Mokhoa oa ho Etsa Hore Mosali a Ikutloe a Sireletsehile Maikutlong le Uena

Na a ka phomola haufi le uena?

Mokhoa oa ho Etsa Hore Mosali a Ikutloe a Sireletsehile Maikutlong le Uena
Abela lerato

Ho hohela le ho sireletseha maikutlong ha se ntho e le 'ngoe. Motho a ka ikutloa a sireletsehile 'me a ntse a ikutloa a sireletsehile. Kamano e sireletsehileng hangata e hola ka linako tse tloaelehileng: kamoo u mamelang kateng ha a halefile, kamoo u sebetsanang le liqabang kateng, hore na u hlompha meeli, le hore na mantsoe a hao a lula a tsamaisana le liketso tsa hao. 

Ho basali ba bangata, lintho tse ka sehloohong tse ba tšoenyang ke tsena: Na nka mo bolella hore na ke ikutloa joang ntle le ho qheleloa ka thoko? Na see se tla fetoha ntoa? Na nka tšepa liketso tsa hae? Haeba u botsa hore na u ka etsa joang hore mosali a ikutloe a sireletsehile maikutlong le uena, karabo e lula metsotsong e menyenyane e phetoang khafetsa ho lekana hore e be e ka tšeptjoang. 

Tsamaea ka Potlako:

Mosadi o ikutloa a sireletsehile maikutlong ha a ikutloa a utluoa, a hlomphuoa, a sireletsehile maikutlong, 'me a lokolohile ho bua ka botšepehi ntle le tšabo ea ho songoa, ho lahloa, kotlo, kapa matšoao a fapaneng. Maikutlo ana a hola ka karabelo, boitšoaro bo tsitsitseng, taolo ea maikutlo, meeli e hlakileng, le tokiso kamora likhohlano. 

Polokeho ea Maikutlo e Bolela'ng Kamanong?

Joale, polokeho ea maikutlo ke eng? Ke tumelo e utloahalang ea hore u ka tšepahala, ua ba kotsing, 'me ua se phethahale ho motho e mong ntle le ho ba: 

  • Dihlong
  • E ahlotsoe
  • E soma
  • Kapa o lahliloe maikutlong

Saenseng ea likamano, ntho e 'ngoe e tšoanang le mohopolo ona ke karabelo ea molekane e bonoang, e bolelang ho ikutloa hore molekane oa hau oa utloisisa, oa u tiisa, oa u tsotella, oa tšehetsa litlhoko tsa hau, 'me a ke ke a sebelisa bolokolohi ba hau khahlanong le uena. 

Polokeho ea maikutlo e fapane le polokeho ea 'mele, leha tsena tse peli li tšoana.

  • Polokeho ea 'mele e bolela ho lokoloha khatellong, litšosong, pefong le khatellong 
  • Polokeho ea maikutlo e bolela ho khona ho bua 'nete le ho lula u hlomphuoa ka mor'a hore u etse joalo 

Kamano ha e phele hantle haeba motho a ikutloa a tšaba ho: 

  • Che
  • Kopa sebaka
  • Hlalosa ho se phutholohe
  • Kapa ha ke lumellane ka botšepehi

Polokeho ea maikutlo kamanong le eona ha e tšoane le ho itšetleha ka maikutlo. Tlamong e sireletsehileng, batho ka bobeli ba ka bua ka botšepehi, ba boloka meeli, 'me ba ntse ba phela bophelo ba boikemelo. Seo ke karolo ea tšireletso ea 'nete ea maikutlo. Haeba u batla kutloisiso e bonolo ea tšireletso bakeng sa bophelo ba lerato, ke ena: ha a hloke ho laola boikhabi ba hau ho bua 'nete. Ke ka lebaka leo polokeho ea maikutlo likamanong e tebisang kamano e haufi-ufi. 

Polokeho ea Maikutlo e shebahala joalo kaHo se sireletsehe maikutlong ho shebahala joalo ka
Ho utloa ho utloahalaHo ikutloa u lahliloe
Tharollo e khutsitseng ea likhohlanoLikarabelo tse mabifi
Ho tsitsa ha maikutloBoitšoaro bo chesang le bo batang
Ho hlompha bofokoliMaikutlo a somang
TrustHo belaela le ho se lebelloe esale pele

Hobaneng Polokeho ea Maikutlo e le ea Bohlokoa Hakaale ho Basali

Ho utloisisa mokhoa oa ho etsa hore mosali a ikutloe a sireletsehile maikutlong le uena, u tlameha ho utloisisa hore na kotsi e ikutloa joang kamanong e haufi. Basali ba bangata ba feta har'a ho intša le ho sebelisana 'moho ba ela hloko hore kotsi ea maikutlo, ea mantsoe, ea thobalano le ea 'mele ea ka etsahala. 

Ofisi ea Bophelo ba Basali e khetholla tlhekefetso ea mantsoe le ea maikutlo e le karolo ea tlhekefetso ea balekane ba haufi-ufi, 'me e hlokomela hore mosali a le mong ho ba bane United States o hlaheloa ke pefo e tsoang ho molekane ea haufi-ufi. Seo ha se bolele hore kamano e 'ngoe le e 'ngoe e kotsi empa ho na le monyetla o moholo oa hore e ka ba joalo 'me kahoo, basali ba bangata ba lula ba falimehile ho fihlela ho pakoa hore ho joalo.

Ho buleha maikutlong hangata ho itshetlehile hodima tshepo. Diphuputso mabapi le karabelo ya molekane e bonahalang di bontsha hore batho ba ikemiseditse ho iponahatsa le ho hlahisa maikutlo ha ba dumela hore molekane o tla arabela ka hloko, kutlwisiso le netefatso. Ha ba tshaba ho nyatsuwa, keletso e sa batleheng, ho se arabele, kapa ho hlekefetswa, ho itšireletsa ho qala ho nka sebaka.

Tšireletseho ea maikutlo
Tšireletseho ea maikutlo likamanong

Tšusumetso ea kelello

Phuputso ea dyadic ea 2024 ea banyalani ba 240 ba bong bo tsoakaneng e fumane hore ho se khone ho mamella maikutlo ho bonahalang ho ne ho amahanngoa le khatello e kholo ea kelello bakeng sa basali le banna, 'me ho basali khatello eo e ne e amahanngoa le khotsofalo e tlase ea kamano bakeng sa balekane ka bobeli. Ka mantsoe a mang, maikutlo a lahliloeng a ka tšolohela boleng ba tlamo eohle.

'Mele le oona ke karolo ea pale ena. Ha o le kotsing, Karabelo ea Ntoa kapa ea ho Flight e tsamaisoa ke Sistimi ea Methapo e Utloisang Bohloko. Sistimi eo e potlakisa 'mele e le hore o ka itšireletsa. Likamanong, sesosa ha se kamehla e leng kotsi e totobetseng. Ka linako tse ling ke 

Ke ka lebaka leo ho ikutloa u sireletsehile kamanong ho bopang hoo e ka bang ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Ho ama puisano, kamano e haufi-ufi, bofokoli, lerato, tharollo ea likhohlano, esita le bophelo bo botle ba kelello le ba 'mele ka nako e le 'ngoe. 

'Malo o Amanang: Likamano tse Sireletsehileng - Ke Eng Hona li shebahala joang?

Litsela tsa ho Etsa Hore Mosali a Ikutloe a Sireletsehile Maikutlong le Uena

Motheong oa mokhoa oa ho etsa hore mosali a ikutloe a sireletsehile maikutlong ha a e-na le uena ke molao o bonolo: fokotsa tšokelo le ho eketsa tšepo. Mekhoa e boletsoeng ka tlase e mo bolella, ha nako e ntse e ea, hore ho ba haufi le uena ha ho hloke ho iketsa eka. 

1. Mamela ntle le ho leka ho lokisa ntho e 'ngoe le e 'ngoe hang-hang

Taba ea pele, mamela maikutlo pele u batla tharollo. Batho ba hloka ho ikutloa ba utluoa le ho utloisisoa haeba ba tla ikutloa ba sireletsehile ebile ba tiisitsoe maikutlong . Banna ba bangata ba etsa phoso e reriloeng hantle mona. Ba utloa bohloko 'me ba potlakela ho lokisa. Empa bohloko ha se kamehla bo kopang boenjiniere. Ka linako tse ling ke ho kopa k'hamphani. Seo a se hlokang pele ke kutloisiso, eseng litharollo.

Karabo e betere e utloahala tjena: “Seo se utloahala se le boima haholo. Na u batla hore ke mamele feela, kapa ke u thuse ho nahana ka sona hantle?” Potso eo e le 'ngoe e bontša tlhompho 'me e u thibela ho senya maikutlo a hae. 

2. Lula u lumellana le mantsoe le liketso tsa hau

Sa bobedi, eba le bolepi ba nako ka tsela e molemohali. Ha litšepiso tsa hau, nako, tlhokomelo le molumo li fetoha beke le beke, molekane oa hau a ke ke a phutholoha ho tšepana. Ho tsitsa ke tšobotsi ea bohlokoa ea likamano tse phetseng hantle. 

Ho ya ka dipatlisiso tsa Gottman, tlhahlobong ya hae ya dilemo tse tsheletseng ya banyalani ba sa tswa nyalana, banyalani ba ileng ba dula lenyalong ba ile ba retelehela ho dikopo tsa maikutlo 86% ya nako laboratoring, ha ba bapiswa le 33% bakeng sa banyalani ba ileng ba hlalana hamorao. 

Sena ha se taba ea ho ba ea phethahetseng, empa ke taba ea ho ba ea utloisisehang habonolo. 

  • Haeba o re o tla letsa, letsetsa
  • Haeba o hloka sebaka, bolela seo ka ho hlaka
  • Haeba o etsa tshepiso, e boloke kapa o e ntlafatse esale pele

"Tsela e potlakileng ea ho etsa hore ke ikutloe ke "sa sireletseha maikutlong" ke ho bua leshano kapa ho se tšepahale hore na o ntšoara joang."

- Reddit user want-meet.ru

3. U se ke ua mo soma, ua mo nyenyefatsa, kapa ua mo hlokomoloha

Sa boraro, nka ho fokola maikutlong ka botebo. Tšenyo e ngata e ka etsoa ka ho fokotsa lipolelo tse kang: 

  • “U fetelletsa lintho” 
  • “U na le kutloelo-bohloko haholo” 
  • Kapa “Hase taba e kgolo eo” 

Lipatlisiso mabapi le ho se khone ho ba le maikutlo a matle li hokela le khatello e phahameng ea kelello, 'me mosebetsi le banyalani o bontša hore maikutlo a sa amoheloeng a ka senya khotsofalo ea likamano tsa basali ka kotloloho le ka tsela e sa tobang ka mahlomola.

Ha ho hlokahale hore o dumellane le tlhaloso e 'ngoe le e 'ngoe ho hlompha maikutlo 'ohle. Hase uena ea lokelang ho mo laela hore na o lokela ho ikutloa joang le hore na o ikutloa hakae. E, o ntse a ikarabella bakeng sa hore na o sebetsana joang le maikutlo ana, empa maikutlo 'ohle aa utloahala. Hang ha maikutlo a bona a se a fokotsehile hangata, basali ba bangata ba khaotsa ho tlisa maikutlo a bona a 'nete kamanong ho hang. 

'Malo o Amanang: Matšoao a 11 a Temoso a ho Hloka Kamano ea Maikutlo Likamanong

4. Lula u khobile matšoafo nakong ea lipuisano tse thata

Haeba o hlile o nahana ka mokhoa oa ho etsa hore mosali a ikutloe a sireletsehile maikutlong le uena, molumo oa hau oa khohlanong o bohlokoa ho feta ngangisano ea hau. Mona ke moo banna ba bangata ba lahleheloang ke tšepo ha ba ntse ba lumela hore ba na le mabaka feela. Tsamaiso ea methapo ha e qale ka ho fumana polokeho ka mabaka. E baleha tjena: 

  • mele
  • Khatello ea sefahleho
  • Volume
  • Nako
  • Le hore na matla a hau a ikutloa a le kotlo kapa che

Khutso ha e bolele ho se etse letho. E bolela ho laola. U itšoara joang ka khutso? 

  • Bua butle
  • Fokotsa molumo
  • Ikhutse pele o utloa bohloko
  • Bolela bothata ntle le ho hlasela motho eo

Puisano e thata e ntse e ka ikutloa e sireletsehile haeba batho ka bobeli ba lula ba hlomphana 'me ba sa fetole puisano eo tšokelo. 

'Malo o Amanang: Kalafo ea Kamano e Haufi Lapeng: Mekhoa e 15 ea ho Itloaetsa Kamano e Haufi Lenyalong

5. Theha sebaka bakeng sa bofokoli

Hopola hore bofokoli bo fanoa, ha boa tlameha. Batho ba buleha maikutlong haholoanyane ha ba lebeletse tlhokomelo le karabelo, 'me kamano e haufi-ufi ea hola ha polelo ea maikutlo e finyelloa hantle. Ha e le hantle, sena se bolela hore ha u sebelise litšenolo hamorao. Haeba a u bolella ntho e bohloko: 

  • U se ke ua e boloka bakeng sa ngangisano e latelang
  • U se ke ua e soma le metsoalle ea hau
  • U se ke ua e sebelisa ho hlola

Polokeho ea hola ha a ithuta hore botšepehi ho uena ha e be libetsa tsa nakong e tlang. Haeba u batla kamano e haufi-ufi ea maikutlo , sireletsa seo a se arolelanang.

6. Hlompha meeli ea hae ntle le ho mo otla

O se ke wa kgopiseha ha a beha moedi. O nke e le tlhahisoleseding, e seng ho lahlwa. Kamanong e phetseng hantle balekane ka bobedi ba lokela ho kgona ho hlahisa ditakatso, ditshoso le meedi ntle le ho tshaba seo motho e mong a tla se etsa ha a arabela. Seo se sebetsa ho: 

  • Meeli ea maikutlo
  • Meeli ea 'mele
  • Nako e le mong
  • Privacy
  • Sex

Kahoo haeba a re o hloka bosiu a le mong, sebaka ka mor'a khohlano, lebelo le liehang la lerato, kapa boinotši mabapi le ntho ea botho, u se ke ua iphetetsa. 

  • Ha ho na ho lla
  • Ha ho na maeto a molato
  • Che ho thola ho thola
  • Ha ho boiteko ba ho mo etsa hore a ikoahlaee ka ho ba le moeli
Mokhoa oa ho Etsa Hore Mosali a Ikutloe a Sireletsehile Maikutlong le Uena

7. E-ba ea fumanehang maikutlong

Ho ba teng maikutlong ho bolela hore a ka tlisa lefats'e la hae la ka hare ho uena 'me a u fumane moo, eseng a le sieo, a hlometse, kapa a qoba ho kopana le batho. Sena ha se bolele matla a sa khaotseng. Se bolela phihlello. 

  • U ka bolela hore na u ikutloa joang
  • U ka arabela ha a arolelana ntho e ka bang kotsi
  • Ha o nyamele nako le nako ha moqoqo o ba bonolo

8. Mo kholise ntle le ho mo etsa hore a ikutloe a hloka

Fana ka tiisetso kamanong ka tsela e bolokang seriti. Tšireletso ea maikutlo ha e bolele hore le ka mohla u se ke ua hloka matšeliso. Ho bolela ho khona ho batla le ho fumana matšeliso ntle le lihlong, le ntle le ho fetola tiisetso hore e be mokhoa oa taolo. Tiisetso e phetseng hantle e utloahala joalo ka:

  • "Ke mona" 
  • "Kea utloisisa hore na ke hobane'ng ha seo se u otlile" 
  • "Re lokile, 'me re ntse re hloka ho buisana ka taba ena" 

Tiisetso ea bolotsana e utloahala e fapane. E leka ho khutsisa motsotso ntle le ho fetola letho la 'nete, e mpa e fiela bothata ka tlas'a k'hapete. U se ke ua mo bitsa ea khomarelang ka lebaka la ho batla ho hlaka. 'Me u se ke ua tšepisa ho feta seo u ikemiselitseng ho se fana. Tiisetso ea 'nete e totobetse, e thehiloe, 'me e tšehetsoa ke boitšoaro. 

'Malo o Amanang: Ho Tsamaea le Mathata a Tumellano Likamanong tsa Kajeno

9. Lokisa kapele kamora ntoa

John Gottman o hlalositse boiteko ba ho lokisa e le polelo kapa ketso efe kapa efe e reretsweng ho hasanya maikutlo a fosahetseng le ho emisa kgohlano hore e se ke ya eketseha. O boetse a hlalosa tokiso e le "sebetsa sa sephiri sa banyalani ba nang le kelello e bohlale maikutlong." Teko ya nnete ya tokiso e utlwahala jwalo ka, 

  • “U nepile, ke na le mokhoa oa ho itšireletsa” 
  • “E re ke leke seo hape” 
  • "Kea utloisisa hore na ke hobane'ng ha seo se utloisa bohloko" 
  • Kapa “Ke hloka metsotso e leshome hore ke se ke ka bua ntho e utloisang bohloko” 

E boetse e kenyelletsa ho kopa tšoarelo ka tieo , boikarabello, le ho latela.

"Ke ile ka mo bolella ntho eo a neng a e buile e ileng ea ntšoenya haholo 'me ho e-na le ho leka ho e hlalosa o ile a kopa tšoarelo feela, a leka ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ke utloile bohloko, 'me a re a ke ke a hlola a e etsa hape. Eaba ke phetho! Re ile ra tsoela pele 'me ha rea ​​ka ra arohana kapa eng kapa eng! Ho etsahetse ka makhetlo a mangata hona joale ha ke sa lula mona ke emetse hore k'hapete e ntšoe ka tlas'a ka."

- Mosebelisi oa Reddit

10. Le ka mohla u se ke ua sebelisa litšokelo nakong ea likhang

Le ka mohla u se ke ua etsa kamano ka boeona sebetsa. Tšepo e senyeha haholo ke litšokelo tse kang 

  • "Mohlomong re lokela ho arohana" 
  • "Ke qetile" 
  • "Ke tla tsamaea joale" 
  • kapa kalafo e otlang ka khutso

Ha khutso e sebelisoa ho otla kapa ho laola, ke tlhekefetso. Nako ea ho phomola e nahanang e fapane. Haeba u hloka khefu, e bue ka ho hlaka 'me u bolele hore na u tla khutlela moqoqong neng. Khefu e sireletsang tlamo e ka ikutloa e sireletsehile. Ho nyamela ho mo etsang hore a kōpe ho kopana le motho oa motheo ha ho joalo. Haeba u tšosa tlamo khafetsa hore u hlōle likhang, u mo ruta hore botšepehi bo ka mo lahla kamanong. Seo ke se fapaneng le polokeho. 

11. Netefatsa phihlelo ea hae leha u sa lumellane le eena

Ithute molao oa hore netefatso ha e lekane le tumellano. Netefatso e bolela hore u utloisisa hore na ke hobane'ng ha ntho e ikutloa ka tsela eo e ikutloang ka eona lehlakoreng la hae. U ka re, "Kea bona hore na ke hobane'ng ha seo se fihlile hampe," leha sepheo sa hau se ne se fapane. Sepheo ke ho boloka linnete ka bobeli ka phapusing ntle le ho tlotlolla motho leha e le ofe. Ke kamoo polokeho ea maikutlo kamanong e pholohang ho se lumellane. 

'Malo o Amanang: Metheo e 7 ea Tšehetso Kamanong

12. Mo etse hore a ikutloe a khethiloe ebile a le bohlokoa

Mo bontše hore oa bohlokoa morethethong o tloaelehileng oa bophelo ba lona. Banyalani ba matla ba lula ba hlokomela le ho arabela boitekong bo bonyenyane ba e mong bakeng sa:

  • fuoe tlhokomelo
  • Lerato
  • Khothatso
  • Le ho ikopanya

Ntho ea bohlokoa ke ho etsa boiteko

  • U hopola se bohlokoa ho eena
  • U ipha nako
  • U latela
  • Ha o mo qobelle ho batla tlhokomelo e fokolang empa o re o mo tsotella ka botebo 

Tšireletso ea maikutlo e hola ha lerato le tsitsitse ho lekana ho tšepana. Ke e 'ngoe ea mabaka a etsang hore balekane ba nako e telele ba re kamano e ikutloa e sireletsehile ha tlhokomelo e totobetse ebile e tsitsitse. 

13. Bua 'nete ho e-na le ho ferekana maikutlong

Khetha botšepehi ho feta matšoao a fapaneng. Puisano e tšepahalang ke e 'ngoe ea metsoako ea motheo ea likamano tse ntle, 'me boitšoaro bo sa hlakang bo senya tšepo kapele. 

  • Haeba o sa kholiseha, e re ha o na kholiseho
  • Haeba o batla boitlamo, bolela seo
  • Haeba o sa etse jwalo, le wena o bolele jwalo

Pherekano ea maikutlo e bakoang ke linnete tse sa fellang, likarabo tse qobang, kapa leoto le leng le kenang le leoto le leng le kantle e boloka motho e mong a khomaretse tlhaloso ho e-na le ho boloka motho a sireletsehile. 

' Malo o Amanang: Malebela a 10 a ho Hlahisa Kamano e Haufi-ufi Lenyalong

14. Ithute lintho tse mo susumetsang maikutlong ho e-na le ho li ahlola

Phuputso ea kamano e bontša hore litlamo tsa maikutlo tsa pejana le ho ekoa hamorao li ka bopa tsela eo batho ba baholo ba arabelang ka eona ho atamelaneng, ho nyatsuoa le karohano.

  • Mekhoa ea ho tšoenyeha e ka tlisa tšabo ea ho lahloa le ho batla tiisetso e matla 
  • Qoba ho khomarela mekhoa e ka tlisa sebaka le ho se phutholohe ka ho ba haufi le batho ba bang 

Kahoo ha karabelo e bonahala e le kgolo ho feta motsotso oo, o se ke wa potlakela ho e bitsa e sa utlwahaleng. Leka ho utlwisisa hore na ke eng e e bakileng. 

  • Mohlomong e pheta tlhekefetso ea maikutlo e fetileng
  • Mohlomong e ama leqeba haufi le ho nyatsuoa kapa ho siuoa

15. Etsa polokeho ea maikutlo ka linako tse nyane tsa letsatsi le letsatsi

Hopola hore polokeho ea maikutlo e hahiloe haholo-holo likarolong tse sa khahliseng tsa bophelo. Mehlala ea letsatsi le letsatsi eo basali ba e fanang ha ba botsoa hore na ke eng e ba entseng hore ba ikutloe ba sireletsehile ke ena: 

  • Lipotso tsa ho kena
  • Ho etsa tee
  • Ho botsa lipotso tse latelang
  • Ho hopola lintlha
  • Ho arolelana maikutlo hape
  • Ho arabela likopo tse amang maikutlo
  • Ho sebetsana le linako tse thata ka botsitso 
  • Ho ama ka bonolo haeba ho batloa 
  • Sefahleho se khutsitseng ha a halefile
  • Molaetsa o bonolo o reng, "Kea tseba hore kajeno ho bile le lintho tse ngata. Ke mona haeba u batla ho bua." 

Metsotso e menyenyane ea bohlokoa hobane e araba potso e tebileng khafetsa: na nka tla ho uena joalo ka ha ke le joalo 'me ka ntse ka amoheloa hantle? Ke kamoo polokeho ea maikutlo e bang ntho e ka lumeloang kateng. 

Maitshwaro a Etsang Hore Mosadi a Ikutlwe a sa Sireletseha Maikutlong

Re se re thathamisitse seo o lokelang ho se etsa empa ha re shebeng seo o lokelang ho se qoba. Boitšoaro bo ka tlase bo etsa se fapaneng le polokeho. Bo etsa hore mosali a itlhokomele, a hakanye hore na o tla arabela joang, kapa a ikhule maikutlong:

  • Ho se tsitse, matšoao a tsoakiloengle litšepiso tse robehileng 
  • Litlhaloso tse hlaselang motho ho e-na le ho rarolla bothata 
  • Lenyatso, ho soma, ho phephetsa mahlo, ho tlotlolla le ho soma 
  • Ho bua leshano, ho ipata, le kalafo e sa lebelloang 
  • Bofetoheli bo sa sebetseng ho e-na le puo e tobileng 
  • Ho ikhula maikutlong ho qobang boikarabello 
  • Ho qhekella kapa ho eka ka sephiring ho robang tshepo 
  • Litšokelo tsa karohano nakong ea likhang 
  • Tshwaro ya ho se bue e sebediswang ho otla kapa ho laola 
  • Ho se sebetse hantle, ho bolelang hore maikutlo a hae a nkoa a fosahetse, a makatsang, kapa a sa phutholoha 
Tse ling mabapi le malebela a ho intša

Matšoao a hore Mosali o ikutloa a sireletsehile maikutlong le uena

Jwale kaha o se o kentse tshebetsong malebela a fanweng ka hodimo ho mo etsa hore a ikutlwe a sireletsehile maikutlong, o etsa jwang haeba ho sebetsa? Matshwao a mang ao o tla a bona ha mosadi a ikutlwa a sireletsehile maikutlong ha a ena le wena ke ana: 

  • Boitšoaro ba hae bo fetoha bo sa itšetleheng hakaalo empa bo toba haholoanyane
  • O bula haholoanyane
  • O hlahisa litlhoko tsa hae ka tšabo e nyenyane kapa ka ho se tšabe letho
  • A ka hanana ntle le ho ikutloa a le molato kapa a tšohile
  • O qala lerato habonolo
  • O tšepa khothatso kapele hobane mantsoe a hau a na le tlaleho e ntle
  • Khohlano e qala ho ikutloa e sebetsa haholoanyane hobane tlamo ha e sa ikutloa e le mpe le motsotso o le mong feela pele e putlama

Tsena kaofela ke matšoao a ho hola ha polokeho ea maikutlo kamanong le tšireletso e matla ea maikutlo. 

FAQs

1. U khothatsa mosali joang maikutlong?

Mo kholise ka ho hlaka, botsitso le boitšoaro boo a ka bo netefatsang. Bolela seo u se bolelang ka puo e tobileng, lula u khobile matšoafo, 'me u mo fe tiisetso e lumellanang le 'nete. "Ke mona, 'me ke batla ho utloisisa" e sebetsa hantle ho feta matšeliso a sa hlakang a se nang phetoho. Haeba u ipotsa hore na u ka etsa joang hore u sireletsehe maikutlong, qala ka ho araba ka linako tsohle ha a le kotsing ho e-na le ho mo soma, ho mo nyenyefatsa, kapa ho itšireletsa. 

