Ayrılık sonrası eski sevgilinizle arkadaş olabilir misiniz? Evet ise, sağlıklı mı? Bir ilişki sırasında eski sevgilinizle arkadaş olmak doğru mudur? Kendinizi sık sık bu soruları sorarken buluyor musunuz? Kararlı bir ilişkinin sona ermesinden sonra, özel bir kişiyi hayatınızda merkezi bir figürden uzak bir geçmişe dönüştürmek zor olabilir ve zaman ayırmak önemlidir. Yeniden bağlantı kurma ve birlikte vakit geçirme isteği, özellikle uzun vadeli ilişkilerde doğaldır. Ancak modern zamanlarda eski sevgiliyle arkadaş olmak genellikle moda olarak görülüyor. Birçoğu bu dostlukları sürdürmeye çalışsa da bunların hepsi gerçek veya kalıcı değildir. Eski sevgilinizle arkadaş olmak hayatınızda karmaşık durumlara yol açabilir.
Araştırma eski sevgililerin arkadaş olarak daha az ilgili, daha az dürüst, daha az şefkatli ve daha az şefkatli varlıklar haline geldiğini gösteriyor. Dolayısıyla şu soru akıllarda kalıyor: Eski sevgilinizle arkadaş olmak hâlâ sevdiğiniz (ya da sevmediğiniz) doğru mu? Gerçekten sağlıklı bir seçim mi? Gelin bu kaygıyı uzman psikoloğumuzun yardımıyla keşfedelim Nandita Rambhia (Yüksek Lisans, Psikoloji), CBT, REBT ve çift danışmanlığı konusunda uzmanlaşmıştır. Yani, eski sevgilinizle arkadaş olup olamayacağınızı ya da eski sevgilinizle nasıl arkadaş olabileceğinizi merak ediyorsanız okumaya devam edin…
Eski Sevgilinizle Arkadaş Olmak Neden Zor?
İçindekiler
Ayrılık sonrası bir arkadaşlığa başlamak başlangıçta olgun bir seçim gibi görünebilir, ancak duygularda kullanışlı bir 'kapama' düğmesi yoktur. Arkadaş kalma arzusu, gelişme duygusundan kaynaklanabilir, ancak arkadaşlığa aceleyle dalmak duygusal açıdan çalkantılı olabilir ve arkadaşlık bölgesinden çıkmak daha kötü. Ayrılığın karşılıklı olmasına rağmen, arkadaşlığa acele etmek tehlikeli bir hareket olabilir. Bu yolu başlangıçta göründüğünden daha zor hale getiren zorlukların ve karmaşıklıkların farkına varmak çok önemlidir. Bu yolda yürürken sürekli "Eski sevgilimle arkadaş olamam değil mi?" diye düşünerek bu fikirle oynayabilirsiniz.
Bir göre ders çalışmaPratiklik, nezaket veya çözülmemiş romantik arzular nedeniyle eski sevgilinizle arkadaş kalmak, arkadaşlığın uzun vadede sürme ihtimalinin azalmasına neden oldu. Bu, eski sevgiliyle sağlıklı bir dostluk sürdürmenin zorluklarının bir kanıtıdır. Özellikle ayrılıktan hemen sonra eski sevgilinizle arkadaş olmanın neden zor olduğunun birkaç nedenine bakalım:
- Onları henüz affetmedin: Yaralar hala taze ve seni üzen eski sevgilinle arkadaş olmak, romantik ilişkinde yaşadığın tüm acıları geri getiriyor.
- Biriniz hâlâ aşıksınız: İkinizden biri hala aşıksınız ve arkadaşlığı bir fırsat penceresi olarak görüyorsunuz. eski sevgilinle geri dönmek veya birlikte vakit geçirerek onları kazanmaya çalışın. Eski sevgilinizi hâlâ severken arkadaş olmak aslında sizin yararınıza olmayabilir çünkü düşünceniz muhtemelen mantıkla değil duygularla yönlendirilir.
- Onlara üzerinizde güç vermeye devam ediyorsunuz: Eski sevgilinin hayatına devam edeceği düşüncesi bile seni bir çıkmaza sokar ve bir türlü bırakamazsın
- Devam etmek zorlaşıyor: Arkadaşlık seni ilerlemekten alıkoyuyor. Bu nedenle, iyi arkadaş olmaya çalışmadan önce duygularınızı düşünmek önemlidir. Aksi takdirde kendinizi “Eski sevgilimi nasıl unutabilirim?” sorusunu sorarken bulabilirsiniz.
- İkiniz arasında 'sadece arkadaş' diye bir şey yok: Çizgiler sıklıkla bulanıklaşır ve kesişir, bu da gece geç saatlerde yapılan aramalara, sekse veya daha sonra ikinizin de pişman olacağı rastgele "Seni seviyorum" demeye yol açar. Bunlar, eski sevgilinizle arkadaş olmanın dikkatlice düşünmeniz gereken tehlikelerinden bazılarıdır.
Bu durumlar tanıdık geliyorsa oradan uzaklaşmak daha iyi olabilir. Aksi halde ayağınız kapıya sıkışıp, ne toparlanabileceğiniz ne de tamamen atlatabileceğiniz bir boşlukta sıkışıp kalmak gibi görünebilir. Bu, eski sevgilinizle neden arkadaş olmamanız gerektiğine dair güçlü bir kanıt oluşturuyor. Muhtemelen “Eski sevgilinizle arkadaş olmayın” düşüncesinin daha yaygın olmasının nedeni de budur.
Eski Sevgiliyle Arkadaş Olmak Hakkında Dikkat Edilmesi Gereken 15 Şey
Eski sevgilinle arkadaş olabilir misin? Duruma göre değişir. Duygusal hazırlığın karmaşıklığından net sınırlar oluşturmanın önemine kadar her unsur, ayrılık sonrası bir arkadaşlığı sürdürmenin potansiyel başarısını veya zorluklarını şekillendirmede çok önemli bir rol oynar. Eski sevgilinizle arkadaş olamamanız oldukça normal çünkü güvenin bana, çok şey gerektirir, özellikle de hâlâ sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak.
Nandita şunu öneriyor: "İki kişi ayrıldığında, birbirlerini eğlendirmek ve birlikte vakit geçirmek yerine iyileşmek ve yollarına devam etmek için zaman ayırmaları çok önemlidir." Kitabında, Ayrılığınızı AşmakYazar Susan J. Elliot, eski sevgilinizle arkadaş olup olmayacağınıza dair bir telefon görüşmesi yapmadan önce en az altı ay beklemenizi öneriyor.
Bu hususları dikkate alırken, tarih ile yeni sınırlara duyulan ihtiyacı dengelemenin karmaşıklıklarını ortaya çıkaracaksınız. Buna sahip olma dürtüsü duygusal güvenlik Eski sevgilinizle arkadaşlığın zorlu yolunda yürümeyi düşündüğünüzde duygusal sağlığınızı korurken zor olabilir. İster bu rotayı ilk kez düşünüyor olun ister mevcut bir arkadaşlığı yeniden değerlendiriyor olun, bu bilgiler değerli bir rehberlik sağlamayı amaçlamaktadır. Bu, eski sevgilinizle arkadaş olup olmayacağınıza karar vermenize yardımcı olacaktır.
İlgili Okuma: Arkadaş olmak isteyen eski sevgiliyi reddetmenin 15 akıllıca yolu
1. Ayrılığı işlemek için zamana ve alana ihtiyacınız var
Hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak, eğer ayrılık yeniyse sizi geride tutacaktır. Bir ayrılık çok zor bir deneyim olabilir, özellikle de yolları ayırma çağrısını kabul eden kişi eski sevgilinizse. Eski sevgilinizi hâlâ sevdiğinizde ve hayatınıza devam etmek için çok çabaladığınızda duygusal desteğe ihtiyacınız olabilir. Bu durumda onların yanında olmanın ve eski sevgilinizle arkadaş olmanın iyileşmenize bir katkısı olacağını düşünüyor musunuz?
Eski sevgilinizi hâlâ severken arkadaş kalma olasılığınız üzerinde düşünürken bunun yansımalarını düşünün. Nandita şöyle diyor: "Kendinizi potansiyel olarak başka bir sıkıntılı duruma sokmadan önce zaman ve alan ayırıp yeniden toparlanmak daha iyidir." Ayrılık sonrası en yaygın tavsiyelerden birinin "Eski sevgilinizle arkadaş olmayın" olmasının nedeni de muhtemelen budur.
2. Pişman olabileceğiniz fiziksel yakınlığı yeniden alevlendirebilir
Eski sevgiliyle arkadaş olmak yeniden ilişkiye dönüşebilir mi? Evet, özellikle de eski sevgilini hâlâ seviyorsan. Hâlâ sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak, bir sabah onun yatağında uyanmanıza giden kesin yoldur. Eski sevgilinizle arkadaş olmamanız sık sık önerilmiş olabilir. Louis'de yaşayan bir dans koçu olan Riley, hem lisedeki sevgilisinden zorlu bir ayrılık yaşıyor hem de evde ölümcül hasta bir annesinin travmasıyla uğraşıyordu. Bir dayanağa ihtiyacı olduğunu hissetti ve her zaman son derece nazik ve şefkatli olan eski sevgilisi buna uygun kişi gibi görünüyordu.
Sağlıklı bir hayata giden bu yolun arasına romantik duygularının girmesine izin veriyorlar. platonik ilişki. Platonik bir arkadaşlık olarak başlayan şey, kısa sürede çözülmemiş sıcak duygular karmaşasına dönüştü. Buldukları her fırsatta birlikte yatmaya başladılar ve sınırlar koymayı unuttular, bu da eski sevgilinin tekrar bir araya gelmeye açık olduğuna inanmasına neden oldu ve ayrıca Riley'nin duyguları konusunda kafasının daha da karışmasına neden oldu.
Romantik duygularına bir şans daha vermeye çalıştılar, ancak ayrılmanın acısını ve ıstırabını yeniden yaşadılar. Ancak bu seferki daha acı ve acı vericiydi. Eski sevgilinizle nasıl arkadaş olunacağını merak ediyorsanız, kesinlikle gidilecek yol bu değil. Bunun tek olasılık olduğunu söylemiyoruz, ancak hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olduğunuzda sıklıkla olan şey budur. Arkadaşlığa adım atmadan önce olası tuzakları düşünmeni istiyorum. Sağlıklı bir arkadaşlığı sürdürmek, tıpkı diğer sağlıklı ilişkileri sürdürmek gibi çok fazla çaba ve olgunluk gerektirir.
İlgili Okuma: Eski Sevgilimi Aramalı mıyım? Karar Vermek İçin 12 İpucu
3. Diğer ilişkileriniz zarar görebilir
Bir ilişki sırasında eski sevgilinizle arkadaş olmak doğru mudur? Mevcut ilişkinizi etkilemesine izin vermeden eski sevgilinizle arkadaş olabilir misiniz? Şu kafa karıştırıcı soruyu yanıtlarken mevcut veya gelecekteki ilişkiler üzerindeki potansiyel etkiyi göz önünde bulundurmak çok önemlidir: "Eski sevgiliyle arkadaş olmak sorun olur mu?" Tıpkı romantik ilişkilerde olduğu gibi, eski sevgiliyle arkadaşlığı sürdürmek, arkadaşlarla ve aileyle olanlar da dahil olmak üzere diğer ilişkilerden zaman ve dikkati uzaklaştırabilir. Arkadaşlarınız veya aileniz eski sevgilinizle olan arkadaşlığınızın ihmal edildiğini veya gölgede kaldığını hissediyorsa, bu durum ilişkileri zorlayabilir.
Bu muhtemelen eski sevgililerin arkadaş olamayacağının söylenmesinin bir başka nedeni olabilir. Nandita şöyle diyor: "Bu dinamiğin, dahil olan herkesin güvenini ve duygusal refahını nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak, mevcut ve gelecekteki ilişkiler için daha sağlıklı bir temel sağlar. Geçmişteki bağlantılara takılıp bütünlüklerini tehlikeye atmadan, mevcut ve gelecekteki bağlantılara öncelik vermekle ilgilidir.” Platonik ilişkiler vs romantik ilişkiler - Akıllıca seçim.
4. Kıskançlık duyguları uzun vadede arkadaşlığınızı mahvedebilir
Eski sevgililer duyguları olmadan arkadaş olabilir mi? Elbette yapabilirler, ortalık sakinleştiğinde, biriniz yoluna devam edip yeni biriyle çıkmaya başlayacak. Ancak eski sevgilinizle nasıl arkadaş olunacağına dair en kolay cevap, kıskançlığı ortadan kaldırmanız gerektiğidir. Bir ilişkiye girdiyseniz veya çıkmaya yeni başladıysanız, eski sevgiliniz olayların gidişatından memnun olmayabilir ve bu durum çirkin şekillerde ortaya çıkabilir.
Yeni ortaklara sahip olma kararına karşılıklı saygı duymak önemlidir. Öte yandan, eğer eski sevgiliniz ilk harekete geçerse kendinizi terk edilmiş ve incinmiş hissedebilirsiniz. Eski sevgilinizle arkadaş kaldığınızda bu duygular sınırlayıcı hale gelir. Bu çok doğal ve sizi eski sevgililerin arkadaş olamayacağına inandırabilir veya inandırmayabilir.
Bu dikkate alınması gereken önemli bir faktördür çünkü eski sevgiliyle arkadaş olmanın tehlikeleri çoktur ve kıskançlık ve kırgınlıkları da içerebilir. Bu sadece eski sevgilinizle olan dostluğunuza değil, aynı zamanda yeni ilişkinize de zarar verebilir. Böyle ciddi sonuçların ortaya çıkma ihtimaline hazırlıklı mısınız?
5. Birbirinize karşı tamamen dürüst olamayabilirsiniz
Hayatınızdaki o döngüsel ayrılık hüznlerinden birini yaşadığınızı hayal edin. Artık arkadaşınız olan eski partneriniz sizi neyin rahatsız ettiğini soruyor. Birkaç tüyünü bile karıştırmadan ona karşı dürüst olmanız mümkün değil. romantik çekim her şeyi yeniden yaşadın. Veya yeni biriyle randevunuz varsa, eski sevgilinize bu konuda da açık davranamazsınız çünkü bir yerde onun duygularını incitebileceğinizi bilirsiniz.
Ayrılıktan sonra arkadaş kalmak, her ikinizin de kaçınmak isteyeceği tuhaflık anları yaratacak ve sizi ne ciddi ne de dürüst olan bir arkadaşlıkla baş başa bırakacaktır. Sizi bu duygu karışımından kurtarmak için, her ikiniz de gerçekten yolunuza çıkana kadar eski sevgilinizle arkadaş olmamanız tavsiye edilir.
Nandita şöyle diyor: “Arkadaşlıklar dürüstlük temeli üzerine kuruludur. Arkadaşlar, kişinin en derin düşüncelerine ve en karanlık korkularına kadar hayatlarının samimi ayrıntılarını paylaşırlar. Ancak eski sevgiliyle yakın arkadaşlığın dinamiklerinde eski yaraların açılma ihtimali oldukça yüksektir. Muhtemelen biriniz dürüstlükten ödün vermek zorunda kalacak, aksi takdirde ona ya da kendinize zarar verebilirsiniz.”
6. Arkadaşlık yanlış umutlara yol açabilir
Eski sevgililer duyguları olmadan arkadaş olabilir mi? Evet ama ayrılıktan sonra arkadaş kalmayı düşünseniz bile olaylara farklı bakma ihtimalleri var. Ya da tam tersi. Peki ya biriniz hâlâ platonik ilişkinin sonunda aranızdaki eski kıvılcımın yeniden alevlenmesine yol açacağı ihtimaline dair umutlarınız varsa?
Siz (veya eski sevgiliniz), bu umuda tutunarak hayatınızı beklemeye alabilirsiniz. eski sevgilin seninle tekrar ilgilenmeye başlayabilir ve kendinizi yeni bir ortağa/ortaklara sahip olmaktan kısıtlamak. "Eski sevgilimle yeniden çıkacak mıyım?" diye merak ediyor olabilirsiniz. İşler sizin veya diğer kişinin beklediği gibi gitmediğinde, bu durum derin bir acıya ve kırgınlığa neden olabilir. Bu dikkate alınması gereken en önemli şeylerden biridir. Yani, "Eski sevgilinizle arkadaş olabilir misiniz?" sorusunun cevabının dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi gerekiyor.
İlgili Okuma: Erkekler ve Kadınlar Arkadaş Olabilir mi?
7. Böyle bir arkadaşlık zihinsel huzurunuzu etkileyebilir
Eski sevgilinizle arkadaş olmayı düşünmenizin nedenlerinden biri, henüz yola devam etmemiş olmanız olabilir. Peki, geçmişinizi sık sık düşünürken kendinizi üzgün hissediyorsanız eski sevgilinizle arkadaş olabilir misiniz? Pek çok ayrılıkta olduğu gibi, biriniz hâlâ diğerine karşı pek çok kalıcı duygu besliyorsanız, arkadaşlık, iç huzurunuza mal olabilecek karmaşık bir olaya dönüşebilir.
Eski sevgilinizle arkadaş olmak, ilişkinizin ve birlikte geçirdiğiniz zamanın anılarının sürekli bir hatırlatıcısı olacak ve sizi geçmişte kafese tıkacaktır. Bu sizi yeni biriyle çıkmaktan alıkoyabilir. Eski sevgilinizle nasıl arkadaş olacağınızı öğrenmeden önce, öyle olmadığınızdan emin olmalısınız. birini aşmak için çabalamak romantik bir dinamiğiniz vardı ve arkadaş olmaya hazırsınız.
8. Onlara tekrar güvenebilecek misiniz?
Eski partneriniz 'sabah 4'teki arkadaşınız' olsa veya işler ters gittiğinde yardım ve rahatlık için başvurduğunuz kişi olsa bile, böyle bir ilişkide temel güven ve dürüstlük ilkesi eksik olacaktır. Özellikle başka biriyle çıkmaya başladıysanız. Siz ikiniz zaten yeterince şey yaşadınız ve muhtemelen yaşadınız bile. Güven sorunları bir başkasıyla. Bunları çözmeden eski sevgilinizle arkadaş olmak imkansız bir görev olabilir.
Sorunları çözdükten ve sınırları belirledikten sonra bile ilişkinin kopmasının acısıyla bağdaştırdığınız bir ortağa güvenmek çok zor olabilir. Nandita, "Çünkü ayrılığın getirdiği acı ve üzüntü, bu duyguları kabul etmek ve kucaklamak istemeseniz bile sizi yalnızca içten içe rahatsız edecektir" diyor. Ve eğer merak ediyorsanız, “Eski sevgilimi nasıl unutabilirim? "Belki de arkadaş olmak iyi bir fikir değildir.
9. Ortak arkadaşlarınız için işleri tuhaf hale getirebilirsiniz
Bu uzun süredir birlikte olduğunuz arkadaşlar sizi bir çift olarak görmüşler ve romantik ilişkinizin çökmeden önce iniş çıkışlar yaşadığını görmüşlerdir. Eğer ikiniz arasında altta yatan bir kırgınlık varsa, arkadaş kalmaya karar vermenize rağmen, bu birbirinize yönelik örtülü pasif-agresif saldırılarla ortaya çıkabilir ve bu, diğer arkadaşlarınızın başa çıkması zor hale gelebilir. Hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmaya çalışıyorsanız ve bu arkadaşlık diğer ilişkilerinizi ve arkadaşlıklarınızı da etkiliyorsa, bu "eski sevgililer ilişkileri mahveder" atasözünün arkasında bir anlam olduğunu kanıtlar.
İlgili Okuma: Arkadaşlık ve İlişki Arasında Seçim Yapmak | Hangisini Tercih Etmeli?
10. Gerçek aşkınızı bulma olasılığınızı engelleyebilir
Eski partnerinizle olan bir arkadaşlık, başka biriyle çıkma konusundaki kararınızı gölgeleyebilir ve kendinizi randevulara çıkmanın kısır döngüsüne kapılmış halde bulabilirsiniz, ancak bu konuda hiçbir zaman ilerleme kaydedemezsiniz. yeni ilişki. Bunun nedeni, eski sevgilinizin hayatınızdaki varlığının, gerçekten ciddi bir şekilde ilerleme yeteneğinizi engelleyecek olmasıdır. Ayrıca zaman zaman kendinize "Eski sevgilimi seviyorum" diyebilirsiniz veya kendinize "Eski sevgilimle tekrar çıkacak mıyım?" diye sorabilirsiniz. Durum böyleyse eski sevgilinizle arkadaş olmayı reddetmek iyi bir fikir olabilir. Bir arkadaşlığın yeşermesi için herhangi bir şans varsa aynı sayfada olmanız gerekir.
Gerçekten kendini buna sokmak istiyor musun? Bir randevudayken onlara mesaj atıyorsanız veya geri gelip onaylarını almak için randevunun her ayrıntısını onlarla tartışıyorsanız, kurtulmanız gereken sağlıksız bir yerde sıkışıp kalmış olabilirsiniz. Ve eğer "Eski sevgilimi nasıl unutabilirim?" diye merak etmeye devam edersen, onlarla arkadaş olmak iyi bir fikir olmayabilir.
11. Arkadaşlık ayrılığın acısını hafifletmeyebilir
Çoğu zaman insanlar romantik bir ilişkiden arkadaş olmaya geçer çünkü kayıp duygusuyla başa çıkamazlar. Devam etmek aylar, hatta yıllar alabilir. Bir göre ders çalışmaBir kalp kırıklığının atlatılması 11 ay sürer. Yani, eski sevgilinizle sırf aranızı yumuşatmak için arkadaş oluyorsanız kalp kırıklığının ağrısı, her şeyi yanlış yapıyorsun. Eski sevgilinizle neden arkadaş olmamanız gerektiğini merak ediyorsanız, arkadaşlığa geçmeden önce her iki bakış açısını da düşünün.
Ayrılıklar asla kolay değildir. Geceleri sizi uykusuz bırakan, gözlerinizi yaşartacak o yürek burkan, bıçak gibi saplanan acının eziyetini yaşamak zorundasınız. Tek başınıza hayatta kalmanız gereken bunaltıcı duyguların kasırgasına karşı kendinizi hazırlamanız gerekiyor. Ağlayacak bir omuza ihtiyacınız varsa, acınızın sebebi olan kişiye gitmek yerine diğer arkadaşlarınıza yönelmek daha iyidir. Eski sevgilinle arkadaş olmak kolay bir iş değil. Unutmayın, iyileşmeniz her şeyden önce sizin sorumluluğunuzdur. Mantıklı yolu kendiniz seçmeye istekliyseniz, hiçbir arkadaşınız size yardım edemez.
12. Arkadaşlığınız mevcut partnerinize öncelik vermenizi engelleyebilir
Partnerinin eski sevgilisiyle arkadaş olması fikrinden memnun olacak birini bulmak nadirdir. Kendinizi onların yerine koyun ve biraz düşünün: Partnerinizin eski sevgilisinin her doğum günü kutlamasında veya ev partisinde olmasını ister miydiniz? Senin yanında otururken eski sevgililerine mesaj atmaları senin için sorun olur mu? Veya onlarla ilişkinizin ayrıntılarını mı tartışıyorsunuz? Şimdi kendinize şu soruyu sorun: "Eski sevgililer arkadaş olabilir mi?"
Yeni bir ilişkinin aşamaları balayı aşamasından sonra her iki partnerin de pembe gözlüklerin arkasından bakmaya başladıkları için kararlarını sorgulamaya başladıkları bir sorgulama aşamasını içerir. Eski sevgilinizle olan arkadaşlığınız mevcut partnerinizi rahatsız ediyor ve kaygılandırıyorsa, onun konuya bakış açısına saygı duymalı ve neyin daha önemli olduğunu düşünmelisiniz. Eski ilişkiniz mi yoksa şimdiki ilişkiniz mi? Uzun zaman önce solup giden bir ilişki için yeni bir ilişkiyi sabote etmenin bir anlamı olduğunu düşünmüyorum ama bu sadece benim. Sonuçta güzel bir güne uyanıp kendinize şunu söylemek istemezsiniz: “Partnerime bayılıyorum ama eski sevgilimi de seviyorum…”
İlgili Okuma: Evliyken Uygunsuz Arkadaşlıklar - İşte Bilmeniz Gerekenler
13. Birinizin sonu mutlaka incinecektir
Yaralanmamak için kapıyı açık bırakmayın. Eğer hala Google'da "Eski sevgilimi nasıl unutabilirim?" diye araştırıyorsanız, onunla arkadaş olmak pek iyi bir fikir olmayabilir. Eski sevgililer arasındaki bir arkadaşlık, ikinizden birini veya her ikisini de acı ve incinmeye maruz bırakabilir; bu, ayrılığın getirdiğinden çok daha kötüdür. Bu, özellikle çözülmemiş duyguların söz konusu olduğu ve ikinizin de yeterince uzun süre başka biriyle çıkmadığınız durumlarda geçerlidir. Seni inciten eski sevgilinle arkadaş olmak, eğer kendi halindeysen her zaman acı verir. ayrılık iyileşme süreci. Nandita, "Arkadaş olma düşüncelerinizin ardındaki gerçek nedene çok dikkat edin, çünkü bunun çok yüksek bir bedeli varsa" diye uyarıyor.
Reddit kullanıcı şöyle yazıyor: “Ayrıldıktan sonra eski sevgilimle 6 aydır arkadaşız. İkimiz de bekardık, “Onu unuttum” diye düşünmeye başlamıştım ve “sadece arkadaş” olabilirdik ama bugün bana flört etmekten hoşlandığı bir adamdan bahsetti ve bu beni içten içe yaktı, belki hâlâ öyleyim ona karşı hisleri var ama hissetmiyor mu, yoksa sadece beni kıskandırmak mı istedi? Her iki durumda da BİLMİYORUM, incindim ve bu kadar kötü incineceğimi beklemiyordum.
14. Sağlıklı arkadaşlık artık mümkün olmayabilir
Yeni arkadaşlıklar keşfetmek ve yeni insanlarla tanışmak, arkadaşlık ararken doğal bir eğilimdir. Eski sevgilinizle arkadaşlığa dalmak yerine, seçimlerinizi mantıksal olarak değerlendirmeye değer. Eski sevgilinizle hâlâ nasıl arkadaş kalabileceğinizi öğrenmek yerine, bırakıp keşfetmek daha iyi olabilir. Mevcut bağların güçlendirilmesi Arkadaşlarla zaman geçirmek veya ofisteki meslektaşlarınız yeni bağlantılar için daha istikrarlı ve mantıklı bir temel sunabilir. Platonik ilişkilere yeni bir bakış açısıyla yaklaşmak, duygusal netliğe olanak tanır ve romantik geçmişinizden biriyle yakın bir arkadaşlığı sürdürmenin yol açabileceği olası komplikasyonları önler.
15. Yollarınızı neden ayırdığınızı aklınızda bulundurun
Çatışan değerler ve inançlar, güven sorunları nedeniyle ikiniz de ayrıldınız mı, yoksa bu bir anlaşmazlığa mı dönüştü? toksik ilişki, gerçek şu ki, ilişki uzun sürmedi ve bu, uyumsuzluğunuzun ve altta yatan sorunların bir kanıtıdır. Bundan sonra kendinize "Eski sevgilimi seviyorum" derken bunu hatırlayın. Çözülmemiş sorunlarınız olan bir kişiyle arkadaş olma arzunuz sağlıksız ve hızla toksik hale gelebilir. Sınırları belirlemeniz gerekiyor. Açıkça “Eski sevgilinizle arkadaş olmayın” demiyorum. Ancak gözlerinizi ilişkilerin yürümemesinin ardındaki nedenlere yönlendirmek istiyorum. Muhtemelen aynı nedenler arkadaşlığı da etkileyebilir.
Anahtar İşaretçiler
- Güçlü bir bağ kurduğunuz biriyle bağlantıda kalma dürtüsü hissetmeniz doğaldır. Birbirimizi istemek normaldir. Peki eski sevgiliyle arkadaş olmanın getirdiği sonuçlara değer mi?
- Eski sevgiliyle arkadaş olmak son derece çetrefilli bir iştir; dürüstlük, güven ve duygusal sağlık konularında zorluklar doğurur
- Hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak, fiziksel yakınlığı yeniden alevlendirebilir, mevcut veya gelecekteki romantik ilişkileri karmaşıklaştırabilir ve yanlış umutlara yol açabilir.
- Eski sevgilinizle arkadaş kaldığınızda, dürüst iletişim zorlaşır, gariplik anları yaratır ve zihinsel huzuru engeller.
- Arkadaşlık, gerçek aşkı bulmayı engelleyebilir, kişisel gelişimi engelleyebilir ve mevcut ilişkilere öncelik verilmesini engelleyebilir. Aynı fikirde olabileceğiniz başka biriyle tanışmanızı da engeller.
Peki eski sevgilinizle arkadaş olmak sağlıklı mı? Buna karar vermeni sana bırakıyorum. Eski sevgilinizle bağlantı kurma dürtüsüne kapılmadan önce dikkatlice düşünmeniz gereken şeylere bakış açınızı genişletmeye çalıştım. İnsan duyguları karmaşık bir labirenttir ve eski sevgilinizle arkadaş olup olmamanız gerektiği sorusuna herkese uyan tek bir cevap yoktur.
Unutmayın, iyileşme doğrusal bir süreç değildir. Bir gün “Eski sevgilimle arkadaş olamam” diyebilirsiniz, diğer gün “Eski sevgilimle arkadaş olmak sorun olur mu?” diye sorabilirsiniz. Tek önerim, bu makalede tartıştığımız noktalar üzerinde düşünmeniz ve uzun vadede duygusal sağlığınıza fayda sağlayacak mantıklı ve akılcı bir karar vermenizdir.
SSS
'Yıkım' kullanmak için büyük bir kelime, ancak eski sevgilinizin hayatınızda olması kesinlikle mevcut ilişkinizi karmaşık hale getirebilir. Şu anki partneriniz arkadaşlığınızı onaylamayabilir ve eski sevgiliniz bir erkek gibi davranmaya başlayabilir. kıskanç erkek arkadaş ya da kız arkadaşın. Bu, eski sevgililerin ilişkileri neden mahvettiğini düşünmenize yol açabilir.
Yapabilir, evet. Yoğun bir şekilde yatırım yaptığınız bir ilişkiden yeni çıktığınızda, eski sevgilinizle arkadaş olmak için nedenler bulmanız doğaldır. Ancak bu her zaman iyi bir şey değildir. İkiniz bir nedenden dolayı ayrıldınız, o yüzden öz kontrol eksikliğinizin sizi kör etmesine ve sizin için hiçbir zaman iyi olmayan bir ilişkiye geri dönmenize izin vermeyin. Ayrılmak, eski sevgilinizle neden arkadaş olmamanız gerektiği konusunda yeterince iyi bir nedendir.
Eski Sevgilinizle Karşılaştığınızda Hatırlamanız Gereken 12 Şey
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Dürüst olmak gerekirse, doktora sahibi olmanız ya da ilişki uzmanı olmanız fark etmez. Eski sevgiliyle arkadaş olmak saf kötülüktür. Güya birini seviyordun. Sonra bir gün bir partner, sanki hiçbir şey olmamış gibi, işi bırakmaya ve arkadaşlık talep etmeye karar verir. Bu nasıl sevgi ve şefkat? Benim bakış açıma göre, terk edilmek kesinlikle saygısız ve incitici. Arkadaş olan eski partner dost canlısı bir işkencecidir. Seni aramayacaklar, tüm çabayı göstermen gerekecek ve onlar yola çıktıklarında onlardan haber alamayacaksın. Bu gerçek bir dostluk değil.
Eski sevgililer ilk randevularından önceki gibi, sanki hiç çıkmamışlar gibi olamazlar mı?
Eski sevgililerin sonsuza kadar birbirlerinden izole edilmeleri gerekmemeli.
Belki ters psikoloji erkeklerin ve kadınların donanımlarını değiştirebilir.