8 Paraan Para Makakonektang Muli Pagkatapos ng Isang Malaking Labanan

Ang mga pagtatalo at away ay bahagi ng bawat relasyon. Ang mahalaga ay kung paano kayo nagsusumikap at ang iyong kapareha para muling magkaugnay pagkatapos ng malaking away. Kung hahayaan mong mamuo ang sama ng loob at galit sa loob ng masyadong mahaba, maaari itong magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa inyong relasyon. Sa kabilang banda, ang pagsusumikap na muling kumonekta pagkatapos ng isang malaking away at pagsisikap na lutasin ang pangunahing isyu, ay maaaring makatulong sa pagpapatibay ng relasyon sa mahabang panahon. Gayunpaman, iyon ay mas madaling sabihin kaysa gawin.

Kapag ang mga ego ay naglalaro at hindi mo nais na ikaw ang unang mag-abot, ang pakikipagkasundo pagkatapos ng away ay hindi isang bagay na magiging madali sa iyo. Kaya naman ang pagkakaroon ng ilang mabisang tip para kumonekta muli pagkatapos ng isang malaking away ay makakatulong na maibalik ang pagkakasundo sa iyong relasyon at mailagay ka sa landas tungo sa isang mas masaya, mas malusog na relasyon.

Bagama't mahalagang bigyan ng puwang ang isang tao pagkatapos ng away, mahalaga din na magkaroon ng nakapagpapagaling na mga pag-uusap upang ayusin ang relasyon pagkatapos ng isang malaki at maigting na pagtatalo. Mahalagang humanap ng mga malikhaing paraan upang makabawi pagkatapos ng away. Ngunit sa gulo ng isang mainit na pagtatalo, ang gusto mo lang gawin ay bigyan ang iyong partner ng isang piraso ng iyong isip, at mga saloobin sa 'Paano muling kumonekta pagkatapos ng away?' ay bahagya sa iyong isip sa puntong iyon. Ngunit kung nais mong seryosong iligtas ang relasyon, dapat mong subukang mas mabuti at magkaroon ng mga kinakailangang pag-uusap. Tingnan natin kung paano maaaring mangyari ang mga nakapagpapagaling na pag-uusap.

Bakit Muling Kumonekta Pagkatapos ng Isang Malaking Labanan?

"Alam kong mahal na mahal namin ni Natasha ang isa't isa, at talagang nagustuhan ko siya sa paraang siya. Ngunit nang magsimula siyang umalis ng bahay pagkatapos ng away, pagkatapos ng labis na kawalang-galang sa buong episode, naging mahirap na subukan at mapanatili ang anumang relasyon na mayroon kami, "sabi ni Jeyena sa amin.

“Kahit alam kong mahalaga ang pagbibigay ng espasyo sa isang relasyon pagkatapos ng isang away, ang kanyang 'espasyo' ay parang hinaharangan niya ako at iniwan akong 'muling kumonekta pagkatapos ng isang malaking away' na hindi isang opsyon. Lahat ng ito ay matapos akong tawagin ng mga walang galang na pangalan na umatake sa aking mga kawalan ng seguridad at lantaran na insulto sa akin, dahil lang sa masama ang kanyang pakiramdam. Nakakalungkot dahil akala ko talaga ay may halaga ang madamdaming damdamin na aming ibinahagi para sa isa't isa. Ang aming kawalan ng kakayahang maibalik sa tamang landas ang aming relasyon pagkatapos ng isang away ay sumira sa mga bagay para sa amin,” dagdag niya.

Isang masamang pakiramdam ang bumalot sa isang relasyon pagkatapos mag-away ang mag-asawa. Kung ang iyong relasyon ay dumadaan sa isang magaspang na patch, kung gayon ang equilibrium ng dynamics bilang magkasosyo ay maaapektuhan ng madalas na pag-aaway. Pakiramdam mo ay nalulula ka sa mga damdamin ng pagtataksil, galit, kalungkutan, at kawalan ng pag-asa.

Sa ganitong mga oras, mahalagang tandaan kung ano ang ginagawang mahal mo sa iyong buhay. Sa mga nakababahalang oras na ang isang away ay humahantong sa isa pa, na nagtatapos sa isang pangit, malaking away na nagpaparamdam sa iyo na wala nang pag-asa na ayusin ang pinsala, ang pag-iisip ng mga paraan at paraan upang maibalik ang pag-iibigan sa iyong buhay ay dapat na pinakamahalaga.

