Hayatı gece gökyüzü olarak düşünün. Gümüşi ay ilişkinizdir ve onun etrafında parıldayan yıldızlar, iyi bir ilişkinin hayatı mutlu eden nitelikleridir. Ay, yıldızlar olmadan oldukça eksik görünecektir ve eğer aşağıda açıklanan 15 nitelik eksikse ilişkiniz de öyle olacaktır.
Pek çok okuyucu Bonobology'ye romantik bir ilişkinin güzel yönlerine dair bir mini rehber için yazıyor. Herkes olumluya odaklanan bir bakış açısını sever. İşte karşınızda. Bu niteliklere sevgiyi güçlendiren şeyler olarak bakabilirsiniz. İlişkiniz bu kutuları işaretliyor mu? Değilse endişelenmeyin. Ayrıca bunları nasıl geliştirebileceğinizi de anlatacağız.
Biz derken kendimi ve bugün gemide bulunan uzmanı kastediyorum – danışman Manjari Saboo (Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisansı ve Aile Terapisi ve Çocuk Bakımı Danışmanlığı alanında Yüksek Lisans Diploması), ailelerin ve çocukların duygusal refahına adanmış bir girişim olan Maitree Counselling'in kurucusu.
Manjari, hayatımızda parıldayan yıldızlar hakkında birkaç önemli gözlem ve anlayışlı yorumlarıyla burada; iyi bir ilişki partnerinin hayatı mutlu eden nitelikleri.
İyi Bir İlişkinin Nasıl Olması Gerekir?
İçindekiler
Tek kelimeyle - mutlu. İyi bir ilişkinin kendinizi güvende, mutlu ve memnun hissetmenizi sağlaması gerekir. Ancak elbette bu her zaman mümkün olmuyor. Her ilişki kendi yağmurlu günlerinden (ve fırtınalarından) geçer, ancak güçlü ve sağlıklı ilişki çoğu zaman seni mutlu eder.
Şöyle ifade etmeme izin verin: İyi bir ilişki sizi bir ağaç yapar. Sizi yere köklendirir ve yukarı doğru büyümenizi sağlar. Sizi iyi bir ağaç yapacak bir ilişki kurmanın belirlenmiş bir formülü yoktur. Milyarlarca insan, milyarlarca çeşit sevgi ve milyarlarca çeşit bağ var. Ancak yapabileceğimiz şey size, çoğu insanın işine yarayacak genel bir yön vermektir.
Bu genel yön sizden pek bir şey talep etmiyor. Sadece sizden daha şefkatli bir birey olmanızı ister. Görüyorsunuz, sağlıklı bireyler sağlıklı ilişkiler kurar. Biraz kişisel gelişim ve iç gözlem sizi doğru yola sokacaktır. Burada listelenen iyi bir ilişkinin 15 özelliği pusulanızdır.
Umuyorum ki, size uygun birkaç önemli çıkarım bulacaksınız. Bunlar, iyi bir ilişkiyi neyin tanımladığına dair bir cevap bulmanıza yardımcı olacaktır (çünkü hepimiz kendi tanımlarımızı kendimiz yapmalıyız). Burada iyi bir ilişkinin nitelikleriyle, yani uzun süreli bir ilişkinin işaretleriyle başlıyoruz.
İlgili Okuma: Aşk Haritaları: Güçlü Bir İlişki Kurmaya Nasıl Yardımcı Olur?
İyi Bir İlişkinin Hayatı Mutlu Eden 15 Niteliği
İlk şey manjari bir formülün bulunmadığını açıklıyor. Bir artı bir iki eder ve hidrojen ile oksijen suyu oluşturur, ancak hiçbir bileşen her zaman iyi bir ilişki kuracak şekilde bir araya gelemez. Kendisi şöyle diyor: “Mutluluğu ve sevgiyi garanti edecek bir çözüm arıyorsanız, hayal kırıklığına uğrarsınız. Eğer iyi bir ilişki istiyorsanız, emek vermelisiniz.”
Bununla birlikte, neyin sizin için önemli olduğunu anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç nitelik vardır. iyi bir ilişki son. Daha sonra bunları doğaçlama yapıp kendi tarzınızda uygulayabilirsiniz! İyi ilişki partnerlerinin bu güzel niteliklerine bir göz atalım ve şu soruyu cevaplayalım: İyi bir ilişki nasıl olmalıdır?
1. İki C – Özen ve Uzlaşma
Manjari, "Sağlıklı ilişkilerin ayırt edici özelliği, çiftlerin sevgilerini endişeyle ifade etmeleridir" diyor. “Kendilerini bunu yapmak zorunda hissetmiyorlar. Bu kaygı görevden ya da bağlılıktan değil, sevgiden kaynaklanıyor.”
Günlük sorular 'Öğle yemeği yedin mi?' veya 'günün nasıldı?' önemsiz gibi görünse de aslında değeri büyüktür. Sevdiklerinin iyiliği konusunda endişe duyan partnerler, sevdiklerini koruma ihtiyacından kaynaklanan güçlü bir bağın işaretlerini gösteriyorlar.
Benzer şekilde, kız arkadaşınızın veya erkek arkadaşınızın mutluluğu için gerçekte ne istediğinizden ödün vermek, koşulsuz sevginin iyi bir göstergesidir. Hiçbir ilişki taviz vermeden kendini sürdüremez. Hayatı mutluluk haline getiren şey sevdiklerimiz için küçük fedakarlıklar yapmaya istekli olmamızdır. Bu fedakarlıklar ilişkinizin sonsuza kadar süreceğinin işaretidir.
2. Sağlıklı bir mizah anlayışı iyi bir ilişkinin niteliğidir
Agnes Repplier şöyle yazdı: "Birlikte hiç gülmediğimiz kimseyi gerçekten sevemeyiz." Buna daha fazla katılamazdım. İyi bir mizah anlayışı iki şeyi başarır: a) hayatın zorlu dönemlerini katlanılabilir hale getirir ve b) siz ve partneriniz arasındaki bağı güçlendirir. İki kişi arasındaki komik bir kemik, iyi bir ilişkinin ilk işaretlerinden biridir.
Birlikte gülmek, çiftlerin daha sık yapması gereken harika bir egzersizdir. Örneğin Blake Lively ve Ryan Reynolds'u ele alalım. Bacak çekme, alay etme ve genel neşe gözlemlemek için mükemmel. Mizah, çiftlerde sportmenlik ruhunu geliştirir. Aynı zamanda bir ilişkinin başarısı için hayati önem taşıyan dostluk ve arkadaşlık duygusunu da geliştirir.
İlgili Okuma: Sağlıklı ve Sağlıksız İlişkiler – 10 Özellik
3. Güvenin iki yönlü yolu
Milyonlarca web sitesi güvenin ne kadar önemli olduğundan bahsediyor ve bunu duymaktan yorulduğunuzu biliyorum. Ancak güven gerçekten iyi bir ilişkiyi tanımlayan şeydir. Sevgi doğada özgürleştiricidir çünkü insanlara inanç yerleştirir. Ortaklarımızın bize duyduğu güven nedeniyle bir şeyler yapma gücümüz olduğunu hissediyoruz.
Manjari, güvenin hayatı nasıl kolaylaştırabileceğini açıklıyor. “Kız arkadaşınızı veya erkek arkadaşınızı gizlice takip etmek, söyledikleri her şeyi ikinci kez tahmin etmek ve onlara 'göz kulak olmak' çok yorucu ve (gereksiz yere) dramatik. Var güven inşa etmeye yönelik uygulamalar bu ilişkiniz için harikalar yaratacaktır. Güvenmek ve güvenilmek iyidir; kendinizi güvende hissetmenizi sağlar."
4. İyi bir ilişkiyi ne tanımlar? Çok saygı
Öfke veya anlaşmazlıklar saygısızlık için mazeret değildir. İyi bir ilişkinin en önemli özelliklerinden biri de partnerinizin kişiliğine saygı duymaktır. Sağlıklı ilişkileri olan insanlar asla kendilerinin daha iyi olan yarısını utandırmaz veya onlara yeterli olmadıklarını hissettirmez.
Bunun bir uzantısı sınırlarına saygı duymak ve kişisel alan. Partnerinizin ihtiyaçlarının her zaman size uygun olmayabileceğinin ve bunun normal olduğunun bilinmesidir. Phoebe Buffay kararlarında tuhaf görünebilir ama Mike Hannigan asla küçümseyici bir yorumda bulunmaz. Anne babası onun davranışlarını onaylamayabilir ama o, onun adına onlara karşı çıkıyor.
5. Bölünmemiş dikkat
Bunu anlamanın en iyi yollarından biri Manjari'nin verdiği örnek üzerinde düşünmektir; “Bir çift, birbirlerinin hayatına bağlı kalmak için aktif bir çaba gösterdiğinde, dahil oldukları için yakınlaşırlar. Her gün olanları paylaşıyorlar ve birbirleriyle birlikte olmayı sabırsızlıkla bekliyorlar. Onlara ne olduğunu gerçekten bilmediğinizde, onların varlığı ya da yokluğu uzun vadede o kadar da önemli olmuyor."
Katılmanın anahtarı partnerinize dikkatli bir kulak vermektir. Paul Tillich'in yazdığı gibi, "Sevginin ilk görevi dinlemektir." İyi bir ilişki, Instagram'dan çıkıp partnerinizin konuşmasını dinlediğiniz ilişkidir.
İlgili Okuma: Çiftler İçin İlişki Tavsiyeleri - Aranızdaki bağı güçlendirmenin 25 yolu
6. Samimiyet ve şefkat iyi bir ilişkinin nitelikleridir
Artık yakınlığın farklı türleri ve sevgiyi göstermenin çeşitli yolları var. Bunların herhangi biri veya hepsi iyi bir ilişkinin özellikleridir. Her çiftin kendine özgü bir sevgi dili vardır. Bazıları daha çekingendir; diğerleri daha dokunaklıdır. Ama önemli olan sevgilerini şu ya da bu şekilde dışa doğru ifade etmektir.
MKS cinsel uyumluluk İyi bir ilişkide önemli olan noktadır ve rıza konusunda sağlıklı sınırlar vardır. Sekse 'hayır' cevabı kişisel olarak (ya da agresif bir şekilde) alınmaz ve tüm fetişler karşılıklı anlaşma yoluyla araştırılır. Aktif bir cinsel yaşam sürmek ve fiziksel olarak şefkatli olan biriyle çıkmak tam bir mutluluktur!
7. Partneriniz için empati kurun
'Nezaket bedavadır' şeklindeki süper klişe alıntı ilişkiler için de geçerlidir. Empati ve şefkat partnerinize de yayılmalıdır. İyi bir ilişkiyi tanımlayan şey sadece ihtiyaçlara ve isteklere karşı değil aynı zamanda hata ve kusurlara karşı da anlayışlı olmaktır. Sağlıklı bireyler her zaman partnerlerinin kusurlu olduğunu kabul ederler. Bunların hepsi uzun süreli bir ilişkinin işaretleridir.
Kendini sizin yerinize koyabilen bir ortak bir nimettir. Asla küçük kin tutmazlar ve doğası gereği affedicidirler. Güçlü ilişkiler yokluğuyla karakterize edilir. gaz aydınlatma ve manipülasyon. Partneriniz her şeyin üstünde olduğu için suçluluk duygusu veya şantaj yoktur.
8. Arkadaşlığın temelleri iyi bir ilişkinin özellikleridir
Jake Peralta ve Amy Santiago, David Rose ve Patrick Brewer ya da daha doğrusu Harry ve Sally. Bunların hepsi ilişkilere dönüşen dostlukların örnekleridir. Sağlam bir arkadaşlık temeline sahip bir çiftin daha anlayışlı olduğuna inanıyorum. Birbirlerine aşık olmadan önce, partnerlerine dair bir nevi objektif bakış açısına sahipler.
Manjari de aynı fikirde ve şöyle diyor: "Arkadaşlığı görmek çok güzel. Aşk ara sıra başarıya ulaşmada başarısız olabilir, ancak dostluk nadiren başarılı olur. İyi bir ilişkinin kalıcı olmasını sağlayan şey sevgilinizle arkadaş olmaktır.
9. Geleceğe bağlılık
Bazılarınızın bu kelimeye gergin bir şekilde güldüğünü hayal edebiliyorum 'bağlılık.' Kimse sizden 'ben yaparım' demenizi istemiyor, lütfen rahat olun. Tek söylediğimiz, sağlıklı bir ilişkinin genellikle uzun vadeli bir şeye doğru gittiğidir. Her iki birey de gelecek planlarında birbirini görüyor. Kesin bir tabloları olmayabilir ama kaba taslak ilişkiyi de içeriyor.
Bu da hayatı güzelleştiriyor çünkü tüm bu belirsizliklerin arasında sürekli bir ilişkiniz var. Bu kesinlik bir rahatlık kaynağıdır. Geleceği birlikte görselleştirmenin amacı aidiyet duygusunu yaratmaktır. Benim için iyi bir ilişkiyi tanımlayan şey budur.
10. Anlamlı iletişim
Günlük paylaşımın yanı sıra, iyi bir ilişki partnerinin özelliklerinden biri de anlamlı iletişim. Bu, kişinin düşüncelerini ve duygularını partneriyle özgürce paylaşma konusunda rahatlık duygusu sağlar. Kızgınlığın ya da bastırılmış öfkenin şişelenmesi söz konusu değil. Kavgalar bile olgun bir şekilde çözülür.
Manjari önemli bir özelliğe dikkat çekiyor: "Sağlıklı ilişkiler içindeki çiftler kavga ettiğinde ruh halleri değişir. Atmosfer ifade edilen duyguları yansıtır. Ancak sağlıksız bir bağda çiftler 'gözden uzak, gönülden uzak' ilkesini izlerler. İlki, iletişimin ilgili kişilere ulaştığını; birbirlerini duyduklarını ve derinden önemsediklerini.”
İlgili Okuma: Evde Erkek Arkadaşınızla Yapabileceğiniz 30 Güzel Şey
11. Minnettar olmak iyi bir ilişkinin ilk işaretlerinden biridir
Minnettarlığı ifade etmek ve iltifat etmek başarılı bir ilişkinin önemli özellikleridir. Hepimiz bizi ileriye iten sırtımızın sıvazlanmasını severiz. Birbirlerini motive eden ortakları gözlemlemek hoştur. Diğerinin yaptığı jestleri fark edip teşekkür ederler. İster amigoluk ister birkaç cesaret verici söz olsun, takdir çok işe yarar.
Buna ek olarak Manjari şöyle açıklıyor: "Hiç kimse sürekli eleştiri altında gelişemez. Sağlıklı ilişkiler çok fazla takdir içerdiğinden, insanlar bu ilişkilerde gelişirler. Partnerlerine yaklaştıkça kendilerinin en iyi versiyonu haline geliyorlar.”
12. İlişkilerde dürüstlük, iyi bir ilişkiyi tanımlayan şeydir
Bu oldukça göze çarpan bir durum ve herkes şeffaflığın iyi bir ilişkinin en iyi özelliklerinden biri olduğunu biliyor. Ancak tekrar etmekte fayda var çünkü dürüstlüğün birçok katmanı var. Kendiniz olma konusunda dürüstsünüz ve ilişkinizi iddiasız bir şekilde sürdürüyorsunuz. Sonra birbirlerine yalan söylememe konusunda gerçek bir dürüstlük var. Ve son olarak, düşüncenizi söylerken dürüstsünüz.
Üçü de çok önemli ve üçü de hayatı güzelleştiriyor. Dürüst olmak ortaklarımıza duyulan saygının bir işaretidir. Bu kaçınmanın yoludur ilişkinizdeki güvensizlikler. Bu aynı zamanda dürüstlüğün ve vicdanın da göstergesidir. Çünkü insanlar yalancıya kızmak yerine her zaman gerçeğe kızmayı tercih ederler...
13. Sadakat (duygusal ve cinsel)
Partnerinizi aldatmanın devasa bir HAYIR olduğunu söylemeye gerek yok. Aldatılmak kalıcı sonuçlar doğurur ve güçlü ve sağlıklı bir ilişkide ister duygusal ister fiziksel olsun sadakatsizlik vakaları görülmez. Evet, duygusal aldatma gerçek bir şeydir. Ve bu da bir o kadar kötü. İyi bir ilişkinin nasıl olması gerektiğini mi soruyorsunuz?
Güven ve dürüstlüğün yönlendirdiği sadakat, iyi bir ilişkinin altın standart nitelikleri arasındadır. Birisi güvenli ve iyi bir ilişki içinde olan bir kişiye romantik tekliflerde bulunsa bile, onu kesinlikle geri çevirecektir. Partnerlerden hiçbiri ihanete uğramaktan endişe etmiyor çünkü bağlantılarında çok güvendeler. Sadakat ve bağlılık, ilişkinizin sonsuza kadar süreceğinin işaretleridir.
İlgili Okuma: 8 Flört ile İlişkide Olmak Arasındaki Farklar
14. Ortakların bağımsızlığı
Ah, bireysellik ve bağımsızlık iyi bir ilişkinin özellikleridir. Her insan ilişkinin dışında kendi hayatını sürdürdüğünde birbirini boğmaz. Kişinin kendi arkadaşları, hobileri, istekleri ve faaliyetleri onları meşgul eder. Bu, ortakların olmadığı anlamına gelir. yapışkan ya da çok ilgili birbirleriyle. Ayrı hayatlarını sürdürmek, iyi bir ilişkinin ilk işaretlerinden biridir.
Manjari bunu daha açık bir şekilde ifade ederek şöyle diyor: “Romantik ilişkinizin dışında kendi hayatınızın olması çok harika. Partnerinizin yanına her gün gelebilirsiniz ama onun olmadığı günlerde kendinizi kaybolmuş hissetmezsiniz. Kimliğiniz onlara bağlı değil.
15. İyi bir ilişkinin kalıcı olmasını sağlayan şey aşkta tutarlılıktır
Güçlü ilişkilerde tekrar tekrar çılgın aşamalar görülmez. Kavga mı? Evet. Çatışmalar mı? Evet. Yüzlerce ayrılık ve melodram mı? Hayır. İyi bir ilişkinin gidişatı oldukça tutarlıdır. Ortaklar birlikte kalmaya karar verdiler ve yaptıkları da tam olarak bu.
Kafalarında net bir şekilde ayrılmış iki insanı görmek harika. Tartışmaları ilişkinin bir parçası olarak görürler ve onlarla kafa kafaya mücadele ederler. Duyguları değişmez ve tutkulu şehvet ile intikam dolu nefret arasında gidip gelmezler. Tutarlılık çok önemlidir ve ilişkinizin sonsuza kadar süreceğinin işaretlerinden biridir.
Ne kadar dikkat çekici bir liste değil mi? Bu nitelikleri kendi ilişkinizde gördünüz mü? Umarım öyle yapmışsındır ve umarım her zaman öyle yaparsın. Hayatımızın bu yıldızları, bilinçli çabalar gösterdiğiniz sürece parlayacak. İyi bir ilişki geliştirme yolculuğunuzda size en içten dileklerimizi sunuyoruz!
Balayı Evresi Ne Zaman Biter? Dikkat Edilmesi Gereken 15 İşaret
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
