Hayatınızda 3 Tür Aşkla Karşılaşırsınız: Teori ve Arkasındaki Psikoloji

Yaygın inanışa göre insanlar hayatlarında üç kez aşık olurlar. Bu tabii ki geçen aşkları saymıyor. Bahsettiğim 3 çeşit sevgiyi daha önce deneyimlediyseniz bunun doğru olduğunu bilirsiniz. 

Sanırım başlangıç ​​​​sorusu "Neden aşık oluyorsun?". Bu soruyu yanıtlamak için bilimsel açıklamalardan psikolojik açıklamalara kadar çok sayıda girişimde bulunuldu. Doğru cevap yok. En kötü gününüzde bile birinin sizi nasıl güldürdüğünü ya da bir odaya girdiğinizde gözlerinizin nasıl parladığını gördüğünüzde aşık olursunuz. 

Bazılarınız birinin üç farklı insanı nasıl bu kadar derinden sevebildiğini düşünebilir. Öte yandan, bazıları hayatları boyunca yalnızca üç kişiyi sevme fikrini düşünmeyi imkansız bulabilir. Gerçeği söylemek gerekirse, bunu ancak yaşadıktan sonra anlayacaksınız.

Hayatınızdaki 3 Aşk

Dürüst olmak gerekirse, ikilemi anlıyorum. Her şeyden sonra başarısız ilişkiBir sonrakinin o olmasını umutsuzca istedim. Keşke bu destansı aşkı hayatım boyunca sadece üç kez yaşayabileceğimi bilseydim, kalbimin biraz acımasını önleyebilirdim. 

Bu üç aşk türüne psikolojik açıdan bakacak olursak, Robert Sternberg'in üçgen aşk teorisi çalışmalarına odaklanmak en doğrusu. Sternberg'in aşk için bahsettiği üç ana bileşen şehvet, yakınlık ve bağlılıktır.

Okumaya devam ettikçe her sevgi türünde bir bileşenin diğerine üstün geldiğini göreceksiniz. El ele çalışan iki bileşenin uyumu olmadığı sürece sağlıklı ve başarılı bir ilişkiye sahip olmak zordur. Artık ilginizi çektiğime göre, bu 3 tür aşkın ne olduğuna, ne zaman ortaya çıktıklarına ve en önemlisi neden ortaya çıktıklarına daha fazla değinelim. 
Hayatının 3 aşkını bulduktan sonra, Ayrıca bu 3 tür romantik ilişkinin bazı açılardan ne kadar farklı ama aynı zamanda çok benzer olduğunu da görmeye başlayacaksınız. Kim bilir belki de bunu okuduktan sonra bu çalkantılı aşk yolculuğunda ne kadar ilerlediğinizin farkına varırsınız.

İlgili Okuma: Farklı İlişki Türleri | Sizinkini Bulun!

İlk aşk – doğru görünen aşk

MKS sevgi hissi, duyguların yoğunluğu, her şey o kadar heyecan verici ve o kadar mümkün görünüyor ki. Eminim neden bahsettiğimi anlamışsınızdır; lisedeki aşkınız, ilk aşkınız. Üç aşk türünden ilk aşk, hayatınız boyunca korunduğunuz tüm sınırları ve engelleri aşar.

Genç yaşın verdiği hassasiyet ve yeni deneyimlere olan sabırsızlıkla, kaderinizde hayatınızın geri kalanını birlikte geçireceğinize inandığınız kişiye tüm kalbinizi verirsiniz. Koridorda gizlice bakıştığınız ya da yan yana oturmanın sinsi bir yolunu bulduğunuz okul aşkı, kimsenin silemeyeceği bir kalp izi bırakır.

Zihninizin birisine nasıl bu kadar yer ayırmaya istekli olduğunu keşfetmeye yeni başlıyorsunuz. Bu aşkın her zaman özel olacağını biliyorsunuz çünkü başarısızlığa mahkumdur, en azından çoğu insan için. Evrenin size sunduğu binlerce nedenden ötürü onları geride bırakabilirsiniz, yine de ilk aşkınız, ilişkilere bakış açınızı ömür boyu şekillendirecektir. 

Neden 3 aşk türü arasında ilk aşkımızın bizi en çok etkilediğini ve gelecekteki tüm ilişkilerimizde önemli bir etki bıraktığını merak ettiniz mi? Birçok çalışma şunu göstermiştir aşık olma beynimizin ilk kez bağımlılık yaşamasına neden olur. Bu deneyim, sonraki ilişkilerin temelini oluşturduğu için kritik öneme sahiptir, çünkü çoğu zaman bu tür bir aşkı, beynimizin hala gelişmekte olduğu ergenlik döneminde yaşarız. 

MIT bilişsel uzmanlarına göre, işlemleme ve hafıza gücümüzün zirvesine 18 yaş civarında ulaşıyoruz; bu aynı zamanda ilk aşkımız da dahil olmak üzere birçok ilki yaşadığımız dönemdir. Sternberg'in şehvet unsurunun akla geldiği yer burasıdır. Şehveti ilk aşkınızı yaşadığınız yaşla ilişkilendirmek zor olabilir ama öyle bir şey var.  

Çoğu insanda 15 ila 26 yaşları arasında 'hafıza çarpması' görülür. Bu hafıza koşusu, ilk öpüşmemiz, seks yapmamız, araba kullanmamız da dahil olmak üzere pek çok ilki yaşadığımız bir dönemde gerçekleşir. Bunun nedeni, ilk aşkına duyduğun tutkuda hormonların büyük rol oynamasıdır.

İkinci aşk – zor aşk

İlgili Okuma: Bilmeniz Gereken 11 Tabu İlişki Türü

Üç aşk türünden ikincisi, birincisinden çok farklıdır. Sonunda geçmişi bıraktınız ve kendinizi yeniden ortaya çıkarmaya, yeniden savunmasız olmaya çalışıyorsunuz. İlk ilişkinizin iyi ve kötü anılarına rağmen, yeniden sevmeye ve sevilmeye hazır olduğunuza kendinizi inandırırsınız.

Sternberg'in teorisinin ikinci bileşeni olan yakınlığın gerçekleştiği yer burasıdır. İkinci aşkınızda gelişecek yakınlık kaçınılmaz olacaktır. Bu, gereken cesaretten kaynaklanıyor yeniden aşk, ilk aşkını geride bıraktıktan sonra.

Ayrıca size kalp kırıklığının dünyanın sonu olmadığını öğretir, bu da olgunluğunuzu artırır. Aslında çok daha fazla kalp kırıklığı yaşayacaksınız ve bunların her birini nasıl iyileştireceğinizi bilmeniz gerekecek. Geçmişte ne kadar incinmiş olursanız olun, sevgiyi aramak insanoğlunun en temel içgüdüsüdür. 

Bilerek veya bilmeyerek, umutsuzca sevgiyi ve şefkati arayacaksınız, yakınlaşma korkuna rağmen, Dan hayatınızda üç tür aşk sonunda karşılaştığınız şey. Ancak onu her zaman en iyi yerde veya en iyi insanlarda bulamayabilirsiniz. Bu zorlu aşk çoğu zaman bize kendimiz hakkında hiç bilmediğimiz şeyleri öğretir: nasıl sevilmek isteriz, partnerimizde ne isteriz, önceliklerimiz nelerdir.

Maalesef aydınlanamadan inciniyoruz. Geçmişte yaptıklarınızdan farklı seçimler yaptığınızı düşünüyorsunuz. Bu sefer daha iyisini yapacağından o kadar eminsin ki ama aslında değilsin.

 İkinci aşkımız, bu sefer sonucunun farklı olacağına inandığımız için düzenli olarak tekrarladığımız bir döngü haline gelebilir. Ancak ne kadar çabalarsak çabalayalım, her şey eskisinden daha kötü oluyor. Aşağı inemeyeceğiniz bir roller coaster gibi geliyor. Bazen zararlı, dengesiz ve hatta bencil olabilir.

Duygusal, zihinsel ve hatta fiziksel olabilir kötüye kullanım veya manipülasyon-ve neredeyse kesinlikle çok fazla dram olacak. Sizi ilişkiye bağlayan tam olarak dramadır. Düşüşler o kadar kötü vurur ki, neden partnerinizden ayrılmadığınızı veya hatta neden onlarla birlikte olduğunuzu tam olarak anlamıyorsunuz.

Ama sonra, dünyada her şeyin sihirli ve fevkalade romantik olduğu, her şeyin yolunda olduğu ilişkinin doruklarını yaşarsınız. Ve kendinize bu sefer aradığınız kişiyi bulduğunuzu söylüyorsunuz. Bu 'doğru' ve kalıcı olmasını dilediğiniz türden bir sevgidir. Kalbiniz bu ilişkiden vazgeçmeyi reddediyor, özellikle de gardınızı tekrar düşürmeniz için gereken cesaretin miktarı nedeniyle. 

İlgili Okuma: İlişkilerde Duygusal Manipülasyon – 5 İşaret ve Yapabileceğiniz 4 Şey

Üçüncü aşk – süren aşk

3 çeşit aşkta bir sonraki ve son durak üçüncüsüdür. Bu aşk sana dokunuyor. Hiç hazır olmadığınız veya en azından hazır olmadığınızı düşündüğünüz en beklenmedik anlarda karşınıza çıkar.

Hepimizin bu tür bir sevgiyi bir ömür boyu bile yaşayabilecek kadar şanslı olmadığımızı düşünebilirsiniz. Ama bu doğru değil; etrafınıza, sizi her türlü incinmeden ve reddedilmekten koruyan bir duvar örmüşsünüz. Ama aynı zamanda sizi özgürlük, bağlantı ve tabii ki aşk deneyimlerinden de alıkoyar.

Arasında üç tür aşk ilişkisi, Ortak olarak göreceğiniz bir şey varsa, acıdan kaçınmak için kendinizi aşk olasılığından korumaya yönelik çaresiz girişimleriniz ve yine de onu istemeniz olacaktır. Üçüncüsünün kalıcı olması için aşka dair bildiğiniz her şeyi unutmanız gerekiyor.

Geçmişteki tüm ilişkilerinizin daha önce yürümemesi için size bir neden verir. Filmlerdeki aktörlerin “Ah, o kişi beni ayaklarımı yerden kesti” dediğini duyduğunuzda, bu büyük jestleri, hediyeleri ya da hediyeleri kastetmiyor. halka açık sevgi gösterileri, belli bir kişinin hiç beklemedikleri bir anda hayatlarına girdiğini kastediyorlar.

Güvensizliklerinizi saklamanıza gerek olmayan biri, sizi olduğunuz gibi kabul eden biri ve şaşırtıcı bir şekilde siz de onu olduğunuz gibi kabul ediyorsunuz. Sonunda, bağlılık bileşeninin size ilişkide nasıl farklı, daha doğrusu yeni bir bakış açısı kazandıracağını göreceksiniz. Bu aşkta şehvet, yakınlık ve bağlılık olacaktır. 

Üçüncü aşk, bir zamanlar sahip olduğunuz ve uymaya yemin ettiğiniz tüm önyargılarınızı kıracaktır. Ne kadar diğer yöne koşmaya çalışırsanız çalışın, kendinizi sürekli geri çekilirken bulacaksınız. Bu sevginin sizi değiştirmesine ve kendinizin mümkün olan en iyi versiyonuna dönüştürmesine izin vereceksiniz. 

İlgili Okuma: Aşkın Psikolojisi: İlişkilerin Yürümesini Sağlayan Teoriler

Yanlış anlaşılmasın, bu üç aşk türünün hepsi, hatta üçüncüsü bile ütopik aşk değil. Bu kalıcı olanın da kavgaları olacak, sizi kırabilecek, parçalayabilecek anları, kalbinizin yeniden ağrımaya başlayacağı anları olacak. 

Ancak aynı zamanda istikrar ve güvenliği de hissedeceksiniz. Kaçmak istemeyeceksin, bunun yerine daha iyi bir yarını sabırsızlıkla bekleyeceksin. Belki de önemli olan kimin yanında tamamen kendin olabileceğindir. 

Aşkın 3 türünü de tek bir kişide bulan insanlar var mı? Eminim vardır. Bir gün evlenen, 2 çocuğu olan ve sonsuza dek mutlu yaşayan liseli aşıklar. Ancak çoğu insan için aşkı bulmak uzun ve heyecan verici bir yolculuktur.

Gözyaşlarıyla, öfkeyle, gönül yarasıyla dolu ama aynı zamanda daha önce kimsenin görmediği bir tutku ve arzu da içeriyor. Bu 3 tür aşk idealist, tuhaf ve ulaşılmaz görünebilir. Ancak durum böyle değil.

Herkesin sevme hakkı vardır ve herkes bunu kendi zamanında ve kendi yöntemiyle keşfeder. 'Mükemmel zaman' diye bir şey yoktur. Sevgiyi almaya ve karşılık vermeye hazır olduğunuzda onu keşfedeceksiniz. Umarım bu, bu yolda nerede durduğunuzu anlamanıza yardımcı olmuştur ve size aşkı aramaya devam etme umudu vermiştir çünkü kiminle karşılaşacağınızı asla bilemezsiniz. 

SSS

Aşk Bağımlılığı: Anlamı, İşaretleri ve Üstesinden Gelmenin Yolları

Hayatınızın Aşkından Ayrılmak – Düşünmeniz Gereken 11 Şey

Sevdiğiniz Birine Duygularınızı İfade Etmenin 15 Süper Sevimli Yolu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder