Boşanma Kaza Gibidir; Boşanma Travması ile Nasıl Başa Çıkılır?

Aşk yaymak

Boşanma bir araba kazası gibidir ve bunun ardından gelen boşanma travması, ödenmesi gereken ağır bedeldir. Evlilikler feshedilmek için gerçekleşmez. Ancak birisi bu aşamaya ulaştığında, böyle bir olasılık için karşılaştırılabilecek kelime belki de 'kaza'dır. Planlanmamış bir şey hayatınıza girer ve büyük hasara yol açar.

Kazalarda vücudun bir kısmının hasar görmesidir. Boşanmada duygusal hasar meydana gelir ve genellikle kişiyi psikolojik olarak etkiler. Eğer bu durumdan aklı başında ve biraz rahatlamış olarak çıkmazsanız, boşanmanın uzun vadede pek çok olumsuz etkisi olabilir.

Boşanma Travması ile Nasıl Başa Çıkılır?

İçindekiler

Artık bir kaza olduğunda mağdurların iki tür tepkisini görüyoruz. Bir kaza geçirip elleri kesilen bir insan, kendini o kadar azap içinde hissedebilir ki, bunun anlamsız olduğunu düşünerek hayatından vazgeçebilir. Kendine talihsiz diyecek.

Çaresizlik ve karamsarlık duyguları tüm hayatı perişan görünecek kadar devam eder. Bu kaza hayatının tüm akışını değiştirdi. Doğal olarak geri dönerse travmayı atlatamadan uzun yıllar kaybedecek.

Benzer durumdaki başka bir kişi doğal olarak etkilenmiş hissedecektir. Hasar onarılamaz. Ancak bu ihtimalle yüzleştikten sonra bu umutsuzluk ve çaresizlik durumuna meydan okur. Bir kazanın tüm hayatını almasına izin vermeyecektir. Bir elini kaybetti, tüm hayatı boyunca değil.

Kritik yetenekleri çalışıyor ve çalışıyor. Bunu olumlu bir işaret olarak algılıyor. Doğru tutumuyla hayatını değiştirdi. Benzer şekilde, boşanma travmasının üstesinden nasıl gelineceğini öğrenmek de bizim yararımızadır; aksi halde hayatımız boyunca umutsuz ve perişan olurduk ve bu tek olay ileriye dönük olarak yapacağımız her şeyi belirleyecek.

İlgili Okuma: Boşanma Sonrası Hayata Devam Ederken 9 Önemli İpucu

Boşanma Travmasını Nasıl Aşabiliriz?

Bazı insanlar seçer karşılıklı rıza ile boşanmave onlar için boşanma, hayatlarını iyileştirecek olumlu bir şeydir ve bazı insanların ilişki travmasından asla çıkamadığı gerçeğini kabullenmek onlar için zor olabilir. Şunu sorabilirler: "Boşanma travma sayılır mı?" Ve onların bu kadar mutlu ve kendinden emin olmak için ne yaptıkları konusunda kendinizi kaybolmuş ve kafanız karışmış hissediyorsunuz.

Ancak bu insanlar mutlu ve tatmin olmuş durumda ve siz de mutlu olmayı hak ediyorsunuz. Dolayısıyla, boşanma travmasının üstesinden nasıl geleceğinizi öğrenmek istiyorsanız, işte bunun için izleyebileceğiniz bazı yollar.

Acıyı uzatmayın

Boşanma davalarıyla yoğun bir şekilde ilgilenen bir avukat olarak deneyimim (buna 'boşanma avukatı' denilmesine tercih ederim), boşanma davalarını üstlendiğimde bana iki paralellik kazandırdı.

Boşanmaya devam etmeniz talihsiz bir durum. Ama sizi bu duruma getiren bir gerçeklik ve belli koşullardır. Bunu kontrol edebilir veya önleyebilirdin. Ancak geriye dönüp bakıldığında her şey düzeltilebilir.

Belki de kurban frene bir saniye daha erken basmış olsaydı, amputasyona yol açan kaza yaşanmayacaktı. Ama kaza tamamen bununla alakalıdır. Her zaman ne olabileceğini merak etmenizi sağlar.

Bir grup müşteri kendilerine çok fazla yükleniyor. Eşini hayatlarını mahvetmekle suçlayarak bir kan davasıyla gelirler. Daha sonra o müşteri gerçeği vurgulamak için bir yolculuğa çıkar.

Bu müşteri, eşinin kaybından en büyük hazzı alır. Bir şeyi unutuyorlar. Bu süreçte kendi zamanlarını ve hayatlarını da mahvediyorlar. Dava açtığınızda oyunun kurallarına göre oynamak zorundasınız. Peki bu boşanma davasını yürüterek tüm hayatınızı mahvetmenin anlamı var mı?

Bunu kendilerinin haklı olduğunu kanıtlamak için mi yapıyorlar, yoksa eşleri için onlara zevk veren zor bir durum mu yaratmak istiyorlar? Sadistçe bir zevk. Ancak hazırlıklı olmanız ve güçlü kalmanız gerekiyor. Boşanma sırasında aklı başında kalmanın yolları

Boşanma travmasının üstesinden nasıl gelinir? — Bazı insanlar sadist zevklere can atar

Bir çözüm bul

Ani boşanma travmasıyla karşılaştığında, ilk kabullenme döneminden sonra çözüme ulaşmanın bir yolunu bulan başka bir müşteri türü daha vardır. İşleri nasıl kolaylaştıracaklarını araştıracaklar. Zararın verildiğini anlayan insanlar kategorisine giriyorlar.

Kaza oldu. Acıyı uzatmamak daha iyidir. Sonuçta, uğrayacağı zararın miktarını belirleyen kişinin tutumudur. Kaderlerini değiştirme gücüne sahipler.

Yakın geçmişte bazı ideolojik kökenlere dayalı boşanmaların yaşandığını gördüm. Bazı kadınlar şöyle diyor: “Erkeklerin sayısını azaltın. Sorunun kaynağı onlar." Onları korumaya yönelik yasalar bazen sadece bir amaca ulaşmak için, adalet aramak için değil, o ideolojik savaşı kazanmak için kullanılıyor.

Ve şimdi yeni ortaya çıkan erkek grupları, erkek hakları aktivistleri, erkeklerin davası için savaşıyormuş gibi davranan insanlar da yasal zorluklar yaratma ve hukuki davanın bu ideolojik savaşın zayiatı haline geldiği bir düzeyde mücadele etme misyonuyla geliyorlar.

Neden her iki tarafta yer alan insanlar gerçeği göremiyor? Gerçek şu ki, onlar bu uzun süreli hukuk mücadelelerinde kendi hayatlarını boşa harcıyorlar. İkisinin de kaybettiğini görüyorum. Kazanan, kazanın kendisine en az zarar vermesine izin veren kişidir. Hasar olacak. Ancak bunu nasıl en aza indirecekleri, sonuçta boşanma savaşının kazananını belirleyecek.

İlgili Okuma: Boşanma Sonrası Yalnızlık: Erkekler Başa Çıkmayı Neden Bu Kadar Zor Buluyor?

Devam etmenin gerçekçi yollarını düşünün

İnternetteki tüm makaleler ve bloglar size boşanma travmasını aşmanın gösterişli bir versiyonunu sunacak: Sağlıklı beslenin, vahşi seks yapın ve kız arkadaşlarınızla seyahate çıkın. Ancak bu uzun vadeli bir plan değil. Elbette, bu, yaşadığınız her şeyden bir kopuş anlamına gelir, ancak duygularınızla başa çıkmadığınız sürece, bir gün sizi rahatsız etmek için geri döneceklerdir.

Büyük düşün. Yeniden başlamak için şehir taşımanız mı gerekiyor? Belki kendinize meydan okumak için bir iş değişikliği? Etrafınızı sizi gerçekten önemseyen ve onların fikirlerini soran insanlarla çevreleyin. Devam etmek sadece kişiden değil aynı zamanda ilişki travmasından da uzaklaşmak anlamına gelir. Hatta düşünebilirsiniz boşanma danışmanlığı. Senin için en iyi olanı yap.

Kötü kan abartılıyor

Ani bir boşanma travmasının ardından kendinizi öfkeli, hüsrana uğramış hissedebilir ve aynı zamanda birini (özellikle eski eşinizi) öldürme isteği duyabilirsiniz. Bu öfke haklı ama çok uzun sürmeyecek. Ne kadar öfkeli olursanız, kalbinizde o kadar acı olur ve bu sizi yalnızca daha perişan eder.

Eski sevgilinizle en yakın arkadaş olmayı beklemeyin ama en azından samimi bir ilişki sürdürün. Biraz kapanış aslında sana iyi gelebilir. Eski eşiniz, beğenin ya da beğenmeyin, sizi çok iyi tanıyor, muhtemelen herkesten daha iyi tanıyor ve onlarla arkadaşlığı sürdürmek, olumlu bir şekilde büyümenize yardımcı olabilir.

İlgili Okuma: Boşanmış İnsanların Yeni İlişkilere Başlarken Bilmesi Gereken 15 Şey

Boşanma travmasının üstesinden gelmenin yollarını ararken idealist olmak yerine daha gerçekçi olmaya çalışın. Hayat bir ayrılık filmi değildir ve Yakışıklı Prensinizi kapınızın önünde bulamayacaksınız. Kendi çıkarlarınızı göz önünde bulundurmanız ve sizin için en iyi olanı yapmanız gerekir. Ancak öğrendiğinizde, büyüdüğünüzde ve kendinizi sevdiğinizde başkaları da sizi sevmeyi öğrenebilir.

SSS

1. Boşanma TSSB'ye neden olabilir mi?

Evet. Boşanma süreci son derece stresliyse ve boşanmanız veya evliliğinizle ilgili bazı küçük şeyler hoş olmayan geçmişe dönüşler yaşamanızı tetikliyorsa, TSSB olasılığı mümkündür.

2. Boşanma ne kadar streslidir?

İşler kötü bir şekilde bitiyorsa, çok stresli olabilir. Mümkün olduğunca medeni olmaya çalışın ve bu boşanmanın birey olarak her ikiniz için de daha iyi olduğunu ve hatta eğer ileride arkadaş olabilirseniz ilişkinizin bile daha iyi olacağını tartışın.

Deneme Ayırma Kontrol Listesi - Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar

Evliliğinizin Boşanmayla Sonlanacağının 15 İnce Ama Güçlü İşareti

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.