เมื่อยังเด็ก เรามักเชื่อว่าโลกนี้สร้างมาเพื่อเรา หากโชคดี เราก็จะได้เป็นศูนย์กลางความสนใจของทุกคน ตั้งแต่พ่อแม่ไปจนถึงคนรอบข้าง แต่ไม่นานเราก็จะพบว่าสิ่งต่างๆ เปลี่ยนแปลงไป เราเป็นเพียงตัวประกอบ และชีวิตนั้นไม่จีรังยั่งยืน เรื่องนี้เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว ตัวอย่างแรกคือเมื่อมีน้องใหม่เกิดขึ้น ประสบการณ์นี้ยังคงเกิดขึ้นต่อไป เมื่อเพื่อนสมัยเรียนเลือกเพื่อนสนิทคนใหม่หรือเพื่อนสนิทของคุณให้ความสนใจคนอื่นมากกว่า คุณจะรู้ว่าชีวิตไม่ได้สวยงามเหมือนสวนกุหลาบเสมอไป เช่นเดียวกับการตกหลุมรักแต่ไม่ประสบความสำเร็จ การเลิกรา และการที่ใครบางคนจากไป ก็ควรปล่อยเขาไป ดังคำกล่าวที่ว่า ถ้าเขากลับมาก็ดี แต่ถ้าไม่กลับมา เขาก็ไม่เคยเป็นของคุณเลย
เมื่อมีคนทิ้งคุณไป คุณก็ปล่อยเขาไป
สารบัญ
คุณเริ่มรู้สึกถึงความอิจฉาริษยา และความลังเลใจบางอย่างในใจว่า "ฉันไม่ดีพอหรือ?" คุณถามตัวเอง จากนั้นความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ก็เกิดขึ้น คุณกลายเป็นหัวหน้าโรงเรียน หรือนักวิ่งระยะสั้นที่ดีที่สุด หรือทักษะของคุณได้รับการยอมรับในวงการดนตรีหรือศิลปะ คุณรู้สึกดีขึ้นและชีวิตก็ดำเนินต่อไป
เมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ คุณโชคดีที่มีคู่รักที่สวยงาม และชีวิตดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบคุณสร้างความฝันโดยมีคนคนนี้เป็นศูนย์กลาง และชีวิตก็ราบรื่นราวกับบทเพลงและการเต้นรำ แต่แล้วความสุขนั้นก็พังทลายลงอย่างไม่คาดคิด คุณไม่ได้คาดคิดมาก่อน คนคนนี้พบคนอื่นและต้องการทิ้งคุณไป มันเป็นไปได้อย่างไร? มันผิดไปหมด ทำไม? ทำไม? ทำไม? จิตใจของคุณหมุนวนด้วยความไม่เชื่อ คุณไม่อยากปล่อยเขาไป คุณทำไม่ได้ คุณรู้สึกเสียใจอย่างมากที่เรื่องนี้เกิดขึ้น แต่คุณก็ต้องปล่อยเขาไป เมื่อใครบางคนทิ้งคุณไปหาคนอื่น การปล่อยเขาไปคือสิ่งที่ดีที่สุด นี่คือเหตุผล
1. ถ้าเขาถูกกำหนดให้เป็นอย่างนั้น เขาก็คงจะอยู่
นี่เป็นความคิดที่ฉันใช้เวลานานมากกว่าจะยอมรับได้ ชีวิตคือการเดินทางที่เต็มไปด้วยประสบการณ์มากมาย ดีใจที่คุณชอบบทนี้ มันมาถึงจุดจบตามธรรมชาติแล้ว ฉันต้องปล่อยเขาไป เพราะถ้าเขาถูกกำหนดให้อยู่ในชีวิตฉัน เขาก็คงจะอยู่ต่ออย่างเต็มใจ
ราวกับว่าเขาถึงจุดหมายแล้วและต้องลงจากรถไฟ ตอนนี้คุณต้องเตรียมตัวพบกับใครบางคนที่จะมาแน่นอน
2. การยึดติดกับคนที่เลือกที่จะแยกตัวออกไปนั้นเป็นเรื่องไร้ประโยชน์
ฉันเคยช่วยลูกค้างคาวตัวหนึ่งไว้ และเนื่องจากฉันไม่มีความรู้และอุปกรณ์ใดๆ เกี่ยวกับวิธีการดูแลมันเลย มันจึงตายไป ฉันไม่สามารถฝังหรือทิ้งมันได้ เพราะฉันผูกพันกับมันมาก แต่เมื่อกลิ่นเน่าเปื่อยโชยมา ฉันก็ต้องทำใจ นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ที่แตกหัก – ปล่อยมันไปก่อนที่สถานการณ์จะเลวร้ายเกินกว่าจะทนได้และวิธีที่ดีที่สุดคือการทำอย่างสงบและมีศักดิ์ศรี ปล่อยให้พวกเขาโบยบินไป เมื่อใครบางคนจากไป จงปล่อยเขาไป เชื่อฉันเถอะ นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำ
อ่านเพิ่มเติม: จะผ่านพ้นช่วงเวลาอกหักเพียงลำพังได้อย่างไร?
3. เปิดทางให้โอกาสใหม่ๆ
อีกสุภาษิตหนึ่งกล่าวว่า “เมื่อประตูบานหนึ่งปิดลง หน้าต่างนับพันบานก็จะเปิดออก” ความสุขมากมายในชีวิตเกิดจากการที่คุณปล่อยวางและไม่ยึดติดมากเกินไป เมื่อคุณยึดติดกับชีวิตอย่างหนักแน่นและด้วยความวิตกกังวล มันจะนำไปสู่ความทุกข์ ความเกลียดชัง และความรู้สึกไม่สบายใจโดยทั่วไปเมื่อการเลิกราเกิดขึ้น มันไม่ง่ายเลยที่จะปล่อยวางและเป็นอิสระแต่จำไว้ว่ามันไม่ใช่จุดจบของโลก หากคุณยังมีชีวิตอยู่ นั่นหมายความว่ายังมีอะไรอีกมากมายให้สำรวจ และเช่นเดียวกันกับความรักจงเปิดใจและปราศจากความทุกข์และในที่สุด ที่ปลายอุโมงค์จะมีรักใหม่รอคุณอยู่ หากใครบางคนเดินออกจากชีวิตของคุณ ปล่อยเขาไปเถอะ มันดีที่สุดสำหรับคุณ
4. การเติบโตส่วนบุคคลเกิดขึ้นทุกครั้งที่มีการเลิกรากัน
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว ว่าทุกคนที่เลิกกับฉัน ฉันพบว่ามีการเติบโตทางจิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของฉัน
จากคนรักแต่ละคน ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและสิ่งที่เหมาะกับฉันที่สุดมากขึ้น ฉันเปิดใจให้ประสบการณ์แต่ละอย่างหล่อหลอมบุคลิกภาพของฉัน ทำให้ฉันเป็นคนมั่นใจและเปิดกว้าง
การเลิกราแต่ละครั้งสอนให้ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้เปราะบางอย่างที่คิดไว้ฉันมีมหาสมุทรแห่งความรักที่ไม่เคยเหือดแห้งไปกับความผิดหวังใดๆ ฉันเบ่งบานเหมือนดอกกุหลาบด้วยกลีบดอกแต่ละกลีบในประวัติส่วนตัวของฉัน เพิ่มกลิ่นหอม สีสัน รูปทรง และสัมผัสให้กับผืนผ้าที่เป็นตัวฉัน ฉันเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้นก็เพราะการเลิกรานั่นเอง!
อ่านเพิ่มเติม: ความเสียใจครั้งนั้นเปลี่ยนฉันในฐานะบุคคลได้อย่างไร
5. ปล่อยวางด้วยความสง่างามและความรัก
ถ้าคุณรักคนๆ นี้มากขนาดนั้น ทำไมคุณถึงไม่ปล่อยเขาไปที่ไหนก็ได้ที่เขาต้องการล่ะ? ถ้าหากคุณถูกกำหนดให้กลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง เขาจะกลับมา...ไม่งั้นเขาก็ไม่เคยถูกกำหนดให้เป็นคู่ของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณได้ยินว่าคนรักของคุณอยากจะแยกทางกับคุณ จงแสดงความสง่างามและบอกลาด้วยรอยยิ้ม โดยรู้ว่าคุณไม่สามารถผูกมัดใครไว้กับชีวิตได้ แต่ละคนมีแผนที่ของตัวเอง และคุณถูกกำหนดให้เป็นนักเดินทาง จงรู้สึกขอบคุณที่คุณมีความสุขกับช่วงเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน
การเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย และการบอกใครสักคนในขณะที่เขากำลังโกรธ เสียใจ และสิ้นหวัง ให้เข้มแข็งและอดทน ดูเหมือนจะโหดร้าย แต่เราต้องยอมรับว่า การปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความสงสารตัวเอง ความเศร้า หรือความเลวร้าย จะส่งผลเสียในที่สุด วิธีที่สง่างามในการจัดการกับการเลิกราคือการใช้ความละเอียดอ่อนและสง่างาม เมื่อใครสักคนจากไป ก็จงปล่อยเขาไป การพยายามยึดติดและซ่อมแซมความสัมพันธ์นั้นแทบจะไม่ได้ผลให้พื้นที่ที่พวกเขาต้องการ ถ้าพวกเขายังคิดถึงคุณมากพอ พวกเขาก็จะกลับมา แต่ถ้าทั้งคู่พบเป้าหมายในชีวิตของตัวเองแล้ว ก็จงก้าวต่อไปและมีความสุขในโลกของตนเอง
การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้
ใช่เลย!! ถูกต้อง!! การเติบโตส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่เลิกกัน
คุณไม่มีวันรู้หรอกว่าความอกหักจะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน!!
ขอพระเจ้าอวยพร!!