10 Bagay na Dapat Gawin Kapag Nag-iisip Ka Tungkol sa Diborsyo

Kung iniisip mo ang tungkol sa diborsyo, malamang na nalilito ka at nalilito sa kawalan ng pag-asa. O nag-ooscillating sa pagitan ng mga pag-iisip, "Gusto ko ng diborsiyo" at "Hindi ko alam kung paano isipin ang isang buhay na wala ang aking asawa". Pagkatapos ng lahat, ang diborsiyo ay isang desisyon na nagbabago sa buhay, at tiyak na hindi isa na dapat gawin nang basta-basta o batay sa isang kapritso. Ang pag-iisip sa isang diborsiyo ay maaaring pukawin ang isang hanay ng mga madalas na magkasalungat na kaisipan.

Kapag isinasaalang-alang ang pakikipagdiborsiyo, maaari mong makita ang iyong sarili na napunit sa pagitan ng kung at ngunit, bakit, at marahil. Alam mong kailangan mo ng hiwalayan. Ang kasal ay nakatayo sa kanyang huling mga binti para sa ilang oras na ngayon. Ngunit paano ang mga bata, ang iyong pamilya, ang buhay na binuo mo para sa iyong sarili, at ang panlipunang stigma na maaari mong harapin? Hindi sa banggitin, ang nakakatakot na pag-asam ng pagbabalat ng iyong buhay bukod sa iyong asawa at simula sa simula. Hindi karaniwan para sa mga nag-iisip na buwagin ang kasal na magtago sa likod ng gayong pangangatwiran at patuloy na manatili sa isang hindi maligayang pagsasama.

Siyempre, maraming bagay na dapat isaalang-alang kapag pinag-iisipan kung at kailan dapat makipagdiborsyo. Kabilang na rito ang hindi maikakailang katotohanan na ang matagal na laban ay maaaring makaubos ng iyong pisikal, pinansyal, mental, at higit sa lahat, ng iyong emosyonal na aspeto. Upang mas mapadali ang desisyon, narito kami upang sabihin sa iyo kung ano ang gagawin kapag nag-iisip na makipagdiborsyo sa pamamagitan ng konsultasyon kay abogadong si Siddhartha Mishra (BA, LLB), isang abogado na nagpapraktis sa Korte Suprema ng India.

Kailan Tamang Sagot ang Diborsiyo?

Kung ang iyong asawa ay mapang-abuso o ang isa sa mga asawa ay nanloloko, may wastong dahilan para tapusin ang kasal. Gayundin, kung ang iyong asawa ay nahihirapan sa adiksyon at tumatangging humingi ng tulong, ang diborsyo ay maaaring maging mahalaga para sa pagpapanatili ng sarili. Sa mga sitwasyong tulad nito, ang pag-iisip tungkol sa diborsyo ay lubos na mauunawaan at makatwiran, at malamang na makahanap ka ng suporta mula sa iyong mga kaibigan, pamilya, at mga mahal sa buhay upang maisagawa ang iyong desisyon.

Gayunpaman, ang dynamics ng mga relasyon ay hindi palaging itim at puti. At ang pang-aabuso, pagkagumon, at pagtataksil ay hindi lamang ang mga dahilan kung bakit pinipili ng mga tao na wakasan ang kanilang kasal. Mula sa sama ng loob hanggang sa hindi natutugunan na mga pangangailangan, paghihiwalay, at pagkawala ng pag-ibig, maaaring mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring magmukhang isang mas mahusay na panukala ang diborsyo kaysa sa manatili sa isang hindi kasiya-siyang relasyon.

Ang nakakalito, gayunpaman, maaaring mahirap tiyakin kung oras na upang wakasan ang relasyon o mayroon ka pang magagawa upang maging maayos ang iyong pagsasama. Kung nag-iisip ka, "Dapat ba akong makipagdiborsiyo?", narito ang dalawang mahalagang payo na mayroon kami para sa iyo:

Huwag basta-basta magmadali

Kung ang iyong asawa ay nakagawa ng isang bagay na labis kang nasaktan - halimbawa, panloloko sa iyo o pagtatago ng mahahalagang detalye tungkol sa kanilang buhay, iniiwan kang pakiramdam na parang hindi mo kilala ang taong pinakasalan mo - ang paglayo sa kasal ay maaaring mukhang ang tanging paraan upang harapin ang unos ng emosyon na kagagaling lang sa iyo.

Gayunpaman, ang pagkuha ng diborsiyo ay hindi dapat maging isang emosyonal na desisyon, ngunit isang pragmatic. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na huwag magmadali at gawin ang desisyon na iyon kapag ang mga emosyon ay tumatakbo nang mataas. Gaano man kalubha ang sitwasyon, bigyan ang iyong sarili ng oras upang mahawakan ang iyong mga damdamin bago gawin ang desisyong ito na nagbabago sa buhay. Bago ka tumawag sa isang divorce coach o isang divorce lawyer, pag-isipang mabuti kung talagang gusto mong lumayo sa iyong asawa, sa iyong kasal, at sa buhay na binuo mo nang magkasama.

Isaalang-alang muna ang pagpapayo sa mga mag-asawa

Maliban na lang kung ikaw ay biktima ng pisikal, sekswal, o emosyonal na pang-aabuso, ang diborsyo ang dapat na huling paraan – isa na itinuturing mong nagamit mo na ang lahat ng paraan upang mailigtas ang iyong pagsasama. Isa sa mga paraan na ito ay ang paghingi ng payo sa mga mag-asawa. Sabi ni Siddhartha , “Dahil hindi na bawal ang diborsyo, tumaas ang bilang ng mga mag-asawang sumisira sa kanilang mga sinumpaang pangako. Bagama't maraming mas batang mag-asawa ang sabik na ayusin ang kanilang relasyon, marami pa ring mga taong sumusuko sa kanilang pagsasama nang hindi man lang isinasaalang-alang ang pagkuha ng kinakailangang tulong upang malampasan ang kanilang mga problema.

"Kapag isinasaalang-alang mong wakasan ang isang kasal, tandaan na walang bagay na walang sakit na diborsiyo. Bilang isang abogado, pinapayuhan ko ang mga mag-asawa na huwag pumasok sa masakit at nakakapagod na paghihiwalay. Ngunit sa aking sorpresa, sa karamihan ng mga kaso, ang layunin ay upang makakuha ng higit na kapangyarihan sa asawa, dahil sa kung saan ang mga mag-asawa ay madalas na nasangkot sa mga paratang at kontra-alegasyon."

Kapag iniisip mong putulin ang inyong pagsasama , siguraduhing 100% kang kumpiyansa at kumbinsido na ito ang tamang pagpipilian para sa iyo. At huwag gamitin ang salitang "D" bilang isang walang kabuluhang banta para hikayatin ang iyong kapareha na sumunod sa linya, ngunit bigla na lang siyang babalik sa kanilang mga bisig kapag pumayag na sila. Lubos nitong minamaliit ang buong pangyayari. At siyempre, sinisira nito ang kalusugang pangkaisipan ng lahat ng sangkot.

Kaugnay na Babasahin: 15 Babalang Palatandaan na Kailangan Mo Nang Tiyak na Magdiborsyo

Kailan Kumuha ng Divorce Quiz

Bago natin talakayin ang mga masalimuot na proseso ng diborsyo, mahalagang tiyakin muna kung ito ang tamang desisyon para sa iyo. Kung kailan dapat makipagdiborsyo , depende ito sa kung nasaan ka na ba sa iyong relasyon. Ito na ba ang punto kung saan maaari pa ring maayos ang mga bagay-bagay? O nasa yugto ka na ba ng hindi na maibabalik na pinsala? Sagutan ang pagsusulit na ito upang mas maunawaan:

1. Kumbinsido ka ba na hindi ka na mahal ng iyong asawa? Oo hindi
2. Ang mga gabi ng pakikipag-date at oras ng kalidad ay naging isang bagay ng nakaraan sa iyong relasyon? Oo hindi
3. Nasa yugto ka na ba ng pagkalimot sa mga anibersaryo at kaarawan? Oo hindi
4. Naramdaman mo na ba na ang iyong asawa ay emosyonal na nagmamanipula sa iyo? Oo hindi
5. Naranasan mo na bang pisikal na inabuso ang iyong asawa? Oo hindi
6. Ikaw ba ay matatag sa pananalapi at ligtas nang wala ang iyong kapareha? Oo hindi
7. Ang iyong kapareha ba ay nagpapakasawa sa pag-abuso sa alkohol o droga? Oo hindi
8. Ikaw ba at ang iyong asawa ay nagbabahagi pa rin ng intelektwal na intimacy? Oo hindi
9. Niloko ka na ba ng partner mo? Oo hindi
10. Naranasan mo na bang niloko ang iyong partner? Oo hindi

Medyo simple lang ang pagtatasa sa pagsusulit na ito. Habang mas maraming sagot mo na "oo", mas lumalala ang problema ng inyong relasyon. Ngayong napag-usapan na natin kung kailan dapat pag-isipan ang pakikipaghiwalay sa inyong pangmatagalang pagsasama at ang mga dahilan para makipaghiwalay , ating unawain kung ano talaga ang prosesong iyon.

10 Bagay na Dapat Gawin Kapag Nag-iisip Ka Tungkol sa Diborsyo

Hindi namin masasabi sa iyo kung ano ang eksaktong tama o mali para sa iyo, ngunit maaari ka naming ilapit sa pag-unawa kung ano ang maaaring gusto mo. Kung hindi mo maalis ang pag-iisip na kailangan mong makipagdiborsiyo ngunit natatakot kang kumilos ayon sa ideyang iyon, sundin ang 10 hakbang na ito upang magkaroon ng kalinawan sa kung ano ang dapat mong gawin sa hinaharap:

1. May paraan ba para maisalba ang kasal?

Ang iyong kasal ay maaaring maging isang shamble sa anumang dahilan. Kaya naman pinag-iisipan mong makipaghiwalay sa taong nakasama mo ng maraming taon. Ngunit hindi ito nangyari sa isang araw. Kung napansin mo ang isang pattern ng kawalan ng pananagutan sa pananalapi o pagtataksil ng iyong asawa o ang katotohanan na hindi na kayo nagkagusto sa isa't isa, ang diborsyo ba ang tanging sagot dito?

Kung iniisip mong tapusin ang mga bagay sa iyong asawa, isipin muli: Nasabi mo na ba ang iyong mga alalahanin sa iyong asawa? Sinabi mo ba sa kanila kung paano nakakaapekto ang ilang mga pag-uugali/kilos sa iyong kalusugan ng isip? Naisip mo na bang humingi ng propesyonal na tulong o pumunta sa therapy bilang mag-asawa? Narito ang maaaring mangyari kung hindi mo isasaalang-alang ang mga bagay na ito:

• pagkakasala: Maghain ng diborsyo bago subukan ayusin mo ang kasal mo ay mag-iiwan sa iyo na puno ng isang hindi matitinag na pakiramdam ng pagkakasala na darating sa iyo sa kalaunan
• Ikinalulungkot: Kung ang iyong buhay pagkatapos ng diborsyo ay hindi naging kasing ganda ng iyong naisip, kung gayon kailangan mong mabuhay nang may panghihinayang sa pagpapaalam sa isang mahalagang bahagi ng iyong buhay hangga't ikaw ay humihinga.
• Walang pagsasara: Maaari kang makaalis sa isang loop ng pagnanais sa kanila at pagkatapos ay iiwan silang muli. Mas masahol pa, maaaring gusto mong makipagbalikan sa kanila at maaaring ayaw ka na nilang bumalik, na maaaring magdulot ng malaking pinsala sa iyong pagpapahalaga sa sarili at kalusugan ng isip

Kung gusto mong hiwalayan ang taong ito ngunit takot na takot na tumalon, magandang pagkakataon ito para paalalahanan ang iyong sarili na ang pagwawakas ng kasal ay LAGING huling paraan. Kaya bago tumawag sa divorce coach na iyon, pag-isipang mabuti kung ano ang gusto mo.

2. Gusto mo bang makipagdiborsiyo? May kausap

"Iniisip ng asawa ko na iwan ako at iniisip ko rin na ito ang pinakamahusay na paraan para sa amin." "Natatakot akong sabihin sa asawa ko na gusto ko ng diborsiyo." "Gusto ko ng divorce pero hindi kayang suportahan ng asawa ko ang sarili ko, ibig sabihin dapat manatili ako sa isang hindi masayang pagsasama?" Maraming nakalilitong mga kaisipang tulad nito ang maaaring magpalabo sa iyong paghuhusga kapag nasa sukdulan ka na ng pagbuwag ng kasal. Ang isa sa iba't ibang paraan ng pagharap dito ay sa pamamagitan ng pagtitiwala sa isang tao.

• Makipag-usap sa isang taong makatuwiran: Subukang buksan ang tungkol sa iyong mga problema sa isang taong maaaring magkaroon ng walang kinikilingan na paninindigan
• Isaalang-alang ang therapy: Ang pakikipag-usap sa isang therapist ay maaaring makatulong sa iyo na pag-uri-uriin ang nakalilitong maze ng iyong sariling mga iniisip at makakuha ng kalinawan sa kung ano talaga ang gusto mo
• Makipag-chat sa iyong mga kaibigan: Ang pinakasimpleng paraan ay ang makipag-usap sa iyong mga malalapit na kaibigan. Mag-ingat kung sino ang pupuntahan mo naghahanap ng payo dahil hindi lahat ay nasangkapan upang mag-alok sa iyo ng payo nang walang pagkiling o paghuhusga

"Ang iyong pinakamahusay na paraan ay upang humingi ng opinyon ng isang dalubhasa na maaaring maglatag ng mga kalamangan at kahinaan ng diborsiyo, tulad ng mga ito. Kailangan mo ang pragmatic, walang pag-asa na pananaw upang makagawa ng isang matalinong pagpili," payo ni Siddhartha.

Kaugnay na Babasahin: Pagpapayo sa Diborsyo: Pinag-iisipan ang Diborsyo at Pakiramdam na Nalilito? Narito ang tulong!

3. Isipin ang iyong mga anak, kung mayroon ka man

"Nagdesisyon kaming mag-asawa na dumaan sa diborsiyo at halos 6 na buwan na kaming naninirahan nang hiwalay. Pagkatapos, isang araw, narinig ko ang aking 7-taong-gulang na anak na lalaki na nagtanong sa kanyang pinsan, "Alam mo ba kung ano ang gagawin kung ang iyong mga magulang ay gustong maghiwalay? Natatakot ako na makalimutan ako ng tatay ko." Pagkatapos, napansin namin na nagkakaroon siya ng pautal-utal na problema Para iligtas siya sa lahat ng paghihirap, nagpasya kaming bigyan ng isa pang pagkakataon ang kasal,” sabi ni Bob, isang propesyonal sa marketing na nakatira sa New York.

Ang kasamaan ng mga labanan para sa kustodiya ng mga anak pati na rin ang emosyonal at mental na trauma na dinaranas ng mga bata kapag nagdiborsyo ang kanilang mga magulang ay dapat isaalang-alang at maayos na pag-isipan. "Ang diborsyo ay hindi lamang nagbubuwag sa isang kasal kundi sinisira rin nito ang isang pamilya. Mayroong malakas na ugnayan sa pagitan ng pinagmulang pamilya at mga problemang tulad ng krimen, pang-aabuso at kapabayaan, at mga adiksyon. Ang diborsyo ay humahadlang sa pag-aaral ng mga bata sa pamamagitan ng paggambala sa mga produktibong gawi sa pag-aaral dahil ang mga bata ay napipilitang lumipat ng tirahan. Pinapataas din nito ang pagkabalisa at panganib ng depresyon sa parehong mga magulang at mga anak," sabi ni Siddhartha.

Kaugnay na Babasahin: Paano Ko Inihanda ang Aking Sarili at ang Aking mga Anak para sa Diborsyo

4. Magsimulang mag-ipon

Dapat ba akong makipagdiborsyo, tanong mo? Buweno, kung handa ka lamang harapin hindi lamang ang emosyonal na kaguluhan kundi pati na rin ang pinansiyal na hirap na dulot nito. Bukod sa mga legal na paglilitis at pagkuha ng abogado - na parehong nangangailangan ng malaking halaga ng pera - kailangan mo ring magsimulang mag-ipon ng pera upang mabuhay ang iyong sarili pagkatapos na humiwalay sa iyong asawa. Maaaring kailanganin mo pang kumuha ng financial advisor para ayusin ang mga bagay-bagay.

Plano mo bang lumipat mula sa bahay na kinabibilangan ninyo ng iyong asawa? Kung gayon, kailangan mong maghanap ng matitirhan. Gayundin, maghanap ng pera para sa pang-araw-araw na pangangailangan. Ang pagbubukas ng savings account para lamang magamit pagkatapos ng diborsyo ay isang magandang paraan upang simulan ang iyong buhay pagkatapos ng diborsyo . Sabi ni Siddhartha, “Kung makakita ka ng malinaw na mga senyales na handa ka na para sa diborsyo pagkatapos ng iyong pangmatagalang kasal, mahalagang simulan ang pagsasama-sama ng iyong mga pananalapi sa lalong madaling panahon. Para dito, kailangan mo ng kalinawan sa katayuan sa pananalapi ninyo ng iyong asawa. Kabilang dito ang mga utang, ari-arian, ipon, at kita.”

5. Magsimulang maghanap ng abogado para sa diborsiyo

Hindi lahat ng abogado ay magbibigay ng parehong payo. Kahit na mayroon kang isang abogado ng pamilya, isang magandang bagay na subukang iwasan sila sa loop para sa isang ito. Kung nag-iisip ka pa rin ng diborsyo at gusto mong kumonsulta sa isang abogado para lang malaman kung ano ang iyong mga opsyon, ang pagdadala ng abogado ng iyong pamilya ay maaaring hindi kinakailangang mag-alarm.

Kung ikaw ay nasa bakod pa rin tungkol sa desisyong ito at nakikipagbuno sa mga dilemma tulad ng "Natatakot akong sabihin sa aking asawa na sa tingin ko ay gusto ko ng diborsiyo" o "Sa tingin ko gusto ko ng diborsiyo ngunit ang aking asawa ay hindi kayang suportahan ang kanyang sarili, paano ko haharapin ang sitwasyong ito?", Pinakamabuting humingi ng payo sa isang propesyonal na hindi nauugnay sa iyong pamilya sa anumang paraan.

• Maglaan ng oras para maghanap ng abogado para sa diborsiyo: Gumawa ng kumpletong pagsasaliksik sa iyong sarili at mag-zero in sa tatlo hanggang apat na abogado na ang pananaw ay pinakamahusay na naaayon sa iyong mga pangangailangan at layunin. Halimbawa, kung gusto mo ng tiyak na panalo at wala kang pakialam kung nasaktan ang iyong asawa sa pagtatapos ng mahabang paghatak, mas mabuting pumili ka ng isang taong may mahusay na track record ng mga panalo.
• Ang mahal ay hindi palaging ang pinakamahusay: Ang pagkuha ng mga mamahaling abogado ay maaaring hindi ang pinakamahusay na desisyon, lalo na kung ang diborsyo ay malamang na magresulta sa isang matinding money crunch
• Huwag isipin ang tungkol lamang sa panalo: Mahalagang tandaan na kailangan mong isipin ang iyong buhay pagkatapos ng diborsiyo. Ang paggastos ng pera sa isang mamahaling abogado ay maaaring mag-iwan sa iyo na walang pera. Ito ay pinakamahusay na pumili ng abugado sa diborsiyo angkop sa iyong pinansyal, legal, at emosyonal na mga pangangailangan

6. Itigil ang anumang maagang anunsyo tungkol sa diborsyo

Ito ay isang pagtatapos ng kasal. Hindi na kailangang sabihin, ang iyong buhay ay magiging isang masalimuot na gulo kahit na para sa nakikinita na hinaharap. Kaya, labanan ang tukso na sabihin sa iyong mga kaibigan at pamilya na nag-iisip ka ng diborsiyo bago mo magawa ang lahat. Karamihan sa mga tao ay susubukan at kunin ang mga detalye tungkol sa iyong nasisira na kasal at gagamitin ito bilang tsismis para sa kanilang Sunday brunch.

Kahit ang mga taong may mabuting hangarin ay hindi makakatulong sa iyo sa iyong desisyon. Kaya huwag mong tanungin ang bawat taong kilala mo ng, “Dapat ko bang hiwalayan ang aking kabiyak?” o “ Walang galang sa akin ang asawa ko, dapat ko na siyang iwan, di ba?” Hindi lahat ay nandiyan para sa iyo gaya ng nararapat o maiintindihan ang iyong sitwasyon.

Ngunit tandaan na hindi mo kailangan ng anumang simpatiya mula sa sinuman. Kailangan mong mag-isip ng matuwid at gumawa ng mga konkretong hakbang. Bukod pa rito, kung gusto mong hiwalayan ang taong ito sa loob ng maraming taon at sa wakas ay nagpasya kang gawin ito, ang lahat ng hindi hinihinging payo na ito ay maaaring magdulot sa iyo ng pagkalito muli.

Kaugnay na Babasahin: Kaninong Payo ang Dapat Kong Sundin para sa Aking Diborsyo? 9 na Tip na Dapat Isaisip

7. Basahin ang lahat ng mga batas ng diborsyo

Oo, kailangan mong maunawaan ang sistemang legal upang makuha ang pinakamahusay na posibleng resulta sa isang labanan sa diborsyo. Kailangan mong magbasa tungkol sa mga batayan para sa paghingi ng pagpapawalang-bisa ng kasal, lalo na kung hindi ito magiging diborsyo ng magkabilang panig . Makakatulong ito sa iyo na mas mahusay na maunawaan ang buong proseso ng diborsyo. "Kung ang isang asawa ang nag-iisang tagapagtaguyod ng pamilya at ang isa naman ay sumuko na sa kanilang karera upang pangalagaan ang pamilya, mataas ang posibilidad na ang isang hukom ay magkaloob ng sustento at suporta sa ganitong mga sitwasyon," sabi ni Siddhartha.

Katulad nito, kung ang isang asawa ay tratuhin nang may kalupitan sa kasal, sila ay may karapatan sa pagpapanatili ng pera. Gayundin, kung mayroon kang mga anak, magiging parehong mahalaga na malaman ang tungkol sa mga karapatan sa pag-iingat at ang legal na sistema pagdating sa diborsiyo ng isang tao.

8. Iwasan ang social media para sa iyong sariling kalusugang pangkaisipan

Hindi na kailangang ipagdiinan pa ito – iwasan ang tukso na magreklamo online o ipahiya/siraan ang iyong asawa sa virtual na mundo. Ang diborsyo at social media ay maaaring maging pabago-bagong halo kung hindi hahawakan nang may pag-iisip. Tandaan na ang social media ay hindi ang lugar para ipaalam sa kahit sino ang tungkol sa mga problema sa inyong pagsasama o ang katotohanan na ito ay unti-unting nasisira.

Ang pagsasahimpapawid ng iyong maruming linen sa publiko ay maaaring maging backfire, kung at kapag nagpasya kang hiwalayan ang iyong kapareha at nasangkot sa isang legal na labanan sa kanila. Magandang ideya din na linisin ang iyong social media sa anumang mga post kung saan mali ang optika. Maaaring mukhang napakaraming trabaho, ngunit kung isasaalang-alang mo kung ano ang maaaring ibigay sa iyo ng isang maliit na pangangasiwa, sulit na sulit ito.

Kaugnay na Babasahin: 8 Paraan na Magkakaugnay ang Social Media at Diborsyo

9. Ingatan mo ang sarili mo

Ang pagdanas ng diborsyo ay isang nakakapanlumo na karanasan at maaaring isa sa mga pinakamahirap na yugto ng iyong buhay. Kaya nga kailangan mong unahin ang pangangalaga sa sarili at sikaping mapanatili ang iyong katinuan habang nasa isang diborsyo . Narito ang ilang mga paraan kung paano mo mapangangalagaan ang iyong sarili habang hinaharap ang trauma ng isang diborsyo:

• Magtakda ng isang routine para sa iyong sarili at manatili sa isang routine upang maiwasan ang pagdulas sa mapanganib na lugar kung saan hahayaan mong ang kalungkutan ay pumalit at bumitaw na lang.
• Maglaan ng oras para sa mga bagay na kinagigiliwan mo – maaari itong maging anuman mula sa pagbe-bake hanggang sa pagbibisikleta hanggang sa hiking o pagkukulot lang gamit ang isang libro sa pagtatapos ng mahabang araw
• Huwag tumigil sa pakikipagkaibigan sa iyong mga kaibigan at mahal sa buhay
• Magsikap na makipag-ugnayan muli sa mga dating kaibigan at pinalawak na pamilya, ngayong mayroon kang mas maraming oras sa kamay
• Gumawa ng espasyo para sa pag-eehersisyo sa iyong nakagawian – kailangan mo ang mga endorphins na iyon para malabanan ang mga asul na kinakaharap mo
• Kumain ng mabuti at bigyang pansin ang iyong pisikal at mental na kagalingan

10. Simulan mong isipin ang iyong buhay pagkatapos ng diborsiyo

Huwag manatili sa pagtanggi tungkol sa katotohanan ng iyong buhay kahit na nakikita mo ang mga palatandaan na handa ka na para sa diborsyo. Isipin kung paano ka makakabili ng bagong tahanan. Magkakaroon ka ba ng suporta para sa bata (mga bata)? Magagawa mo bang palakihin ang bata nang mag-isa? Kaya mo bang asikasuhin ang mga groceries, bill, banking, investments, at edukasyon ng mga bata nang mag-isa?

"Magandang ideya na itala ang mga kaisipang ito at maghanda ng kongkretong plano sa buhay para sa iyong buhay pagkatapos ng diborsiyo. Ang pagsusuri sa katotohanan sa kung ano ang magiging buhay pagkatapos ng diborsiyo ay maaaring makatulong sa iyo na ipagpaliban ang anumang padalus-dalos na desisyon," payo ni Siddhartha.

Kaugnay na Babasahin: Bakit Napakataas ng Antas ng Diborsyo sa mga Kasal ng mga Kilalang Tao?

Ano ang Gagawin Kung Nag-iisip Ka Tungkol sa Diborsyo 

Kapag napagpasyahan mo na ang tungkol sa diborsiyo, maaari mong makita ang iyong sarili sa pagtanggap ng maraming hindi hinihinging payo, na marami sa mga ito ay maaaring magkasalungat. Hindi madaling salain ang tamang payo mula sa dagat ng mga opinyon, ideya, at mungkahi. Upang makatulong na ihiwalay ang trigo mula sa ipa, nag-aalok ang abogadong si Siddhartha Mishra ng ilang maaaksyunan na tip para sa mga nag-iisip tungkol sa diborsiyo:

1. Pamamagitan ng diborsiyo

Hindi lahat ng diborsyo ay nauuwi sa korte at kinukuwestiyon. Ang diborsyo ay nangangahulugang regular na pagharap sa korte at pagkawala ng mga mapagkukunang pinansyal at pinakamahusay na iwasan. Subukang pumili ng mediasyon sa diborsyo o diborsyo sa pamamagitan ng pagsang-ayon ng isa't isa upang mas mapadali ang buong proseso para sa inyong dalawa.

2. Ihanda ang iyong mga papel

Kunin ang iyong mga pampinansyal at legal na mga papeles kung iniisip mo ang tungkol sa isang diborsiyo. Ang pagiging organisado tungkol sa mga bagay na ito ay gagawing mas maayos para sa iyo. Isaalang-alang din ang pagkuha ng tagapayo sa pananalapi, kung wala kang kinakailangang kaalaman upang makagawa ng matalinong mga desisyon sa pananalapi.

3. Walang malinaw na panalo

Maging ito ay isang pinagtatalunang diborsyo o isa sa pamamagitan ng mutual consent, walang sinuman ang talagang nagwagi. Maaari kang magbayad ng mas kaunting sustento o pagpapanatili ngunit, sa parehong oras, may limitadong mga karapatan sa pagbisita. May nanalo ka, may natatalo ka.

4. Ilayo ang mga bata sa mga komplikasyon

Huwag mong kaladkarin ang mga bata sa away, huwag mong siraan ang isa't isa sa harap nila, o patuloy na mag-away sa harap nila. Ang negatibiti sa pagitan ninyo ng iyong asawa ay maaaring magpalala sa masamang epekto ng diborsyo sa mga bata.

5. Maging tapat

Ang tukso na itago ang mga pamumuhunan o mga ari-arian ay maaaring maging totoo habang nakikita mo ang iyong sarili na desperado na pangalagaan ang iyong pinansyal na interes sa isang diborsiyo. Gayunpaman, ang pagbibigay ng maling impormasyon sa isang legal na proseso ay maaaring maging backfire at magkaroon ng pangit na kahihinatnan. Pinakamainam na maging tapat sa iyong abogado at asawa.

6. Huwag magpadaloy sa emosyon

Natural lang na maglaho ang iyong emosyon kapag naghihiwalay na kayo. Ngunit huwag hayaang ang sakit, galit, sakit, at pakiramdam ng pagkawala ay humadlang sa iyong kawalang-kinikilingan at kalinawan ng pag-iisip. Ang isang diborsiyo ay magpapabaligtad sa iyong buhay, at kailangan mong hindi mabulag ng mga emosyon upang magawang tipunin ang mga piraso at magsimulang muli.

7. Subaybayan ang lahat ng iyong komunikasyon sa iyong asawa

Subaybayan at panatilihin ang isang talaan ng lahat ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong asawa pagkatapos na ang desisyon na kumuha ng diborsiyo ay pinal. Kabilang dito ang mga liham, tawag sa telepono, pakikipag-ugnayan sa social media pati na rin ang mga personal na pag-uusap. Ang mga ito ay maaaring mapatunayang mahalagang sandata sa pagpapalakas ng iyong kaso, lalo na kung mayroong anumang uri ng pang-aabuso o pagbabanta na kasangkot.

Ang mga batas sa diborsiyo ay naiiba sa bawat bansa. Sa India, ang pamumuhay nang hiwalay ay kinakailangan bago ka maghain ng diborsiyo. Sa kabilang banda, sa maraming estado sa US, ang paghihiwalay bago ang diborsiyo ay hindi kinakailangan. Sa ilang mga lugar, ang kasunduan sa paghihiwalay ay iginuhit lamang pagkatapos maisampa ang diborsiyo. Kaya alamin ang iyong mga legal na karapatan at gawin ang iyong mga hakbang nang naaayon kung nakikita mo ang mga palatandaan na hindi maiiwasan ang diborsyo.

Sabi ng divorce attorney na si James Sexton, "Kapag bumili ang mga tao ng bahay, nag-fill up sila ng 50 forms at gustong malaman ang legal na implikasyon ng loan na kinukuha nila, ang mga karapatan ng property at iba pa. Pero kapag ikinasal na sila, ang gusto lang nilang pag-usapan ay ang dekorasyon sa wedding cake. Ang kasal ay legal din at dapat mong malaman ang bawat detalye tungkol dito kapag nakasuot ka ng wedding ring."

Na-update ang artikulong ito noong Abril 2022.

Mga Madalas Itanong

Paano Ko Inihanda ang Aking Sarili at ang Aking Mga Anak para sa Diborsiyo

5 Hindi Kapani-paniwalang Kakaibang Dahilan na Binanggit ng mga Indian para sa Diborsyo

Mga Nabigong Celebrity Marriage: Bakit Karaniwan at Mahal ang Mga Diborsyo ng Celebrity?

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa