Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo Bakeng sa ho Cheka - Malebela a 11 a Setsebi

Joang ho kōpa tšoarelo ka ho qhekella? Ke potso e boima hakaakang! Mohlomong u se u ntse u sebetsana le taba ea hore u qhekelletse molekane ea ikemiselitseng, 'me molato le ho se tsitse hoa u ja. Ka pelong ea hau, ua tseba hore molekane oa hau o lokeloa ho feta sena mme o ba kolota tlhaloso e qaqileng. Empa motho o etsa joang ka eona? Seo u ka se buang ka mor'a ho qhekella?

Na u ngola lengolo la tšoarelo kapa u bua le bona ka seqo? Na u lokela ho senola 'nete eohle ka taba ee? Kapa na ho molemo ho hlahloba likarolo tse itseng ho qoba mahlomola a mang hape? Ho sa tsotellehe hore na ke eng e bakileng liketso tsa hau tsa pejana, u teng hona joale, u itokiselitse ho nka boikarabelo bakeng sa tšenyo e entsoeng kamanong 'me re ema le uena molemong oa hau. O tlameha ho utloa ntho e ngoe le e ngoe e le lerootho hajoale empa ha re shebeng lehlakore le khanyang.

U ananela bohlokoa ba ho kōpa tšoarelo kamanong ea hao 'me u ikemiselitse ho sebetsa ka thata ho lokisa boemo. Lesela la silevera le re li ka u fa monyetla o mong. Empa re na le boemo bo rarahaneng boo re lokelang ho bo sebetsana le bona, mme re ne re nahana hore bo ka sebelisa maikutlo a setsebi. Kahoo, re buile le psychotherapist Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), ea sebetsanang le boeletsi ba lenyalo le malapa, mabapi le mokhoa oa ho kopa tšoarelo ka mor'a ho qhekella. O re bolella lintho tsohle tseo re lokelang ho li etsa le tseo re sa lokelang ho li etsa ha u rera ho hloeka.

Setsebi se fana ka Litlhahiso tse 11 mabapi le Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo ka mor'a ho qhekella

Re tla bua 'nete - Ha ho mokhoa o bonolo kapa o bonolo oa ho etsa sena. U mothating oa ho ipolela ho molekane eo mohlomong u ntseng u mo rata le ho mo hlompha, kapa bonyane u ntse u e-na le maikutlo a mofuthu mabapi le hore u ba qhekelletse. Ha e le hantle u mothating oa ho sisinya lefatše la bona le ho ba bolella hore u felisitse tšepo ea bona. O tshaba sa feleng litaba tsa tšepo ea likamano ka mora boipolelo bona.

Ha ho letho le bonolo kapa le bonolo ka seo. Empa u ka tšepahala le ho tšepahala, 'me u se ke ua etsa hore sena se be bobebe ho feta kamoo se hlokahalang ho uena le molekane oa hau. Litlhahiso tse ling tsa litsebi mabapi le mokhoa oa ho kopa tšoarelo ka ho qhekella molekane oa hau ke tsena:

1. Qoba ho ikemela

Ho thoe'ng ha u qhekella motho eo u mo ratang? Gopa e fana ka maikutlo a latelang:

• Mohato oa pele oa ho lokisa phoso ea ho qhekella ke ho jara boikarabelo bakeng sa liketso tsa hau
• Qoba ho fana ka mabaka kapa mabaka a hore na ke hobane'ng ha u ratana
• Qoba ho qeta nako u buella ho se tšepahale ha hao
• Se ke oa kena litabeng tsa 'haeba' le 'buts' 'me u se ke ua beha molekane oa hao molato kapa molekane oa hao molato ka taba eo.
• Ho tlosa molato ha ho sebetse. Tsamaea feela le "Seo ke se entseng se fosahetse." Ha ho mabaka

Sena, ehlile, se bonolo ho se bua ho feta ho se etsa. Ha u ipolela ntho eo u tsebang hore e tla utloisa molekane oa hau bohloko le kamano ea hau, teko ea ho e latela "Empa ke e entse feela hobane ke ne ke jeoa ke bolutu / tahiloe / ke nahana ka uena, joalo-joalo." e phahame. Etsoe, e ka 'na ea u lopolla hanyenyane feela, mahlong a hao le a molekane oa hao.

Taba ke hore, ke pholisi e felletseng, haholo qalong ea ho kopa tšoarelo. Mohlomong ho na le lebaka la hore na ke hobane'ng ha u qhekella 'me mohlomong u jeoa ke bolutu kapa ha ua phethahala kapa ho se thabe kamanong ya lona. Empa hona joale, u ntse u lumela hore u tlisitse motho oa boraro kamanong ea hau, ketso e utloisang bohloko haholo 'me mohlomong e ke keng ea tšoareloa. Se ke oa fana ka maikutlo a hore na ke hobane'ng ha hona joale, haeba u tlameha ho etsa joalo. Ho ipehela mabaka ho etsa hore ho utloahale eka u batla tsela ea ho tsoa.

Ho bala ho amanang: Lipontšo tse 11 tsa ho qhekella maikutlong ka Mehlala

2. E-ba le botšepehi ka ho feletseng 'me u bulehe ka ho ikoahlaela ha hao ho qhekella

Colleen, setsebi sa papatso sa Maine, o re: “Ke ile ka ratana ka nakoana le mosebetsi-’moho ’me ka tlameha ho bolella monna oa ka ka hona. O phaella ka ho re, “Ke ne ke tseba hore monna oa ka a ke ke a ntšoarela, 'me ke ne ke lula ke ipotsa, 'Ke tla re'ng, ke re'ng, ke etse'ng ha ke ngola, ho nka nako e kae hore motho a kōpe tšoarelo?' joalo-joalo, 'me ke ile ka elelloa hore sena e ne e le 'nete, 'me ke ne ke hloka ho tšepahala ka botlalo ka lintho hobane sena e ne e se sengoloa sa lifilimi.

Re lumellana le Colleen. U ikemiselitse ho bua leshano le ho qhekella mona. U se ke ua e mpefatsa ka ho bua leshano le ho feta. Ha o bue pale mona, ha ho motho ea emetseng sehlohlolo se seholo kapa ea nang le tšepo ea ho qala ka matla. Eba 'nete, ho uena le ho bona. Leha ho le joalo, Gopa o lemosa khahlanong le lintlha tse ngata haholo:

• Ha u kopa tšoarelo ka ho qhekella le ho bua leshano, u lokela ho arolelana 'nete eohle ntle le ho khabisa kapa ho fetelletsa litaba.
• Hape, mashano a na le mokhoa oa ho tsoa 'me a ka senya kamano e tebileng hoo e ke keng ea khutlela morao
• Leha ho le joalo, qoba ho fana ka lintlha tse ngata haholo tsa metsotsoana kaha molekane a ka sebelisa sena ho tsoela pele ho itlhokofatsa kelellong
• Hape, arolelana tlhahisoleseding hang-hang, ho e-na le ho fana ka eona ka likotoana
• Ho sa tsotelehe hore na ke fling e khuts'oane kapa a thobalano ya bophelo bohle kantle ho lenyalo, ho fana ka boitsebiso ho molekane ea ekiloeng ka marotholi ho baka tšenyo e eketsehileng kamanong

O phaella ka ho re: "Hangata ke khothalletsa bareki ba ka hore ba ngole lintho tseo ba amehileng ka tsona le lipotso tsa bona ebe ba li fetisetsa ho balekane ba bona hore ba arabe." Sena se etsa hore ho se be le likhohlano, 'me banyalani ka bobeli ba ka bala mangolo khafetsa' me ba etsa hore e be karolo ea pholiso ea bona.

3. U se ke ua nahana hore ho kōpa tšoarelo ho lokisa ntho e 'ngoe le e 'ngoe

Ho ka ba monate haeba likamano tsa bophelo le tsa batho ba baholo li ne li tšoana le libuka tsa lipale tsa bana moo u reng u kōpa tšoarelo 'me u tiile, 'me ke phetho seo u lokelang ho se etsa ho lokisa lintho. Ka bomalimabe, ha se kamoo lintho li sebetsang kateng, kahoo u se ke ua nahana hore ho kōpa tšoarelo, ho sa tsotellehe hore na ho ngotsoe ka mokhoa o phethahetseng hakae, ke sohle se hlokahalang ho lokisa lintho.

Ha u le joalo ho kopa tšoarelo ho motho eo u mo utloisitseng bohloko, u ke ke ua e etsa ka litebello. U ke ke ua nahana, "Ho lokile, ke thetsitse empa ke batla ho boloka kamano ea ka. Ke tla re ke masoabi, ke tla ba bolella ntho e 'ngoe le e' ngoe ebe lintho li tla khutlela ka tsela eo li neng li le ka eona 'me tsohle li tla loka." U tla tlameha ho amohela liphello, 'me mohlomong li ke ke tsa e-ba kamoo u neng u nahanne kateng.

Esita le haeba u kōpa tšoarelo ka ho utloisa motho eo u mo ratang bohloko, ba na le tokelo ea ho se batle ho u utloa ho hang, 'me ka sebele ba se ke ba u tšoarela hang-hang kapa hang. Ke kotsi eo u lokelang ho e nka ha u ntse u ipotsa hore na u ka kōpa tšoarelo joang ka ho qhekella; ho ba le litebello tse sa utloahaleng ha se tsela ea ho etsa joalo. Etsa hore molekane oa hau a ikutloe eka u ikoahlaela e le kannete ho mo qhekella 'me u eme ka mamello ho fihlela a se a loketse ho amohela kōpo ea hau.

4. Amohela hore molekane oa hao o tla halefa, a ferekane, a be a se na kelello

"Ke masoabi hore ebe ke qhekelletse. E ne e le ntho ea nako e le 'ngoe 'me e ke ke ea hlola e etsahala hape" - Hoja ho ne ho le bonolo hakaalo ho romela lengolo la tšoarelo ho mohlankana bakeng sa ho qhekella (kapa ho kharebe ea hau) le ho hlatsoa matsoho a hau ketsahalong e sa thabiseng. 'Nete ke hore molekane oa hau o tla ikutloa a halefile. U sa tsoa roba lipelo tsa bona likotoana tse milione. Ba tla batla ho hoeletsa, ho hoeletsa, le ho u halefela kapa ho u fa serame, ho thola ho thola libeke ka mor'a moo.

Molekane oa hau le eena a ka lakatsa ho itšireletsa kapa ho baleha boemo ho itšireletsa. Ka mantsoe a mang, ba tla itšoara ka tsela eo u ke keng ua e rata kapa ua e nka e le 'e utloahalang.' Empa kaha ke uena ea boemong bo hlephileng boitšoarong mona, u tlameha ho ba lumella sebaka sa ho bua. Setsebi sa rona se fana ka maikutlo a:

• Hopola, ba leka ho sebetsana le ho eka ha bona le ho utloa bohloko
• U se ke ua lebella ho ba mosa kapa kutloisiso kapa ua ba khalemela ka ho se be le kahlolo e molemo
• Lefatše la bona le sa tsoa arohana, o hloka ho ba lumella hore ba le sebetse ka tsela ea bona, leha ho sa utloahale ho uena.
• Lebella hore ba halefe (empa e seng ho hlekefetsa ’meleng kapa ka mantsoe). U se ke ua itšoara ha ba halefile, kapa ua qala ho loana
• U se ke ua phasoloha ha ba bua ka taba eo. Ela hloko ka ho feletseng hore ba tsebe hore u hlile u batla ho lokisa
• U se ke ua qobella molekane oa hao hore a u tšoarele ebe u lebala taba eo
• Se ke oa iketsa moifo ea molato/ea utloisang bohloko 'me oa bapala mohlaseluoa
• U se ke ua li sutumetsa kapa ua li qhekella

Ho bala ho amanang: Lipotso Tse 10 Tseo U Lokelang ho li Botsa Molekane oa Hao ea sa Tšepahalang

5. U ka kopa tšoarelo joang ka ho qhekella? Aha ho tšepana bocha ka mafolofolo

Ha u ntse u nahana ka feberu ka mokhoa oa ho kopa tšoarelo ka mor'a ho qhekella, tseba hore ha se feela mantsoe a lengolong la tšoarelo, empa hape le kamoo u lokelang ho qala ka khutso le butle ho tsosolosa tšepo le kamano e senyehang pakeng tsa hao le molekane oa hau. Mme seo se bolela hore o nka boikarabelo - Ka mantswe a hao le diketso tsa hao. Leha ho ka bonahala eka kamano ea hau e se e felile, maikutlo a ts'epo e tsosolositsoeng a koala mahlakore ka bobeli.

Ha ho na mokhoa oa ho etsa sena, 'me ho ka etsahala hore mosebetsi oa hau o boima o tla bonahala o se na litholoana qalong empa ho bohlokoa ho latela tšoarelo ea hau ka ketso e tiileng. Ka bobeli re ka lumellana hore mohlomong u ke ke ua khetheloa khau ea 'monna ea hloahloa' kapa 'molekane e moholo' hajoale. Ntho e fokolang eo u ka e etsang ke ho lumella molekane oa hau hore a bone hore u batla ho ntlafatsa lintho. Mona ke seo Gopa a se eletsang:

• E-ba le maikutlo a khethehileng ho molekane oa hau le thuso tsosolosa tšepo kamanong ea hau
• Qala ho ba mafolofolo 'me u bulehe haholoanyane le bona
• Holisa likamano ka kelello. Lerato le tšepo li ke ke tsa hōla ka botsona
• Etsa bonnete ba hore ho na le ho lekana pakeng tsa mantsoe le liketso tsa hau e le hore ba ka u tšepa ka ho lekaneng ho u fa monyetla oa bobeli
• Ke boitlamo boo u lokelang ho bo etsa le uena le molekane oa hau ho sebetsa kamanong letsatsi le leng le le leng le ho e folisa ka hare
• Mohlomong molekane oa hau a ke ke a arabela qalong, empa hopola, u iketsetsa sena joalo ka ha u iketsetsa sona
• Ho e-na le ho jara moroalo le matšoao a ho ba molekane ea sa tšepahaleng bophelo bohle ba hao, ho molemo ebile ho molemo ho nka khato ho etsa liqeto tse molemo.

6. Fa molekane oa hau sebaka

Ha u kōpa tšoarelo ka ho qhekella monna kapa mosali oa hao, hopola hore ho tla nka nako le sebaka hore ba amohele ho eka le ho makala. 'Me ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho ba fa eona. Seo u ka se buang ha u kōpa tšoarelo bakeng sa ho qhekella? Ho thoe'ng ka "Kea utloisisa hore u hloka nako le sebaka."

“Ha molekane oa ka a bolela hore o na le ho ema bosiu bo le bong ha ke ne ke le leetong, ke ile ka robeha ka ho feletseng.” “Ke ne ke sitoa ho mamella ho ba ka kamoreng e le ’ngoe kapa esita le ka tlung le eena. Qetellong, o ile a hlokomela sena ’me a ea ’me a lula le motsoalle ka nakoana. Re ntse re leka ho e lokisa, empa nako eo ka ho arohana e ile ea bolela hore nka khona ho koala kelello ea ka ka eona 'me bonyane re ntse re bua."

Ho sebetsana le molekane ea qhekellang ke mofuta oa eona oa tsietsi, 'me joaloka ts'oaetso leha e le efe, e hloka sebaka sa maikutlo le sa' mele. Ho lula u le haufi le molekane oa hau kapa ho kopa tšoarelo ha se ntho e ntle hona joale. U entse tšoarelo ea hau. Re tšepa hore e ne e le 'nete. Hona joale ho ho bona hore ba lumellane le eona ka tsela ea bona. Karabo ea kamoo u ka kōpang tšoarelo kateng bakeng sa ho qhekella le ho bua leshano ka linako tse ling ke ho “beha sebaka se itseng.”

7. Nahana ka ho batla thuso ea litsebi

Ha ba ratana, banyalani ba atisa ho leka ho e manolla le ho fumana mabaka ka bobona.” “Molekane ea ekiloeng o batla mabaka a hore na ke hobane’ng ha taba eo e ile ea etsahala qalong ’me molekane ea qhekellang o leka ho fumana mabaka a hore na ke eng e neng e le sieo kamanong eo kapa haeba ho ne ho e-na le mathata.

Taba ea pele, ha se lona lebaka le entseng hore taba eo e etsahale, empa taba eo e etsahetse ka boikhethelo - u ile ua khetha ho tsoa 'me ua hlompholla kamano ea hau ka boomo ka ho tlisa motho oa boraro lekaleng la hau. ho bolela ho qhekella molekane wa hao, khetho e molemohali ke hore ka bobeli le ipatlele tlhabollo le ho behella ka thōko nako e behiloeng hang ka letsatsi kapa beke moo balekane ka bobeli ba ka buisanang ka bolokolohi le ho buisana ka hore na kamano ea bona e ne e le hokae le hore na e eme hokae hona joale.”

Puisano e tla ba thata ka mor'a hore u tšoaroe betheng le motho e mong. Ke kahoo ho ba le momameli ea hlokang leeme le ea koetlisitsoeng e leng karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ea hau ea pholiso. Haeba u hloka letsoho, Bonobology's sehlopha sa baeletsi ke mona ho tla thusa. Ho batla kalafo le tlhabollo ea likamano kamehla ke mohopolo o motle, leha o sa sebetsana le taba kapa mathata a likamano.

Ho bala ho amanang: Litsela tse 12 tse ka Thusang Lenyalo la Hao

8. U se ke ua tsilatsila ho kōpa tšoarelo

'Mali o re romelletse lengolo-tsoibila bakeng sa malebela a ho kopa tšoarelo ka mor'a ho qhekella mohlankana oa hau. A re e utloeng ho tsoa ho 'mali e mong, David (28) oa Phoenix. O re: "Ke ne ke ntse ke bona motsoala oa mosali oa ka ka sekhukhu. Ka mor'a nako e itseng, ke ile ka tlala letsoalo le molato 'me ka le tlohela. Ke ne ke sa tsebe hore na nka kōpa tšoarelo joang bakeng sa ho qhekella. e felile. ”

Ha u rera ho kōpa tšoarelo bakeng sa ho bua leshano le ho qhekella, u se ke ua khaotsa ho rera feela. Joalo ka boemo bofe kapa bofe bo thata, mokhoa oa ho kopa tšoarelo ka ho qhekella monna kapa mosali oa hau kapa molekane oa nako e telele ke ho tsoela pele ho e etsa. Ehlile, ke ntho e thata ho tsoela pele ka eona, 'me re tiisa hore e ke ke ea tsamaea ka tsela eo u e rerileng ka hlooho ea hau. Empa o hloka ho bua mantsoe ka lentsoe le phahameng le ho etsa boitšisinyo haeba u batla ho tsoela pele ka tsela efe kapa efe e ka khonehang.

• Ntho ea pele eo u ka e etsang ke ho rera le ho ngola seo u batlang ho se bua
• Mangolo a ho kōpa tšoarelo ke khetho e 'ngoe e ka sebelisoang haeba ho bonahala ho le thata ho buisana le shebane mahlong
• U ka tšollela pelo ea hau lengolong la tšoarelo ho mohlankana bakeng sa ho qhekella kapa ho bontša masoabi a tebileng ka ho eka kharebe ea hau.
• Leha ho le joalo, u ka ’na ua batla ho e latela ka puo e loketseng ho e-na le ho inehela tšabong ea hao
• 'Me u e etse kapele kamoo u ka khonang, ntle le ho lumella litaba tsa puisano ka likamano kena tseleng
• Ho tla ba le tšusumetso e matla haholoanyane haeba u tobana le boemo ho e-na le ho tlohela lengolo la tšoarelo ka metsoalle ea bobeli

9. Ha u kōpa tšoarelo bakeng sa ketso ea ho se tšepahale, le ka mohla u se ke ua bua ka uena kaofela

Joang ho kopa tšoarelo bakeng sa ho qhekella maikutlong? Ho sa tsotellehe hore na e ne e le taba e amang maikutlo, ho aka hanngoe feela, kapa ntho e ’ngoe ea ’mele ka ho feletseng, molao ona o le mong o sebetsa ho bohle ha u kōpa tšoarelo ho motho oa bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba hao hona joale. Se ke oa iketsa setsiba sa lengolo/puo ea tšoarelo. Ho na le phapang pakeng tsa ho nka boikarabello bakeng sa liketso tsa hau le ho etsa hore tsohle li mabapi le hore na u ikutloa u le bobe hakae le hore na u tla etsa eng kapa eng ho e lokisa.

U hloka ho ba le kutloelo-bohloko ho molekane oa hau le maikutlo a bona, a tla ba hohle ha a ntse a sebetsana le ho tšoha, masoabi, khalefo, joalo-joalo. Haeba u ntse u ipotsa hore na u re'ng ha u qhekella motho eo u mo ratang, bua feela sengoathoana sa hau, hlakisa molekane oa hau, ebe u khutlela morao. Ha ba hloke li-frills tse eketsehileng e le hore u ka ikutloa u le betere ka uena. Litlhahiso tse ling tsa Gopa ke tsena:

• Qoba ho ikotla kapa ho etsa kopo ea tšoarelo ka uena
• Molekane oa hau o khaotsoe ka likotoana tse milione mme ha a sa hlola a u tšepa le kamano ea hau. Ha ba khone ebile ha baa lokela ho sebetsana le bohloko le mathata a hau
• Sepheo sa hau e lokela ho ba ho molekane oa hau ho e-na le ho bapala lehlatsipa le ho lumella ho qhekella matšoao a molato e nkoa ke motho e mong
• Tsena li sebetsanoa hantle le linako tsa kalafo le moeletsi oa hau
• Hape, u se ke ua leka ho nyenyefatsa taba kapa ua e phethola, joalokaha eka taba eo e ne e le lerootho lenyalong, joale ntho e ’ngoe le e ’ngoe e tla khutlela kamoo e neng e le kateng.

10. Etsa ka lebaka la ho ikoahlaea e le kannete, eseng feela ho ikutloa molato

U ka kopa tšoarelo joang ho mosali oa hau ka ho qhekella kapa ho eka molekane oa hau? Hopola, ho kōpa tšoarelo ke ho kōpa tšoarelo, le ho bolela seo u se bolelang. Ho bolela hore ha u etse joalo feela ka tlhompho empa hobane u hlokomela hore u entse ntho e fosahetseng, mohlomong le e ke keng ea tšoareloa mahlong a molekane oa hao. 'Me ka 'nete u ikutloa u soabile ka eona. Ho kōpa tšoarelo ka lekhetlo le le leng feela ho ka 'na ha se ke ha fokotsa, le haeba ho ka u kokobetsa.

Gopa o re, "Ho bohlokoa haholo ho khetha seo u lokelang ho se bua ha u kopa tšoarelo ka lebaka la ho qhekella, 'me u re ho bohlokoa le ho feta. Ke na le bareki ba phehang khang ea hore ho se ho fetile selemo le hore balekane ba bona ba lokela ho etsa joalo. tlola ho qhekella karolo ho fihlela joale. Ba mpotsa hore na ba hloka ho kōpa tšoarelo ka makhetlo a makae. Khothatso ea ka mabapi le mokhoa oa ho kopa tšoarelo ka mor'a ho qhekella ke ho e etsa makhetlo a milione ha ho hlokahala, 'me u lumelle bonnete ba hau bo bonts'a nako le nako.

E, ka linako tse ling u ka ’na ua khathala ke ho kōpa tšoarelo ka ho pheta-pheta kapa u batla ho khaotsa ho bua ka taba eo kapa ho tsoela pele ka taba eo.

11. Hlalosa hore na u batla ho tsoela pele joang ka mor'a ho kōpa tšoarelo

Tšoarelo likamanong ke ea bohlokoa, empa ho hlaka mabapi le se tlang ka mor'a moo ke karolo e kholo ea ho kōpa tšoarelo le tsela e tlang pele. Hopola, molekane oa hau a ka 'na a se ke a batla lintho tse tšoanang le tseo u li batlang. Ba ka 'na ba fumana ho le thata ho hlakola setšoantšo sa motho oa boraro hloohong ea bona' me ba batla ho felisa kamano / lenyalo. Haeba ho joalo, u se ke ua leka ho fetola maikutlo a bona, bonyane eseng hang-hang. Haeba ho tlohela ho le molemo ho bona, etsa joalo ka mohau. Tse ling ke tsena lintho tseo u ka li etsang ha u tšoeroe u qhekella kapa ka mor'a hore u ipolele taba eohle:

• Hlalosa seo u se hlokang ho buisana le molekane oa hau
• A na u batla ho tsoela pele ka lenyalo/kamano ea hau?
• Na u oele bakeng sa motho eo u mo qhekellang 'me ke ntho eo u batlang ho e phehella?
• Na ka bobeli le ikemiselitse ho fumana tlhabollo le ho tsosolosa tšepo?

Ha u kopa tšoarelo ka mor'a ho qhekella mohlankana kapa kharebe ea hau, nka mohato oa pele ho eng kapa eng e latelang. E ke ke ea ba ntle ho sa tsotellehe hore na e ea ka tsela efe, 'me ho na le monyetla o motle oa hore e se ke ea tsamaea ka tsela ea hau. Empa ho ho uena ho hlakisa merero ea hao le ho e khomarela ka tieo kamoo u ka khonang. Haeba uena le molekane oa hau le sa utloane, ho molemo hore le tlohele kapa bonyane le nke khefu ea kamano.

Ho bala ho amanang: Kakaretso ea Methati ea ho ba le molato ka mor'a ho qhekella

Gopa o phethela ka ho re, “Hangata, molekane ea ekiloeng a ka ’na a tsosoa ’me a etsa maqhama a thehiloeng lipelaelong tsa bona ka uena. e seng ka kahlolo, le ho ba momameli ya molemo, le tla thusa haholo ho lokisa kamano ea lōna.”

"Ke ile ka qhekella mohlankana oa ka 'me kea ikoahlaea" - Hopola hore na ho qalile joang? Re tšepa hore sehlooho sena se u thusitse ho fumana karabo ea hore na u ka kōpa tšoarelo joang ka ho qhekella motho eo u mo ratang. Ntle ho pelaelo, ke e 'ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa ho li etsa kamanong. Mantsoe ao u a sebelisang, tsela eo u itlhalosang ka eona, seo u se etsang ka mor'a moo u le motho ka mong hape u le banyalani - Tsena tsohle li bohlokoa haholo. Ho tla ba le masisa-pelo le khalefo le maikutlo a fosahetseng, 'me u tla lokela ho mamella tsohle ka mamello ho boloka kamano eo u kileng ua e haha ​​​​ka lerato.

Sengoliloeng sena se ntlafalitsoe ka Phato 2023. 

Matšoao a 13 a U na le Molekane ea Tšepahalang le ea Tšepahalang

Lipontšo tse 12 tsa hore taba e fetoha lerato

Libaka tse Hloahloa tsa ho Ratana Bakeng sa Batho ba Banyalani - Lisebelisoa tsa Cheating & Affair

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa