10 ознак того, що вона ще не пережила свого колишнього

Ви коли-небудь заходили в кімнату і бачили, як ваша друга половинка плаче, дивлячись на її телефон? Або ви помітили, що вона згадує думку свого колишнього в розмовах? Чи бувають моменти, коли вона здається віддаленою та емоційно недоступною? Усе це свідчить про те, що вона ще не пережила свого колишнього. Така поведінка часто змушує вас відчувати, що є частина її, до якої ви, здається, не можете дотягнутися.

Це турбує вас протягом багатьох днів поспіль, оскільки ви не знаєте, як ви вписуєтеся в її життя, якщо вона все ще так захоплена своїм колишнім. І ви починаєте задаватися питанням, чи вона справді любить вас, чи це ознаки того, що вона використовує вас, щоб пережити свого колишнього? І що це означає для майбутніх ваших стосунків? Бути з кимось, хто застряг у своєму минулому, може бути збентеженим і водночас розбитим серцем. Чіткість її положення щодо її минулого має вирішальне значення, щоб допомогти вам вирішити, як ви хочете поводитися зі своїм сьогоденням і майбутнім.

10 класичних ознак того, що вона не пережила свого колишнього

Навіть якщо ви не можете доторкнутися до того, що з вашим партнером не так, коли ви перебуваєте з кимось, хто все ще має зв’язки з минулим, ви живете з набридливим відчуттям, що щось не так. Людина, яка все ще закохана у свого колишнього, не зможе повністю присвятити себе теперішнім стосункам – як морально, так і фізично.

Як її нинішній партнер, ви можете відчувати, ніби живете в тіні третьої особи між вами. Ви будете жадати її повної уваги та прихильності, але це те, чого ви просто не можете досягти. Ми не кажемо, що вона вас зовсім не любить. Але відсутність закриття минулих стосунків заважає їй віддатися вам усім серцем. Ви можете помітити, що боретеся з такими думками, як «Як довго дівчина думає про свого колишнього?» або «Я не розумію, чому моя дівчина все ще страждає від свого колишнього».

Велнес-тренер та психолог-консультант Шазія Салім каже: «Стерти чиїсь спогади так важко, тому що ми так стараємось їх забути. Щоб це зробити, ми фактично підсвідомо передумуємо одну й ту саму людину. Тоді розум постійно зайнятий тим, чому ви не можете забути його/її. Якщо ми зосередимося на інших речах замість того, щоб наполегливо намагатися не думати про них, нам стане легше забути того, кого любив».

Якщо ваша дівчина постійно занурена в думки про свого колишнього, це може порушити ваш психічний спокій і розсудливість. Це може навіть змусити вас задуматися: «Вона пережила свого колишнього, чи це лише відновлення стосунків?» Є способи, за допомогою яких ви можете допомогти їй пережити цей біль і подолати стосунки. Але перед цим важливо переконатися, що її розсіяний характер є відображенням ознак того, що вона все ще любить свого колишнього. Щоб допомогти вам трохи прояснити це питання, ось 10 класичних ознак того, що вона не пережила свого колишнього.

1. Часті згадки є однією з ознак того, що вона не залюбила свого колишнього

Від розмов про ваші стосунки до випадкових жартів про менш важливі речі в житті, згадка про її колишнього знаходить вихід у будь-якому випадку. Вона робить це здавалося випадковим, але справа в тому, що її колишній займає достатньо місця для її розуму, щоб з’явитися під час її спілкування. Це, безперечно, одна з тривожних ознак того, що вона не пережила свого колишнього.

Якщо вона колись помилково назве вас ім’ям свого колишнього, вважайте це зловісним знаком. Мет, дослідник, якому за 30, каже: «Одного разу моя дівчина висміювала мою звичку спати допізна. Вона сказала: «Ти повинен провести прискорений курс: як спати до 12 з Ендрю Девісом (її колишнім)». Після цього вона сто разів вибачилася. Але це було безглуздо, що підсвідомо вона думає про свого колишнього».

2. Вона все ще спілкується зі своїм колишнім

Вона може стверджувати, що вона справедлива дружить зі своїм колишнім але той факт, що вони все ще є частиною її життя, свідчить про те, що вона ще не повністю зрушила з місця. Якщо вона все ще розмовляє зі своїм колишнім, час від часу зустрічається з ним і докладає всіх зусиль, щоб підтримувати зв’язок, швидше за все, це тому, що частина її все ще сподівається повернутися з ними.

Незважаючи на те, що ви не повністю погоджуєтеся на те, щоб вона регулярно спілкувалася зі своїм колишнім, вона все одно може відповідати на їхні дзвінки та піти до них, якщо вони попросять її приїхати в будь-який час. Якщо це не одна з основних ознак того, що вона все ще любить свого колишнього, ми не знаємо, що є.

3. Вона одержимо перевіряє свої сповіщення

Ми всі маємо тенденцію час від часу звертатися до телефонів і перевіряти сповіщення. Але якщо така поведінка здається майже нав’язливою у випадку вашої дівчини чи дружини, це одна з ознак того, що вона не закохалася над своїм колишнім. Вона таємно хоче отримати текстове повідомлення чи дзвінок від свого колишнього і постійно перевіряє свою стрічку соціальних мереж на випадок, якщо людина поставила лайк або десь прокоментувала.

Зважуючи на цю тенденцію, психотерапевт Гопа Хан каже: «Люди одержимі своїми колишніми, тому що відчувають, що їм потрібно зрозуміти, чому все сталося саме так. Іноді це також через позицію «Якщо я не можу мати свого колишнього партнера, ніхто не зможе». І вони починають займатися різні види стеження. Найкраще, звичайно, зріло поставитися до розриву і прийняти те, що сталося.

«Однак більшість із них настільки зацікавлені в тому, що робить інша людина, що переслідують їх через Instagram, Facebook та інші сайти соціальних мереж. Або намагаються дізнатися подробиці життя колишнього через спільних друзів. Через це їм важче взяти акорд і йти далі, тому що важко подолати когось, кого ти переслідуєш або про кого говориш щодня».

Пов'язані читання: Як відреагувати на повідомлення про розрив

4. Порівняння є одними з ознак того, що вона не пережила свого колишнього

Якщо вас порівнюють з її колишнім, ви маєте справу з одним із незаперечних ознак того, що вона не пережила свого колишнього. Ці порівняння можуть бути позитивними чи негативними – ви одягаєте нову сорочку, а вона каже вам, що ви виглядаєте так само приголомшливо, як і її колишній. Або ви посварилися, і вона накинулася на вас, кажучи, що врешті-решт ви нічим не відрізняється від її колишнього. У будь-якому випадку, це нездоровий знак для ваших стосунків і сигналізує про проблеми у вашому раю.

5. Вона п'яна пише йому повідомлення

Одна з найбільш тривожних ознак того, що вона не пережила свого колишнього, — це постійне бажання спілкуватися або підтримувати зв’язок. Якщо, незважаючи на твою присутність у її житті, вона не може втриматися від того, щоб написати йому повідомлення у своєму п’яному стані, вона, безсумнівно, причетна до свого минулого. Мій друг Джон якось розділив зі мною подібну скруту.

Він сказав: «Як довго дівчина думає про свого колишнього? Я вважаю, що моя дівчина все ще страждає від свого колишнього. Щоразу, коли вона трохи випиває, вона стає зовсім іншою людиною, яка постійно говорить про свого токсичного колишнього партнера та надсилає йому неприємні смс. Крім того, вона ставиться до мене так, ніби я не маю права голосу, тому що я, очевидно, втручаюся в її особистий простір. Я не знаю, чи зможу я витримати це довго».

Не має значення, чи ті п'яні повідомлення своєму колишньому є гнівні вигуки про те, як вони розтоптали її серце. Тривожить той факт, що вона все ще відчуває біль і відчуває потребу звернутися за розрадою до свого минулого, а не до вас. Якщо колишній відповідає взаємністю на її залицяння, це може поставити ваші стосунки під загрозу.

6. Вона тримається за спогади

У її шафі лежить стара поношена футболка, яку вона просто не може випустити з рук. Вона одягає його спати кожен вечір, проводить у ньому вихідні і просто не погоджується з ним розлучатися. Якщо ви знаєте, що ця футболка пов’язана з її колишнім – можливо, це подарунок від них або означає особливу подію в її минулих стосунках – у вас є всі підстави хвилюватися, що вона зависла над своїм минулим.

Про дотримання спогадів про минулі стосунки, психолог-консультант Джасіна Бекер каже: «Немає формули, щоб забути спогади про стосунки. Спогади повертаються, коли ви відвідуєте ті самі старі місця або дивитеся ті самі старі фільми, які вам обом подобалися. Навколо вас завжди буде багато тригерів. Єдиний спосіб допомогти собі – намагатися не зациклюватися на них. Нехай вони промайнуть, як завгодно, але рухайтеся далі».

7. Вона не може винести думки про те, що її колишній залишиться

Ви все ще думаєте: «Вона пережила свого колишнього, чи я просто надмірно реагую?» Скажи мені, якщо це звучить знайомо. Кожен раз, коли вона дізнається про нова дівчина, з якою зустрічається її колишній, вона намагається полити її брудом і намагається використати цю інформацію, щоб наповнити його розум негативними думками про потенційного партнера.

Вона не тільки стежить за нинішнім життям свого колишнього, але й здригається від думки про те, що вони продовжать життя. Якщо новина про те, що вони знову зустрічаються або перебувають у стосунках, бентежить її, це одна з класичних ознак того, що вона не пережила свого колишнього. Їхні нові стосунки звучать як померлий дзвін для її сподівань відродити цей старий зв’язок, і що вона не може терпіти.

Пов'язані читання: Як позбутися того, кого сильно кохаєш – 9 кроків

8. Вона надає перевагу колишньому

Вона може перебувати з вами у стосунках, але її відданість лежить деінде. Колишній залишається її головним пріоритетом навіть сьогодні. І це достатня причина для того, щоб ви хвилювалися, що вона може бути не настільки емоційно пристрасна до своїх стосунків з вами, як це було в минулому. Його благополуччя все ще є її головною турботою. Якщо він покличе будь-яку допомогу, вона з’явиться, не замислюючись. Якщо це ваша повсякденна історія стосунків, швидше за все, ви маєте справу з класичними ознаками, що вона не пережила свого колишнього.

9. Вона не зобов'язується

Можливо, ви з вашим партнером були разом достатньо довго, щоб подумати про наступний крок або покласти печатку зобов’язань на ваші стосунки, але вона ухиляється від цієї теми. Якщо, незважаючи на те, що вона була з тобою досить довго, вона є не готовий до серйозних, відданих стосунків, це цілком може бути однією з ознак того, що вона не пережила свого колишнього. Оскільки в глибині душі вона хоче відродити цей старий зв’язок, вона боїться взяти на себе зобов’язання і закрити двері перед такою можливістю.

10. Вона підтримує зв'язок з друзями та родиною колишнього

Можливо, її мости з колишнім спалені, але вона не може повністю відпустити цю частину свого життя. Тому вона підтримує зв’язок з друзями та родиною. Це її спосіб стежити за тим, що відбувається в їхньому житті, і підтримувати можливість відновити цей старий роман.

Скільки часу потрібно жінці, щоб пережити свого колишнього?

Як і будь-які стосунки, кожне розбите серце теж унікальне. Таким чином, важко точно визначити, скільки часу потрібно людині, щоб подолати розрив і свого колишнього. Проте дослідження дають певну відповідь на питання, скільки часу потрібно жінці, щоб пережити свого колишнього.

У відповідності з огляд, жінки можуть перестати розлучатися через три-шість місяців у разі випадкових стосунків. Але кожен має свій власний темп боротьби з розбитим серцем, залежно від того, наскільки емоційно він був залучений до свого колишнього партнера. Якщо жінка виходить із тривалих стосунків, у яких вона бачила майбутнє з колишнім, їй може знадобитися набагато більше часу, щоб повністю продовжити життя. Однак справжня різниця полягає в тому, як чоловіки та жінки сприймають розбите серце.

A вчитися вказує на це розбите серце вражає чоловіків пізніше тому що більшість чоловіків не сприймають почуття болю відразу. З іншого боку, стосунки, які не складаються, впливають на жінок більш негативно, впливаючи на них як на емоційному, так і на фізичному рівні. Однак, оскільки вони відчувають ці негативні емоції глибше, жінки краще готові одужати й повністю йти далі, тоді як чоловіки можуть просто навчитися жити з болем.

Що ти робиш, коли вона не переживає свого колишнього?

Якщо ви відчуваєте, що віддаєте себе занадто багато у стосунках без відповіді взаємністю, Гаурав Дека, лікар і терапевт трансперсональної регресії, пропонує: «Вам потрібно перестати бути довірливим і постояти за себе, якщо ви відчуваєте, що занадто багато віддаєте стосункам. Що ще важливіше, якщо ви відчуваєте, що отримуєте не стільки, скільки віддаєте, вам потрібно зробити крок назад і переглянути свої пріоритети».

Перебувати в стосунках з кимось, хто демонструє явні ознаки того, що вона не пережила свого колишнього, не може бути ні легко, ні приємно. Ось що ви можете зробити, щоб розумно впоратися з цією ситуацією, особливо якщо є ознаки того, що вона використовує вас, щоб пережити свого колишнього:

Пов'язані читання: 7 кроків, які допоможуть розлучитися після розриву – чи дотримуєтеся ви їх?

1. Поговоріть з нею про ознаки того, що вона не пережила свого колишнього

Відверто поговоріть зі своїм партнером про ці тривожні ознаки, що вона не пережила свого колишнього. Дайте їй можливість пояснити свою сторону історії та терпляче вислухайте її. Потім запитайте її, чи бачить вона майбутнє з вами. Якщо вона відповість ствердно, скажіть їй, що їй потрібно зробити все, щоб рухатися далі, запевнивши її, що ви будете поруч, щоб тримати її за руку протягом усього цього.

2. Не чекайте дива

Тільки тому, що вона пообіцяла виправити провину, не чекайте, що диво станеться миттєво. Той факт, що ви помітили ознаки того, що вона не пережила свого колишнього, вказує на те, що їй важко йти далі. Дайте їй час, наберіться терпіння. Цього разу все може піти на краще.

3. Шукайте втручання

Якщо ви та ваша друга половинка не змогли вирішити цю проблему навіть після серйозних зусиль, а вона все ще розмовляє зі своїм колишнім або, здається, схильна підтримувати зв’язок, знайте, що консультації для пар можуть допомогти вам досягти прогресу. Якщо ви шукаєте допомоги, кваліфіковані та ліцензовані консультанти на Панель бонобології тут для вас. Це цілком може бути те, що вам знадобиться, щоб врятувати ваші стосунки.

4. Зосередьтеся на зміцненні зв’язку

Ви можете протистояти негативу вашої дівчини, яка висить над її минулим, зміцнивши ваш зв’язок з нею. Зберігайте спогади, дайте їй знати, що ви поруч із нею, і виявляйте свою любов і турботу. Багатообіцяюче майбутнє часто є найкращою протиотрутою від ностальгії за минулим.

5. Рухайтесь далі

Якщо ваша дівчина відмовляється виходити з тієї зони, де вона однією ногою в сьогоденні, а іншою в минулому, або якщо ознаки того, що вона не пережила свого колишнього, стають непримиренною проблемою між вами, подумайте про те, щоб рухатися далі. Коли лише одна людина емоційно інвестована, ви можете помітити ознаки токсичних стосунків це може залишити вас на все життя.

Кожен має певний багаж зі свого минулого. Поки це не заважає вашому сьогоденню, це те, з чим ви не можете помиритися. Бути у стосунках із дівчиною, яка демонструє ознаки того, що вона не пережила свого колишнього, — це зовсім інша гра. Зробіть усе можливе, щоб зберегти стосунки, але не ціною власного щастя та спокою.

Поширені запитання

Коли хтось вас покидає, відпустіть його… Ось чому!

Почуття після розриву: я думаю про свого колишнього, але більше люблю свого чоловіка

Що таке Phubbing і як він руйнує ваші стосунки?

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.