Ho sa tsotellehe liphapang tsa bona tsa mantlha, li-extroverts le li-introverts hangata li huleloa ho tse ling. Le hoja e ka 'na ea e-ba yin ho yang ea hau, ho ratana le motho ea kenang pele ho ka u tlisetsa mathata a sa lebelloang, haholo-holo ha u le motho ea nang le botsoalle.
Ho ba le maikutlo a lerato le motho ea introverted hangata ho bolela ho tlameha ho koetlisa kelello ea hau ho hlompha meeli ea bona le ho ithuta mokhoa oa ho buisana le molekane oa introvert. Ntle le ho etsa hore ba ikutloe ba lahliloe kapa ba hlokomolohuoa. Hang ha u se u ithutile ho ba le teka-tekano eo, kamano ea lōna e ka atleha ka litsela tseo u neng u sa li nahane. Ho u thusa ho etsa hore ketso eo ea ho leka-lekanya e be e nepahetseng, ho bohlokoa ho utloisisa lintho tse rarahaneng tsa ho ratana, hammoho le mekhoa e meng e sebetsang ea puisano eo u ka e fihlelang.
Re tlisa mokoetlisi oa bophelo bo botle ba maikutlo le kelello Pooja Priyamvada (e tiisitsoeng ho Psychological and Mental Health First Aid ho tsoa ho Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health le Univesithi ea Sydney), ea sebetsanang le tlhabollo bakeng sa litaba tse kang likamano tsa ka ntle ho lenyalo, karohano, karohano, masoabi le tahlehelo, ho re thusa ho bona hore na li-introverts ke bo-mang, ba hloka eng, le hore na ke tsela efe e khutšoanyane (le e khutsitseng ka ho fetisisa ea lipelo tsa bona).
Ke Mang Ea Introvert?
Tafole ea likateng
Teko e tummeng ea Myers-Briggs Personality e bua ka mokhoa oa extraversion-introversion dichotomy. Maemo ana a teko a thehiloe khopolong ea botho ea Carl Jung ea extraversion le introversion. Ngaka ea mafu a kelello ea Switzerland le psychoanalyst, Carl Jung, o itse kaofela ha rona re kae-kae pakeng tsa ho itlhahisa ho feteletseng le ho fetelletsa lintho ka ho feteletseng, ho bitsa batho hantle ka har'a li-ambiverts tse bohareng.
Li-introverts, joalo ka Jung, ke batho ba matlafatsoang ke lefats'e la bona la ka hare, ho fapana le li-extroverts tse matlafatsoang ke lefatše la kantle. Matla a li-introverts a hola ka mokhoa o khutsitseng ha a ntse a senyeha ha a sebelisana le lefatše le kantle. Ba retelehela ka hare ho phomola le ho matlafatsa.
Mokhatlo oa Myers-Briggs, ka mokhoa o khahlisang, o ile oa sekaseka lintlha tsa tlhahlobo e tsebahalang mme oa tsoa ka liphetho tsa eona thuto tse leshome Mofuta oaka o Khafetsa Hakae. Phuputso e fumane hore li-introverts li etsa 50.7% le extroverts 49.3% ea baahi ba United States ka kakaretso. Hoa makatsa ho hlokomela hore palo ea batho ba khethollang e le li-introverts e feta ba-extroverts, leha ho le joalo. Litšobotsi tse tsebahalang haholo tsa introvert ke:
- Ho itšehla thajana, ho nahanisisa, le ho nahanela
- Ho se thulane le batho
- Khetho bakeng sa litlhophiso tse tlase-tlase
- Ho natefeloa ke mesebetsi ea boinotšing
- Tšireletso ea bona sebaka sa botho
- Ha a na tsebo e ngata litabeng tsa boiketlo ba sechaba
- Ho phutholoha ka ho fetisisa ka lihlopha tse nyenyane
Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloa hore u se ke ua etsa phoso ea ho introversion e le lefu la ho tšoenyeha ha sechaba. Bothata ba ho tšoenyeha ka sechaba bo bakoa ke litaba tsa kelello tse etsang hore motho a ikutloe a tšaba ho sebelisana le batho. Athe introversion ke khetho ea ho sebelisana hanyane ho baballa matla a motho. Sena ke sa bohlokoa kaha se u lumella ho bona boleng ba mofuta oa botho ba molekane oa hau le seo ba se tlisang tafoleng ho e-na le ho hlakisa tlhaho ea bona e bonahatsang e le lihlong, e sa phutholoha kapa e tšoenyehile sechabeng.
Lintho tse 12 tseo U Lokelang ho li Tseba ka ho Ratana le An Introvert
Ho ratana le introvert e ka ba mokotla oa sebele o tsoakiloeng. Ka lehlakoreng le leng, ba ka etsa hore balekane ba bona ba ikutloe ba sireletsehile ka ho feletseng kamanong, 'me ka lehlakoreng le leng, ho ba hlalosa e ka ba ntho e tšosang. Ho ba thata le ho feta ha u le motho ea ratang ho ratana le motho ea introvert hobane ke taba ea khale ea bahanyetsi ba hohela. Kahoo le hoja ho se tšoane ha lōna ho tla etsa hore le atamelane, litebello tse fapaneng haholo tsa kamano li ka baka likhohlano. U ka qetella u e-na le ho se utloisisane ho 'maloa, likhang, bohloko le bohloko, tse ka senyang kamano ea hau.
Namrata o re, "Batho ba introvert ba nka nako ho bulela balekane ba bona empa ba thabela ho ba le motho eo ba mo ratang haholo. E 'ngoe ea melemo ea ho intša le motho ea introvert ke hore u fumana 100% ea nako ea bona le tlhokomelo e nahanelang, athe extrovert e arola nako ea bona le metsoalle e meng le bao a ba tloaetseng. boitšisinyo bo nang le moelelo ho etsa hore pelo ea hau e qhibilihe.
"Haeba u rata ho kenya letsoho lipuisanong tse tebileng le lipuisano tse monate, u ke ke ua ba le bothata ba ho rata motho ea kenang sekolo le ho haha kamano e tšoarellang le eena." Ho fapana le hoo, ha mantsoe a itlhahisa feela a e-na le motho ea itlhalosang, nako ea bona ea ho tsepamisa maikutlo hangata ha e khahlise haholo. khahlisa batsoali ba hao ka ho otla ha pelo.”
Le hoja liphapang li hlakile joaloka letsatsi, tšebelisano e joalo e ka qala hantle. Ha feela u ntse u ithuta ho hlompha ea meeli ea likamano ea motho ea beheletseng ka thoko kamanong, 'me le bona ba amohela tlhoko ea hau ea ho itokolla. Sebaka, kutloisiso le ho hlomphana ke linotlolo tsa katleho ha u ratana le monna kapa mosali ea sa tsebeng letho. Haeba ts'ebetso ena e haufi haholo le kamano ea hau le motho ea kenang ka tlung, tataiso ea rona ea ho intša le introvert e tla ba thuso e kholo!
1. Ba rata ho e nka butle
Ho fapana le batho ba extroverted ba thabelang ho phahama le ho batla, li-introverts li phutholohile haholo sebakeng sa bona. Ba beha menahano e mengata nthong e 'ngoe le e' ngoe eo ba e etsang 'me ba khetha ho nka lintho butle. Joaloka molekane oa bona, ke habohlokoa hore u utloisise tšobotsi ena ea botho ba bona 'me u be le kutloelo-bohloko ho bona litlhoko tsa maikutlo kamanong ho ena le ho nyatsa.
Ha u ratana le mosali kapa monna ea introverted, lula u hopola taba ea hore molekane oa hao o hloka nako ea ho phutholoha le batho ba bacha, maemo le maemo. Ke kamoo ho tlang ho ba ka teng kamehla le bona. Kahoo, mona ke seo u hlokang ho se tseba mabapi le ho ratana le motho ea kenang ka tlung: mamello e tla ba motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo.
Ho e-na le ho leka ka matla ho etsa hore ba ntše maikutlo a bona, ba lumelle hore ba phutholohe kamanong ea bona ka lebelo la bona. Hang ha ba etsa joalo, ha ho na ho khutlela morao. Molekane oa hau ea lihlong, ea makatsang a ka fetoha motho ea ratanang ka ho fetisisa eo u kileng oa kopana le eena.
2. Tlhaloso ea bona ea ho bapala ka maikutlo a lerato e fapane
Haeba u lebeletse hore ba u bontše maikutlo a lerato a tloaelehileng, mohlomong u tla soetseha. Joaloka motho ea makatsang, u ka khona ho hlakisa maikutlo le maikutlo a hau ntle le matla, empa e maikutlo a introvert a ho fereha e ka fapana haholo, ka hona, hangata ho bonolo ho e fosa. Ba ka ’na ba khetha ho u sheba feela u sa sheba, ’me ba ananela pososelo ea hao kapa tsela eo moriri oa hao o oelang ka eona molaleng oa molala oa hao.
Li-introverts le tsona hangata li hlaba ka litlatsetso tsa bona. Ha ho itlele feela hore ba e bue ka lentsoe le phahameng ntle le haeba ntho e ka hare ho bona e ba qobella ho etsa joalo. Ba ka 'na ba u bapala ka maikutlo a lerato, empa ka tsela e lerato le ntle le ho qhekella. U ka lebella ho fetang feela ho bapala ka maikutlo a lerato a tloaelehileng.
Namrata o re, "Kaha ba sa thahaselle ho sebelisana le batho, ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e ela hloko ka motho ea sa tsebeng letho ke puo ea 'mele ea bona. uena.
"Li-introverts li tloaetse ho phela ka mor'a kharetene, kahoo li ka thabela ho u tsoma mecheng ea litaba tsa sechaba ho tseba haholoanyane ka uena. U ka fumana tsebiso har'a mp'a bosiu hore ba ratile foto ea lilemo tse hlano tse fetileng. Eo ke mokhoa oa ho introvert oa ho hapa tlhokomelo ea hau. Hona joale ntho e 'ngoe le e 'ngoe e itšetlehile ka hore na u ipabola hakae ho fumana lintlha tse poteletseng!"
Ho bala ho amanang: 22 Lipotso Tse Thahasellisang Tsa ho Botsa Ngoanana ho Mo Tseba Betere
3. Ha ba na botsoalle haholo
Le hoja e se batho ba bang ka ho fetelletseng, hape ha ba hlile ha ba kopanele sechabeng. Li-introverts li na le linako tsa tsona tsa ho susumetsa sechaba, 'me seo se itšetlehile ka ho feletseng ka boemo ba bona ba kelello. Ho na le karolo e hlakileng ea monate, e sa tsotelleng le ho bona. Ke feela hore ha ba phutholohe ho bontša karolo ena ea tlhaho ea bona ka ntle ho sehlopha sa mantlha sa batho.
Kahoo, hore na kamano ea hau le motho ea kenang sekolo e ne e tla kenyelletsa maeto a mangata le mekete e monate e itšetlehile ka ho feletseng ka boemo. Motsoalle oa ka ke motho ea tloaelehileng ea neng a ratana le mohlankana enoa oa mokha. Likhoeli tse 'maloa feela ba le kamanong mme a mo kopa hore a ee lechatong la motsoalle oa hae. E ne e le e 'ngoe ea lintho tseo a li entseng o ne a lebeletse hore kharebe ea hae e tla etsa joalo.
Hang ha matseno a entsoe le litumeliso, motsoalle oa ka o ile a paka setulong se haufi le bareng, 'me a qeta boholo ba nako ea hae a noa seno, a shebile mokete oa lerata. Ka nako e 'ngoe, metsoalle ea mohlankana oa hae e ile ea tla ho tla mo hulela mokatong oa tantši empa a hanyetsa ka matla a hae kaofela. Ho ile ha bōptjoa ketsahalo, 'me mahlo 'ohle a ne a le ho ngoanana enoa e mocha ea neng a hana ho tsoakana. O ne a halefetse mohlankana oa hae ka hore ebe o ile a lumella metsoalle ea hae hore e mo etse joalo, ’me o ne a tenoa ke hore ebe o ile a mo hlabisa lihlong ka pel’a bona.
Ketsahalo ena e ile ea fetoha letheba le bohloko kamanong, mofuta o tsosang hlooho e mpe ntoeng kapa khang e 'ngoe le e 'ngoe. Ke ka lebaka leo, ha u le kamanong le mohlankana kapa ngoanana ea sa tsebeng letho, ho bohlokoa hore u se ke ua ba sutumelletsa ho tsoa sebakeng sa bona sa boiketlo haeba ba sa itokisetsa. Amohela meeli ea bona ka tsela eo u neng u ka lebella hore ba amohele ea hao.
Ho bala ho amanang: Ho Laetsana le An Introvert? Litsela tse 10 tsa Li-introverts li Bontša Lerato la Bona ho Uena
4. Ba ananela nako ea boleng
Li-introverts, ka sebopeho, ke batho ba nahanang haholo. Le hoja u ka ba motho oa mofuta oa carpe diem, molekane oa hau ea kenang ka hare o tla lula a nahana ka lintho le ho utloisisa maemo pele a etsa lintho ka tšusumetso. Letsatsi le leng le le leng ba ka khetha ho qeta nako ea boleng bo botle le uena 'me ba na le moqoqo o tebileng, o nang le moelelo ho ena le ho ya ho intša ka ntle. Ho bona, mohopolo oa ho ratana ha se ho feta lethathamong la lintho tseo ba lokelang ho li etsa hammoho empa ke ho utloisisa balekane ba bona le ho ikopanya le bona ka botebo.
Ho ela hloko karolo ena ea botho ba bona ho ka u bolokela bohloko le masoabi ha u introvert. Haeba ba sa rera letsatsi la lijo tsa mantsiboea tse majabajaba ka sehopotso sa hau sa pele, ha se hobane ha ba tsotelle empa hobane ba batla ho qeta nako le uena sebakeng se haufi-ufi, se monate moo u ka tsepamisang maikutlo e mong ho e mong.
5. Lipontšo tsa bona tsa lerato li poteletseng
Lipontšo tsa lerato tsa li-introverts, le tsona, li khutsitse ebile lia hlaka. Se ke oa lebella hore ba kopanele thobalanong e chesang, e chesang ka har'a ntloana ea sechaba nako le nako kapa ba u binele bareng ea Karaoke. Ha e le hantle, le bona ba ka ’na ba ikutloa ba sa phutholoha ha u bona tsoelo-pele e joalo e etsoang ke uena. Ba bang ba introverts ba hloile Pontšo ea Lerato ea Phatlalatsa (PDA).
E mpa e le khahlanong le matla a botho le likamano tsa batho. Motho ea introverted o tšoana le onion. Ho na le mekhahlelo e mengata ho eona, e 'ngoe le e' ngoe e kentsoe ka ntle ho e 'ngoe. Ha u kena kamanong le motho, ho ka 'na ha u nka nakoana ho fumana hore likarolo tsena li teng hobane li lebetsoe haholo ka botho ba tsona.
Lipontšo tsa bona tsa lerato li patiloe ka boitšisinyo bo bonyenyane. Ho jala kako phatleng ea hao, ho hlahloba ho bona hore na u fihlile mosebetsing kapa lapeng ka polokeho, ho u tlisetsa lebokose la likuku tseo u li ratang - tsena kaofela ke mokhoa oa introvert oa ho bontša lerato le ho u tsebisa hore baa tsotella. Lirosa tseo le lipolelo tsa mookoli li tla nyenyelepa feela ha li le maikutlong a lerato kapa u li tsietsa ho sa feleng. Li-introverts li bontša lerato la bona, empa eseng joaloka motho e mong le e mong.
Namrata o re, "Pele u qala ho tletleba ka hore monna kapa mosali ea sa mo tsebeng ha a utloisisehe, ela hloko puo ea lerato ea molekane oa hau. Batho ba itlhalosang ba na le tsela e poteletseng ea ho hlalosa maikutlo a bona. Ba phutholohile ho arolelana maikutlo a bona le mehopolo ea bona ka mokhoa oa lekunutu, feela ka pel'a baratuoa ba bona.
6. Ba hoheloa ke bohlale
Haeba u ratana le motho ea sa tsebeng letho, joale u se u ntse u tseba hore li-introverts li khetha haholo ka tlhaho. Ba ka 'na ba khetha le ha ho tluoa tabeng ea ho khetha metsoalle 'me le ho feta ha ho tluoa tabeng ea thahasello e ka 'nang ea e-ba teng ea lerato. Botho ba balekane ba bona bo ka ’na ba fapana le ba bona, empa ba ntse ba ka khahloa ke bona.
Ke hobane li-introverts li hlohlelletsoa haholo ke batho ba matla ba nang le kelello le maikutlo a bona. Ho ka etsahala hore ebe ba tla oela ho batho ba nang le kelello e phahameng, le haeba e le li-extroverts. Haeba introvert e u khethile hore u be molekane oa bona, ke pontšo e hlakileng ea hore ba u nka e le ba bohlokoa ho motho eo u leng eena. Bala ka seo e le hore u se ke ua lahleheloa ke pono ea setšoantšo se seholo ha u ntse u fufuleloa ka lintho tse nyenyane.
7. Li-introverts li hloile ho ba setsi sa tlhokomelo
Li-introverts li hloile ho ba setsi sa tlhokomelo, haholo-holo har'a batho bao ba seng haufi le bona kapa ba sa phutholoha ho ba haufi le bona. Ka hona, le liketso tsa hau tse nang le sepheo se setle li ka baka ho se thabise kamanong. Ka mohlala, haeba u rera mokete oa letsatsi la tsoalo o makatsang bakeng sa molekane oa hau 'me u meme sehlopha se seholo sa metsoalle, basebetsi-'moho le bo-motsoala, ntho eohle e ka' na ea khutlela morao.
U se ke ua makala ha molekane oa hao a hana ho ba karolo ea 'moka kapa a qeta nako ea hae a lla k'honeng. Ke mokete ofe o phethahetseng bakeng sa hau o hole le tlhaloso ea bona ea nako e monate. U kanna ua tlameha ho ithuta ho hakanya likarabo tsa hau tsa tlhaho maemong a itseng. Nako le nako ha motho oa hau ea ikhohomosang a ikutloa a tlamehile ho etsa boitšisinyo bo botle, hopola ho ela hloko lintho tseo ba li ratang, tseo ba sa li rateng le litloaelo tse makatsang pele u etsa moralo.
8. Ba ka 'na ba se ke ba lula ba phutholohile ka maikutlo a bona
Joaloka motho ea tsamaeang ea thabelang ho hlalosa seo a se utloang hona joale, ho lebela kamehla ha molekane oa hao ho ka jala lipelaelo kelellong ea hao. "Ho thata hakae ho re '"Kea u rata"? u ka iphumana u ipotsa. Ha li-introverts li ratana, e fapane feela. Ho tla ba le maemo moo u tla belaella lerato le maikutlo a bona, haholo-holo methating e qalang ea kamano ea hau le motho ea kenang sekolo.
Linakong tse joalo, ikhopotse taba ea hore ba na le uena hobane ke sona seo ba se batlang. Maikutlo a bona ka uena a ka ba matla ho feta kamoo ba u lumellang kateng. Ke feela hore li-introverts ha li tsebe ho hlalosa maikutlo a bona khafetsa 'me ba tla lebella hore u utloisise hore na ba ikutloa joang ka liketso tsa bona. Kahoo e 'ngoe ea malebela a rona a ho intša le introvert ke hore u nke malebela ao ba u tlohelang ho fihlela ba se ba loketse lipontšo tsa lerato tse sa hlajoeng ke lihlong.
Ho bala ho amanang: Litemana tse 10 tsa Bobeli tse tla etsa hore a bososele ka lihora tse ngata
9. Ba hloka nako ea bona ba le bang
Ho ka 'na ha e-ba thata ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha motho ea ipolelang hore oa u rata a ka rata ho iphumana a e-na le moferefere oa hae nako le nako. Haeba seo se etsa hore u ikutloe eka u ratana le mohlankana eo ho leng thata ho mo bala kapa hore motho eo u mo ratang a ka ba hōle ka linako tse ling, fumana matšeliso tabeng ea hore bohle ba introverts ba rata nako ea bona ba le bang.
Ho bona, ho tšoana le ho tsohela moea o hloekileng. E ba lumella ho hlakola hlooho, ho hlophisa mehopolo ea bona, le ho matlafatsa lefatše la 'nete hape. Ho batla ho qeta nako ba le bang ha ho bontše hore na ba u rata hakae kapa bophelo bo botle ba tlamahano ea hau. Kahoo, u ba fe boiketlo ba ba bang sebaka kamanong ka mohau, mme e tla sebetsa meeka. 'Me haeba u sheba lehlakoreng le khanyang, ena e ka ba e' ngoe ea melemo ea ho ratana le introvert. Ka tsela e ntle, o lokolotsoe matšoenyehong a molekane oa hau a kenang sebakeng sa hau sa botho.
Namrata o re, "Pele u kena kamanong le motho ea kenang ka tlung, ba ne ba e-na le kemiso e tsitsitseng ea ho itlhokomela. Ba lebeletse hore u utloisise hore ba ne ba phela bophelo ba tlhaho pele u kena bophelong ba bona. 'Me ba ke ke ba u lumella hore u je sebaka seo ba ipehetseng sona ka ho feletseng.
10. Ke batho ba nahanang haholo
Eddy, seithuti sa thuto ea kelello, o re, "Mohlankana oa ka ke motho ea introvert 'me 'na ke motho ea ikhohomosang, hona joale ke lula metseng e fapaneng. Ho 'na, ho ratana le monna oa nako e telele ho ba thata ka lebaka la tlhaho ea molekane oa ka. Ho na le linako tseo a neng a e-ea MIA. Ha ho litemana, ha ho mehala ka lihora tse ngata - ebe o khutla a re, "Tšoarelo, ke lahlehetsoe ke nako." ’Me mona ke ikutloa ke khathetse ke ho tšoenyeha ka eena.”
Li-introverts li lula ka har'a lihlooho tsa tsona. Menahano ea bona e lula e sisinyeha, hangata e etsa hore ba lahleheloe ke likelello tsa bona. U ka 'na ua lula haufi le bona, leha ho le joalo ba ka 'na ba bonahala ba khaotsoe le hole ka maikutlo. Che, ha ba nahane ka motho e mong.
Ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tsoang bukeng eo ba sa tsoa e bala ho isa mohopolong oa bongoana kapa bothata bo amanang le mosebetsi bo ka ama hlooho ea bona. Nako le nako, ha ba khone ho ithusa ho tsoa moferefereng oo oa mehopolo ka bobona. Ha sena se etsahala, u se ke ua qoba ho kenella. E ka 'na eaba ke sona seo ba se hlokang.
11. Ba ke ke ba bula habonolo joalo
Ho na le mekhahlelo e mengata ho introvert, 'me u ke ke ua khona ho bona boits'oaro ba bona hang hang. Haholo-holo, hobane ba na le chelete e ngata ho fumana balekane ba bona ho e-na le ho bua ka bona. 'Me karolo e' ngoe ke hobane ba hloka ho ikutloa ba sireletsehile 'me ba tšelisehile le balekane ba bona pele ba ba phetlela sefuba.
Haeba u ratana le monna ea introvert, u se ke ua tšoenyeha haeba ba sa arolelane lintho le uena ho tloha qalong. Ba tla fihla moo; o hloka feela ho ba le mamello. Ho emela hore u kene ho tla ba ho putsang le ho atleha ho feta ho leka ho kenya leoto la hau monyako ha molekane oa hau a sa itokisetsa.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 15 tse Ntle tsa ho Bontša Kharebe ea Hao Hore Ua Mo Rata
12. Ba ka sithabela habonolo
'Nete e bolelloa, li-introverts li tšosa habonolo ha ho tluoa tabeng ea ho tsoela pele ka kamano. Haeba ba le kamanong le motho ea sa rateheng, lebelo leo kamano e ntseng e tsoela pele ka lona le ka ba nyahamisa le ho ba sithabetsa. Haeba u ntse u ipotsa hore na ho joang ho ratana le introvert, u lokela ho tseba hore ba khetha ho e nka butle.
Haeba ba ikutloa hore lintho li ntse li tsamaea ka lebelo le tšosang kapa ba sa phutholoha ke lebelo la kamano, ba ka 'na ba fokotseha' me ba batla ho khutlela morao hape. Ho ba le kamano le motho ea introvert ha se mokhoa oa ho tsamaea, joalo ka ho ratana kapele haholo kapa ho kena mmoho ka lebaka la tshusumetso ha se ntho ya bona. Ka sebele e tla hloka kutloisiso e ngata le mamello ho tloha pheletsong ea hau hore e sebetse, empa liphetho ke tsa boselamose 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e hloka boiteko bo eketsehileng. Haeba u intša le introvert, u tla tloaelana le tšobotsi e 'ngoe le e 'ngoe e boletsoeng mona.
11 Maano a Puisano ao U ka a Sebelisang Haeba U Ratana le Motho ea Introvert
Ha ho nahanoa ka litšobotsi tse ikhethang tsa batho ba iqapetsoeng, puisano e ntle e na le senotlolo sa ho etsa hore kamano ea hau e sebetse 'me e atlehe. Pooja o re: “Sephiri sa likamano tse atlehileng ke puisano e atlehang.” Empa ho itlhalosa ke moo batho ba intšang ba haellang teng. Tabeng ea introvert introvert an introvert, sena ha se hlahise phephetso leha e le efe ea sebele hobane balekane ka bobeli ba utloisisa hore na e mong o tsoa hokae.
Ho ratana le introvert ho ka bonahala ho le thata. Tloaelo ea bona ea ho koala libotlolo e ka u phahamisa leboteng. Leha ho le joalo, tsena tse 11 mekhoa ea puisano e ka o thusa tseleng. Hang ha u se u entse katleho le ho ikopanya le bona boemong bo tebileng, u tla hlokomela hore ho ba le kamano le motho ea kenang sekolo ke e 'ngoe ea liphihlelo tse khotsofatsang ka ho fetisisa.
1. Itloaetse ho mamela ka hloko haeba u intša le motho ea introvert
Ho mamela ka hloko e ka 'na ea e-ba tsela e lebisang puisanong e matla ha u intša le motho ea introvert, haeba u motho ea ratang ho itlosa bolutu. Hangata li-introverts li ikutloa eka ha li utloisisoe, ke ka lebaka leo ba ithutang ho koala ha nako e ntse e ea. Kahoo, motho ea extrovert a ka khona joang buisana hantle le molekane oa introvert? Mokhoa ke ona:
- Ha molekane oa hau a bua ntho e itseng, itšetleha ka eona
- Nod. Ponahalo ea 'mele oa hau e bontša thahasello ea hau
- Botsa lipotso
- Lula u mo shebile mahlong
- Beha fono kapa laptop hole
Pooja o phaella ka ho re, "Bona ke tsebo e fumanoeng 'me e ka itloaetsa le molekane ha nako e ntse e ea ho e lokisa." Lefatšeng leo ho lona batho ba bangata ba utloang empa ke ba fokolang ba mamelang, sena se ka u thusa haholo ho theha khokahano e matla.
Ho bala ho amanang: Lipotso tse 100 tsa ho Botsa Mohlankana oa Hao
2. Sekaseka mantsoe a hao ka hloko
sena se thuto e e hlalosa ka ho hlaka sehloohong sa eona: Puo ea Extraversion: Batho ba Extraverted ba Bua Haholoanyane, Li-introverts li na le Konkreite e Fetang. E hlalosa kamoo li-extroverts li leng kateng ka tlhaho batho ba qoqang ba ratang ho ntša maikutlo a bona ha a ntse a kena ka hloohong ebe ba sebelisa motho e mong e le boto ea molumo. Sena se ka ferekanya le ho ferekanya bakeng sa motho ea kenang sekolo ea tloaetseng ho tsepamisa maikutlo linneteng. Hoa thusa haeba u itloaetsa ho hlahlobisisa mantsoe a hao ka hloko pele u bua, haholo-holo ha bobeli ba lōna le se le tloaelane.
3. Bua butle le ka mokhoa o hlakileng
Pooja o re: “Hangata ha ho e-na le ho se lumellane, batho ba phahamisa mantsoe kapa ba ba mabifi. Likarolo tsa rona tse peli? Qoba salate ea mantsoe. U tlameha ho lumella molekane oa hau oa introvert sebaka sa ho nka le ho sebetsana le mehopolo ea bona.
Lithuto bontša hore li-introverts li khetha puisano ea nakoana, moo ba nang le nako ea ho nahanisisa, ho e-na le ho phalla kamehla. Leka ho bua butle, haholo-holo maemong a sithabetsang joalo ka phathi, 'me u fetise maikutlo a hau ka mokhoa o hlakileng, o khuts'oane ho qoba ho tsosa molekane oa hau ho feta tekano.
Ho bala ho amanang: Lipontšo tse 13 ke uena ea nang le boithati ka kamano ea hau
4. Hlompha tlhoko ea molekane oa hau ea boinotši
E 'ngoe ea matšoao a hore u ratana le introvert ke ho se phutholohe ha bona ka ho tlisa bophelo ba bona sechabeng. Hlompha meeli ea bona 'me u ba lumelle ho ba boinotšing ba bona. Joalo ka motho ea makatsang, e ka u thusa haeba u hopola seo sebaka kamanong ha se letshwao le tshosang, ’me ho loketse hore ba e batle.
Ba lumelle hore ba u phetlele sefuba ka lebelo la bona. Haeba ho na le taba ea lekunutu eo u hlokang ho buisana le molekane oa hau ea introvert, e etse boinotšing. Likhohlano tsa sechaba li ka etsa hore mang kapa mang a ikutloe a le mokhelo, ho sa bue letho ka batho ba introvert.
5. Arolelana maikutlo a hao ka ho ngola
Li-introverts li atisa ho itlhalosa hamolemo ka mantsoe a ngotsoeng ho feta ka lipuisano tsa motho ka mong. Kahoo, haeba esale u leka ho buisana le molekane oa hau u sa atlehe, leka ho mo ngolla. Pooja o re: “Sena se lumella batho ba qalang ho bua ka eona nako le nako hore ba hlakeloe haholoanyane.
Ho fapanyetsana mangolo-tsoibila, litemana, kapa esita le lintlha tse ngotsoeng ka letsoho le mangolo a lerato e ka ba mokhoa o motle oa ho fumana temohisiso ka likelello tsa bona tse ntle. Sena se ka u thusa haholo haeba u ratana le motho ea lulang sebakeng se selelele 'me u batla ho bontša lerato ka litsela tse molemo. Mehala e telele e ka ratoa ke batho ba bang ba qalang empa mehala ea video ha se kopi ea tee ho ba bangata.
6. Rera matsatsi ao u ka buang ka bolokolohi
Sebaka sa botho, tikoloho e khutsitseng, boinotšing, le nako ea boleng - ha e le hantle, sebaka sa bona sa boiketlo - ke lintho tse hlokahalang bakeng sa ho introvert. Kahoo, ha u etsa litokisetso tsa ho qeta nako le molekane oa hau, hopola lintho tsena 'me u khethe sebaka ka nepo. Mona ke tse ling tsa kahare le kantle maikutlo a letsatsi bakeng sa banyalani:
- Matlong: Lebenkele la khale kapa sebaka sa ho jela sa al-fresco se sebetsa hantle haholo haeba u intšitse lijong, mohlala. Ha ho lerata le lerata le sebaka se lekaneng pakeng tsa litafole hore molekane oa hau a tsebe ho bua le uena ntle le ho se tsilatsile ho utluoa.
- Ka ntle: Ho tsamaea tseleng e khutsitseng kapa ho hloma liahelo kamehla ho molemo ho feta konsarete e bulehileng kapa e ntle
Keletso ea Bonasi: Haeba u ferekane, botsa feela! Molekane oa hau o tla ikutloa a utluoa le ho bonoa kamanong haeba u mo kopa seo a se ratang.
Ho bala ho amanang: Litšobotsi tse 15 tsa Kamano e Ntle
7. Ba fe sebaka sa ho bua
Khohlano e tloaelehileng ea introvert-extrovert e ka tšoarella ha molekane e mong a bua 'me e mong a sa fumane monyetla oa ho bua karolo ea bona. Sena se etsahala hobane li-extroverts li na le tšekamelo ea ho ferekana, athe motho ea bolokiloeng kamanong o thatafalloa ke ho beha mehopolo ea bona ka mantsoe. Mona ke lintho tse seng kae tseo u ka li etsang:
- Hlahloba tšekamelo ea ho bua haholo
- Emisa pakeng tsa dipolelo ho ba dumella ho araba
- Botsa lipotso tse bulehileng ho khothaletsa molekane oa hau ea behetsoeng ho bua le ho arolelana haholoanyane
- Ba fe nako e eketsehileng ea ho nahana le ho arabela, haeba ba e hloka
Haeba u le kamanong le introvert e feteletseng, u lokela ho tseba sena. 'Me haeba le qetella le qabana le e mong, le se ke la lebala ho mamela ba bang melao ea ntoa e hlokang leeme.
8. U se ke ua qobella ho araba
Li-introverts li ipha nako ea ho nahana ka lintho le ho li hlahlobisisa pele li etsa qeto ka taba e itseng. E ka 'na eaba u ntse u buisana ka ho fumana pizza kapa Sechaena bakeng sa lijo tsa mantsiboea, kapa u nahana ka bophelo bo boholo qeto joalo ka ho fallela mmoho. Haeba molekane oa hau a re "e re ke nahane ka eona", mo fe nako ea ho nahana le ho araba.
Haeba u ba qobella hore ba arabe kapa u khopisoe ke ho se itokisetse ho arabela, ba ka 'na ba ikhula ka ho feletseng. Maemong a joalo, ho ka bonahala eka ho ratana le introvert ho thata. Empa u tlameha ho utloisisa hore na ba tsoa hokae ho se lumelle litšobotsi tsena tsa botho ba tlhaho hore e be ntlha e bohloko kamanong. Etsoe, ho intša le motho ea introvert le hona ho thata.
9. Qoba lihlooho tse thata
U ka ba le lipotso tse milione ka bophelo ba molekane oa hau. Tsa bona likamano tse fetileng, ho se sireletsehe, tšabo, le lintho tse susumetsang. Leha ho le joalo, ho ba qobella ho bua ka lintho tsena ho ke ke ha sebetsa. U tla li sutumelletsa hole feela ka ho li khothaletsa le ho li botsa ka ho sa feleng.
Ho e-na le hoo, tsepamisa maikutlo tabeng ea ho theha khokahanyo e matla ka ho lekaneng hore ba u lumelle ho kena. Sena ha se bolele hore bohelehele ba hao ha bo na taba. Empa ikhopotse ho bua ka litaba tse ling ka hloko. Buisana ka ho hlaka seo u batlang ho se tseba le lebaka. Ba fe nako ea ho araba, 'me u amohele ka mosa haeba ba e-s'o batle ho bula.
10. Khetha nako e nepahetseng bakeng sa lipuisano tsa bohlokoa
Ha kamano ea hau e ntse e tsoela pele, ho tla ba le likhohlano le lipuisano ka lihlooho tse amang maikutlo. Ho etsa bonnete ba hore lipuisano tsena ha li senyehe ke tšekamelo ea molekane oa hau ea ho itšehla thajana, khetha nako e nepahetseng. Nako ea puisano ha ba le sebakeng se nepahetseng sa kelello 'me ho ka etsahala hore ba amohele maikutlo a hau le mehopolo ea hau.
E-ba le mamello haeba u batla hore lintho li tsamaee hantle. Khetha nako eo ba sa imetsoeng ke lintho tse ba susumetsang tse tsoang kantle, joalo ka mehala ea mosebetsi kapa li-imeile. Ho molemo le ho feta, ba bolelle hore u batla ho bua le bona 'me u ba kōpe hore ba khutlele ho uena ka nako eo ba phutholohileng ka eona.
Ho bala ho amanang: U Tseba Joang Hore U Rata Motho - Matšoao a 11 a Bolelang Joalo
11. Puisano ea mosamo ke motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo ha u ratana le motho ea introvert
Pooja o re: “Ho na le lebaka leo ka lona ho qoqa ka mosamo ho nkoang e le thuso bakeng sa likamano tse ntle. U batla ho tseba molekane oa hau hamolemo le ho ba tseba joalo ka mokokotlo oa letsoho la hau? Etsa hore puisano ea mosamo e be moetlo kamanong ea hau. Ha ho na nako le monyetla o motle oa ho kena ho tse ling lihlooho tsa puisano tse tebileng ho feta ha e le uena feela le bona ka boiketlo ba sebaka sa hau sa botho, ntle le tšitiso e le 'ngoe ea ho tlosa maikutlo a puisano.
Lintlha tsa bohlokoa
- Li-introverts ke batho ba matlafalitsoeng ke lefats'e la bona la ka hare, ho fapana le ba-extroverts ba matlafatsoang ke lefatše la bona la ka ntle.
- Joalo ka phuputso, li-introverts li etsa 50.7% mme li hlahisa 49.3% ea baahi ba United States ka kakaretso.
- Li-introverts li hloka lipuisano tse nang le moelelo, sebaka, nako ea boleng, lebelo le tsitsitseng, le kutloelo-bohloko ho tsoa ho balekane ba bona likamanong tsa bona.
- Bohole bo lumella batho ho talima kamano ka tsela e fapaneng le ho ba fa sebaka sa ho holisa botho ba bona
- Litsela tse ntle tsa ho buisana le molekane oa hau oa introvert li kenyelletsa ho ba momameli ea molemo, ho bua butle le ka mokhoa o hlakileng le bona, ho buisana ka ho ngola, ho rera matsatsi a khutsitseng, le ho ba lumella hore ba bue.
Mehopolo ea ho qetela
Nako e telele le e khutšoanyane ke hore mamello ke letlotlo la hau le leholo ha u introvert. Hoo e ka bang mathata ohle a ho intša a ka rarolloa ha feela u itšoarella moo 'me u ba lumella hore ba fihle ho uena. Introversion ke moriti oa botho feela, joalo ka ha extraversion e le joalo, eseng taba e lokelang ho lokisoa. Li-introverts li na le ho hongata hoo li ka fanang ka tsona. Ke ba bang ba balekane ba nang le kutloelo-bohloko, ba nang le kutloelo-bohloko le ba tšepahalang. Setsoalle sa bona se tšepahalang le se nang le khotso e ka ba setšabelo sa meea e sa phomole. Ho rata introvert ho ka 'na ha bonahala ho se bonolo empa u na le mahlohonolo a ho ba le molekane oa introvert.
Joang ho Kopa Guy? Maikutlo a 21 a bōpiloeng a ho U Behela Katleho
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
