19 la mathata a monate a kamano
Ena ke ketsahalo eo hangata banyalani ba e etsang tlhabollo ya kamano. E sebeletsa ho ba hopotsa hore na ke hobane'ng ha ba ile ba ratana. 'Me ha u ntse u ka bolela esale pele, ho thata ho nyatsa kapa ho ahlola molekane oa hau ha u e-na le litšobotsi tsa bona tse ntle ka ho fetisisa kelellong. Ho laola khalefo ho ba bonolo haholoanyane, 'me maikutlo a khalefo kapa khalefo aa fokotseha. Ha ho makatse ha boikoetliso bo joalo bo sa sebetseng bo tla u thusa hore u boele u kopane le molekane oa hau matsatsing a 30.
20. Bakeng sa letsatsi la 20, nka leeto la ho reka
Batho ba bangata ba lumela hore phekolo ea mabenkele ha e na thuso. Ho seo ke re ... e, ho joalo! Mme ke yona karolo e ntle ka ho fetisisa. Ho bona molekane oa hau a etsa paramente ea liaparo tsa hae ka ntle ho phaposi ea ho chenchela, a leka mekhoa e makatsang ka ho fetesisa, le ho fumana litheolelo tse ntle ka ho fetesisa ke monate o makatsang. Ho ba motho e moholo ha ho bolele ho ikhula linthong tse thabisang. Lepetjo la ka ke 'shop ho fihlela u theoha'.
21. Letsatsi la 21: E-ba le boithaopo ka kamoreng ea ho robala
Na ho na le seo u neng u batla ho se leka? Joalo ka BDSM, fetishes, roleplay, kapa femdom? Mathata a likamano bakeng sa banyalani a u khothalletsa ho etsa joalo. Ho lumellana ka thobalano ke karolo ea bohlokoa ea likamano tse phetseng hantle. Sena se akarelletsa puisano e bulehileng, meeli ea ho kopanela liphate, le khotsofalo. Kahoo ka kopo leka lipakeng tsa maqephe - ho noa lintho hoa hlokahala.
22. Etela metsoalle ea hau ka letsatsi la 22
Empa mosebetsi ona oa banyalani o joang, u botsa? Hantle, batho ba phelang hantle ba etsa likamano tse ntle, 'me sena se ke ke sa finyelloa ntle le ho fana le ho nka sebaka. Ho bohlokoa ho ba le sehlopha se arohaneng sa sechaba kapa lekala le ikemetseng ka kakaretso. Tsamaea bakeng sa brunch le metsoalle ea hau 'me u nke nako e itseng hole le molekane oa hau. Mothating ona oa phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30, u tla hlokomela hore u lahleheloa ke halofo ea hau e ntle ha u le sieo.
Ho bala ho amanang: Platonic Relationship Vs Romantic Relationship - Hobaneng ka Bobeli e le Bohlokoa?
23. Letsatsi la 23: Etsa ntho e 'ngoe e sa tloaelehang sebakeng sa hau
Sena se bonahala e le tlhaloso e sa hlakang empa ke batla ho u tlohella eona. Ketsahalo ena e ncha e ka ba ntho e booatla joalo ka paintball kapa e tsosang takatso joalo ka mekhoa ea thobalano ea tantric. U ka khetha mofuta le mofuta oa mosebetsi. Empa u seke oa leka ho mpheta ka bohlale ka ho khetha ntho eo u seng u ntse u e rata. Hape, ha se taba ea ho rata kapa ho se rate - ke taba ea ho atolosa pono ea hau le le banyalani.
24. Bakeng sa letsatsi la 24, e-ba le lerato la 'mele
Ee! Ntho eo ke e ratang ka liphephetso tsa likamano tse monate ke kamoo li khothalletsang lerato. Ho haka ka letsatsi ho thibela ho hlonama. Kahoo, haka, u aka, tšoara, tšoara, 'me u phophole molekane oa hau ka letsatsi la 24. Lits'oants'o tsena tse nyane li fela ha nako e ntse e ea kapa li fetoha litloaelo feela. Pontšo ea lerato e hlokolosi le e hlokolosi ke ea bohlokoa ha kamano ea hau e ntse e tsitsitse.
25. Ketsahalo e bonolo ea letsatsi la 25: Tšehang hammoho
Ho ho uena hore na u batla ho tšeha hammoho joang. Filimi e qabolang? Lipapali tse ikhethang tsa metlae? Kapa livideo tsa YouTube tsa booatla? Khetha 'me u tšehe mantsiboea. Metlae e ngotsoe joalo ka boleng ba likamano tsa bohlokoa bakeng sa lilemo; ho na le lintho tse fokolang haholo tseo litšeho li sitoang ho li lokisa. Ntlafatsa moea oa hau 'me u tsikinye likhopo tsa hau ka mathata ana a monate a kamano!
26. Phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 e ntlafala - Tahoa hammoho ka letsatsi la 26!
Honoré de Balzac o itse, "Litaba tse kholo tsa lerato li qala ka champagne ..." Kahoo, bakeng sa 26 ea hauth mosebetsi, u tlameha ho tahoa le molekane oa hau. E-ba le bosiu ba ho noa lapeng (u ka bapala lipapali tsa ho noa) kapa u ee bareng. Banyalani ba hole ba ka etsa sena ka mohala oa video. Itlohele hang ha margaritas a qala ho sebetsa ka boselamose ba bona. U tla ba motho oa hau oa 'nete ha joala bo kena.
27. Letsatsi la 27: Etsa khitla ea bosiu matha bakeng sa ice cream
Mona ho tla e 'ngoe ea liphephetso tse qabolang ka ho fetesisa tsa likamano bakeng sa banyalani. Ho ba kantle bosiu ho monate - o ikutloa eka o kaholimo ho lefatše. Hona ke eng e ka ntlafatsang see ntle le tatso eo u e ratang ea ice cream? Khanna ho ea lebaleng la lijo tse theolelang kapa phaposing 'me u fumane sundae e monate. E tla ba bosiu ba ho hopola, ke a tshepisa.
28. Ke letsatsi la 28 - nako ea ho ea habeli
Ho qeta nako le banyalani ba bang ho molemo haholo. Matsatsi a mabeli etsa lipuisano tse kholo hobane ho na le lintho tse itseng feela batho ba likamanong ba li utloisisang. Ke sebaka se setle se arolelanoang sa likamano. Sena se boetse se u fa monyetla oa pele phephetsong ea matsatsi a 30 ea likamano tsa ho thabela botsoalle hammoho.
29. Etsa lethathamo la lipakane tseo u batlang ho li finyella hammoho ka letsatsi la 29
Ho bonahala eka lethathamo le mathata a likamano bakeng sa banyalani li hokahane haholo. Empa ho tloaeleha ha pono ea bokamoso ho tla u thusa ho fumana ea hau likamano tsa bohlokoa hlophisoa. Le ka sebeletsa ho finyella pakane eo le ho haha bophelo hammoho ha le se le e-na le setšoantšo se hlakileng. Ho ka 'na ha e-ba le libaka tseo u sa lumellaneng ka tsona ha u ntse u etsa lethathamo - inehela le ho fetola.
30. Letsatsi la 30: Qeta letsatsi lapeng
Tse ling kaofela li ho uena ka ho feletseng, empa u tlameha ho lula hae. E-ba le e mong letsatsi lohle (ha u lumelloe ho tsoa leha e le ka nakoana). Ho tšoaroa ka tlung ke mosebetsi oa hau oa ho qetela. Bakeng sa ba etsang phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 bakeng sa sebaka se selelele, lula hae ka mohala oa video oa letsatsi. Ha se ho ts'oaroa ha ntlo haeba u rata motho eo u lulang le eena!
Na mesebetsi ee ha e utloahale e le ntho eo u ka thabelang ho e etsa le molekane oa hau? Mohlomong u se u kile ua nahana ka tsena ka nako e itseng bophelong ba hao. Nka sena e le pontšo e tsoang bokahohleng 'me u li sebelise. Phephetso ea likamano tsa matsatsi a 30 e ka etsa mehlolo haeba u e lumella. Etsa bonnete ba hore u mpolella hore na u tsamaile joang litlhalosong tse ka tlase - litakatso tsa ka tse ntle le lerato le lengata.
FAQs
Ke letoto la khoeli la liketsahalo tseo baratani ba ka li etsang hammoho. Ebang u lenyalong kapa che, lintho tsena ka sebele li tla etsa hore u ikutloe u ratana haholoanyane kelellong le ’meleng. Ba tla etsa hore ho be bonolo ho rarolla mathata a thehiloeng kamanong le ho tšoarela molekane oa hau hore a tsoele pele ho ea bokamoso bo molemo.
Liketso tse kang ho babatsana, ho letsetsana ho sheba motho e mong, ho tsamaea sebaka se selelele, le ho qeta nako e ntle lapeng ho ka kopanya banyalani maikutlong. E le hore u ikopanye hape ka boemo ba 'mele, u ka leka ho kopa le ho suna hanyenyane kapa ua batla ho ba le phihlelo ka kamoreng!
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
