Vyakula vya Aphrodisiac - Siri ya Ngono Bora au Hadithi Tu?

kueneza upendo

Maisha ya ngono yenye afya ni moja wapo ya mambo muhimu zaidi maishani. Kwa kweli, kufanya ngono mara kwa mara kunaweza kuimarisha uhusiano kati ya wanandoa. Ni moja ya vipengele muhimu zaidi vya furaha katika mahusiano ya muda mrefu. Ikiwa wewe au mwenzi wako mnatatizika mbele, wazo la vyakula vya aphrodisiac ambavyo vinaweza kusaidia katika kuongeza msisimko wa ngono na kuboresha utendaji wa ngono linaweza kusikika kuwa la kuahidi.

Lakini je, vyakula hivi ni siri ya maisha ya ngono yenye kuridhisha zaidi au hadithi nyingine ya kusisimua? Katika makala hii, mtaalam wa ngono Dk. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Tiba na Upasuaji), Mkuu wa Idara ya Tiba ya Kujamiiana katika Chuo cha KEMHospital na Seth GSMedical, Mumbai, anaandika ili kukupa ufafanuzi juu ya jukumu la aphrodisiacs linaweza kucheza katika maisha yako ya ngono.

Aina za Aphrodisiacs

Kabla ya kuingia katika aina tofauti za aphrodisiacs, hebu tushughulikie swali lingine muhimu ili kuhakikisha kuwa tuko kwenye ukurasa mmoja kuhusu ni nini hasa tunachozungumzia: aphrodisiacs ni nini? Aphrodisiacs ni vitu vinavyosaidia katika kuongeza hamu ya mtu kufanya ngono.

Vyakula vilivyoainishwa kama aphrodisiacs hufanya kama dawa ya ngono ambayo husababisha kuongezeka kwa libido na utendaji bora wakati wa shughuli za ngono. Kulingana na maelezo ya kihistoria na masomo, neno aphrodisiac linatokana na jina la mungu wa kike wa Kigiriki, Aphrodite, mungu wa upendo wa ngono na uzuri.

Sasa kwa kuwa tuko wazi juu ya maana ya aphrodisiac, hebu tuangalie ni aina gani ya vyakula vinavyofaa muswada huu. Kuanzia mboga za majani hadi matunda na viungo, kuna vyakula vingi vya asili vya aphrodisiac ambavyo unaweza kujaribu kuongeza mtiririko wa damu yako na stamina ya ngono. Vitu hivi pia kuboresha hamu yako ya ngono. Anzisha safari yako ya kusisimua ya afya ya ngono kwa vyakula hivi:

Aphrodisiacs ya asili ya chakula: Vyakula vya asili kama samli, komamanga na ndizi ni baadhi ya viboreshaji asili vinavyokuza hamu ya kiafya. Vitu hivi vina faida zingine za kiafya pia
Aphrodisiacs ya mimea na viungo: Hii ni pamoja na vitu vyenye viungo kama vile pilipili hoho na mchuzi ambao hujulikana kuchochea hamu ya ngono
Viungo vya uzazi vya wanyama fulani: Vitu kama mayai na korodani za wanyama vimekuwa vikitumiwa tangu zamani ili kuongeza nguvu na uzazi
Aphrodisiacs ya kisaikolojia: Pombe na bangi. Kulingana na masomo juu ya vyakula vinavyowafanya wanawake kuanza kujamiiana, iligundulika kuwa bangi huongeza utendaji wao wa ngono, kwa kuongeza hamu yao ya ngono na kuboresha kuridhika, na kusababisha mshindo.
Aphrodisiacs ya syntetisk: Amfetamini, Methamphetamine, Testosterone Synthetic, MDMA (3,4- methylenedioxymethamphetamine)

Kwa maarifa zaidi yanayoungwa mkono na wataalam, tafadhali jiandikishe kwa Kituo chetu cha Youtube. Bonyeza hapa.

Sababu za Kujaribu Vyakula vya Aphrodisiac

Watu hawageukii tu vyakula hivi vya aphrodisiac wanapokuwa na matatizo ya afya ya ngono kama vile kudhoofika kwa erectile au kumwaga kabla ya wakati, au kuboresha uzazi wa wanawake na wanaume. Kufanya ngono ni afya kwa wanaume na wanawake na kwa msaada wa sifa hizi za aphrodisiac, unaweza kufanya ngono kuhitajika zaidi, kusisimua, na kufurahisha. Baadhi ya sababu za kawaida za kutumia vyakula vya aphrodisiac ni pamoja na:

Hamu ya chini ya kufanya ngono
Ukosefu wa msisimko
Ukosefu wa lubrication
Ili kuongeza furaha ya ngono na nguvu za ngono
Ili kuongeza potency
Kukuza mtiririko wa damu kwa sehemu za siri

Masomo yanayohusiana: Mambo ya Kichaa Wanayofanya Wanandoa Wakati Hakuna Anayetazama

Vyakula 16 vya Aphrodisiac Vinavyoweza Kuongeza Libido Yako

Karne nyingi zilizopita, watu waliamini kwamba aphrodisiacs walikuwa na nguvu za kichawi kufungua milango ya furaha ya kimungu ya ngono na fantasia. Katika karibu kila kona ya dunia watu bado wanatumia aphrodisiacs ili kufufua maisha yao ya ngono. Aina zote za vyakula vya kawaida na vya kipekee, vinywaji, dawa za kulevya, dawa za kichawi, na michanganyiko ya kemikali imejaribiwa kama aphrodisiacs ili kuongeza furaha ya ngono, nishati, na kuendesha. Katika orodha hii, tunashiriki baadhi ya aphrodisiacs zenye nguvu zaidi ambazo zinaweza kufanya maajabu katika kukusaidia kufikia kilele kizuri na kuridhika kingono.

1. Mafuta ya Mazeituni

Nani angefikiri kwamba kiungo tunachotumia kila siku kinaweza kuwa moja ya vyakula vya aphrodisiac? Katika Ugiriki ya kale, mizeituni na mafuta zilizingatiwa kuwa chakula cha upendo. Kulingana na masomo, asidi ya oleic na mafuta ya monounsaturated katika mafuta ya zeituni yanadaiwa kupunguza mkazo na kuongeza hamu ya ngono. Pia huzuia oksidi ya nitriki kwenye kuta za mishipa ya damu.

2. Mdalasini

Mdalasini ni moja wapo ya aphrodisiacs asilia inayojulikana kuongeza nguvu ya ngono. Pia huboresha usambazaji wa damu kwenye sehemu za siri za mwanamume na mwanamke na kuwezesha msisimko wa ngono. Mafuta ya mdalasini ndiyo ambayo Malkia wa Sheba anasemekana kuwa alitumia kumtongoza Mfalme Suleiman, karibu 950 BC If you are looking to. fanya vitu vizuri na mwenzi wako, basi mdalasini ni mojawapo ya aphrodisiacs yenye nguvu zaidi ambayo huwezi kukosa. Ongeza kwenye kahawa yako, dessert, na hata kwenye saladi yako.

3. Tangawizi

Tangawizi ni kiungo kingine cha kila siku ambacho kinaaminika kupunguza mkazo wa kioksidishaji. Utafiti inaonyesha kwamba tangawizi inaweza kuongeza mtiririko wa damu, ambayo inaweza kusaidia kuongeza msisimko wa ngono na libido. Ongeza tangawizi kwenye lishe yako ikiwa unatafuta kuboresha uzazi.

4. Maca

Maca imeongezeka kwa umaarufu duniani kote kama dawa ya asili kwa masuala fulani ya afya, ikiwa ni pamoja na utasa na hamu ya chini ya ngono. A kujifunza ikihusisha wanawake 45 ambao walikuwa na matatizo ya ngono iligundua kuwa kuchukua 3,000 mg ya mizizi ya maca kwa siku kwa wiki 12 iliboresha kwa kiasi kikubwa kazi ya ngono na libido.

5. Mvinyo na champagne

Champagne husaidia katika kupumzika mishipa ya damu na inaweza kusaidia katika kuongeza mtiririko wa damu. Inaweza kuwageuza wanawake kufanya ngono. Hata wanaume husisimka kingono baada ya kuwa na glasi ya divai inayometa. Daima kumbuka kwamba pombe lazima inywe kwa kiasi kidogo. Kiasi kikubwa au matumizi ya muda mrefu yanaweza kupunguza libido na kusababisha wasiwasi wa jumla wa afya.

Masomo yanayohusiana: Je, Kuna Tofauti Gani Kati Ya Kufanya Mapenzi Na Kufanya Mapenzi?

6. ginseng

Ginseng daima imekuwa ikijulikana kama mfalme wa mimea yote. Katika tamaduni za Asia, mara nyingi hutumiwa kutibu dysfunction ya erectile. Utafiti iligundua kuwa matumizi ya Ginseng yalionyesha kiwango cha kuongezeka kwa spermatogenesis, ambayo ni muhimu kwa kutibu magonjwa ya uzazi wa kiume au matatizo.

7. Viazi vitamu

Kwa wingi wa potasiamu, viazi vitamu ni chakula kingine cha aphrodisiac ambacho sio tu husaidia na matatizo ya ngono lakini pia huongeza utendaji wa ngono. A kujifunza uliofanywa ili kutathmini uwezo wa kiazi wa viazi vitamu iligundua kuwa mboga hii ya mizizi ilichochea tabia ya ngono, ilikuza uzalishaji wa mbegu za kiume na uwezo wa kumea, na kuongeza uzalishaji wa testosterone kwa wanaume.

8. Tini

Mtini ni viagra asili unayoweza kutumia kabla ya usiku wa kimapenzi. Tunda hili la kigeni limetumika kama dawa ya udhaifu wa kijinsia tangu nyakati za Warumi. Zimesheheni antioxidants ambazo zinaweza kudhibiti viwango vya homoni na kusaidia katika kutibu dysfunction ya erectile. Tu mazoezi ya ngono bora haitoshi kuongeza libido kwa watu. Vyakula vya aphrodisiac kama vile tini pia husaidia katika kuongeza nguvu za ngono.

9 Chokoleti

Waazteki waliona chokoleti kama chakula cha kifalme cha aphrodisiac. Ni moja ya vyakula kuu vya aphrodisiac ambavyo vina athari kadhaa kwa ujinsia wa mwanadamu. Ina asidi ya amino inayoitwa L-arginine ambayo hufanya kama kiboreshaji asilia cha ngono kwa wanaume na wanawake. Siku hizi, aina kadhaa za chokoleti nyeusi iliyoundwa haswa kuongeza msisimko zinapatikana sokoni.

10. Strawberry

Karibu na chokoleti, jordgubbar hutambuliwa sana kama vyakula vya aphrodisiac. Ndio maana jordgubbar zilizofunikwa na chokoleti - mchanganyiko wa aphrodisiacs mbili maarufu zaidi ulimwenguni - ikawa ishara ya mapenzi na hisia. Kwa sababu ya rangi na umbo lake, ilizingatiwa kuwa ishara ya Venus, mungu wa kike wa upendo.

Masomo yanayohusiana: 21 Nambari za Kawaida za Kutuma Ujumbe Mbili na Maana

11. Fenugreek

Fenugreek hutumiwa katika chakula cha kuongeza libido. Mimea hiyo ina misombo inayosaidia mwili kutengeneza homoni za ngono kama vile estrogen na testosterone. Kulingana na utafiti, matumizi ya mara kwa mara ya dondoo ya fenugreek inaweza kusababisha kuongezeka kwa msisimko wa ngono na orgasms zaidi. Fenugreek, pamoja na virutubisho vya zinki, ni suluhisho linalojulikana la kuimarisha uzazi wa kiume.

12. Zaafarani

Cleopatra alijulikana kwa kuoga maziwa ya jike yaliyotiwa zafarani kabla ya kukutana na wapenzi wake kwa sababu ya sifa zake za kupendeza. Pia inasemekana kuongeza uzazi wa kiume. Ongeza zafarani kwenye maziwa yako na uinywe ikiwa unataka kumpanda mwanamume kama mtaalamu.

13. Nutmeg

Kulingana na masomo, punje iliyokaushwa ya mbegu za ovoid nyingi za nutmeg (Myristica fragrans Houtt), mwanachama wa familia ya Myristicaceae, ni muhimu katika matibabu ya shida ya kijinsia ya kiume.

14. Chaza

Oysters sio tu ladha ya kigeni lakini pia wameshiriki katika kuongeza hamu ya ngono tangu nyakati za Warumi. Wao ni sehemu muhimu ya uzoefu wa dining wa kimapenzi. Hakika ni aphrodisiacs kwa sababu zina amino asidi za kipekee ambazo zinajulikana kuchochea shauku kwa wanaume na wanawake.

15. Makomamanga

A kujifunza Imegundua kuwa kunywa juisi ya komamanga kila siku hupunguza viwango vya cortisol, ambayo inaweza kuendana na kuongezeka kwa testosterone. Testosterone iliyoinuliwa inaweza kusababisha kuongezeka kwa hamu ya ngono. Ina sifa ya kukuza ngono na ni dawa ya asili kwa matatizo ya ngono.

Masomo yanayohusiana: Jinsi ya Kuwa Mpenzi Bora - Vidokezo 11 vya Kitaalam kutoka kwa Mtaalamu wa Ngono

16. Parachichi

Ndiyo, parachichi lina virutubisho vingi ambavyo ni muhimu kwa kudumisha afya bora ya ngono. Ina vitamini E, ambayo inajulikana kama "vitamini ya ngono". Pia inakuza uzalishaji wa homoni za ngono zinazounga mkono mvuto, hisia, na tamaa.

Athari za kisaikolojia za aphrodisiacs

Uhusiano wa aphrodisiacs na maisha ya ngono yaliyoimarishwa huwapa watu matumaini. Hii inajulikana kama athari ya placebo. Athari za kisaikolojia ni pamoja na:

Hisia za kuridhika
Utendaji ulioboreshwa
Kuongezeka kwa nguvu ya hamu ya ngono
Kujiamini katika uwezo wa mtu kumfurahisha mwenzi wake

Msururu wa matukio huanza katika miili yetu wakati wowote tunapogusana na kitu kinachochochea ngono. Lobe ya limbic ya ubongo hutuma ishara kwa eneo la pelvic kama matokeo ya mmenyuko wa neuronal. Wanaume na wanawake hupata kusimama kama matokeo ya ishara za neural kupanua mishipa ya damu. (Msimamo wa kike, bila shaka, haufanani na wa kiume. Hata hivyo, kisimi huwa dhabiti na kusimama wakati mwanamke anaposisimka kingono.) Kisha mishipa ya damu husinyaa, ikidumisha kusimama kwa tishu za erectile.

Je, Aphrodisiacs Hufanya Kazi Kweli?

Pamoja na kusimama, tukio la kuchochea ngono husababisha kutolewa kwa homoni za furaha norepinephrine na dopamine katika ubongo, kuashiria mwili kuwa uzoefu ni mzuri na wa kupendeza. Bila kujali kama aphrodisiacs hufanya kazi kwenye mwili au la, nguvu ya maoni, kisaikolojia, ni muhimu.

Ingawa tafiti nyingi zinafanywa ulimwenguni kote kuhusu aphrodisiacs na athari zao, hakuna mtu ambaye ameweza kuthibitisha kwa mafanikio kwamba aphrodisiacs huchochea tamaa ya ngono kwa wanadamu. Hakuna uthibitisho wa kisayansi ambao umefanywa bado kuhusu kemikali zinazopenya eneo la hipothalami la ubongo. Ni hypothalamus, eneo changamano katika ubongo, ambalo hudhibiti hamu ya ngono. Kwa hivyo, jibu la hii ni ndio na hapana. Hakuna chakula ambacho kimethibitishwa kisayansi ili kuchochea viungo vya ngono. Hata hivyo, nguvu ya aphrodisiacs ni yote katika vichwa vyetu.