Ang kahalagahan ng pag-aayos ng mga relasyon

Ang natitirang galit at hindi nareresolba na mga isyu ay maaaring magdulot ng pinsala sa pundasyon ng iyong relasyon, na nagiging sanhi ng paghihiwalay mo at ng iyong kapareha. Sa bawat maliit at malaking laban, ang distansiyang ito ay lumalaki nang kaunti, na nakakabit ng isang puwang na napakalawak na mahirap isaksak. Kaya't kung ito ay pakikipagkasundo sa isang miyembro ng pamilya pagkatapos ng away o pakikipag-ayos sa iyong kasintahan pagkatapos niyang lumabas ng iyong silid, ang pag-aayos ng mga relasyon ay hindi isang bagay na dapat balewalain.

Isa pa, kakaiba ang pakiramdam ng isang relasyon pagkatapos ng isang pagtatalo. Pagkatapos ng isang gabing sigawan, kung magdedesisyon kang itago ang problema nang hindi mo ito sinasagot, hahantong ito sa pekeng paggalang at pag-aaway para maiwasan ang isa pang away. Ang hindi paghahanap ng mga kompromiso at mapagkakasunduan ay kalaunan ay hahantong sa iyo, kadalasan nang hindi man lang naipapakita ang pinsala hanggang sa huli na ang lahat.

Mahalagang tugunan ang iyong mga isyu at magsikap na muling kumonekta pagkatapos ng isang malaking laban para talagang makapag-move on, na iniiwan ang lahat ng sama ng loob at sama ng loob. Tingnan natin kung paano eksaktong magagawa mo iyon.

Kaugnay na Babasahin: Ang Unang Away sa Isang Relasyon – Ano ang Aasahan

Paano Lutasin ang Isang Malaking Labanan?

Paano muling makikipag-ugnayan pagkatapos ng isang away? Ang unang hakbang tungo sa paglutas ng alitan ay ang pagtanggap sa katotohanan na ang mga away at argumento ay bahagi ng bawat relasyon. Sa mga argumento, sinasabi ninyo sa isa't isa kung ano ang nakakasira sa inyong relasyon at kung ano ang hindi, at ang pagtitimpi ay nangangahulugan na hinihingi ninyo ang pantay na respeto sa relasyon, tinitiyak na walang sinuman ang mananapak sa kahit sino.

Makakatulong ito na matiyak na hindi mo hahayaan ang isang malaking away na masira ang iyong relasyon sa anumang paraan. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang hindi magandang pag-aaway sa isang relasyon ay maaaring ganap na masira ito sa katagalan. Lalo na kapag hindi ka sigurado kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng malaking away, ang matagal na poot ay maaaring magdulot ng gulo sa paraiso.

Oo, kailangan ng panahon para makabawi mula sa mainit na pagtatalo, lalo na kung ang isyu ay seryoso. Ang pagiging nasa tamang estado ng pag-iisip upang makipag-ugnayan muli sa iyong kapareha ay maaaring literal na gumawa ng pagkakaiba. Hindi ka dapat sumuko sa pagsusumikap, kahit na tila ang gusto lang gawin ng iyong kapareha ay patuloy na maging makukulit sa kanilang mga sarkastikong pananalita. Narito ang ilang mga paraan upang malutas ang isang away at higit na patatagin ang inyong ugnayan sa isa't isa.

1. Lutasin ang isang malaking laban sa pamamagitan ng pagbibigay ng espasyo

Ang maselang balanse sa pagitan ng espasyo at pagsasama ay mahalaga para sa pagbuo ng isang maayos na relasyon. Ito ay nagiging mas mahalaga pagkatapos ng isang away. Kaya bigyan ang isa't isa ng kaunting espasyo at oras, upang pareho kayong kumalma. Sa katunayan, maaari mong hilingin sa iyong kapareha na bigyan ka ng kaunting espasyo upang kumalma at ayusin ang iyong mga iniisip.

