เหตุใดการแต่งงานจึงยากนัก? เหตุผลและวิธีที่จะทำให้คุ้มค่า

มีคำพูดอันโด่งดังที่ว่า “ชีวิตสมรสก็เหมือนบ้าน เมื่อหลอดไฟดับ คุณไม่ต้องไปซื้อบ้านใหม่หรอก คุณแค่ซ่อมหลอดไฟ” ซึ่งก็ถูกต้องแล้ว น่าทึ่งที่แม้ในยุคที่ความสัมพันธ์ผันผวนเช่นนี้ ผู้คนก็ยังคงแต่งงานกันอยู่ แต่การแต่งงานที่ประสบความสำเร็จนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก แล้วทำไมการแต่งงานถึงยากเย็นนักล่ะ?

ผล การศึกษาชี้ให้เห็นว่าอัตราการแต่งงานในสหรัฐอเมริกาลดลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ที่จริงแล้ว อัตราการแต่งงานลดลงอย่างมากถึง 50% ตั้งแต่ปี 1972 แต่ทำไมบางคนยังคงเลือกที่จะเดินเข้าสู่พิธีวิวาห์และให้คำมั่นสัญญาตลอดชีวิตกับคนพิเศษเพียงคนเดียว แม้ว่าจะต้องเผชิญกับความยากลำบากก็ตาม? การแต่งงานเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนหรือไม่? บางทีการแต่งงานอาจยากแต่ก็คุ้มค่า แต่คุ้มค่าในแง่ไหน? เราจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและยังคงอยู่ด้วยกันได้อย่างไร?

โปรดอ่านต่อไป เพราะเราจะมาเปิดเผยความท้าทายของชีวิตคู่และหาทางออกด้วยความช่วยเหลือจากที่ปรึกษารูชิ รูห์ (ประกาศนียบัตรบัณฑิตสาขาจิตวิทยาการให้คำปรึกษา) ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ เช่น การออกเดท การนอกใจ ความขัดแย้งในชีวิตสมรส และการหย่าร้าง

ปีไหนคือปีที่ยากลำบากที่สุดของการแต่งงาน?

เราทุกคนคงเห็นพ้องกันว่าการแต่งงานต้องใช้ความพยายามอย่างมากในทุกวัน แต่ทำไมการแต่งงานถึงยากนัก? และปีไหนของการแต่งงานที่ยากที่สุด? โดยทั่วไปเชื่อกันว่าการแต่งงานมักจะล่มสลายในปีที่ 7 และนี่ก็ได้รับการพิสูจน์ทางสถิติแล้ว ดังที่คุณจะได้เห็นต่อไปในส่วนนี้ อย่างไรก็ตาม นักวิจัยอีกกลุ่มหนึ่งเชื่อว่าการแต่งงานจะเผชิญกับช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในปีที่ 10

อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า นอกเหนือจากปัญหา "ความเบื่อหน่ายในปีที่ 7" แล้ว ยังมีแนวโน้มที่การแต่งงานจะล่มสลายภายใน ปี ^ที่ 4 อีกด้วย แต่ไม่ได้หมายความว่าการแต่งงานจะไม่มีปัญหาในช่วงเริ่มต้น ทำไมปีแรกของการแต่งงานถึงเป็นปีที่ยากที่สุด? เราจะมาหาคำตอบกันในส่วนนี้ ลองมาดูตัวอย่างการแต่งงานที่ล้มเหลวในช่วงเวลาต่างๆ กัน

บทความที่เกี่ยวข้อง: 9 ปัญหาที่คู่รักเกือบทุกคู่ต้องเผชิญในปีแรกของการแต่งงาน

ปีที่ 1

ปีแรกของการแต่งงาน ซึ่งในอุดมคติแล้วเรียกว่า 'ช่วงฮันนีมูน' และช่วงแห่งความรักโรแมนติก อาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับหลายๆ คน ในบางกรณี นี่อาจเป็นปีที่ยากลำบากที่สุดของการแต่งงาน รูชีกล่าวว่า "ในปีแรกเลย คนเรามักจะต้องปรับตัวมากมาย ซึ่งนั่นก็ยากอยู่แล้ว" แล้วทำไมปีแรกของการแต่งงานถึงเป็นปีที่ยากลำบากที่สุดล่ะ? ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ทำให้การเริ่มต้นชีวิตคู่เป็นเรื่องยาก:

• ปัญหาที่เห็นได้ชัดที่สุดประการหนึ่งของคู่บ่าวสาวคือ อาจเป็นประสบการณ์ครั้งแรกของทั้งคู่ในการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันและเผชิญกับความท้าทายในแต่ละวัน
• พวกเขาอาจกำลังเรียนรู้การสื่อสารและเรียนรู้ภาษาแห่งความรักของกันและกัน
• พวกเขาอาจกำลังพยายามทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน สัมภาระทางอารมณ์ (เช่น บาดแผลในอดีตจากความสัมพันธ์)
• การดูแลบ้านหรือการตัดสินใจเรื่องงบประมาณร่วมกันอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากแต่ละอย่างอาจมีความต้องการที่แตกต่างกัน (ประการหนึ่ง การสมัครสมาชิกฟิตเนสอาจมีความสำคัญ ในขณะที่อีกประการหนึ่งอาจต้องการลงทุนด้านการเดินทางในจำนวนเท่ากัน)
• ปัญหาอีกประการหนึ่งของคู่บ่าวสาวที่เพิ่งแต่งงานใหม่คือ ทั้งคู่ต้องเผชิญกับความคาดหวังใหม่ๆ และปรับตัวเข้ากับบทบาทใหม่ๆ (เช่น ผู้ให้หรือผู้เลี้ยงดู)

ปีที่ 7

ปรากฏการณ์ "อาการคันหลังแต่งงาน 7 ปี" อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล่า และอาจมีอะไรมากกว่าแค่ภาพยนตร์ตลกคลาสสิกชื่อเดียวกันของมาริลีน มอนโรว์ เฮเลน ฟิชเชอร์ นักมานุษยวิทยาจากมหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส ได้ทำการศึกษาและพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วการแต่งงานทั่วโลกมีระยะเวลา 7 ปี แต่เธอยังสังเกตเห็นว่าคนจำนวนมากหย่าร้างกันในช่วงปี^{ที่ 4 ด้วย}

รุจิกล่าวว่า “เมื่อถึงปีที่ 7 การแต่งงานหลายคู่ล้มเหลวเนื่องจากปัญหามากมาย ในเวลานั้น หลายคนอาจมีลูกแล้ว และชีวิตอาจยากลำบากมากขึ้น ระดับความเครียดสูงขึ้นอย่างมาก ไม่ใช่แค่เพราะลูก แต่ยังรวมถึงปัญหาในวัยกลางคนด้วย คู่รักอาจแทบไม่มีเวลาอยู่ด้วยกันเลย”

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้จากการแต่งงาน 7 ปี:

• ความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์ลดลง
• คุณโต้เถียงหรือวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา
• มีการนอกใจหรือคุณใช้เวลาแยกกัน
• คุณกำลังมองข้ามกันและกัน
• คุณรู้สึกว่าไม่ได้รับการชื่นชม
• มีการขาดความไว้วางใจ
• คุณเริ่มที่จะเก็บความลับไว้ต่อกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง: เมื่อการแต่งงานที่ดีหมายถึงการสนับสนุนคู่ของคุณ

ปีที่ 10

จากการศึกษา ของมหาวิทยาลัยบริกแฮม ยัง (Brigham Young University ) ที่ทำการสำรวจผู้หญิงประมาณ 2,000 คน เป็นเวลา 35 ปี พบว่าปีที่ยากลำบากที่สุดของการแต่งงานคือปีที่ 10 ^และนี่อาจเป็นเพราะว่าเมื่อถึงปีที่ 10 ^คู่สมรสมีแนวโน้มที่จะเลิกพยายามเอาใจกันและกัน และเก็บปัญหาต่างๆ ไว้ใต้พรม ดังนั้น นี่คือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อถึง ปี ^ที่ 10 :

• คู่รักอาจรู้สึกว่าไม่มีวิธีใดที่มีความหมายในการทำให้การแต่งงานก้าวไปข้างหน้า
• คู่รักไม่สามารถเชื่อมต่อกันได้และ ความเบื่อหน่ายเริ่มก่อตัวในชีวิตแต่งงาน
• ความรู้สึกสูญเสียคืบคลานเข้ามา และคู่รักอาจประสบกับวิกฤตวัยกลางคนและมองหาการยอมรับจากภายนอกการแต่งงาน
• ผู้คนเริ่มเบื่อหน่ายกับกิจวัตรประจำวัน
• คู่รักเบื่อหน่ายกับข้อบกพร่องของคู่ครองของตน

ปีที่ 14 หรือ 15

รุจิรู้สึกว่า: “นอกจากปีที่ 10 แล้ว การแต่งงานก็มักจะเริ่มแย่ลงในช่วงปีที่ 14 หรือ 15 เมื่อลูกๆ กลายเป็นวัยรุ่นและเริ่มต่อต้าน” นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้ในช่วงนี้:

• ความเครียดจากการรับมือกับวัยรุ่นที่ต่อต้านอาจส่งผลต่อการแต่งงานได้
• การทะเลาะเบาะแว้งและการโต้เถียงอาจกลายเป็นเรื่องปกติ
• ตารางงานที่แน่นของลูกวัยรุ่นอาจ ฆ่าความโรแมนติกและความปรารถนาทางเพศและความปรารถนาอื่น ๆ อาจยังไม่ได้รับการตอบสนอง

ปีที่ 18–20

ชีวิตสมรสก็มักจะแตกสลายในช่วงอายุ 18-20 ปีเช่นกัน รูชีรู้สึกว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดที่จะทำให้ทุกอย่างราบรื่น เพราะคู่รักหลายคู่คงตัดสินใจเลิกรากันไปหมดแล้ว นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงนี้:

• คู่รักอาจวางแผนทางออกและเตรียมพร้อมทั้งทางจิตใจ อารมณ์ และการเงินไว้แล้ว
• คู่ครองที่อาจจะกำลังรอให้ลูกๆ ของตนตั้งตัวได้ ตอนนี้ตระหนักแล้วว่าพวกเขาสามารถเลิกรากับสามีได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากพวกเขาเข้าสู่ระยะ "รังว่างเปล่า" แล้ว
• คู่ ไม่รู้สึกถึงความรักอีกต่อไป และสามารถแยกย้ายกันไปได้โดยไม่รู้สึกผิด

แต่เมื่อไหร่กันที่ชีวิตคู่จะง่ายขึ้น? มันอาจจะไม่มีวันง่ายขึ้นเลย แต่สิ่งที่ต้องทำก็คือเผชิญหน้ากับความท้าทายต่างๆ อย่างตรงไปตรงมา แล้วทำไมชีวิตคู่ถึงยากกว่าการเดทล่ะ? เพราะคุณไม่สามารถตัดขาดจากคู่ของคุณได้ง่ายๆ หรอก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เดิมพันอยู่

ทำไมการแต่งงานถึงยากนัก? 11 ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจต้องเผชิญ

รุจิกล่าวว่า “ชีวิตแต่งงานอาจเป็นเรื่องยาก เพราะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการรักษาชีวิตคู่และยอมรับอีกฝ่ายไปตลอดชีวิต ทั้งข้อบกพร่องและข้อบกพร่องอื่นๆ ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาความรักให้คงอยู่ตลอดไปก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน ถึงกระนั้น เคล็ดลับในการแก้ไขก็คือการไม่ยอมแพ้”

แต่คำว่า 'ชีวิตคู่ที่ยากลำบาก' หมายความว่าอย่างไรกันแน่? ผู้ใช้ Reddit คนหนึ่ง กล่าวว่า “ส่วนตัวแล้วฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของ ‘คุณต้องพยายาม’ มากกว่าที่จะเป็นเรื่องยากจริงๆ มันย่อมมีอุปสรรคบ้างในบางครั้ง แต่โดยทั่วไปแล้วชีวิตประจำวันก็เป็นไปอย่างปกติ ฉันคิดว่าตัวอย่างที่ดีก็คือ งานอดิเรก/กิจกรรมที่คุณชื่นชอบ อาจเป็นสิ่งที่คุณรักและสนุกกับการทำ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องทุ่มเทความพยายามและพลังงานอย่างมากและอาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง” ดังนั้น ในท้ายที่สุดแล้ว มันก็ขึ้นอยู่กับความพยายามที่แต่ละคนต้องทำเพื่อเอาชนะ “ความยากลำบาก” ในชีวิตคู่ และสิ่งนี้ใช้ได้กับชีวิตคู่ทุกระยะเวลา

แล้วการรักษาชีวิตคู่ให้ยืนยาวนั้นยากขนาดนั้นเลยเหรอ? มีมุมมองอื่นอีกไหม? ผู้ใช้ Reddit อีกคนหนึ่ง มีความคิดเห็นที่แตกต่างออกไป เขาบอกว่า “ผมคิดว่าหลายคนสับสนระหว่างการอยากแต่งงานกับคนที่ตัวเองคบอยู่กับการอยากมีชีวิตคู่ หลายคนคิดว่าการแต่งงานเป็นเพียงสิ่งหนึ่งที่ต้องทำให้สำเร็จตามเป้าหมาย เรียนจบชั้นประถม เรียนต่อในระดับอุดมศึกษา ได้งานที่ตรงกับวุฒิการศึกษา แต่งงาน และสร้างครอบครัว นั่นคือความคิดเห็นส่วนตัวของผมว่าทำไมอัตราการหย่าร้างถึงสูงมาก เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้แต่งงานกับคนที่ใช่สำหรับตัวเอง” และเราก็เห็นด้วยกับเขาในระดับหนึ่ง การแต่งงานไม่ว่าจะเกิดจากความจำเป็นหรือความรัก ก็อาจเป็นเรื่องยากในระยะยาว และเราจะมาดูเหตุผลบางประการกัน:

บทความที่เกี่ยวข้อง: คำแนะนำตลกๆ เกี่ยวกับการแต่งงานสำหรับคู่บ่าวสาว: อย่าหยุดหัวเราะ!

1. ไม่มีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

การขาดการสื่อสารเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ชีวิตสมรสต้องประสบปัญหา รุจิกล่าวว่า “การไม่สามารถแสดงความต้องการและความกังวลในชีวิตสมรสออกมาได้อาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดและรอยร้าว” ดังนั้น การเปิดใจกับคู่ของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

2. ความคาดหวังที่แตกต่างกัน

ชีวิตคู่เป็นเรื่องยาก เพราะไม่มีใครเหมือนกันสองคน พวกเขาอาจขัดแย้งกันเรื่องความคาดหวังในความสัมพันธ์รูชิเชื่อว่า “สิ่งสำคัญคือต้องบอกอีกฝ่ายให้รู้ว่าคุณคาดหวังให้เขาเล่นบทบาทอะไร ความรับผิดชอบและพลวัตของความสัมพันธ์ต้องสื่อสารกันให้ชัดเจน”

3. ความตึงเครียดทางการเงิน

รูชิกล่าวว่า “ชีวิตแต่งงานมาพร้อมกับความรับผิดชอบร่วมกัน และนี่รวมถึงความรับผิดชอบทางการเงินด้วย” เงินเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส และความขัดแย้งส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาทางการเงินนี่คือตัวอย่างบางส่วนของปัญหาเหล่านั้น:

• ทรัพยากรที่มีจำกัดทำให้เกิดความขัดแย้งว่าควรใช้เงินไปกับอะไร
• งบประมาณหากไม่ได้รับการตกลงเป็นเอกฉันท์จะทำให้เกิดรอยร้าว
• การออมเงินระยะยาวก็อาจเป็นจุดขัดแย้งได้เช่นกัน เนื่องจากฝ่ายหนึ่งอาจต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ในขณะที่อีกฝ่ายอาจมีเงินไม่เพียงพอ

4. การเปลี่ยนผ่าน

ในชีวิตสมรสอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างได้เมื่อเวลาผ่านไป ลองมาดูตัวอย่างหนึ่ง ลูซี่ เพื่อนของฉันคนหนึ่ง เคยเป็นแม่บ้านในช่วงแรกของชีวิตสมรส อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป เธอไม่เพียงแต่ได้รับปริญญาด้านการจัดการธุรกิจเท่านั้น แต่ยังได้ร่วมงานกับบริษัทข้ามชาติชั้นนำ ซึ่งมีรายได้มากกว่าสามีถึงสองเท่า ความขัดแย้งเริ่มปรากฏให้เห็นในไม่ช้า และลูซี่กับสามีก็แยกทางกันในที่สุด ดังนั้น เราจะมาดูการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นบางอย่างที่อาจทำให้ชีวิตสมรสยากลำบากกัน:

• เส้นทางอาชีพของแต่ละบุคคล
• พ่อแม่และปัญหาสุขภาพของพวกเขา
• การเจ็บป่วยหรือความพิการ

บทความที่เกี่ยวข้อง: 15 สัญญาณที่ไม่ชัดเจนแต่หนักแน่นที่บ่งบอกว่าชีวิตคู่ของคุณจะจบลงด้วยการหย่าร้าง

5. ขาดความสามารถในการปรับตัว

ความสามารถในการปรับตัวเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตสมรสที่แข็งแรง และเมื่อขาดสิ่งนี้ไป ชีวิตสมรสก็อาจเป็นเรื่องยาก รูชีเห็นด้วยว่า “คู่รักต้องทำงานร่วมกันเป็นทีม พวกเขาต้องใช้สติปัญญาทางอารมณ์เพื่อผ่านพ้นช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิตและรักษาความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นเอาไว้”

6. ขาดความใกล้ชิด

ความใกล้ชิดเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของชีวิตสมรส ซึ่งรวมถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์และทางกาย รวมถึงความสัมพันธ์ทางเพศ รูชิกล่าวว่า “ หากระดับความใกล้ชิดของทั้งสองฝ่ายไม่ตรงกัน คู่สมรส ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจ รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว ในชีวิตสมรส”

7. ความสัมพันธ์อื่น ๆ

บางครั้ง ชีวิตแต่งงานก็อาจยากลำบากเมื่อความสัมพันธ์อื่นๆ มีอิทธิพลต่อชีวิตคู่ รูชีกล่าวว่า “ในหลายกรณี ชีวิตแต่งงานมักจะมีปัญหาเพราะอิทธิพลจากภายนอก ดังนั้น ปัญหาจึงอาจเกิดขึ้นได้จากความสัมพันธ์ของพ่อแม่ เพื่อนคนอื่นที่พยายามมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจเรื่องครอบครัว และอดีตคนรักที่กลับมาอีกครั้งเป็นครั้งคราว”

บทความที่เกี่ยวข้อง: ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยา – 9 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น

8. ความเครียดจากการทำงาน

ความท้าทายสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตคู่คือการสร้างสมดุลระหว่างความเครียดจากการทำงาน รูชิกล่าวว่า “เรามักพบว่าปัญหาที่เกี่ยวข้องกับงานทำให้คู่รักหลายคู่ไม่มีเวลาคุณภาพร่วมกัน ” ซึ่งอาจนำไปสู่ความหงุดหงิด ความไม่พึงพอใจทางเพศ การนอนไม่หลับ และปัญหาทางจิตใจต่างๆ

9. การเติบโตส่วนบุคคล

เราทุกคนคงเห็นพ้องต้องกันว่าคนเราเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับค่านิยม รสนิยม นิสัยการกิน นิสัยการออกกำลังกาย และความสนใจ และนี่อาจเป็นความท้าทายอย่างมากสำหรับชีวิตสมรส รูชีกล่าวว่า “เมื่อเราเติบโตขึ้นในฐานะมนุษย์ บางครั้งเราอาจจะเติบโตจากความสัมพันธ์ของเราไปด้วย การบริหารชีวิตทั้งหมดให้ทันกับคู่ครองอาจเป็นเรื่องยาก”

