Ho boleloa hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokile ka lerato le ntoa. Empa hore kamano e 'ngoe le e 'ngoe e sebetse, ho tlameha ho be le meeli e itseng eo batho ka bobeli ba lokelang ho e hlompha le ho e latela. Meeli ea metsoalle e nang le melemo e teng ka lebaka lena. Ho thata ho fumana lerato la 'nete, eseng haholo ho fumana thobalano - empa phihlello e bonolo ea thobalano kamanong ena ha e bolele hore ha o behe meeli. Melao ena le lipuisano tse thata li u thusa ho qoba mathata a boitlamo le tšabo ea ho robeha ha pelo ha u ntse u netefatsa khotsofalo ea thobalano.
Setsebi sa kelello Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ea ikhethang ka CBT, REBT, le boeletsi ba banyalani, o re thusitse ho sekaseka matla a metsoalle le melemo. O re, "Ha le le metsoalle le melemo, ho bolela hore le kena kamanong ea thobalano, empa ha le ratane kapa ha le na merero ea ka moso le le banyalani hammoho."
Metsoalle e 13 e nang le Melemo Meeli e Lokelang ho Lateloa
Tafole ea likateng
U ka 'na ua nahana hore ho bonolo ho kopanela liphate bosiu ebe u etsa eka ha ho letho le etsahetseng hoseng ho hlahlamang. U ka 'na ua nahana hore puisano e tla etsa hore e be ntho e kholo ho feta kamoo e leng kateng. Empa ntle le moqoqo, u ka qetella u amehile ka eona. Lipotso tse kang tsena ha lia tloaeleha liforomong tsa ho ratana:
“Na metsoalle e nang le melemo e bua letsatsi le letsatsi?”
“Na metsoalle e nang le melemo e tsamaea hammoho?”
"Na banna ba tsotella FWB ea bona?"
"Ke eng eo u sa lokelang ho e etsa kamanong ea metsoalle le melemo?"
Hangata batho ba ipotsa hore na kamano ea metsoalle le melemo e sebetsa hantle . Empa, matla a metsoalle le melemo a sebetsa hantle ho batho ba nang le khahleho e tšoanang, 'me ka bobeli baa hlokomela hore ha ba lumellane leratong kapa ha ba fumanehe. Leha ho le joalo, hoa khoneha ho ba le maikutlo ha u le haufi hakana. 'Me haeba maikutlo ana a sa buseletsoe, joale motho e mong o tla utloa bohloko. Mila Kunis le Justin Timberlake ba bontšitse sena hantle ho Friends With Benefits . Kahoo, ha re shebeng ka botebo meeli ea metsoalle le melemo e lokelang ho bolokoa molemong oa mahlakore ka bobeli:
1. U lokela ho ba leqepheng le le leng
Nandita o re, “O hloka ho buisana ka kamano le motsoalle oa hau ka melemo. Ho bohlokoa haholo hore puisano e be e hlakileng haholo mabapi le seo u kenang ho sona. Ho ka etsahala hore haeba lintho li sa hlaka pakeng tsa batho bao ba babeli, joale ba ka ba le litebello tse fapaneng ho e mong le e mong.”
Bobeli ba lona le lokela ho etsa bonnete ba hore le khona ho etsa thobalano e sa reroang, e sa itlamang. Haeba e mong oa lōna a e-na le mohlala moo u nang le bothata ba ho arola lerato le thobalano, e ka 'na ea se ke ea e-ba khopolo e ntle ka nako eo. Haeba u hlaolela maikutlo bakeng sa motsoalle oa hau ka melemo 'me u lebelletse hore ba tla iphetetsa hobane feela u robala le bona, joale lahlela Mills & Boons hang-hang e u fileng mohopolo oa bohlanya. E mpa e le mokhoa oa tlokotsi. Bail out, haeba ho itlosa bolutu ha se ntho ea hau. O tla ipolokela dikeledi.
2. Mantsoe a sireletsehileng le meeli
Ha ho motho ya lebeletseng hore o thehe Fifty Shades of Grey NDA mabapi le meedi e bonolo, empa bobedi ba lona le lokela ho tseba moo meedi ya metswalle e nang le melemo e leng teng. Theha seo le ka se mamellang le seo le ke keng la se mamella. Melao ya melaetsa ya FWB kapa melao ya metswedi ya ditaba tsa kahisano e ka ba sebaka se setle sa ho qala ho etsa qeto ya hore na ke eng e ka buuwang kapa e ke keng ya buuwa ka yona, kapa hore na o batla hore kamano ya lona e be ya phatlalatsa hakae. Hape, o ka etsa qeto ya melao ya ho romela melaetsa ya FWB, jwalo ka “Ha ho le ya mong wa rona ya tla romela ditumediso tsa letsatsi kapa dimpho tsa lerato tsa letsatsi la Baratani ”. Ka ho tshwanang, o ka etsa qeto ya dibaka tseo o tla ikutlwa o phutholohile ho kopana le tsona, le hore na o batla ho ba le thobalano ka makgetlo a makae ka beke kapa kgwedi.
Sebelisa mantsoe a sireletsehileng ho fana ka maikutlo a hore ba tšela moeli. Ka mohlala, 'letšoao le mosehla' ha u qala ho ikutloa u imetsoe ka har'a kamano, kapa 'letšoao le khubelu' haeba ho tšetsoe mela e meng e tebileng 'me u hloka nako ea ho phomola. Le hoja e utloahala e le mosebetsi, e thusa ho qoba masisa-pelo leha e le afe hamorao.
3. Se ke oa lumella sena hore se ame batho bao u phelang le bona
Haeba bobeli ba lōna le na le metsoalle e tšoanang, ho na le monyetla o moholo oa hore le bona ba tla ameha. U se ke ua ba kenya lipuisanong tsa metsoalle-le-mekhoa ntle le haeba u rata ho khefutsa ho sa thabiseng ha bohle ba nahana hore le hlobotse. U se ke ua lebella hore le bona ba nke lehlakore, haeba lintho li ka senyeha. Ha e le hantle, e tla senya sehlopha. Ho hobe ka ho fetesisa, Lily Aldrin oa sehlopha sa hau o tla le qhekella ka bobeli ho kena kamanong eo ho seng le ea mong oa lona ea e batlang.
'Malo o Amanang: Lelapa le se Nang Bana – Ho Utloisisa Motsamao oa ho se Na Bana ka Khetho
4. Buisana ka hore na ke mang ea lokelang ho tseba
Ho phatlalatsa kamano ea FWB ntle le ho buisana le molekane oa hau ha se mohopolo o motle. E nke e le boikarabello ba hau kamanong ea ho hlompha boinotši ba FWB ea hau. Nandita o re: “Karolo ea bohlale ke ea bohlokoa hobane hase bohle ba tla utloisisa kamano ea mofuta ona.” Metsoalle e haufi-ufi kapa batho bao u ba tšepang ba ka ’na ba utloisisa, empa ho molemo hore u se ke ua khella khōlo ea bona fatše.
Ena e lokela ho ba e 'ngoe ea melao ea metsoalle e nang le melemo eo u ka e hlapanyang . U se ke ua leka meeli ea metsoalle e nang le melemo ka ho e bitsa motsoalle oa hao oa thobalano ha motho e mong a sa phutholoha ka lebitso leo. Kapa ka ho fa batho ba bang mohopolo o fosahetseng oa hore le ratana. Qoba ho bolella ba lelapa la hau haeba e le batho ba setso. Batho ba rata mohopolo oa lerato 'me ho ke ke ha feta nako e telele pele ba qala ho u qosa kapa ho u qosa motsoalle oa hau. Ho feta moo, batho ba ka ahlola. Ponahalo eo kamano ea FWB e ka e tlisetsang motho e mong e ka ba boima haholo. Kahoo, ela hloko hore na u bolella mang ka matla a hau.
5. Qoba ho itšetleha ka maikutlo
Jwalo ka seoa. Basebelisi ba Reddit ba latela sena mme ba hatella haholo ho qoba kgokagano ya maikutlo. O ka nna wa ba le letsatsi le lebe, empa haeba motho e mong a hlaha a ena le dipalesa le ho haka pela hao, ho ikutlwa ho le betere haholo. Empa kamanong e sa reroang, e ka ba pherekano haholo. O se ke wa etsa letho le ka utlwisiswang hampe. Qoba mesebetsi e ka bang mokgwa, jwalo ka ho robala pela e mong kapa dijo tsa mantsiboya tse bonesitsweng ke dikerese. Itshware jwalo ka motswalle wa kamehla ya neng a tla tlisetsa biri mme a o kope ho lefa karolo ya hao.
E le ho qoba ho tlōla meeli leha e le efe ea maikutlo, Nandita o re: “Haeba le buisane hore le ke ke la ameha maikutlong, hoo ho bolela hore le behile meeli kapa melao e itseng.
6. Thobalano e sireletsehileng e hapa tsohle
Ha o kena kamanong ea FWB, ke ho qoba boitlamo. E ke ke ea e-ba mohopolo o motle haeba u qetella u ima. Hobane seo ke boitlamo bo boholo. Hape, ha ho mohla ho sireletsehileng ho etsa thobalano le UTI . Meeli ea metsoalle e nang le melemo e lokela ho ela hloko hore ha se bohle ba nang le molekane a le mong. Kahoo, phehella ho sebelisa likhohlopo nako le nako ha u etsa thobalano e kenang.
7. Ha se kamano e khethehileng
Ha o ntse o bua ka meedi ya metswalle e nang le melemo, tiisa taba ya hore matla a hao a ke ke a thibela e mong wa lona ho bona batho ba bang, kapa esita le ho kena kamanong e tiileng le motho e mong. Ke mofuta o fapaneng wa kamano mme sena se ke ke sa nkuwa e le ho qhekella. O ka nna wa bua kapa wa se ke wa bua ka batho ba bang bao o ba bonang. Haeba o ikutlwa o le mōna, e leng maikutlo a tlwaelehileng ao o ka fetang ho ona, bua ka wona ka tsela e phetseng hantle, e sa ahloleng, le e nang le tlhompho. Empa haeba o dula o ikutlwa o le mōna mme o sa sebetsane hantle le wona, lebella hore motho e mong a o kwalle hanghang.
8. Tumello e ntse e le mofumahadi
Meeli ea metsoalle e nang le melemo e sireletsa motho hore a se ke a kenya letsoho linthong tseo a sa li batleng. Hopola, likamano tse sa reroang ha li fetole ho ba metlae e sa khaotseng. Mohlomong u kenyelle melaong ea hau ea ho romella melaetsa FWB - puisano ea sepheo se hlakileng pele u fihla sebakeng sa bona. Hobane ka linako tse ling, ba ka 'na ba batla ho qeta nako feela. 'Me ha ho letho le phoso ka seo hafeela e se maikutlo a lerato kapa a sa phutholoha. Hape, u se ke ua sebelisa thobalano e le leraba kapa ua e thibela e le kotlo. U se ke ua tsitlallela ho apara ba sa aparang kapa ua romela ba sa kōptjoang. E ke e be monate ho bohle mme o seke oa etsa papali ka eona.
'Malo o Amanang: Limpho tse 13 Bakeng sa Banna ba Basodoma - Mehopolo ea Limpho Bakeng sa Mohlankana le Monna oa Basodoma
9. Etsa tlhahlobo ea kamehla
Batho baa ipotsa, “’Na metsoalle e nang le melemo e bua letsatsi le letsatsi?” Ka sebele ba e etsa nako le nako, kaha e ntse e le metsoalle. Ho bohlokoa ho sheba le FWB ea hau haeba ba ntse ba ikutloa ba thabile ka tokisetso kapa ba batla ho hlahloba kamano ho ea pele. Nandita o re: “Hlahloba menahano ea hao le maikutlo a hao, ’me hang ha u se u hlakile hore seo u batlang ho ba le sona hase feela kamano ea metsoalle le melemo, ke habohlokoa hore u buisane le motsoalle oa hao ka taba ena.
Tsoela pele ho batla matšoao afe kapa afe a bofokoli ao u sa lokelang ho a hlokomoloha , joalo ka mehala e atisang ho etsoa khafetsa, limemo tsa lijo tsa mantsiboea, limpho, jj. tse u bolellang hore na ba se ba qala ho u rata. Hape ho molemo ho bua haeba e mong oa lona a etsa qeto ea ho ba le molekane a le mong kamanong ea lona e 'ngoe e tiileng kapa a qala ho ikutloa a sa phutholoha tumellanong ka lebaka lefe kapa lefe le leng.
10. Boloka kamano e haufi-ufi ka kamoreng ea ho robala
Leka ho boloka mesebetsi eohle ea lerato ka hare ho kamore ea ho robala, kapa sebaka sa lekunutu seo ka bobeli le khethang ho sona. U ka 'na ua tsoa, ua ja lijo tsa mantsiboea,' me ua natefeloa ke ho etsa lintho ka kakaretso, empa ha u e etsa ka ntle ho sebaka sa maqephe, meeli ea metsoalle e nang le melemo e senyeha ho ea kamanong e ikemiselitseng. E ka ferekanya. Ho feta moo, ha ho motho ea batlang ho ts'oara metsoalle ea hae e sunana ka lerato ha ba ntse ba bolela hore ha se taba e tebileng. Ho makatsang haholo.
11. U se ke ua e nka habobebe
U ka botsa, na metsoalle e nang le melemo e sebetsa hammoho? Kapa, na metsoalle e nang le melemo e tsoa hammoho? Kapa, na metsoalle e nang le melemo e tsamaea hammoho? E, ba etsa joalo. Joalo ka metsoalle ea kamehla, eseng baratani. Ho utloahala ho le monate 'me u lehlohonolo haeba u na le tokisetso ea mofuta ona le motho e mong. U se ke ua nahana hore boteng ba motsoalle oa hau bophelong ba hau ke ba ka ho sa feleng. U se ke ua nahana joalo ka takatso ea bona. Esita le haeba ba lumela ho kopanela liphate ntle ho likhoele, hoo hase tumellano ea ho mamella molomo o nkhang hamonate kapa ho hloka bohloeki ba motheo. Haeba u lumela ho kopanela liphate, itlhoekise joalokaha u ne u ka etsa ho motho eo u mo ratang. Hopola, ho itlosa bolutu ha ho bolele ho hloka kutlo.
12. Lebella feela seo ho lumellanoeng ka sona
Batho ba atisa ho botsa, “Na banna ba tsotella FWB ea bona?” E, baa tsotella. Ha e le hantle ke metsoalle. Empa ho tsotella kamanong ea lerato ho fapane le ho tsotella joaloka motsoalle. Litsebi tsa kelello li lemosa ka matla a metsoalle e nang le melemo kaha a ka lebisa ho sithabeleng ha pelo habonolo ho feta kamano ea setso. Ka kakaretso, ho molemo ho lebella bonyane. Lula ka har'a meeli ea metsoalle e nang le melemo 'me u ke ke ua soetseha.
13. Etsa moralo o hlomphehang oa ho tsoa
Le lokela ho tshepana hore tokisetso ena e tla fela haeba e mong wa lona a itlama kamanong ya ho ba le molekane a le mong, kapa hobane le se le sa utlwane ka ho tshwana ka thobalano . Kapa boemong bo bobe le ho feta, le kgaotsa ho ba metswalle e nang le melemo hobane le utlwisana bohloko mme ha le sa le metswalle. Kahoo, ha le qala kamano, le tlameha ho ba le ho hlaka hore na le tla itshwara jwang ha e fela, ho qoba diketsahalo tse sa hlokahaleng. Mme le e mamele.
Nandita o re, "Haeba le behile melao e itseng kamanong ea lōna, 'me haeba e mong oa lōna a sa khone ho latela qeto eo le e entseng, ho hlakile hore ha e sebetse. Ke kamano e kotsi 'me e sebetsa ka nako e khutšoanyane feela. molekane oa hao 'me u etse qeto ea hore na u batla ho tsoela pele kapa ho e felisa."
Leha batho ba rata ho tsepamisa maikutlo ho karolo ea 'molemo' ea kamano ea FWB, ke nahana hore lentsoe la bohlokoa mona ke 'motsoalle'. Hobane sena ha se kopano moo o kopanang le motho eo o sa mo tsebeng mme o se ke oa ba bona kamora moo. Enoa ke motho eo u mo tsebang hantle le eo u leng metsoalle le eena. Hafeela u hlakile ka meeli ea metsoalle le melemo, kamano e ka sebetsa. Haeba ho se joalo, kamano ea FWB e ka ba thata haholo. Mme ruri seo ha se na molemo.
