Henüz Eski Sevgilisini Bitirmediğinin 10 İşareti

Hiç bir odaya girip sevgilinizin telefonuna bakarken gözyaşlarını yakaladınız mı? Yoksa konuşmalarda eski sevgilisinin fikrinden bahsettiğini fark ettiniz mi? Uzaklaştığı ve duygusal açıdan müsait olmadığı anlar var mı? Bunların hepsi henüz eski sevgilisinin üstesinden gelmediğinin işaretleri. Bu tür davranışlar çoğu zaman onun ulaşamayacağınız bir yanının olduğunu hissetmenize neden olur.

Hala eski sevgilisine bu kadar takılıyken onun hayatına nasıl uyum sağlayacağınızı bilmediğiniz için bu sizi günlerce rahatsız ediyor. Ve merak etmeye başlarsın, seni gerçekten seviyor mu yoksa bunlar eski sevgilisini unutmak için seni kullandığının işaretleri mi? Peki bu ilişkinizin geleceği açısından ne anlama geliyor? Geçmişine takılıp kalmış biriyle birlikte olmak aynı zamanda hem kafa karıştırıcı hem de yürek parçalayıcı olabilir. Geçmişiyle ilgili olarak nerede durduğunun net olması, şimdiki zamanınızı ve geleceğinizi nasıl ele almak istediğinize karar vermenize yardımcı olması açısından kritik öneme sahiptir.

Eski Sevgilisini Bitmediğinin 10 Klasik İşareti

Partnerinizde neyin yanlış olduğunu bilemeseniz bile, hâlâ geçmişine bağlı olan biriyle birlikteyken, bir şeylerin yolunda gitmediğine dair rahatsız edici bir duyguyla yaşarsınız. Eski sevgilisine hala aşık olan bir kişi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak mevcut ilişkiye tamamen yatırım yapamayacaktır.

Şu anki partneri olarak sanki ikiniz arasındaki üçüncü bir kişinin gölgesinde yaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Onun tüm dikkatini ve sevgisini arzulayacaksınız ama bu elde edemeyeceğiniz bir şey. Onun seni hiç sevmediğini söylemiyoruz. Ancak geçmiş ilişkinin tamamlanmaması onu tüm kalbiyle size bağlanmaktan alıkoyuyor. Kendinizi “Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür?” gibi düşüncelerle boğuşurken bulabilirsiniz. veya "Kız arkadaşımın neden hâlâ eski sevgilisi tarafından incindiğini anlamıyorum".

Sağlıklı yaşam koçu ve danışmanlık psikoloğu Shazia Saleem şöyle diyor: “Birinin anılarını silmek çok zor geliyor çünkü onu unutmak için çok çabalıyoruz. Bunu yapabilmek için aslında bilinçaltımızda aynı kişi hakkında gereğinden fazla düşünürüz. O zaman insanın aklı sürekli onu neden unutamadığıyla meşgul olur. Eğer onları düşünmemek için acı verici bir şekilde çabalamak yerine odağımızı başka şeylere kaydırırsak, daha kolay olabilir. sevdiğin birini unutmak. "

Kız arkadaşınızın sürekli eski sevgilisinin düşüncelerinde kaybolması zihinsel huzurunuzu ve akıl sağlığınızı bozabilir. Hatta şu soruyu sormanıza bile neden olabilir: "Eski sevgilisi bitti mi, yoksa bu sadece bir toparlanma ilişkisi mi?" Bu acıyı sindirmesine ve bu ilişkiyi aşmasına yardımcı olabileceğiniz yollar var. Ancak bundan önce, dikkati dağılmış doğasının, eski sevgilisini hâlâ sevdiğine dair işaretlerin bir yansıması olduğundan emin olmak önemlidir. Konuya biraz açıklık getirmenize yardımcı olmak için işte eski sevgilisini unutmadığına dair 10 klasik işaret.

1. Sık sık söz edilmesi eski sevgilisini unutmadığının işaretlerinden biridir

İlişkinizle ilgili konuşmalardan hayattaki daha az önemli şeyler hakkındaki gündelik şakalaşmaya kadar, eski sevgilisinden bahsetmek ne olursa olsun bir yolunu bulur. Bunu sıradan gibi gösteriyor ama gerçek şu ki eski sevgilisi, etkileşimlerinde ortaya çıkacak kadar zihninde yer kaplıyor. Bu kesinlikle eski sevgilisini unutmadığının endişe verici işaretlerinden biri.

Eğer yanlışlıkla sana eski sevgilisinin adıyla seslenirse, bunu uğursuz bir işaret olarak say. 30'lu yaşlarındaki araştırma görevlisi Mat şunları söylüyor: “Bir gün kız arkadaşım geç saatlere kadar uyuma alışkanlığımla dalga geçiyordu. Şöyle dedi: "Hızlandırılmış bir ders vermelisin: Andrew Davis (eski sevgilisi) ile 12'ye kadar nasıl uyuyabilirim?" Bundan sonra yüzlerce kez özür diledi. Ama bilinçaltında eski sevgilisini düşünmesi hiç de akıllıca değildi.

2. Hâlâ eski sevgilisiyle konuşuyor

Sadece olduğunu iddia edebilir eski sevgilisiyle arkadaşları şimdi ama bunların hala hayatının bir parçası olması onun tam olarak ilerlemediğinin göstergesi. Eğer hala eski sevgilisiyle konuşuyorsa, ara sıra buluşuyorsa ve iletişimde kalmak için elinden geleni yapıyorsa, büyük olasılıkla bunun nedeni, bir kısmının hâlâ onunla tekrar bir araya gelmeyi ummasıdır.

Eski sevgilisiyle düzenli olarak konuşması fikrine tam olarak katılmadığınızı bilseniz bile, herhangi bir zamanda gelmesini isterlerse yine de çağrılarını cevaplayıp onları görmeye gidebilir. Bu, eski sevgilisini hâlâ sevdiğinin en önemli işaretlerinden biri değilse ne olduğunu bilmiyoruz.

3. Bildirimlerini takıntılı bir şekilde kontrol ediyor

Hepimiz arada sırada telefonlarımıza ulaşıp bildirimleri kontrol etme eğilimindeyiz. Ancak kız arkadaşınız veya eşiniz söz konusu olduğunda bu davranış neredeyse takıntılı görünüyorsa, bu onun eski sevgilisini unutmadığının işaretlerinden biridir. Gizlice eski sevgilisinden bir mesaj veya çağrı almayı özlüyor ve kişinin bir yere beğeni veya yorum atması ihtimaline karşı sosyal medya akışını kontrol ediyor.

Bu eğilime ağırlık veren psikoterapist Gopa Han şöyle diyor: "İnsanlar eski sevgililerini takıntı haline getiriyor çünkü olayların neden bu şekilde gerçekleştiğini anlamaları gerektiğini düşünüyorlar. Bazen “Ben eski sevgilime sahip olamazsam kimse olamaz” tavrından da kaynaklanıyor. Ve ilgilenmeye başlıyorlar çeşitli takip türleri. Elbette en iyi şey, bir ayrılığı olgun bir şekilde ele almak ve olanları kabul etmektir.

"Ancak çoğu, diğer kişinin ne yaptığına o kadar odaklanmış durumda ki onu Instagram, Facebook ve diğer sosyal ağ siteleri aracılığıyla takip ediyorlar. Ya da ortak arkadaşları aracılığıyla eski sevgililerinin hayatına dair detayları öğrenmeye çalışırlar. Bu onların akoru yakalayıp yola devam etmelerini zorlaştırıyor çünkü her gün takip ettiğiniz veya hakkında konuştuğunuz birini unutmak zordur.”

İlgili Okuma: Bir Ayrılık Metnine Nasıl Yanıt Verilir?

4. Karşılaştırmalar eski sevgilisini unutmadığının işaretleri arasında

Eğer onun eski sevgilisiyle karşılaştırılıyorsanız, onun eski sevgilisini unutmadığının yadsınamaz işaretlerinden biriyle karşı karşıyasınız demektir. Bu karşılaştırmalar olumlu ya da olumsuz olabilir; yeni bir gömlek giyiyorsunuz ve o size eski sevgilisi kadar muhteşem göründüğünüzü söylüyor. Ya da bir tartışmanız var ve o size saldırarak, sonuçta sizin eski sevgilisinden hiçbir farkınızın olmadığını söylüyor. Her iki durumda da bu, ilişkiniz için sağlıklı bir işaret değildir ve cennetinizde sorun olduğuna işaret eder.

5. Sarhoş ona mesaj atıyor

Eski sevgilisini unutmadığının en endişe verici işaretlerinden biri, sürekli iletişim kurma veya bir bağı canlı tutma arzusudur. Eğer hayatındaki varlığına rağmen sarhoşluk içinde ona mesaj atmaktan kendini alamıyorsa, kesinlikle geçmişinde bir ayağı vardır. Arkadaşım John bir zamanlar benimle benzer bir durumu paylaşmıştı.

“Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür? Sanırım kız arkadaşım hâlâ eski sevgilisi tarafından inciniyor. Her biraz fazla içtiğinde, sürekli olarak zehirli eski partnerinden bahseden ve ona kötü mesajlar gönderen tamamen farklı bir insana dönüşüyor. Üstelik bana bu konuda hiçbir söz hakkım yokmuş gibi davranıyor çünkü görünüşe göre onun kişisel alanına müdahale ediyorum. Buna daha fazla dayanabilir miyim bilmiyorum."

Bunların olup olmaması önemli değil eski sevgiliye sarhoş mesajlar onun kalbini nasıl ayaklar altına aldıklarına dair öfkeli söylentiler var. Onun hala acı çekiyor olması ve rahatlık için sana değil de geçmişine ulaşma ihtiyacı hissetmesi endişe verici. Eğer eski sevgiliniz onun ilerlemelerine karşılık verirse, bu ilişkinizi tehlikeye atabilir.

6. Anılara tutunuyor

Dolabında elinden bırakamadığı o eski, yıpranmış tişört var. İki gecede bir yatarken onu takıyor, hafta sonlarını onunla geçiriyor ve ondan ayrılmayı kabul etmiyor. Eğer tişörtün eski sevgilisiyle bir bağlantısı olduğunu biliyorsanız (belki de onlardan bir hediyeydi ya da geçmiş ilişkisindeki özel bir olayı simgeliyordu), onun geçmişine takılıp kalması konusunda endişelenmek için her türlü nedeniniz var.

Geçmişteki bir ilişkinin anılarına bağlı kalınması üzerine danışman psikolog Jaseena Destekçisi diyor ki, “Bir ilişkinin anılarını unutmanın formülü yok. Aynı eski yerleri ziyaret ettiğinizde veya ikinizin de sevdiği aynı eski filmleri izlediğinizde anılar canlanır. Etrafınızda her zaman birçok tetikleyici olacak. Kendinize yardım etmenin tek yolu bunların üzerinde durmamaya çalışmaktır. Bırakın istedikleri gibi geçip gitsinler ama yollarına devam etsinler.”

7. Eski sevgilisinin hayatına devam etmesi düşüncesine dayanamıyor

Hala "Eski sevgilisini mi unuttu yoksa ben mi aşırı tepki veriyorum?" diye merak ediyor musunuz? Bunun tanıdık gelip gelmediğini söyle bana. Her öğrendiğinde eski sevgilisinin çıktığı yeni bir kız, onun pisliğini kazmaya çalışır ve bu bilgiyi zihnini potansiyel bir partner hakkında olumsuz düşüncelerle doldurmak için kullanmaya çalışır.

Eski sevgilisinin şimdiki hayatını takip etmekle kalmıyor, aynı zamanda yola devam edecekleri düşüncesiyle de titriyor. Tekrar çıktıkları ya da bir ilişki içinde oldukları haberi onu rahatsız ediyorsa, bu eski sevgilisini unutmadığının klasik işaretlerinden biridir. Yeni ilişkileri, eski bağlantıyı yeniden canlandırma umutlarının ölüm çanı gibi geliyor ve o buna dayanamıyor.

İlgili Okuma: Çok Sevdiğiniz Birini Nasıl Aşarsınız - İzlenecek 9 Adım

8. Eski sevgiliye öncelik veriyor

Sizinle bir ilişkisi olabilir ama bağlılığı başka yerde. Eski sevgilisi bugün bile onun en büyük önceliği olmaya devam ediyor. Ve bu, onun sizinle olan ilişkisine geçmişinde olduğu kadar duygusal olarak bağlı olmayabileceğinden endişelenmeniz için yeterli bir neden. Onun iyiliği hala onun en büyük endişesi. Eğer yardım isterse hiç düşünmeden ortaya çıkar. Eğer bu günlük ilişki hikayenizse, muhtemelen eski sevgilisini unutmadığına dair klasik işaretlerle karşı karşıyasınızdır.

9. Taahhüt vermiyor

Siz ve partneriniz bir sonraki adımı düşünecek ya da ilişkinize bir taahhüt damgası vuracak kadar uzun süredir birlikte olabilirsiniz, ancak o konudan kaçınıyor. Eğer yeterince uzun süredir seninle birlikte olmasına rağmen, o ciddi ve kararlı bir ilişkiye hazır değilimBu, eski sevgilisini unutmadığının işaretlerinden biri olabilir. Kalbinin derinliklerinde o eski bağı yeniden canlandırmak istediğinden, sana bağlanmaktan ve bu olasılığa kapıyı kapatmaktan korkuyor.

10. Eski sevgilisinin arkadaşları ve ailesiyle iletişimini sürdürüyor

Eski sevgilisiyle olan köprüleri yanmış olabilir ama hayatının o kısmını tamamen bırakamaz. Bu yüzden arkadaşları ve aileleriyle iletişim halinde kalıyor. Bu onun hayatlarında olup bitenleri takip etme ve o eski romantizmi yeniden alevlendirme olasılığını canlı tutmanın bir yolu.

Bir kadının eski sevgilisini unutması ne kadar sürer?

Her ilişki gibi her kalp kırıklığı da benzersizdir. Bu nedenle, bir kişinin bir ayrılığı ve eski sevgilisini atlatması için gereken süreyi kesin olarak belirlemek zordur. Ancak araştırmalar, bir kadının eski sevgilisini unutmasının ne kadar zaman aldığına dair bir tür yanıt sunuyor.

Bir göre anketKadınlar, sıradan ilişkiler olması durumunda, üç ila altı ay arasında bir süre içinde ayrılıktan kurtulabilirler. Ancak eski partneriyle duygusal olarak ne kadar ilgilendiklerine bağlı olarak, herkesin kalp kırıklığıyla baş etme konusunda kendine özgü bir hızı vardır. Bir kadın, eski sevgilisiyle bir gelecek hayal ettiği uzun vadeli bir ilişkiden çıkıyorsa, tamamen hayatına devam etmesi çok daha uzun sürebilir. Ancak asıl fark, erkeklerin ve kadınların kalp kırıklığını işleme biçimidir.

A ders çalışma belirtir kalp kırıklığı erkekleri daha sonra vurur çünkü erkeklerin çoğunluğu incinme duygularını hemen işlemez. Öte yandan, yürümeyen bir ilişki kadınları daha olumsuz etkiler ve onları hem duygusal hem de fiziksel düzeyde etkiler. Bununla birlikte, bu olumsuz duyguları daha derinden hissettikleri için, kadınlar iyileşmeye ve hayatlarına tamamen devam etmeye daha hazırlıklı olurken, erkekler acıyla yaşamayı öğrenebilirler.

Eski Sevgilisi Bitmediğinde Ne Yaparsınız?

İlişkide karşılık almadan kendinizden çok fazla şey verdiğinizi düşünüyorsanız, Gaurav DekaDoktor ve transpersonal regresyon terapisti, şunu öneriyor: “Bir ilişkide kendinizden çok fazla şey verdiğinizi düşünüyorsanız, saf olmayı bırakmanız ve kendinizi savunmanız gerekir. Daha da önemlisi, verdiğiniz kadar alamadığınızı hissediyorsanız bir adım geri çekilip önceliklerinizi yeniden değerlendirmelisiniz.”

Eski sevgilisini unutmadığına dair net işaretler gösteren biriyle ilişki içinde olmak ne kolay ne de hoş olabilir. Bu durumu mantıklı bir şekilde yönetmek için şunları yapabilirsiniz, özellikle de eski sevgilisini unutmak için sizi kullandığına dair işaretler varsa:

İlgili Okuma: Ayrılıktan Sonra Kapanmayı Sağlamak İçin 7 Adım - Bunları Takip Ediyor musunuz?

1. Eski sevgilisini atlatamadığının işaretleri hakkında onunla konuşun

Partnerinizle, eski sevgilisini unutmadığına dair bu endişe verici işaretler hakkında dürüst bir konuşma yapın. Ona hikayeyi kendi açısından açıklama şansı verin ve onu sabırla dinleyin. O zaman ona seninle bir gelecek görüp görmediğini sor. Olumlu yanıt verirse, ona devam etmek için işi yapması gerektiğini söyleyin ve tüm bu süreçte elini tutmak için orada olacağınıza dair ona güvence verin.

2. Bir mucize beklemeyin

Sırf telafi edeceğine söz verdi diye bir gecede bir mucizenin gerçekleşmesini beklemeyin. Eski sevgilisini unutmadığına dair işaretleri fark etmiş olmanız, onun hayatına devam etmekte zorlandığını gösteriyor. Ona zaman ver, sabırlı ol. Bu sefer işler daha iyi sonuçlanabilir.

3. Müdahale isteyin

Siz ve sevgiliniz ciddi bir çaba sarf etmenize rağmen bu sorunu çözemediyseniz ve o hala eski sevgilisiyle konuşuyorsa veya iletişimde kalma eğiliminde görünüyorsa, çift danışmanlığının ilerleme kaydetmenize yardımcı olabileceğini bilin. Yardım arıyorsanız, yetenekli ve lisanslı danışmanlar Bonoboloji paneli sizin için buradayız. İlişkinizi kurtarmak için ihtiyacınız olan şey bu olabilir.

4. Bağlantınızı güçlendirmeye odaklanın

Kız arkadaşınızın geçmişine takılıp kalmasıyla ilgili olumsuzlukları onunla olan bağınızı güçlendirerek giderebilirsiniz. Anılar yaratın, onun yanında olduğunuzu ona bildirin ve sevginizi ve ilginizi gösterin. Umut verici bir gelecek çoğu zaman geçmişin nostaljisine karşı en iyi panzehirdir.

5. Devam et

Kız arkadaşınız bir ayağının şimdiki zamanda, diğer ayağının geçmişte olduğu bölgeden dışarı çıkmayı reddederse veya eski sevgilisini aşmadığına dair işaretler ikiniz arasında uzlaştırılamaz bir sorun haline gelirse, yola devam etmeyi düşünün. Yalnızca tek bir kişiye duygusal yatırım yapıldığında, şunu fark edebilirsiniz: toksik bir ilişkinin belirtileri bu seni ömür boyu yaralayabilir.

Herkesin geçmişinden bir bagajı vardır. Şimdiki halinize müdahale etmediği sürece barışamayacağınız bir şey değildir. Eski sevgilisinin bitmediğine dair işaretler gösteren bir kızla ilişki içinde olmak tamamen farklı bir oyundur. İlişkinizi kurtarmak için elinizden geleni yapın, ancak bunu kendi mutluluğunuz ve iç huzurunuz pahasına değil.

SSS

Birisi Sizi Bıraktığında Gitmesine İzin Verin… İşte Nedeni!

Ayrılık Sonrası Duygular: Eski sevgilimi düşünüyorum ama Kocamı daha çok seviyorum

Phubbing Nedir ve İlişkinizi Nasıl Bozar?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.