Ang Iyong Gabay sa Mga Pangunahing Kaalaman Ng Etiquette ng Yakap

Kung paano yakapin ang isang tao ay isang aral na hindi natin naisip na kakailanganin natin, ngunit mayroon pa bang mas awkward kaysa sa isang yakap na naging mali? Isipin na may isang taong iminuwestra ang kanilang mga braso para yakapin, at ang taong nasa harap nila ay hindi gumagalaw ng isang kalamnan. Ang awkward na katahimikan na sumunod ay maaaring lamunin ka ng buo. 

Ang paglalaan ng oras upang matutunan ang tamang paraan ng pagyakap ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang gayong sandali. Sisiguraduhin din nitong hindi mo uulitin ang pagyakap sa iyong isipan nang paulit-ulit, na nawawalan ng tulog sa isang gabi. 

Sa artikulong ito, dating coach Geetarsh Kaur, tagapagtatag ng The Skill School, na dalubhasa sa pagbuo ng mas matibay na relasyon, ay nagsasabi sa atin ng lahat ng kailangan nating malaman tungkol sa pagyakap. Tulungan kitang matiyak na hindi mo hahantong na palitan ang iyong pangalan at lumipat sa ibang bansa pagkatapos ng isang nabigong yakap.

Paano Yayakapin ang Isang Tao: Ang Iyong Gabay sa Pagyakap sa Etiquette 

Ang panonood ba ni Jerry Seinfeld na tinanggihan ang isang yakap mula kay Kesha ay nagbigay sa iyo ng isang matinding kaso ng pangalawang-kamay na kahihiyan? Pero sa totoo lang, wala naman siyang masyadong ginawang mali doon. Magalang niyang tinanggihan ang yakap, at kahit masakit kay Kesha, hindi siya mabilis na makaget-over. 

Gayunpaman, ito ay isang masakit na relo. Ang yakap ay ang pinakakumportableng paraan ng pagpindot, ngunit kailangan mong isaisip ang mga propesyonal at kultural na aspeto ng sitwasyon. Ang personalidad ng isang tao, background, ang kanilang pagpapalaki ay lahat ay may papel sa pagtukoy kung paano niyayakap ang isang tao. 

Halimbawa, nang ang ama ng isang kaibigan, na nasa sandatahang lakas, ay yumakap sa akin upang yakapin ako, likas kong ginantihan ito sa pamamagitan ng pag-abot ng braso sa kanyang likod. As it turns out, hindi niya iyon gaanong na-appreciate. 

Sa kanyang propesyon, hindi inaasahan ng mga kakilalang sibilyan ang gaganti ng yakap. Sa ganitong mga sitwasyon, pinakamainam na huwag simulan o palawigin ang isang imbitasyon hanggang sa ganap kang sigurado kung paano ito matatanggap. 

Kaya, kung kanino mo binibigyan ng yakap, nasaan ka, at ang uri ng yakap na gagawin mo sa lahat ng kadahilanan sa pagpapasya sa tamang hakbang. Hindi ka pupunta sa iyong amo at yakapin sila ng mahigpit tuwing umaga, hindi ba?

Kailangan mo ring isipin kung ano ang sinusubukan mong makipag-usap sa yakap. Ito ba ay isang yakap na "I missed you"? O isang simpleng palakaibigan: isang kalahating yakap na tumatagal ng isa o dalawa. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakita ang pagmamahal, at kailangan mong tiyakin kung kanino ka yakapin at kung paano mo ito sisimulan.

Ang Pangunahing Etiquette At Mga Sitwasyon na Dapat Isaalang-alang

Una sa lahat, subukang maghanap ng mga pahiwatig na magsasabi sa iyo kung ang tao ay bukas sa pagyakap o hindi. Kung hindi sila direktang nakatingin sa iyo o hindi ngumingiti, kung mukhang nag-aalangan ang kanilang body language, malamang na hindi nila tatanggapin ang isang yakap. 

Ang isa pang mahalagang aspeto ay siguraduhing basahin mo ang silid. Dahil lang sa wala ka sa opisina sa isang off-site na party ay hindi nangangahulugang maaari kang maging sobrang palakaibigan sa lahat. Tingnan ang protocol, suriin kung paano binabati ng mga tao ang isa't isa, at kung ano ang pakiramdam ng pangkalahatang enerhiya. 

Dahil ang kung paano yakapin ang isang tao ay maaaring maging mas nakakalito upang malaman sa ilang mga sitwasyon kaysa sa iba, pag-usapan natin ang ilan sa mga sitwasyong iyon at ilang mga tip na maaaring makatulong, para hindi ka magsisisi na sumandal. 

Mga Kaugnay na Reading: Alamin Kung Gaano Ka Niya Kamahal Sa Pamamagitan ng Kanyang Body Language

Ang unang petsa: yakapin o hindi yakapin? 

Let's cut to the chase: siguradong makakapagsimula ka ng yakap sa unang date. Gayunpaman, sa ilalim ng karaniwang mga pangyayari sa unang petsa, ang kalahating yakap ay medyo protocol. Ito ay karaniwang isang yakap sa gilid, na karaniwang tumatagal ng mas mababa sa dalawang segundo.

Medyo mahalaga ang tagal. Masyadong mahaba, at maaari kang magbigay ng hindi kanais-nais na vibes. Masyadong maikli, at maaari mong ipamukha na hindi ka interesado. Huwag hayaang masira ang iyong utak; malalaman mo kung ano ang nararamdaman sa sandaling ito. 

Ito ay halos isang paraan ng pagsasabi ng, "Natutuwa akong makilala ka." wala naman emosyonal na pagpapalagayang-loob o kaginhawaan na ipinapahayag. Isipin ito bilang isang mas nakakaakit na kapalit sa pakikipagkamay sa isang tao. 

Yakap sa mga relasyon

Gaya ng nabanggit ko, ang pagyakap ay ang pinaka magiliw na anyo ng pisikal na hawakan. Kung ang iyong kapareha ay aalis ng ilang sandali, malamang na sa panahon ng "paalam na yakap" ay naiwan kang lumalaban sa mga luha. Ngunit sa ilang mga sitwasyon, madalas na hindi pinapansin ng mga mag-asawa ang kahalagahan ng pagkilos na ito ng pagmamahal. 

Hindi mahalaga kung gaano katagal ang dalawang tao na magkasama; siguraduhin mong yakapin ang isa't isa hangga't maaari. Nagkaroon ba ng tensyon ang iyong partner sa trabaho? Tulungan silang kumalas sa isang yakap na sumisigaw na nagmamalasakit ka.  

Ito ay hindi lamang isang bagay na dapat mong gawin lamang kapag tinamaan ka ng mabuti — o masamang — balita. Gawin ito sa umaga, gabi, at gabi. Hindi, hindi mo ito lalaruin. Hindi, hindi mawawala ang kahalagahan nito. Magagawa mo ba talagang mag-overplay na sabihin sa iyong kapareha na nagmamalasakit ka sa kanila?

Ang hugging selos palaisipan

Nag-aalala ka ba na ang yakap ng iyong kapareha sa isang kaibigan ay tumagal nang kaunti kaysa sa nararapat? Ito ba ay isang gawa ng hindi nararapat na pagyakap? Mayroon bang mabubuhay na dahilan para sa pag-aalala dito?

Well, malamang, malamang alam mo na. Karaniwang masasabi ng sikolohiya ng tao kung ano ang layunin sa likod ng yakap. Mayroong dalawang bagay na dapat isaalang-alang dito: ang kalikasan ng yakap at ang taong binibigyan ng yakap. 

Ang kalikasan ng yakap

Kung gusto mong makakuha ng teknikal dito, maaaring may ilang bagay na maaari mong tandaan. Kapag ito ay isang palakaibigan o mapagmahal, ang mga braso ay karaniwang nasa ibabaw o sa paligid ng mga balikat. Kung ito ay medyo sekswal, maaari mong makita ang mga braso sa ibabang likod, maaari mong makita ang mga ito na gumagalaw, maaari mong makita ang mga ito na nagtatagal. Gayunpaman, subukang huwag mag-overanalyze ito. Ang pinakamahalaga ay kung ano ang sinasabi sa iyo ng iyong bituka, at kung kanino ibinibigay ang yakap. Huwag hayaan selos sa relasyon niyo mapapabuti ka ng walang dahilan.

Mga Kaugnay na Reading: Wika ng Katawan At Ang Papel Nito Sa Malusog na Relasyon

Ang mga taong sangkot dito 

Kung ang iyong partner ay nagbibigay ng isang yakap sa isang taong kilala nila sa loob ng dalawang dekada, ang likas na katangian ng yakap ay napupunta sa isang palabunutan. Kung malinaw na naitatag ang kanilang platonic at friendly na relasyon, kadalasan ay walang dahilan para mag-alala. 

Ngunit, sa kabilang banda, kung mapapansin mo ang iyong kapareha na niyakap ang isang bagong nakilala nila kamakailan sa isang party sa opisina na hindi mo alam, at kung ang yakap ay nagpatuloy nang mas matagal kaysa sa iyong inaasahan, maliwanag na maaari kang magkaroon ng kaunting pagkabalisa. 

Subukang alamin ang likas na katangian ng kanilang relasyon bago ka tumalon sa mga konklusyon. Ang isang yakap ay hindi nagkakahalaga ng pag-aalinlangan sa iyong tiwala, kaya't huwag hayaang makuha ito sa iyo. 

Paano kung magkayakap sa trabaho? 

Ayon sa akin, ang unang bagay na imumungkahi ko ay iwasan ang pagyakap sa lugar ng trabaho. Ang dynamics ay maaaring maging masyadong mahirap upang maniobrahin, at ang pagpapadala ng maling mensahe ay maaaring nakamamatay para sa iyong propesyonal na reputasyon. Masyadong marami ang nakataya, subukang panatilihin ang kagandahang-asal. 

Kung sinubukan ka ng isang tao na yakapin ka sa trabaho at mas gugustuhin mong hindi maging bahagi nito, huwag basta bastang sumuko. Maaari itong maging kasing simple ng pagsasabi, “Sa tingin ko dapat nating igalang ang kagandahang-asal ng lugar na ating kinaroroonan. Ito ay isang napakagandang kilos at pinahahalagahan ko ito, ngunit sa palagay ko ay hindi ito ang tamang lugar.”

Ngunit sa mga sitwasyon kung saan ang lahat ng kasangkot ay gustong yakapin ang isa't isa, ang aking rekomendasyon ay siguraduhing hindi ito isang malapit o mahigpit na yakap. Panatilihin itong kaswal, maaaring maging isang yakap sa gilid, at subukang huwag iyakap ang iyong dalawang braso sa kausap. Ang isang kagiliw-giliw na isang kamay na yakap na tumatagal ng ilang sandali ay dapat mong puntahan sa lugar ng trabaho. A pagkakamali ng body language sa lugar ng trabaho maaaring makapinsala.

Mga Kaugnay na Reading: Paano Masasabi Kung Romantiko ang Isang Yakap? Alamin Ang Lihim sa Likod ng Mga Yakap!

Paano yakapin ang isang tao upang mag-alok ng emosyonal na suporta 

Ang sakit na ibinabahagi ay hinahati ng sakit. At walang mas mahusay na paraan upang mag-alok ng suporta kaysa sa pamamagitan ng pagbibigay sa isang tao ng isang yakap na nagpapabatid ng iyong pangangalaga at pagmamalasakit nang hindi man lang nagsasabi ng kahit ano. Gayunpaman, tulad ng nangyayari sa karamihan ng iba pang mga pangyayari, dapat mong tiyakin na ang taong yakapin mo ay handang tanggapin ito. 

Ang tamang paraan ng pagyakap kapag ang isang tao ay nasa isang masamang emosyonal na kalagayan ay nagsasangkot ng pagsubok sa tubig. Huwag basta-basta tumalon nang naka-extend ang iyong mga braso, sinusubukang ibalot ang mga ito sa tao. Kung hindi sila komportable, maaari mo lang itong palain. 

Ang hindi wastong pagyakap sa isang tao kapag sila ay nasa estado ng kawalan ng pag-asa ay maaaring magpalala ng mga bagay. Upang matiyak na tinatanggap nila ang ganitong paraan ng pagpapakita ng pagmamalasakit, ang unang bagay na dapat mong gawin ay hawakan sila. 

Ito ay maaaring isang bagay na tulad ng isang tapik sa balikat, o isang bagay na mas personal tulad ng paghawak sa kanilang kamay, kung nakapagtatag ka na ng kaugnayan sa kanila. Kapag nakita mo silang lumuluwag, ang pinakamagandang gawin ay tanungin sila kung gusto nila ng yakap. 

Ang nabigong yakap ay hindi kailangang maging kasing sama ng tila

Kapag tinanggihan ang iyong mga pag-usad para sa isang yakap o hindi ka interesadong yakapin ang isang tao, maaaring tila mabilis na maging awkward ang mga bagay-bagay. Ang mahalagang bagay na dapat gawin sa parehong mga kaso ay upang matiyak na matugunan mo ang elepante sa silid sa lalong madaling panahon.

Sa halip na pagtawanan ito at iwasang pag-usapan kung paano tinanggihan ang iyong yakap, sabihin lang ang isang simpleng bagay tulad ng, "Pasensya na, maaari lang tayong makipagkamay, ikinagagalak kitang makilala." Pag-aralan ang iyong wika ng katawan ng petsa, tugunan ito, at magpatuloy. 

Paano kung gusto mong tumanggi sa isang yakap? Well, kadalasan, makikita mo na may yakap na darating sa iyo. Ang pinakamagandang bagay na gawin ay hawakan ito sa simula, ilabas ang iyong kamay, makipagkamay sa halip, at tugunan ito. 

Huwag hayaan ang awkwardness ng buong bagay na humadlang sa iyo mula sa pagsasalita. Kung hindi ka komportable sa yakap, siguraduhing ipaalam mo iyon. 

Sana, nalagyan ka na ngayon ng impormasyon para malaman kung paano yayakapin ang isang tao. Madaling makita kung paano mag-overthink ang isang tao sa tamang paraan ng pagyakap, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ito ay isang bagay na natural na dumarating sa atin.

5 Dahilan Kung Bakit Nawawala ang Pagpapalagayang-loob sa Mag-asawa At Paano Mo Ito Maiiwasan

Kakulangan ng Pagmamahal At Pagpapalagayang-loob Sa Isang Relasyon — 9 Paraan na Nakakaapekto Ito sa Iyo

Ang Limang Yugto ng Pagpapalagayang-loob – Alamin Kung Nasaan Ka!

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.