FAQs
Kamano ea FWB e sebetsa kutloisisong ea hore kamano e tla etsa thobalano ntle le mathata a boitlamo. Empa e mong oa lōna a ka ’na a ba le maikutlo ha e mong a se na eona. Maemong a joalo, kamano e ka ama uena le batho ba u potolohileng. Ho etsa bonnete ba hore bobeli ba lōna le ka thaba kamanong ena, ke habohlokoa ho ba le meeli ea metsoalle le melemo.
Le lokela ho qala ka ho dumellana ka seo kamano eo e se bolelang ho lona, le kamoo le e bonang kateng nakong e tlang. Hape le lokela ho ba bolella se le sebetsang le seo e tla ba sa bohlokoa. Beha melao mabapi le ho intša le batho ba bang, mabapi le thobalano eo le nang le eona, mabapi le ho qeta nako le le 'moho, jj. Buisanang ka eng kapa eng e le tšoenyang. Le ka ba le melao ea ho romellana melaetsa ea FWB, melao ea sebaka sa mosebetsi haeba le sebetsa 'moho, le melao ea metsoalle le ea lelapa. Le hloka ho tseba ho ntlafatsa puisano likamanong haeba le batla hore e sebetse ntle le hore mang kapa mang a tsoe kotsi.
Ntho efe kapa efe eo ka bobeli le phutholohileng ka eona ke ntho e tloaelehileng maemong a metsoalle e nang le melemo. Empa, e le molao o akaretsang, nahana ka bokamoso ha u ntse u etsa qeto ea 'tloaelo' ea hau. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e lumellanang le e sa lebiseng kamanong ea maikutlo e ka nkoa e tloaelehile. Ho sebetsa hammoho, ho tsamaea hammoho, le ho intša le metsoalle e meng ho ka nkoa e le ntho e tloaelehileng. Ho lebella ho kopanela liphate kamehla ho sa tsotellehe hore na ho joang, ho nyala a le mong, le boitlamo li tla oela sehlopheng sa 'seo u sa lokelang ho se etsa' kamanong ea metsoalle le melemo. Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka har'a meeli ea metsoalle-le-mekhoa e ka nkoa e tloaelehile.
Limpho tse 12 tse Molemohali tsa Honeymoon Bakeng sa Banyalani bao Ba Tla Rata
20 Molemo ka ho Fetisisa Limpho Tsa Boithapollo Bakeng sa Hae Ho Fokotsa Khatello ea Maikutlo
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Featured
Malebela a 6 a ho Thusa Molekane oa Hao ho Tlohela ho Tsuba lilemong tsa bo-50
Kamoo A U Tšoarang Kateng Ke Kamoo a Ikutloang Kateng—Na ke 'Nete?
Mokhoa oa ho Theola Motho Habonolo ka Mosa le Mohau - Malebela a 13
Mokhoa oa ho Bontša Tlhompho ka Kamano - Litsela tse 9
The Pitfalls Of Nice Guy Syndrome: Kamoo e Amang Likamano
Ho Tsamaisa Mathata a Tumello Likamanong Tsa Kajeno
Litsela tse 11 tsa ho Sebetsana le Monna ea Batlang Ka Thobalano
Boikarabello Likamanong - Moelelo, Bohlokoa, Le Mekhoa ea ho Itloaetsa
Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo ho Mohlankana oa Hao: Litsela tse 15
Lipotso tse 10 tsa ho Kena Kamano bakeng sa Khokahano e Tebileng
Na Kamano ea Monogamous e U Loketse? Lipotso tse 11 ho u thusa ho tseba
Matšoao a 10 a hore o kamanong e tsitsitseng (leha o ikutloa ho se joalo)
7 Lipontšo Tse Potileng Molekane oa Hao o Khutsitse ho Tlohela Kamano ea Hao
Likamano tse Sireletsehileng - ke Life 'me li shebahala Joang?
Puo ea Lerato la 'Mele: Seo e se Bolelang ka Mehlala
Na kea Mo Rata Kapa Tlhokomelo? Litsela Tsa ho Fumana 'Nete
17 Non-Negotiables Likamanong Ha U Lokela ho Sekisetsa Le ka mohla
Litsela tse 15 tsa ho Rarolla Mathata a Kamano Ntle le ho Arohana
9 Mehlala e Tloaelehileng ea Narcissist Gaslighting Re tšepa hore u ke ke ua e utloa
Bohlokoa ka ho Fetisisa Litšobotsi tse 7 Tsa Kamano e Ntle