10. ความคาดหวังที่ไม่สมจริง

ด้วยอิทธิพลที่เพิ่มมากขึ้นของโซเชียลมีเดียและความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบและฉูดฉาดที่เราเห็นในนั้น ผู้คนอาจรู้สึกว่าพวกเขาพลาดโอกาสที่จะเป็น 'คู่รักที่สมบูรณ์แบบ' คนรุ่นนี้เชื่อได้ยากว่าความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและมีความสุข นั้น มีอยู่จริงโดยปราศจากอาหารมื้อหรูหราและการเดินทางรอบโลก หรือว่า 'ชีวิตที่ดี' ที่แสดงบนโซเชียลมีเดียนั้นอาจเป็นของปลอม

รุจิเสริมว่า “เราไม่สามารถอยู่ในโลกของหนังรักโรแมนติกคอมเมดี้ได้ ภาพยนตร์มักจะถ่ายทอดความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบราวกับภาพวาด คู่รักมีเซ็กซ์สุดเหวี่ยงและใช้เวลาแสนหวานร่วมกันเกือบตลอดเวลา แต่ความสัมพันธ์ที่แท้จริงมักมีอุปสรรคในชีวิตประจำวันที่คู่รักต้องเอาชนะเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้มั่นคง”

บทความที่เกี่ยวข้อง: บทบาทของสามีในความสัมพันธ์สมัยใหม่คืออะไร?

11. ขาดเวลา

หนึ่งในความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตคู่คือ คู่รักหลายคู่มักใช้เวลาร่วมกันน้อยลงเรื่อยๆ เมื่อชีวิตแต่งงานดำเนินไป รูชิกล่าวว่า “คนเรามักจะมองข้ามกันและกันไปแต่สำหรับชีวิตแต่งงานที่เปี่ยมด้วยความรัก การใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพนั้นสำคัญอย่างยิ่ง” ตอนนี้คุณได้คำตอบมากมายสำหรับคำถามที่ว่า “ทำไมการแต่งงานถึงยากจัง?” แล้ว เราจะมาเจาะลึกถึงวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีในการทำให้ชีวิตแต่งงานประสบความสำเร็จ แม้จะมีอุปสรรคก็ตาม

9 เคล็ดลับที่จะทำให้ชีวิตแต่งงานคุ้มค่ากับความพยายามอย่างหนัก

ทีนี้ เมื่อคุณได้คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "ทำไมการแต่งงานถึงยากนัก?" แล้ว โปรดจำไว้ว่าแม้จะมีความท้าทายมากมาย แต่ก็ยังมีเหตุผลมากมายที่จะทำให้การแต่งงานดำเนินต่อไปได้ พูดง่ายๆ ก็คือ การแต่งงานนั้นยากแต่ก็คุ้มค่า

แล้วทำไมการแต่งงานถึงยากกว่าการคบหาดูใจ? ที่สำคัญกว่านั้น ทำไมผู้คนถึงยังเลือกที่จะแต่งงาน ถ้ามันยากขนาดนั้น? รูชิอธิบายว่า “การแต่งงานให้ความรู้สึกถึงความผูกพันและความมั่นคงอย่างลึกซึ้งเป้าหมายระยะยาวการสนับสนุนทางอารมณ์ และผลประโยชน์ทางการเงินและทางกฎหมาย การแต่งงานยังให้ผลประโยชน์แก่คู่สมรส เช่น การเข้าถึงประกันสุขภาพ ความสะดวกในการขอสินเชื่อ และสิทธิประโยชน์ด้านการเดินทาง รวมถึงเป้าหมายร่วมกัน เช่น การสร้างอนาคต การไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกัน การดูแลลูกๆ”

และนี่ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ ชีวิตสมรสยังมอบความรู้สึกมีจุดมุ่งหมายในชีวิตอีกด้วย ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายส่วนตัวและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณก้าวข้ามความแตกต่าง ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ และยังให้ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอีกด้วย นี่คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ:

1. อย่าหยุดที่จะเดทกัน

ในฐานะคู่รัก คุณไม่ควรหยุดใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน รูชิกล่าวว่า “วางแผนนัดเดท หรือแค่ใช้เวลาอยู่บ้านด้วยกันอย่างอบอุ่นก็สำคัญ การเชื่อมต่อกันในระดับที่ลึกซึ้ง นั้นสำคัญมาก ไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่ แต่เป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเช่นการไปซื้อของชำด้วยกันก็ได้”

2. มีความกตัญญู

สิ่งสำคัญคือต้องเลิกมองคู่ครองในสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ แล้วหันมามองพวกเขาในแบบที่พวกเขาเป็น รุชิเสริมว่า “จงขอบคุณที่พวกเขาแสดงออกและเห็นคุณค่าในตัวพวกเขา”

บทความที่เกี่ยวข้อง: 9 วิธีแก้ไขและรักษาชีวิตคู่ที่ล้มเหลว

3. อย่ายอมแพ้กับอารมณ์ด้านลบ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ชีวิตแต่งงานราบรื่นคือการเรียนรู้ที่จะรับมือกับอารมณ์ด้านลบ เรียนรู้ที่จะไม่โกรธหรือหงุดหงิด รูชีกล่าวว่า “จงหยุด แต่อย่าหยุดเมื่อเกิดเรื่องไม่ดี บางครั้งการประนีประนอมระหว่างคนสองคนที่รักกันก็สร้างสิ่งมหัศจรรย์ได้ ลองมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของคู่ของคุณดูสิ”

4. สร้างความไว้วางใจ

การสร้างความไว้วางใจอย่างมากในความสัมพันธ์ เป็นสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้ความสัมพันธ์นั้นประสบความสำเร็จ รูชิกล่าวว่า “อย่าเข้าไปเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ทำลายความสัมพันธ์ เช่น การโกหก การนอกใจ และปัญหาทางการเงิน พยายามแก้ไขปัญหา รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ และคืนดีกันในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ”

5. อย่าเพิกเฉยต่ออารมณ์

ทุกคนทำผิดพลาดกันได้ และคนสองคนไม่มีทางที่จะเข้าใจตรงกันได้ตลอดเวลา ดังนั้น ความเข้าใจผิดอาจเกิดขึ้นได้ เช่นเดียวกัน อารมณ์ก็มักจะผุดขึ้นมาหากคุณทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ รุจิแนะนำว่า "แทนที่จะแสดงปฏิกิริยาเกินเหตุหรือเก็บกดความรู้สึกไว้ใต้พรม ลองจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น แล้วปล่อยมันไปและก้าวต่อไป"

6. มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายร่วมกัน

เราควรให้ความสำคัญกับค่านิยมและเป้าหมายร่วมกัน เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายของครอบครัว การพัฒนาตนเอง เป้าหมายในอาชีพการงาน หรือเป้าหมายร่วมกันในอนาคต สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นรากฐานของชีวิตสมรส

7. มีความยืดหยุ่น

คู่รักควรปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ยากลำบาก รูชีเสริมว่า “คุณควรพร้อมที่จะฝ่าฟันอุปสรรคไปด้วยกัน จำไว้ว่าเราผ่านมันไปด้วยกัน และมุ่งเน้นไปที่จุดร่วมเพื่อเติบโตไปด้วยกัน”

บทความที่เกี่ยวข้อง: การให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน – 15 เป้าหมายที่ควรพิจารณา ตามคำแนะนำของนักบำบัด

8. รักษาความเคารพซึ่งกันและกัน

ความเคารพเป็นองค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข และสิ่งสำคัญคือการแสดงความเคารพโดย:

• แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเห็นคุณค่าของพวกเขาในแต่ละวัน
• การปฏิบัติต่อคู่สมรสของคุณในฐานะปัจเจกบุคคลและให้คุณค่าต่อผลประโยชน์ของพวกเขา
• ให้พื้นที่เพียงพอแก่พวกเขา ในความสัมพันธ์
• การหลีกเลี่ยงภาษาหรือพฤติกรรมที่ดูหมิ่นเหยียดหยาม

9. ปลูกฝังความใกล้ชิด

การแต่งงานที่ปราศจากความใกล้ชิดสนิทสนมคือทางตัน และคำว่า "ความใกล้ชิดสนิทสนม" เราหมายถึงความใกล้ชิดทุกประเภท ทั้งทางอารมณ์ ทางเพศ และทางจิตวิญญาณ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือ:

• แสดงความรักของคุณเป็นประจำ: อาจเป็นท่าทางง่ายๆ เช่น จับมือหรือกอด
• ติดตามการติดต่ออย่างสม่ำเสมอ: สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับผู้ที่แต่งงานทางไกล ซึ่งคู่รักต้องแยกกันอยู่เป็นเวลานานเพื่อการเรียนหรือภาระหน้าที่ในครอบครัว และไม่สามารถใกล้ชิดกับคนรักได้ ลองใช้เวลาไปกับวิดีโอคอล โทรศัพท์ และส่งข้อความ และอย่าลืมพูดคุยหวานๆ ทุกเช้า
• เพิ่มรสชาติบนเตียง: การมีเซ็กส์อย่างเร่าร้อนไม่มีทางเลือกอื่น ลองเพิ่มความเร้าใจบนเตียงด้วยของเล่นทางเพศหรือท่าใหม่ๆ
• สื่อสาร: หากคุณ ความสัมพันธ์ขาดความใกล้ชิดสื่อสาร หากการสื่อสารล้มเหลว อย่าลังเลที่จะระบายความรู้สึกกับคนที่คุณไว้ใจ หรือพูดคุยกับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม

ในโลกที่เข้าถึงได้ง่ายด้วยโซเชียลมีเดียและความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอื่นๆ การหาคู่ครองจึงไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เช่นเดียวกัน การแต่งงานไม่ใช่สิ่งจำเป็นในยุคนี้ ไม่ว่าจะเป็นการมีเพื่อนหรือมีลูก แต่กระนั้น เราก็ยังพบเห็นคนแต่งงานและให้คำมั่นสัญญาตลอดชีวิตอยู่บ่อยครั้ง

ถึงกระนั้น ก็ไม่มีใครบอกว่าชีวิตแต่งงานควรจะง่าย แต่ชีวิตแต่งงานมันยากสำหรับทุกคนจริงหรือ? เห็นไหม แม้ว่าจะมีคนที่เลิกรากันได้ง่ายๆ แต่ก็มีคู่รักที่อยู่ด้วยกันมา 20 ปีแล้วยังไม่เบื่อกัน การแต่งงานอาจจะยากแต่ก็คุ้มค่า แต่เหมือนกับที่คุณต้องรดน้ำต้นไม้ทุกวันเพื่อให้มันออกผล ชีวิตแต่งงานก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดี แล้วเมื่อไหร่กันที่ชีวิตแต่งงานจะง่ายขึ้น? ก็เมื่อคุณยอมรับความท้าทายและพยายามแก้ไขมัน

เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความของเราจะช่วยให้คุณตอบคำถามสำคัญที่ว่า ทำไมการแต่งงานจึงยากลำบากนัก? และหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นว่าปีไหนของการแต่งงานที่ยากที่สุด และจะรับมือกับความท้าทายที่การแต่งงานนำมาสู่เราในระยะยาวได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว การแต่งงานอาจเกิดขึ้นในสวรรค์ แต่เราต้องรับมือกับมันบนโลกนี้

การกำหนดขอบเขตด้วยกฎหมาย - 8 เคล็ดลับที่ไม่ล้มเหลว

การแต่งงานแบบพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร? สัญญาณ สาเหตุ และวิธีการแก้ไข

8 ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในการแต่งงานที่คู่รักต้องเผชิญ

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้