Aşk? Karmaşık. Evlilik? Bu zor. Boşanmak? Dağınık. İlişki zincirinde 'sonsuza kadar mutluluğa' giden yol engellerle, zorluklarla, ayartmalarla ve ayarlamalarla doludur. Ne yazık ki herkes bu yolculuğa çıkamaz ve işte o zaman 'ölüm bizi ayırana kadar' yemininin yerini 'boşanma bizi ayırır' alır. Ancak yasaları okumadan önce, zor durumdaki bir evliliği kurtarmak için çiftlerin akılda tutması gereken bir liste var: Deneme ayrılık kontrol listesi.
Deneme ayrılıkları artık çok yaygınlaştı. Kadın ve erkeğin evlilikten ayrılmak yerine birlikte yaşamaya ara verme kararı aldığı bir süreçtir. Evliliklerini objektif bir şekilde değerlendirebilmeleri için bunun belirli kurallar ve temel kurallar tarafından yönetilen ortak bir karar olması gerekir. Sürenin sonunda yasal ayrılığı mı tercih edecekleri yoksa tekrar bir araya mı gelecekleri konusunda bir görüşme yapıyorlar.
Gemide bir uzman varken, daha derin bir anlayış kazanmak için aynı şekilde gezinelim. Shazia Saleem Ayrılık ve boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış (Psikoloji Yüksek Lisansı), deneme ayrılıklarının nasıl olduğunu ve nasıl devam edileceğini bizimle paylaşmak için burada.
Deneme Ayrılıkları İyi Bir Fikir mi?
İçindekiler
Ayrılık sırasında nasıl davranacağımıza geçmeden önce bunun iyi bir fikir olup olmadığını ve neden iyi bir fikir olduğunu anlayalım. Deneme ayrılığı mı? Evet, bu iyi bir fikir çünkü birçok çift ayrı yaşadıklarında daha fazla bakış açısına sahip oluyor. Bazıları daha sonra tekrar bir araya gelmeye karar verir, diğerleri ise ayrı kalmanın daha iyi olduğunu fark eder ve işleri iyi şartlarda bitirmek. Deneme ayrılıkları, herhangi bir ciddi adım atmadan önce çok ihtiyaç duyulan tamponu sağlar. Üstelik bir çifte umut veriyor.
Bu konularda da her zaman olduğu gibi ünlüler başı çekiyor. 2013 yılında dedikodu değirmenleri, Hollywood'un altın çifti Will Smith ve Jada Pinkett'in ayrıldığına dair söylentilerle çalkalanıyordu. Sorunları olduğu ve deneme amaçlı bir ayrılık yaşadıkları ortaya çıktı. Ne yaptılarsa işe yaradı çünkü kesinlikle daha güçlü bir şekilde bir araya geldiler.
Michael Douglas ve Catherine Zeta Jones'unki de ayrılığın bir başka başarı öyküsü. Çok tartışılan evliliklerine oldukça fırtınalı bir başlangıç yaptılar. Deneme ayrılık kontrol listesinin ne olduğunu kimse bilmiyor ama görünüşe göre çift yeniden bir araya geldiğinden ve hala istikrarlı bir evliliğin tadını çıkarırken T'ye kadar takip etmişler.
Elbette herkes bu tür başarı öyküleriyle övünemez ve bu fikre şüpheyle yaklaşan pek çok kişi var. Bazı uzmanlar bunun tehlikeli bir zaman kaybı olduğunu düşünürken, diğerleri bunun evliliğe bir miktar perspektif aşılamanın iyi bir yolu olduğuna inanıyor. Ancak sonuç ne olursa olsun, burada pek çok artı nokta var.
İlgili Okuma: Evliliğinizin Bittiğini Nasıl Kabul Edebilirsiniz?
Deneme ayrılığının faydaları
Şazia Şöyle açıklıyor: "Deneme amaçlı ayrılık, karşılıklı ve düşünceli bir karardır. Bu tür bir son şans, ilişkinizin son bir kez sınavdan sağ çıkmasına gerçekten olanak tanır. Deneme ayrılığının sonuçlarının daha az önyargılı olması, dış etkenlerden etkilenmemesi ve boşanmaya atılmaktan kesinlikle her zaman daha iyi olması ihtimali yüksektir.”
Deneme ayrılığına gidenler size bunun birçok faydası olduğunu söyleyecektir. Başlangıç olarak, sizi olumsuzluklardan ve çekişmelerden uzaklaştırır ve aynı zamanda zihninizi temizlemeniz için kendi başınıza biraz zaman ayırmanıza olanak tanır. Peki başka nasıl yardımcı olur? Size söylüyoruz.
- Belirli bir kalıbı kırmak: Evlilik ve boşanma koçu Brad Browning, videosunda deneme amaçlı ayrılığın evlilikteki sorunlara çözüm olamayacağını, ancak evliliği kurtarmak için son çare olarak görülmesi gerektiğini söylüyor. “Çoğu zaman evlilikte sorunlar, çiftlerin tekdüze bir durumda kalması ve aynı hataları tekrar tekrar yapmasıyla ortaya çıkıyor. Ayrılık bu kalıbı geçici olarak kırmanın bir yolu olabilir” diyor
- Küçük anlaşmazlıkları sona erdirir: Bazen küçük anlaşmazlıklar genel sorunlara katkıda bulunur. Belki senin karısı kızgın bulaşıkları yıkamaya yardım etmediğini. Belki televizyonu kapatmadığı için rahatsız oluyorsunuz. Deneme ayrılığı sırasında tartışacak tabak veya televizyon olmadığında, ikiniz de küçük şeyler için terlememeyi öğrenebilirsiniz, aksi takdirde daha büyük kavgalara yol açar. Browning, "Günlük dramanın sona ermesine yardımcı olabilir" diyor. Aynı evde deneme ayrılığı yapmadığınız sürece. Bu durumda kavgaları sona erdirme ve iletişimi geliştirme sorumluluğu her ikinize de düşüyor ve bunu bilinçli bir şekilde yapmanız gerekiyor.
- Size perspektif kazandırır: Yani kocanızı/karınızı sevmiyorsunuz. Ancak birbirinize zaman ayırdığınızda, eşinizle birlikte değilseniz hayatın ne kadar kötü olabileceğini gerçekten fark edebilirsiniz. Resmi ayrılık tanımı, ilişki durumunuza deneme ayrılığının belirsizliğinden daha iyi bir alternatif mi olacak? İkincisini seçtiğinizde bu soruların cevaplarını bileceksiniz.
- Eşinize karşı daha olumlu olabilirsiniz: Sakinleşme dönemi, şimdiye kadar partnerinizle ilişkilendirdiğiniz olumsuz duygulardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Bu, hafife aldığınız şeyler için minnettar olmanıza yol açabilir. Belki de ayrılık denemesi sınırları çocuklarınızdan uzaklaşmanıza ve onlarla tanışamamanıza neden olmuştur ve artık 'ailenin' bir bütün olarak sizin için ne kadar önemli olduğunu fark edebilirsiniz.
- Paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir: Yasal bir ayrılığa giderseniz, bu sadece uzun bir süreç olmakla kalmaz, aynı zamanda avukat masrafları nedeniyle sizi daha da fakirleştirir. Bu durumda evlilik sorunlarınıza bir avukatın yardımı olmadan farklı bir açıdan bakmanız mümkün olabilir. Tabi bu deneme ayrılığı sırasında ne yapacağınızı ne kadar iyi takip ettiğinize bağlı.
İlgili Okuma: Kadınlar İçin En İyi Boşanma Tavsiyeleri
Deneme Ayırma Kontrol Listesi
Deneme ayrılıklarının faydaları var ama bir de diğer tarafı var. Browning'in dediği gibi, "Tekrar bir araya geldiğinizde aynı kalıba geri dönmeniz uzun vadede işe yaramayabilir. Somut bir fark yaratmak için kalıcı değişiklikler yapmanız gerekir.” İster Birleşik Krallık'ta, ister ABD'de, ister dünyanın herhangi bir yerinde bir deneme ayırma kontrol listesine bakıyor olun, sonuç olarak bu düzenlemenin amacının değişimi etkilemek olduğudur. Deneme ayrılığı için kontrol listeniz bunu hesaba katmalıdır.
Bunun işe yaraması için, yasal bir bağlayıcılığı olmasa bile, deneme ayrımı sınırlarına ve bazı düzenlemelere uymak gerekir. Sadece bir yol var boşanma kontrol listesi Yasal olarak ayrılmışsanız (çocuklar, mülk, ziyaret hakları vb. ile ilgili olarak) takip edilmeniz gerekiyorsa, bunun gibi resmi olmayan bir düzenlemenin bile size aynı konuda rehberlik edecek bir evlilik ayrılığı kontrol listesine ihtiyacı vardır.
Eşinizle işbirliği yapabilir ve şirket içi bir ayrılık kontrol listesi hazırlayabilirsiniz. Deneme ayrılığının şartlarını tanımlamak için bir grup avukata veya hukuki bilgi birikimine ihtiyacınız yok. Ancak zaman çizelgesi, kurallar ve olup bitenlerin genel nedeni konusunda ikinizin de aynı fikirde olması önemlidir. Bu deneyimi olabildiğince sorunsuz hale getirmek için aklınızda bulundurmanız ve her biri üzerinde mutabakata vardığınızdan emin olmanız gereken birkaç noktayı burada bulabilirsiniz.
1. Deneme ayrılığı ne kadar sürmeli?
Evlilik ayrılığı kontrol listenizdeki ilk ve en önemli adım, bu ayrılığın ne kadar süreceği konusunda karara varmaktır. Aklınızda bir bitiş tarihi belirleyin; örneğin üç ay veya altı ay ve ikinizin de bunu kabul ettiğinden emin olun. Ayrılık anlaşması, hedeflerinize bağlıdır: sadece ayrı yaşadığınızda nasıl hissettiğinizi görmek mi yoksa nihai hedef, farklılıklarınızı çözmeye çalışmak mı?
Shazia şöyle diyor: "Zaman çerçevesi, ilgili iki kişiye bağlı ancak ideal süre altı ay olabilir. Bunun her iki tarafa da ilişkilerini anlamak ve değerlendirmek ve daha sonra bir sonraki adıma karar vermek için yeterli zaman vereceğine inanıyorum." Eşinizle birlikte evde ayrılık kontrol listesinin taslağını hazırlamak için oturduğunuzda, bu 6 aylık zaman çizelgesini hedeflemek iyi bir fikir olabilir.
Evliliğiniz hakkında ne hissettiğinizi gerçekten ölçmek için neden bunun ideal bir zaman olduğunu onlara açıklayın; altı ay içinde öfkeyi, incinmeyi, kırgınlığı veya sizi ayıran başka şeyleri aşabilir ve bireysel sorunları çözmek için bazı içsel çalışmalar yapabilirsiniz. ve ilişkinize daha tarafsız bir gözle bakın.
2. Parayı tartışın, tereddüt etmeyin
Aynı evde deneme amaçlı bir ayrılık olsa bile bunu partnerinizle konuşun. Dönem ve lokasyon fark etmeksizin deneme ayrılık kontrol listenize dahil etmeniz önemli bir noktadır. İster İngiltere, ABD, Avustralya veya dünyanın hemen her yerinde bir deneme ayırma kontrol listesi olsun, finansın da hesaba katılması gerekiyor. Ortak hesaplar ve kredi kartları konusunda ne yapmayı planlıyorsunuz?
İlişkiniz zaten bazı stres faktörlerinden geçiyor. Bu noktada, finansal stres isteyeceğin son şeydir. Bu durumda deneme ayrılığı döneminde parayı nasıl paylaştıracağınızı konuşmak her zaman sağlıklıdır. Böyle bir anlaşma veya vaktinden önce yapılan bir konuşma, daha sonra yasal olarak ayrılmaya karar vermeniz durumunda da yararlı olacaktır.
3. Evlilik ayrılığı kontrol listenizde evlilik evi ile ilgili nokta bulunmalıdır
Bu son derece önemlidir; kimin nereden hareket ettiği sorusu. Evlendiğiniz evde mi kalmaya devam edeceksiniz yoksa eşiniz mi? Bu kararı pratik yönlere dayanarak vermeye çalışın - örneğin, eğer işin içinde çocuklar varsa, duygusallıktan ziyade, daha uygulamalı olan ebeveynin hayatlarını aksatmamak için aynı evde kalmaya devam etmesi daha mantıklı olur. Bazen, özellikle kişisel alan garantiniz varsa, aynı evde deneme amaçlı ayrılığı da tercih edebilirsiniz.
Bu durumda, ilişkinizdeki zorlu alanları müzakere ederken düzenleme büyük olasılıkla iki oda arkadaşından oluşacaktır. Bu durumda şirket içi bir ayrılık anlaşması yapmayı düşünün. Hangi alanların size ait olduğuna karar verin, hangilerinin onlara ait olduğunu, ne kadar konuşmaya izin verildiğini veya Netflix'i oturma odasında birlikte izlemenin sorun olup olmadığını öğrenin. Zaman işliyor, bu konuşmaları o kadar hızlı yapın ki, evlilik ayrılığı kontrol listenizden bunu işaretleyin.
İlgili Okuma: Bitmiş Bir Evliliği Düzeltmenin ve Kurtarmanın 9 Yolu
4. Çocuklar kimin yanında kalacak?
Ayrılık ailenin geri kalanı için son derece acı verici olabilir. Eğer süreç olgun bir süreçse siz ve eşiniz bunun çocukları nasıl etkileyeceğini tartışmalısınız. Bu dönemde kimin yanında kalacaklar? Onlara tam olarak ne söyleyeceksin? Ayrılık sırasında çocuğun kafasını karıştırmamak için nasıl davranılmalıdır?
İdeal olarak bu, okul/kolejden uzaklığa bağlı olarak ve yaşam tarzlarını rahatsız etmeyecek şekilde alınan pratik bir karar olmalıdır. Ayrıca eşinizden ayrılmaya hazırlanıyorsanız, çocuklarınızın duyguları aklınızın ilk sırasında yer alacaktır. O halde bu konuyu derinlemesine düşünün. Bir kez daha, çocukların daha uygulamalı ebeveynlerle kalmaları mantıklıdır. Aynı zamanda diğer ebeveynin de hayatından tamamen kopmaması gerekiyor.
Shazia'nın dediği gibi, “Ebeveynin ilişkilerine ikinci bir şans vermek için bu yöntemi deneme kararı çocuklara açıkça iletilmelidir. Genel sonuç hayatlarını büyük ölçüde etkileyeceğinden, ideal olarak çocukların sürece dahil olması ve neler olup bittiğinin farkında olması gerekir."
5. Çıkmanıza izin veriliyor mu?
Dağınık bir ayrılıkta, birbirinizden uzak olduğunuz dönemde birisiyle çıkarsanız veya tanışırsanız, bu eşiniz tarafından zina gerekçesi olarak kullanılabilir. Ancak eğer evliliğinizdeki aşk bittiyse, belki yeniden çıkma isteği duyarsınız.
Deneme ayrılığı sırasında birbirlerinden cinsel ya da duygusal sadakat beklentileri kalmaması için bu maddeyi eklemek ya da açıkça konuşmak en iyisi olacaktır. Tam tersine, eğer ikinizden biri sadakat konusunda özel davranıyorsa, buna saygı gösterin. Flört ve cinsiyete ilişkin kurallar, deneme ayrımı sınırlarında dikkate alınmalı ve daha sonra komplikasyonları önlemek için açıkça tanımlanmalıdır.
Hele ki ikiniz aynı evde deneme ayrılığı yapıyorsanız, bu durum ev içi ayrılık anlaşmanız açısından dikkate değer bir nokta haline geliyor. Siz sabah protein içeceğinizi hazırlarken başka bir kadının sabah 7'de kocanızın odasından çıkıp utanç yürüyüşünü yapmasını izlemek pek hoş olmayacak. Bu gri alanlar hakkındaki havayı önceden temizlemek daha iyidir.
6. Çift terapisini kaçırmayın
Danışmanlar genellikle kavga eden çiftlere deneme amaçlı ayrılığa gitmelerini tavsiye ediyor. Ancak sonunda bunu yaparsanız bunu evlilikteki sorunlarınızdan kaçmak için bir bahane olarak kullanmayın. Amacınızın evliliğinizi kurtarıp kurtaramayacağınızı görmek olduğunu unutmayın. Bu nedenle ayrılık döneminde bile terapi programlarınızı kaçırmayın. Bu küçük adımlar ilişkinizi kurtarmada uzun bir yol kat edebilir.
Shazia bize şunları söylüyor: “Deneme ayrılığı sırasında çift terapisi çok önemlidir. Çiftlerin kendi duyguları hakkında net bir bakış açısı kazanmalarına yardımcı olabilecek şey, çok ihtiyaç duyulan ekstra destek ve anlayıştır. Sorunlarını veya problemlerini daha iyi tanımlamalarına yardımcı oluyor ve sonuçta tarafsız bir sonuç elde etme olasılığını artırıyor."
İlgili Okuma: Evlilik Danışmanlığı İlişki Sorunlarını Çözmede İşe Yarar Mı?
7. Bir hikayeye karar verin
Görünüşte sağlam bir çift ayrıldığında, Will Smith-Jada Pinkett ve Michael Douglas-Catherine Zeta-Jones vakasında olduğu gibi diller sallanmaya mahkumdur. Konu yalnızca ikinizi ilgilendirse bile, dünya ve ailenizin geri kalanı ilgilenecektir.
Ne söyleyeceğinize ve dünyaya ne kadar açıklayacağınıza, ayrılık sırasında dünyanın önünde nasıl davranacağınıza karar vermek en iyisidir. İdeal olarak, arkadaşlarınızın ve ailenizin katılımını sınırlandırmalısınız. Şirket içi ayrılık kontrol listenizi oluşturduğunuzda, bu dikenli küçük konulara değinmeniz tavsiye edilir. Hikayelerinizi senkronize edin ve sosyal ortamlarda birbirinize karşı samimi ve kibar kaldığınızdan emin olun. Halihazırda baskı altında olan bir evliliğin daha fazla dedikoduya ve istenmeyen tavsiyelere ihtiyacı yoktur.
8. Aynı evde deneme amaçlı ayrılık durumunda kendi ilişkinizdeki yakınlık
Seks, meseleleri karıştırabilir ve muhakemeyi bulanıklaştırabilir. Ancak değişken ilişkilerde, çift kavga ediyor olsa bile bu bir dönüm noktası olabilir. Ayrılma sürecindeyseniz ancak birlikte kalıyorsanız, herhangi bir yakınlaşma olup olmayacağına dair bir telefon görüşmesi yapın ve bu konuşma konusunu hemen evlilik ayrılığı kontrol listenize ekleyin. Değeri ilişkilerde sağlıklı sınırlar Abartılamaz ve ilişkiniz bir dönüm noktasına geldiğinde bunlar çok daha önemli hale gelir.
Shazia şunları söylüyor: "Seks yapmak genel karar konusunda kafa karışıklığına yol açabilir. İlişkinin nerede durduğunu doğru bir şekilde anlamak için deneme amaçlı ayrılıyoruz. Bir çiftin, bu dönemde ilişkiden tam olarak ne istediğini anlayamayacak kadar fiziksel ya da duygusal olarak birbirine karışmaması daha iyidir.”
Bir öneri: Çok fazla yaklaşmayın çünkü bu sizi ilişkinizin doğası konusunda ikilemde bırakabilir. Bir gün eşinizle yatarsanız ve ertesi gün mesafeli davranmaya çalışırsanız, bu durum ikinizin de gideceğiniz yön konusunda kafanızın karışmasına neden olur. Unutmayın, deneme amaçlı ayrılık sınırları koymaya çalışıyorsunuz, onları bulanıklaştırmaya değil.
Deneme Ayrılığından Nasıl Kurtuluruz
Deneme ayırma kontrol listesi ve deneme ayırma sınırlarını oluşturmak hâlâ kolaydır. Zorluk onları takip etmekte yatıyor. Duygular ve olası yasal sonuçlar söz konusudur. Filmde Seks And The City, Miranda ve Dave bir süre sonra deneme ayrılığına giderler. sadakatsizlik olayı. Danışman onlara şöyle der: "Onun bir daha hile yapıp yapmayacağını bilmiyorsunuz ancak paylaştığınız aşk nedeniyle bunun bir daha olmayacağı konusunda birbirinize güvenmelisiniz."
Deneme ayrılığını başarılı bir şekilde müzakere etmenin anahtarı budur. Tekrar birlikte olup olmayacağınızı söylemek imkansızdır, ancak sonuç hakkında endişelenmeden elinizden gelenin en iyisini yaparak bu işe girişin. Başka bir şey olmasa bile en azından acıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ancak her zaman hayatta kalmanın yolları ve araçları vardır.
İlgili Okuma: Bir İlişkinin Kurtarılmaya Değer Olup Olmadığını Anlamak İçin 13 İşaret
1. Deneme ayırma sınırları – Tarih vermeyin
Shazia şöyle diyor: “Yetişkinler olarak flört edip etmemek sizin kendi seçiminiz. Ancak deneme ayrılığı sırasında flört etmek genellikle tavsiye edilmez. Kendinizin etkilenmesine veya daha da uzaklaşmasına izin verirseniz, ilişkinize ikinci bir şans verme ihtimaliniz hızla azalır. Bu size birincil ilişkiniz hakkında neye odaklanmanız gerektiğini düşünmeniz için uygun zamanı vermeyecektir.
Deneme ayrılık kontrol listeniz size izin verse bile flört oyununa atlamayın. Herhangi bir olasılığı olan veya olmayan yeni bir ilişkiye değil, yıpranmakta olan ilişkiye odaklanmak için zaman ayırın. A hiçbir koşula bağlı olmayan kaçış çok cazip gelebilir ama bundan uzak durun.
2. Kendinizle yeniden bağlantı kurun
Bu ayrı kalma dönemi, içsel benliğinizle bağlantı kurmak için iyi bir fırsattır. İyileşme seanslarına katılın ve deneme amaçlı ayrılık sürenizin sonunda daha iyi bir sonuca varın. Evliliğinizdeki sıkıntıların yol açtığı olumsuzlukları ortadan kaldırmaya çalışın. Kendiniz üzerinde çalışın, bu evliliğiniz üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.
Shazia şunları söylüyor: "Devamlı bir ayrılık sırasında iç gözlem ve duygusal farkındalık çok önemlidir. Kendisinden memnun olmayan, yapamaz bir ilişkiyi mutlu etmek. Deneme ayrılığı sırasında her iki kişinin de kendini kontrol etmesi ve kendiyle barışması önemli” dedi.
3. Bunu nihai çözüm olarak düşünmeyin
Brad Browning'in dediği gibi, "Diğer her şeyi çözmeden deneme amaçlı bir ayrılık sorunlarınızı çözemez." Dikkatlice hazırlanmış bir şirket içi ayrılma kontrol listesi oluşturmak ve onun şartlarını yerine getirmek için gerekli çalışmaları yaparken, içeriye bir göz atmayı unutmayın. Eğer evliliğiniz aksadıysa, buna bir şekilde katkıda bulunmuş olma ihtimaliniz yüksektir.
Deneme ayrılığını, kendinizi keşfetme ve duygusal bagajınızın ve geçmiş sorunlarınızın kökenine inme fırsatı olarak kullanın. Yakın ilişkilerimizde davranış şeklimiz, yaşamımızın ilk deneyimleriyle büyük ölçüde ilgilidir. O halde, kendinize yakından bakın bağlanma stili, geçmiş travmaları, güvensizlikleri veya diğer tetikleyicileri araştırın ve bunları çözmeye çalışın. Deneme amaçlı bir ayrılık, ancak ilişkinizde işlevsiz olanı düzeltmeye kararlı olduğunuzda evliliğinizi kurtarmaya yardımcı olabilir.
4. Ayrılık sırasında nasıl davranılmalıdır? Sınırlara saygı gösterin
Bu ayrılıklar boşanma evraklarına son imzanın atılması için bir prova olabileceği gibi mevcut ilişkinin şartlarını yeniden değerlendirip tekrar bir araya gelme fırsatı da olabilir. Aynı evde kalarak bir deneme ayrılığı yaşıyorsanız, karar verdiğiniz sınırlamalara ve kurallara uymanız daha da önemli hale gelir. Sahip olmak sağlıklı sınırlar
5. Sorumlulukları asla ihmal etmeyin
Bu aynı zamanda işten veya sorumluluklardan kaçmak için bir mazeret olmamalıdır. İster faturalarla ilgili, ister çocukların eğitimi, ister evin bakımıyla ilgili olsun, her zaman yaptığınız şeyi yapın. Henüz birbirinizin hayatından tamamen çıkmadınız, bu yüzden günlük sorumluluklardan çekinmeyin.
Shazia, evlilik ayrılığı kontrol listesiyle ilgili bu kılavuzu şu sözlerle bitiriyor: "Bir psikolog olarak ayrılık denemelerini şiddetle tavsiye ediyorum. Kariyerim boyunca pek çok çiftin bu altın dönemin ardından ilişkilerine hızlı bir başlangıç yaptığını gördüm. Özellikle uzun süreli ilişkilerde veya çocukların dahil olduğu evliliklerde harikalar yaratabilir. Bir şans vermeye değer ve kişinin gözlerini açabilir ve partneriyle yeniden bir araya gelmesine yardımcı olabilir. Öte yandan, kişi bundan sonra ayrılmayı seçse bile, bu kötü bir şekilde olmaz ve genellikle çok anlayışlı bir şekilde yapılır.
İlgili Okuma: İlişkilerde Duygusal Sınırları Nasıl Belirlersiniz?
Sonuçta ilişkiler çok kişiseldir ve işler kötüye gittiğinde her birey çok farklı tepki verir. Acı ve olumsuz bir ilişkide deneme amaçlı bir ayrılık denemenin bile hiçbir anlamı yoktur çünkü bu hiçbir yere varmayabilir. Ama eğer umut varsa ve özünde hala sevgi varsa, belki ona biraz hayat verebilirsiniz. Bir süreliğine uzakta olmak belki de sizi bir araya getirmede rol oynayabilir.
SSS
Evet, kesinlikle yapabilir. Eğer kişi deneme amaçlı ayrılığa gitmek isterse, bunu hareket etmeye gerek kalmadan yapabilir. Eğer şirket içi uygun bir ayrılık anlaşmanız varsa, bu sadece işinizi kolaylaştırmaya yardımcı olur. İkiniz kurallara ve düzenlemelere karar verdikten sonra deneme amaçlı ayrılık sınırları belirleyin; o zaman hazırsınız.
Evet, partneriniz bunun farkında olduğu ve sorun olmadığı sürece bunu yapabilirsiniz. Hangi rotanın size yardımcı olacağını seçmek size kalmış bu evlilikten iyileş. Ancak, sizi ne istediğinizle ilgili kendi duygularınızı değerlendirmek ve mevcut ilişkinizi değerlendirmek gibi ana hedeflerinizden uzaklaştırdığı için çoğunlukla tavsiye edilmez.
Deneme ayrılığının amacı, sizi yoran evliliğinize biraz ara vermektir. Boşanmayı tercih etmek yerine bu seferlik boşanma, ilk etapta boşanmaya ihtiyacınız olup olmadığını anlamanıza yardımcı olur. İkiniz bu kişisel alanı kendinizi geliştirmek için kullandığınızda, ne istediğinizi, ilişkinizin düzeltilmesi gerekip gerekmediğini ve onu düzeltmek mi yoksa ondan uzaklaşmak mı istediğinizi daha iyi anlayabilirsiniz.
Eşinizle Yeniden Bağlantı Kurmak ve Aranızdaki Bağı Güçlendirmek İçin 7 Adım
Gaslighting'in 12 Uyarı İşareti ve Bununla Başa Çıkmanın 5 Yolu
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
