Henüz Eski Sevgilisini Bitirmediğinin 10 İşareti

Hiç bir odaya girip sevgilinizin telefonuna bakarken gözyaşlarını yakaladınız mı? Yoksa konuşmalarda eski sevgilisinin fikrinden bahsettiğini fark ettiniz mi? Uzaklaştığı ve duygusal açıdan müsait olmadığı anlar var mı? Bunların hepsi henüz eski sevgilisinin üstesinden gelmediğinin işaretleri. Bu tür davranışlar çoğu zaman onun ulaşamayacağınız bir yanının olduğunu hissetmenize neden olur.

Hala eski sevgilisine bu kadar takılıyken onun hayatına nasıl uyum sağlayacağınızı bilmediğiniz için bu sizi günlerce rahatsız ediyor. Ve merak etmeye başlarsın, seni gerçekten seviyor mu yoksa bunlar eski sevgilisini unutmak için seni kullandığının işaretleri mi? Peki bu ilişkinizin geleceği açısından ne anlama geliyor? Geçmişine takılıp kalmış biriyle birlikte olmak aynı zamanda hem kafa karıştırıcı hem de yürek parçalayıcı olabilir. Geçmişiyle ilgili olarak nerede durduğunun net olması, şimdiki zamanınızı ve geleceğinizi nasıl ele almak istediğinize karar vermenize yardımcı olması açısından kritik öneme sahiptir.

Eski Sevgilisini Bitmediğinin 10 Klasik İşareti

Partnerinizde neyin yanlış olduğunu bilemeseniz bile, hâlâ geçmişine bağlı olan biriyle birlikteyken, bir şeylerin yolunda gitmediğine dair rahatsız edici bir duyguyla yaşarsınız. Eski sevgilisine hala aşık olan bir kişi, hem zihinsel hem de fiziksel olarak mevcut ilişkiye tamamen yatırım yapamayacaktır.

Şu anki partneri olarak sanki ikiniz arasındaki üçüncü bir kişinin gölgesinde yaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Onun tüm dikkatini ve sevgisini arzulayacaksınız ama bu elde edemeyeceğiniz bir şey. Onun seni hiç sevmediğini söylemiyoruz. Ancak geçmiş ilişkinin tamamlanmaması onu tüm kalbiyle size bağlanmaktan alıkoyuyor. Kendinizi “Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür?” gibi düşüncelerle boğuşurken bulabilirsiniz. veya "Kız arkadaşımın neden hâlâ eski sevgilisi tarafından incindiğini anlamıyorum".

Sağlık koçu ve danışman psikolog Shazia Saleem şöyle diyor: “Birinin anılarını silmek çok zor geliyor çünkü onları unutmak için çok çabalıyoruz. Bunu yapmak için aslında bilinçaltımızda aynı kişiyi sürekli düşünüyoruz. Sonra zihnimiz sürekli olarak onu neden unutamadığımızla meşgul oluyor. Eğer odağımızı, onları düşünmemeye acı verici bir şekilde çalışmak yerine başka şeylere kaydırırsak, sevdiğiniz birini unutmak daha kolay olabilir .”

Kız arkadaşınızın sürekli eski sevgilisinin düşüncelerinde kaybolması zihinsel huzurunuzu ve akıl sağlığınızı bozabilir. Hatta şu soruyu sormanıza bile neden olabilir: "Eski sevgilisi bitti mi, yoksa bu sadece bir toparlanma ilişkisi mi?" Bu acıyı sindirmesine ve bu ilişkiyi aşmasına yardımcı olabileceğiniz yollar var. Ancak bundan önce, dikkati dağılmış doğasının, eski sevgilisini hâlâ sevdiğine dair işaretlerin bir yansıması olduğundan emin olmak önemlidir. Konuya biraz açıklık getirmenize yardımcı olmak için işte eski sevgilisini unutmadığına dair 10 klasik işaret.

1. Sık sık söz edilmesi eski sevgilisini unutmadığının işaretlerinden biridir

İlişkinizle ilgili konuşmalardan hayattaki daha az önemli şeyler hakkındaki gündelik şakalaşmaya kadar, eski sevgilisinden bahsetmek ne olursa olsun bir yolunu bulur. Bunu sıradan gibi gösteriyor ama gerçek şu ki eski sevgilisi, etkileşimlerinde ortaya çıkacak kadar zihninde yer kaplıyor. Bu kesinlikle eski sevgilisini unutmadığının endişe verici işaretlerinden biri.

Eğer yanlışlıkla sana eski sevgilisinin adıyla seslenirse, bunu uğursuz bir işaret olarak say. 30'lu yaşlarındaki araştırma görevlisi Mat şunları söylüyor: “Bir gün kız arkadaşım geç saatlere kadar uyuma alışkanlığımla dalga geçiyordu. Şöyle dedi: "Hızlandırılmış bir ders vermelisin: Andrew Davis (eski sevgilisi) ile 12'ye kadar nasıl uyuyabilirim?" Bundan sonra yüzlerce kez özür diledi. Ama bilinçaltında eski sevgilisini düşünmesi hiç de akıllıca değildi.

2. Hâlâ eski sevgilisiyle konuşuyor

Şu an eski sevgilisiyle sadece arkadaş olduğunu iddia edebilir, ancak hayatının bir parçası olmaya devam etmesi, tamamen unutamadığının bir göstergesidir. Eğer hala eski sevgilisiyle konuşuyor, ara sıra görüşüyor ve iletişimde kalmak için çaba gösteriyorsa, büyük olasılıkla bunun nedeni, içten içe hala onunla tekrar bir araya gelmeyi ummasıdır.

Eski sevgilisiyle düzenli olarak konuşması fikrine tam olarak katılmadığınızı bilseniz bile, herhangi bir zamanda gelmesini isterlerse yine de çağrılarını cevaplayıp onları görmeye gidebilir. Bu, eski sevgilisini hâlâ sevdiğinin en önemli işaretlerinden biri değilse ne olduğunu bilmiyoruz.

3. Bildirimlerini takıntılı bir şekilde kontrol ediyor

Hepimiz arada sırada telefonlarımıza ulaşıp bildirimleri kontrol etme eğilimindeyiz. Ancak kız arkadaşınız veya eşiniz söz konusu olduğunda bu davranış neredeyse takıntılı görünüyorsa, bu onun eski sevgilisini unutmadığının işaretlerinden biridir. Gizlice eski sevgilisinden bir mesaj veya çağrı almayı özlüyor ve kişinin bir yere beğeni veya yorum atması ihtimaline karşı sosyal medya akışını kontrol ediyor.

Psikoterapist Gopa Khan bu eğilime değinerek şunları söylüyor: “İnsanlar eski sevgililerine takıntılı hale geliyorlar çünkü olayların neden böyle geliştiğini anlamaları gerektiğini düşünüyorlar. Bazen de bu, ‘Eski partnerime sahip olamıyorsam, kimse de olamaz’ düşüncesinden kaynaklanıyor. Ve çeşitli şekillerde takip etmeye başlıyorlar . Elbette en iyisi, ayrılığı olgun bir şekilde ele almak ve olanları kabullenmektir.”

"Ancak çoğu, diğer kişinin ne yaptığına o kadar odaklanmış durumda ki onu Instagram, Facebook ve diğer sosyal ağ siteleri aracılığıyla takip ediyorlar. Ya da ortak arkadaşları aracılığıyla eski sevgililerinin hayatına dair detayları öğrenmeye çalışırlar. Bu onların akoru yakalayıp yola devam etmelerini zorlaştırıyor çünkü her gün takip ettiğiniz veya hakkında konuştuğunuz birini unutmak zordur.”

İlgili Okuma: Ayrılık Mesajına Nasıl Cevap Verilir?

4. Karşılaştırmalar eski sevgilisini unutmadığının işaretleri arasında

Eğer onun eski sevgilisiyle karşılaştırılıyorsanız, onun eski sevgilisini unutmadığının yadsınamaz işaretlerinden biriyle karşı karşıyasınız demektir. Bu karşılaştırmalar olumlu ya da olumsuz olabilir; yeni bir gömlek giyiyorsunuz ve o size eski sevgilisi kadar muhteşem göründüğünüzü söylüyor. Ya da bir tartışmanız var ve o size saldırarak, sonuçta sizin eski sevgilisinden hiçbir farkınızın olmadığını söylüyor. Her iki durumda da bu, ilişkiniz için sağlıklı bir işaret değildir ve cennetinizde sorun olduğuna işaret eder.

5. Sarhoş ona mesaj atıyor

Eski sevgilisini unutmadığının en endişe verici işaretlerinden biri, sürekli iletişim kurma veya bir bağı canlı tutma arzusudur. Eğer hayatındaki varlığına rağmen sarhoşluk içinde ona mesaj atmaktan kendini alamıyorsa, kesinlikle geçmişinde bir ayağı vardır. Arkadaşım John bir zamanlar benimle benzer bir durumu paylaşmıştı.

“Bir kız eski sevgilisini ne kadar düşünür? Sanırım kız arkadaşım hâlâ eski sevgilisi tarafından inciniyor. Her biraz fazla içtiğinde, sürekli olarak zehirli eski partnerinden bahseden ve ona kötü mesajlar gönderen tamamen farklı bir insana dönüşüyor. Üstelik bana bu konuda hiçbir söz hakkım yokmuş gibi davranıyor çünkü görünüşe göre onun kişisel alanına müdahale ediyorum. Buna daha fazla dayanabilir miyim bilmiyorum."

Eski sevgilisine gönderdiği sarhoş mesajların, kalbini nasıl paramparça ettiklerine dair öfkeli sitemler olması önemli değil . Hâlâ acı çekiyor olması ve teselli için size değil de geçmişine uzanma ihtiyacı duyması endişe verici. Eğer eski sevgilisi de karşılık verirse, bu ilişkinizi tehlikeye atabilir.

6. Anılara tutunuyor

Dolabında elinden bırakamadığı o eski, yıpranmış tişört var. İki gecede bir yatarken onu takıyor, hafta sonlarını onunla geçiriyor ve ondan ayrılmayı kabul etmiyor. Eğer tişörtün eski sevgilisiyle bir bağlantısı olduğunu biliyorsanız (belki de onlardan bir hediyeydi ya da geçmiş ilişkisindeki özel bir olayı simgeliyordu), onun geçmişine takılıp kalması konusunda endişelenmek için her türlü nedeniniz var.

Geçmiş bir ilişkinin anılarına takılıp kalmak konusunda, danışman psikolog Jaseena Backer şunları söylüyor: “Bir ilişkinin anılarını unutmanın bir formülü yok. Aynı eski yerleri ziyaret ettiğinizde veya ikinizin de sevdiği aynı eski filmleri izlediğinizde anılar geri gelir. Etrafınızda her zaman birçok tetikleyici olacaktır. Kendinize yardımcı olmanın tek yolu, onlara takılıp kalmamaya çalışmaktır. Bırakın geçip gitsinler, ama yolunuza devam edin.”

7. Eski sevgilisinin hayatına devam etmesi düşüncesine dayanamıyor

Hâlâ "Eski sevgilisini unuttu mu yoksa ben mi abartıyorum?" diye merak ediyor musunuz? Bu size tanıdık geliyor mu? Eski sevgilisinin yeni bir kızla çıktığını her öğrendiğinde , onun hakkında kötü şeyler bulmaya çalışıyor ve bu bilgileri kullanarak eski sevgilisinin aklını potansiyel partneri hakkında olumsuz düşüncelerle doldurmaya çalışıyor.

Eski sevgilisinin şimdiki hayatını takip etmekle kalmıyor, aynı zamanda yola devam edecekleri düşüncesiyle de titriyor. Tekrar çıktıkları ya da bir ilişki içinde oldukları haberi onu rahatsız ediyorsa, bu eski sevgilisini unutmadığının klasik işaretlerinden biridir. Yeni ilişkileri, eski bağlantıyı yeniden canlandırma umutlarının ölüm çanı gibi geliyor ve o buna dayanamıyor.

İlgili Okuma: Çok Sevdiğiniz Birini Nasıl Unutabilirsiniz – İzlenecek 9 Adım

8. Eski sevgiliye öncelik veriyor

Sizinle bir ilişkisi olabilir ama bağlılığı başka yerde. Eski sevgilisi bugün bile onun en büyük önceliği olmaya devam ediyor. Ve bu, onun sizinle olan ilişkisine geçmişinde olduğu kadar duygusal olarak bağlı olmayabileceğinden endişelenmeniz için yeterli bir neden. Onun iyiliği hala onun en büyük endişesi. Eğer yardım isterse hiç düşünmeden ortaya çıkar. Eğer bu günlük ilişki hikayenizse, muhtemelen eski sevgilisini unutmadığına dair klasik işaretlerle karşı karşıyasınızdır.

9. Taahhüt vermiyor

Siz ve partneriniz, bir sonraki adımı düşünmek veya ilişkinize bağlılığı resmileştirmek için yeterince uzun süredir birlikte olabilirsiniz, ancak o bu konudan kaçınıyor. Eğer sizinle yeterince uzun süredir birlikte olmasına rağmen ciddi, bağlı bir ilişkiye hazır değilse , bu onun eski sevgilisini unutamadığının işaretlerinden biri olabilir. Çünkü içten içe o eski bağı yeniden canlandırmak istiyor, bu yüzden size bağlanmaktan ve bu olasılığın kapısını kapatmaktan korkuyor.

10. Eski sevgilisinin arkadaşları ve ailesiyle iletişimini sürdürüyor

Eski sevgilisiyle olan köprüleri yanmış olabilir ama hayatının o kısmını tamamen bırakamaz. Bu yüzden arkadaşları ve aileleriyle iletişim halinde kalıyor. Bu onun hayatlarında olup bitenleri takip etme ve o eski romantizmi yeniden alevlendirme olasılığını canlı tutmanın bir yolu.

Bir kadının eski sevgilisini unutması ne kadar sürer?

Her ilişki gibi her kalp kırıklığı da benzersizdir. Bu nedenle, bir kişinin bir ayrılığı ve eski sevgilisini atlatması için gereken süreyi kesin olarak belirlemek zordur. Ancak araştırmalar, bir kadının eski sevgilisini unutmasının ne kadar zaman aldığına dair bir tür yanıt sunuyor.

Bir araştırmaya göre , kadınlar kısa süreli ilişkilerde bile ayrılığın etkisinden üç ila altı ay içinde kurtulabiliyor. Ancak herkesin kalp kırıklığıyla başa çıkma hızı, eski partneriyle ne kadar duygusal bağ kurduğuna bağlı olarak değişiyor. Eğer bir kadın, eski sevgilisiyle bir gelecek hayal ettiği uzun süreli bir ilişkiden ayrılıyorsa, tamamen toparlanması çok daha uzun sürebilir. Ancak asıl fark, erkeklerin ve kadınların kalp kırıklığını işleme biçiminde yatıyor.

Bir çalışma , erkeklerin çoğunun acı duygularını hemen işlemediği için kalp kırıklığının erkekleri daha geç etkilediğini gösteriyor . Öte yandan, bir ilişkinin yürümemesi kadınları daha olumsuz etkiliyor ve onları hem duygusal hem de fiziksel düzeyde etkiliyor. Ancak, bu olumsuz duyguları daha derinden hissettikleri için kadınlar iyileşmeye ve tamamen yoluna devam etmeye daha yatkınken, erkekler acıyla yaşamayı öğrenmeyi tercih edebilirler.

Eski Sevgilisi Bitmediğinde Ne Yaparsınız?

İlişkinizde karşılık görmeden çok fazla şey verdiğinizi düşünüyorsanız, doktor ve transpersonal regresyon terapisti Gaurav Deka şu öneride bulunuyor: “Saf olmayı bırakıp, ilişkinizde çok fazla şey verdiğinizi düşünüyorsanız kendinizi savunmalısınız. Daha da önemlisi, verdiğiniz kadarını alamadığınızı düşünüyorsanız, bir adım geri çekilip önceliklerinizi yeniden değerlendirmelisiniz.”

Eski sevgilisini unutmadığına dair net işaretler gösteren biriyle ilişki içinde olmak ne kolay ne de hoş olabilir. Bu durumu mantıklı bir şekilde yönetmek için şunları yapabilirsiniz, özellikle de eski sevgilisini unutmak için sizi kullandığına dair işaretler varsa:

İlgili Okuma: Ayrılıktan Sonra Kapanışı Sağlamanın 7 Adımı – Bunları Uyguluyor musunuz?

1. Eski sevgilisini atlatamadığının işaretleri hakkında onunla konuşun

Partnerinizle, eski sevgilisini unutmadığına dair bu endişe verici işaretler hakkında dürüst bir konuşma yapın. Ona hikayeyi kendi açısından açıklama şansı verin ve onu sabırla dinleyin. O zaman ona seninle bir gelecek görüp görmediğini sor. Olumlu yanıt verirse, ona devam etmek için işi yapması gerektiğini söyleyin ve tüm bu süreçte elini tutmak için orada olacağınıza dair ona güvence verin.

2. Bir mucize beklemeyin

Sırf telafi edeceğine söz verdi diye bir gecede bir mucizenin gerçekleşmesini beklemeyin. Eski sevgilisini unutmadığına dair işaretleri fark etmiş olmanız, onun hayatına devam etmekte zorlandığını gösteriyor. Ona zaman ver, sabırlı ol. Bu sefer işler daha iyi sonuçlanabilir.

3. Müdahale isteyin

Eğer siz ve eşiniz, ne kadar çabalasanız da bu sorunu çözemediyseniz ve eşiniz hala eski sevgilisiyle konuşuyorsa veya onunla iletişimde kalmaya meyilli görünüyorsa, çift terapisi size yardımcı olabilir. Yardım arıyorsanız, Bonobology'nin uzman ve lisanslı danışmanları size destek olmak için burada . İlişkinizi kurtarmak için ihtiyacınız olan şey bu olabilir.

4. Bağlantınızı güçlendirmeye odaklanın

Kız arkadaşınızın geçmişine takılıp kalmasıyla ilgili olumsuzlukları onunla olan bağınızı güçlendirerek giderebilirsiniz. Anılar yaratın, onun yanında olduğunuzu ona bildirin ve sevginizi ve ilginizi gösterin. Umut verici bir gelecek çoğu zaman geçmişin nostaljisine karşı en iyi panzehirdir.

5. Devam et

Eğer kız arkadaşınız bir ayağı şimdide, diğer ayağı geçmişte olduğu o bölgeden çıkmayı reddediyorsa veya eski sevgilisini unutamadığına dair işaretler aranızda uzlaşmaz bir sorun haline geliyorsa, yeni bir ilişkiye başlamayı düşünün. Sadece bir kişi duygusal olarak bağlıysa, sizi ömür boyu etkileyebilecek zehirli bir ilişkinin belirtilerini fark edebilirsiniz.

Herkesin geçmişinden bir bagajı vardır. Şimdiki halinize müdahale etmediği sürece barışamayacağınız bir şey değildir. Eski sevgilisinin bitmediğine dair işaretler gösteren bir kızla ilişki içinde olmak tamamen farklı bir oyundur. İlişkinizi kurtarmak için elinizden geleni yapın, ancak bunu kendi mutluluğunuz ve iç huzurunuz pahasına değil.

SSS

Birisi Sizi Bıraktığında Gitmesine İzin Verin… İşte Nedeni!

Ayrılık Sonrası Duygular: Eski sevgilimi düşünüyorum ama Kocamı daha çok seviyorum

Phubbing Nedir ve İlişkinizi Nasıl Bozar?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.