Acı ve Şifa

İnsanlar ilişkilerde acı çekerler. Onlar da iyileşiyorlar. Ancak acı çekmenin ve iyileşmenin mutlaka bu sırayla gerçekleşmesi gerekmez. Fiziksel istismar ve evlilik içi tecavüz, birçok insanın ilişkilerinde katlandığı acının aşırı biçimleridir. Ancak partnerlerden biri aşırı derecede bencil, narsist olduğunda veya partnerinin duygusal ihtiyaçlarının farkında olmadığında da acı çekilebilir. Yıllarca süren ihmal ve sürekli çekişmeler de bir tür acıya neden olabilir ve iyileşmesi zaman alır.

Bu bölümde Bonoboloji insanların henüz nasıl acı çektiğine dair hikayeler paylaşıyor, bu aşamada mücadele edecek gücü buluyorlar ve sonra devam ediyorlar. Hikayeyi anlatmak için hayatta kaldılar ve yeni bir hayata başlamak için iyileştiler.


Terapi, sorunlar büyümeden önce ilişkileri nasıl güçlendirebilir?

Terapi, genellikle ciddi sorunlar yaşayan ilişkiler için son çare olarak görülür. Çiftler, tartışmalar rutin hale gelene, güven zayıflayana veya duygusal mesafeyi görmezden gelmek imkansız hale gelene kadar profesyonel destek almayı düşünebilirler. Oysa terapi çok farklı bir amaca hizmet edebilir. Çiftlerin terapiden faydalanmak için kriz içinde olmaları gerekmez […]

Terapi, sorunlar büyümeden önce ilişkileri nasıl güçlendirebilir? Devamını Oku »

Bir ilişkide tutku eksikliğinin belirtileri

İlişkide Tutku Eksikliğinin Belirtileri: Göz Ardı Etmemeniz Gereken 15 Açık Gösterge

Tutku, bir ilişkideki aktif enerji olarak anlaşılabilir. Psikolojide tutku, yoğun arzu ve güçlü coşkuyla bağlantılıdır. Birine derinden önem verebilirsiniz, ancak yine de aranızdaki kıvılcımın söndüğünü hissedebilirsiniz. Günlük hayatta tutku, arzu, merak, çaba, sevgi, neşelilik ve duygusal enerji olarak kendini gösterir. Bu belirtilerin çoğu tutkunun göstergesidir.

İlişkide Tutku Eksikliğinin Belirtileri: Göz Ardı Etmemeniz Gereken 15 Açık Gösterge Devamını Oku »

İlişkilerde savunmacılık

İlişkilerde Savunmacılıkla Nasıl Başa Çıkılır: Bir Kılavuz

İlişkilerde savunmacılık, bir şikayeti saldırı olarak algıladığınızda ve sinir sisteminiz doğrudan kendini koruma moduna geçtiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Partnerinizin söylediklerini özümsemek yerine, imajınızı, niyetlerinizi veya "hikayenin sizin tarafınızı" korumaya başlarsınız. Bu nedenle konuşma hızla suçlamaya, bahanelere dönüşür.

İlişkilerde Savunmacılıkla Nasıl Başa Çıkılır: Bir Kılavuz Devamını Oku »

30 yaşındayım ve hiç kız arkadaşım olmadı.

30 yaşındayım ve hiç kız arkadaşım olmadı: Sizin Yanlış Yaptığınız Şeyler

Eğer Google'da "30 yaşındayım ve hiç kız arkadaşım olmadı" diye arattıysanız, muhtemelen sadece teselli sözleri aramıyorsunuzdur. Bunun neden böyle olduğunu ve bu konuda ne yapabileceğinizi öğrenmek istiyorsunuz. İşte tam da bunu yapmak için buradayız. Ancak tüm sorularınızı yanıtlamadan önce, kendinizi başkalarıyla kıyaslamayı bırakmanızı rica ediyoruz.

30 Yaşındayım ve Hiç Kız Arkadaşım Olmadı: Neyi Yanlış Yapıyorsunuz? Devamını Oku »

İlişkilerde imago terapisi nedir?

İmago Terapisi: Nedir, Nasıl Çalışır, Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

İmago Terapisi, diğer adıyla İmago İlişki Terapisi, siz ve eşinizin daha iyi iletişim kurmanıza ve altta yatan duygusal yaraları iyileştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir çift terapisi yaklaşımıdır. "İmago" kelimesi Latince "imge" anlamına gelir ve her insanın çocukluğundan beri taşıdığı bilinçaltı sevgi imgesine atıfta bulunur. İmago Terapisinde, eşinizle aranızdaki ilişkiyi nasıl keşfettiğinizi incelersiniz.

İmago Terapisi: Nedir, Nasıl Çalışır, Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Devamı »

bankacılık

Flört Etmede Banksying: Anlamı ve Nasıl Anlaşılır?

Flört dilinde "Banksying", birinin size abartılı bir hayranlık gösterip sonra geri çekilerek sizi sersemlettiği zehirli bir davranış için kullanılan bir terimdir. Bu isim, dramatik dönüşler içeren sürpriz sanat eserleriyle tanınan sokak sanatçısı Banksy'den gelir ve bu flört taktiğinin nasıl işlediğine dair ipuçları verir. Banksying senaryosunda, partner bir...

Flörtlerde Banksy Etkisi: Ne Anlama Geliyor ve Nasıl Tanınır? Devamını Oku »

eşin ölümünden sonra çok hızlı hareket etmek

Eşimin Ölümünden Sonra Çok mu Hızlı Hareket Ediyorum? Nasıl Karar Verilir?

Eşinizin ölümünden sonra çok hızlı mı devam ettiğinize yoksa hayatınızda gerçekten yeni bir sayfa açmaya hazır olup olmadığınıza karar vermenin kolay bir yolu yoktur. Sonuçta, eşinizi kaybettikten sonra ne kadar çabuk flört etmeye başlayabileceğinize dair sabit bir zaman çizelgesi yoktur. Her şey duygusal durumunuza bağlıdır. Verilen

Eşimin Ölümünden Sonra Çok Çabuk Hayata Devam Ediyor Muyum? Nasıl Karar Verebilirim? Devamını Oku »

tekrar bir araya geleceğinize dair işaretler

Eski Sevgilinizle Tekrar Bir Araya Geldiğinizi Gösteren 15 İşaret

Ayrılıklar dünyanın sonu gibi hissettirebilir, ancak bazen sadece bir duraklama düğmesidir, düşünme ve büyüme için alan sağlar. Ancak bu uzlaşma umudu sizi takıntılı bir şekilde "Eski sevgilim geri dönecek mi?" diye merak etmenize neden olabilir ve ilerlemenizi engelleyebilir. Tekrar bir araya geleceğinize dair elle tutulur işaretler aramanızı öneririz.

Eski Sevgilinizle Tekrar Bir Araya Geleceğinizin 15 İşareti Devamını Oku »

Güven sorunlarının üstesinden nasıl gelinir

Güven Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir — Bir Terapist 9 İpucu Paylaşıyor

Ernest Hemingway'in dediği gibi, "Birine güvenip güvenemeyeceğinizi anlamanın en iyi yolu ona güvenmektir." Ancak, özellikle geçmişte ihanete uğradıysanız, insanlara güvenmek gerçekten bu kadar kolay mıdır? Güven o kadar kolay gelmez. Çiftler arasında bir anlaşmaya varmak için çok fazla gözyaşı, tartışma ve sessizlik gerekir.

Güven Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir — Bir Terapist 9 İpucu Paylaşıyor Devamını Oku »

Birini incittiğiniz için kendinizi nasıl affedersiniz?

Sevdiğiniz Birini Kırdığınız İçin Kendinizi Nasıl Affedeceğinizi Öğrenin

2014 yılında yapılan bir çalışma, akıllara durgunluk veren bazı gerçeklere ışık tuttu. En yakınımızda olanlara kızdığımızı ve onları incittiğimizi belirtti. Ayrıca onları nasıl incittiğimizin “onlarla olan ilişkimize bağlı” olduğunu da kanıtladı. İlginç, değil mi? Görünüşe göre insanlara ne kadar yakınsak, seviyemiz de o kadar yüksek oluyor.

Sevdiğiniz Birini Üzdüğünüz İçin Kendinizi Nasıl Affedeceğinizi Öğrenin Devamını Okuyun »

Bonoboloji.com