Ah, aşık olmak imrenilen, muhteşem bir duygu. Bu konuda yeterince şey söylendi ve yazıldı ve bunun iyi bir nedeni var. Herkes sevmeyi ve sevilmeyi arzular. Bu tek duyguyu ciddiyetle ve derinden hissetmek hayatımızın en büyük arayışlarından biri olmaya devam ediyor. Peki bir ilişkiye hazır olmadığınızda bu aşk arayışına ne olur?
Doğal olarak işlerin karanlıklaştığı yer burası. Bir ilişkiye hazır olmadığınızda ama aşık olduğunuzda ne her şeyi yaparsınız ne de tamamen bırakırsınız. Kalp kırıklığından sıcak-soğuk oynamaya, 'karmaşık' denklemler içinde sıkışıp kalmaya ve hiçbir koşula bağlı olmayı istememeye ya da havalı çocukların dediği gibi 'etiketsiz birlikte' olmaya kadar her karmaşık romantik denklem en azından bir sonucun sonucudur. bir ortağın bağlılığa hazır olmaması.
Bunların hiçbiri, bunu sürdüren siz olsanız bile, içinde bulunulması hoş bir yer değil. Birisi bir ilişkiye hazır olmadığında, kendisi için ne istediğini anlamaya biraz zaman ayırmalı ve romantik arayışlarını bir süreliğine ikinci plana atmalıdır. Sorun pek çok insanın bir ilişkiye veya bağlılığa hazır olmadıklarını anlayacak öz farkındalığa sahip olmamasıdır. Bu konuda size yardımcı olmak için gelin, birinin bir ilişkiye hazır olmadığını gösteren işaretleri inceleyelim.
Bir İlişkiye Hazır Değilim – 11 İşaret
İçindekiler
“Ondan gerçekten hoşlanıyorum ama bir ilişkiye hazır değilim.” “Bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum.” "Aramızdaki gidişat hoşuma gidiyor ama gerçekten bir ilişkiye hazır mıyım?" Romantik bir ilişkide işler ciddileşmeye başladığı anda bu sorular aklınızı kurcalıyorsa, ciddi, uzun vadeli ilişkilerin getirdiği duygusal yakınlık ve kırılganlıktan korktuğunuza şüphe yok.
Duygusal olarak bir ilişkiye hazır değilsiniz. Ve yalnız değilsin. Bir adım geri atmak ya da bir şüphe dalgasına kapılmak ve ardından geri adım atmayı haklı çıkarmak için "Birine duygusal olarak bağlanabileceğim bir yerde değilim" gibi bahaneler kullanmak günümüzde pek çok bekarın hikayesidir. Yürümeyen bir dizi ilişki içinde sıkışıp kalan arkadaşım Lauren örneğini ele alalım.
Bir dizi farklı flört uygulamasını denedi ancak istikrarlı bir ortaklık bulma konusunda hiç şansı olmadı. Bir kahve sohbeti sırasında bıkkın bir halde bana şöyle dedi: “Demek konuştuğum yeni bir adam var. Bir kez daha onun bir ilişkiye hazır olmadığını ama benden hoşlandığının sinyallerini alıyorum. Açıkçası bunlardan bıktım flört uygulamalarında tanıştığım adamlar".
Bunu ona söylemek için elimden gelen tüm cesareti topladım. Lauren, bunun olma ihtimalini hiç düşündün mü? YOU Kim bir ilişkiye hazır değil?” Tahmin edilebileceği gibi, imam karşısında şaşırmıştı ve biraz da kırılmıştı. Ve böylece dikkatini onun olduğunu anlatan işaretlere çektim. kararlı bir ilişkiye hazır değilim. Eğer Lauren'la benzer bir durumdaysanız, bir ilişkiye hazır olmadığınızı gösteren şu 11 işarete dikkat edin:
1. İlişki fikri sizi mutlu etmiyor
Flört etmekten ve kovalamacadan hoşlanıyorsunuz ama ilişki fikri sizi mutlu etmiyor. İşler ciddileşmeye başladığı anda ya da karşınızdaki kişi duygusal olarak meşgul görünmeye başladığında, ters yöne kaçmak istersiniz. “Bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum. Ondan çok hoşlanıyorum. Gitmesine izin vermek istemiyorum. Neden etiketlere ihtiyacımız var?” Lauren'in bunu söylediğini pek çok kez duydum. Yine de, iki ayağını da suya atmaya ve dalmaya hazır olmadığı konusunda inkar etmeye devam ediyor.
Belki de, ondan çok hoşlanmanıza rağmen, birlikte olduğunuz kişinin sizin için doğru kişi olduğundan emin değilsiniz. Ya da belki bağlılık fikri sizi korkunç FOMO ile dolduruyor. Ya dışarıda daha iyi biri varsa ve bu kişiyle yetindiğiniz için onu kaçırıyorsanız? Bu, çevrimiçi flört kültürünün getirdiği sonsuz sol ve sağ kaydırma döngüsünün ortak bir yan etkisi oldu.
Eğer bir ilişki içinde olmak size sanki birine razı oluyormuşsunuz ya da bağlanıp kalmışsınız ve dünya istiridye şeklinde yaşam tarzınızı kaybediyormuşsunuz gibi hissettiriyorsa, o zaman doğal olarak bu size mutluluk getirmeyecektir. Bu ciddi bir ilişkiye hazır olmadığınızın en büyük işaretlerinden biridir.
2. Hala eski sevgilinize takılıp kalıyorsunuz
Lauren'ın flört sahnesindeki başarısız koşusu, uzun süredir birlikte olduğu erkek arkadaşının onunla ilişkilerini bitirmesinden altı ay sonra başladı. Hala onun özlemini çekiyor. Her ne kadar itiraf etmese de, konuşmalarında sık sık bahsetmesi, birlikte geçirdikleri zamanların anılarının özenle saklanması, eski sevgilisini unutmadığını gösteriyor.
Geçmişinizi unutmadığınızda hayatınızda yeni birine yer açmak neredeyse imkansızdır. Bunu yapsanız bile, en iyi ihtimalle gönülsüz olursunuz. Hala özlem duyan insanlar eski sevgiliyle tekrar bir araya gelmek ya da gizlice eski sevgilinin geri döneceğini umuyorsanız genellikle bir ilişkiye hazır değilsiniz. En azından yeni biriyle değil zaten.
Romantik arayışlarda sıklıkla "Bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum" duygusal karmaşasına yol açan şey budur. Kendinizi flört aşamasından etiketler, bağlılık ve beklentilerle dolu bir ilişkiye doğru ilerleyemediğinizi fark ettiğinizde, iç gözlem yapmanız ve bir ilişkiye neden hazır olmadığınızın nedenlerine odaklanmanız gerekir. Eğer sizi geride tutan şeyin eski faktör olduğunu fark ederseniz, işiniz sizin için biçilmiş kaftandır. Bir ilişki içinde olmayı düşünmeden önce iyileşmeye ve yolunuza devam etmeye odaklanın.
3. Çok meşgulseniz bir ilişkiye hazır değilsiniz
Belki acı veren bir kalp kırıklığıyla başa çıkmak için kendinizi işe verdiniz ya da sadece kariyer odaklı ve hırslısınız. Belki de kariyerinizde, işin hayattaki her şeyi gölgede bıraktığı kritik bir noktadasınız. Ya da bekar bir anne ya da baba olarak flört etmeye çalışıyorsunuz ama her zaman iş, çocuklar, sosyal sorumluluklar ve diğer şeylerin arasında randevulara çıkmak ya da birisiyle tanışmak için zamanın olmadığını hissediyorsunuz.
Sebebi ne olursa olsun, eğer çok meşgulseniz, bu zihinsel olarak bir ilişkiye hazır olmadığınızı gösterir. Deneseniz bile, büyük olasılıkla ilişki çökecek ve yanacaktır çünkü yeni bir bağ kuracak zihin alanınız yoktur. Kendinizi randevuları daha sık iptal edip yeniden planlarken buluyorsanız ve romantik bir ilgiye mesaj atmak, yapılacaklar listenizdeki başka bir angarya gibi görünüyorsa, kendinize şu soruyu sormanız gerekir: "Gerçekten bir ilişkiye hazır mıyım?"
4. Güven sorunları, duygusal olarak bir ilişkiye hazır olmadığınız anlamına gelir
Bir ilişkiye hazır olmadığınızı gösteren işaretlerden biri de mücadele etmenizdir Güven sorunları. Tipik olarak bu, daha önce yakın bir bağlantıda güveninizin ihanete uğraması durumunda meydana gelir. Örneğin Nigel, en yakın arkadaşıyla yatakta olan kız arkadaşını basmıştı. Bu gerileme ve ardından çirkin bir ayrılık neredeyse iki yıl önce yaşandı. Coronavirüsün tetiklediği karantinaların getirdiği yalnızlık, Nigel için kalp kırıklığıyla baş etmeyi daha da zorlaştırdı.
Artık flört sahnesine geri dönse de, bir ilişkiye hazır olmadığını ve yakın zamanda da hazır olmayacağını savunuyor. “Şimdilik kaçamaklar ve tek gecelik ilişkiler olacak. Henüz kalbimi bir daha birine emanet etmeye hazır değilim ve olabileceğimden de emin değilim” diyor.
Eğer siz de Nigel gibi "Ben bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum" konusunda kararsız kalmışsanız, hazır olup olmadığınıza karar vermek yerine kendiniz üzerinde çalışmaya öncelik vermelisiniz. yeni bir romantik bağlantıda hepsi bir arada. Çünkü seni inciten şeyden iyileşmezsen, seni kesmeyen insanların kanını akıtacaksın.
İlgili Okuma: Bağlılık Korkusu Nedir ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır?
5. Bir ilişkiye hazır olmadığınızda ama aşık olduğunuzda sıcak-soğuk oyunu oynarsınız
Bir ilişkiye hazır olmayıp aşık olduğunuzda ne olur? Kötü bir durumu daha da kötüleştirmenin klasik tarifi elinizde. Bir yandan bir ilişkiye hazır değilsiniz, diğer yandan birisine karşı geliştirebileceğiniz yoğun hislerden vazgeçmek zor olabilir.
Böylece kalp ile akıl, rasyonel ile duygusal arasında bir mücadele başlar. Onlardan uzaklaştığınızda onları özlemeye başlarsınız. Onlarla birlikteyken kendinizi koruma ihtiyacı sizde kaçma isteği uyandırır. Bu her zaman sevginizin nesnesiyle sıcak-soğuk oynamanıza yol açar.
Ciddi bir ilişkiye hazır olmadığınızın en belirgin işaretlerinden biri, romantik bağlantılarınızın her zaman açık ve kapalı, sıcak ve soğuk olmasıdır. Kalmak mı yoksa gitmek mi konusunda karar veremezsiniz. Hangisini seçerseniz seçin, diğeri daha çekici görünür ve böylece güzel olma potansiyeli taşıyan bir bağlantıyı zehirli bir karmaşaya dönüştürerek daireler çizmeye devam edersiniz.
6. Diğer kişi hakkında ne hissettiğinizden emin değilsiniz
Birinin bir ilişkiye hazır olmadığının işaretleri arasında düşünce netliğinin eksikliği de vardır. Lauren bir süredir "bir ilişkiye hazır değil ama benden hoşlanıyor" diye tanımladığı adamla sıcak-soğuk dans ediyor. Biraz bakış açısı kazanmasına yardımcı olmak için ona "Onun hakkında ne hissediyorsun?" diye sordum.
“Tüm kahrolası sorun bu. Bilmiyorum. Açıkçası bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum. Ama ondan %100 emin olmadığım bir şeyi yapmaya kendimi zorlayacak kadar hoşlanıp hoşlanmadığımı bilmiyorum. Bundan 6 ay sonra bile kendimi onunla birlikte görür müyüm onu bile bilmiyorum. O halde neden uğraşalım, değil mi?”
Bu tanıdık geliyor mu? Birisi hakkında ne hissettiğiniz konusunda hiç kafanızın karıştığını fark ettiniz mi? Bu duyguyu tekrar gözden geçirmenizi ve şunu dürüstçe yanıtlamanızı istiyorum: Gerçekten nasıl hissettiğiniz konusunda kafanız mı karıştı, yoksa çok fazla orada olan duyguları inkar mı ettiniz ve onları ortadan kaldırmak mı istediniz? Büyük ihtimalle cevap ikincisidir, değil mi? O halde kendinize şu soruyu sormalısınız: "'Bir ilişkiye hazır olmamak', kendinizi gelecekte algılanan herhangi bir incinmeden korumak için bir bahane midir?
7. Canınız drama çekiyorsa zihinsel olarak bir ilişkiye hazır değilsiniz
Eğer toksik ilişki daha önce, beraberinde gelen dramayı bir düzeyde içselleştirmiş ve normalleştirmiş olabilirsiniz. Artık bir ilişkideki temel beklentiniz bu oldu. Potansiyel yeni bir ortak denkleme drama getirmiyorsa, bu sizi rahatsız eder.
Yani, onlara yapacağınız yatırımlar konusunda oyalanarak bunu yoktan var edersiniz. Bu, henüz bir ilişkiye zihinsel olarak hazır olmadığınızın açık bir işaretidir. Bu durumda, bir ilişkiye (en azından sağlıklı bir ilişkiye) hazır olmamanızın nedenleri oldukça açıktır: bu yabancı bir alan ve sizi korkutuyor. Yani karşınızdaki kişiyi uzaklaştırırsınız ve eski güzel “bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum”a sığınırsınız.
Gelecekte sağlıklı ve anlamlı ilişkiler kurabilmek için kendiniz üzerinde çalışmanız ve geçmişin toksisitesinin kalan etkilerinden iyileşmeniz gerekir. Toksisite kalıbından kurtulmak ve bunun sizde yarattığı travmadan kurtulmak için terapiye gitmeyi düşünün. Ancak içinizde neyin kırıldığını çözdüğünüzde bir ilişkiye gerçekten hazır olacaksınız.
İlgili Okuma: Bağlılık Sorunlarını Aşmak İçin 12 İpucu
8. Onları içeri almaya hazır değilsiniz
Birisi bir ilişkiye hazır olmadığında, korunaklı ve kapalı kalır. Örneğin biriyle çıkıyor olsanız ve ondan çok hoşlanıyor olsanız bile ona kalbinizi açmakta hala zorlanabilirsiniz. Onlarla konuşmalarınız en iyi ihtimalle yüzeysel kalır. Onların sizi daha samimi bir düzeyde tanımaya yönelik herhangi bir girişimi, daha da fazla susmanıza neden olur.
En sevdiğiniz Netflix dizisinden, en sevdiğiniz kitabınızdan ve pizzanızı tam olarak ne kadar sevdiğinizden bahsetmekten mutluluk duyarsınız. Ancak uzaktan bile olsa duygusal bir konuyu gündeme getirirlerse, anında onları uzaklaştırma dürtüsü hissedersiniz. New York'lu bir borsacı olan Roger, duygusal yakınlık sorunu yaşıyor. Bir kızdan hoşlansa bile hiperseksüel olmanın ve ona karşı tutkulu olmanın ötesinde bu duygularını ifade edemez. Bu genellikle onun yalnızca bir kızın pantolonunun içine girmek istediği ve ertelendiği kanıtlandığı için yanlış anlaşılır.
“Bir ilişkiye hazır değilim ama ondan hoşlanıyorum. Neden sadece anı yaşayıp eğlenebiliyoruz?” çoğu artık evli ve çocuk sahibi olan arkadaşlarına sık sık sorular soruyor. Roger'ın kendisi de dahil olmak üzere çoğu insanın burada göremediği şey, onun klasik kaçınmacı-kayıtsız bağlanma stili kalıpları sergilemesidir. Bir ilişkiye hazır olmamanızın nedenleri bazen çocukluğunuza veya sizi şekillendiren deneyimlere dayanabilir. Bu kalıpları kırmak ilerlemenin ve sağlıklı, tatmin edici bir ilişkiyi benimsemenin tek yoludur.
9. Sizi kendinizden kurtaracak bir ilişki istiyorsunuz
Bir ilişkiye hazır olmadığınızın işaretlerinden biri de tek başınıza tam olarak hissetmemenizdir. Geçmişinizdeki bir şey sizi yıprattı ve siz şimdi sizi düzeltecek bir ilişki arıyorsunuz. Yalnız olmak çok acı verici görünüyor ve uykusuz geceleri kendi kafanın içinde geçirmekten yorulmuşsun.
Bir şekilde, bir partnerin sizi bu ıstıraptan kurtarabileceği fikri aklınıza yerleşmiş durumda. Eğer durum buysa, yalnızca bir ilişkiye hazır değilsiniz, aynı zamanda yanlış sebeplerden dolayı bir ilişki arıyorsunuz demektir. Sizi tamamlayacak ve bütünleştirecek başka birini aradığınız için, onları her zaman ideal bir partnerin ne olduğu konusunda çok yüksek standartlarda tutacaksınız.
Onların partneriniz, arkadaşınız, sevgiliniz, sırdaşınız, destek sisteminiz, ebeveyn figürünüz ve daha fazlası olmasını bekleyebilirsiniz. Bu herhangi bir ölümlü için zor bir görev. Biriyle birlikte olsanız bile, ilişkinin gerçekçi olmayan beklentiler, kıskançlık, kaygı ve yapışkan davranışlarla bozulması muhtemeldir.
10. Bağımsızlığınızı çok seviyorsunuz
Bağlılık fobik eğilimler birinin bir ilişkiye hazır olmadığının işaretleri arasındadır. Belki çok uzun süredir bekarsınız ve kendi tarzınıza göre hareket ediyorsunuz. Artık bu bağımsızlıktan taviz verme fikri bile sizi korkutuyor.
Banyoyu başka biriyle paylaşmanın ya da yatağınızda birinin uyumasının düşüncesi bile tüylerinizi diken diken eder. Bunların hepsi zihinsel olarak bir ilişkiye hazır olmadığınızın ve büyük olasılıkla bu şekilde devam etmekten memnun olduğunuzun göstergeleridir. Ve böylece, tüm romantik aşk ilgilerinizi bir kol mesafesinde tutuyorsunuz. “Ondan gerçekten hoşlanıyorum ama bir ilişkiye hazır değilim” veya “Ondan hoşlanıyorum ama işleri sıradan tutmak istiyorum” gibi ifadeler aşk hayatınızda sık sık yapılan nakaratlardır.
Birini hayatında isteyebilirsin ama sadece kendi şartlarınla. İlişkinin kontrolünü elinizde tutmak ve rahat olduğunuz bir yönde ve hızda ilerlemek istiyorsunuz. Örneğin, bir partneriniz takılmak için evinize gelebilir ancak geceyi orada geçirmek için kabul edilmez. Eğer bu bağ kurabileceğiniz bir şeyse, bir ilişkiye hazır olmadığınıza şüphe yok.
İlgili Okuma: 'Doğru Kişi Yanlış Zaman' Durumunda Olduğunuzun 9 İşareti
11. Aşk fikrine aşıksınız
Eğer yüceltilmiş aşk fikrine aşıksanız, duygusal olarak bir ilişkiye hazır değilsiniz. Sinirsel heyecanı, midedeki kelebekleri, aşık olmanın getirdiği gül rengi lensleri arzuluyorsun. Ama bu sizin arzunuza kadar.
Balayı dönemi bittikten sonra başlayan bir ilişkinin gerçek dinamikleri, aşık kalmak ve ilişkiyi yürütmek için gereken sürekli çalışma ve bağlılık gözünüzü korkutur. Sevgiyi tüm ihtişamıyla istiyorsunuz, ancak onu sürdürmek için gereken çaba ve sıkı çalışma olmadan.
Bir ilişkiye hazır olmadığınızı gösteren işaretlerin çoğuyla bağlantınız varsa, flört çılgınlığından bir süreliğine uzaklaşmanız sizin için iyi bir fikir olacaktır. Açıkçası, altta yatan bazı sorunlar sizi potansiyel bir ortağa duygusal olarak bağlanmaktan alıkoyuyor. Bunları çözmek için zaman ayırın ve kendinizi hazır hissettiğinizde kalıcı bir bağlantı arayışınızı yeniden gözden geçirin.
Terapiye gitmek veya profesyonel danışmanlık almak, bir ilişkiye hazır olmamanızın nedenleri hakkında öz farkındalık geliştirmenin en iyi yoludur. Biz bu konuda size yardımcı olmak için buradayız. Bonobology'nin sertifikalı terapistlerden oluşan paneli yalnızca bir ah'a tıklaay
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
