Я закоханий чи закоханий? Майже кожен на планеті хоч раз у своєму житті стикався з цим давнім питанням. Усі шукають любові, але вони не мають уявлення про те, що це таке. Це основа всієї плутанини. Як ви можете відрізнити те, що вам просто подобається хтось, і те, що ви в нього закохані?
Ну, ми проконсультувалися з клінічним психологом Девалена Гош (M.Res, Манчестерський університет), засновник Kornash: The Lifestyle Management School, який спеціалізується на консультуванні пар і сімейній терапії, щоб надати вам деякі експертні думки щодо цієї дилеми. Отже, давайте почнемо розгадувати ваші складні почуття.
Я закоханий чи закоханий: 17 ключових відмінностей
Зміст
Цілком нормально ставити запитання: «Як мені дізнатися, закоханий я чи закоханий?», і з’ясування відповіді має важливе значення для успіху будь-яких стосунків. Те, що речі здаються ідеальними, не означає, що вони є ідеальними. Ось що відбувається із закоханістю, ваші стосунки чудові, тому що ви живете в бульбашці нових вражень. Ви плаваєте навколо в фаза медового місяця. Лише пізніше ти розумієш, що у тебе з ним чи нею не було нічого спільного, вся ілюзія руйнується.
Девалена каже: «Коли говорити про партнерські стосунки, любов має довгострокову мету. З іншого боку, закоханість може бути більше заснована на потребах або випливати з практичності».
Це призводить до втрати часу, енергії та емоцій. Ось чому бажання знати, закохані ви чи просто закохані, є нормальним явищем. Щоб допомогти вам у цій подорожі, ось 17 відмінностей між коханням і закоханістю:
1. Це закоханість: ви не можете триматися осторонь один від одного навіть на секунду
Якщо ви шукаєте ознаки того, що він закоханий вами, то його постійна потреба бути поруч з вами є досить хорошим показником. Коли ви закохані в когось, ваші почуття більше схожі на непереборне бажання. Це щось нав’язливе, коли ти не можеш викинути їх із голови, і ти просто хочеш більше часу з ними. Якщо ви помітили це в їхній чи вашій поведінці, то це закоханість, а не кохання.
2. Це любов: вам комфортно давати один одному простір
Коли ви любите когось, ви вірите, що вони будуть вірні вам. Ви вірите в їхні почуття до вас, і тому знаєте, що незалежно від того, як далеко вони зайдуть, вони завжди повернуться до вас. Ось чому відносини на відстані можливі. Ось чому, коли мова йде про ознаки любові, а не закоханості, комфорт в індивідуальному просторі є ключовою відмінністю. Там, де є любов, є місце для вас обох, щоб рости та розвиватися індивідуально.
Пов'язані читання: Скільки простору у стосунках є нормальним? Баланс – це ключ!
3. Це закоханість: Ви шукаєте ідеальних стосунків
«Я закоханий чи закоханий?» Якщо ви шукаєте відповідь на це запитання, погляньте на ваш погляд на стосунки. Кем, моя подруга дитинства, переживала фазу невизначеності у своїх стосунках. Після довгих роздумів вона зрозуміла, що її стосунки постійно розчаровували, тому що вона застрягла у своєму нереалістичному уявленні про стосунки. Вона хотіла, щоб ці стосунки виглядали як з фільму, і тому продовжувала відмовлятися від усього, що вказувало на протилежне.
Щоб знайти відповідь на питання «як дізнатися, закоханий я чи закоханий», вам потрібно перевірте свої очікування коли ти зустрічаєшся з кимось. Відносини складні, і вони розвиваються по ходу. Якщо ви прагнете ідеальних стосунків, то ви не закохані в свою SO. Ви просто закохані в них. Вони лише засіб для досягнення вашої кінцевої мети, а саме встановлення стосунків. Вони можуть вам подобатися, але ви їх не любите.
4. Це кохання: Ваші очікування щодо ваших стосунків реалістичні
Кожні стосунки мають свої проблеми, і все, що ви можете зробити, це прийняти це. Зрештою, ми люди, і люди роблять помилки. Якщо ви шукаєте ознаки любові, а не закоханості, то подивіться уважніше на те, чого ви очікуєте від ваших стосунків. Якщо ви розумієте, що більшість днів ваші стосунки будуть простими і що не кожен день буде наповнений шоколадом і трояндами, то ви закохані.
Це очевидно, коли задуматися. Якщо щось стало нудним, і ви все ще віддані одному та іншому, то це виключно через ваші сильні почуття, які ніколи не можуть бути простою закоханістю.
Пов'язані читання: 12 реалістичних очікувань у стосунках
5. Це закоханість: Ви хочете ідеальну споріднену душу
З моменту, коли ви бачите людину, якщо ви вважаєте її ідеальною, то це ознака того ти закоханий. Закоханість ставить очі на вашу раціональність, і ви думаєте, що зустрічаєтеся з найбездоганнішою людиною на планеті. Ви починаєте ігнорувати всі недоліки і навіть червоні прапорці.
Все для того, щоб ви могли зберегти свої почуття, тому що ви знаєте, що коли ви приймете їхні недоліки, ваші емоції зникнуть. У закоханості вас приваблює думка про людину, яка не є насправді. Якщо ви помічаєте це в поведінці хлопця по відношенню до вас, це ознака того, що він закоханий вами. І якщо ви демонструєте подібний шаблон, то ви також.
Девалена зазначає: «У закоханості люди не сприймають іншу людину як людину. Вони захоплені ідеєю про приваблення до них, і це більше пов’язано з миттєвими почуттями, а не з розвитком справжнього зв’язку з кимось».
6. Це любов: ви приймаєте їхні якості та недоліки
Любов — це розуміння. Тому один із найбільша ознака - це кохання і не закоханість полягає в тому, що ви бачите їх як людину. Ніхто не бездоганний, і це не змінюється лише тому, що у вас є до когось почуття. Якщо ви в когось закохані, ви з радістю приймете його, дивацтво і все таке. Можливо, вам навіть сподобаються їхні особливості, і навіть якщо ні, ви не спробуєте їх змінити.
7. Це закоханість: ваші стосунки повністю сексуальні
«Як дізнатися, закоханий я чи закоханий?» Найбільш очевидною відповіддю на цю дилему є те, що в закоханості все завжди фізично. Коли ви закохані, у вас багато сексу, а інтимних стосунків мало. Якщо він здається зацікавленим лише в сексі, то це ознака того, що він закоханий вами.
Девалена каже: «Іноді ви закохані в когось, з ким неможливі стосунки. Можливо, вони не емоційні сумісний з вами або, можливо, вони не мають нічого спільного з вами». У таких ситуаціях постійний секс є надмірною компенсацією того факту, що ви дві дуже різні людини, і секс є єдиним способом, яким ви можете з’єднатися один з одним. Ви будете відчувати, що ви не можете відірвати руки один від одного.
Пов'язані читання: 10 ознак і почуттів, які вказують на те, що вона закохана в тебе
8. Це любов: сексуальна близькість поєднується з емоційним зв'язком
Коли ми говоримо про закоханість і кохання, ключова різниця між ними полягає в тому, що в коханні існує набагато сильніший емоційний зв’язок, ніж просто фізичний. Коли ви закохані, секс є даним, але є рівень близькості, який може випливати лише із взаємної довіри.
Ви відчуваєте себе в безпеці зі своїм партнером, коли є любов. Ось чому ваш секс має більше значення, він стає для вас способом відчути себе ближче. Найголовніше, що ви можете говорити про своє сексуальна сумісність що зближує вас, ніж будь-коли раніше.
9. Це закоханість: ваші стосунки рухаються занадто швидко
Він закоханий вами чи насправді любить вас? Відповідь на це питання криється в швидкості ваших стосунків. Закоханість - це в основному одержимість; ви постійно жадаєте людини або відносин. Це змушує вас поспішати у відносинах.
Коли мій двоюрідний брат Роббі зустрів свою п'яту дівчину, він був упевнений, що любить її після першого побачення. На другому побаченні вони вже спали разом, а на шостому вже планували переїхати разом. Все це сталося лише за місяць. Це явна ознака закоханості. Якби він тільки зробив паузу і запитав себе: «Я закоханий чи закоханий?», йому б не довелося страждати через болісний розрив, який послідував.
Пов'язані читання: 12 ознак того, що ваші стосунки розвиваються надто швидко
10. Це кохання: ви проходите віхи, коли обидва відчуваєте, що готові
З коханням не можна поспішати. Вам потрібно не поспішати, щоб пізнати один одного. Чим більше часу ви проводите разом, тим комфортніше вам буде. Ви не можете просто переїхати до людини, з якою познайомилися лише місяць тому, оскільки ви знаєте, що це може бути серійний убивця.
Перетинання віх відносин передчасно піднесе вам неприємні сюрпризи пізніше. Лише коли ваші почуття зростуть, ви зможете вивести свої стосунки на новий рівень. По суті, в дилемі закоханість проти кохання; швидкий - це закоханість, а повільний - кохання.
11. Це закоханість: Ви говорите лише про поверхневі речі
Коли ви разом, про що ви говорите? Це погода? Ви просто робите один одному компліменти? Якщо так, то ви просто закохані. Усі ваші розмови ґрунтуються на дуже поверхневих речах. Незважаючи на те, що робити один одному компліменти – це добре, у ваших розмовах повинно бути більше змісту. Тільки так ви зможете краще пізнати один одного та сприяти емоційній близькості.
У закоханості люди вважають за краще жити в бульбашці ідеальних стосунків. Ось чому, якщо ваш партнер не намагається пізнати вас ближче, значить, він/вона закохані вами. Ви занадто боїтеся, що ваші почуття зникнуть, якщо ви дізнаєтесь про них ближче, на жаль, ви можете мати рацію. Якщо це просто лайк, то він зникне при перших ознаках недоліку. Як я знаю, закоханий я чи закоханий, запитаєте ви? Зробіть стрибок віри та пізнайте свій SO краще. Ви отримаєте відповідь, так чи інакше.
12. Це любов: Ви ведете глибокі змістовні розмови
Однією з вірних ознак того, що це любов, а не закоханість, є те, що ви здатні говорити не лише про улюблену їжу та фільми. У любові ви не цураєтеся говорити на серйозні теми це може бути незручно.
Ви можете відверто говорити про те, про що можете пошкодувати чи помилитися. Це може бути добре збережена таємниця, як історія з залежністю, або це може бути щось просте, як-от страх перед метеликами. Важливо те, яке значення воно має для вас. Якщо це важливо для вас і вимагає сміливості, щоб поговорити про це, значить, ви закохані в людину, якій можете довірити це.
13. Це закоханість: Ви втікаєте від конфлікту
«Я закоханий чи закоханий?» Якщо ви все ще боретеся з цим питанням, у мене є для вас зустрічне запитання: чи боретеся ви зі своїм SO? Сварки - це те, що відкриває очі, особливо у стосунках. Гнів, який супроводжує сварку, завжди відкриває правду, якої людина намагається уникнути.
Якщо ви уникаєте неминучої першої сварки у ваших стосунках, то вам потрібно добре подивитись на себе, оскільки велика ймовірність, що ви просто закохані, а не закохані. Конфлікт може зруйнувати всі ваші стосунки, і ви це знаєте, тому уникаєте його. На жаль, це лише зробить його ще більш вибуховим, коли ви нарешті поборетеся. Тож боріться та перевіряйте свої почуття. Це позбавить вас обох від болю в майбутньому.
Пов'язані читання: Лімеренс проти кохання | Різниця та ознаки, які потрібно знати
14. Це любов: Ви можете вирішувати свої конфлікти, як дорослі
«Я закохався чи закохався?» Відповідь полягає в тому, як ви вирішуєте конфлікти. Спілкування є ключем до будь-яких стосунків і ваше спілкування перевіряється під час кожного бою. Чи вмієте ви вирішувати свої сварки чи тримаєте образу і ставитесь один до одного мовчазно?
Запитайте себе, чи зменшуються ваші почуття з кожним боєм? Якщо це так, то ви не закохані. Якби ви були закохані, ви б змогли не дивитися на їхні емоції та зрозуміти причину вашого хвилювання. Любов — це знання того, що сварка пов’язана не з безпосередньою причиною, а з емоційним наростанням протягом днів.
15. Це закоханість: Ви намагаєтесь зберегти невимушеність
Девалена каже: «Закоханість має певний елемент короткочасної миттєвої пристрасті, і вона може повністю базуватися на візуальній привабливості». Як згадувалося раніше, закоханість — це лише поверхневі речі, бути серйозними суворо заборонено. Ви просто хочете добре провести час. Це теж чудово, якщо це те, що ви шукаєте.
Біда в тому, що часто люди не знають, що вони не хочу зобов'язань. Вони повністю впевнені, що шукають серйозних стосунків, але не готові до них. Зрештою, вони несвідомо намагаються зберегти невимушеність і саботують свої стосунки. Вони постійно запитують себе: «Я закоханий чи закоханий?» тому що вони не знають, що вони відчувають і чого хочуть.
16. Це любов: Ви не боїтеся зобов'язуватися одне одному
Кохання - повна протилежність закоханості. У ньому немає мінливості та рутини «одною ногою з дверей». Коли ви закохані, ви зобов’язані надовго. Девалена каже: «Любов — це довгострокові стосунки, у яких ви поступово пізнаєте один одного та розвиваєте товариські стосунки. Ви працюєте над своїми розбіжностями та прагнете до спільної мети побудови стосунків».
Чесно кажучи, вам навіть не потрібно задаватися питанням «я закохався чи закохався». Ви вже знаєте, тому що прагнете побудувати майбутнє, де ви обоє все ще разом. Коли ви перебуваєте в любовних стосунках, ваші цілі на майбутнє бути налаштованим, щоб відповідати найважливішій людині у вашому житті. Можливо, ви вирішили подорожувати світом, як самотній вовк, а потім закохалися. Тепер ви все одно збираєтеся подорожувати світом, але тепер у вас є партнер, з яким можна поділитися досвідом.
17. Це закоханість: ти постійно намагаєшся відповідати їхнім гіпотетичним уявленням про досконалість
Ще одна відмінність між закоханістю та коханням полягає в тому, що закоханість завжди змушує вас почуватися неповноцінним. Коли ви живете під враженням, що зустрічаєтеся з кимось ідеальним, ви зрештою думаєте про всі свої недоліки. Зрештою ви переконаєте себе, що не варті їхньої прихильності.
Це призведе до постійної боротьби за те, щоб зробити себе «кращим». Наприклад, якщо ви дівчина, ви можете носити облягаючий або відкритий одяг, щоб утримати його увагу. Так само, якщо ти хлопець, ти можеш сказати «так» усьому, що вона скаже, бо боїшся, що вона покине тебе, якщо ти скажеш «ні». Ви застрягнете в емоційно образливі стосунки де ти постійно намагаєшся підвищити свою самооцінку їхнім схваленням.
Пов'язані читання: Витончені форми емоційного насильства – Прачі Вайш
Отже, це підсумовує основну різницю між коханням і закоханістю. Подумайте про ваші стосунки в цьому контексті та спробуйте помітити ознаки, що це любов, а не закоханість. Якщо ви все ще боретеся зі своїми почуттями, ви завжди можете звернутися до одного з них консультанти панелі бонобології за професійну пораду.
Пам’ятайте, що закоханість – це цілком нормально, тому не переживайте про це занадто. Не нервуйте, надто сумніваючись у своїх почуттях. Це може зробити вас параноїком і невпевненістю у ваших стосунках, навіть якщо вам нема про що турбуватися. Не поспішайте розібратися у своїх почуттях і не починайте і не припиняйте передчасно стосунки. Правда в тому, що інколи закоханість — це лише сходинка до любові, тож нехай вона йде своєю чергою. Все найкраще!
Газлайтінг у стосунках – 7 порад експертів, як розпізнати та 5 способів покінчити з цим
9 способів налагодити стосунки після того, як довіра порушена
10 ознак і почуттів, які вказують на те, що вона закохана в тебе
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