Ikiwa mtu anaamini kuwa kutumia dutu fulani, madai ya aphrodisiac au la itasaidia kuimarisha maisha yake ya ngono, basi inaweza kusaidia kuleta tamaa ya ngono na kusisimua, angalau kwa muda mfupi. Hata hivyo, hii ni ya kisaikolojia zaidi na pendekezo la kibinafsi, na dutu hii hufanya kazi tu kama placebo. Bila shaka, mwili uliopumzika vizuri, muda wa kutosha, faragha, mazingira yanayofaa, kujiamini katika uzuiaji mimba wako, hali tulivu ya akili, na mvuto kwa mwenzi wako kunaweza kufanya vivyo hivyo.

Upendo ni aphrodisiac kuu ambayo haishindwi, na hiyo imethibitishwa mara kwa mara. Nini madawa ya kulevya hawezi kufanya, upendo unaweza. Upendo wa kweli ni kichocheo chenye nguvu zaidi na aphrodisiac. Ikiwa wenzi hao hawahisianeni, wanaweza kula chaza, uume wa simbamarara, au Nzi wa Kihispania, lakini itakuwa bure.

Njia Nyingine Za Kuboresha Maisha Yako Ya Ngono

Chochote ambacho ni kizuri kwa moyo wako, pia ni nzuri kwa sehemu zako za siri. Ikiwa una afya nzuri bila shinikizo la damu au matatizo ya cholesterol, utafurahia nyakati za kimapenzi bila kuwa na wasiwasi wa kuchukua wakala mwingine ili kupata msisimko wa ngono. Ili sio tu kutegemea aphrodisiacs, hapa kuna njia zingine za asili za kuboresha maisha yako ya ngono kwa sababu aphrodisiacs haifanyi miujiza:

Fuata lishe yenye afya na uwiano na protini sawa, nyuzinyuzi, mafuta yenye afya, vitamini, na wanga
Mazoezi ya mara kwa mara yanaweza kuongeza nguvu na nguvu
Kufanya Keegal kunaweza kuboresha utimamu wa ngono kwa kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic. Unaweza kujaribu anuwai nafasi za ngono ikiwa unafanya mazoezi ya kegel mara kwa mara
Tiba ya kudhibiti mafadhaiko kwa sababu mafadhaiko yana jukumu la moja kwa moja katika jinsi unavyofanya kazi kwenye chumba cha kulala

Usiamini matangazo hayo ambayo yanaonekana kwenye karatasi kwa sababu yote yanajaribu sana kuwashawishi wateja wao kwa ahadi za furaha ya ngono. Dawa zinazofaa kama vile viagra na Forzest zinapatikana kote ulimwenguni. Hata hivyo, dawa hizi ni bure ikiwa una matatizo ya uzazi au masuala yoyote ya afya ya ngono.

Viashiria Muhimu

Aphrodisiacs hufanya kama dawa ya ngono ambayo husababisha kuongezeka kwa libido na ushiriki bora wakati wa shughuli za ngono
Vyakula kama mayai, mdalasini, njaa na hata korodani za wanyama vimekuwa vikitumiwa tangu zamani ili kuongeza nguvu na uzazi.
Uhusiano wa aphrodisiacs na maisha ya ngono iliyoimarishwa huwapa watu matumaini, hivyo kuboresha kazi zao za ngono

Ikiwa bado unataka kujaribu aphrodisiacs hizi, unahitaji kuanza na kiasi kidogo na kisha kuongeza hatua kwa hatua kipimo kulingana na uwezo wako na uvumilivu. Daima wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia vyakula hivi moja kwa moja kwa sababu huenda usijue ni vyakula gani vinavyoweza kusababisha athari ya mzio.

Je, Mtazamo wa Ngono Umebadilikaje Katika Miaka 40 Iliyopita?

Aina 15 Za Mapenzi Na Maana Zake

Yin na Yang ya Spectrum ya Ngono

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.