Geri Dönen Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 8 İşareti

Geri tepme ilişkileri tamamen derin kafa karışıklığı, üzüntü ve pişmanlıkla ilgilidir. Geri tepme ilişkisinin işaretleri hemen hemen bunların bir karışımıdır. Bu kafa karıştırıcı ruh hali, hem siz hem de partneriniz için potansiyel bir felaket tarifidir.

Eğer diğer partner sadece gündelik, kısa süreli bir eğlence değil de ciddi bir ilişki arıyorsa durum daha da zorlaşır. Karışık sinyaller, yoğun yakınlık, sosyal medyada paylaşım ve gösteriş yapma ile sürekli muhtaç ve yapışkan olma durumu, farkında olmanız gereken bir toparlanma ilişkisinin şaşmaz işaretleridir.

Ama ilk olarak, içinde bulunduğunuz durumun toparlanan bir ilişki olup olmadığını nasıl bileceksiniz? Size göre işler oldukça iyi gidiyor olabilir. Ancak partneriniz yalnızca eski sevgilisine geri dönmeyi düşünüyorsa veya onun hakkında konuşmayı bırakamıyorsa, bu endişe kaynağıdır. Aile terapisi ve akıl sağlığı danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikolog Juhi Pandey'in uzman katkılarıyla, geri tepme ilişkisinin ne olduğunu ve böyle bir ilişki içinde olup olmadığınızı nasıl anlayacağınızı çözelim.

Ribaund İlişkisi Nedir?

Psikolog Juhi Pandey, neyin toparlanma ilişkisi olarak kabul edildiğini şöyle açıklıyor: “İnsanlar, bir ilişkiye hazır olmasalar bile, bir ayrılıktan hemen sonra bir ilişkiye girdiklerinde. Bir kişi uzun süreli bir ilişkiden yeni çıkmış, acısını gömmek ve hissettiği yalnızlıktan kurtulmak için diğer kişiyi kucaklıyor”

“İnsanlar sevdikleri kişinin acısını ve anılarını unutmak için geri tepme ilişkilerine kapılıyorlar. Hayata normal bir şekilde devam etmelerine yardımcı olmak için bazen en iyi hareket tarzının başka bir ilişkiye atlamak olduğunu düşünüyorlar ”diye ekliyor ve insanların ilk etapta neden toparlanan ilişkilere girdiklerini açıklıyor.

Geri dönen bir ilişkinin ortalama ömrü sorulduğunda Juhi şöyle yanıt veriyor: "Duruma bağlı. Karşıdaki kişi sadece zor bir dönemi atlatmak için kullanıldığını anladığında bu durum genellikle çok uzun sürmez. Ancak her şey mevcut ilişkideki bağa bağlı.”

Geri tepme ilişkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Geri tepme ilişkisi, ayrılık yaralarını anında iyileştirebilecek, kullanımı kolay bir merhem mi, yoksa sonuçta kısa vadeli rahatlamadan daha uzun vadeli zarara mı yol açıyor? Ayrılık sorunlarına kesin bir cevap mı olacak, yoksa sizi bir ayrılık döngüsüne mi çekecek? başarısız ilişkiler ve daha da fazla kalp kırıklığı mı?

Geri tepme ilişki psikolojisine bakarsak, bir ayrılıktan sonra kişinin özgüveninin büyük bir kısmını kaybettiğini görürüz. Çekici olmadıklarını, istenmediklerini ve kaybolmuş olduklarını hissederler.

İşte o zaman dikkat ve onay aramaya devam ederler. Onlara bunu kim verirse versin, o kişiye aşık olma eğilimindedirler. Bir ayrılıkla boğuşurken insanlar size denizde çok balık olduğunu söylerler. Ancak üzgün ve yalnız olduğunuz bu dönemde Walmart'ın kapısını size açık tutan bir sonraki balık, gözünüzde 'o' olacak.

Geri tepme ilişkisinin karmaşıklıkları

Başka biri tarafından 'aranmanın' tatmini kalbinize mutluluk mu getirecek yoksa bu kadar hızlı ve büyük bir şevkle bağlandığınız yeni kişinin sadece devasa bir hata olduğunu mu anlayacaksınız? Kabul edelim ki kimse hatalarını kabul etmekte hızlı değildir. 2. günde bu toparlanan ilişkinin size hiçbir faydası olmayacağını fark etmiş olsanız bile, toparlanan bir ilişkinin ortalama ömrü uzar çünkü çoğu kişi berbat olduklarını kabul etmek istemez!

Karmaşıklıklarla dolu bu 'geri tepme destanı' potansiyel olarak kalbinizin kırılmasına neden olabilir ve sizi toksik, sağlıksız ve acı verici ilişkilere sokabilir. Ve karşınızdaki kişiye nasıl bir zarar vereceğinizi hayal bile edemezsiniz. Geri tepme ilişkisi olarak kabul edilen şey nedir? Birine sırılsıklam aşık olduğunuzda, hâlâ bir son bulmaya çalıştığınızda, hâlâ kalbinizi taşıdığınızda, kırık bir kalbin sefaletinden kurtulmak için duygusal bagaj, bir geri tepme ilişkisi olarak kabul edilir.

O kişi varoluşunuzun dayanağı haline gelir. Ama güzel bir gün, onlarla hiçbir ortak yanınızın olmadığını, iyileştiğinizi ve aniden bu ilişkinin sizin için hiçbir yere gitmediğini fark edebilirsiniz.

Devam ettiğinizi düşünüyor olabilirsiniz ama gerçekte hâlâ geçmişinize zincirlenmiş durumdasınız. Geri tepme ilişki hikayelerinde göreceğiniz ortak payda, bunların gerçekten iyi bitmemesidir.

Geri tepme ilişkileri iyileşmenin en kolay yolu gibi görünebilir, ancak bir an için durun ve kendinize sorun, gerçekten öyle mi? Hatta arkadaşlarınızdan yardım isteyebilir veya internetten geri tepme hikayelerinin sonuçlarını okuyabilirsiniz.

Ancak, geri tepme ilişkisi içinde olup olmadığınızın işaretlerini öğrenmeden önce, öncelikle kavramı, potansiyel risklerini ve yapılabilirliğini tarafsız bir bakış açısıyla analiz edelim.

İlgili Okuma: Birine Aşık Olmak Nasıl - Bunu Gerçekleştirmek için 18 İpucu

Geri Dönen Bir İlişki Olduğunu Nasıl Anlarız?

Geri tepme ilişkisi, eziyetli bir ayrılığa verilen dürtüsel bir tepkidir. Var geri tepme ilişkisinin aşamaları ve bir ay ile bir yıl arasında sürebilir. Çoğu zaman, toparlanan ilişkinizin başarısız olduğuna dair işaretler görebileceksiniz.

Ciddi bir ilişkiden sonra ayrılığa tepki vermenin iki yolu vardır. Birçoğu kendi kabuğuna çekilir, yığınla ağlar ve bir ayrılığın acı dolu aşamalarını yaşar. Abby, spor salonuna nasıl gittiğini ve öfkesini ve hayal kırıklığını nasıl uzaklaştırdığını yazarken Kelly, üzüntü hissettiğinde dondurma küvetlerine dalmaktan bahsetti. Ancak ayrılığın ardından hemen başka bir ilişkiye yatırım yaparak iyileşmeyi seçen başka türler de var.

Daha çok sosyalleşmek, potansiyel eşlerle tanışmak ve çok geçmeden yeni bir ilişkiye başlamak için bu yola başvururlar. Ayrılıktan sadece birkaç gün sonra olabilir.

Çoğu zaman arkadaşlıktan buluşmaya geçiş mümkün olan en hızlı yoldadır. Hissetmedikleri şeyleri söylüyorlar ve yeni partnerlerini de hızlanmaya teşvik ediyorlar. 

Bu, egoyu anında güçlendirebilen ve kendileriyle yeniden çıkmaya açık bir dünya insan olduğuna dair güvence veren, ancak bu güzel zamanların her zaman uzun sürmediği konusunda güvence verebilen, toparlanan bir ilişkiden başka bir şey değildir. Başka bir deyişle, toparlanan ilişkilerin anlamı, ciddi bir ilişkiden ayrıldıktan sonra dikkati dağıtmak ve iyileşmek için yapılandırılmış bir devam etme taktiği olarak görülebilir.

Geri dönenler muhtaçtır, hatta bazen duygusal olarak müsait değildirler ve neredeyse her zaman endişelidirler. Çoğunlukla kısa ömürlü olan, toparlanan ilişkilerdeki insanlar, duygusal olarak güvensiz ve dengesiz. Geri dönen ilişkilerin uyarı işaretleri genellikle partnerinizin huzursuz ve endişeli olmasını içerir.

Bu tür ilişkiler başarısız olmaya yöneliktir çünkü bu, diğer kişiyle ilgili olmak yerine, zihnini ve enerjisini yeni birine odaklayarak travmayı iyileştirmeye çalışan benlikle ilgilidir. Çoğu zaman insanlar toparlanan bir ilişki içinde olduklarını kabul etmeye istekli olmazlar, bu nedenle bazen ilişki umutsuzca bir yıl kadar uzayabilir.

Şimdilik doğru gibi görünse de, toparlanma ilişkileri kalıcı olmama niyetiyle başlıyor. Kendinize şunu sorun: Bu, ayrılığın üstesinden gelmenin akıllıca bir yolu mu? Ayrılık, bir çiftin hayatında bir 'duraklatma' düğmesi işlevi görür. Ortaklara geçmiş ilişkinin neden işe yaramadığını düşünme ve bulma şansı verir.

İdeal durumda, bu 'bekarlık' acı verici olabilir, ancak deneyimleme Ayrılığın 7 aşaması kesinlikle içten iyileşmeye yönelik bir detoks süreci olarak çalışır.

Geri tepmeler, kırık kalbin bu doğal duygusal iyileşmesinden dikkati dağıtır. Geçmişteki sorunlar çözülmeden kalabilir ve bu da kendine zarar verme, travma ve duygusal çile döngüsüne yol açabilir.

Geri tepme ilişkisinde olmanın olumsuz yönleri

Hiç kimse gerçekten "bu sürecek" diye düşünerek toparlanan bir ilişkiye girmiyor. Ribaund alan insanlar aslında ne olacağını çok iyi biliyorlar. Aslında "Ben toparlanan bir ilişki içinde miyim?" diye sormuyorlar. daha ziyade “Ben bir tanesiyim” diyorlar.

Konum Tek gecelik ilişkiler bir aylık ya da 6 aylık perişan ilişkilere kadar bunlar hem toparlanan kişiye hem de ilişkiye yeni giren kişiye zarar verir. Romantik bir birlikteliğin ardından ayrılığın üstesinden gelmediğiniz ve yeni bir ilişkiye başlayacağınızdan emin olmadığınız sürece, olumsuz dinamikler büyük ölçüde işin içindedir. Geri tepme ilişkisinde olmanın bazı olumsuz yönleri şunlardır:

1. İlişkiye zayıf, savunmasız ve güvensiz hissederek girersiniz.
2. Savunmasız olmak sizi manipüle edilme ve sömürülme riskine sokar.
3. Yaklaşan bir narsisizm ve cinsel istismar riski vardır.
4. Ayrıca yeni partnerinize güvenme konusunda giderek daha temkinli davranabilir ve sürekli bir başkasının korkusuyla mücadele edebilirsiniz. ret
5. Daha derin sorunları çözmek yerine kısa vadeli geçici çözümler ararsınız

Artık toparlanma ilişkisinin ne olduğunu ele aldığımıza göre, eğer sağlıksız, toparlanma ilişkisi içindeyseniz, listelediğimiz aşağıdaki işaretler sizin için geçerli olabilir.

Geri Dönen Bir İlişkinin 8 İşareti

Ayrılık sonrası bir ilişkiye başlamak için ne kadar erken? Bir ilişkide geri dönenlerden biri misiniz? Veya partnerinizle olan mevcut denkleminiz konusunda net değil misiniz?

Bu konuda netliğe ulaşmak için, dikkat edilmesi gereken en önemli toparlanma ilişkisi işaretlerinden 8'ini burada bulabilirsiniz. Bu işaretleri tespit etmek belli bir olgunluk ve adil muhakeme duygusu gerektirebilir ve sonuca varırken dikkatli olmalısınız.

1. İlişki, ayrılıktan hemen sonra başlar

Bir ilişki, ayrılıktan hemen sonra başlıyorsa, 'nefes alma alanı' veya 'duraklama' yoktur. Pek çok toparlayıcı, yeni bir partnerle arkadaşlık kurduklarında iç acının sona ereceğini düşünüyor. 28 yaşındaki pazarlamacı Anahita yalnız kalmak istemiyordu; romantik şarkılar dinlemek, sevimli romantik komediler izlemek ve hatta arkadaşının gelişen ilişkileriyle ilgili sosyal medya paylaşımlarını görmek onu perişan ediyordu.

Bu sefaletle başa çıkabileceğini hissettiği tek yol bir sonrakine geçmekti. Bu yeni ilişki, ayrılık acılarını iyileştirmek için yol gösterici bir ışık görevi gördü. Burada sizi anın gerçeğiyle tanıştırmak istiyoruz: 'Devam etme' yanılsaması içinde yaşıyor olabilirsiniz, ancak gerçekte hala eski sevgilinizi unutmadınız.

Kirli bir sayfayla yeni başlangıçlar yapmayı nasıl bekleyebilirsiniz? Yani bu, eski sevgilinizi unutmak veya onu kıskandırmak için mevcut partnerinizi kullandığınız bir toparlanma ilişkisinin başlangıcı olabilir. Kendinize iyileşmek için zaman vermediğinizde, geçmiş ilişkiniz şimdiki ilişkinizi etkileyecektir gibi.

Çoğu insan, sırf sırf sırf sırf bu yüzden yeni bir ilişkiye atlıyorsanız, iç gözlem yapmak ve bir ayrılığı düşünmek için biraz zaman ayırırken, o zaman bu aşk değil, acı ve acıyla sonuçlanacak bir toparlanmadır.

2. Aşk için toparlanma

Birçok ribaundcu, farklılıkları uzlaştırmak ve yeni bir başlangıç ​​yapmak için eski sevgilileriyle yeniden bağlantı kurar. Yalnız kalmanın kötü hissinden kaçınmak için ağlayabilir, hiç yapmadıkları hatalardan pişmanlık duyabilir, eski sevgililerinin önünde teslim olabilirler.

Onlar aynı zamanda muhtaç ve yapışkandırlar. Çift farklılıkları da dahil olmak üzere 'aşk her şeyin üstesinden gelir' felsefesine inanıyorlar ki bu hiç de doğru değil. Unutmayın, olgun bir ilişki her iki tarafın karşılıklı anlayışına dayanır.

Eğer toparlanan kişi tüm tavizleri aşk uğruna veriyorsa, o zaman bu kesinlikle uzlaşmanın değil, toparlanan bir ilişkinin işaretidir. Bu açma-kapama ilişkisi modeli, her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken toksik geri tepmedir.

Eğer istersen eski sevgilini geri kazan, sonra önce kişiliğiniz üzerinde çalışın. Daha iyi, geliştirilmiş 2.0 sürümünüz eski sevgilinizi kolayca geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Ancak genel bir kural olarak, ikinizin yaşadığı temel ilişki sorunlarını çözmediyseniz eski sevgilinizi geri kazanmak işe yaramayacaktır.

Aşk için toparlandığınızda, onun aynı hissetmemesi sizi hayal kırıklığına uğratır. Bu ilişkinin, toparlandığınız ilişki kadar iyi olmadığını fark ettiğinizde, bu, derhal düzeltmeniz gereken bir hata yaptığınızın işaretidir. Maalesef kendi hatalarımızı kabul etmek Dalai Lama'nın bağışlayıcılığını ve sabrını gerektirir.

3. Eski sevgiliyi kıskandıracak randevu

Aşkta ve savaşta her şey mübahtır. Geri dönenler bunu ciddiye alabilir ve eski partnerini kıskandırmak için mevcut partnerine dikkat çekmeye başlayabilir. Bazı insanlar kendi egolarını beslemek amacıyla yeni partnerleriyle 'gösteriş yapmayı' da severler. Daha iyi bir kişiyle bu kadar hızlı yolunuza devam ettiğinizi görmek, eski partnerinizde güvensizliği ve pişmanlığı tetikleyebilir ve o, sizin şartlarınızla hayatınıza geri dönebilir. İlk etapta umduğunuz şey buydu.

Aslında, geri dönenler sıklıkla eski sevgililerine karşı öfke ve kızgınlık ifade ederler ve asla onları gerçekten unutamazlar; bu olumsuz duygular onları eski sevgililerine bağlı tutar. Bu, sizinle yeni bir yolculuğa başlayan yeni partneriniz için hiçbir şekilde adil değil. Onu sadece bir araç olarak kullanamazsınız. 'kupa ortağı' eski sevgilinize daha iyi birini bulduğunuzu göstermek için.

Partnerinizin bu konuda suçlu olduğunu düşünüyorsanız, eski sevgilisiyle ne kadar konuştuğunu veya birdenbire partnerinizin sosyal medyasına girip girmediğinizi kontrol edin. Eski sevgilisinin sizi görmesini sağlamak için partnerinizin sosyal medyasında o bitmek bilmeyen hikayeler her zaman yanınızda olacak!

4. Biriyle 'rastgele' ilişki kurun

Bir erkek için toparlanma, bir dizi kısa süreli flört karşılaşmasıyla birlikte gelebilir. Çoğu durumda, birden fazla kaçamağa ve tek gecelik ilişkilere sahip bir Kazanova olarak görülebilirsiniz. Ancak gerçekte ilişkilere olan inancınız paramparça olmuştur; Bütün aşkların felaketle sonuçlandığını hissediyorsun. Bu, erkeklerin akıllarını eski partnerlerinin anılarından uzaklaştırmak için sıradan bir şirket arayışına girdiği acı bir ayrılığın sonuçlarından biridir.

Çıksanız bile, 'dizelere bağlı olmayan' etiketiyle olacaktır. Rebounder'lar yeni partnerlerini bir çeşit dikkat dağıtıcı olarak kullanırlar; incinme, pişmanlık, utanç ve acı duygularını hafifletirler.

Kendinizi geçmişinizden ayırmakta zorlanıyorsunuz ve kendinizi gerçek anlamda şimdiki ilişkiye getiremiyorsunuz. Kendinizi geleceği olmayan karmaşık bir durumda bulacaksınız. Ve geçmiş ilişkinin şu andaki ilişkiniz üzerinde derin bir etkisi var. Yani eğer öyleysen bağlılık fobisi Ciddi bir ilişki ayrılığından sonra kesinlikle bir toparlanma rotasındasınız demektir.

Her iki partner de aynı fikirdeyse gündelik ilişkiler tatmin edici olabilir. Hatta bazıları, sıradan partnerlerinize bunun sıradan olduğunu söylediğiniz sürece, kalp kırıklığından kurtulmanın en iyi yolunun bu olduğunu iddia edebilir. Ancak sıradan bir kaçamak ararken birine uzun süredir bu işin içinde olduğunuzu söylemek, partnerinize duygusal olarak zarar verecektir.

İlgili Okuma: Seks İçin Çaresizim Ama Bunu Aşksız Yapmak İstemiyorum

5. Fiziksel çekim, çiftin duygusal yakınlığını bastırıyor

Şu anki partnerinizle seks yapmanın rahatlığı için bir ilişki içindesiniz. Kolaylık faktörü her şeyden önemlidir. Yakınlaşırken hiçbir duygusal bağ hissetmezsiniz; tamamen fiziksel bir ihtiyaçtır.

Eğer sadece özlem duygusunu seksle doldurmaya yönelik bir ilişki içindeyseniz ve diğer kişiyi tanıyacak veya zayıf noktalarınızı onunla paylaşacak zamanınız veya enerjiniz yoksa, bu kesinlikle bir toparlanmadır.

Minimum yastık konuşması olacak, seks başladıktan sonra bu kişinin gününün nasıl geçtiğiyle ilgilenmiyorsunuz. Sizinle aynı fikirde olan birinden cinsel tatmin aramanızda bir sakınca yoktur, ancak uzun süreli bir ilişki bahanesi altında insanları yönlendirmemelisiniz. Geri dönen bir ilişkinin uyarı işaretlerinden bunu kolayca fark edebileceksiniz

6. 'Eski' hakkında daha sık konuşmayı bırakın

Bilinçli ya da bilinçsiz olarak, bir ribaund oyuncusu bir konuşma yapabilir. 'eski' denklem hakkında çok şey, ya rant şeklinde ya da incinme şeklinde. Her iki durumda da, eski ilişkiyle ilgili bu tür tuhaf konuşmalar, onun hâlâ 'eski'yi unutmadığını ve yoluna devam etmeye hazır olmadığını gösteriyor.

Mohit bize, Radhika'nın sürekli eski sevgilisi hakkında konuşmasını duymanın ne kadar sinir bozucu olduğunu ve Radhika'nın ne zaman biraz hoşnutsuzluk gösterse, ertesi gün yeniden başlamak için durduğunu yazdı.

Sonunda, eski sevgilisine çok bağlı olduğunu fark ettiğinde ilişkiyi kesti, ancak bu ilişkiden kurtulması aylar sürdü. Randevunuzun ilerlemediğini düşünüyorsanız, onunla konuşun ve eski sevgiliyle ilgili düşüncelerini temizlemeleri için ona zaman tanıyın. Bu başlangıçta canınızı acıtabilir, ancak sizi daha sonra kesinlikle bir ilişki karmaşasından kurtaracaktır.

Ayrıldıklarından emin olsalar bile işaretleri analiz etmeli ve eski sevgilileri hakkında ne kadar ve hangi tonda konuştuklarına dikkat etmelisiniz. Eski sevgililerini geride bıraktıklarına kendilerini ikna etmiş olabilirler ama gerçekte durum bundan çok uzak. Konuyla ilgili iletişimi geliştirin ve bu konuşmaya öfkeli bir ruh haliyle yaklaşmayın. Anlayın, görüşlerinizi sunun ve dinlemeye istekli olun.

7. Eski sevgiliniz hakkında konuşmaktan kesinlikle kaçının

Eski sevgili hakkında açılmamak kırgınlıkları veya kapanma eksikliğini ortaya çıkarabilir. Mevcut partnerinizle aylar geçirdikten sonra bile ilişkinin başarısızlığından dolayı kendinizi suçlu hissedebilir ve bu konudan kaçınabilirsiniz. Yeni bir partnerle çıktıktan sonra bile hayatınızda gizli ayrılık acısı barındırıyorsanız, bu durum toparlanmanın bir işaretidir.

Bu yol açabilir ayrılık depresyonu ve diğer karmaşık konular. Shanaya, şu anki erkek arkadaşının eski sevgilisinin ismi karşısında bile kıvrandığını ve bu konunun ele alınması gerektiğinden emin olduğunda onu oturttuğunu ve bu konu hakkında onunla konuştuğunu anlattı. Eski sevgilisine olan duygularını itiraf etti, ayrıldılar ve sonunda eski sevgilisine geri döndü. Shanaya işaretleri okuyacak kadar akıllıydı ve kendisini birçok acıdan kurtardı.

Boşanmadan sonra toparlanan bir ilişki veya çok uzun süreli bir ilişki, çoğu zaman toparlanan kişinin pek fazla kapanış yapamamasına ve bu duyguları bastırmaya çalışmasına neden olur. Ancak boyun eğdirerek yalnızca kaçınılmaz olanı geciktirirsiniz.

8. Bir ilişkide bile kendinizi kırgın hissedin

Mevcut partnerinizle ayrıldıktan sonra bir ilişki içinde olmanın mutluluğu, hâlâ geçmişinizi unutmadığınız için yakında sönebilir. Dışarıdan her şey yolunda görünse de içten içe hayattan bir tatminsizlik hissedersiniz. Sahip olabilirsin Güven sorunları ve sizi sömürüye karşı savunmasız bırakan belirgin bir reddedilme korkusu.

Bu huzursuz duygular ve çözülmemiş kalp sorunları sizi perişan, üzgün ve kırgın yapabilir ve dünyaya bir toparlanmacı olduğunuzu gösterebilir. Büyük bir ayrılığın ardından kendinize biraz zaman ayırmanızın tavsiye edilmesinin bir nedeni var. Kendinizle yaşamayı ve içselleştirmiş olabileceğiniz acıları iyileştirmeyi öğrenin. Bir dahaki sefere bir ilişkiye girdiğinizde Google'da "geri dönen ilişki nedir?" diye arama yapmak istemezsiniz, değil mi?

Bir Ribaund İlişkisi Ne Kadar Sürer?

Ayrılık sonrası toparlanmanın gerçekten işe yarayıp yaramayacağını anlamak gerçekten zor bir soru. Araştırma Bazı toparlanma ilişkileri işe yarayabilirken çoğu işe yaramıyor. Geri dönen ilişkilerin %90'ından fazlasının 3 aydan fazla sürmediği söyleniyor.

Ürettiğimiz Bonoboloji uzmanlar, geri tepmelerin genellikle toksik ve olumsuz bir etkiyle başladığına ve genellikle bir geleceği olmadığına inanıyor. Temel olarak, hem ribauntçu hem de mevcut ortak(lar) çift dinamikleri açısından aynı sayfada değil.

Bir ilişkiyi başarılı kılmak için her iki partnerin de ortak bir hedef doğrultusunda çalışması gerekir. Ancak bir toparlanma, her ikisinin de bu denkleme eşit derecede yatırım yapmadığı durumu tersine çevirir.

Ancak nadir durumlarda, mevcut partnerinize eski partnerinizi şeffaf bir şekilde açarsanız, bu yasal ilişkinin bir geleceği olabilir.

Eğer size olan ilgileri gerçekse, olumsuzluklardan kurtulmanıza ve geçmiş ilişkinin yükünü başarılı bir şekilde atmanıza bile yardımcı olacaklardır. Aşağıda bir toparlanma olayının aslında daha uzun süre dayanabilmesinin basit yollarından bazıları verilmiştir.

1. Kalıcı bir ilişki için beklentilerinizi bırakın

Güvenli bir bahis, yavaştan almak ve tam hızda acele etmemektir. 'Yeni' partnerinizin olumlu yönlerine odaklanın ve onu tanımaya zaman ayırın. 'Ben, ben, kendim'e odaklanmak yerine partnerinizin iyi niteliklerini anlamaya çalışın. Bakış açınızı değiştirin ve onlarda çekici olan şeyleri keşfedin. İyi noktalarını öğrenmek ve yeni ilişkinin tadını çıkarmak için bir şans verin

2. Doğru zamanı bekleyin

Bağlantı toparlanmasının 2-3 ay içinde başarılı olmasını beklemeyin. Ona zaman ver. 'Şu anki' partnerinizle konuşun ve onlara zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Bize güvenin, yeni kur yapmaya sabır ve kararlılıkla yaklaşmak bir ilişkinin ömrünü uzatabilir. Ancak yine de, uzun vadeli bir taahhüt olasılığını görmek için ikinizin de aynı fikirde olması gerekir.

3. Eski sevgilinizden tamamen uzaklaşın

Bir geri tepme ilişkisi sırasında 'eski sevgilinizi' tamamen unutmak istiyorsanız, onunla her türlü iletişimden kaçının. Yapamaz sap bunları yapın veya bunun gibi uygulamalara katılın çift ​​mesaj atmak. Onları sosyal medya profillerinizden takip etmeyi bırakın veya numaralarını cep telefonunuzdan silin. Eğer ribaund partnerinizi seviyorsanız ve bu ilişki üzerinde çalışmak istiyorsanız onlardan uzak durun.

4. Geri tepmenin sağlıksız olduğunu bilin

Ayrılıklar kötüdür. İlişkinin fişini çekmiş olsanız da, partneriniz sizi terk etmiş olsa da, her şeyi tüketen bir keder duygusuyla ve hayatınızda ani bir boşlukla boğuşacaksınız. İkisinin de ele alınması ya da başa çıkılması kolay değil. Ancak boşluğu doldurmak için yeni bir ilişkiye başlamak da pek sağlıklı bir yaklaşım değil.

Bir rebound'un karmaşıklıklarından ve kafa karıştırıcı denklemlerinden kaçınmak için, Bonoboloji uzmanlarımız yeni bir ilişkiye sağlıklı bir başlangıç ​​yapmak için bir ayrılığın üstesinden gelmek için önemli bir zaman harcamanızı öneriyor. Flört sahnesine geri dönmeden önce duygularınızı demlemek ve işlemek için zaman ayırın.

Eğer bu konuda zorlanıyorsanız, mevcut sayısız ayrılık rehberinden iyi bir şekilde yararlanın. Uzmanlar veya hayatlarında benzer zorlukların üstesinden gelmiş kişiler tarafından yazılan bu kişisel gelişim kitapları, kalp kırıklıklarından iyileşmek için doğru yola girmenizi sağlayabilir. Ancak eski sevgilinizi geride bıraktığınızda ve yeni romantik ortaklıklar kurmaya gerçekten hazır hissettiğinizde, yeni bir kişiye ve ilişkiye %100'ünüzü verebilirsiniz.

Karşılıksız aşkla baş etmenin 8 yolu

Bir Erkek Ayrılıktan Sonra Nasıl Davranır? Bilmediğiniz 11 Şey

Sizinle Flört Eden Evli Bir Adamla Başa Çıkmanın 7 Yolu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.