Bilaga stil frågesport

Varför känner du dig osäker? Varför lockar du till dig giftiga människor i ditt liv? Varför behöver du din partner för att få dig att känna dig hel? Svaret på alla dessa frågor ligger i dina barndomsupplevelser och interaktioner med dina primära vårdgivare/föräldrar. Det här frågesporten om anknytningsstil, som består av bara 7 frågor, hjälper dig förstå vad din anknytningsstil är.

Till att börja med är de som har en säker anknytningsstil empatiska, kapabla att sätta sunda gränser och känner sig mer säkra och stabila i romantiska partnerskap. Å andra sidan kan osäker anknytningsstil vara av tre typer:

• Undvikande-avvisande: knuffa bort sina partner, ljug för dem, ha affärer, sträva efter självständighet
• Orolig-ambivalent: alltför behövande/klängig och har ett sätt att överväldiga sina partners
• KAOTISK: locka till sig missbrukande partners eller giftiga relationer, sök drama/osäkra upplevelser

Slutligen är det viktigaste tipset för en person med en osäker anknytningsstil att välja personer som är vänliga, lugnande, tillitsfulla och pålitliga. Detta kommer att få dem att känna sig trygga, säkra och hemma. Om de väljer känslomässigt otillgängliga personer kommer det bara att utlösa deras rädslor ännu mer. Hur hjälper vi dem att göra sådana hälsosamma val? Våra rådgivare från Bonobologys panel kan hjälpa dig att förändra dina beteendemönster och påskynda läkning från barndomstrauman.

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka