Paano Maging Isang Lalaki sa Isang Relasyon — 21 Malusog na Paraan

Sinabi minsan ng may-akda na si Edwin Louis Cole, "Ang pagiging lalaki ay isang bagay ng kapanganakan. Ang pagiging isang lalaki ay isang bagay ng pagpili." Ngunit ano nga ba ang ibig niyang sabihin doon? Paano maging isang lalaki sa isang relasyon? Nangangahulugan ba iyon ng pagbabayad ng mga bayarin? O paghila ng upuan para sa iyong kapareha? O pagbukas ng pinto ng kotse para sa kanila?

Huwag mag-alala, narito kami upang sagutin ang mga ito at ang napakaraming iba pang tanong na maaaring mayroon ka tungkol sa pagiging matatag na lalaki sa isang relasyon. Ngayon, nakikipag-usap kami sa psychologist Nandita Rambhia (MSc. Psychology), na dalubhasa sa CBT, REBT, at pagpapayo ng mag-asawa. Pag-usapan natin ang wholesome na pagkalalaki.

Ano ang Kahulugan Ng Maging Isang Lalaki sa Isang Relasyon?

A reddit isinulat ng user, "Sa pangkalahatan, sa palagay ko ang mga pariralang tulad ng "maging lalaki," "lalaki sa relasyon," atbp. ay hindi nakakatulong at nakakalito dahil ang mga ito ay masyadong malabo at lahat ay may iba't ibang interpretasyon sa kanilang kahulugan."

Dagdag pa rito, narito ang ilang kawili-wili mga natagpuan:

• Tinutumbas ng mga kabataang lalaki ang perpektong pagkalalaki sa pisikal na lakas, (hetero)kalakasang sekswal, paglalaan para sa pamilya, at mga gawaing 'lalaki' tulad ng pag-inom ng alak. 
• Nahihirapan ang mga lalaki sa pagpapahayag ng ilang emosyon
• Ang paglalagay ng label sa mga tao ay maaaring limitahan ang indibidwal na potensyal at makaapekto sa mga relasyon

Samakatuwid, ang isang malakas na lalaki sa isang relasyon ay hindi na isang sigma lalaki, o ang tinatawag na epitome ng lakas, katapangan, at dangal. Ang bagong-edad na lalaki sa isang relasyon ay nagbibigay ng paggalang, nagsasalita tungkol sa kanyang mga takot at damdamin, at ginagawang ligtas ang kanyang kapareha. 

Ang isang tunay na lalaki ay pinoprotektahan ang mga pangarap ng kanyang kapareha nang masigasig tulad ng pagprotekta niya sa kanyang sarili. Hindi siya naglalaro ng video games habang ang kanyang kasama ay abala sa pagluluto sa kusina araw-araw. Gumugugol siya ng kalidad ng oras sa kanyang kapareha. Alamin natin nang mas detalyado kung ano ang ibig sabihin ng pamumuno sa isang relasyon bilang isang lalaki.

Paano Maging Isang Lalaki sa Isang Relasyon?

Dalubhasa sa relasyon Ridhi Golechha sabi ng, "Magkaiba ang pakikitungo ng mga lalaki at babae sa sakit. Pinipigilan ng mga lalaki ang kanilang emosyonal na sakit, na nagiging mas matindi. Naglalagay sila ng huwad na maskara ng lakas ng loob at hindi nakakatanggap ng empatiya na matatanggap ng isang taong nagpapakita ng kahinaan. Gayundin, ang mga lalaki ay gumagamit ng iba pang mga channel upang idirekta ang kanilang sakit (tulad ng galit, paghihiganti, pagsalakay, o pisikal na pang-aabuso)."

Mga Kaugnay na Reading: Ang 10 Pinakamalaking Turn-Off Para sa mga Babae

Nakakarelate ka ba sa sinabi niya? Nahihiya ka bang magkaroon ng mahirap na pag-uusap? Kung oo, huwag kang mag-alala, nasa likod mo kami. Narito ang ilang mga tip sa kung paano i-navigate ang pagiging lalaki sa relasyon:

1. Ipakita ang iyong mahinang panig

Ang panahong ito ay tungkol sa muling pagtukoy sa pagkalalaki. Nandita sabi ng, "Ang 'men don't cry' syndrome ay nakatanim sa mga lalaki ng kanilang pamilya at lipunan sa kanilang paligid. Kailangang malaman ng isang lalaki kung saan ito nanggaling, kaya mas madali para sa kanya na tanggalin ang label na iyon. Ito ay isang regular at, kung minsan, isang mahalagang karanasan ng tao upang maging mahina at umiyak."

Isang lalaki sa reddit ay sumulat ng, “Edad 15: sinabihan ka ng tatay mo na “maging lalaki” sa ika-libong beses at sinipsip mo ang iyong emosyon, pinunasan ang iyong mga luha, at nangakong hinding hindi mo ipapakita ang iyong takot o pagkabigo sa sinuman. Edad 45: ang iyong kasal ay nasa bato dahil hindi mo ibinabahagi sa iyong asawa ang mga damdamin na nagpapa-stress sa iyo, nagpapaikli sa iyo, nagpapainom sa iyo ng labis."

2. Maging kasosyo, hindi isang magulang

Ang isang tao ang nagpapasya sa lahat, palagi at magpakailanman? Mali! Man up sa relasyon sa pamamagitan ng pag-upo sa passenger seat. Hindi lahat ng babae gusto ng alpha lalaki. Narito kung ano ang mga babae sa reddit sinabi kung ano ang ibig sabihin ng pamamahala sa isang relasyon bilang isang lalaki:

• “Gusto ko ng kapareha na tinatrato ako bilang pantay, hindi isang taong kailangan kong sundin na parang bata ako”
• "Nasusuka ako sa konsepto ng pagiging "pinamunuan." Isa akong indibidwal na may sarili kong mga iniisip at gusto. Kailangan ko ng kapareha, hindi ng magulang"
• "Gusto kong makasama ang isang taong gumagalang sa akin sa ating relasyon. Mamumuno tayo sa iba't ibang panahon"

Payo ni Nandita, "Kung gusto mong tumaas bilang isang lalaki sa isang relasyon, isantabi ang iyong ego at hayaan ang iyong partner na mamuno. Mas madali para sa isang may kumpiyansa na lalaki/mataas na halaga na lalaki na itabi ang kanyang ego at isuko ang upuan sa pagmamaneho, dahil hindi siya insecure."

3. I-crack ang mga biro at tingnan ang mas magaan na bahagi ng mga bagay

Ang isang babae ay lubos na nagmamahal sa isang lalaking kaya patawanin mo siya. Authenticity is hands down ang isa sa mga katangian ng isang mabuting tao. Huwag magpanggap na nakakatawa o gumawa ng labis na pagtatangka sa pagpapatawa, o maging sexist o queerphobic bilang isang pagkukunwari para sa 'katatawanan.' Kung ang iyong vibe ay tumutugma sa kanya, tiyak na makukuha mo ang kanyang atensyon.

Ang mga sumusunod ay ang mga resulta ng a pag-aralan isinagawa sa 3,000 mag-asawa mula sa limang bansa:

• Parehong nakitang mas masaya ang mag-asawa sa isang nakakatawang kapareha
• Ang katangiang ito ay naiulat na mas mahalaga para sa kasiyahan ng pag-aasawa ng mga asawa 
• Sinasabi ng pananaliksik na "ang mga mag-asawa ay maaari ring kunin ang katatawanan bilang tanda ng pagganyak na maging nakakatawa, mabait, maunawain, at maaasahan - bilang tanda ng pangako"

4. Ang isang lalaki sa isang relasyon ay nagbibigay ng tunay na papuri

Sinabi ni Nandita, "Ang isang tunay na lalaki ay pinupuri ang isip ng kanyang kapareha. Hanapin ang magagandang punto sa iyong kapareha at pahalagahan ang maliliit na bagay. Karamihan sa mga kababaihan ay madaling makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng isang tunay na papuri at pekeng pambobola, kaya mag-ingat."

Mga Kaugnay na Reading: 50 Cute na Sasabihin Sa Iyong Girlfriend Araw-araw

Narito ang ilang halimbawa ng mga papuri na maaari mong gamitin:

• “I'm so proud of you and your work ethic”
• "Gusto kong panoorin kang nakikipaglaro sa mga bata. Ang iyong mapaglarong bahagi ay kaakit-akit"
• "Talagang pinahahalagahan ko ang pagmamaneho mo sa akin ngayon noong nakararanas ako ng pagkabalisa sa lipunan"

5. Igalang ang privacy ng iyong partner

Ang pagiging nasa isang masayang relasyon ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magkasama sa lahat ng oras. Maaaring gusto ng iyong SO gumugol ng oras sa mga kaibigan, makipag-ugnayan sa pamilya, magsagawa ng libangan, o magpahinga sa pamamagitan ng pagbabasa ng kanilang paboritong libro. Maaaring gusto nilang gumugol ng ilang oras nang mag-isa at iyon ay ganap na normal.

Kaya, siguraduhing hindi mo sasaktan ang kanilang privacy, sa pamamagitan ng pagpasok sa mga sleepover kasama ang mga kaibigan o palaging pag-indayog sa kanilang lugar pagkatapos ng trabaho. Ang pakikipag-usap tungkol sa malusog na relasyon, psychologist Jaseena Backer sabi ng, "Ang espasyong ito ay dapat sapat na komportable para sa mga kasosyo at hindi sapat para sa pagpasok ng isang third party." 

6. Paano maging isang lalaki sa isang relasyon? Maging tagabigay sa kama

Maging tapat tayo – ang mga babae ay nasisiyahan sa pakikipagtalik gaya ng ginagawa ng mga lalaki. Kaya, ano ang gusto ng isang babae sa isang kapareha sa pisikal? Gusto ng isang babae ang isang lalaki na sensitibo at tumatanggap ng kanyang mga sekswal na pagnanasa at pangangailangan. Kaya, huwag gawin ang lahat tungkol sa iyo at magsaliksik tungkol sa kung ano ang gusto ng mga babae habang nakikipagtalik.

Studies ipahiwatig na 80% ng mga tuwid na babae ay peke ang kanilang orgasms habang nakikipagtalik. Kaya, kausapin ang iyong kapareha tungkol sa kung ano ang komportable niya sa halip na gumawa ng sarili mong konklusyon. Ang magandang relasyon ay parang isang masayang pakikipagsapalaran kung saan matutuklasan mo ang katawan ng isa't isa at itulak ang mga hangganan ng kasiyahan, nang may pahintulot. 

7. Manatiling tapat sa iyong kapareha

Naghahanap ng mga tip sa kung paano maging isang mabuting tao sa isang relasyon? Binigyang-diin ni Nandita, "Nabubuo ang pagiging maaasahan at tiwala sa paglipas ng panahon. Tiyaking hindi mo sinasadyang itago ang anumang uri ng impormasyon mula sa iyong kapareha. Subukang maging tapat hangga't maaari."

Isang nakakagulat pananaliksik itinuturo na ang mga mag-asawa ay nagsisinungaling sa isa't isa nang tatlong beses sa isang linggo. Siyempre, kabilang dito ang mga malalaking tulad ng pagdaraya ngunit tila hindi nakakapinsala puting kasinungalingan gaya ng "Tiyak na uuwi ako sa oras ngayon." Kaya, maging kasing transparent hangga't maaari (bago ito masira ang iyong relasyon).

8. Gawin ang kanilang araw na may maalalahanin na mga kilos

Kung gusto mong malaman kung paano maging romantiko sa isang relasyon bilang isang lalaki, narito ang ilang mga tip para sa iyo ng mga lalaki sa reddit:

• Do maliliit na bagay para mapasaya ang iyong kasintahan. Ihanda sila ng almusal, maglaba, sumulat sa kanila ng tala ng pag-ibig, at i-pack ito kasama ng kanilang tanghalian
• Bumili ng mga cool, nakakagulat na angkop na mga regalo
• Alamin ang iyong mga love language at ipatupad iyon. Gusto ko ang pisikal na hawakan at ang aking asawa ay nagkataon na gustong gawin iyon, kaya madali para sa kanya na iparamdam sa akin na mahal ako, at vice-versa

9. Magtakda ng mga paalala para sa mahahalagang petsa upang maging isang maalalahanin na kasosyo

Ang paglimot ba sa mga anibersaryo at iba pang mahahalagang okasyon ang iyong pinakamalaking depekto sa karakter? Huwag hayaan ang iyong partner na gawin ang lahat ng emosyonal na paggawa ng pag-alala sa mga milestone na ito. 

Mga Kaugnay na Reading: Ang 11 Pinaka-karaniwang Pagkakamali sa Relasyon na Talaga Mong Maiiwasan

Sabi ni Nandita, "Ang pagtanda bilang isang lalaki ay nangangahulugan ng pag-aaral kung paano mag-prioritize. Mahal kong lalaki, siyempre ang trabaho ay mahalaga ngunit kung talagang gusto mong maalala ang mga kaarawan, maging maalam sa teknolohiya at magtakda ng mga paalala sa mga telepono / email nang maaga. Magpahinga at punan ang mga mahahalagang petsa."

10. Maging matalik na kaibigan sa iyong SO

Pagkatao matalik na kaibigan sa iyong asawa or romantic partner is a privilege talaga. Dapat kang magtrabaho patungo sa pagbuo ng isang pagkakaibigan. Minsan, ang gusto ng maraming babae ay isang kaibigan na nagpapaginhawa sa kanila at mapagkakatiwalaan sa lahat ng iniisip at emosyon, nang hindi hinuhusgahan. 

A pag-aralan ay isinagawa sa 801 na nasa hustong gulang sa buong Estados Unidos sa tanong na: "Itinuturing mo bang matalik mong kaibigan ang iyong kapareha o tinatawag mo bang matalik na kaibigan ang ibang tao?" Sa mga nasa hustong gulang sa isang romantikong relasyon, itinuturing ng karamihan (83%) ang kanilang kasalukuyang kapareha bilang kanilang matalik na kaibigan. Sa mga may asawa, mas mataas pa ang rate.

11. Magtalo nang lohikal at malumanay

Naghahanap ng mga tip kung paano maging mas lalaki? Hindi mo kailangang maging isang pisikal na aggressor. Lumipas na ang mga araw ng nakakalason na pagkalalaki. Hinahanap ng mga mature na lalaki mga paraan upang lumaban nang may paggalang. Narito ang ilang mga tip ni Nandita kung paano maibabalik ang pagkalalaki sa isang relasyon, kung sinusubukan mong bumawi sa buong cover ng 'macho man': 

• Huwag tingnan ang mga salungatan bilang isang banta sa iyong pagkakakilanlan
• Tingnan ang mga argumento nang lohikal
• Subukang humanap ng diskarte na nakatuon sa solusyon sa halip na ipagtanggol ang iyong sarili 
• Huwag magtaas ng boses at makinig sa ibang tao

12. Maging lalaki sa relasyon sa pamamagitan ng pagpapakita ng pananagutan

Ang pagiging isang lalaki sa isang relasyon ay nangangahulugan ng paghahanap ng mga paraan upang ipakita ang pananagutan. Maging mas mabuting tao at humingi ng tawad kung may nagawa kang mali. Halimbawa, "Ikinalulungkot ko na hindi ko naisama ang aming alagang hayop sa paglalakad ngayon. Salamat sa paglakad sa kanya. Nagpapasalamat ako."

Isang lalaki sa reddit Sumulat, "Sineseryoso ng tatay ko ang ideyang turuan kami ng kapatid ko tungkol sa pagkalalaki. Binigyan niya ako ng poster na ginawa niya na naglista ng 4 na katangian ng isang tunay na lalaki. Ang tunay na lalaki ay tumatanggap ng responsibilidad, namumuno nang buong tapang, hindi pasibo, at naghahanap ng mas malaking gantimpala." Nang maglaon, sa isa pang poster, binanggit niya na mahalagang maging isang babaeng lalaki at mabuhay para sa isang layuning higit sa sarili.

13. Manindigan sa sarili

Ang isa pang tip sa kung paano maging isang tiwala na lalaki sa isang relasyon ay ang pag-aalaga din sa iyong sariling kapakanan. Isang lalaki sa reddit Isinulat ko, "Napagtanto ko na sa mga huling buwan ng aking tatlong taong relasyon, huminto ako sa pakikipaglaban sa aking kasintahan at hinayaan siyang gumawa ng lahat ng desisyon na "panatilihin ang kapayapaan" at hindi kailanman nagsalita kapag may bumabagabag sa akin."

Ang isa pang lalaki sa parehong thread ay sumulat, "Ito ay isang bagay ng paggalang sa sarili. Kailangan mong matuto kung paano mahalin ang iyong sarili bago ka magmahal ng iba. Huwag kailanman isuko kung ano ang gumagawa sa iyo, ikaw." 

14. Maging mabuting tagapakinig

Sabi ni Nandita, "Ang empatiya at emosyonal na kapanahunan ay mga katangian ng mabuting tao. Sa tuwing may sasabihin sa iyo ang iyong kapareha, umatras at subukang pumasok sa kanilang mga posisyon. Upang maging empatiya, kailangan mong maging mabuting tagapakinig. Ang isang may-gulang na lalaki ay nakikinig sa mga emosyon na nakalakip sa mga salita."

Mga Kaugnay na Reading: Ang mga Lalaki ba ay Pinapatay ng mga Feminist?

Isa pag-aralan na isinagawa noong 2003 ay nagpakita na mayroong dalawang magkakaibang uri ng pakikinig: "pakikinig upang maunawaan" at "pakikinig upang tumugon." Ang mga "nakikinig upang maunawaan" ay may higit na kasiyahan sa kanilang interpersonal na relasyon kaysa sa iba. Bagama't maaaring isipin ng mga tao na nakikinig sila upang maunawaan, ang talagang ginagawa nila ay naghihintay na tumugon.

15. Paano maging isang lalaki sa isang relasyon? Iwanan ang mga tungkulin ng kasarian

A reddit isinulat ng user, "Ang isang malaking bagay na napapansin kong hindi gaanong matagumpay na ginagawa ng mga mag-asawa ay ang pagkahulog sa mga tungkulin ng kasarian sa bahay ... tinitingnan nila ang mga bagay bilang 'akin' at kanya. Huwag gawin iyon, ito ay 'atin.' Maaari kang maglagay ng mas maraming trabaho o maaari nilang ilagay ang pera sa isang bagay, ngunit hindi ito isang bagay na pagmamay-ari at pananagutan mo ito.

Ayon sa isang kamakailang survey sa US, ang mga babaeng nagtatrabaho ay gumugugol ng halos dalawang beses na mas maraming oras kaysa sa mga nagtatrabahong lalaki sa mga gawaing bahay at pag-aalaga ng mga bata. Kaya, kung gusto mong tawagin ang iyong sarili na isang 'tunay' na lalaki, narito ang maaari mong gawin:

• Magsimulang mag-ambag sa pagpapatakbo ng bahay nang pantay-pantay at maglaba at maghugas ng pinggan
• Kilalanin ang iyong pribilehiyo ng lalaki kung ang iyong kapareha ay isang babae. Matuto pa tungkol dito sa pamamagitan ng mga aklat at artikulo o mapagkukunan sa intersectional feminism 
• Maging makiramay sa kanyang mga karanasan sa sexism at panliligalig, at huwag maging 'hindi lahat ng lalaki' na uri ng lalaki
• Kung ang iyong kapareha ay hindi binary o isang lalaki, muli, kailangan mong i-unlearn tradisyonal na tungkulin sa kasarian, mga pamantayan, at binary

16. Panatilihin ang contact

Isang lalaki sa reddit ay sumulat ng, "Hipuin siya. Kung ito man ay … hawak ang kanyang kamay sa isang grocery store, inakbayan siya sa sopa at umupo sa tabi niya o hinahaplos ang kanyang buhok kapag nakatulog siya bago ka. Ipagpatuloy lang ang pakikipag-ugnayan."

Binanggit ni Nandita, "Kung palagi kang malamig at malayo, kunin mo si baby mga hakbang upang madagdagan ang pisikal na intimacy. Magsimula sa isang lugar kung saan mo gustong pasayahin ang iyong partner. Kung gusto ng iyong partner na magkayakap sa gabi o maging maramdamin, gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• Ipahayag na susubukan mo ngunit ito ay isang mahirap na gawain para sa iyo
• Ipaliwanag kung bakit ito mahirap
• Unti-unti mong mabubuo ang oras na ginugugol mo sa isa't isa nang ganito
• Dalhin ang iyong kapareha sa kumpiyansa at hilingin sa kanila na tumulong na masira ang distansya"

17. Magtanong

Paano ka makakaangat bilang isang lalaki sa isang relasyon? Sagot ni Nandita, "Kailangan mong maging tunay na mausisa tungkol sa iyong kapareha sa maraming iba't ibang aspeto. Tanungin sila ice breaker tanong at magpakita ng interes sa kanilang buhay. The more na itatanong mo sa kanila, the more sila mag-open up sayo." Sa ganitong paraan, magkakaroon ng mas kaunting puwang para sa kalabuan.

A reddit isinulat ng user, "Marahil makatutulong na tanungin ang iyong kasintahan kung ano ang partikular na gusto niya. Halimbawa, kung sasabihin niyang ayaw niya sa pag-aalinlangan, nangangahulugan ba iyon na gusto niyang magkaroon ka ng sarili mong mga opinyon, o sabihin sa kanya kung saan kayo pupunta sa isang date nang walang konsultasyon?"

18. Ihulog ang maskara

Sinabi ni Nandita, "Karamihan sa mga lalaki ay naglalagay ng maskara sa mga relasyon kapag gusto nilang itago ang kanilang tunay na pagkatao o kapag sila ay insecure sa kanilang pagkatao. Kaya, isipin at introspect nang malalim:

Mga Kaugnay na Reading: 11 Mga Palatandaan ng Mababang Pag-uugali sa Sarili Sa Isang Relasyon

• Aling bahagi ng iyong pagkatao ang hindi ka sigurado?
• Ano ang ayaw mong ipakita sa labas ng mundo? 
• Paano mo magagawa ang mga aspetong iyon o magiging komportable sa iyong sarili?"

19. Huwag magtago ng scorecard

Ang Ideal Partner Survey natuklasan na 90% ng mga kababaihan ay nag-rate ng kabaitan bilang ang pinaka-kanais-nais na kalidad ng isang mabuting lalaki. Narito kung paano ka maaaring maging isang mabait at mabuting kasosyo:

• Huwag magtago ng scorecard kung gaano kalaki ang ginagawa mo para sa kanila
• Huwag asahan ang pakikipagtalik dahil lang sa naging mabait ka sa iyong kapareha; yan ang pinakamababa
• Iwasang i-project ang iyong mga isyu sa tiwala mula sa mga nakaraang relasyon sa iyong kapareha
• Huminga ng malalim o maglakad bago mag-react nang pabigla-bigla

20. Lumabas sa iyong comfort zone

Paliwanag ni Nandita, "Ang selos at pagiging possessive ay natural na instincts ngunit dapat itong bantayan. Kadalasan ay pumapasok sila kapag insecure ka sa iyong sarili o kapag wala kang tiwala sa iyong partner.

"Ito ay isang tabak na may dalawang talim, kailangan mong maging kumpiyansa tungkol sa iyong pag-ibig at relasyon sa iyong kapareha. Ang kumpiyansa na iyon ay makakatulong sa iyo na maging hindi gaanong possessive at clingy, ngunit kailangan mo ring magtiwala sa iyong kapareha." Trust exercises maaaring maging iyong tagapagligtas. O subukan ang mga ito:

• Ang pagbibigay sa iyong kapareha ng benepisyo ng pagdududa 
• Pagpapakita sa kanila ng hindi gaanong kaakit-akit na mga bahagi ng iyong sarili
• Magkasama sa paggawa ng mga aktibidad (na malayo sa iyong comfort zone)

21. Gamitin ang wikang “I”.

A reddit User ay nagbibigay ng payo sa pagiging isang lalaki sa isang relasyon, "Makipag-usap. Huwag lamang magsalita, ngunit sabihin kung ano ang gusto mo BAGO ka mabigo." Ang komunikasyon ay nangangahulugan din ng paggawa ng isang pagtatangka upang hindi ilipat ang sisihin. 

Sikologo Jayant Sundaresan elaborates, “May isang napaka-simpleng bagay na magagawa mo iwasan ang pagpapalit ng sisihan. Sa halip na magsimula sa "ikaw," magsimula sa "Ako." Huwag mong sabihing, “Nakalimutan mo ang ating anibersaryo, sino ang gumagawa niyan?” Sabihin, "Nasaktan ako dahil nakalimutan mo ang ating anibersaryo." Ipaliwanag kung ano ang naramdaman mo sa kanilang mga aksyon – madali mong maiparating ang iyong punto at mas epektibong niresolba ng diskarteng ito ang mga isyu.” 

Sa wakas, maaaring kakaiba ang pakiramdam na kumuha ng payo mula sa mga hindi kilalang tao na tulad namin ngunit nagtaas kami ng ilang wastong punto, tama ba? Kaya, gawin ang iyong sariling bagay ngunit subukan din na makita ang mundo mula sa aming lens. Kung sakaling makaalis ka, maaari kang kumuha ng gabay mula sa isang may karanasang propesyonal. Kung kailangan mo ng tulong, aming tagapayos mula sa panel ng Bonobology laging nandito para sayo. 

35 Heartfelt Love Quotes at Mensahe para sa Asawa

11 Pinakamasamang Kasinungalingan Sa Isang Relasyon At Ano ang Kahulugan Nila Para sa Iyong Relasyon – Inihayag

Paano Maging Mas Mabuting Manliligaw – 11 Pro Tip Ng Isang Sex Therapist

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa