Litsela Tse 17 Tse Atlehang Tsa ho Etsa Hore Kamano ea Nako e telele e sebetse

Botsa mang kapa mang ea leng ho e 'ngoe, 'me ba tla u bolella hore ha ho bonolo ho fumana mokhoa oa ho etsa hore kamano ea nako e telele e sebetse. Mantsoe a hlalosoa hampe ka linako tsohle ha le ntse le buisana ka mangolo, ho fumana nako e nepahetseng ea ho buisana ke toro e bohloko, 'me takatso e hlabang ka mpeng eo u e utloang ha u hloloheloa molekane oa hao e ka etsa hore u ipotse haeba ho le molemo.

Le hoja ho ratana le likamano tsa nako e telele ho na le mathata a mangata ho feta a bona, ka linako tse ling ho ke ke ha qojoa. Etsoe, pelo e batla seo e se batlang. Haeba u fumana kamano eo e hlakileng le motho ea sa luleng motseng o le mong le uena, hase bohlale ho e lahla hobane feela sebaka se u sitisa. Ntle le moo, ka linako tse ling maemo a kang litlhoko tsa mosebetsi le maemo a tšohanyetso a kena tseleng. Maemong a joalo, ho utloisisa mokhoa oa ho phela LDR e ba ntho ea bohlokoahali.

Joale, ho hlokahala eng hantle? Mokoetlisi oa ho intša Geetarsh Kaur , mothehi oa Sekolo sa Bokgoni, se ikhethang ka ho aha likamano tse matla, o u tlisetsa malebela a likamano tse hole a ka thusang ho thibela ho se be le sebaka se kotsi maikutlong.

Mathata a Kamano ea Nako e telele

Leha sephetho sa LDR se fapana ho ya ka kamano, ntho e le nngwe e dula e tsitsitse ho tsona kaofela: diphephetso tseo banyalani ba lokelang ho tobana le tsona. Diphephetso tsena hangata di ipaka e le tsona tse bolayang dikamano tse hole . Diphuputso di bontsha hore ho na le monyetla wa 40% wa hore banyalani ba LDR ba qhalane. Mme ha se phetho, phuputso e nngwe e bontsha hore ha LDR e fetoha kamano e haufi-ufi ya sebaka, ba na le monyetla wa 37% wa ho qhalana dikgweding tse tharo tsa pele. Sekgahla sena se senyenyane sa katleho se ka bakwa ke diphephetso tse latelang tsa dikamano tse hole:

• Ho ea ka NYPost, phephetso e kholo ka ho fetisisa eo banyalani ba LDR ba tobaneng le eona ke ho hloka kamano e haufi-ufi ea ’mele
• Ho tšoenyeha ka ho qhekelloa kapa ho loana le litaba tsa ts'epo
• Mathata a puisano
• Ho sebetsana le bodutu
• Puisano e senyehileng ka lebaka la ho fapana ha nako
• Ho hola ka thoko le ho lahleheloa ke khokahano ea maikutlo
• poulelo
• Ho etsa likhakanyo le ho qhomela ho fihlela liqeto
• Ho ba le ho se sireletsehe
• Boikutlo ba ho ikarola
• Ho ba le thepa, ho laola, le ho batla ho feta tekano

' Malo o Amanang: 'Lenyalo la ho ba hole le roba tlamo ea rona'—Setsebi se eletsa seo u lokelang ho se etsa

Na Likamano Tsa Nako e telele li ka sebetsa?

Lipalopalo tsena le lethathamo la liphephetso tse telele li ka etsa hore u ipotse, na likamano tsa batho ba hole li ka sebetsa? 'Nete ke hore, tsohle li itšetlehile ka hore na banyalani ba hole ba sebetsana joang le maemo a holimo le a tlaase. Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontša hore likamano tsa batho ba hole (LDRs) li ka sebetsa, 'me maemong a mang, li bile lia atleha. Lithuto li bontša hore banyalani ba hole hangata ba ba le likamano tse matla tsa maikutlo ka lebaka la boiteko bo matla ba puisano, 'me ba tsoela pele ho ba le likamano tse atlehileng tsa batho ba hole.

Ho ea ka phuputso ea 2013 e phatlalalitsoeng ho Journal of Communication , banyalani ba LDR ba atisa ho arolelana lintlha tse haufi-ufi le ho bontša lerato le leholo ho feta ba lulang haufi-ufi ka libaka. Phuputso e 'ngoe ho Journal of Sex and Marital Therapy e fumane hore LDR e ka khothalletsa botsitso ba likamano ha balekane ba boloka puisano e tloaelehileng 'me ba beha litebello bakeng sa bokamoso ba bona hammoho. Theknoloji e bapala karolo ea bohlokoa mona, e lumellang banyalani ho lula ba hokahane ka mehala ea video, melaetsa le mecha ea litaba ea sechaba.

Leha ho le joalo, ho boloka tšepo, ho laola libaka tsa nako, le maeto a ho rera ke tsa bohlokoa bakeng sa ho hlōla mathata. Leha LDR e hloka boiteko, sebaka se hole se ka holisa botsitso le ho tebisa likamano ha balekane ka bobeli ba ikemiselitse. Batho ba bang ba ithuta ho ikemela le ho ba le mamello ’me ba tsepamisa maikutlo linthong tseo ba ithabisang ka tsona kapa ho ithuta lintho tse ncha. Ba bang ba lumella bolutu, ho se sireletsehe, le ho se amehe hore li ba fihlele. 

Geetarsh o fana ka leseli mabapi le hore na kamano ea maikutlo e tšoarellang e ka khoneha kamanong e joalo, le hore na ho hlokahala eng ho e holisa le ho e boloka. "Hoa khoneha, empa ka mathata a mangata. Ho hloka puisano ho ka lebisa mokhathaleng, ho ka baka ho se itšepe, 'me taolo ea nako e ka 'na ea senyeha ka lebaka leo. Leha ho le joalo, seo ba se buang ka ho ba sieo ho etsang hore pelo e thabe ha se polelo ea khale feela, ke ketsahalo ea 'nete haholo.

O re: “Sebaka se pakeng tsa lōna le babeli se tla etsa hore le ikutloe le hokahane ’me le thabetse ho kopana hape le molekane oa lōna.” U tla lula u lebeletse ho qeta nako e ntle u e-na le molekane oa hao ’me ho tla lula ho e-na le monyaka oa thabo.

Ha e le hantle, ho na le mathata 'me hangata mathata ao ke a bolaeang likamano tsa nako e telele, haeba u ithuta ho sebetsana le tsona ka nepo, ho na le monyetla o matla oa ho bua hole le ho haha ​​kamano e matla le e tšoarellang. Ke mokhoa ofe o nepahetseng oa ho sebetsana le mathata ana le mokhoa oa ho etsa hore kamano ea nako e telele e sebetse, ua botsa? Hantle-ntle, ha re fumaneng.

Litlhahiso tse 17 tsa Mokhoa oa ho Etsa Hore Kamano ea Bohole e sebetse

Sherry, ea ileng a tloha UK ho ea Canada bakeng sa mosebetsi o mocha ka lilemo tse tharo lenyalong la hae le moratuoa oa hae oa sekolo se phahameng, Chris, o lumela hore ho tsamaea sebaka, libaka tsa nako, le kemiso e phathahaneng ea ho etsa hore kamano e sebetse nako e telele ha se motlae. Empa haeba pelo ea hau e le sebakeng se nepahetseng, le hona ha ho khonehe.  

Ha a arolelana keletso ea hae ea kamano e hole le ba bang ba boemong bo tšoanang le ba hae, o re ho fumana mokhoa oa ho etsa hore LDR e sebetse ho hloka hore balekane ka bobeli ba be le maikutlo a tšoanang ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe, ho tloha kemisong ea ho letsetsa ho ea mererong ea nakong e tlang. Ho ba le kamano e tšoanang ke mohato oa pele oa ho qoba liphoso tse tloaelehileng tseo banyalani ba li etsang ho LDR . Taolo e latelang ea bohlokoa ea khoebo ke ho beha melao e meng ea motheo ho etsa hore lintho li bonahale li le bonolo. Hang ha u se u thehile motheo hantle, lerato la hau la hole le ka fumana mokhoa oa ho atleha, leha e ka ba ka skrineng sa fono ea hau (hajoale).

E utloahala e le bonolo ka ho lekaneng? Hantle, haeba feela ho ne ho le bonolo ho e sebelisa kaofela. Empa o seke oa tšoenyeha, joalo ka ha re u koahetse. Ho ipapisitsoe le likeletso tsa Sherry tsa likamano tse telele le likeletso tsa Geetarsh tsa kamano ea sebaka se selelele, re hlophisitse malebela a 17 a ho theha maqhama a phetseng hantle le hoja re arohane ka libaka.

'Malo o Amanang: Bashanyana ba Batla Eng Kamanong ea ho ba Hole?

1. Buisana kamehla

Puisano e ntle ke senotlolo sa kamano efe kapa efe e phetseng hantle empa le ho feta ha o leka ho fumana mokhoa oa ho etsa hore kamano e telele e sebetse. E le hore u lule u hokahane maikutlong, u lokela ho phetlela molekane oa hao maikutlo le maikutlo a hao. Haeba u e-na le letsatsi le lebe la mosebetsi, motho eo u itšetlehileng ka eena bakeng sa tšehetso o lokela ho ba teng ho alima tsebe, ho sa tsotellehe bohōle ba eona.

Ha molekane oa hao a le sieo 'meleng, u tla ba le liphetoho tsa maikutlo. Tabeng eo, u lokela ho arolelana maikutlo ao le molekane oa hao ho boloka kamano ea maikutlo e tiile. Phapanyetsano ea letsatsi le letsatsi ea melaetsa le melaetsa hammoho le mehala ea video neng kapa neng ha ho khoneha e tla u boloka u hokahane le molekane oa hao 'me e tla tlosa moeli ho sebaka se pakeng tsa hao. Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang kamanong e hole ho boloka puisano e bulehile ebile e phetse hantle:

• Rulahanya mehala efe kapa efe ea video kapa mehala, u se ke oa emela mohala o sa lebelloang
• Hlalosa litebello le litlhoko tsa hau ka ho hlaka, khothalletsa molekane oa hau ho etsa se tšoanang
• Leka ho khetha ho fumana mehala e mengata ea lentsoe le ea video ho feta melaetsa ea mongolo
• Tšehetsanang le ho khothatsana ha ho hlokahala
• E-ba momameli ea mafolofolo
• Theha mokhoa oa puisano o tla le sebeletsa ka bobeli
• Etsa bonnete ba hore molekane oa hau o utloisisa hore na molaetsa oa hau ke ofe, 'me u se ke ua lumella puisano e fosahetseng ho baka mathata

' Malo o Amanang: Mathata a 18 a Likamano tsa hole ao u Lokelang ho a Tseba

2. Etsa bonnete ba hore puisano ea hau e na le litholoana

Geetarsh o bua ka hore na puisano feela e ke ke ea rarolla mathata a hau kaofela, o tlameha hape ho hlokomela boleng ba puisano eo o e thehang. Puisano e na le li-T tse 'nè: nako, molumo, mokhoa le 'nete. U tlameha ho etsa bonnete ba hore u ela hloko khetho ea hao ea mantsoe le molumo oo u o sebelisang.

"Kaha ha o tsebe maemo a molekane oa hau, ho tla ba thata ho ahlola maikutlo a bona. Ho se utloane hantle pakeng tsa maikutlo hangata ho ka lebisa puisanong e mpe kapa likhang. Mohlomong u ne u batla ho arolelana litaba tse monate empa molekane oa hau ha a so be le letsatsi le monate. Mohlomong u batla ho bua ka bokamoso, empa molekane oa hau o halefile 'me o batla ho bua ka ntoa eo le bileng le eona le babeli.

O re: “Leka ho lekanya maikutlo a molekane oa hao ho latela tsela eo a buisanang le uena ka eona ’me u fihlele botebo ba hore na ke eng e entseng hore a be boemong bona.” Esita le haeba u batla ho arolelana litaba tse monate, ho ka ’na ha e-ba kotsi haeba u sa behe nako e nepahetseng kapa u sa sebelise mantsoe a nepahetseng.

Sherry o re, "Phapang ea nako pakeng tsa Canada le UK ke hore 'na le monna oa ka re thatafalloa ho buisana lihora tse' maloa ka letsatsi. Empa ho ho rona hore na re etsa eng nakong ea lihora tse peli tseo - ho nahana hore na lintho li fetohile joang kapa re be le puisano e mofuthu le ea lerato e etsang hore re bososele. Har'a lintho tsohle tseo re lokelang ho li etsa kamanong e telele, puisano e atlehang e ka sehloohong lethathamong. Etsa bonnete ba hore uena le molekane oa hao le buisana ka nako e nepahetseng. Ho tla ba bonolo ho tsamaea ka sekepe.

'Malo o Amanang: Malebela a 11 a Litsebi a ho Buisana Hamolemo le Molekane oa Hao

3. Kopanang hangata kamoo ho ka khonehang

Mehopolo ea ho intša le motho ea hole, ho bapala ka lerato, puisano, ho romellana melaetsa ea thobalano, ho bua ka linnete tsa bophelo tse tloaelehileng—boiteko bohle boo u bo etsang ho boloka LDR ea hau e le matla ebile e atleha bo ka beha litholoana haeba u fumana litsela tsa ho ba le motho e mong khafetsa kamoo ho ka khonehang. Sena se tla boloka kamano ea 'mele e phela' me se hlokomele litlhoko tsa hau tsa thobalano . Thobalano le kamano e haufi-ufi ea 'mele ke lintho tsa pele tse amehang kamanong ea hole kahoo etsa bonnete ba hore le kopana ka hohle kamoo ho ka khonehang. Sebetsa lichelete tsa hau 'me u netefatse hore u ka fofa kapa ua palama terene likhoeli tse ling le tse ling ho ea kopana le molekane oa hau.

Nako le nako ha u khona, leka ho kopana halofo ea sebaka sa phomolo e khutšoane kapa rera leeto la 'mila hammoho. Ka nako e 'ngoe u ka ea bona molekane oa hau ka seqo, kapa molekane oa hau a ka u etela. Rera lintho tse makatsang, le tsona ke tsa bohlokoa. Rea tseba hore sena se senya lichelete empa e shebe e le letsete kamanong ea hau.

Ha kopano e sa khonehe, ho etsa merero ea tsohle tseo u tla li etsa ha u bona molekane oa hau ka mor'a moo e ka ba ntho e latelang e molemo ka ho fetisisa. Sherry o re: “Ke thathamisitse libaka tsohle tseo ke batlang ho li etela hang ha a se a fihlile—CN Tower, Niagara, le Casa Loma.” Nakong ea ka ea phomolo, ke itsamaela hohle teropong, ke ea lirapeng tsa boikhathollo ’me ke shebella banyalani ba hlanyetsang leratong, ha ke ntse ke emetse ka tjantjello ho fihla ha moratuoa oa ka.

4. Boloka litebello tsa hao e le tsa sebele

Ke ntho ea tlhaho ho ikutloa u tšoenyehile, u tšoenyehile, u halefile, kapa u tšoenyehile ka lebaka la ho khaoha hanyenyane puisanong; mohlala, ha o sa fumane karabo hanghang ho litemana tsa hau. Leha ho le joalo, talima lintho ka tsela ea sebele. E ka 'na eaba o na le letsatsi le lebe mosebetsing 'me ha a khone ho u thusa, kapa, phapang ea libaka e ka' na ea e-ba khōlō haholo.

“Haeba ho bonahala eka molekane oa hau ha a batle ho buisana, e ka ’na eaba ke hobane u ka ’na ua hloleha ho lekanya maikutlo a bona kapa ua utloisisa hore ba mpa ba batla sebaka,” ho bolela Geetarsh, a eketsa, “Mohlomong ba ea kae-kae ’me u lebetse feela. Ntlha ke hore ho bohlokoa ho fa molekane oa hau sebaka. Hobane feela u le boemong ba LDR ha ho bolele hore u lokela ho lula u hokahane kapa ho boloka lintlha tsa hore na u buisana hakae.” Haeba u batla keletso ea kamano ea hole, ntlha e nyenyane ke ena: amohela haholoanyane ’me u laole litebello tsa kamano ea hao ka tsela ea sebele.

5. Sebelisa lisebelisoa tse ling tsa likamano tse telele

Molemo oa ho phela mehleng e tsoetseng pele ka ho fetisisa ea theknoloji ke ofe haeba u sa e sebelise ka botlalo? Ka linako tse ling, lisebelisoa tsa likamano tse hole li ka u thusa ho feta matsatsing ao a bohloko haholo ao u sa khoneng ho nahana ka letho haese ho batla ho haka molekane oa hau.

Ha matsatsi ao a fihla, o ka boloka tlhase e phela ka lisebelisoa tse bohlale. A na u ne u tseba hore ho na le mabone a khantšang ka kamoreng ea molekane oa hau ha u ama ea hau, leha e le bohōle ba lik'hilomithara tse sekete? Ho na le mehele e ka etsang hore u utloe ho otla ha pelo ea molekane oa hau monoaneng oa hau, 'me, hantle, lisebelisoa tse ling tsa thobalano li sebelisa molao-motheo o tšoanang. Kahoo, qala ho itlhahloba 'me u iphumanele tse seng kae tse lumellanang hantle le botho ba hau joaloka banyalani.

'Malo o Amanang: Na Likamano tsa hole li bohlokoa? Mabaka a 15 a ho ba joalo

6. U se ke ua qoba ho romela melaetsa e litšila ka selefouno

Jwalo ka ha re bone qalong ya sengoloa, kgaello ya kamano e haufi-ufi hangata ke bothata bo boholo boo banyalani ba seng sebakeng se le seng ba lokelang ho tobana le bona. Le hoja e se ntho e ntle jwalo ka ntho ya sebele, ho romelana melaetsa ya thobalano ho ka kgotsofatsa ho hlohlona hoo, bonyane ka nakoana.

Ho na le lits'ebetso tse ngata haholo tsa maeto a malelele tse ka etsang hore ntho e kang ena e kopane le ho monate, empa ha u e hloke. U se u ntse u e-na le lisebelisoa tsa melaetsa fonong ea hau, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho thaepa kapa ho otla mohala oa video ebe u beha lithibelo tsa hau ka thoko. Etsa bonnete ba hore ha o hokahane le wifi ea sechaba ha o etsa joalo. Oh, 'me, sebelisa tšireletso. Re bolela VPN, ehlile.

Ha a arolelana keletso ea hae ea likamano tsa nako e telele mabapi le ho boloka kamano e haufi-ufi, Sherry o re, "Katleho ea thobalano e bakoa ke metso e matla ea kamano e haufi-ufi, 'me rona re le banyalani ha re lebale seo.

7. Rera le ho hlophisa mehala ea hau eohle ea lentsoe le ea video

Haholo-holo ha lōna ba babeli le lula libakeng tse fapaneng tsa nako, le tlameha ho etsa qeto ea hore na le ka buisana neng ho e-na le ho emela mohala o sa lebelloang o tsoang ho molekane oa hau. Esita le haeba ho utloahala eka u fetohile "e mong oa banyalani bao ba rerang ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ba se ke ba hlola ba etsa letho le monate", u tlameha ho e etsa haeba u ikemiselitse ho fumana mokhoa oa ho etsa hore kamano ea nako e telele e sebetse.

Ehlile, hoa thusa ho nka sebaka se eketsehileng hang ka nako le ho tsebisa molekane oa hau hore o tsetelitsoe ho bona, ho sa tsotellehe bohole. Sherry o re: “Ho lula re arohane ho entse hore lerato la rōna le matlafale ho feta leha e le neng pele. Chris hase motho oa bosiu haholo; ha a lule a ntaletsa bosiung ba letsatsi la ka la tsoalo.

Karohano ea libaka e etsa hore puisano e be thata haholo. ’Me haeba le qala ho qeta matsatsi le sa buisane ka lebaka la kemiso e sa lumellaneng, lehloeo le qala ho hōla butle-butle. Menahano e kang, "Hobaneng a sa mpitse? Ha a khone ho ntša metsotso e 5 ha a ntse a etsa mesebetsi ea lapeng?", e ka qala ho u ja.

Ntle le ho bua hantle ka nako e behiloeng ea mehala, le tla lula le emetse, molekane oa hau o tla lula a emetse, 'me le tla loana ka melaetsa ea hau ea WhatsApp ea hore ha le fumane nako e lekaneng ea boleng le e mong. Kahoo, leka ho ipha nako ea molekane oa hau le kamano ea hau.

8. E-ba le lipakane tse tšoanang

Lerato la hole lea hola ha nako e ntse e ya, empa ho na le ho hongata hoo le ka holang haeba motheo wa kamano ya lona o fokola . Na le rera ho dula mmoho kamora nako ena ya karohano ya dibaka? Na karohano ke "nako" kapa ha ho bonahale e le pheletso?

Ho bohlokoa ho ba le lipuisano tsena le ho theha lipakane tse ka bang tharo ho isa ho tse 'ne tse tloaelehileng, tsa nako e telele, ntle le ho batla ho phela hammoho nakong e tlang. Ipotse lipotso tse latelang tsa kamano ea sebaka se selelele ho thusa ho theha lipakane tse tšoanang:

• Qetellong re rera ho lula hammoho, empa re ka rata hore seo se etsahale hokae?
• Na re bona bana nakong e tlang ea rona? Re rera ho ba holisa joang?
• U batla ho phela bophelo ba mofuta ofe le 'na ha re lula 'moho?
• Na ho na le lebaka leo re le ratang 'me re ka ratang ho kenya letsoho molemong oa rona re le sehlopha?
• Ke lipakane life tsa nako e khutšoanyane tseo re lokelang ho ipehela tsona e le hore re ka etsa bonnete ba hore re finyella lipakane tsa rōna tse tšoanang tsa nako e telele?

9. Iketsetse boqapi ka mehopolo ea nako e telele le boitšisinyo ba lerato

Mokhoa oa ho etsa hore kamano ea nako e telele e sebetse, ua botsa? Se ke oa nyenyefatsa karolo ea mehopolo ea nako e telele le boitšisinyo ba lerato. Sherry o re: “Sehopotsong sa rōna sa morao tjena, monna oa ka o ile a tlisetsoa sehlopha sa lipalesa le lebokose la lichokolete monyako oa ka.” U ka ’na ua re: “Tseo ke lintho tseo u li etsetsang moratuoa oa hao oa sekolo se phahameng joaloka ho nolofatsa ho se hokae.” Empa ke eona ntlha eohle—ho tsosolosa linako tseo tse monate!

Ha ho thata ho nahana hore na ketso ena e monate e ka be e ile ea qhibilihisa pelo ea hae joang 'me ea etsa hore a ikutloe a e-na le lerato le matla ho molekane oa hae. Haeba u batla ho pheta maikutlo ao, etsa boiteko ba ho batla / ho nahana ka lintho tse monate, tse nahanang tseo u ka li etsang kamanong e telele. 

Ka lebaka la hore na likamano tsa inthanete li ka ba teng hakae le hore na li ka ba ntle hakae mehleng ena, ha ho na lebaka leo ka lona u ke keng ua khona ho fumana litsela tse ngata tsa ho ba le lipuisano tse khahlisang le ho fumana mesebetsi eo u ka e kopanyang.

"Lintho tse lokelang ho etsoa kamanong e telele li ka fapana haholo le tsa likamano tse haufi le sebaka. Ebang ke mehala ea video e sa khaotseng kapa ho romellana livideo tse khutšoane le ho buisana khafetsa, lintho tsena tse nyane li ka etsa phapang. Tlhase e se e le teng, o hloka feela ho fumana mekhoa ea ho hotetsa malakabe. Seo ke lekunutu le lelelele la kamano," Gestance o re. Mona ke mehopolo e mengata eo u ka e hlahlobang: 

• Rulahanya letsatsi la mohala oa video, 'me u laele sephutheloana sa hau sa tlhokomelo ka letsatsi la hau
• Qeta nako u le mohaleng oa video u leka ho ithuta tsebo e ncha: ho tantša, ho pheha, yoga
• Dulang le hokahane ha le ntse le etsa mesebetsi ya lona e fapaneng
• Etsa bonono hammoho ha le ntse le le mohala oa video
• Etsa lijo tse tšoanang 'me u je lijo tsa mantsiboea hammoho
• Bona haholo-holo lenaneo la hau la TV leo u le ratang

'Malo o Amanang: Na Likamano tsa hole lia sebetsa?

10. E-ba le kutloelo-bohloko

Ka linako tse ling haeba motho a e-na le mafelo-beke a tenang lapeng 'me a fumana hore molekane oa nako e telele o na le nako e monate le metsoalle ntle le bona, baa teneha, e leng se ka ba sa qala ntoa. "E 'ngoe ea mathata a maholo ka ho fetisisa ao ke a boneng ke kamoo balekane ba bacha ba lumellang FOMO ho bona kateng." Ba nka hore molekane oa bona o teng moo ba nang le nako ea bophelo ba bona ntle le bona, 'me ba qetella ba nahana ka eona ka lihora tse ngata.

Ho ena le ho ikutloa u hlokomolohiloe 'me u qale khang ka hona, kapa u halefele molekane oa hao ka ho ba Debbie Downer hobane feela u ithabisa ntle le eena, itloaetse ho ba le kutloelo-bohloko kamanong ea lōna . Leka ho utloisisa hore na molekane oa hao o tsoa hokae le hore na ke hobane'ng ha a ka 'na a hlonama. Ipehe boemong ba bona 'me u leke ho sheba boemo ka tsela e se nang leeme.

11. U se ke ua leka ho laola lintho

Ha ho mohla ho leng bonolo ho ba hole le halofo ea hau e ntle. Motho o na le tšekamelo ea ho laola kamano le ho etsa hore lintho li tsamaee ka tsela ea bona ka lebaka la ho haella ha nako. U se ke ua etsa phoso ea ho ba motho ea laolang lintho. Karolo ea bohlokoahali ea likeletso tsa likamano tsa nako e telele tseo re nang le tsona bakeng sa hau ke ho lumella lintho hore li etsahale ka mokhoa o itseng ho fapana le ho leka ho li qobella. Ho tla u nka nako hore u tloaele hole. Kahoo e-ba le mamello ho uena le SO ea hau.

Ha molekane oa hao a ne a e-na le uena, mohlomong le ile la etsa qeto hammoho hore na le tla ea lijong tsa motšehare hokae. Mohlomong le ile la etsa qeto ea hore na le tla apara eng bakeng sa kopano eo e tlang. Empa haeba le tsoela pele ho etsa se tšoanang kamanong ea hole , e ka ’na ea sitisa haholo. Mohlomong le ka ’na la leka ho laola lintho haholoanyane ha le hlokomela hore SO ea lōna ea fetoha joaloka motho.

Maemong a joalo, ho ithuta ho hōla kelellong le ho se lumelle lintho tse nyenyane hore li u fihlele ho tla u tsoela molemo haholo. U tlameha ho tlohela ho isa tekanyong e itseng. Molekane oa hau o tla ja lijo tsa mots'eare ntlong ea ho jela ea ofisi 'me ba ke ke ba lula ba khomarela salate e phetseng hantle eo u ba etselitseng eona lapeng. Amohela seo 'me u khaotse ho teneha,' me u tla fumana hore bobeli ba lōna le leqepheng le le leng hangata ho feta kamoo le neng le nahana kateng.

12. Ho theha tšepo

Leha ho le joalo ho bonahala ho le thata kapa ho thata hakae ho ba hole le molekane oa hau, le ka mohla u se ke ua ba tšepa kapa ua qala ho felloa ke tumelo kamanong eo hobane feela u sa mo bone 'meleng. Tšepo le tumelo ke litšiea tsa matla kamanong efe kapa efe 'me balekane ka bobeli ba tlameha ho etsa boiteko ba ho e matlafatsa.

“Tšepo ke ntho ea bohlokoa bakeng sa likamano tse ngata tsa hole hore li phele. Ho tla ba le linako tseo u ka 'nang ua ikutloa eka ha li tsamaee hantle empa u ke ke ua lumella ho se sireletsehe ho laola tsela eo u itšoarang ka eona kamanong ea hau. U se ke ua etsa phoso ea ho ba letsetsa ka video ka tšohanyetso, ka boiteko ba ho bona hore na ba bua 'nete mabapi le moo ba leng teng. Haholo-holo ha u leka ho etsa hore LDR e sebetse ka phapang ea nako, ho bohlokoa ho khutlela morao 'me u tšepe molekane oa hau ,” ho bolela Geetarsh.

Ha a bua ka bohlokoa ba ho ba pepeneneng le ho tšepahala ho theheng tšepo kamanong e hōle, Sherry o re: “E ’ngoe ea likeletso tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa kamano ea batho ba hōle ke ho ba le tumelo e matla.” Ho bonolo haholo ho belaella motheo oa kamano ea lōna ha u qala ho buisana le batho ba bacha. ho emong.

"Mohlala, ke kentse batho ba bangata ba bacha liwebsaeteng tsa marang-rang kamora hore ke tle mona. Monna oa ka oa utloisisa hore ha se hobane ke batla tlhokomelo kapa ke qhekella kamanong e hole empa ke hobane ke motho ea ratang botsoalle 'me ke batla ho phela bophelo bo ka ntle ho lenyalo la ka. Ke bolella monna oa ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe, leha e le tlhokomelo e eketsehileng e tsoang ho mohlankana. Ntho ea bohlokoa ke hore na ke sebetsana joang le tlhokomelo eo. U ka 'na ua lula ntlong e le 'ngoe 'me ua qhekella molekane oa hau. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e mabapi le ho ba le kutloelo-bohloko boitšoarong."

Ho theha tšepo ha o le haufi le sebaka, hopola lintho tse latelang:

• Hopotsana ka merero ea hau ea nako e telele
• Buisanang ka bokamoso ba lōna hammoho
• Se ke oa lumella maikutlo kapa menahano e sa sireletsehang ho u laola
• Buisanang ka lintho le khobile matšoafo, buisanang ka likhopolo tsohle tse mpe tseo e ka ’nang eaba le na le tsona, ’me le li lahle
• E-ba ea tšepahalang

' Malo o Amanang: Lintho tse 18 tseo U Lokelang ho li Tseba Pele U Qala Kamano ea hole

13. E-ba le mamello

Sebaka se selelele se leka mamello ea hau le mamello ho feta kamano e 'ngoe. Ithute ho ba le khutso, ho bokelloa, le mamello le ha lintho li bonahala li le thata lipakeng tsa hau le molekane oa hau. Boholo ba lintho ke ka lebaka la bohole, u se ke ua bo nka ka bouena. Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e sebetsa ke hore u se ke ua potlakela ho etsa liqeto.

Ho lieha ha metsotso e seng mekae ho araba molaetsa 'me u potlakela ho etsa qeto ea hore molekane oa hao oa u hlokomoloha. U utloa lentsoe la monna ka morao ha a ntse a le fonong 'me hang-hang u nahana hore ho hobe ka ho fetisisa. Ha u ntse u nahana hore molekane oa hao oa u qhekella , e ka 'na eaba ke motho ea tlisang pizza feela. Khutsa 'me u lule u utloisisa lintho hantle.

14. A lerato e be motataisi wa hao

"Na likamano tsa nako e telele li bohlokoa?" ha botsa Jenna, leha a ntse a nahana ho siea molekane oa hae, Red, hobane feela joale ba tlameha ho fallela metseng e fapaneng. Empa ha e le hantle, kapele Jenna o ile a hlokomela, ho siea motho eo u mo ratang ha ho bonolo, esita le haeba ho e-na le lik’hilomithara tse milione pakeng tsa lōna.

Ha Jenna le Red ba etsa qeto ea ho lula hammoho, ba ne ba tseba hore ho ke ke ha e-ba bonolo ho fumana mokhoa oa ho etsa hore kamano ea nako e telele e sebetse. Leha ho le joalo, linthong tsohle tse neng li etsa hore ho be bonolo ho ea hōle, ba ile ba hlokomela hore ntho feela eo ba ka khutlelang ho eona ke boikutlo ba lerato boo ba neng ba e-na le bona ho e mong. Ha le khutlela ho se le kopantseng, se tla thusa ho rarolla boholo ba mathata a lona. Hopola hore lerato le ka u thusa ho feta ntho leha e le efe, esita le sebaka sa 'mele.

Ho bohlokoa ho hopola hore le kopane hobane lea ratana . Ha u ikutloa u nyahame, nahana ka linako tsohle tse monate tseo le li arolelaneng ho fihlela joale. Kapa u ka bua ka kopano ea hau e latelang 'me ua etsa merero e le hore u be le seo u ka se lebellang. Lerato ke maikutlo a matla. Le ka boloka banyalani ba hole ba khomaretse. Ho etsa hore kamano ea hole e sebetse, u tla tlameha ho itšetleha ka eona.

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Boloka Kamano ea Machaba ea hole le hole e phela

15. Fana ka molekane oa hau sebaka se sengata ho feta se tloaelehileng

Ha u ntse u nahana ka mokhoa oa ho etsa hore LDR e sebetse, ho na le monyetla o motle oa hore ho lahlela sebaka se eketsehileng ka har'a motsoako ho ka ba tlase lethathamong la hau. Hoa makatsa, ke e 'ngoe ea malebela a bohlokoa ka ho fetisisa a kamano ea sebaka se selelele eo re nang le eona bakeng sa hau. Hang ha le arohane, ke habohlokoa ho qoba ho etsa hore e mong a ikutloe a le claustrophobic. Fumana lintho tseo u ithabisang ka tsona kapa mesebetsi e mecha hore u natefeloe ke k'hamphani ea hau. Ipoloke u tšoarehile 'me u atamele haufi le metsoalle ea hau kaha joale u na le nako. Sebelisa sebaka sena ho hola joalo ka motho ka mong.

“Batho ba thatafalloa ke ho tseba hore na lintho tsena tsohle li tla etsahala joang,” ho bolela Geetarsh, a bua ka hore na sebaka sa botho ke mohopolo o sieang banyalani ba bangata ba sa thaba, 'me o eketsa ka ho re, “Ha u amoha molekane oa hao sebaka se phetseng hantle, botebong ba pelo, ua tseba hore u etsa phoso. U kanna oa se rate ho qosa molekane oa hao kapa ho qabana, empa u ka 'na ua tsoela pele ho pheta mekhoa e tšoanang ea boitšoaro. Hobaneng? E 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tse bakang tšepo ke litaba tsa ho tšepana. Khopolo ke hore ha ua lokela ho ba le matla a ho laola molekane oa hao. Ehlile, ho ka utloahala eka u ntse u arohana, empa ka thuso ea tšepo le tlhompho, u tla hlokomela hore tlamo ea hao ha e fetohe hakaalo.”

Ho bohlokoa ho ba le mamello ho LDR. Haeba molekane oa hau a ile intša le metsoalle ea hae 'me a sa u ngolle molaetsa ho fihlela ka 2 AM, e tlohele. U ka lula u bua ka eona hosane. Mohlomong ha u na tabatabelo ea ho sebelisa mohala oa hau ha u intša le metsoalle ea hau, na ha ho joalo?

16. Qeta nako le uena

Ha u ntse u fa molekane oa hau sebaka, sebelisa nako eo u nang le eona hantle 'me u fumane mokhoa oa ho thabela botsoalle ba hau. Ithute ho itlosa bolutu, tsoa 'me u be le phihlelo, kapa u etse ntho e monate, esita le haeba e le ho ba le ho hong hoo u ka buang le molekane oa hau nakong e tlang ha u bua.

Ho feta moo, lekunutu la ho fumana mokhoa oa ho phela kamanong e telele ke ho utloisisa hore ka bobeli le tlameha ho hola le le batho ka bomong hore kamano e hole. Ha bobeli ba lōna le hōlile, kamano e ea hōla. Kahoo tsoa moo 'me u otle metsoalle eo ho hlakile hore u ile ua e hlokomoloha hang ha u kena kamanong le tšepo ea hore e tla u khutlisetsa morao. Ke nako ea ho ikahela bophelo bo phethahetseng.

17. Leka ho sireletseha kamanong ea hau

Le ka leka mananeo ohle a hole a teng, kapa la botsa lipotso tsohle tsa kamano ea hole tseo le batlang ho li botsa, ntle le haeba motheo oa kamano ea lona o sa tiea, le tla kopana le mathata a mangata. Haeba le ne le e-na le mathata a ho tšepana ha le le motseng o le mong, a tla phatloha.

Lekang ho ba le puisano e ntle haholo, 'me le thehe mekotla e mengata ea tlhompho, tšepo, kutloelo-bohloko, mosa le lerato. Ehlile, seo se ka ba bonolo ho se bua ho feta ho se etsa. Ha u thatafalloa ke ho utloisisa mokhoa oa ho etsa hore kamano ea hole e sebetse, kamehla u ka ikopanya le e mong oa sehlopha sa litsebi tsa kelello tse nang le boiphihlelo le bakoetlisi ba ho intša ba Bonobology ho u thusa ho u tataisa haufi-ufi, ho sa tsotellehe lik'hilomithara tse pakeng tsa hao.

Malebela a Mokhoa oa ho Phela Kamano e Hole

Ha u ntse u leka ho fumana mokhoa oa ho etsa hore likamano tsa nako e telele li sebetse le ho boloka maqhama pakeng tsa hao le molekane oa hau a tiile, ho bohlokoa ka ho tšoanang ho hlokomela hore na ho lefisa lekhetho ho ka ba joang le ho beha tlhokomelo ea hau pele. Geetarsh o re bolella hore ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho iphumana u le ka ntle ho kamano ea hau. O eletsa ka ho re: “E-tsoa le metsoalle ea hao, le il’o etsa mosebetsi oa ho itlosa bolutu o atlehang, ’me le leke ho iphumana le le ka ntle ho kamano ea lōna feela. Litlhahiso tse ling tsa ho phela kamanong ea nako e telele ke tsena ntle le ho li lumella ho senya bophelo ba hau ba maikutlo le bophelo bo botle ba kelello:

' Malo o Amanang: Lintlha tse 3 tse Bohloko tseo U Lokelang ho li Tseba Mabapi le Likamano tsa hole

• Sebelisa sebaka se hole ho tsepamisa maikutlo linthong tseo u ithabisang ka tsona, lintho tseo u li ratang, le kholo ea hau.
• Tsepamisa maikutlo lipakaneng tsa ho intlafatsa tse ntlafatsang bophelo ba hau u le mong
• Boloka mekhoa e metle ea puisano e sa u jeleng nako
• Kopanela ho thuisa kapa ho ngola koranta ho laola maikutlo le ho fokotsa khatello ea maikutlo
• Ikoetlise khafetsa ho matlafatsa maikutlo a hau le ho laola khatello ea maikutlo ea sebaka se selelele
• Qeta nako le metsoalle le ba lelapa ho qoba maikutlo a bolutu
• Khomarela kemiso ea letsatsi le letsatsi ho theha botsitso bophelong ba hau
• Qoba ho bapisa kamano ea hau le ba bang; tsepamisa maikutlo tlamong ea hau e ikhethang
• Ipholise ka liketso tse nyane tsa ho ithata, joalo ka letsatsi la spa kapa lijo tseo u li ratang
• Tsebisa molekane oa hau ka merero ea hau esale pele. U ka rera ho shebella filimi le metsoalle kapa ho ea lijong tsa mantsiboea. Empa molekane oa hau ha aa lokela ho tseba ka eona ha u se u le bohareng ba eona
• Seke oa etsa phoso ea ho tsoa le hunk ea ofisi kapa ho thetsana le motho oa khale
• Le romellane limpho tse phethahetseng kamehla
• Ba boloke ba ntse ba tseba ka metsoalle e mecha le basebetsi-'moho. U ka ba tsebisa ka moqoqo oa video
• Khaotsa ho laola 'me u se ke ua ba le maikutlo a lerato. Ka bobeli le tla khathala
• Sebelisa boiphihlelo bona ho ikemela le ho ikemela

Ho etsa hore LDR e sebetse, o tlameha ho ba le kelello le ho hola, ho bolelang hore o se ke oa lumella poulelo hore e u je ha molekane oa hau a ntse a ithabisa le metsoalle ea bona eo u sa e tsebeng. Qoba liphoso tsa kamano, leka ka hohle ho tšehetsa, 'me u tiise hore u na le lipakane tse tšoanang tsa nako e telele. Haeba u sa kenelle ho eona ka nako e telele, ho bohlokoa hakae?

FAQs

Mehopolo ea ho qetela

Le hoja likamano tsa nako e telele li tla le liphephetso tsa tsona tse ikhethang, li fana ka menyetla ea ho hōla, ho tiea, le kananelo e tebileng bakeng sa lerato leo u le arolelanang. Ka ho amohela puisano e bulehileng, khokahanyo ea boqapi, le boitlamo bo sa thekeseleng, u ke ke ua etsa hore kamano ea hau ea nako e telele e sebetse empa hape e atlehe ho eona.

Hopola hore kamano e 'ngoe le e' ngoe e ikhethile, 'me se sebetsang ho banyalani ba bang se ka' na sa se ke sa sebeletsa e mong. Se ke oa tšaba ho etsa liteko, ho ikamahanya le maemo, le ho fumana morethetho oa hau. Habohlokoa le ho feta, boloka lelakabe la lerato le tuka, 'me u ananele tlamahano e khethehileng eo u e arolelanang, esita le ka mose ho maele.

Mabaka a holimo a 5 a ho Fana ka Limpho a Bohlokoa Bakeng sa Kamano ea Nako e Telele

Lipetja tse 15 tsa Banyalani ba Mahole a Matelele ho Matlafatsa Bond

Lipontšo tse 10 tse hlokomelehang tseo u li hlokang ho tlohela Kamano e Hole

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.