Kırdığınız Birinden Özür Dilemenin 12 Samimi Yolu

Birinin duygularını incittikten sonra burada olduğunuzu anlıyoruz. Erkek arkadaşın mıydı? Belki karısı? Kırdığınız birinden nasıl özür dileyeceğinizi bulmaya çalışıyor ve pişmanlığınızı ifade etmenin yollarını arıyorsunuz. En çok sevdiğimiz insanlara zarar verdiğimiz söylenir. Doğruyu söylemek gerekirse bizi en çok seven insanları incitiyoruz. Ne olursa olsun orada olacaklarından emin olduğumuz için bazen söylemememiz gereken şeyleri ağzımızdan kaçırırız ve sonunda kendimizi kötü biri gibi hissederiz.

Genel olarak konuşursak, bu kavgalar hayatın bir parçasıdır. Bir ilişkide en önemli şey, hasar kontrolü için gitmeye hazır olduğunuz uzunluktur. Ve bu şimdi, davranışlarınızın sorumluluğunu kabul etmeniz ve sevdiğiniz kişiden içten bir özür dilemenizle başlıyor. Birini isteyerek ya da istemeyerek incitmiş olsanız da, işleri düzeltmeye çalıştığınızda ve içtenlikle özür dilediğinizde, o kişiyle aranızdaki bağın güçlenmesinde uzun bir yol kat edebilirsiniz.

Peki, incitici şeyler için nasıl özür dilersiniz? Yazılı bir özür yeterli midir yoksa içten özürler yüz yüze mi daha iyi iletilir? Samimi bir özürle telafi etmenin ve duygularını incittiğiniz kişiyi geri kazanmanın yollarını konuşalım. Ailelerin ve çocukların duygusal refahına adanmış bir girişim olan Maitree Counseling'in kurucusu, Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisansı ve Aile Terapisi ve Çocuk Bakımı Danışmanlığı Lisansüstü Diploması sahibi danışman Manjari Saboo ile görüşüyoruz.

Kırdığınız Birinden Özür Dilemenin 12 Samimi Yolu

Kırıcı sözler söylemek, karşıdaki kişinin zihninde duygusal bir yara bırakabilir. Bir gün bunun ilişkiniz üzerindeki olumsuz etkisini fark edeceksiniz, ancak o zamana kadar çok geç olabilir. Kırıcı şeyler söylemek veya yapmak, eğer hiçbir şey yapılmazsa onarılamaz hasara yol açabilir.

Yaptıklarınızdan dolayı pişmanlık duyabilirsiniz, ancak hatalı olduğunuzu kabul etmediğiniz ve kırdığınız sevdiğiniz kişi için doğruyu yapmaya çalışmadığınız sürece, en samimi pişmanlık duyguları bile sonuç vermeyecektir. Doğal olarak sorumluluğu üstlenip hatalı olduğunuzda özür dilemeniz daha iyi olur. Birisi sırf sizinle ve ilişkinizle işi bittiği için özrünüzü artık kabul etmediğinde kendiniz için üzülmeyin.

Manjari şöyle diyor: “Sevginin olduğu yerde talep ve öfke vardır. İlginin olduğu yerde mutlaka özür de vardır. Bazen ilişkileri hafife alma eğilimindeyiz. İster bilerek ister bilmeyerek, yakınımızdakileri sözlerimizle, eylemlerimizle veya alışkanlıklarımızla incitiyoruz. Ama onların mutluluğunu önemsiyorsak, yaptıklarımız için özür dilemeliyiz.” Gelin, incittiğiniz birinden nasıl özür dileyeceğinizi öğrenelim. “Bilerek veya bilmeyerek sizi incittiysem özür dilerim” demenin 12 yolunu derledik:

İlgili Okuma: Büyük Bir Kavgadan Sonra Yeniden Bağ Kurmanın 8 Yolu

1. Eylemleriniz için sorumluluk alın

“Hata yapmak insana özgüdür; affetmek ilahidir. Ancak yanlışı öğrenmek ve kabul etmek kesinlikle 'kendi içinde ilahi'dir. Eylemlerimizin sorumluluğunu kabul edebilmek bizi güçlü ve cesur kılar. Manjari, eylemlerinizi bir kez kabul ettiğinizde, sıfır şüphe ve çatışmadan uzak, temiz bir vicdana sahip olursunuz, diyor.

Kabul edelim ki herkes yanlış bir şey yaptığında sorumluluk alacak duygusal kapasiteye sahip değildir. Ego, gurur, kendine takıntı – daha büyük bir insan olma yolunda birçok faktör ortaya çıkıyor ve “Duygularını incittiğim için üzgünüm. Yaptığım hatadan dolayı özür diliyorum." Ancak hatalarınızı kabul etmekten rahatsızlık duymuyorsanız, birine zarar vermenin sorumluluğunu nasıl alacağınızı ve bir ilişkide nasıl pişmanlık duyacağınızı size anlatabiliriz:

• Suçu değiştirme doğru bir hareket değil. Eğer bir hata yaptıysanız, bunu sahiplenecek kadar cesur olun
• Bazı bahanelerle eylemlerinizi savunmaya çalışmayın. 'Ama' içeren bir özür asla işe yaramaz
• Özür dilediğiniz kişi, hatanızı anladığınızı ve kabul ettiğinizi gördüğünde, sizi de affetmeye başlayacaktır.
• Manipülatif bir özrün ve gerçek bir özrün altında yatan farkı anlamanız gerekir.
• Değişiklik yapmadan özür dilemek manipülasyondur. Eğer işleri düzeltmek için gerekeni yapmaya hazır değilseniz veya söylediklerinizi gerçekten kastetmiyorsanız sırf bunun için özür dilemeyin.
• İkiniz de hatalı olduğunuzda nasıl özür dileyebilirsiniz? En azından, aksilikte oynadığınız rolün sorumluluğunu üstlenebilir ve diğer kişinin kendi rolünü kabul etmesine yer açabilirsiniz.

2. Dürüst hareketleriniz onların kalbini geri kazanacak

"Sözler yerine eylemler daha etkilidir" derler. Eğer incittiğiniz bir adamdan nasıl özür dileyeceğinizi merak ediyorsanız veya kavga sonrası kız arkadaşınızdan özür dilemenin sevimli yollarını arıyorsanız , işte ilk ipucu. İçten bir jest, özellikle samimi çabalar sarf edildiğinde, göz ardı edilmesi zordur.

Manjari şöyle diyor: "Dürüstlüğün en iyi yanı, numara yapmak zorunda olmamanızdır. Örneğin, partneriniz yemek meraklısıysa, büyük bir kutu pizza veya bir kutu dondurmayla özür dilemek size kesinlikle çok ihtiyaç duyduğunuz brownie puanlarını kazandıracaktır. Aynı şekilde çiçek vermek de karşınızdaki kişinin sizin iyi niyetli olduğunuzu ve olayların talihsiz gidişatından dolayı kendinizi kötü hissettiğinizi anlamasını sağlayacak güzel bir jesttir.”

• Onlara el yapımı bir kart ya da üzerinde “Duygularını incittiğim için özür dilerim” yazan bir buket verebilirsin.
• Her iki dizinin üzerinde durmak ve her iki kulağını da tutmak, tatsızlıktan uzaklaşmanın sevimli bir yoludur
• Hatta sevdiğiniz birini incittiğiniz için içten bir özür mektubu yazarak bir dahaki sefere olmayacağını ona bildirebilirsiniz.
• Duygularınızı kelimelere dökmek en güçlü yanınız değilse veya partneriniz sizinle konuşmak istemiyorsa bu harika bir yaklaşım olabilir.
• Azim anahtardır. Seni görmezden gelmeye devam ederlerse onlara mesaj atmayı dene
• Mesaj atarak özür dilemenin en iyi yolu onlara uzun ve içten mesajlar göndermektir (Çok fazla mesaj göndermeyin) özür metinleri eğer yer istedilerse)
• Eldeki konu çok ciddi veya zarar verici değilse, GIF'ler ve memler incinme ve acı duygularına karşı harika bir panzehir olabilir.

Onları gülümsettiğiniz anda buzlar kırılır. Ve bu, bundan sonra sevdiğiniz birinden özür dilemenizi kolaylaştıracaktır. En iyi etki için samimi özür örnekleri arıyorsanız yukarıdaki seçeneklerden birini veya tümünü denemek isteyebilirsiniz.

3. Sorunları düzeltmek için acil adımlar atın

İlişkide nasıl özür dilenir 101: Özür dilemek her şeyi düzeltmez. Sevdiğiniz birini incittiğiniz için bir özür mektubunu yaklaşık 18 sayfa boyunca sürdürebilirsiniz. Ne kadar samimi ve içten olursa olsun, verdiğiniz zararı tek başına onaramaz. Davranışlarınıza ve eylemlerinize yansımıyorsa ve aynı hataları tekrarlıyorsanız, özür dilemenin kesinlikle hiçbir etkisi yoktur.

Diyelim ki, partneriniz alışveriş merkezinde eski sevgilisiyle karşılaştı ve birbirlerine sarılarak selamlaştılar. Siz kıskançlık duyup oradan öfkeyle ayrıldınız. Daha sonra, partnerinizin eski sevgilisiyle ilişkisini iyi şartlarda sonlandırdığı gerçeğini kabullenemezseniz , şu anki ilişkinizi kaybedebileceğinizi fark ettiniz. İşte bu, hemen onun evine gidip, "Sana daha önce gösterdiğim davranıştan dolayı içtenlikle özür dilerim" demeniz için bir işaret.

Partnerinizin eski sevgilisiyle olan ilişkisi konusunda ne kadar güvensiz hissettiğinizi itiraf ediyorsunuz ve içinde bulunduğunuz duruma ortak bir çözüm buluyorsunuz. İnanın bana, yedi gün boyunca birbirinize karşı duvar örmeniz ve kötü konuşmanızdan sonra her şey eskisi gibi olmayacak. İstemeden incittiğiniz birinden nasıl özür dileyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, bazen verdiğimiz zararı onarmak için meseleyi kendi elimize almamız gerektiğini bilin.

İlgili Okuma: Özür Dilediğinizi Söylemek İçin 18 Sevimli Özür Hediyesi Fikri

4. El yazısıyla yazılmış bir notla özür dileyin

Pişmanlığınızı ciddi bir şekilde nasıl göstereceğinizi öğrenmek için burada olduğunuz göz önüne alındığında, bu, takip edebileceğiniz en samimi özür örneklerinden biridir. Herkesin telefonuna yapışık olduğu dijital çağda her şey çok kişiliksiz geliyor. Onlara el yazısıyla yazılmış bir özür mektubu göndermek, sizin için çok şey ifade ettiklerini bilmelerine yardımcı olacaktır.

20 yıldır mutlu bir evliliğe sahip olan okuyucumuz Anita bu yaklaşıma yemin ediyor: “Ne zaman kavga etsek ya da tartışsak ve hatalı ben olsam, kocamın ofis çantasına sessizce ayrıntılı, samimi bir özür notu atıyorum. Durum tersine döndüğünde de aynısını yapıyor. Çıktığımız dönemde bizi ayrılığın eşiğine getiren kötü bir kavgadan sonra tek seferlik bir olay olarak başladı. O zamandan beri bu, ikimizin de desteklediği bir ilişki ritüeli haline geldi.

• Birinden mektupla özür dilemek, düşüncelerinizi daha ciddi ve dürüst bir şekilde ortaya koymanıza olanak tanır.
• Bu şekilde savunmanız daha kişisel geliyor
• El yazısıyla yazılmış bir özür notu göndermek, çabalarınızın daha çabuk farkına varmalarını sağlayacaktır.
• İncitici şeyler için nasıl özür dileyebilirsin? Notta kalbinizi döktüğünüzden ve hiçbir ayrıntıyı atlamadığınızdan emin olun.
• Bu, sizinle konuşmayan birine özür dilemenin harika bir yoludur

5. Hatanızı fark ettiğinizi onlara bildirin

Bir çalışma, affetmeyi uygulayan katılımcılarda depresyon ve kaygı belirtilerinde anlamlı bir azalma olduğunu bulmuştur. Ancak özür dilemenin ilk adımı, yanlış bir şey yaptığınızı ve hatanın tam olarak nerede olduğunu kabul etmektir. Bazen incittiğiniz kişi sizinle hiçbir şey yapmak istemeyebilir. Bunun sizi cesaretinizi kırmasına izin vermeyin. Bunun yerine, derinden incittiğiniz birinden nasıl özür dileyeceğinizi bulmaya odaklanın.

Kompulsif alışveriş alışkanlıkları nedeniyle uzun süredir erkek arkadaşını kaybeden Sasha'yı örnek alalım. Ne zaman alışveriş çılgınlığına girse, erkek arkadaşı bu alışkanlığın onu mali açıdan nasıl etkilediğini ona göstermeye çalışıyordu. Özür dileyecek ve sonunda baştan çıkarıcılığa yenik düşecekti. Sonunda bu ilişkiye mal oldu.

Onu bir türlü unutamıyordu. Bu yüzden, alışveriş yapmak istediği ama kendini tuttuğu tüm zamanların kaydını tutmaya başladı. Bir yıl sonra, özenle hazırladığı tabloyu eski sevgilisine gönderdi ve onu geri alıp ilişkiye bir şans daha verip vermeyeceğini sordu . Adam, kadının hatasını anladığını gördü ve tekrar bir araya geldiler.

• Karşınızdaki kişinin hatanızı fark ettiğinizi ve düzeltmeye istekli olduğunuzu görmesini sağlamak, ilişkinizi güvenli ve güçlü tutmada uzun bir yol kat edebilir.
• Bunu yapmanın bir yolu, yanlış gittiğini düşündüğünüz şeyleri adlandırmak ve bu konuda neden özür dilediğinizi açıklamaktır.
• Saygısızlık ettiğiniz için nasıl özür dileyeceğinizi bulmaya çalışıyorsanız, kendinizi suçlu hissetmenize neden olan ve sizi ileriye dönük daha iyi bir insan olmaya iten şeyleri itiraf edin.
• Yaşanan olaydan dolayı ne kadar üzgün olduğunuzu ve perişan olduğunuzu tam olarak anladıklarında eninde sonunda yumuşayacaklardır. Seni affedecekler

6. Kendiniz üzerinde çalıştığınızı gösterin

“ Sevdiğiniz birini incittiğiniz için nasıl özür dilersiniz ? Kişiliğinizin pek de hoş olmayan yönlerini iyileştirmek için çalıştığınızı göstermek için sözlerinizi eyleme dönüştürün. İlişkiyi güçlendirmek ve pişman olduğunuzu göstermek için, değişen davranışlarınızın sadece sözlerinizle değil, tavrınızla, rutininizle, alışkanlıklarınızla da ortaya çıkmasına izin verin,” diye tavsiye ediyor Manjari.

Bazen insanların istediğinin sadece bir özür olmadığını bilin. Kendinizi geliştirmek için sorumluluk alıp almadığınızı görmek istiyorlar. Bu, özellikle aranıza mesafe koyan şeyleri yaparak sevdiğiniz birine defalarca zarar verdiyseniz geçerlidir. Sarhoşken bir alkoliğin bağırıp gittiğini hayal edin. Bununla uğraşmak zorunda kalan aile sadece özür istemiyor. Onun içkiyi bırakıp ayık olmasını istiyorlar.

Dolayısıyla, eğer bir ilişkiye yeni girdiyseniz, erkek arkadaşınızdan duygularını incittiği için nasıl özür dileyeceğinizi veya kız arkadaşınıza işleri daha iyi hale getirmeye istekli olduğunuzu nasıl göstereceğinizi öğrenmek daha iyidir. En samimi özür örneklerinden birinin kendinizi değişmiş bir erkek/kadın olarak, dilerseniz kendinizin gelişmiş bir versiyonu olarak sunmak olduğunu düşünüyoruz.

İlgili Okuma: Hayatı Mutlu Kılan İyi Bir İlişkinin 15 Özelliği

7. Kırdığınız birinden özür dilerken, bunu bir daha yapmayacağınıza dair ona güvence verin

Bazen bir kişinin onu bırakıp sizi affetmesi daha uzun sürebilir çünkü sizin onu tekrar aynı şekilde inciteceğinizden korkar. Bu korku ve zedelenmiş güven, isteseler bile sizi affetmelerini zorlaştırır. Uzun zaman önce kırdığınız birinden özür dilemenin en samimi yollarından biri, sevdiğiniz kişiye bu hatanın bir daha olmayacağına dair defalarca güvence vermektir.

Yaraladığınız kişi, sizin davranışlarınız nedeniyle güvensizlik ve güven sorunları yaşamış olabilir. Bu ilişki söz konusu olduğunda yalnızca iyi niyetli olduğunuzu ve hatalarınızdan ders çıkararak daha iyisini yapmaya çalıştığınızı onlara anlatmanız gerekiyor. Bu daha uzun sürebilir, ancak denemeye devam etmelisiniz. Olaydan dolayı ne kadar kötü hissettiğinizi ve bakış açınızı nasıl değiştirdiğini onlara gösterin. Onaylayıcı ve güvence verici sözler, mesajla veya yüz yüze özür dilemenin en iyi yoludur.

Sadakatsizliğiniz yüzünden kırdığınız birinden nasıl özür dileyebilirsiniz? Partnerinizin güvenini ve sevgisini geri kazanmaya çalışıyorsanız, ona karşı tamamen şeffaf olmak, sizin tekrar aynı yola gireceğinizden korkmaları için hiçbir neden olmadığı konusunda onlara güvence vermenin en iyi yoludur. Zamanı gelince onların bağışlanmasını kazanabileceksiniz.

8. Onlarla açıkça konuşun

İster incittiğiniz bir adamdan, ister güvenini kırdığınız bir eşten, isterse de davranışlarınızdan dolayı hayal kırıklığına uğrayan bir sevdiğinizden nasıl özür dileyeceğinizi anlamaya çalışıyor olun, bu adım sürecin vazgeçilmez bir parçasıdır. Düşüncelerinizi ve duygularınızı açıkça ifade etmek ve iyi bir dinleyici olmak , ister partnerinizle ister en yakın arkadaşınızla olsun, bir ilişkiyi bir arada tutan şeydir. Uzmanımız şunları söylüyor:

• İletişim mesafenin tüm iplerini çeker
• Kelimelerle etkileşim kurmak ve mevcut anlaşmazlıkları gidermek her iki tarafın da zihnini rahatlatabilir
• Sizinle konuşmak istemeseler bile, sakinleşmeleri için onlara biraz zaman tanıyın ve sonra size ulaşmaya çalışın.
• Ancak bunu yaparken herhangi bir şekilde eylemlerinizi haklı çıkarmaktan uzak durmalısınız ya da incittiğiniz kişinin eylemlerinizden sorumlu hissetmesini sağlamalısınız.
• Bakış açınızı çok doğal bir tonda, suçlamadan açıklamaya zaman ayırın ve diğer kişi kendi bakış açısını ortaya koyduğunda sabırlı bir şekilde kulak verin.
• Özür dilerken göz temasını koruyun. Bakışları gizlemek, yalan söylediğiniz için hâlâ suçlu hissettiğinizi veya önemli ayrıntıları atladığınızı gösterir.

Kırdığınız birinden nasıl özür dileyeceğinizi bilmiyorsanız, bazen o kişiyle dürüst ve samimi bir konuşma yapmak size çok yardımcı olabilir. Daha kişisel hissettiriyor ve ikiniz de olayla ilgili bakış açınız hakkında konuşma şansınız oluyor. Bu konuşmayı yapmak için sessiz bir ortam seçin ve kimsenin sözünü kesmeyeceğinden emin olun. İkiniz de bir çözüme ulaşana kadar bunun hakkında konuşun. Gerekiyorsa aralarda mola verin.

9. Kırdığınız birinden nasıl özür dileyebilirsiniz? Bunu kendin hakkında yapma

İster inanın ister inanmayın, pek çok insan, özellikle de hatalarını kabul etmekte zorlananlar, özür dilerken bu hatayı yapma eğilimindedir. Muhtemelen şunu merak ediyorsunuz: "Suçluluk duygusuna kapılan ve alçakgönüllü taraf olması gereken biri, özür dileyerek kendisini nasıl ilgi odağı haline getirebilir?" Peki, sizin yararınız için yapılması ve yapılmaması gerekenleri gözden geçirelim:

• Öncelikle mağdur kartını oynamayın
• Evet, pişmanlık duyuyorsunuz, daha fazla pişmanlık duyamazsınız. Ama özür konuşmanızın acıklı hikayenizle doldurulmasına gerek yok
• Duygularını incittiğin kişinin etrafında dönmeli
• Zaten güvenin kötüye kullanılmasının sonuçlarıyla uğraşıyorlar. Onlara vicdan azabınızı yüklemeyin
• Özür dilerken daima 'sen' zamirleri yerine 'ben' zamirlerini kullanın
• Örneğin, “Arabanızı çizdiğim için özür dilerim. Daha dikkatli olmalıydım." "Araban çizildiği için üzgünüm ama o dar şeride girmemi isteyen sensin" dememeniz gereken şey.
• Eylemlerinizi savunmak için herhangi bir nedeniniz varsa, bunu partneriniz özrünüzü kabul edene ve durumu açık fikirlilikle görmeye hazır olana kadar saklayın.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Koşulsuz Sevgi Gerçekten Mümkün mü? 12 İşaretle Buna Sahip Olduğunuzu Gösterin

10. Durumun ciddiyetini anlayın

Daha önce de konuştuğumuz gibi, bir özür farklı kelimeler ve jestlerle ifade edilebilir – bazıları neşeli, bazıları oldukça ciddi. Hangisini seçeceğiniz, şu anda içinde bulunduğunuz duruma bağlıdır. Aşırı tepki verdiğiniz için nasıl özür dileyeceğiniz konusunda ipuçlarına mı ihtiyacınız var? Yoksa en çok sevdiğiniz kişiye yalan söylediğiniz için mi özür diliyorsunuz? Kız arkadaşınızın doğum gününü mü unuttunuz? Aldatırken mi yakalandınız ? Yoksa erkek arkadaşınızın mesajlarına geç cevap vermek gibi önemsiz bir şey mi?

Tüm durumlar hasar kontrolünü gerektirir ancak çok farklı şekillerde. Son örnek olarak, mesajla özür dileyebilirsiniz, belki yürek eriten bir sesli not veya birkaç sevimli çift mem'i gönderebilirsiniz; partnerinizin durumu iyi olacaktır. Doğum gününü unuttuğunuzda, bir pasta ve bir demet şakayıkla kapılarına gelebilir veya öfkesini yatıştırmak için romantik bir randevu gecesi planlayabilirsiniz.

Ancak aldatma sonrasında bozulan bir ilişkiyi düzeltmek için bu tekniklerden herhangi birini uygulamak, sizi sonsuza kadar hayatlarının dışında bırakabilir çünkü bir buket veya köpek yavrusu GIF'i yalnızca durumun ciddiyetini en aza indirir. Partneriniz zaten bu olayı bırakmakta zorlanıyor ve ona verdiğiniz acıyı anlamamanız, onun acısını ve öfkesini daha da artıracaktır.

11. Sevdiğiniz birinden af ​​dilerken kolayca pes etmeyin

Hayatımızdaki değerli insanları çoğu zaman, özür dilemekten yorulup sonunda pes ettiğimiz için kaybederiz. Sevdiğiniz birini incittiğiniz için pişman olursanız , o kişi sizi affedene kadar pes etmezsiniz. Sınırları aşmak veya sadakatsizlik gibi daha ciddi sorunlar için nasıl özür dileyeceğinize dair bir cevap arayan birine, sabırlı olmanızı öneririz. Çünkü bu yaraların iyileşmesi zaman alır, affetmek de öyle.

“Bir kez pes ettiğinizde tüm iletişim kanallarınızı tamamen kapatabilirsiniz ve sonrasında kırdığınız kişiyle bağınızı yeniden kurmanız imkansız hale gelebilir. Ya sizin için önemli olan birini kaybetmenin pişmanlığıyla yaşamak zorunda kalabilirsiniz ya da kendinizi uzun zaman önce kırdığınız birinden nasıl özür dileyeceğinizi düşünürken bulabilirsiniz.

“Eğer ilişkinizin uzun sürmesini ve sağlıklı kalmasını istiyorsanız, onu bırakmak asla bir seçenek olmamalıdır. İlişkinizi mutlu etmek ve normale döndürmek için elinizden gelen her şeyi yapın, amaç bu olmalı" diyor Manjari. Özrünüzde ısrarcı olmanız onların daha çabuk soğumasına yardımcı olacaktır. Bazı insanlar sizi zihinsel olarak affetmiş olsalar bile size kızgın olmaya devam ederler. Bunun nedeni, bunun manipülatif bir özür mü olduğunu yoksa gerçekten mi demek istediğinizi görmek istemeleridir. Güvenlerini yeniden kazanmak için sizi çalıştırabilirler.

12. Verdiğiniz sözleri yerine getirin

Unutulmaması gereken bir diğer şey de, sahte vaatlerde bulunmamaktır çünkü bu, ilişkinizi sahte kılacaktır. Amerikan Görgü Kuralları Okulu tarafından yayınlanan bir makale , özür dilemenin 7 adımının son aşamasının verdiğiniz sözleri tutmak olduğunu öne sürüyor. Niyetiniz konusunda tamamen dürüst olmadıysanız, bu en zor kısım gibi görünüyor.

Sahte vaatlerde bulunmak onlara sadece yanlış umutlar ve beklentiler verecektir. Bu da, sözlerinizi tutamadığınızda onları daha da çok incitecektir. Doğruya doğru deyin. Eğer rahat bir ilişki istiyorsanız , özel bir ilişki yaşıyormuş gibi davranmak yerine bunu onlara açıkça belirtin. Sonuçta, özür dilemek ve kalplerinde tekrar yer edinmek için bu kadar çaba harcıyorsanız, ilişkinizin bu yeni bölümünü yalanlar veya yarım gerçekler üzerine kurmak neden isteyesiniz ki? Bir düşünün.

İlgili Okuma: Aldatan Erkek Arkadaşı Affetmenin 7 İpucu

“Sevdiğim Birini Kırıyorum Bunu Nasıl Düzeltebilirim” – Size Anlatıyoruz

Hakaret ettiğiniz birinden özür dilerken, söylemeniz gereken hiçbir şeyi dinlemek istemedikleri durumlar vardır. Bu motivasyonunuzu düşürecek ve kendinizden nefret etmenize de neden olabilir. Sizinle konuşmak istemeyen birinden özür dilemek nasıl mümkün olabilir diye merak edebilirsiniz.

• Öncelikle bunun sizi etkilemesine izin vermeyin. Çabalarınız samimiyse sizi affederler
• Aynı hatayı bir daha yapmamaya dikkat edin, çünkü güven bir kere kaybedilirse sonsuza kadar kaybolur.
• Kırdığın birine nasıl özür dileyebilirsin? Özür dilemenin birçok yolu olsa da, özürlerinizde samimi olmadığınız sürece işe yaramayacaktır.
• Bunu uzun bir metin veya el yazısıyla yazılmış bir özür mektubu aracılığıyla yapabilirsiniz ya da belki bir sohbet de yardımcı olabilir.
• Birine zarar verdikten sonra bazı şeyleri düzeltmek mümkündür. Ama eğer partnerini aldatmak ya da uyuşturucu kullanıyorsan, davranışların için özür dilemenin yanı sıra yollarını da değiştirmelisin
• Yanlış yaptığınız şeyi geri almaya çalışın, gerekiyorsa büyük bir jest yaparak partnerinize onunla barışmak için her yolu denemeye hazır olduğunuzu gösterin.

Bunlar, istemeden (veya kasıtlı olarak) incittiğiniz birinden nasıl özür dileyeceğinizle ilgili ipuçlarımızdır. Umarım bugün biraz düşünecek şeyle ve suçunuzu itiraf edip partnerinize karşı doğru olanı yapmanız için yeterli cesaretle ayrılırsınız.

Bu makale Ağustos 2023'te güncellendi. 

Kavga Sonrası Erkek Arkadaşınıza Mesaj Gönderebileceğiniz 21 Aşk Mesajı

Adamınızın Önce Size Mesaj Atmaması Ama Her Zaman Size Cevap Vermesinin 15 Nedeni

İlişkilerde Dikkat Arayan Kadınların 15 İşareti

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.