10 Bagay na Dapat Gawin Kung Hindi Ka Pinapansin ng Girlfriend Mo

"Hindi ako pinapansin ng girlfriend ko." Limang salitang binigkas nang may pangamba. Ang iyong relasyon ay nasa gilid at talagang hindi mo alam kung ano ang susunod na gagawin. Kapag hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan at hindi ka sigurado kung bakit, maaaring mahirap sukatin ang kanyang emosyon o maunawaan kung ano ang susunod na gagawin.

Siya, na dati ay nasasabik na makita ka (o kahit na ang iyong text para sa bagay na iyon), ay nakakahanap na ngayon ng mga dahilan upang huwag pansinin ka na para bang ikaw ay isang estranghero na sumusubaybay sa kanya. Nagpiyansa siya sa pakikipagkita sa iyo. Madali din siyang magalit at madismaya at pakiramdam mo ay naghahanap lang siya ng dahilan para layuan ka. Kahit na nakakainis ito, hindi na kailangang mag-alala. Kung gusto mong ihinto niya ang hindi pagpansin sa iyo at makarating sa ilalim ng isyu, napunta ka sa tamang lugar ngayon.

Maaari ka bang Mahalin ng Isang Babae At Hindi ka pa rin papansinin?

Maraming babae (at lalaki) ang minsan ay mukhang malayo at walang pakialam sa mga relasyon. At kahit na parang isang malaking problema o senyales ito ng panloloko , maaaring hindi naman. Ang isang babae ay maaaring baliw na baliw sa iyo ngunit hindi pa rin maibigay ang atensyon na gusto mo.

Posibleng naiinis siya o nabigo sa iyo, dahil hindi ka kumikilos sa paraang gusto niya. Ito ay pasibo-agresibong pag-uugali sa kanyang bahagi, at hindi nangangahulugang nagsimula siyang makipag-usap sa isang bagong lalaki. Marahil ay hindi siya nasisiyahan sa iyong mga aksyon o hindi sigurado tungkol sa relasyon at pangakong ito. Sa alinmang paraan, may iniisip siya, kaya naman hindi niya maibigay sa iyo ang pagmamahal na dati niyang ginagawa.

Bakit Ako Biglang Binalewala ng Girlfriend Ko?

Kapag hindi ka pinansin ng iyong kasintahan at hindi kumikilos ng 'normal,' ang 'bakit' nito ay maaaring makagulo sa pinakamabuting isipan. Ang mga bagay ay maaaring maging medyo nakakalito kapag siya ay kumilos sa ganitong paraan, ngunit ang paghahanap ng dahilan sa likod ng kanyang malamig na balikat ay maaaring magbigay sa iyo ng kalinawan na kailangan mo at alisin ang pagkabalisa sa paligid nito.

Pinipigilan ka ba ng iyong partner o hindi ka ba niya kinakausap ? Ang mga posibleng dahilan nito ay medyo diretso. Kaya sa halip na magalit sa kanya at magsimula ng away, alamin natin ang tunay na dahilan. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan.

1. Marami siyang laman

Kapag ang iyong kasintahan ay hindi tumugon sa iyong text, huwag tumalon sa baril at ipagpalagay na ito ay dahil galit siya sa iyo at nahulog sa pag-ibig sa iba. Marahil ang iyong babae ay isang abalang pukyutan at pasimpleng naabutan sa trabaho o sa kanyang nakakainis na amo. Posibleng naging backseat ang iyong relasyon dahil sa kanyang hectic na schedule.

Kinumpirma ito ng isang mambabasa mula sa Omaha nang sumulat siya sa amin, “Palagi siyang nasa telepono, at medyo napagtataka ko iyon. Akala ko (mali) nakakalimutan na ako ng kasintahan ko at nakikipag-usap na lang sa ibang mga lalaki. Pero sa isang prangka na pag-uusap tungkol dito, nilinaw nang maayos ang mga bagay-bagay. Puro problema lang pala sa trabaho ang mga iyon.” Sa palagay ko, masasabing hindi basta-basta na lang nakikipag-date sa isang workaholic !

2. Naging boring ang mga bagay-bagay

Isa ito sa mga pangunahing dahilan kung kailan hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan nang walang tigil. Nagiging lipas ang mga bagay pagkatapos ng ilang sandali kapag ang yugto ng honeymoon ay nawala at ang iyong nakatuong relasyon ay nagsimulang pakiramdam na parang maraming trabaho. Parehong huminto ang magkapareha sa pagsisikap na mapanatili ang pag-iibigan.

Maaaring hindi ka niya talaga pinapansin; marahil ay sawang-sawa na siya sa nakakabagot na gawain na kinasadlakan ninyong dalawa. Hindi naman sa hindi ka niya mahal, hindi lang niya gusto ang ganitong gawain at ang pagkabagot sa relasyon.

3. Baka ikaw ang may kasalanan

Kung hindi ka pinapansin ng girlfriend mo, ano ang ibig sabihin nito? Sa bagay na ito, isipin kung maaari kang gumawa ng mali. Kung hindi ka naging mabuting boyfriend o girlfriend kamakailan, ito ang malinaw na dahilan sa likod ng kanyang cold vibes. Insensitive ka ba sa mga pangangailangan niya? May nakalimutan ka bang importante sa kanya? May nasabi ka bang masakit sa panahon ng pagtatalo?

Kaugnay na Babasahin: 6 na Hakbang na Dapat Gawin Kung Pakiramdam Mo ay Nakakulong Ka sa Isang Relasyon

4. Isang dahilan kung bakit hindi ka niya pinapansin ay dahil kailangan niya ng me-time

Kapag maaaring hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan, umatras nang ilang oras. Ang espasyo sa pagitan ng dalawang kasosyo ay hindi kapani-paniwalang mahalaga. Hindi ka niya sinusubukang iwasan; hindi niya lang mapigilan ang sarili niya dahil kailangan niya ng kaunting oras para sa sarili niya. Sa puntong ito, dapat mong subukang huwag kunin ang kanyang pag-uugali nang personal. Ang mga babae ay madalas na pumunta sa kanilang mga shell kapag ang mga bagay ay nagiging masyadong mahirap.

Ang isang relasyon ay maaaring maging lubhang mahirap, at kadalasan, ang mga tao ay wala sa tamang espasyo para ibigay ang kailangan nila. Malamang na kailangan ng iyong kasintahan na mapag-isa at baguhin ang mga bagay-bagay. Ang hinihiling niya ay kaunting oras para sa kanyang mga iniisip. Dapat niyang ipaalam iyon sa iyo nang malinaw para hindi mo maisip na, "Hindi ako pinapansin ng kasintahan ko at nakikipag-usap sa ibang mga lalaki." Bigyan mo lang siya ng espasyo sa relasyon , at babalikan ka niya agad.

5. Hindi na siya interesado sayo

Ang posibilidad na ito ay maaaring mukhang sukdulan, ngunit dapat mong isaalang-alang ito gayunpaman. Kapag hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan, maaaring isa ito sa mga palatandaan na nawawalan ng interes ang iyong kapareha sa relasyon. Maaaring may ilang salik sa likod nito: nakahanap na siya ng mas mabuting tao, nagkahiwalay na kayong dalawa, walang intimacy sa inyong dalawa, atbp. Huminto siya sa pagsisikap dahil nakikita niya nang malinaw ang paparating na katapusan. Siguro naghihintay siya ng tamang oras para ibalita sa iyo.

6. Pakiramdam niya ay hindi mo siya naiintindihan

Para sa lahat ng alam mo, ang iyong kasintahan ay maaaring kumilos nang ganito dahil pakiramdam niya ay hindi mo siya pinapahalagahan noong una. Marahil ay ibinahagi niya sa iyo ang kanyang mga pangarap ng isang bagong proyekto, isang bakasyon na iniipon niya, o isang pangunahing desisyon sa buhay na gusto niyang gawin. Posibleng hindi mo sinasadyang i-dismiss siya na nagpaparamdam sa kanya ng hindi pagkakaunawaan.

Sinusubukan ba niyang makakuha ng bagong trabaho na hindi mo gaanong interesado? O kamakailan lamang ay nagkaroon siya ng isang bagong libangan na hindi mo ginagawang katatawanan? Kapag hindi ka pinapansin ng iyong kasintahan, maaaring dahil sa hindi niya paglalaan ng oras upang mamuhunan sa kanya.

7. Nagtataray ka sa relasyon

Kapag ang iyong kasintahan ay tila hindi interesado, ito ay maaaring dahil sa tinatanggap mo siya para sa ipinagkaloob. Naaalala mo ba noong araw na nanunuod kayong dalawa tuwing Biyernes? O noong nag-sign up kayong dalawa para sa baking class ilang buwan na ang nakalipas? Posible bang gumugugol ka ng mas maraming oras sa iyong kasintahan nang mas maaga kaysa sa ngayon?

Puro Netflix at pizza na lang ang mga date nights ninyo ngayon, kaya pakiramdam niya ay hindi ka nag-e-effort sa relasyon ninyo. Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi ka niya binibigyan ng oras ay dahil dismayado siya sa kung paano mo siya tinatrato. Mahal na mahal ka niya, pero nalulungkot siya kung gaano ka na ka-kampante. Sawang-sawa na siyang mag-isa sa relasyon ninyo, at sa wakas ay umatras na siya.

10 Bagay na Dapat Gawin Kung Hindi Ka Pinapansin ng Girlfriend Mo

Ito ay maaaring isa rin sa mga senaryo: Maayos ang lahat ilang araw o linggo ang nakalipas. Pagkatapos ay bigla niyang sinimulan na hindi ka pinapansin at ikaw ay nakikipaglaban sa magkahalong damdamin tungkol sa kung ano ang nangyayari. "Hindi ako pinapansin ng girlfriend ko pagkatapos ng huling date natin" o "Balewala lang ako ng girlfriend ko sa tuwing sinusubukan kong kausapin siya" ay mga alalahanin na patuloy na bumabagabag sa iyong isipan.

Nasa amin ang mga sagot sa iyong mga katanungan. Kung talagang interesado siya sa iyo, huwag kang mag-alala dahil darating siya. Subukang huwag makaramdam ng insecure at gawin ang mga bagay na ito para maibalik sa tamang landas ang iyong intimacy:

1. "Ano ang gagawin kapag napabayaan ako ng aking kasintahan?" - Umatras

Naniniwala kang maaaring nagdadalawang-isip siya tungkol sa relasyon ninyo. Pero para sa kaalaman mo, may isa pang stressor sa buhay niya na nagpaparamdam sa kanya ng ganito. Maaaring trabaho, pamilya, o away lang nila ng matalik niyang kaibigan. Ang pagkadismaya niya ay nagpapakita na may bumabagabag sa kanya at ayaw niyang maging bahagi ka roon ngayon. Kailangan mong magtakda ng hangganan sa pagitan ng pag-ibig at privacy sa isang relasyon.

Upang matiyak na hindi mo ginugugol ang iyong oras sa paghuhumaling kung bakit kailangan niyang malayo sa iyo, dapat mong panatilihing produktibo ang iyong sarili. Gamitin ang oras na ito upang ituloy ang iyong mga libangan at hilig. Halimbawa, kung mahilig ka sa pangingisda, ito ang magiging magandang panahon para makakuha ng bagong gamit sa pangingisda at subukan ito.

Gayundin, kung masiyahan ka sa pagiging likas, umorder sa iyong sarili ng isang camping rig at gumugol ng ilang oras sa kakahuyan. Pagbibisikleta, musika, pagbabasa, paghahardin, pakikipagsapalaran sports ... Gawin ang anumang nagbibigay sa iyo ng kasiyahan. At pansamantala, hayaan mo siyang mag-isa.

Kaugnay na Babasahin: Paano Haharapin ang Pagbabalewala ng Taong Mahal Mo?