Pag-isipan ito sa ganitong paraan, kapag ang isang takdang-aralin sa trabaho ay patuloy na nakaupo sa iyong mesa sa pinakamahabang panahon, hanggang sa punto kung saan hindi mo ito kayang harapin nang produktibo, hindi ba ang pagpahinga mula rito ang tanging makakatulong? Bumalik ka nang refresh, hindi lubusang kinasusuklaman ang takdang-aralin at mas mahusay mong kayang harapin ang mga nuances nito. Katulad nito, upang makipag-ugnayan muli sa iyong kapareha pagkatapos ng away, dapat mong bigyan ang isa't isa ng ilang puwang para huminahon. Ngunit ang sumusunod na tanong na maaaring lumitaw sa iyong ulo mula dito ay, "Gaano katagal ko siya dapat bigyan ng espasyo pagkatapos ng laban?". Well, ang sagot diyan ay, basta pareho kayong kailangan. Walang time frame para magpahinga ka. Dapat lang kayong makipagbalikan sa isa't isa kapag sigurado kang handa ka nang gumawa ng mga pagbabago, humingi ng paumanhin at gumawa ng solusyon.

Kapag nagpahinga ka para matiyak na magkakaroon ka ng kaunting espasyo, gamitin ang oras na ito para makapag-isip nang makatwiran tungkol sa isyu na kinakaharap pati na rin sa iyong relasyon. Malamang, ang ilang maingat na pagsisiyasat sa sarili ay makakatulong sa iyo na malampasan ang galit. Ilalagay din nito ang mga bagay sa pananaw. Baka hindi talaga nila sinasadya ang sinabi nila, baka nagkamali talaga. Kapag nagagawa mo nang makita ang mas malaking larawan, ang pag-unawa kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng isang malaking away ay nagiging mas madali.

2. Makisali sa isang malusog na pag-uusap

Kung paano ayusin ang isang argumento ay hindi tungkol sa paglilipat ng sisihan o paggawa ng responsibilidad sa isang tao para sa lahat. Ito ay isang sama-samang pagsisikap tungo sa pag-unawa sa isa't isa. Kapag huminahon ka na, subukang makisali sa isang malusog na pag-uusap sa iyong kapareha na may layuning ayusin ang iyong napinsalang relasyon. Gayunpaman, dapat mong maunawaan kung gaano katagal maghintay pagkatapos ng isang argumento bago ka magsimulang muli ng pag-uusap. Masyadong maaga, at ang poot ay maaaring magdulot ng panibagong away. Huli na, at ang katahimikan ay maaaring ituring na kakulangan ng pagsisikap, na magdulot ng panibagong away.

Hanapin ang tamang lugar sa gitna, at siguraduhing magkaroon kayo ng maayos na pag-uusap ng iyong partner. Iwasan ang muling pagsisimula ng mga argumento o paglilipat ng sisi sa puntong ito. Tandaan na pareho kayong nasa iisang panig at ayaw niyong masaktan ang isa't isa. Ang isang nakakapagpakalmang pag-uusap pagkatapos ng away ay mahalaga sa pag-aayos ng isang relasyon.

3. Ibalik sa landas ang relasyon pagkatapos ng away sa pamamagitan ng paghingi ng tawad

Ang taos-puso, taos-pusong paghingi ng tawad ay isa sa mga pinakasimpleng bagay na maaari mong gawin upang malutas ang isang away at malayo ang nagagawa sa pag-aayos ng mga relasyon. Gayunpaman, sa paglalaro ng mga ego, madalas itong nagiging pinakamahirap. Alam mo ito sa iyong bituka kapag ikaw ay nasa mali at ito ay tanda ng lakas ng loob, hindi kahinaan, upang angkinin ang mga pagkakamali ng isang tao.

Bukod dito, kapag hinihintay mo munang humingi ng tawad ang iyong kapareha, nangangahulugan ito na mas mahalaga ka sa pagiging tama kaysa sa pagnanais ng pagkakasundo. Upang makipag-ugnayan muli sa iyong kapareha pagkatapos ng away, dapat mong balewalain ang iyong ego at humingi ng paumanhin kung kinakailangan. Sa sandaling gawin mo, makikita mo ang tense na sitwasyon na kumakalat mismo.

Kaya, aminin ang iyong pagkakamali at ipaalam sa iyong partner na humihingi ka ng tawad. Kung mahirap itong sabihin sa maraming salita, maaari kang maghanap ng ilang maliliit na cute na paraan para humingi ng tawad at mapangiti ang iyong mahal sa buhay. Kapag nabaligtad ang sitwasyon, mahihikayat din ang iyong partner na sumunod sa kanya.

4. Tiyaking nakikita nila na nagmamalasakit kang magsimulang kumonekta muli pagkatapos ng isang malaking away

Ang mga away ay maaaring magtanim ng mga pagdududa sa desisyon ng isang tao na makasama ang kanilang kapareha. Kapag pareho kayong nagpapalitan ng sarcastic at masasakit na komento, madaling paniwalaan na walang pakialam sa iyo ang partner mo. Ang tanging paraan upang palakasin ang paniniwalang pareho kayong magkasama, at ang away - gaano man kalaki o kakulitan - ay isang buntong-hininga sa kalsada, ay ang pagbuhos ng pagmamahal sa kanila sa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa maraming paraan ng pagpapakita ng pagmamahal.

Ito ay lalong mahalaga kapag ikaw ay muling kumonekta pagkatapos ng isang malaking away sa isang long-distance na relasyon. Dahil hindi kayo sa isa't isa, posibleng mas mahirap ang pakikipagkasundo, at maaari nilang kumbinsihin ang kanilang sarili na wala kang pakialam.

Ang mga pagpapahayag ng pagmamahal na ito ay maaaring pasalita o maipakita sa pamamagitan ng mga kilos tulad ng pagyakap, paghalik, pagpaplano ng isang sorpresang date o kahit isang romantikong bakasyon . Pagkatapos ng isang pagtatalo, gaano katagal ka dapat maghintay upang maayos ito? Ang aming payo ay gawin ito kapag sa tingin mo ay tamang oras at huwag maghintay nang masyadong matagal. Ang pagngangalit at pagtatampo pagkatapos ng isang away ay mahigpit na bawal.

5. Paano muling kumonekta pagkatapos ng away? Unahin ang iyong relasyon kaysa sa lahat ng iba pa

Ang pag-prioritize ng iyong relasyon at kapareha ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ayusin ang pinsalang dulot ng isang malaking away. Ipaalam sa iyong kapareha na hindi mo kayang panindigan ang ideya ng pagiging hiwalay sa kanila at papaniwalain silang pinakamahalaga sila sa iyo. Halimbawa, sa halip na umalis sa bahay pagkatapos ng away at pumunta sa bar kasama ang iyong mga kaibigan, dapat mong ipakita na may sapat kang pakialam sa pagkakasundo para hindi ito maiwasan. Huwag mong ipamukha na mas gugustuhin mong gumawa ng iba, hindi iyon magiging maganda sa katagalan.

Ang pagpapabaya sa iyong mahal sa buhay pagkatapos ng isang away ay lalo lamang magpapalala sa sitwasyon. Kaya naman ang pagpigil sa inyong relasyon pagkatapos ng isang away ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa inyong relasyon. Kahit na nakikipagkasundo na kayo ng isang miyembro ng pamilya pagkatapos ng isang away, dapat mong tiyakin na maipakita mo sa kanila na ang relasyong ito ay mahalaga sa iyo at gagawin mo ang lahat para maayos ang sitwasyon sa kanila.

10 Paraan Para Makakonektang Muli Pagkatapos ng Isang Malaking Labanan

Ang isang masamang away ay may potensyal na sumira sa inyong relasyon dahil kapag mainit ang ulo, may tendensiya ang mga tao na magsabi ng masasakit na bagay sa isa't isa. Kapag ang napakaraming masasakit na salita ay sumisira sa nabuo ninyong ugnayan, maaari kayong maghiwalay, nang hindi ninyo namamalayan. Nagiging estranghero kayo na nakatira sa iisang bubong lalo na kung hindi ninyo sinusubukang makipag-ugnayan muli pagkatapos ng malalaking away. Kapag ang ginagawa mo lang ay iwasang pag-usapan ang mga paulit-ulit na away, sinisiguro mo lang na patuloy ka nitong gugulohin sa hinaharap.

Ang iyong priyoridad ay dapat na malutas ang iyong mga pagkakaiba at magkasundo. Gayunpaman, maaaring hindi iyon pinakamadali kapag nakikitungo ka sa isang malaking isyu. Makakatulong ang 10 paraan na ito para kumonekta muli pagkatapos ng malaking away. Kung gayon, ano ang gagawin pagkatapos ng away sa iyong kasintahan o kasintahan? Narito ang ilang bagay na dapat mong subukan.

Kaugnay na Babasahin: Paano Ka Humihingi ng Tawad sa Isang Taong Mahal Mo – Para Malaman Nila na Totoo Ka

1. Makipag-usap nang taimtim

Ang komunikasyon ang susi sa isang malusog at masayang relasyon . Napatunayan din itong isang mahalagang kasangkapan sa pagtulong sa mga mag-asawa na muling magkaugnay pagkatapos ng isang malaking away. Kaya, sikaping simulan ang bukas at tapat na pag-uusap pagkatapos malutas ang away.

Bagama't masasabi namin sa iyo na ang pakikipag-usap ay mahalaga, kung paano mo ito gagawin ay pantay, kung hindi man mas mahalaga. Sabihin sa iyong kapareha kung ano ang pinakamasakit sa iyo at panatilihing bukas ang isipan kapag sinabi nila ito sa iyo. Nakakatulong ito sa pag-alis ng anumang nakatagong, natitirang mga isyu na maaaring patuloy na magtambak, na nagpapakilos sa isang mabisyo na bilog ng mga away.

Huwag lapitan ang sitwasyon na may pagalit o nag-aakusa na tono. Huwag i-generalize at sabihing, "Hindi mo gagawin ito, palagi mo akong sinusubukang saktan," subukang lumayo sa mga salitang tulad ng "palagi" at "hindi kailanman." Sa halip, manatili sa, "Sa palagay ko ay hindi natin gaanong tinatrato ang isa't isa at nasaktan ako kapag sinabi mo iyon sa akin."

Kapag kakaiba ang pakiramdam ng isang relasyon pagkatapos ng mga pagtatalo, ang tanging paraan upang maibalik ito sa landas ay sa pamamagitan ng tapat at bukas na komunikasyon. Tiyaking sasabihin mo sa iyong kapareha kung ano ang iyong naramdaman at, sa parehong tala, dapat mong iparamdam sa kanila na napatunayan kapag sinabi nila sa iyo kung ano ang kanilang naramdaman.

2. Ano ang gagawin pagkatapos ng away? Iwasang ibigay ang malamig na balikat sa iyong kapareha

Natural lang na kailangan mo ng oras para kumalma pagkatapos ng away. Makakatulong ito para mapag-isipan mo ang sitwasyon. Gayunpaman, kapag naayos mo na ang away, iwasang manhid o manahimik , kahit na may natitira ka pang galit. Ihihiwalay mo lang ang iyong partner at lalo pang papalalain ang dinamika ng inyong relasyon. Kung hindi mo na kayang maging normal ang iyong sarili kapag nasa harap mo ang partner mo, sabihin mo sa kanila na kailangan mo pa ng oras para bumalik sa normal.

Mauunawaan ang pakiramdam ng pagkabagot at emosyonal na kahinaan pagkatapos ng isang malaking away. Kahit na sinisikap ninyong iproseso ang mga negatibong emosyong ito, tandaan na ang pagpapatagal ng isang away ay maaaring magdulot ng mas maraming pinsala kaysa sa kabutihan. Gumawa ng taimtim na pagsisikap na kontrolin ang iyong mga emosyon at subukang basagin ang yelo sa pamamagitan ng pagpapakasasa sa isang aktibidad na kinagigiliwan ninyong gawin ng iyong partner nang magkasama. Ito ay magbibigay sa inyo ng pagkakataong magbuklod, at labanan ang distansya at negatibiti sa relasyon.

4. Ang pag-iisip tungkol sa magagandang panahon ay makakatulong sa pag-aayos ng mga relasyon

Paano ayusin ang isang argumento? Paalalahanan ang iyong sarili kung bakit ikaw ay nasa ganitong relasyon sa taong ito sa unang lugar. At maaaring mangyari iyon kung susubukan mong gunitain. Ang isa sa mga nasubok na sa panahon na paraan upang muling kumonekta pagkatapos ng isang malaking away ay ang pag-isipan ang mga masasayang pagkakataon na magkasama kayo. Ito rin ay magsisilbing paalala kung bakit kayo nagkagusto sa isa't isa. Ang pagbabalik-tanaw sa iyong mga lumang larawan o pag-alaala tungkol sa isang romantikong paglalakbay na pinagsamahan ninyo ay maaaring makatulong na wakasan ang spell na ito ng galit at pagtatalo.

Sa lugar nito, madarama mo ang init at pagmamahal, na positibong makakatulong sa iyong muling kumonekta sa iyong kapareha. Oo naman, hindi nito nangangahulugang sasabihin sa iyo kung paano ayusin ang isang relasyon pagkatapos ng isang malaking away, ngunit hindi bababa sa ito ay maglalagay sa iyo sa isang mas mahusay na estado ng pag-iisip. Dagdag pa, maaalala mo ang katotohanan na pareho kayong talagang nagmamalasakit sa isa't isa.

5. Tingnan ang mga bagay mula sa kanilang pananaw

Ang pagkakaiba sa mga opinyon ang pinagbabatayan ng karamihan sa mga away. Ang iyong magkakaibang pananaw sa isang isyu ay maaaring humantong sa hindi pagkakaunawaan, salungatan, at kakulangan ng komunikasyon. Natural lang na hindi kayo magkasundo ng iyong partner sa lahat ng bagay.

Ang mature na paraan ng paghawak sa gayong mga pagkakaiba ay ang pahalagahan ang pananaw ng ibang tao sa halip na bale-walain ito. Kapag lumakad ka ng isang milya sa kanilang sapatos, makikita mo ang mga dahilan sa likod ng kanilang mga reaksyon at kung bakit nila sinabi ang mga bagay na kanilang ginawa. Marahil ay hindi sila kasingsama ng inaakala mo, at hinahayaan lang nila ang kanilang mga damdamin na maunahan sila.

Kapag nagbibigay ka ng puwang sa isang relasyon pagkatapos ng away, maglaan ng ilang sandali upang isipin kung ano ang pinagdadaanan ng iyong kapareha at kung bakit maaaring kumilos siya sa paraang ginawa nila. Makakatulong ito sa iyo na palakihin ang iyong relasyon sa isang santuwaryo na nagbibigay-daan sa iyong kapwa na umunlad bilang mga indibidwal at isang mag-asawa.

Kaugnay na Babasahin: Ang Nangungunang 3 Dahilan Kung Bakit Nag-aaway ang Magkasintahan Tungkol sa Parehong Bagay

6. Huwag magmadali sa mga bagay para sa muling pagkonekta pagkatapos ng isang malaking away

Ang pagbawi at pagpapagaling sa isang relasyon pagkatapos ng away ay tumatagal ng oras. Maaaring nalutas mo na ang hindi pagkakaunawaan ngunit hindi ito nangangahulugan na ganap kang nakabawi mula sa pag-urong. Kaya, huwag magmadali upang kumonekta muli pagkatapos ng isang malaking away.

Kung gayon, paano aayusin ang isang pagtatalo na lumampas na sa inaasahan? Maglaan ng oras na kailangan mo para mapanatag sa katotohanang may nangyaring hindi maganda at masama sa inyong dalawa bago ninyo subukang bumalik sa inyong masayang kalagayan. Sa panahong ito, iwasan ang pagiging clingy sa inyong relasyon o ang pag-aasar sa iyong partner. Kung iniisip mo kung gaano katagal maghintay pagkatapos ng isang pagtatalo bago subukang makipag-ayos, ang sagot ay: hanggang sa ikaw ay nasa isang estado ng pag-iisip na magbibigay-daan sa iyo upang simulan ang pagkakasundo.

7. Kilalanin ang iyong bahagi sa laban

Ang dapat gawin pagkatapos ng away ay hindi humingi ng tawad sa iyong partner. Ito ay tungkol sa pag-aari sa sarili mong mga pagkakamali at gawin ang iyong bahagi sa pag-aayos ng mga bagay. Ito ang pinakamahirap ngunit isa rin sa pinakamahalagang aspeto ng pagpapatibay ng iyong bono pagkatapos itong matamaan dahil sa away. Laging tumatagal ng dalawa sa tango. Kahit sa isip mo, kasalanan ng partner mo ang away, dapat may papel ka dito.

Marahil, sinabi o ginawa mo ang mga bagay na lalong nagpalala sa isang potensyal na pabagu-bagong sitwasyon. Kilalanin ang iyong bahagi at angkinin ang iyong mga aksyon sa harap ng iyong kapareha. Malaki ang maitutulong nito sa pagpapaalam sa kanila na talagang gusto mong ilagay ang hindi kasiya-siyang pangyayaring ito sa iyong nakaraan at muling kumonekta upang bumuo ng mas matatag na samahan.

Kaugnay na Babasahin: 6 na Dahilan Kung Bakit Hindi Ka Pinapansin ng Isang Lalaki Pagkatapos ng Isang Away At 5 Bagay na Magagawa Mo

8. Ano ang gagawin pagkatapos ng away ng iyong kasintahan? Huwag masyadong mag-isip at manatili sa iyong mga ritwal

Bawat magkasintahan ay may mga ritwal na sinusunod nila nang may paggalang. Alam mo na ang maliliit na gawain ng pagsasama tulad ng sabay na pagkain, sabay na pamimili ng grocery, pagpaplano ng date night bawat linggo at iba pa, na siyang tunay na humuhubog sa inyong relasyon. Kapag naayos na ninyo ang isang away at gusto nang makipag-ugnayan muli sa iyong partner, siguraduhing maibabalik ninyo ang mga ritwal na ito sa tamang landas. Huwag hintaying magkusa ang iyong partner, huwag masyadong isipin kung ano ang magiging reaksyon nila. Gawin mo lang. Maghanap ng mga malikhaing paraan para magkaayos pagkatapos ng isang away at agad kayong magkakaayos.

9. Sabihin sa kanila na pinahahalagahan mo sila

Ngayon na maraming negatibong bagay ang nasabi na, kailangan ninyong dalawa na punasan ang slate at magsabi ng isang bagay na mabuti sa isa't isa nang isang beses. Kapag naging pangit ang mga pag-aaway, maaaring sabihin ng isa ang mga bagay na hindi nila sinasadya at maaaring hindi na rin maalala sa susunod. Ngunit ang epekto nito ay nananatili sa relasyon. Upang mabisang malampasan ang mga hadlang na dulot ng masasakit na salita, dapat subukan ng isa na magsalita ng mas mabait na mga bagay sa kanilang kapareha upang muling pagtibayin ang kanilang pagmamahal sa kanila. Narito ang ilang bagay na maaari mong sabihin.

"I'm sorry sa kung ano man ang nangyari ngayon pero gusto kong malaman mo na walang araw na hindi ako nagpapasalamat sayo sa buhay ko."

"I love you and all the happiness you bring to me. We had a rough patch but because of you, mas malakas ako ngayon at mas magiging matatag ako para sayo bukas."

"Ikaw ang pinakamagandang bagay na nangyari sa akin at ikinalulungkot kong binigo ka."

10. Huwag bombahin sila

Ang problema sa muling pagbabalik ng dating relasyon pagkatapos ng isang malaking away ay nakatadhana itong mangyari sa sarili nitong bilis at hindi ito isang bagay na maaari mong pilitin. Kaya ang pagpilit sa iyong partner para sa mga sagot, tugon, o reaksyon ay maaaring lantaran na makairita sa kanila at makadulot ng mas malaking pinsala kaysa sa kabutihan sa inyong relasyon. Kahit na nakakainis ito, maaaring kailanganin mo lang magbigay ng kaunting pahinga sa iyong partner bago maging maayos ang lahat pagkatapos ng malaking pagtatalo sa relasyon.

Kaya't kung nagtatanong ka, "Gaano katagal ko siya dapat bigyan ng espasyo pagkatapos ng laban?", sabihin sa kanila na maaari nilang gawin ang lahat ng oras at espasyo na kailangan nila. Upang talagang muling kumonekta, kailangan mong payagan ang isa't isa na mag-isip nang paisa-isa at maglaan ng iyong oras upang iproseso ang mga bagay.

Walang relasyon ang ligtas sa mga unos at kaguluhan. Ang matalinong gawin ay ihanda ang iyong sarili upang harapin ang mga unos na iyon at sikaping bumuo ng isang relasyon na matibay kahit na malampasan ang pinakamatinding pagsubok. Kung nahihirapan ka sa patuloy na pagtatalo at walang katapusang away, ang panel ng mga bihasang therapist ng Bonobology ay makakatulong sa iyo na mapalapit sa pagkakasundo.

Mga Madalas Itanong

8 Paraan Para Makipag-away nang Magalang sa Iyong Asawa

5 Uri ng Pag-aaway na Pipiliin Mo Sa Iyong Kapareha Kapag Nawalan Ka Ng Pagmamahal

20 Paraan Para Ma-inlove Muli sa Iyo ang Asawa Mo

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.