Mokhathala oa ho Ratana ke Eng 'me U ka Sebetsana Joang le Eona?

Ho lelekisa lerato hoa thabisa, ho na le tšepo ebile ho monate ka tsela e makatsang. Empa ho boetse ho khathatsa maikutlong, ho ferekanya le ho utloisa bohloko. 'Mokhathala oa ho ratana' ke lentsoe le bolelang ho khathala ho bakoang ke ho ferekana maikutlong a lerato. Haeba u bile le letoto la likamano tse hlolehileng kapa matsatsi a 'maloa a ho otla le ho fosa, u tseba hantle hore na re bua ka eng. 

Empa ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho bua ka mokhathala oa ho ratana? Hobane u tla loana le ho theha likamano tse nang le morero ha u khathetse maikutlong. Ke habohlokoa hore u be boemong bo botle ba kelello ha u le leetong la ho intša. Re teng ho u fa kakaretso e potlakileng ea mokhathala oa app ea ho ratana - moelelo, matšoao le mekhoa ea ho sebetsana le boemo.

A re ke re qoeleng ka ho toba ka tataiso ea ngaka ea mafu a kelello Ngaka Dhruv Thakkar (MBBS, DPM) ea ikhethang ka boeletsi ba bophelo bo botle ba kelello, phekolo ea boitšoaro ba kelello le phekolo ea boikhathollo. Lahla matšoenyeho a hau hobane o mona ho araba lipotso tsohle tsa hau.

Mokhathala oa ho Laetsana ke Eng?

Na mohopolo oa ho intša le motho ea ratang kofi o u tšosa? Na u khathetse ke ho sheba Tinder le Hinge skrineng sa hau sa lapeng? Ke nako e kae pele u tela lerato ka ho feletseng ? Mathata ana ha se a hau feela; batho ba bangata ba khathetse maikutlong ke ho intša lekholong la bo21 la lilemo. Empa ke hobane'ng ha see se etsahala? Mona ke mokhathala o moholo oa ho intša oo u hlokang ho o tseba:

Ngaka Thakkar oa hlalosa, "Ha tebello ea ho feta ts'ebetsong ea ho intša e hlahisa maikutlo a mabe, ho thoe motho o na le mokhathala oa ho intša. Ho hloka tšepo, ho hloka tšepo le ho ferekana li nka sebaka sa kelello 'me motho eo o lahleheloa ke tumelo likamanong. Ba ka 'na ba nahana ka tsela e kang "Ha ho na motho ea ka ntle" kapa "Ke tla ba mong ." Ho na le mekhahlelo e mengata ea ts'ebetso e joalo ea ho nahana le mokhathala oo ba o utloang."

Ka kakaretso, ho khathala ho laetsana ho etsahala ha motho a lelekisa lerato ka nakoana. Ba batla ho ba le kamano le motho ASAP ('me re tla tšohla se boleloang ke sena haufinyane). Empa u ke ke ua potlakisa lintho ha ho tluoa tabeng ea marato; khokahano ea maikutlo e tlameha ho latela tsela ea eona ea tlhaho. Ho tlola ho tloha ho e mong eo e ka bang molekane ho ea ho e mong ke mokhoa oa tlokotsi. Empa u ka tseba joang e le kannete hore taba ea hao ke ea mokhathala oa ho ratana? Sheba matšoao a ka tlase…

'Malo o Amanang: Tšabo ea Boitlamo ke Eng le Mokhoa oa ho Sebetsana le Bona

Top 3 Lipontšo Tsa ho Ratana Mokhathala

Ho bonolo ho etsa phoso matšoao a mokhathala oa ho ratana bakeng sa boemo bo tlase bo fetang. Etsoe, ho fumana mohloli oa ho khathala maikutlong ha ho bonolo. Dr. Thakkar o re: “Ho laetsana ka ho feteletseng ho senya bophelo ba kelello ba motho haholo. Ho ipeha boemong bo botle le ho hlahloba khetho ea hao ho hloka nako, matla le matlotlo. U tla tlameha ho li khathatsa qetellong.

Haeba o ntse o ipotsa hore na maikutlo a hao a sa thabiseng a tsoa hokae, lenane lena le ka o thusa ho fumana karabo. Re thathamisitse matšoao a mararo a ka sehloohong a mokhathala oa ho intša oo batho ba o utloang. Itlhahlobe ka botšepehi, e le hore o ka fumana leseli mabapi le hore na u eme hokae ka ho ba lesoha khahlanong le ho intša.

1. Pono ea ho hloka tšepo: Moelelo oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho ratana

Dr. Thakkar oa hlalosa, “E ’ngoe ea lintho tsa pele tseo u lokelang ho li ela hloko ke tsela eo u ikutloang ka eona ka ho laetsana. Nka khefu ’me u hlahlobe boemo haeba maikutlo a hao haholo-holo e le a fosahetseng.

Mongoli oa libuka oa Leamerika Sarah Dessen o ile a ngola, “Haeba u lebelletse se sebe, u ke ke ua soetseha. 'Me re nahana hore ke logic eo u tsamaeang ka eona. Haeba khalase e lula e se na letho bakeng sa hau, e kanna ea amana le mefokolo ea lerato eo u bileng le eona khafetsa. Ho thibela ho nyahama, o na le tšekamelo ea ho sheba lefatše la ho intša ka likhalase tse mebala-bala. 

'Malo o Amanang: Mekhoa e 7 e Mebe ea ho Intša eo U Lokelang ho e Tlohela Hona Joale - Tsepamisa Maikutlo ho Nomoro ea 2 le ea 6!

2. Ho tepella maikutlong 

Joalokaha re boletse pejana, kamano e hloka matsete a maikutlo - mamello, tšehetso, kutloelo-bohloko, tšepo le boikemisetso ba ho ba kotsing. U na le mokhathala oa ho ratana haeba u sa khone ho fana ka lisebelisoa tsena ho motho eo e ka bang molekane. Ka mantsoe a bonolo, ha u na bandwidth ea maikutlo ho ratana le mang kapa mang. Ha o tlise ho hongata tafoleng hobane ha o mofuta oa hau o motle. 

Ipotse, “Na ke hlomeletsoe maikutlong ho ratana le motho e mong?” kapa “Na ke khathetse hobane ke se ke qetile matla a ka?” Ha ho na monyetla o mokaalo oa hore u hahe kamano e ntle hobane ho ke ke ha e-ba le ho fana le ho amohelana pakeng tsa hau le molekane oa hau. Ha e le hantle, ha u na tse lekaneng bakeng sa hau… Tsela e bohlale ka ho fetisisa ea ho etsa ke ho qoba ho ratana ka nakoana (ho tla buuoa haholoanyane ka seo hamorao).

3. Litaba tse sa rarolloang ke matšoao a mokhathala oa ho ratana

Mohlomong o jere moroalo oa maikutlo ho tsoa kamanong ea hau ea pele. Mohlomong o tšaba boitlamo. Kapa mohlomong ha o utloisise hantle hore na ke hobane'ng ha u batla ho intša le motho e mong. Mokhathala oa ho intša o bontša mathata a sa rarolloang a kenang ka botebo kelellong ea hau. Tlhahlobo e tebileng e tla senola se ka tlas'a mokhathala oa hau.

Dr. Thakkar oa hlalosa: “Ha ho boemo ba maikutlo bo bang teng ka tšohanyetso feela. Tsena ke lipotso tse bohlale feela tseo u ka li arabang. 

Hona joale, e tlameha ebe u se u hlokometse hore na u na le mokhathala oa ho ratana. Empa mokhoa oa ho sebetsana le bothata bona? Karolo ea rona e latelang e shebana le maano a 6 a tla u thusa ho sebetsana ka katleho le mokhathala oa ho ratana ntle le inthanete. Ho sa tsotelehe hore na o tsoa kae, lintlha tsena li tla u thusa ho feta mohatong ona o sa thabiseng le o soabisang oa ho ratana. 

Litlhahiso tse 6 tsa ho Sebetsana le Mokhathala Ha U Laetsana

Ke hobane'ng ha mokhathala oa ho intša o se o atile haholo lilemong tse leshome tse fetileng? Hobane re na le mekhoa e mengata e mecha ea ho kopana le batho. Lefatše la ho intša inthaneteng , leha le le monate, le kentse letsoho palong e ntseng e eketseha ea likamano tse khutšoanyane, tse sa reroang. Tlhoko e tebileng ea batho ea ho ba karolo ea batho e ntse e sa phethahale ha batho ba ntse ba tsoela pele ho swipetsa ka letsohong le letšehali le le letona ho li-app. Maiteko a bona hangata ha a behe litholoana, hangata a lebisa potsong e reng "ke hobane'ng ha ho le thata hakaale ho fumana lerato?"

Haeba u itlamme (ka lekhetlo la lekholo) ho qoba matsatsi le khoebo ea likamano, u sebakeng se nepahetseng. Ke habohlokoa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u ikutloa ka tsela ena le hore na u ka fetela pele joang. Ha ho molemo ho lula sebakeng sa khalefo le ho teneha. Ho ratana ho monate - hang ha u se u leka-lekana. Kahoo, mona ke mokhoa oa ho felisa mokhathala oa ho intša.

1. Natefeloa ke bosoha ho thibela mokhathala oa ho intša inthaneteng

Mona ke potoloho eo u batlang ho e qoba: ho ea letsatsing le lebe, ho theola litekanyetso tsa hau, ho ea letsatsing le lebe le ho feta, ho theola litekanyetso tsa hau le ho feta, joalo-joalo joalo-joalo. Dr. Thakkar oa hlalosa, “E-ba le linako tsa ho ba lesoha pakeng tsa likamano bakeng sa ho ikemela.” Ithute ho thabela botsoalle ba hao le ho phutholoha ka khopolo ea ho se be le molekane ka linako tsohle.

"Ha o intša kamehla, o ka 'na oa beha botho ba hau kotsing. Kahoo, qeta nako u ntse u itseba. Ho ba le boikutlo bo matla ba bouena ho bohlokoa bakeng sa ho phela bophelo bo thabileng." Ho na le melemo e mengata ea ho ba lesoha 'me u tla e fumana tseleng. Ha ho sa na likamano tse ling, tse sa reroang kapa tse tebileng. Nehela nako ho itšepa maikutlong feela. Intša le uena 'me u etse seo u se ratang!

Ka kakaretso, ho ikakhela ka setotsoana ho batleng ho ba le molekane ke taba e kholo ea che. Ke batho ba 'maloa ba lahleheloang ke lefats'e la ho ratana ka bobona. Ha ho makatse hore ebe mokhathala oa ho intša Inthaneteng o ntse o eketseha. Tlosa lisebelisoa tsa hau 'me u lumelle boemo ba kamano ea hau hore e be' masoha 'me a sa batle ho kopana'.

' Malo o Amanang: Malebela a 8 a Litsebi a ho Tlohela Nako e Fetileng 'me U Thabe

2. Sebetsa ka bouena 

Ho ka etsahala hore ebe ho na le karolo ea bophelo ba hau eo u sa khotsofalang ka eona. E ka ba mosebetsi oa hau, lelapa, metsoalle, mesebetsi ea boqapi, thuto, jj. Ho se khotsofale ho hongata ho ka bakoa ke tsebo ea hore ha u e-so bone bokhoni ba hau bo felletseng. Ha boitlhompho ba hau bo se boemong bo botle ka ho fetisisa, u tla be u khathetse maikutlong ke ho intša . Iphe nako ea phomolo 'me u ipehe pele.

Sebeletsa ho ba motho ea phelang hantle le ea khotsofetseng ea ikutloang a itšepa ka eena. Ho laetsana, le likamano tse ling kaofela tsa hau, ho tla ba bonolo haholo ho tsamaea ha u iketlile. Kahoo, haeba u bontša matšoao a mokhathala oa ho ratana, buisana le uena. Ho itlhahloba hanyane ho tla senola haeba u leka ho tlatsa lekhalo ka ho batla molekane. U tseba seo u lokelang ho se etsa - tlatsa lekhalo ka bouena.

3. Joang ho feta ho intša mokhathala? Letsatsi le hlakileng  

Ngaka Thakkar o re, “Motho o lokela ho intša ka ho hlaka kamehla. Sepheo ke sefe? Na ba mpa ba batla ho ithabisa kapa ba intša ho nyalana? Na ba lebeletse kamano e tebileng kapa e sa reroang? Haeba motho eo a hlakile ka litebello le lipakane tsa hae, ho ka etsahala hore tlamo e se ke ea fela ka tsela e sa tsitsang kapa e mpe.” Ka hona, u se ke ua qala ka kamano e se nang likhoele ha u hlile u batla boitlamo.

Karohano e latellanang, pherekano e amanang le ho ratana kapa pherekano, le ho tšoenyeha ka molekane oa hau ho ka u sithabetsa haholo. Haeba u khomarela tsela e tšoanang, u tla ba le mokhathala o mocha oa kamano nako le nako ha ho na le motho e mocha ea haufi. Hoa hlokahala ho hlakisa litlhoko tsa hau tsa maikutlo lepatlelong la ho laetsana. Ka tsela ena, u tla fumana motho ea leqepheng le tšoanang le uena.

4. Ikakanye le batho ba o ba ratang 

Kamano ea lerato ke e 'ngoe ea likamano tse ngata tse nang le morero bophelong ba rona. Dr. Thakkar oa hlalosa, "Hase mohopolo o motle ho fumana khotsofalo ho motho a le mong, ke hore, molekane oa hau oa lerato. Ke ho itšetleha haholo ho tloha pheletsong ea hau le moroalo o boima haholo hore le bona ba ka o jara. Likamano ke tlatsetso, eseng bophelo bohle ba bophelo ba hau. Li monate ho ba ho tsona hobane li tlisa thabo le bohlokoa matsatsing a bona. Empa le uena u lokela ho sebetsa. 

Ho ba le metsoalle le ba lelapa e ka ba khopotso e ntle ea taba ea hore ho na le ho hongata ho uena ho feta ho intša le motho e mong.” Ha u bona motho, boholo ba matla a hau a tsamaisoa ka tsela eo. Sena se u hulela hole le setsoalle sa hau. Etsa bonnete ba ho hokahana le bona le ho ananela botsoalle ba bona. Khutlisa mehala ea bona, u il'o fumana lino-mapholi 'me u buisane le batsoali ba hau. Ho ratana (le mokhathala oa app ea ho ratana) ke tsa nakoana, batho bana ke ba ka ho sa feleng.  

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Liehisa Kamano Haeba e Tsamaea ka Potlako Haholo

5. Batla thuso ea litsebi ho hlōla mokhathala oa ho intša

Ho na le linako tseo ho khathala maikutlong ho tla ba boima ho sebetsana le tsona u le mong. Kahoo, mokhoa oa ho felisa mokhathala oa ho intša? Dr. Thakkar oa eletsa, “Ho buisana le setsebi ho ka ba molemo haholo linakong tse thata. Kalafo e u tataisa tseleng e nepahetseng ea ho hlaphoheloa. ’Me u ikemiselitse ho ithuta ho eketsehileng ka uena.

Haeba o nahana ho batla thuso, baeletsi ba nang le boiphihlelo le boiphihlelo sehlopheng sa litsebi tsa Bonobology ba teng bakeng sa hau. Ba ka u thusa ho lekola boemo ba hau hamolemo le ho u fa mekhoa e nepahetseng ea ho fola. Batho ba 'maloa ba ile ba khetha phekolo ka mor'a COVID-19 hape. E, ho bile le linyeoe tsa mokhathala oa ho intša esita le nakong ea seoa. Haeba bophelo ba hau ba kelello bo bonahala bo sa tsitsa, ka kopo batla tšehetso.

6. Beha meeli e loketseng

Joalokaha mofuputsi oa Leamerika le moprofesa Brené Brown a ngotse: “Ha re hlōleha ho beha meeli le ho etsa hore batho ba ikarabelle, re ikutloa re sebelisoa le ho tšoaroa hampe.” Ke kahoo ka linako tse ling re hlaselang seo ba leng sona, e leng ntho e utloisang bohloko haholo ho feta ho sebetsana le boitšoaro kapa khetho. O ka kopa adieu ho mokhathala o mocha oa kamano ka ho beha meeli e phetseng hantle le molekane oa hau. 

O se ke wa fa motho e mong monyetla o felletseng wa ho kena bophelong ba hao. Leka-lekanya boikemelo kamanong mme o boloke sebaka se itseng bakeng sa e mong le e mong. Ka tsela ena, boemo ba hao ba maikutlo bo ke ke ba itshetleha ka botlalo boemong ba bophelo ba hao ba lerato. Maemo a hodimo le a tlase a kamano a tla hlahisa dikarabo tse itekanetseng tsa maikutlo mme a se ke a o kgathatsa kelellong. O tla fihlella tekatekano ena ha meedi ya hao e se e le teng.

Joale, joale u tseba ho felisa mokhathala oa ho ratana joalo ka setsebi. Iphe nako ea ho tsepamisa maikutlo ho uena; hlaha e le motho ea phelang hantle ea nang le lintho tse ngata tseo a ka li fang balekane ba hae. E se eka u ka hohela lerato le thabo bophelong ba hau, 'me e se eka batho ba ratang ho khathala ho ratana ba se ke ba utsoa sealuma sa hau!

FAQs

Mokhoa oa ho Khaotsa ho Tšoenyeha ka Kamano ea Hao - Malebela a 8 a Setsebi

Litsela tse 13 tse ntle tsa ho intša

9 Setsebi Tips Ho Fumana Hore Na U Batla Eng A Kamano

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa