13 Magagandang Paraan Upang Makipag-date sa Iyong Sarili

Habang naglalaro ng 'Truth or Dare' kasama ang aking mga kaibigan, naglakas-loob akong ihayag ang aking kasaysayan sa paghahanap. Nagulat ang mga kaibigan ko nang makita ang mga salitang 'How to date yourself' sa history ng paghahanap ko. For sure, iyon ang mga huling salita na inaasahan nilang mahahanap.

Pagkatapos ng pandemya, malaki ang pag-asa ng mga kaibigan ko sa buhay ko sa pakikipag-date. Matapos makumpleto ang aking Master's degree at makakuha ng isang disenteng trabaho, umaasa sila na sa wakas ay nabuksan ko na ang aking puso sa konsepto ng pakikipag-date.

Gayunpaman, mayroon akong iba't ibang mga plano para sa aking buhay. Simula noon, napanood ko ang mga masasayang mag-asawa na naghahayag ng kanilang pagmamahal sa isa't isa at nag-aalaga sa isa't isa. Kapag nakikipag-date ka sa isang tao, kadalasan ay tinatrato mo siya ng mabuti at inuuna ang kanilang mga pangangailangan at kaligayahan. At gusto kong gawin ang parehong, PERO para sa aking sarili.

Ano ang Ibig Sabihin Ng Pakikipag-date sa Iyong Sarili

Huwag mo akong mali, o isipin na ako ay makasarili. Ngunit kung ikaw ay nasa isang relasyon o wala, ang pagmamahal at pakikitungo sa iyong sarili sa parehong paraan kung saan mamahalin mo o tratuhin ang iyong kakilala ay palaging mahalaga sa akin. Ayon sa akin, ang pag-aalaga sa iyong sarili at pag-prioritize sa iyong mga pangangailangan ay hindi lamang makapagpapasaya sa iyo, ngunit makakatulong din sa iyo na mas maunawaan ang iyong sarili.

Ang pagmamahal sa iyong sarili ay ang batayan ng paglikha ng isang malusog na relasyon sa iyong sarili. Tulad ng pakikipag-date mo sa ibang tao para husgahan kung sila ba ang nararapat para sa iyo, nakikipag-date ka rin sa iyong sarili. Ang pinagkaiba lang, kahit anong date mo, kailangan mong mag-commit sa relasyong ito habang-buhay.

Paano Makipag-date sa Iyong Sarili – 13 Magagandang Paraan

Habang pumapasok sa isang relasyon, ang hindi mo alam sa iyong sarili ay maaaring lumikha ng isang ripple effect. Maaari itong makaapekto sa iyong kapareha gayundin sa iyong relasyon sa kanila. kaya, Pagmamahal sa sarili ay kasing dami ng tungkol sa iba sa iyong buhay gaya ng tungkol sa iyo. Kaya, para gawing mas magandang lugar ang mundo at ipakilala kayong lahat sa inyong sarili ng bago, narito ako kasama ang isang listahan ng 'kung paano makipag-date sa mga ideya sa sarili' na nakita kong kapaki-pakinabang habang nakikipag-date sa aking sarili sa loob ng isang taon. Kaya't simulan natin ang kamangha-manghang paglalakbay na ito kung paano makipag-date sa iyong sarili at umibig – sa isang bagong ikaw!

1. Gawing priyoridad ang iyong sarili

Ito ay isang katotohanan na ang iyong kaligayahan ay tumatagal ng backseat kapag palagi mong ibinabatay ang iyong mga desisyon sa kung ano ang sa tingin mo ay dapat mong gawin sa halip na kung ano ang gusto mong gawin. Ang pagiging nahuli sa isang maling salaysay na idinidikta sa iyo ng mainstream media at lipunan ay hindi lamang makakasira sa iyong mga relasyon, ngunit maaari ring tumagal ng isang toll sa iyong mental health.

Kaya, ang unang hakbang sa pag-aaral kung paano makipag-date sa iyong sarili at umibig ay ang unahin ang iyong sariling mga pangangailangan. Ang paglalaan ng oras upang tamasahin ang kasalukuyan nang hindi iniisip kung ano ang inaasahan sa iyo ay maaaring maging isang magandang simula. Nang walang pakiramdam na nagkasala sa pagiging masyadong mapagbigay o makasarili, kailangan mong ibalik ang iyong kalmado at maglaan ng ilang oras para lamang sa iyong sarili.

Ang 'me-time' na ito ay maaaring yumakap sa iyong kama at manood ng sine, maglakad ng mahabang lakad sa kakahuyan, o magpatakbo ng mahabang bubble bath sa sarili mong bilis. Anything works, as far as it calms your mind.

Mga Kaugnay na Reading: Mga Tip Para sa Paghahanap ng 'Me Time' Bilang Isang Ina

2. Bumuo ng isang gawain sa pangangalaga sa sarili

Kung naisip mo na maaaring sirain ng pandemya ang lahat ng iyong mga ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili, kailangan kong itama ka, aking kaibigan. Sino ang mas nakakakilala sa iyo kaysa sa iyong sarili? Kung gayon bakit hindi maglaan ng oras upang unahin ang iyong sarili? Narito kung paano makipag-date sa iyong sarili sa panahon ng quarantine.

Ang pangangalaga sa sarili ay tungkol sa pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong pang-araw-araw na gawi, kalusugan at kagalingan. Bagama't maaaring mangailangan ito ng dagdag na pagsusumikap sa iyong bahagi, ang pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang ibig sabihin ng 'mag-date sa iyong sarili'.

Ang pag-aalaga sa sarili ay nangangahulugan ng talagang pakikinig sa iyong katawan at paglalaan ng ilang sandali upang suriin ang iyong sarili at ang iyong mga pangangailangan. Higit pa ito sa pag-aalaga sa iyong pisikal na sarili. Ang mga ritwal sa pangangalaga sa sarili ay isang napakahalagang aspeto kung paano makipag-date sa iyong sarili at umibig sa iyong isip, katawan at espiritu.

Ang pagkain lamang ng malusog, paglalaan ng oras para mag-ehersisyo at pag-pop sa mga bitamina na iyon ay hindi sapat. Sa mabilis na mundong ito, ang paghinto upang tingnan ang lahat ng magagandang bagay sa paligid mo ay bahagi ng pangangalaga sa sarili. Ang isang kahanga-hangang gawain sa pangangalaga sa sarili ay maaaring magturo sa iyo kung paano mahalin ang iyong sarili at magbigay daan sa ilang mga bagong paraan ng pag-ibig sa iyong buhay.

3. Maging mapanindigan tungkol sa iyong mga pangangailangan

Ang pagiging assertive tungkol sa iyong mga pangangailangan ay nangangahulugan ng pakikipag-usap ng iyong mga gusto, damdamin, paniniwala at opinyon nang malakas. Ang makapangyarihang pakikipag-usap sa sarili ay makakatulong sa iyong panatilihing kontrolado ang iyong mga emosyon habang tinutulungan kang magkaroon ng magandang relasyon sa iyong sarili.

Gayunpaman, kung, tulad ng isa sa aking mga kaibigan, nag-iisip ka rin tungkol sa kung paano makipag-date sa iyong sarili pagkatapos ng isang breakup, kung gayon mayroon akong ilang magandang payo para sa iyo. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung paano makipag-date sa iyong sarili pagkatapos ng isang breakup ay makipag-date sa iyong sarili habang nasa isang relasyon. Oo! Yung totoo.

Kung maaari mong i-date ang iyong sarili habang nasa isang relasyon, hindi mo na kailangang umasa sa iba para sa iyong kaligayahan. Ang pagkontrol sa sarili mong kaligayahan ay ang pinakamakapangyarihang bagay na magagawa ng sinuman. At ang pagiging mapamilit at alerto tungkol sa iyong mga pangangailangan ay ang pinakamahusay na paraan upang kontrolin ang iyong kaligayahan.

Mga Kaugnay na Reading: 5 Paraan Ang Pagiging Matapat sa Iyong Sarili ay Makakatulong sa Iyong Mas Maunawaan ang Iyong Relasyon

4. Ilabas mo ang iyong sarili

Wala nang mas malapit sa kahulugan ng 'i-date ang iyong sarili' kaysa literal na isama ang iyong sarili sa isang petsa. Bakit maghintay para sa isang tao na maghatid sa iyo sa petsa ng iyong mga pangarap kung ikaw ay ganap na may kakayahang gawin iyon sa iyong sarili?

Ang isang magandang solo date ay hindi dapat maging masaya, nakakarelax, nakakapanabik at nakapagtataka. Sa madaling salita, ito ay dapat na PERFECT sa T! At ang pinakamagandang bahagi ay maaari itong maging kasing flexible hangga't gusto mo. Oo, tiyak na mayroon kahanga-hangang mga pakinabang ng pagiging single, lalo na sa date na ganito.

Maaari kang pumili kung magbihis o hindi. Maaari kang gumawa ng anumang mga huling-minutong pagbabago o talikuran ang pag-aalala na maging nasa oras nang buo. Ang lahat ay ganap na nakasalalay sa iyo!

Gayunpaman, anuman ang desisyon mong gawin sa iyong espesyal na petsa, may ilang mga patakaran na hindi dapat labagin. Una sa lahat, wala kang karapatang mag-space out o mag-isip tungkol sa ibang tao habang nasa iyong espesyal na petsa. Maging naroroon sa sandaling ito at bigyan ang iyong sarili ng lahat ng atensyon na nararapat sa iyo.

Susunod, huwag humadlang sa iyong kaligayahan sa pamamagitan ng patuloy na paghatol sa iyong sarili o sa iyong mga aksyon. Huwag magpatalo sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-iisip na ito ay isang masamang ideya dahil ang mga tao ay tumitingin sa iyo at hinuhusgahan ka. Dahil trust me, self-consciousness mo lang ang nagsasalita.

At panghuli, huwag kalimutang magpahinga at magkaroon ng pinakamagandang oras sa iyong buhay. Hindi mahalaga kung dalhin mo ang iyong sarili sa hapunan, manood ng pelikula sa iyong sopa o sa isang teatro, magpahinga lang sa beach, o magpasya na sumakay sa isang mahabang biyahe. Ang pinakamahalagang bagay ay mapasaya ang iyong sarili. At oo, salamat mamaya sa pagtuturo sa iyo kung paano makipag-date sa iyong sarili at umibig sa isang kamangha-manghang tao.

5. Kumuha ng bagong kasanayan upang hamunin ang iyong sarili

Ang hamon at pagbabago ay ang pinakamahusay na mga kaibigan. At ano ang mas mahusay kaysa sa hamunin ang iyong sarili na baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay? Sa pamamagitan ng pagharap sa mga bagong hamon, makakamit mo ang higit pa sa iyong mga layunin, magkaroon ng mas magandang relasyon at madaragdagan ang iyong kaligayahan.

Kaya, ano pang hinihintay mo? Kunin ang mga aralin sa salsa na palagi mong gustong subukan. O mag-book ng mga klase ng pottery na iyong pinagtataka. Ang pagpapakasasa sa isang bagong kasanayan ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhay at sa paraan ng pagtingin mo sa mga bagay at sa mga tao sa paligid mo.

Ang mga kasanayan o hamon ay hindi kinakailangang maging isang bagay na malaki o mahirap. Maaaring kasingdali ng pagtulak sa iyong sarili na gumising ng isang oras nang mas maaga, pagbaba sa telepono nang mas madalas, o simpleng pag-aaral pa tungkol sa mga taong madalas mong kasama. Hangga't maaari mong maramdaman ang personal na paglaki at isang pakiramdam ng pagbabagong-lakas, handa ka nang umalis.

Mga Kaugnay na Reading: Ang 12 Mantra ng Pagiging Maligayang Single Habang Single ka

6. Alamin ang iyong mga gusto at hindi gusto

Ang mga ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili ay nakatuon sa pagpapalapit sa iyo sa iyong sarili. Noong hinanap ko ang mga salitang 'date yourself meaning' sa internet, karamihan sa kanila ay nakatuon sa pagkamit ng estado ng kaligayahan. "Ngunit paano gagana ang mga ideyang ito sa iyong sarili kung hindi ko alam kung ano ang nagpapasaya sa akin", nagtaka ako.

Ang pag-alam sa iyong mga gusto at hindi gusto ay maaaring magbago sa paraan ng pagtingin mo sa kaligayahan. Matapos makipag-date sa aking sarili sa loob ng isang taon, ligtas kong masasabi na mas marami akong nalalaman tungkol sa aking sarili ngayon kaysa dati.

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa iyong mga gusto at hindi gusto ay ang tumuon sa kung paano mo ipakilala ang iyong sarili sa iba. Kadalasan, nakakatulong ito sa iyo na maunawaan kung anong mga aspeto ng iyong buhay ang nagpapasaya sa iyo at kung ano ang hindi. Kung mahanap mo ang iyong sarili sa paghahanap ng tamang partner paulit ulit, kung gayon ang pag-aaral ng iyong mga gusto at hindi gusto ay maaaring masira ang masakit na pattern na iyon.

Ang isa pang paraan upang makakuha ng higit pang impormasyon tungkol sa iyong sarili ay maaaring maging journaling. Ang paglilipat ng lahat ng iyong nararamdaman sa mga salita ay makakatulong sa iyong maging mas mulat sa iyong nararamdaman. Ito ay higit pang magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa kung ano ang nagpapasaya sa iyo at kung ano ang hindi.

Ang pagkuha ng pagsusulit sa personalidad, pagsusuri sa iyong mga kalakasan at kahinaan, pag-alis sa iyong comfort zone, o pag-opt para sa therapy ay maaaring ilang magagandang paraan upang malaman ang higit pa tungkol sa iyong sarili.

7. Mag-solo trip

Narito ang isa pang katotohanan para sa iyo. Mahirap kasing i-date ang sarili mo habang nasa isang relasyon pagkatapos ng breakup. Karamihan sa mga tao ay nagtataka kung paano makipag-date sa iyong sarili pagkatapos ng isang breakup habang lubusang nakakalimutan na ang pakikipag-date sa iyong sarili habang nasa isang relasyon ay mas mahirap.

Sa isang relasyon, ang patuloy na presensya ng isang kapareha, alam man o hindi, nakakaimpluwensya sa iyong mga desisyon pati na rin sa paraan ng pagtingin mo sa mundo. Masyado kang abala sa iyong kapareha na kung minsan ay nakakalimutan mong mag-check in sa iyong sarili.

Anuman ang katayuan ng iyong relasyon, ang paglabas sa isang solong paglalakbay ay makakatulong sa iyong muling kumonekta sa iyong sarili. Depende sa iyong badyet, maaari kang pumili ng kakaibang lokasyon o isang magandang getaway spot sa labas ng lungsod. Hangga't pinapayagan kang gumugol ng ilang oras sa iyong sariling mga iniisip, ang lokasyon ay hindi isang problema.

Isaisip lamang ang ilang mahahalagang punto upang maglakbay nang ligtas at handa ka nang umalis! Gawin muna ang iyong takdang-aralin at panatilihing handa ang isang detalyadong plano ng itineraryo. Piliin ang tamang mga kaluwagan at huwag kalimutang magpakita ng kumpiyansa.

Mga Kaugnay na Reading: Paano Hindi Malungkot Kapag Single Ka At Naghahanap ng Pagmamahal

8. Maging turista sa sarili mong bayan

Minsan ang pagpapalit ng lens kung saan nakikita mo ang mundo sa paligid mo ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Sa pamamagitan ng pagsasaayos ng iyong pananaw, ang pinaka-makamundo at pang-araw-araw na aktibidad at lugar ay maaaring magsimulang magmukhang pambihira. At ang pagtingin sa iyong sariling lungsod sa pamamagitan ng ilang mga salaming pang-turista ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang matuklasan ang higit pa tungkol sa iyong kapaligiran at, sa proseso, maaaring maging ang iyong sarili.

Binabago ng ideyang ito kung paano makipag-date sa iyong sarili na mababa ang badyet ang kahulugan ng 'staycation' at inilalapit ka sa taong dapat mong mahalin nang lubos. At ang unang hakbang upang simulan ang paggalugad sa 'bagong' bayan/lungsod na ito ay ang paglipat sa labas ng iyong bahay patungo sa isang motel o hotel.

Susunod, kumuha ng isang kaibigan na gustong ipakita sa iyo sa paligid ng lungsod tulad ng isang lokal na gabay. O kung medyo maluho ka, umarkila ng totoong tourist guide! Hindi mo alam kung anong mga bagong lugar ang maaari mong mahanap. At oo, huwag kalimutang kumuha ng ilang mga cheesy na larawan ng iyong sarili sa harap ng mga tourist spot na iyon.

Ang pinakamahusay na paraan upang tapusin ang iyong biyahe ay maaaring kumain sa labas sa pinaka-turistang restaurant sa bayan at maaaring makihalubilo sa iba pang mga turista at marinig ang lahat tungkol sa kanilang mga pakikipagsapalaran. Huwag kalimutang magbabad sa nightlife na inaalok ng iyong lungsod habang niyayakap ang pakiramdam ng pagiging isang estranghero sa iyong sariling bayan. Ang mundo ay dapat tumingin sa iyo at pumunta 'Hoy! Hindi niya pinagsisisihan ang pagiging single sa magandang bayan na ito!'

9. Magbihis ng walang dahilan

Tinanong ako ng isa sa aking mga kaibigan, "Maaari mo bang ipaliwanag ang kahulugan ng 'paano makipag-date sa iyong sarili'? Gusto kong maunawaan na ito ay tunay na kakanyahan." At ang sagot ko diyan ay huwag nang umasa sa iba para sa iyong kaligayahan. Kadalasan, ang mga damit na isinusuot natin, ang mga sapatos na isinusuot natin, o ang mga accessories na dala natin ay nakadepende sa kung paano tayo mapapansin ng iba. Pero minsan masarap bitawan ang pakiramdam na obligado kang gawin ang isang bagay.

Ang pagbibihis ng walang dahilan ay isang makapangyarihang paraan para mabawi ang iyong kaligayahan. Ito ang ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili ang nangunguna sa aking listahan ng 'paano makipag-date sa iyong sarili sa panahon ng quarantine'. Ang paraan ng pananamit mo, direktang nauugnay sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Kung maganda ka, maganda ang pakiramdam mo at kung hindi maganda ang pakiramdam mo. Ito ay kasing simple nito.

Ang pananatiling naka-stuck sa parehong boring outfits o ang iyong kumportableng maliit na pajama ay mananatili ka lamang sa iisang rut. Gayunpaman, ang pagbibihis para sa iyong sarili, para lamang makita mo ang iyong sarili at ngumiti sa salamin ay maaari talagang magtulak sa iyo tungo sa magandang kalagayan at damdamin ng optimismo sa buong araw.

At ang teoryang ito ay nalalapat din sa iyong mga intimate. Ang pagsuot ng kumportableng set ng sexy lingerie ay makakatulong sa iyong pakiramdam na sensual, malakas at mas kumpiyansa. Dahil sabi nga ng isang tao, ang kagandahan ay kapag ang loob ay kasing ganda ng panlabas.

Mga Kaugnay na Reading: 10 Mga Palatandaan Mula sa Uniberso na Darating na ang Pag-ibig

10. Isayaw ang iyong puso

Sa lahat ng mga ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili, ito ang pinaka nakakaaliw. Ang pagsasayaw ay ang pinakanakakatuwang paraan ng pagpapahayag ng kagalakan. Kapag nagpakawala ka at nagdiwang ng buhay, mararamdaman mo talaga ang kaligayahang bumubulusok sa iyong mga ugat. Ito ay isang mahusay na tool sa pangangalaga sa sarili na maaaring mag-double up bilang isang pag-eehersisyo at isang stress buster sa parehong oras.

Hindi mahalaga kung ituring mo ang iyong sarili na isang dalubhasa sa sining na ito o isang taong may dalawang kaliwang paa, lahat ay isang katawan ng pagsasayaw kung handa kang ilipat ito! Isara ang iyong pinto kung kailangan at sumayaw na parang walang nanonood, dahil walang tao. Hayaan ang mga masayang hormones na punuin ka habang ikaw ay nagbobomba ng may kagalakan at lakas.

Maaari kang lumikha ng isang playlist o tumutok lamang sa isang random na kanta sa iyong TV o radyo. Maaari mong lakasan ang volume ng iyong stereo o ilagay sa ilang earplug. Ang tanging panuntunan dito ay isayaw ang iyong puso! At sa totoo lang, ano ang isang mas mahusay na paraan upang makipag-date sa iyong sarili at umibig kaysa sa isang petsa ng sayaw?

11. Magluto para sa iyong sarili

Pagkatapos makipag-date sa aking sarili sa loob ng isang taon, ito ang pinakamahusay na ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili na maaari kong ipakilala sa iyo. Sigurado akong marami sa inyo ang sasang-ayon na ang pagkain at pag-ibig ay magkasabay. Ang masarap na pagkain ay pag-ibig samantalang ang mabuting pag-ibig ay parang may naglagay ng isang buffet ng masarap na pagkain para lamang sa iyo. Well, kahit na ang dalawang damdamin ay maaaring maihambing, ang recipe para sa pareho ay medyo naiiba.

Ang pagluluto ay makikita bilang isa sa mga pinakapangunahing paraan ng epekto sa iyong pisikal at mental na kagalingan. Masasabing ang ugali ng pagluluto ay makapagpapalusog sa iyo sa lahat ng antas. At dahil ang iyong ang pinakamahalagang relasyon ay sa iyong sarili, mahalagang pagyamanin ito. Ang pag-alis sa iyong isipan mula sa pang-araw-araw na kaguluhan at pagpapaligid sa iyong sarili ng ilang kaaya-ayang aroma at bagong gawang pagkain ay makakatulong sa iyong mahanap ang iyong kalmado.

Upang gawing bahagi ng iyong buhay ang pagluluto, kailangan mong gawin itong kasiya-siya. Magsimula sa pagluluto ng mga bagay na gusto mong kainin at simpleng ihanda. Hindi mo kailangang maging eksperto sa pagluluto o magkaroon ng layunin na gawin ito bilang iyong 'libangan.' Ang paggawa lang ng isang bagay na malusog at masarap nang isang beses para sa iyong sarili ay talagang makakatulong sa iyong kumonekta sa iyong sarili nang mas mahusay.

Mga Kaugnay na Reading: Pagtanggap ng Singlehood: Okay Lang Manatiling Single

12. Bigyan ang iyong sarili ng regalo

Huminga ng malalim at isipin na ang iyong ka-date ay makakakuha ng regalo para sa iyo. Ang regalo ay perpekto! Noon pa man ay gusto mong magkaroon nito at ngayon ay hindi ka makapaniwala na narito ito, nakabalot nang maayos, para lamang sa iyo! Pero teka. Hindi mo kaya binili iyon para sa iyong sarili?

Ang mga ideya kung paano makipag-date sa iyong sarili ay hindi kumpleto nang walang pagbanggit ng isang regalo. Wala nang mas masasabing 'pag-ibig' kaysa regalo. Ang pagbili ng mga regalo para sa iyong sarili ay hindi makasarili o hangal. Sa katunayan, ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ipakita ang iyong sarili ng ilang pag-ibig.

Regalo sa iyong sarili ang isang bagay na gusto mo noon pa man, dahil karapat-dapat ka. Matapos ang lahat ng pagsusumikap na inilagay mo at lahat ng iyong pinagdadaanan, nararapat kang makatanggap ng ilang pagkilala sa anyo ng isang regalo.

Mga mahahalagang gamit sa pagpapaligo, isang palumpon ng mga bulaklak, isang kuwintas na diyamante, o isang bagong damit. Ang mga regalo ay walang kahulugan. Depende sa kung magkano ang gusto mong gastusin at kung ano ang pinakamamahal mo, maaari mong piliin ang perpektong regalo para sa iyong sarili. Sa pagtatapos ng araw, ang isang regalo ay dapat na isang bagay na makapagbibigay ng magandang ngiti sa iyong mukha.

13. Sumulat sa iyong sarili ng ilang makatas na mensahe

Sa mundong ito ng social media, mas madalas kaysa sa hindi, ang ating pagpapahalaga sa sarili ay nakatali sa opinyon ng iba. Kaya magkano kaya, na ginugugol namin ang karamihan ng aming oras sa patuloy na paghahambing at pagpuna sa aming hitsura at pamumuhay. Ngunit oras na para umalis sa pangit na ugali na ito at yakapin ang totoong 'ikaw.' Tingnan ang iyong sarili sa salamin at tumuon sa lahat ng kagandahang taglay mo. Sumulat sa iyong sarili ng ilang makatas na mga titik o mensahe na nagpapahayag ng iyong pagmamahal sa napakarilag na kagandahan mo.

Makakatulong ito sa iyo na ihinto ang masamang ugali na tumutok lamang sa mga bahid. Makakatulong ito sa iyong i-redirect ang iyong pagtuon sa lahat ng kabutihan sa iyo at magbibigay sa iyo ng higit na kumpiyansa na magbibigay-daan sa iyong mahalin ang iyong sarili. At higit sa lahat, sino ang nakakaalam na makakatulong ito sa iyong maging isang sexting pro – isang kalidad na maaaring magpaganda ng iyong relasyon sa iyong kasalukuyan o hinaharap na kapareha.

Espesyal sa akin ang 13 ideyang ito kung paano makipag-date sa iyong sarili. Matapos makipag-date sa aking sarili sa loob ng isang taon, nalaman ko na ang pagmamahal sa sarili ay isang mahalagang hakbang tungo sa pagkamit ng tunay na kaligayahan. Umaasa ako na ang lahat ng 'ideya sa iyong sarili sa pakikipag-date' ay makakatulong na ipakilala sa iyo ang iyong bagong pag-ibig.

Para sa higit pang nilalaman sa mga relasyon at pag-ibig, patuloy na bisitahin kami sa bonobology. Com.

I'm 35 At Single Hindi Ko Naiisip na Huli Na Para Makahanap Ng Kakampi sa Buhay

21 Hindi Inihayag na Mga Tip Upang Matulungan kang Makahanap ng Pag-ibig

13 Mga Bagay na Dapat Sanayin Para Maakit ang Pag-ibig sa Iyong Buhay

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.