2. Huwag mo siyang pansinin kapag umabot siya

Kapag hindi nagrereply ang girlfriend mo sa text mo, oo, masama ang pakiramdam. Ngunit huwag subukang gawin ang parehong bagay sa kanya kapag nakipag-ugnayan muli siya sa iyo. Lalala nito ang mga bagay.

Kung sisimulan mo siyang balewalain dahil binabalewala ka niya, mas lalo lang siyang lalayo sa iyo. Huwag kang magalit sa kanya at makipagkita sa ibang babae para lalong lumala ang kanyang nararamdaman. Napakahalaga ng pagiging mature sa isang relasyon, lalo na kapag nasa mahirap na panahon kayo . Ang pagsunod sa yapak ng iyong kasintahan ay maaaring maging lubhang mapanira sa kasong ito. Pigilan ang pagnanais na gumanti sa kanya. Sa halip, bigyan siya ng mas maraming atensyon kung hihilingin niya ito.

3. Marahil masyado kang nag-iisip tungkol dito

Para sa lahat ng alam mo, maaaring walang ganoong karaming dahilan kung bakit malayo ang iyong kasintahan. Kaya, ang isang mabilis na tip para sa iyo ay ihinto ang labis na pag-iisip at subukang makita ang mga bagay sa halaga. Ang tila hindi niya pinapansin ay maaaring ang pagtutuon niya ng kanyang lakas sa isang proyekto sa trabaho, muling pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan, o siya ay abalang buwan lamang sa pag-aalaga sa kanyang mga magulang. Ang maaaring mukhang halo-halong senyales ay maaaring ang kanyang pagiging sobra.

Maaaring ganoon pa rin siya noon pa man, pero maaaring napapansin mo na ito ngayon o kaya naman ay gusto mo ng mas maraming atensyon kaysa dati. Siguro naman ay isa kang kasintahang nangangailangan at hindi niya alam kung paano haharapin ang ganitong aspeto mo dahil pakiramdam niya ay sobra na siyang nabibigatan.

4. Kung hindi ka pinapansin ng girlfriend mo, maging mabait ka sa kanya

Ano ang gagawin kapag binalewala ka ng iyong kasintahan nang ilang araw? Mahalin mo pa rin siya. Kahit na pakiramdam na ang iyong kasintahan ay nagiging brutal sa iyo sa pamamagitan ng labis na paghihiwalay, subukang mahalin siya sa kabila ng lahat. Ipaalam sa kanya na mahal mo siya at handa kang gawin ang relasyong ito kahit anong mangyari. Kung siya ay dumadaan sa isang mahirap na patch, kailangan mong maging mas mabait sa kanya.

Sa puntong ito ng oras, hindi na niya kailangan ng higit pang mga komprontasyon at away, ngunit ilang oras na lang. Kailangan niya ng isang taong mag-aalaga sa kanya at nandiyan para sa kanya bilang isang kaibigan muna. Sa kasong ito, kailangan mong maging mabuti sa kanya sa halip na makipag-away. Gawin ang kanyang paboritong pagkain, dalhin siya sa labas para sa isang mahabang biyahe sa mga araw na siya ay na-stress, o nasa tabi mo lang siya kapag siya ay nagtatrabaho nang husto sa mga gabi upang mabawasan ang kanyang pakiramdam na nag-iisa. Makakatulong ito sa kanya na makipag-ugnayan muli sa iyo kapag nakita niya kung gaano ka talaga nagmamalasakit.

5. Tiyakin sa kanya na nandiyan ka para sa kanya

Kung iniisip mo na "Ano ang gagawin kung hindi ako pinapansin ng girlfriend ko?" alamin na dahil lang sa binabalewala ka niya, hindi ibig sabihin na hindi ka na niya mahal. Kahit na hindi ka niya pinapansin ngayon, hindi pa rin nawawala ang pagmamahal niya sa iyo. Hindi lamang sa iyong mga aksyon, ngunit dapat mo ring tiyakin sa iyong kasintahan na mahal mo siya. Makakatulong ito na maibalik ang kanyang tiwala sa iyo at magbubukas siya sa iyo sa lalong madaling panahon. Kailangan niyang malaman na nandiyan ka para sa kanya kahit anong mangyari.

Kapag pinabayaan ka ng iyong kasintahan kapag nasa long-distance relationship kayong dalawa, kausapin siya sa halip na maglaro ng anumang nakakalokong blame game. Alamin kung ano ang mali at maging doon para sa kanya emosyonal. Ang pag-alam na nakabalik ka na sa kanya ay magpaparamdam sa kanya na muli siyang ligtas sa relasyon.

Kaugnay na Babasahin: 18 Problema sa Long-Distance Relationship na Dapat Mong Malaman

6. Alamin kung siya ay nalulumbay o nahihirapan

Ang isa sa mga dahilan sa likod ng kanyang kakaibang pag-uugali sa paligid mo ay maaaring dahil ang iyong kasintahan ay maaaring nalulumbay. Hindi ba siya natutulog lately? Mukhang mas pagod siya kaysa karaniwan? Tumigil na ba siya sa pag-order ng paborito niyang chili lime salad sa Asian place malapit sa bahay niya?

Ayon sa National Sleep Foundation , ang mga taong may insomnia ay 10 beses na mas malamang na magkaroon ng depresyon kaysa sa mga wala nito. Kapag hindi ka na kinausap ng iyong kasintahan pagkatapos ng isang away, huwag mo na lang siyang balewalain at hintayin na makabawi siya sa iyo. Suriin mo siya at ang kanyang mental na kalagayan.

Kung nagpapakita siya ng mga palatandaan ng depresyon, kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang humingi ng tulong sa kanya. Maraming relasyon ang nasisira dahil sa kamangmangan tungkol sa mga problema sa kalusugang pangkaisipan ng isang kapareha. Ang paghingi ng propesyonal na tulong ay makakatulong sa inyo na malampasan ang mahirap na panahong ito nang magkasama. Sa Bonobology, mayroon kaming iba't ibang tagapayo at therapist na maaaring sumuporta sa inyo. Ang paggaling ay isang click lang ang layo.

7. Kunin siyang magsalita muli kapag may mali

“Hindi ako pinapansin ng kasintahan ko nang isang linggo.” “Hindi ako pinapansin ng kasintahan ko pagkatapos ng isang away.” — Nakikita mo ang lahat ng senyales na nawawalan na ng interes ang iyong partner sa relasyon. Kung mahigit isang linggo na ang nakalipas pagkatapos ng isang away at hindi pa kayo nag-uusap, naiintindihan namin ang iyong stress sa pag-iisip kung ano ang susunod na gagawin. Kahit gaano ka pa naiinis, mahalagang panatilihing bukas ang lahat ng paraan ng komunikasyon. Makipag-usap nang seryoso sa kanya tungkol sa nangyayari.

Kung ayaw niyang pag-usapan ang anumang seryosong bagay, makipag-usap lang ng normal. Magtanong sa kanya ng isang simpleng tanong tulad ng kung kumusta ang kanyang aso, kung kailangan niya ng higit pang mga itlog o iba pang mga pamilihan. Sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong araw o isang bagong pelikulang napanood mo. Gumawa ng unang hakbang, kung hindi niya ito ginagawa.

8. Huwag mong pabayaan ang sarili mo kapag hindi ka pinapansin ng girlfriend mo

"Napakasakit ng gf ko na hindi ako pinapansin kaya nagsimula akong uminom at mag-party ng sobra para maabala ang sarili ko dito. Nang maglaon, nagkasakit ako kaya kinailangan kong laktawan ang isang linggong trabaho," sabi ni Jo, isang mambabasa mula sa Louisiana. Sa gitna ng pag-navigate sa mga dahilan sa likod ng iyong kasintahan na kumikilos, madaling mawala ang iyong sariling respeto sa sarili at nakagawian sa proseso.

Kailangan mong iligtas ang relasyon ninyo , pero kailangan mo munang iligtas ang sarili mo. Isipin ang sarili mo at ang mga pangangailangan mo. Ang hindi pag-aalaga sa sarili mo ay magdudulot ng gulo sa iyo at magiging mas clingy at desperado ka lang, hindi na ang taong minahal niya.

Gamitin ang oras na ito upang mamuhunan sa iyong pisikal at emosyonal na kagalingan. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagkain ng masustansyang pagkain at paninindigan sa isang bagong regime ng pag-eehersisyo. Kasabay nito, bigyang-pansin ang iyong kalusugang pangkaisipan. Ang pakikinig sa isang meditation tape sa loob ng ilang minuto sa isang araw o pakikipagtulungan sa isang meditation guru one-on-one ay talagang makakatulong sa pagpapatahimik ng iyong isip. Subukang huwag mag-isip sa kanya at bigyan lamang siya ng oras. Huwag hayaan ang kanyang magkahalong senyales na makarating sa iyo nang labis.

9. Maglaan ng ilang oras upang isipin ang tungkol sa relasyon

Posible na ang iyong kasintahan ay umiwas lamang dahil na-stress siya tungkol sa isang paparating na proyekto sa trabaho o na-overwhelm ng iba pang mga stressor sa kanyang buhay. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaari rin itong tumukoy sa ilang uri ng hindi pagkakatugma sa iyong relasyon, kaya maaaring humiwalay siya sa iyo.

Sa halip na pilitin siyang mahalin ka o harapin siya nang palagian, maglaan ng oras para pag-isipan ang relasyong ito mula sa iyong sariling pananaw. Masaya ka ba? May mali ba? Mas madalas ba kayong magtalo sa relasyon ? Sikaping unawain kung ano ang nagbago sa inyong dalawa nitong mga nakaraang buwan, na maaaring dahilan kung bakit hindi ka niya masyadong kinakausap.

10. Bigyang-pansin ang lahat ng kanyang sinasabi

Kahit na hindi ka niya regular o malinaw na kausap, bigyang pansin siya. Ang kanyang mga paghinto, ang kanyang mga tugon sa text — huwag pansinin ang maliliit na bagay na ito. Ang mga bagay na ito ang maaaring magbigay ng tunay na nararamdaman niya kapag hindi niya ito ibinunyag. Maaari kang humingi ng paumanhin sa kanya para sa isang bagay at ang sasabihin niya ay "Huwag kang mag-alala, ayos lang." Ngunit pagkatapos ay hindi ka niya kinakausap sa loob ng isa pang 10 oras. Malinaw na mayroon kang dahilan upang maniwala na siya ay nagagalit pa rin kahit na sinabi niya sa iyo na ang mga bagay ay okay.

Mahalaga, huwag kunin ang mga bagay sa halaga. Ang isang bahagi ng hindi niya pagpansin sa iyo ay ang pagtatago ng kanyang nararamdaman mula sa iyo. Kaya sa tuwing magre-react o tumugon siya sa anumang sasabihin mo, bantayan mo siya ng mabuti.

Ang isang biglaang pagbabago sa pag-uugali mula sa taong mahal mo ay talagang nakakaramdam ng kapahamakan. Ngunit ang pinakamahusay na aksyon sa kasong ito ay ang manatiling kalmado at mabait, anuman ang mangyari. Huwag maglambing o bigyan siya ng ultimatum, dahil mas lalo lang siyang itaboy nito. Tumayo ka at maging handa na suportahan siya. Kung true love, babalik siya. Ngunit kung hindi niya napagtanto ang iyong halaga at pipiliin mong pabayaan ka, mabuti, marahil ang relasyong ito ay tiyak na magwawakas. Ngayon alam mo na kung ano ang gagawin.

Na-update ang artikulong ito noong Hulyo 2023.

15 Mga Bagay na Gustong Gawin ng Mga Lalaki sa Kanilang Girlfriend

8 Paraan para Makakonektang Muli Pagkatapos ng Malaking Labanan

Paano Balikan ang Isang Ex-girlfriend Pagkatapos ng Breakup

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa