Kocanızın İlişki Arkadaşını Özlediğinin 11 Yürek Kırıcı İşareti

Aşk yaymak

Kocanızın sizi aldattığının farkına varmak, büyük bir darbe olarak gelir ve bu, büyük bir özenle inşa ettiğiniz hayatın gözlerinizin önünde çöküyormuş gibi hissetmenize neden olur. Acı, öfke, utanç ve acı gibi duygulardan oluşan bir kasırgayla boğuşmak zorunda kalırsınız ve ilerlemenin bir yolunu bulmakta zorlanabilirsiniz. Sadakatsizliğin sonucu hem aldatan hem de ihanete uğrayan eş için cehennem gibi bir deneyimdir. Kocanızın partnerini özlediğine dair işaretler görmeye başlarsanız durum daha da dayanılmaz hale gelir.

Bunun nedeni, eğer hâlâ onun için özlem duyuyorsa, kocanızın hala ilişki ortağına karşı hisleri olması ihtimalinin yüksek olmasıdır. Yaralanmaya hakaret eklemek hakkında konuşun. Şimdi, kocanızın bir ilişki yaşadığı ve en büyük korkularınızın gerçekleştiğine dair işaretleri görmeye başladığınızdan beri içinde bulunacağınız kırılgan duygusal durum göz önüne alındığında, durumu doğru okuduğunuzdan emin olmanız önemlidir.

Diğer kadını mı özlüyor yoksa bu sadece pişmanlık mı yoksa aldatma suçluluğunun farklı şekillerde mi ortaya çıkması? Durumla etkili bir şekilde başa çıkmak için farkı bilmek zorunludur. Ayrımı yapmanıza yardımcı olmak için, evli bir erkeğin metresine karşı hisleri olduğu ve onu özlediğinin en yaygın işaretlerinden bazılarına ilişki uzmanlarından ve çift danışmanlarından görüşler alarak ışık tutuyorum.

Kocanızın İlişki Arkadaşını Özlediğinin 11 İşareti - Yürek Kırıcı Ama Gerçek

İçindekiler

Arkadaşım -ona Jane diyelim- 13 yıllık kocasının, sözde ilişkiyi bitirdikten neredeyse bir yıl sonra bile, ilişki yaşadığı kadına aşık olduğunu ve onu özlediğini öğrenince korkunç bir gerçekle yüzleşti. Kocasının uykusunda onun adını mırıldandığını duydu. İşte o zaman kocasının davranışlarına daha yakından dikkat etmeye başladı ve kocasının onunla evli kalmayı seçmiş olsa da, sadece göstermelik bir ilişki yaşadığı açıkça ortaya çıktı.

Bir gün bana şunu söyledi: “En son ne zaman gerçekten güldüğünü ya da bir şeyden heyecan duyduğunu hatırlamıyorum. Sanki bir zamanlar olduğu adamın kabuğuyla yaşıyormuşum gibi. Kocamın başka bir kadın istediğinin işaretleri gün gibi açık. Onu görmek, bizi görmek, bu şekilde yaşamak kalbimi kırıyor. Neden diğer kadını bu kadar özlüyor? Neden onun için yeterince iyi değilim?

Jane sonunda ölü bir evliliği sürdürmenin bir anlamı olmadığına karar verdi ve yollarını ayırdılar. Kocasının onunla ilişkisini bitirdikten sonra bile partnerini özlediği gerçeğiyle yüzleşmek, onun için sadakatsizlik olayının kendisinden daha zordu. Hala sadakatsizlik sonrası stres bozukluğu üzerinde çalışıyor ve hayatını yeniden inşa etmeye çalışıyor.

diğer kadını özlüyor mu — Kocanız ilişki arkadaşını özlediğinde aranızda kaçınılmaz bir duygusal mesafe oluşacaktır

Bu durumun nedenine dair görüşlerini paylaşan psikoterapist Dr. Aman Bhonsle , “Eşinizin ilişki yaşadığı kişiyi özlediğine dair belirtiler ancak o ilişki yoğun duygulara dayanıyorsa ortaya çıkar. Eğer o ilişkide desteklendiğini ve daha iyi anlaşıldığını hissettiyse, güven ve iyi bir cinsel uyum varsa, o ilişkiyi herhangi bir nedenle sonlandırmayı seçse bile, ilişki yaşadığı kişiyi özleyebilir.” diyor.

Şimdi soru şu: Evliliğinizde benzer bir şeyin olup olmadığını nasıl anlarsınız? İşte kocanızın ilişki arkadaşını özlediğine dair dikkat etmeniz gereken bazı yürek parçalayıcı ama doğru işaretler:

1. Duygusal olarak içine kapanık görünüyor

Diğer kadını özlüyor mu? Bu soru, özellikle sadakatsizlikten sonra ilişkinizi onarmaya ve yeniden kurmaya çalışıyorsanız, aklınızdan geçmesi kaçınılmazdır . Kocanızın hâlâ ilişki yaşadığı kadına karşı duyguları olduğunu ve onu özlediğini gösteren en belirgin işaretlerden biri, duygusal olarak içine kapanmasıdır.

Seninle iletişim kurmak istemiyor olabilir
Seninle vakit geçirmekten çekiniyor olabilir
Kafası meşgul görünebilir
Duygusal uyuşukluk belirtileri gösterebilir

Bir erkek, eğer ilişki derin bir duygusal bağa dayanıyorsa, partnerini nasıl unutacağını bulmakta zorlanabilir. Eğer kendisi ve ilişki partneri iyi günde de olsa, kötü günde de birbirlerinin yanında yer aldıysa, kriz zamanlarında birbirlerine yardım ettilerse ve bir destek ve rahatlık kaynağı haline geldilerse, bir erkek o gerçek karşılıklı ilgi ve şefkati özleyebilir.
İlişki ve yakınlık koçu Şivanya Yogmaya

2. Sinirli ve huysuzdur

Eşinizin ilişki yaşadığı kişiyi özlediğinin açık işaretlerinden biri de, bu ilişkiyi bitirme kararının duygusal sağlığını olumsuz etkilemiş olmasıdır. Sonuç olarak, daha sinirli ve karamsar hale gelebilir. Psikolog Anugrah Edmonds şöyle diyor: “İlişki yaşadığı kişiye karşı çözülmemiş duygular, ilişkide duvar örme dinamiğine yol açabilir . Aşırı ruh hali değişimlerine neden olabilir ve erkeklerin duyguları üzerindeki kontrolünü kaybetmesine, sinirliliğe ve öfke patlamalarına yol açabilir.”

İlgili Okuma: Uzun Süreli Bir İlişkide Aşkın Soğması – Belirtiler ve Ne Yapmalısınız?

3. Sizi ilişki arkadaşıyla karşılaştırıyor

Aldatılmanın darbesinden iyileşmek için, her iki partnerin de olayı geride bırakması ve duygularını işledikten ve ilişkiye bir şans daha vermeye karar verdikten sonra tekrar tekrar gündeme getirmemesi gerekir. Ancak, partneriniz sürekli olarak aldattığı kadını gündeme getiriyorsa, genellikle sizi onunla karşılaştırmak için (ve bu karşılaştırmada her zaman o kadın iyi görünüyorsa), bu onun aldattığı kadını özlediğinin inkar edilemez işaretlerinden biridir. Ayrıca, o ilişkiye derinden bağlı olduğunu -belki de aldatma ilişkisi için evliliği terk etmeyi düşünecek kadar- ve onu atlatmakta zorlandığını gösterir.

4. Evliliğin içinde sıkışıp kaldığını hissedebilirsiniz

İstatistikler, insanların yalnızca %5-7'sinin eşlerini terk edip uzun süreli bir ilişki/evlilik kurduğunu gösteriyor. Çoğu durumda, işler zorlaştığında insanlar evlilik dışı ilişkiler yerine evliliği tercih ediyor. Dr. Bhonsle, "Bunun çeşitli nedenleri olabilir; örneğin toplumsal onaylamama, aile baskısı, çocukları boşanmanın acısına maruz bırakmak istememe veya eşin sunduğu lojistik desteği aksatmamak gibi" diyor.

Ancak, ilişkiyi bitirmeyi seçmesi, o kişiye karşı duyduğu tüm duyguların anında yok olacağı anlamına gelmez. Eğer eşiniz duygusal olarak bağlıysa, bir ilişki yaşadığı kişiyi nasıl unutacağını anlamakta zorlanabilir. Ya da eğer evliliği bir ilişki yaşadığı kişi için terk etmeyi planlıyorsa, tüm bu hayal kırıklıkları ve umutları onu mutsuz edebilir. Sonuç olarak, evlilikte kendini kapana kısılmış hissettiğine dair açık işaretler görmeye başlayabilirsiniz ; bunlar şunlardır:

Evde vakit geçirmekten kaçınmak
Sana karşı soğuk olmak
Evliliğin ne kadar berbat olduğuna dair şakalar yapmak
Gelecek hakkında konuşmuyorum
Kaşlarını çatmış, teslim olmuş bir tavır

İlgili Okuma: Bir İlişkinin Aşka Dönüştüğünün 12 İşareti

5. Sizinle olan ilişkisini onarmak için çaba göstermedi

Aldatmanın ardından bir ilişkiyi onarmak mümkün olsa da, hiç de kolay bir iş değil. Anlaşılır bir şekilde, sorumluluğun büyük kısmı aldatan partnere düşüyor. Psikolog Jui Pimple'ın dediği gibi, "Eğer partnerinizin güvenini kırdıysanız, onu geri kazanmak için çok çalışmanız gerekir."

Bununla birlikte, eşinizin bir ilişki yaşadığının işaretlerini fark etme karmaşasını atlattığınızdan beri, partneriniz düzeltme yapmak veya güveni yeniden inşa etmek ve sizinle ilişkisini onarmak için herhangi bir girişimde bulunmadıysa, onun ihlallerini gerçekten ortaya çıkarmak için bu olabilir. çünkü kalbi orada değil. Bu, evli bir adamın metresine karşı hisleri olduğunun ve onu özlediğinin en açık işaretlerinden biridir.

6. Telefonu hakkında hâlâ sır saklıyor

Eşinizin aldatma belirtilerini fark etmeye başladığınızda ve sadakatsizliğini keşfettiğinizde, güven tamamen sarsılır. Bu darbeden iyileşebilmek için güveni yeniden inşa etmeye çalışmanız gerekir . Psikolog Ridhi Golecha , "Kaybedilen güveni yeniden inşa etmek istiyorlarsa, her iki eşin de tam şeffaflık ve dürüstlüğe bağlı kalması gerekir" diyor. Ancak, eşiniz hala aldatılan eşini nasıl unutacağı sorusuyla boğuşuyorsa ve ona özlem duyuyorsa, bu sözünü tutmayabilir.

Kocanızın İlişkisini Özlediğinin İşaretleri hakkında infografik — Kocanızın İlişki Ortağını Özlediğinin 11 İşareti

7. Savunmaya geçer

Aldatılmanın yarattığı hayal kırıklığından sonra toparlanma sürecinde, çiftlerin birçok zorlu konuşma yapması gerekir. Aldatılan taraf olarak, sadakatsiz eşinize sorabileceğiniz birçok sorunuz olabilir ve eğer o ilişkiyi yeniden kurmaya kararlıysa, bu soruları yanıtlayacak ve endişelerinizi gidermeye çalışacaktır.

Ancak kocanız, ihlallerini dile getirdiğinizde savunmaya geçiyor ve sinirleniyorsa ve partnerine karşı tek kelime duymak istemiyorsa, bu endişe verici bir işarettir. "Kocam neden ilişki arkadaşını savunuyor?" diye merak edebilirsiniz. Çünkü muhtemelen hâlâ ona karşı hisleri vardı ve onun hayatında olmasını özlemişti. Diğer kadına duyduğu duygusal yatırımın işaretleri bundan daha göz kamaştırıcı olamaz.

8. İlişki arkadaşını sosyal medyada takip ediyor

Üniversitedeki oda arkadaşım ve en iyi arkadaşım Shirley, kocasının kendisiyle ilişkisi olduğunu öğrendi. Evliliğe bir şans daha vermek ve yeniden başlamak için çift Kanada'ya taşındı. Beş yıl ve iki çocuktan sonra tesadüfen kocasının Facebook arama geçmişinde kadının ismine rastladı. Tetikte oldu ve sosyal medya faaliyetlerini sinsice takip etmeye başladı.

Kocasının eski ve eski ilişki partnerini her gün saatlerce takip ettiğini görünce dehşete düştü. “Bunca zaman geçmesine rağmen neden diğer kadını bu kadar özlüyor? Bu evliliğim açısından ne anlama geliyor? Bu ilişkiye bir şans daha vermek için tüm hayatımı alt üst ettim ve şimdi ne yapacağımı bilmiyorum” dedi.

Evliliğinizin aldatma sonrası döneminde benzer bir durum fark ederseniz, bu sizi alarma geçirmelidir. Sosyal medyada takip, kalan duyguların ve eşinizin bir aldatma partnerini nasıl unutacağını henüz çözemediğinin açık bir göstergesidir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Sevgi ve Yakınlık Eksikliği — Sizi Etkileyen 9 Yol

9. İlişkinizdeki yakınlık darbe aldı

İlişkinizin temellerini sarsan sadakatsizlik fırtınasının ardından yakınlığı yeniden inşa etmek kolay değildir. Psikolog Nandita Rambhia , "Çoğu çift, eşlerden birinin sadakatsizliği ortaya çıktıktan sonra yakınlaşmaya çalışırken garip bir durum yaşar çünkü duygusal bağı ve cinsel yakınlığı engelleyebilecek birçok zihinsel engel vardır " diyor.

Bununla birlikte, aldatan partnerin gerçekten ilişkiden vazgeçtiği durumlarda, bu boşluğu kapatmak ve telafi etmek için samimi bir çabanın yanı sıra bir niyet de vardır. Öte yandan, eğer kocanız hâlâ duygusal olarak partnerine bağlıysa, ilişkide duygusal ve fiziksel yakınlığı canlandırma konusuna hiç ilgi göstermeyebilir. Eğer “Kocamın başka bir kadın istediğinin işaretleri nelerdir?” diye soruyorsanız dikkat etmeniz gereken şey budur.

10. Yakın arkadaşları ya da sırdaşı ile olan ilişkisini anıyor

Evli bir adamın metresine karşı hisleri olduğuna işaretler — Bir ilişkiyi bitirmek, o kişiye karşı beslediği tüm duyguların anında yok olacağı anlamına gelmez.

Karşınızdaki diğer kadını anımsattığınızda veya onun hakkında "Kocam neden ilişki arkadaşını savunuyor?" diye merak etmenize neden olacak şekilde konuştuğunuzda kocanızın bu kadar cüretkâr olması pek olası değildir. Ancak hâlâ ona karşı hisleri varsa ve onu özlüyorsa, tüm özlem ve gönül yarasının yakın arkadaşlarının veya canı pahasına güvendiği bir sırdaşın önüne geçmesine izin verebilir.

Kocanızın partnerini özlediğine dair işaretler arıyorsanız, bu, yakın çevresindeki insanların o kadından bahsedilmesi karşısında nasıl tepki vereceğini test etmenize yardımcı olabilir. Elbette, yalnızca onlara güvenirseniz ve eşinizin ihlalini bildiklerini bilirseniz. Eylemlerinden pişmanlık duyduğu ve ilişkiyi geride bıraktığı gerçeğinin yankılanan bir şekilde yinelenmesi dışında herhangi bir şey, kocanızın bir ilişki partnerini nasıl atlatacağını henüz çözemediği bir tehlike işaretidir.

İlgili Okuma: Kocanızın Size Değer Vermediğinin 21 Üzücü İşareti ve Bunlarla Nasıl Başa Çıkılır

11. Evliliğiniz dışındaki her şeye öncelik verir

Diğer kadını özlüyor mu ? Kocamın başka bir kadın istediğinin işaretleri neler? Bu sorular aklınızı kurcalıyor mu? İşte bu bile bir şeylerin ters gittiğinin göstergesidir. Bu sorular, onun evliliğe yeterince yatırım yapmadığını ve diğer kadınla birlikte olma arzusunu sezmenizin bir sonucudur.

Bu ilişki, kocanızın ilişki partneri olarak evliliği terk etmeyi düşüneceği kadar yoğunsa ve yalnızca toplumsal veya ailevi yükümlülükler ve baskılar nedeniyle kalmaya karar verdiyse, sizinle ilişkisini onarmak için gerçek bir çaba sarf etmeyecektir. Bu durumda, işi, arkadaşları, ebeveynleri, çocukları, hobileri gibi her şeye evliliğinizden daha fazla öncelik verebilir. Evlilikten bu kadar dışlanmış olmak, kocanızın partnerini özlediğinin göze çarpan işaretleri arasında yer alıyor.

Belki de kocanızın, ilişki partneri için evliliği terk etmeyi düşündüğü ve yalnızca kendini mecbur hissettiği veya kocanızın ilişki partnerini özlediğine dair işaretlerle başa çıkmak zorunda hissettiği için geri döndüğü gerçeğini kabullenmenin kolay bir yolu yoktur.

Ancak Dr. Bhonsle şöyle diyor: “Unutmayın, her zaman bir seçeneğiniz vardır. Size sunulan seçim hoş, rahat ya da umduğunuz gibi olmayabilir, bu yüzden onu keşfetmek göz korkutucu görünebilir. Ama o her zaman oradadır." Bunu aklımızda tutarak, kocanızın hâlâ ilişki arkadaşına karşı hisleri olduğunu ve onu özlediğini fark ederseniz ne yapabileceğinizi keşfedelim.

Kocanızın Hâlâ İlişki Ortağına Karşı Duyguları Varsa Ne Yapmalı?

“Kocamın başka bir kadına ilgi duyduğunun işaretlerini görüyorum ve umurumda değil,” diyen bir kadın olmamıştır. Kocanızın diğer kadına karşı hisleri olduğunu ve onu hayatında özlediğini fark etmek, aldatmanın ortaya çıkması kadar , hatta daha da travmatik olabilir. Peki, bununla nasıl başa çıkabilir ve ileriye doğru bir yol bulabilirsiniz?

Bu farkındalığın ortaya çıkardığı duygu, duygu ve düşünceleri deneyimlemenize izin verin ve bunları ifade etmenin bir yolunu bulun. Unutmayın, kızgın olmak, incinmek ya da acı çekmek normaldir.
Rehberlik psikolog Dhriti Bhavsar

Ancak kocanızın partnerine duygusal yatırım yapmasının yol açtığı duygusal çalkantıyı atlattıktan sonra ileriye yönelik bir yol aramaya başlayabilirsiniz. Bunun için Dhriti şu ipuçlarını sunuyor:

Kocanızla konuşun: Bu yapmak zorunda kalacağınız en zor şeylerden biri olabilir, ancak kocanızın partnerini özlediğinin işaretlerini gördüğünüzde doğrudan konuşmaktan başka bir alternatif yoktur. Ona hâlâ onun özlemini çektiğini fark ettiğinizi söyleyin ve bunun evliliğinizin geleceği açısından ne anlama geldiğini tartışın.
Bir evliliğin yürümesi için iki kişinin gerekli olduğunu unutmayın: Kocanızın yanıtı, evliliğinizin kaderi hakkında bilmeniz gereken her şeyi size anlatacaktır. Bir ilişkiyi tek başınıza ayakta tutamazsınız ve eğer kocanız işlerin yürümesine ilgi göstermiyorsa, bunun evlilik yolculuğunuza giden yolun sonu olduğunu kabul etmeniz gerekebilir. Öte yandan, partnerini özlediğini itiraf ediyorsa ve duyguları üzerinde çalışıp sizinle yeniden bağlantı kurmak için zamana ihtiyacı olduğunu söylüyorsa hâlâ umut var demektir.
Çift terapisini düşünün: Bir ilişkinin ardından evliliği yeniden inşa etmek zorlu bir iş olabilir ve çoğu zaman insanlar bu süreci kendi başlarına yönetecek kaynaklara sahip değildir. Kocanızın bu ilişki ortağına karşı devam eden hislerine rağmen uzlaşma umudu görüyorsanız, çift terapisine gitmek durumu tersine çevirmek için en iyi seçeneğiniz olabilir. Bu kargaşayı atlatmak için uzman yardımı arıyorsanız, Bonoboloji danışmanlık hizmetleri senin için buradayız·
Kendine nazik ol: Bir partnerin sadakatsizliği, incinme ve öfkenin yanı sıra kaçınılmaz olarak utanç, suçluluk ve yetersizlik duygularını da beraberinde getirir. Kocanızın ilişki arkadaşı için özlem duymasını izlerken, "Neden onun için yeterince iyi değilim?" sorusunun tavşan deliğine inmeniz kaçınılmazdır. Böyle anlarda kendinize karşı nazik olmanız ve fiziksel olduğu kadar duygusal olarak da kendinize iyi bakmanız gerekir.

Anahtar İşaretçiler

Eğer ilişkiniz yoğun duygulara dayanıyorsa kocanız partnerini özleyebilir
Kocanızın ilişki partnerini özlediğinin işaretleri arasında duygusal olarak içine kapanık, asabi ve karamsar olmak, evlilikte sıkışıp kalmış hissetmek ve sizinle ilişkisini onarmak için çaba göstermemek yer alır.
Kocanızın partnerini özlediğini fark ederseniz, bu konuyu onunla konuşun. Cevabı size evliliğinizin kaderi hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacak
Sizinle yeniden bağlantı kurmak için karmaşık duygusal durumunu aşmak istediğine dair bir umut ışığı görürseniz, çift terapisini düşünün.
Her şeye rağmen kendinize karşı nazik olun ve kendinize iyi bakmayı taahhüt edin

Kocanızın partnerini özlediğine dair işaretlerin çoğunu veya tamamını anlayabildiyseniz, şu anda yaşadıklarınız için son derece üzgünüm. Zor bir dönem elbette ama geçeceğini bilin. Hal Borland'ın dediği gibi: “Hiçbir kış sonsuza kadar sürmez; hiçbir bahar kendi sırasını atlamaz.”

SSS

1. Kocamın ilişki arkadaşını unutması ne kadar sürer?

Bir erkeğin ilişki partnerini unutmasının ne kadar süreceği konusunda belirli bir zaman çizelgesi sunmak zordur çünkü sorunun cevabı, ilişki partneriyle paylaştığı duygusal bağ, ilişkinin süresi ve niteliği gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. ilişki, eşiyle ilişkisinin durumu ve kendi kişiliği ve duygusal yükü. Bununla birlikte, uzun vadeli ilişkiler söz konusu olduğunda, duygusal olarak toparlanma bir yıla kadar sürebilir.

2. Bir erkek ilişki arkadaşını özler mi?

Bir erkek, ilişki partneriyle derin bir bağ paylaşıyorsa, ona sadece fiziksel ihtiyaçlar için değil, duygusal olarak bağlıysa ve onun tarafından desteklendiğini, anlaşıldığını ve sevildiğini hissediyorsa, ilişki partnerini özleyecektir.

Kocamın İlişkisini Unutamıyorum ve Acı Çekiyorum

Kocanızın Bir İlişki Yaşadığının 10 İşareti

Kocam Beni Aldattığı Kadınla Hala Konuşuyor

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.