2. Ke eng e etsang hore mosali a ikutloe a sireletsehile kamanong?

Basali ba bangata ba hlalosa mokhoa o tšoanang oa mantlha: botšepehi, ho tsitsa, tlhompho bakeng sa meeli, molumo o khutsitseng ha ho qabana, le bolokolohi ba ho bua ntle le ho otloa. Ka mantsoe a mang, ho ikutloa u sireletsehile kamanong ho tsoa ho ho bolela esale pele le tlhokomelo, eseng ho bala kelello kapa lerato le leholo. Polokeho ea 'nete kamanong e bolela hore ha a hloke ho nyenyefatsa, ho laola liketso tsa hau, kapa ho tsamaea holim'a likhetla tsa mahe hore a lule a hokahane. 

3. Na kamano e ka tswela pele ntle le polokeho ya maikutlo?

E ka tsoela pele ka nakoana, empa hangata e ke ke ea lula e le haufi-ufi, e tšepahala, kapa e na le khotso. Ntle le polokeho ea maikutlo kamanong, batho ba qala ho itšireletsa ho e-na le ho arolelana maikutlo a bona. Puisano ea sireletsoa, ​​​​likhohlano lia ba matla, 'me lerato hangata le fetoha le sa tloaelehang. Sena se bohlokoa ho rataneng le ho sireletseheng maikutlong lenyalong ka ho tšoanang. Kamano e ka 'na ea phela ka mokhoa o hlophisitsoeng, empa lerato ha le ikutloe le phutholohile kapa le sireletsehile nako e telele ntle le polokeho. 

Lintlha tsa bohlokoa

  • Polokeho ea maikutlo e hahuoa ka ho tsitsisa, eseng ka matla
  • Ho mamela ho bohlokoa ho feta ho lokisa hobane batho ba buleha ha ba ikutloa ba utloisisoa ebile ba amoheloa
  • Puisano e khutsitseng e etsa hore motho a tšepe hobane tsamaiso ea methapo e bala molumo le tšokelo kapele
  • Netefatso e matlafatsa kamano e haufi-ufi hobane e thibela botšepehi hore bo se ke ba fetoha boitšireletso
  • Liketso tse nyane tsa letsatsi le letsatsi li bohlokoa ho feta liketso tse kholo, 'me ke lona lebaka le leng leo ka lona likamano tse sireletsehileng li ikutloang li tsitsitse ho fapana le ho ba tse tšosang

Mehopolo ea ho qetela

Basali ha ba ikutloe ba sireletsehile maikutlong hobane monna o bua mantsoe a phethahetseng hang. Ba ikutloa ba sireletsehile hobane boteng ba hae bo ba bo tsitsitseng, bo nang le tlhompho, bo tšepahalang, le bo tšepahalang maikutlong ha nako e ntse e ea. Mofuta o tebileng ka ho fetisisa oa polokeho ea maikutlo ha se matla. Ke phomolo. Qetellong, Mokhoa oa ho etsa hore mosali a ikutloe a sireletsehile maikutlong le uena o itšetlehile ka boitšoaro bo khutsitseng, boikarabello ba 'nete, le bopaki bo pheta-phetoang ba hore lefats'e la hae la ka hare le sireletsehile matsohong a hau.

Kamano ea 'Nete ke Eng? 13 Ho Hlalosa Litšobotsi 

Lintho tse 11 tse Etsahalang ha Mosali a Khutsa Maikutlong

Mokhoa oa ho Haha Bocha ho Tšepa Kamano—Malebela a Tšehetsoeng ke Setsebi a 17

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.




Abela lerato
Tags:

Leave a Comment

Sebaka sena sa marang-rang se sebelisa Akismet ho fokotsa spam. Ithute kamoo data ea maikutlo a hau e sebetsoang kateng.

Bonobology.com