Mokhoa oa ho Khutlisa Spark Ka Kamano e Senyehileng - Maano a 10 a Setsebi

Ha u se u fetile thabo le lebelo la maikutlo la mekhahlelo ea pele ea kamano, 'nete e otla' me u hlokomela hore ho boloka bonngoe kapa lenyalo hase ho tsamaea serapeng sa boikhathollo. Le bonana seo le leng sona (ba lokileng le ba babe), boikarabelo boa eketseha, lintho tse tlang pele bophelong lia fetoha, lintoa lia etsahala, bana baa laola, kemiso e phathahaneng ea mosebetsi, lehloeo lea kena, ha ho na kamano e haufi-ufi - ntho e 'ngoe le e 'ngoe e bonahala e robehile. Har'a tsena tsohle, u sala u ntse u ipotsa hore na u ka khutlisetsa tlhase joang kamanong e senyehileng.

Ha kamano e ntse e tsoela pele, u atisa ho lahleheloa ke zing, takatso, le thabo e kileng ea e-ba teng pakeng tsa hao le molekane oa hau. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore lerato kapa lerato leo le neng le ratana ka lona le felile. Mohlomong e sa tsoa lahleha bophelong ba letsatsi le letsatsi. U ntse u ka khutlisetsa kamano ea hau tseleng eo e neng e le ka eona qalong.

Ho utloisisa mokhoa oa ho khutlisetsa k'hemistri kamanong, re buile le setsebi sa kelello sa boeletsi Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), eo e leng setsebi sa bophelo bo botle ba kelello le 'muelli oa SRHR' me o ikhethile ka ho fana ka boeletsi bakeng sa likamano tse chefo, likotsi, masoabi, mathata a likamano, le tlhekefetso e thehiloeng bong le ea lapeng.

Na Spark ea Kamano e ka Khutla?

Pele re fihla ho hore na ho ka khoneha ho tsosolosa kamano e robehileng kapa ho tsosolosa k'hemistri kamanong, a re ke re bue ka seo tlhase e se bolelang. Ho ea ka Namrata, "Hlase ke khanya ea pele ea khoheli eo u e utloang ho motho. Ho na le lintho tse ngata tse etsahalang - ho ba sheba kapa ho ba tšoara ka lekhetlo la pele, ho shebana le mahlo, le boitšisinyo bo bong bo botle. Tlhase ena e tlisa batho ba babeli kamanong."

“Batho ba atisa ho e ferekanya le ho ratana kapa ho ratana, e leng ntho e seng nnete. Tlhase e tšoana le nako ea lenyalo la banyalani eo banyalani ba e fumanang matsatsing a pele a kamano. E tla nka likhoeli tse ka bang 6-7. Kamora moo, ntho e 'ngoe le e 'ngoe e mabapi le hore na balekane ka bobeli ba boloka kamano ea bona joang. Ha u hola kamanong, ha ho na ntho e kang tlhase e tsoelang pele ea nako e telele”, oa hlalosa.

A na u ka fumana k'hemistri kamanong hape? Na hoa khoneha ho tsosolosa lerato ka kamano ea nako e telele kapa ho khutlisetsa kamano ea hau ho tsela eo e neng e le ka eona qalong? Ee, ruri go a kgonega. Namrata oa hlalosa, "Haeba ho se na k'hemistri ho hang, kamano e tla shoa. Litlhase ke lipompo tsa moea tseo 'mele oa hao o li fumanang e le hore u khone ho hema hape. Esita le manyalong a nako e telele, u ka 'na ua ikutloa u hlasetse.U ka' na ua fumana litlhase kapa k'hemik'hale kamanong ea hau mona le mane. Empa haeba u sa khone ho e utloa linthong tse nyenyane tseo u li etsang, joale kamano e ke ke ea tšoarella.

“Ha o tswe leratong ka tshohanyetso ntle le haeba o kile wa tobana le ketsahalo e bohloko kapa mofuta o itseng wa tlhekefetso kapa pefo kamanong. Leha ho le jwalo, haeba balekane ba se ba sa ratane ho theosa le dilemo ka lebaka la boikarabelo, mekgwa ya ho hokahana, kapa mabaka a mang, empa ba ntse ba batla ho ba mmoho, ruri ba ka sebetsa ho kgutlisa tlhase kamanong ya bona.” Ka hona, o se ke wa fellwa ke tshepo. Tswela pele ho bala ho tseba hore na o ka tsosolosa kamano e robehileng jwang.

Joang ho Khutlisa Spark Ka Kamano e Senyehileng?

Ha molekane oa hau le uena re qala ho intša, ho ne ho e-na le litlhase tse fofang hohle. Le ne le sa khone ho tlosa mahlo a lona kapa ho boloka matsoho a lona, ​​le ne le ke ke la felloa ke lintho tseo le ka buang ka tsona, le bile le matsatsi a ho intša, le natefeloa ke lijo tsa mantsiboea tsa lerato tsa likerese, jj. Le ne le sa nahane hore ho tla tla letsatsi leo ka lona ho qala moqoqo le molekane oa hau ho neng ho tla bonahala eka ke mosebetsi hobane ha ho letho leo le ka buang ka lona kapa kamano ea 'mele e neng e tla ikutloa eka ke ntho ea nako e fetileng.

Empa letsatsi le fihlile. Mohlomong u ikutloa hore likhohlano, ho se utloisisane, lehloeo, kapa ho thōla ho sa phutholoheng ho nkile kamano ea lōna, e kileng ea atleha le ho tlala thabo ka nako e ’ngoe. Tlhase e felile. Empa u se ke ua felloa ke tšepo. U ka khutlisetsa zing kamanong ea hau. Manyalo a ile a ba le mathata ka nako e itseng, empa hoo ha ho bolele hore e se e le pheletso ea tsela.

U ka tsosolosa k'hemistri kamanong. U ka khutlisetsa kamano ea hau tseleng eo e neng e le ka eona qalong. Hoa khoneha ho tsosolosa lerato kamanong ea nako e telele le ho ratana hape. Leeto lena le qala ka ho tobana le lipotso tse kang "U ka etsa joang hore a utloe tlhase hape?" kapa “Nka tsosolosa kamano e senyehileng le kharebe ea ka joang?” Haeba kelello ea hao e koaletsoe ke mehopolo e joalo, re lumelle ho u thusa. Malebela ke ana a 10 a ho khutlisa tlhase kamanong e robehileng:

' Malo o Amanang: Litsela tse 8 tsa ho Boloka Lerato le Phela ha le Phela Lelapeng le Kopanetsoeng

1. Buisanang

Ke neng la ho qetela ha le ne le e-na le moqoqo o nang le moelelo le molekane oa hau? Ke neng la ho qetela ha le ne le arolelana maikutlo le lintho tse le tšoenyang? Mathata a puisano kamanong a ka baka karohano pakeng tsa balekane, ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho boloka moqoqo o ntse o tsoela pele ho boloka tlhase e phela lenyalong. Ka puisano, ha re bolele ho etsa moqoqo o monyane kapa ho qoqa hanyane nakong ea lijo kapa pele ho robala.

Namrata o re, "Tseba molekane oa hau ka botebo. Ha u hlokomela hore tlhase ea kamano ea hau e felile, u tla boela u utloe hore ho bile le ho se utloisisane le ho pata ho hongata molemong oa hau le molekane oa hau. Ke nako eo balekane ka bobeli ba lokelang ho ebola likarolo tseo le ho tseba se etsahalang ka lipelong le likelellong tsa e mong. sesosa sa mathata a bona.”

Buisanang ho utloisisa molekane oa lona hamolemo, ho bona lintho ho ea ka pono ea bona, ho mamela seo ba se buang, ho hlahisa maikutlo a lona, ​​ho netefatsana, le ho aha kamano e haufi-ufi le ea maikutlo le bona. Tšepahalang. Ho tla ba le liphapang le likhang, empa ithuteng ho fumana tharollo e lumellanang mathateng ao. Balekane ka bobeli ba ke ke ba lula ba le lehlakoreng le le leng, ke ka lebaka leo le lokelang ho ithuta ho lumellana hore ha le lumellane. Etsang hore e mong le e mong a ikutloe a utluoa ebile a hlomphuoa.

2. Kholisa ho ts'oara 'mele le likamano tsa thobalano

Ho aha kamano e haufi-ufi ea 'mele kapa ea thobalano ke keletso ea bohlokoa ea hore na u ka khutlisa joang tlhase kamanong e robehileng. Karolo e kholo ea kamano e kenyelletsa ho hohelana 'meleng le ho ba haufi-ufi. Thobalano kapa ho amana 'meleng (ho haka, ho hakana, ho sunana, ho tšoarana ka matsoho, jj.) ho na le matla a ho atametsa banyalani 'meleng, maikutlong le moeeng.

Sebeletsa ho aha bocha kamano e haufi eo u kileng ua e arolelana le molekane oa hau. Haeba u sa khone ho e etsa ka tlhaho kapa ka boithatelo, e hlophise. Haeba thobalano e se ntho e ntle ho e mong oa balekane, hlahloba hore na u ka e ntlafatsa joang le ho matlafatsa likamano tsa hau tsa thobalano, qetellong, kamano ea maikutlo.

Namrata o re, "Mesebetsi ea thobalano e bapala karolo e kholo ho khutliseng tlhase kamanong. Nahana hore na u ne u tla ikutloa joang haeba u ne u etsa thobalano le molekane oa hau ka lekhetlo la ho qetela. Ka tsela eo, thobalano e tla ba e nang le takatso e matla, e hlaha, le e lerato. Ho somana, ho etsa thobalano, ho sutumelletsana menoana moriring, ho tšoarana ka matsoho , kapa ho e boloka e le ea lerato ka boitšisinyo bo itseng ho thusa haholo ho tsosolosa kamano e robehileng."

3. Joang ho khutlisa tlhase kamanong e robehileng? Hopola mehla ea khale

Hopola nako ea ha le ne le sa tsoa qala ho intša le se ileng sa le kopanya qalong. Buisanang ka litšobotsi tse ileng tsa etsa hore le ratane. Hopotsa mehopolo ea khale, maikutlo, lipale tse qabolang le lintho tsohle tseo le li entseng hammoho matsatsing a pele a ho ratana kapa lefereho.

Bua ka boitšoaro kapa litšobotsi tsa molekane oa hau tse ileng tsa u susumetsa ka nako eo le ho tsoela pele ho fihlela kajeno. E tla u thusa ho hokahana le ho fumana hore na ke hobane'ng ha le ile la ratana le hore na ho fetohile eng ho tloha ka nako eo. E tla boela e u thuse ho bonana ka leseli le lecha.

Namrata oa eletsa, "Ha le e-na le e mong, le tloaetse ho buisana le ho hopola linako tsa khale ka hore na le ile la kena kamanong joang, ke ntho efe ea pele e ileng ea le khahlanyetsa, le lintho tse ling tseo le li hopolang lilemong tsena kaofela. Tsosolosa lintho tseo le neng le li etsa ha le ne le qala ho kopana.

4. Sebelisa nako ea boleng le e mong

Ho qeta nako e ntle le e mong le e mong ke e 'ngoe ea malebela a matle ka ho fetisisa a ho khutlisetsa kamano kamanong. Rera bosiu ba lerato , makatsane, bapalang ka lerato khafetsa, 'me le etse lintho tseo le kileng la li thabela ho li etsa hammoho. Qoba ho bua ka bana le mosebetsi.

Ho e-na le hoo, bua ka lintho tseo u li ratang ka e mong kapa lithahasello tsa hau, lintho tseo u itlosang bolutu ka tsona, metsoalle - eng kapa eng e u thusang hore u boele u kopane. Bontša lerato la hau ka boitšisinyo bo nahanang joalo ka ho rekela molekane oa hau buka eo a e ratang haholo kapa lipalesa kapa sekotoana sa mabenyane seo esale ba batla ho se reka ka nako e telele.

Namrata oa hlalosa, "Qetela bonyane hora e le 'ngoe ea nako e ntle letsatsi le leng le le leng le molekane oa hao. E-eang ho otlolla maoto kapa le je lijo tsa hoseng 'me le buisane ka lintho tse nyenyane feela tse sa reroang. Qoba fono ea hao le lintho tse ling tse ka u sitisang. E-ba le 'moho.

'Malo o Amanang: Matšoao a 12 a Temoso a Hore Molekane oa Hao o Felloa ke Thahasello Kamanong

5. Kenang letsatsi le letsatsi

Ho buisana ka makhetlo a 'maloa letsatsi lohle ke tsela e ntle ea ho khutlisetsa k'hemistri kamanong. Ka ho ikopanya, ha re bolele ho ba romela melaetsa e mengata. Melaetsa e 'maloa feela letsatsing ho tsebisa molekane oa hau hore u nahana ka eena e thusa haholo ho tsosolosa lerato kamanong ea nako e telele. " Kea u hloloheloa ", "Ke nahana ka uena", kapa "Ke tšepa hore u na le letsatsi le monate" - melaetsa e kang ena e ntle ho lekana ho tsebisa molekane oa hau hore oa bohlokoa ebile oa hlokomeloa.

Namrata oa hlalosa, "Ho shebana le molekane oa hau letsatsi le leng le le leng ho ka 'na ha bonahala e le mohato o monyenyane empa ho tla bontša molekane oa hao hore ua mo tsotella le hore oa ameha bophelong ba hae.

6. Batla thuso

Haeba u ikutloa eka lintho li mpefetse kapa u sa khone ho fumana hore na u ka khutlisa joang kamanong e robehileng, u se ke ua tsilatsila ho batla thuso ea litsebi. Buisana le moeletsi oa likamano kapa lenyalo ho lokisa lintho. Setsebi se tla khona ho bona lintho ho tsoa lenseng e sa nke lehlakore 'me se u fe pono e ncha ka matla a kamano ea hau.

Ka ho o thusa ho hlwaya dipaterone tse nang le mathata le ho o fa matla ka disebediswa tsa ho tlisa phetoho, ba tla kgona ho o thusa ho fumana k'hemistri kamanong hape. Haeba o tsielehile boemong bo tshwanang mme o batla thuso, phanele ya Bonobology ya baphekodi ba nang le laesense le boiphihlelo e haufi feela.

7. Joang ho fumana k'hemistri morao kamanong? Ithute puo ea lerato ea e mong

Ho ea ka Dr. Chapman, puo ea lerato ke tsela eo motho a bontšang le ho amohela lerato ka eona, ebang ke ka limpho, mantsoe a tiiso, ho qeta nako e ntle le e mong, ka liketso tsa tšebeletso, kapa ka ho tšoarana ka ’mele. Motho e mong le e mong o na le tsela e fapaneng ea ho fana le ho amohela lerato. Balekane ba tlameha ho utloisisa le ho ithuta puo ea lerato ea e mong haeba ba batla ho tsosolosa k'hemistri kamanong.

Kamano e hola le ho ntlafala ha o utlwisisa molekane wa hao ka tsela eo a batlang hore a utlwisiswe ka yona. O ka haha ​​kamano e tebileng ya maikutlo le molekane wa hao ha o mo bontsha lerato la hao ka tsela e mo amang haholo. Batla dipuo tse hlano tsa lerato tsa Ngaka Chapman mme o buisane ka tsona. Fumana puo ya lerato ya e mong le e mong mme o etse boiteko bo tiileng ba ho itlhalosa ka tsela eo molekane wa hao a ratang ho fumana lerato ka yona.

8. Anaanelang le ho tšehetsana

Ena ke malebela hape a bohlokoa mabapi le mokhoa oa ho khutlisetsa tlhase kamanong e robehileng, ho latela Namrata. Ka linako tse ling, balekane ba tloaelana hoo ba qalang ho nka kamano ea bona habobebe. Ha ba ntse ba etsa joalo, ba lebala ho ananela boiteko ba kapa ho bontša tšehetso ho likarolo tsa bona tse molemo. Haeba ho joalo le ka kamano ea hau, re fana ka maikutlo a hore u etse boiteko bo matla ba ho tsebisa molekane oa hau hore u ananela ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo a u etsetsang eona le hore u tla lula u e-na le mokokotlo oa bona.

Mantsoe a matla, 'me ka linako tse ling, ke 'ona feela ao u a hlokang ho khutlisa k'hemistri kamanong. Bontša teboho, ananela boteng ba e mong le e mong, 'me u re " Kea u rata " kapa "Kea leboha" neng kapa neng ha u fumana monyetla. Ka linako tse ling, ke sona feela seo molekane oa hau a hlokang ho se utloa ho tiisetsoa lerato la hau, kananelo le tšehetso ho eng kapa eng eo ba u etsetsang eona. Itloaetse letsatsi le letsatsi ho ananela le ho tšehetsa molekane oa hau.

Namrata oa hlalosa, “Le ananelana neng le neng ha le fumana monyetla hobane, haeba le sa etse joalo, maikutlo a lōna a mangata kapa boiteko bo sa bonahaleng.

9. E-ba momameli ea molemo

"Ho etsa hore a utloe tlhase hape?" "Joang ho khutlisetsa k'hemistri kamanong le kharebe ea ka?" Ho thoe'ng ka ho qala ka ho leka ho ba momameli ea molemo? Ho mamela ke tsebo eo u lokelang ho e hlaolela haeba u batla ho fumana k'hemistri kamanong hape.

Ela hloko maikutlo a molekane oa hao, litakatso tsa hae le litlhoko tsa hae. Shebana mahlong 'me u mamele seo molekane oa hao a se buang. Haeba ba batla ho arolelana mehopolo le maikutlo a bona le uena, mohlomong ke habohlokoa ho bona, ke ka lebaka leo u lokelang ho ba ela hloko ka ho feletseng. Haeba u batla hore molekane oa hao a u mamele ka hloko, le bona baa u mamela.

Namrata o re, "Le leng la mabaka a etsang hore tlhase e shoe likamanong ke hore balekane ba qala ho nka e mong habobebe. Batho ba atisa ho khaotsa ho ela hloko seo balekane ba bona ba se buang kapa maikutlo a bona hobane ba lumela hore ba tseba ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka bona. Ba qala ho hlokomoloha balekane ba bona, ho etsa hore kamano e qetelle e felile.

'Malo o Amanang: Ke Hobane'ng ha ho le Bohlokoa ho ba Momameli ea Molemo?

10. Natefeloa ke bophelo ba hau bo ikemetseng

Ha u ntse u leka ho fumana mokhoa oa ho khutlisetsa tlhase kamanong e robehileng, u se ke ua lebala ho natefeloa ke bophelo ba hau. U na le bophelo le lintho tse tlang pele ka ntle ho kamano. U se ke ua ba hlokomoloha. Qeta nako u e-na le metsoalle le ba lelapa, maeto, itloaetsa lintho tseo u li ratang, ithute tsebo e ncha, tsepamisa maikutlo mosebetsing oa hao le lipakane tsa ho ikoetlisa - etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e u thabisang. Kamano ea hau ke karolo ea bophelo ba hau, eseng bophelo bohle ba hau. Kahoo, u se ke ua lebala ho e phela ka botlalo.

Namrata o re, “Natefeloa ke maphelo a hao ka boikemelo. Phela bophelo bo khotsofatsang ka maemo a hao. Ithute ho thaba u le mong. Ho tla thusa ho khutlisa lerato . A re re u ile leetong la ho ba mong kapa phomolong le metsoalle ea hau kapa u le sieo hae ka nakoana, kapa mohlomong molekane oa hau o sieo, u thabile ka eena empa le uena ua mo hloloheloa. Sena ke sona se etsang hore ho kopana le bona ka mor'a nako e itseng e be ntho e khethehileng. Sebaka se etsa hore pelo e be monate haholoanyane.”

Ho ea ka Namrata, "U ka tsosolosa kamano e robehileng hobane ho na le monyetla o moholo oa hore balekane ba ntse ba batla ho lokisa. Hobane ba utloile bohloko hona joale ha ho bolele hore ba lahlehetsoe ke maikutlo. monyetla oa bobeli pele u etsa letho. ”

Ho kgutlisa tlhase kapa ho boloka lerato le phela kamanong e robehileng ho thata empa ha se ntho e ke keng ya etsahala haeba balekane ka bobedi ba ntse ba ratana mme ba batla ho etsa hore le sebetse. Ho nka nako, mamello, khothatso, le boiteko bo bongata ho aha kamano e phetseng hantle e ka pholohang difefo tsohle tseo balekane ba fetang ho tsona. Empa haeba le ka tswa ho yona le le matla, jwale ho a lekana. Haeba le boela le ratana le ho tshepana mme le ka haha ​​kamano e tebileng, jwale boiteko boo bo a lekana. Kahoo, o se ke wa tela. Re tshepa hore malebela a ka hodimo a tla o thusa ho tsosolosa lerato kamanong ya hao.

FAQs

Litsela tse 10 tsa ho ba Metsoalle e Molemohali le Molekane oa Hao

Utloisisa Ke Hobane'ng ha Puisano e le Bohlokoa Kamanong Pele Nako e Feta Haholo!

Ke Matšoao afe a Puo ea 'Mele ao a U Ratang ka Sekhukhu?

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.