Hayatınızda 3 Tür Aşkla Karşılaşırsınız: Teori ve Arkasındaki Psikoloji

Yaygın inanışa göre insanlar hayatlarında üç kez aşık olurlar. Bu tabii ki geçen aşkları saymıyor. Bahsettiğim 3 çeşit sevgiyi daha önce deneyimlediyseniz bunun doğru olduğunu bilirsiniz. 

Sanırım başlangıç ​​​​sorusu "Neden aşık oluyorsun?". Bu soruyu yanıtlamak için bilimsel açıklamalardan psikolojik açıklamalara kadar çok sayıda girişimde bulunuldu. Doğru cevap yok. En kötü gününüzde bile birinin sizi nasıl güldürdüğünü ya da bir odaya girdiğinizde gözlerinizin nasıl parladığını gördüğünüzde aşık olursunuz. 

Bazılarınız birinin üç farklı insanı nasıl bu kadar derinden sevebildiğini düşünebilir. Öte yandan, bazıları hayatları boyunca yalnızca üç kişiyi sevme fikrini düşünmeyi imkansız bulabilir. Gerçeği söylemek gerekirse, bunu ancak yaşadıktan sonra anlayacaksınız.

Hayatınızdaki 3 Aşk

Dürüst olmak gerekirse, bu ikilemi anlıyorum. Her başarısız ilişkiden sonra , bir sonraki ilişkimin o muhteşem ilişki olmasını çok istedim. Keşke hayatım boyunca sadece üç kez destansı türden bir aşk yaşayabileceğimi daha önce bilseydim, kalbimi bu kadar acıdan kurtarabilirdim.

Bu üç aşk türüne psikolojik açıdan bakacak olursak, Robert Sternberg'in üçgen aşk teorisi çalışmalarına odaklanmak en doğrusu. Sternberg'in aşk için bahsettiği üç ana bileşen şehvet, yakınlık ve bağlılıktır.

Okumaya devam ettikçe her sevgi türünde bir bileşenin diğerine üstün geldiğini göreceksiniz. El ele çalışan iki bileşenin uyumu olmadığı sürece sağlıklı ve başarılı bir ilişkiye sahip olmak zordur. Artık ilginizi çektiğime göre, bu 3 tür aşkın ne olduğuna, ne zaman ortaya çıktıklarına ve en önemlisi neden ortaya çıktıklarına daha fazla değinelim. 
Hayatının 3 aşkını bulduktan sonra, Ayrıca bu 3 tür romantik ilişkinin bazı açılardan ne kadar farklı ama aynı zamanda çok benzer olduğunu da görmeye başlayacaksınız. Kim bilir belki de bunu okuduktan sonra bu çalkantılı aşk yolculuğunda ne kadar ilerlediğinizin farkına varırsınız.

İlgili Okuma: Farklı İlişki Türleri | Sizinkini Bulun!

İlk aşk – doğru görünen aşk

Aşk duygusu , duyguların yoğunluğu, her şey çok heyecan verici ve çok mümkün görünüyor. Ne demek istediğimi anlamışsınızdır eminim – lise aşkınız, ilk aşkınız. Üç aşk türünden ilk aşk, hayatınız boyunca korunduğunuz tüm sınırları ve engelleri aşar.

Genç yaşın verdiği hassasiyet ve yeni deneyimlere olan sabırsızlıkla, kaderinizde hayatınızın geri kalanını birlikte geçireceğinize inandığınız kişiye tüm kalbinizi verirsiniz. Koridorda gizlice bakıştığınız ya da yan yana oturmanın sinsi bir yolunu bulduğunuz okul aşkı, kimsenin silemeyeceği bir kalp izi bırakır.

Zihninizin birisine nasıl bu kadar yer ayırmaya istekli olduğunu keşfetmeye yeni başlıyorsunuz. Bu aşkın her zaman özel olacağını biliyorsunuz çünkü başarısızlığa mahkumdur, en azından çoğu insan için. Evrenin size sunduğu binlerce nedenden ötürü onları geride bırakabilirsiniz, yine de ilk aşkınız, ilişkilere bakış açınızı ömür boyu şekillendirecektir. 

Üç aşk türü arasından ilk aşkımızın bizi en çok etkilemesinin ve gelecekteki tüm ilişkilerimiz üzerinde önemli bir etki bırakmasının nedenini hiç merak ettiniz mi? Birçok çalışma, ilk kez aşık olmanın beynimizde bağımlılık duygusuna yol açtığını göstermiştir. Bu deneyim çok önemlidir çünkü sonraki ilişkilerin temelini oluşturur; zira çoğu zaman bu tür aşkı beynimiz hala gelişmekte olan ergenlik döneminde yaşarız.

MIT bilişsel uzmanlarına göre, işlemleme ve hafıza gücümüzün zirvesine 18 yaş civarında ulaşıyoruz; bu aynı zamanda ilk aşkımız da dahil olmak üzere birçok ilki yaşadığımız dönemdir. Sternberg'in şehvet unsurunun akla geldiği yer burasıdır. Şehveti ilk aşkınızı yaşadığınız yaşla ilişkilendirmek zor olabilir ama öyle bir şey var.  

Çoğu insanda 15 ila 26 yaşları arasında 'hafıza çarpması' görülür. Bu hafıza koşusu, ilk öpüşmemiz, seks yapmamız, araba kullanmamız da dahil olmak üzere pek çok ilki yaşadığımız bir dönemde gerçekleşir. Bunun nedeni, ilk aşkına duyduğun tutkuda hormonların büyük rol oynamasıdır.

İkinci aşk – zor aşk

İlgili Okuma: Bilmeniz Gereken 11 Tür Tabu İlişki

Üç aşk türünden ikincisi, birincisinden çok farklıdır. Sonunda geçmişi bıraktınız ve kendinizi yeniden ortaya çıkarmaya, yeniden savunmasız olmaya çalışıyorsunuz. İlk ilişkinizin iyi ve kötü anılarına rağmen, yeniden sevmeye ve sevilmeye hazır olduğunuza kendinizi inandırırsınız.

İşte Sternberg'in teorisinin ikinci bileşeni olan yakınlık burada devreye giriyor. İkinci aşkınızda gelişecek olan yakınlık kaçınılmaz olacaktır. Bunun nedeni, ilk aşkınızı geride bıraktıktan sonra tekrar sevmeye cesaret etmenizdir.

Ayrıca size kalp kırıklığının dünyanın sonu olmadığını öğretir, bu da olgunluğunuzu artırır. Aslında çok daha fazla kalp kırıklığı yaşayacaksınız ve bunların her birini nasıl iyileştireceğinizi bilmeniz gerekecek. Geçmişte ne kadar incinmiş olursanız olun, sevgiyi aramak insanoğlunun en temel içgüdüsüdür. 

İster bilerek ister bilmeyerek, yakınlık korkunuza rağmen , hayatınızda karşılaşacağınız üç tür sevgiden de umutsuzca sevgi ve şefkat arayacaksınız . Ancak, bunu her zaman en iyi yerde veya en iyi insanlarda bulamayabilirsiniz. Bu zorlu sevgi, çoğu zaman kendimiz hakkında hiç bilmediğimiz şeyleri bize öğretir: Nasıl sevilmek istiyoruz, partnerimizde ne arıyoruz, önceliklerimiz neler.

Maalesef aydınlanamadan inciniyoruz. Geçmişte yaptıklarınızdan farklı seçimler yaptığınızı düşünüyorsunuz. Bu sefer daha iyisini yapacağından o kadar eminsin ki ama aslında değilsin.

 İkinci aşkımız, bu sefer sonucunun farklı olacağına inandığımız için düzenli olarak tekrarladığımız bir döngü haline gelebilir. Ancak ne kadar çabalarsak çabalayalım, her şey eskisinden daha kötü oluyor. Aşağı inemeyeceğiniz bir roller coaster gibi geliyor. Bazen zararlı, dengesiz ve hatta bencil olabilir.

Duygusal, zihinsel hatta fiziksel istismar veya manipülasyon olabilir ve neredeyse kesinlikle çok fazla dram yaşanacaktır. İlişkiye sizi bağlayan şey tam olarak bu dramdır. Düşüşler o kadar kötü olur ki, neden partnerinizi terk etmediğinizi veya en başta neden onunla birlikte olduğunuzu tam olarak anlayamazsınız.

Ama sonra, dünyada her şeyin sihirli ve fevkalade romantik olduğu, her şeyin yolunda olduğu ilişkinin doruklarını yaşarsınız. Ve kendinize bu sefer aradığınız kişiyi bulduğunuzu söylüyorsunuz. Bu 'doğru' ve kalıcı olmasını dilediğiniz türden bir sevgidir. Kalbiniz bu ilişkiden vazgeçmeyi reddediyor, özellikle de gardınızı tekrar düşürmeniz için gereken cesaretin miktarı nedeniyle. 

İlgili Okuma: İlişkilerde Duygusal Manipülasyon – 5 İşaret ve Yapabileceğiniz 4 Şey

Üçüncü aşk – süren aşk

3 çeşit aşkta bir sonraki ve son durak üçüncüsüdür. Bu aşk sana dokunuyor. Hiç hazır olmadığınız veya en azından hazır olmadığınızı düşündüğünüz en beklenmedik anlarda karşınıza çıkar.

Hepimizin bu tür bir sevgiyi bir ömür boyu bile yaşayabilecek kadar şanslı olmadığımızı düşünebilirsiniz. Ama bu doğru değil; etrafınıza, sizi her türlü incinmeden ve reddedilmekten koruyan bir duvar örmüşsünüz. Ama aynı zamanda sizi özgürlük, bağlantı ve tabii ki aşk deneyimlerinden de alıkoyar.

Üç tür aşk ilişkisi arasında ortak bir nokta varsa , o da acıdan kaçınmak için kendinizi aşk olasılığından korumaya yönelik umutsuz girişimleriniz ve yine de onu istemenizdir. Üçüncü türün kalıcı olması için aşk hakkında bildiğiniz her şeyi unutmanız gerekiyor.

Bu, geçmişteki tüm ilişkilerinizin neden yürümediğine dair bir neden sunuyor. Filmlerde oyuncuların "Ah, o kişi beni ayaklarımdan yere serdi" dediğini duyduğunuzda, büyük jestlerden, hediyelerden veya halka açık sevgi gösterilerinden bahsetmiyorlar ; hayatlarına en az bekledikleri anda belirli bir kişinin girmesinden bahsediyorlar.

Güvensizliklerinizi saklamanıza gerek olmayan biri, sizi olduğunuz gibi kabul eden biri ve şaşırtıcı bir şekilde siz de onu olduğunuz gibi kabul ediyorsunuz. Sonunda, bağlılık bileşeninin size ilişkide nasıl farklı, daha doğrusu yeni bir bakış açısı kazandıracağını göreceksiniz. Bu aşkta şehvet, yakınlık ve bağlılık olacaktır. 

Üçüncü aşk, bir zamanlar sahip olduğunuz ve uymaya yemin ettiğiniz tüm önyargılarınızı kıracaktır. Ne kadar diğer yöne koşmaya çalışırsanız çalışın, kendinizi sürekli geri çekilirken bulacaksınız. Bu sevginin sizi değiştirmesine ve kendinizin mümkün olan en iyi versiyonuna dönüştürmesine izin vereceksiniz. 

İlgili Okuma: Aşkın Psikolojisi: İlişkilerin Başarılı Olmasını Sağlayan Teoriler

Yanlış anlaşılmasın, bu üç aşk türünün hepsi, hatta üçüncüsü bile ütopik aşk değil. Bu kalıcı olanın da kavgaları olacak, sizi kırabilecek, parçalayabilecek anları, kalbinizin yeniden ağrımaya başlayacağı anları olacak. 

Ancak aynı zamanda istikrar ve güvenliği de hissedeceksiniz. Kaçmak istemeyeceksin, bunun yerine daha iyi bir yarını sabırsızlıkla bekleyeceksin. Belki de önemli olan kimin yanında tamamen kendin olabileceğindir. 

Aşkın 3 türünü de tek bir kişide bulan insanlar var mı? Eminim vardır. Bir gün evlenen, 2 çocuğu olan ve sonsuza dek mutlu yaşayan liseli aşıklar. Ancak çoğu insan için aşkı bulmak uzun ve heyecan verici bir yolculuktur.

Gözyaşlarıyla, öfkeyle, gönül yarasıyla dolu ama aynı zamanda daha önce kimsenin görmediği bir tutku ve arzu da içeriyor. Bu 3 tür aşk idealist, tuhaf ve ulaşılmaz görünebilir. Ancak durum böyle değil.

Herkesin sevme hakkı vardır ve herkes bunu kendi zamanında ve kendi yöntemiyle keşfeder. 'Mükemmel zaman' diye bir şey yoktur. Sevgiyi almaya ve karşılık vermeye hazır olduğunuzda onu keşfedeceksiniz. Umarım bu, bu yolda nerede durduğunuzu anlamanıza yardımcı olmuştur ve size aşkı aramaya devam etme umudu vermiştir çünkü kiminle karşılaşacağınızı asla bilemezsiniz. 

SSS

Aşk Bağımlılığı: Anlamı, İşaretleri ve Üstesinden Gelmenin Yolları

Hayatınızın Aşkından Ayrılmak – Düşünmeniz Gereken 11 Şey

Sevdiğiniz Birine Duygularınızı İfade Etmenin 15 Süper Sevimli Yolu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder