12 sätt att skydda dig mot sexuellt överförbara sjukdomar (STD)

Det är utom tvivel att kärlek och sex är viktigt för oss som människor. Att ha roligt tillsammans gör dig och din partner nära varandra. Men med glädje följer också ansvaret att vara säker och att skydda dina nära och kära. Det finns många – enkla och enkla – sätt att skydda sig mot könssjukdomar, men på grund av brist på adekvat sexualupplysning fortsätter alltför många att utsätta sig för risken. Det är anledningen till att STD fortsätter att överföras och de kan vara riktigt farliga.

En plåga som har drabbat alla sexuellt aktiva människor är ökningen av AIDS-fall. Enligt nya uppskattningar finns det för närvarande 2–3 miljoner personer i Indien som är smittade med HIV. Detta leder mig till att diskutera sexuellt överförbara sjukdomar och frågor relaterade till dem. Låt oss först förstå vad dessa exakt är, och vilka sätt man kan skydda sig mot könssjukdomar?

Vad är könssjukdomar?

STD är också kända som sexuellt överförbara infektioner (STI) eller könssjukdomar. Du blir smittad av dem om du kommer i kontakt med en person som har en STD eller sexuell infektion. När du har oskyddat sex med den smittade personen, kan dessa överföras till din kropp genom ett utbyte av kroppsvätskor som flytningar, pre-cum, sperma och till och med saliv.

Förutom oskyddat sex kan könssjukdomar även spridas genom att röra vid det infekterade området, oralt och analsex, en blodtransfusion från en infekterad person eller användning av oseriliserade/använda nålar. Det kan också gå från mor till barn under förlossning eller amning. Dessa infektioner orsakas vanligtvis av bakterier, virus och parasiter.

Könsorganen ger den bästa miljön för dessa bakterier/virus/parasiter att föröka sig och växa, eftersom dessa är fuktiga och varma områden i människokroppen.

När och hur kan man få könssjukdomar?

Du kan få en könssjukdom om du är sexuellt aktiv och har flera partners. Eller även om du bara har en sexpartner som inte är medveten om att du har en infektion. Genom att röra vid det infekterade området eller genom utbyte av kroppsvätskor är du mer benägen att få en infektion. Enkelt uttryckt är det den enda anledningen att ångra det där engångsligget.

Likaså kan droganvändare som injicerar substanser direkt i blodbanan också vara i riskzonen på grund av en tendens att dela nålar. STDs finns i ett brett spektrum, där varje sjukdom och infektion varierar i sin svårighetsgrad och omfattning av behandlingen.

Det är bra att vara medveten om vilka infektioner som hör till kategorin sexuellt överförbara sjukdomar. Bakteriella infektioner som klamydia, gonorré och syfilis, virusinfektioner som HIV, genital herpes, genitala vårtor (HPV) och hepatit B, och infektioner orsakade av parasiter som trichomoniasis.

Detta leder mig till nästa vanliga fråga: Vilka är symptomen och sätten att skydda dig mot könssjukdomar?

Relaterad läsning: Vilka är de bästa preventivmedlen för nygifta par?

Symtom på sexuellt överförbara sjukdomar

Många symtom verkar vanliga och ibland går de till och med obehandlade på grund av bristande medvetenhet. Låt oss förstå vad dessa symtom är hos både män och kvinnor.

Symtom hos män inkluderar könssår, vårtor, sår och smärtsam eller brännande känsla vid urinering. Det är svårt att märka symtom hos kvinnor, eftersom det kanske inte finns några tecken på symtom eller några vanliga tecken som inte är märkbara. Dessa symtom är flytningar från slidan som kan vara mjölkvita, tjocka eller tunna, gröna eller gula. Vaginala utslag, blåsor, smärta under sex eller smärta i nedre delen av buken är några andra symtom på en infektion.

Det vanligaste symtomet hos både män och kvinnor är smärta i nedre delen av buken och en brännande känsla vid urinering. Dessa är förknippade med en sexuell sjukdom som kallas klamydia. Detta är en bakteriell infektion som kan behandlas med antibiotika.

Varför är sexualundervisning viktig i skolan ? Det är just därför. Sex är ett landskap som kräver att man vet vad man gör och hur man gör det. Ett sätt att skydda sig mot könssjukdomar är att helt enkelt veta vad de är och vidta rätt försiktighetsåtgärder under sex.

Om man märker symtom är det mycket viktigt att få sig själv undersökt av en läkare om du känner att det kan finnas risk för att du har en infektion. Så det är bra att träffa en läkare innan sjukdomen blir svår och sprider sig till olika delar av kroppen.

Den senaste infektionen som har dykt upp är Zika-viruset, som uppstår på grund av sexuell kontakt och myggor bär smitta från den drabbade personen.

12 sätt att skydda dig mot könssjukdomar

Kan man bli av med könssjukdomar? Absolut. Men vet att förebyggande är bättre än att bota, och efter att ha tagit reda på vad dessa infektioner och symtom är, finns det verkligen många sätt att förebygga könssjukdomar i första hand.

I dagens tid av one-night stands är sexuella möten med någon du inte känner väl vanligt. Du kanske har hittat en ny kärlek eller attraheras sexuellt av någon och vill vara intim och dela din passion.

Att gå med strömmen kanske inte alltid är rationellt, särskilt om du, när du gör det, kastar försiktighet för vinden. Det är av yttersta vikt att prata om säkerhet för att skydda dig själv och din partner från att få en infektion. Med tanke på det, här är 12 sätt att skydda dig mot sexuellt överförbara sjukdomar:

1. Använd kondomer och tanddammar

Använd alltid kondomer (det finns många märken tillgängliga på marknaden för både män och kvinnor). Sexuella sjukdomar eller infektioner överförs vid felaktig användning eller brist på användning av kondomer. Oralsex är mindre riskabelt men tanddammar bör användas för att undvika att tungan kommer i kontakt med den andra personens könsorgan. Dessa dentala dammar är gjorda av gummi eller silikon.

Relaterad läsning: Hur man inte blir gravid utan att använda kondom

2. Undvik att ha sex med flera partners

Svaret på hur man förebygger könssjukdomar kan helt enkelt handla om att begränsa sig lite. Att ha sex med flera partners medför en större risk att få dessa infektioner. Vi är alla för öppna eller polyamorösa relationer , men inte på bekostnad av att man får en sjukdom.

Så det är tillrådligt att ha en enda sexuell partner och vara varandra trogna och att inte bjuda in könssjukdomar i onödan genom att ha olika partners.

3. Städa efter handlingen

För att undvika sexuellt överförbara sjukdomar, tvätta dig alltid efter ett sextillfälle, oavsett om du använde kondom eller inte. Helst är det bäst att tvätta sig före och efter samlag.

4. Att vara proaktiv

Om du ska på en dejt eller en fest, med vetskapen om att sex är en möjlighet, se till att du är beredd på detsamma. Var alltid säker på vad du skulle vilja göra och vad som skulle vara gränserna. Ha detta klart i ditt sinne och håll dig vid det. I sådana situationer, bär alltid en kondom oavsett dina sexuella preferenser.

Relaterad läsning: Är det säkert att ha sex med urinvägsinfektioner?

5. Ta ansvar för dig själv

Det är bra att ta ansvar för sig själv medan man dricker eller festar. Det är alltid lätt att ryckas med när man är hög, men sätt gränser. Ha inte sex med människor du inte känner. Osäkert sex med främlingar är den vanligaste orsaken till att människor får könssjukdomar.

6. Undvik sex om du märker STD-tecken

Om du råkar träffa en partner och slår i sängen, men märker sår i könsorganen, utslag, någon form av orimlig flytning eller något som verkar ur det normala, är det bäst att skjuta upp sexet för den tiden. Hur man förebygger könssjukdomar handlar om att vara alert och inte hoppa rakt i säng varje chans du får.

Om du märker något hos din partner som är lite konstigt, låt dig inte ryckas med i stundens hetta och ignorera det. Säg bara nej till sex . Bättre att vara på den säkra sidan än att förlåta.

7. Använd inte personliga tillhörigheter

Hur skyddar du dig mot könssjukdomar? Ett annat enkelt men effektivt sätt är att undvika att använda andras personliga tillhörigheter, som begagnade handdukar och underkläder eller till och med tvål och privata rengöringstillbehör. Detta är en enkel och ren metod som kommer att hålla alla otäcka sjukdomar på avstånd. Nyckeln är att leva ett hälsosamt och hygieniskt liv.

8. Du har rätt att säga nej

Osäkert sex kan bara vara säkert om du och din partner endast har haft sex med varandra i minst 6 månader. Eller om du nyligen har testat negativt för könssjukdomar. Oavsett om du är i ett förhållande eller inte, är sex ditt val och det kan inte tvingas på dig.

Var inte rädd för att om du säger nej till någon som vill gå ett steg längre in i förhållandet, så skulle du sluta med att förlora förhållandet. Sätt grundregler och om den andra personen känner sig sviken av din oenighet, så var det inte meningen att den relationen skulle vara det.

9. Sexuella övergrepp eller våldtäkt

Incidenter som sexuella övergrepp eller våldtäkt kan ta en vägtull på dig känslomässigt såväl som fysiskt. Om en sådan olycklig incident inträffar, ignorera inte att du kontrolleras för STI eller STD. Det är oerhört viktigt för din hälsa och framtida välbefinnande.

Relaterad läsning: Partner sexuellt utnyttjar sin dotter – Sexuella övergrepp och trauma mot barn

10. Var öppen för att prata

Det är alltid bättre att kommunicera och diskutera saker. Var öppen och tydlig när du diskuterar sex. Att ta reda på om en partners sexuella historia och hälsa kan vara besvärligt men det är för din egen säkerhet. Detta blir ännu viktigare om ditt sexuella förhållande inte är exklusivt eller om du ligger med någon för första gången.

11. Testa dig själv

Hur blir man av med könssjukdomar hemma? Tyvärr finns det inget svar på det. Du måste testa dig själv och din partner för könssjukdomar/smittrelaterade infektioner om ni ser några symtom alls. Var inte rädd. Sexets betydelse i ett förhållande kan inte förnekas, men man bör också vara ärlig och visa fullständig öppenhet.

Det finns många centra över städer tillgängliga där du kan testa dig och sekretessen för information bibehålls. Se till att ha HIV-testade minst en gång om året. Förutom Hepatit B, Herpes Simplex Virus (HSV eller herpes), HIV och humant papillomvirus (HPV), är alla andra STI eller STD botas.

12. Bli vaccinerad

HPV-vaccinet är tillgängligt för att förhindra vanliga könssjukdomar. Om du undrar hur du skyddar dig mot könssjukdomar, titta in på närmaste klinik och försäkra dig om att du är vaccinerad.

Barn i åldersgruppen 11-12 år kan få en rutinvaccination. Detta vaccin är även tillgängligt för män och kvinnor i åldersgruppen 13-26 år.

Vanliga frågor

Sexuell kompatibilitet – betydelse, betydelse och tecken

13 skäl till varför kvinnor inte kan orgasm (och steg för att uppnå en)

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.