9 причин, чому ваша дівчина зла до вас, і 5 речей, які ви можете зробити

«Чому моя дівчина така зла до мене?» Ви дивуєтесь. Ви не зовсім можете зрозуміти, чому вона так агресивно ставиться до вас. Вчора ти плакав, коли вона почала на тебе кричати, бо не чула тебе під час дзвінка. Або вона занадто висміювала вас за те, що ви не знали значення слова. Або вона просто не відповідає взаємністю на прихильність, якою ви, здається, обсипаєте її.

У будь-якому випадку, коли ви відчуваєте, що людина, яку ви любите найбільше, постійно грубить вам і демонструє погану поведінку, ви обов’язково шукаєте відповіді. Думки на кшталт «Я роблю все для своєї дівчини, але нічого не отримую натомість» можуть сидіти в глибині вашої голови, викликаючи обурення зростати з кожним днем.

У чому причина байдужості та ворожості вашої розлюченої подруги? Вона вороже через поганий настрій чи просто так? Як ви можете позбутися думок «моя дівчина весь час така погана зі мною», які не перестають вас з’їдати? Давай дізнаємось.

Чому твоя дівчина така зла до тебе? 9 ймовірних причин

Коли вона занадто сильно закриває двері вашого автомобіля, виходячи, або якщо вона прямо каже вам, що вона на вас роздратована, ви можете знизати плечима і запитати: «Але що я взагалі зробив, що вона так себе поводить ?»

Нерідко потрапляти в ситуацію, коли здається, що ти потрапив у петлю ворожості, яка живиться сама собою. Якщо ви запитаєте свого партнера, чому він засмучений, ви отримаєте відповідь: «Чому ти не знаєш? Чи маю я тобі все пояснювати?» тому що твоя дівчина відмовляється пояснити себе.

Якщо ви спробуєте засунути це під килимок і забудете про це, будьте готові до того, що вона скаже: «О, отак ти справляєшся з проблемами? Ніколи не виховуючи їх?» Ви застрягли посередині, і запитання на кшталт «Чому моя дівчина така зла зі мною?» продовжувати турбувати вас. Намагайтеся не хвилюватися, це не а знак того, що ваші стосунки закінчені.

Незважаючи на те, що ці гнівні емоції, що гніють у ваших стосунках, можуть позначатися на вас, не все втрачено. Не дозволяйте цьому вплинути на вашу самооцінку. Давайте подивимося на можливі причини, через які вона ставиться до вас холодно, але здається, що вона така мила та чарівна з усіма іншими. 

Пов'язані читання: Як контролювати гнів у стосунках – 12 способів приборкати вдачу

1. Ви зробили щось, що засмутило її

Одна з найбільш очевидних причин, чому вона вдає, що ти не існуєш, поки ти поруч з нею, полягає в тому, що ти десь, якось облажався. Можливо, ви не зможете відразу зрозуміти, що саме ви зробили, але її найкраща подруга точно знає тонкощі того, що сталося.

Отже, якщо ви сидите там і занепокоєно запитуєте Google: «Чому моя дівчина така погана до мене?», вам потрібно трохи замислитися над тим, як ви поживали останні кілька днів. Ви сказали їй, що щось зробите, але так і не дійшли до цього? Ви забули важливу дату? Що ще гірше, ви забули розвантажити посудомийну машину?

2. У повітрі витає образа

«Колись моя дівчина була такою поганою зі мною, і я навіть не міг віднести це до конкретного випадку. Я просто ходив по яєчній шкаралупі навколо неї місяцями. Я б також обговорив зі своїми друзями, що «моя дівчина завжди злиться на мене без причини». Найменша річ, яку я зробив, її роздратувала», — сказав Міка про свою колишню дівчину Тессу.

У деяких ситуаціях здається, що немає жодного помітного моменту, який призвів до ворожості, яку ви відчуваєте. Тоді, можливо, це образа у стосунках, яка продовжує зростати, а не просто часті перепади настрою, що змушує її діяти таким чином.

Тесса розповідає нам, що пішло не так у її попередніх стосунках. «Коли ми стали більш звикли як пара, він ніби повністю перестав робити всі милі речі, які раніше робив, щоб зробити мене щасливою. Чи були ці приємні жести лише протягом перших трьох місяців стосунків, під час період медового місяця? "

Вона відчувала, що Міка сприймав її як належне, і вона досить довго затаювала на нього злість. Її розчарування в ньому виявилося в тому, що вона злилася через найменші речі.

3. Вона насправді не засмучена, просто така вона

«Кожного разу, коли я був у неї, вона перестає обійматися і відходить від мене. Вона каже, що це тому, що їй потрібен власний простір, і я не можу не відчути, що вона неймовірно груба. Чому моя дівчина така зла до мене?» Нам написав читач.

Якщо ви очікуєте, що ваш партнер весь час буде з’єднаний із стегном, цілком зрозуміло, якщо вона трохи засмучується і вимагає свого простору. Ви коли-небудь замислювалися про те, що вона може бути такою, як людина, і що вона хоче більше особистого простору, ніж ви?

Тож перш ніж поскаржитися своїм друзям: «Я роблю все для своєї дівчини і нічого не отримую натомість! Чому вона мене так ненавидить?», можливо, спробуйте подумати про те, що обійми весь час не є її настроєм. Справа не в тому, що вона легко злиться, просто ви двоє не на одній хвилі. Або те, як вона говорить, це просто так, і вона навіть не намагається бути злим.

4. Ви двоє не сумісні 

За оцінкою Дослідження, несумісність є однією з головних причин, чому люди розлучаються. Цілком зрозуміло, що якщо ви двоє не бачите світ з однакових лінз, обов’язково будуть деякі відмінності, які можуть здатися підлою поведінкою. 

• Різні системи цінностей: Якщо ви затятий м’ясоїд, а ваш партнер — серйозний веган, зрозуміло, що ви можете не погоджуватися з цінностями один одного. Вона може бути дивовижною жінкою, але в результаті ваших абсолютно різних світоглядів, образа у ваших стосунках може закріпитися. І навіть якщо ви можете спробувати вирішити ідеологічні розбіжності, цілком можливо, що ви не в змозі внутрішньо прийняти іншу людину, що може призвести до образливих слів і суперечок
• Різні процедури: Можливо, вона дуже обережна щодо того, як хоче проводити свій ранок. Їй подобається негайно вставати, приймати душ і снідати, а ти, з іншого боку, хочеш трохи пообійматись, випити кави, а потім почати свій день. Те, що здається незначною відмінністю, насправді може вплинути на весь ваш день, якщо ви не будете знати про звички один одного
• Пріоритети можуть відрізнятися: Можливо, для неї здорове харчування не таке важливе, як для вас. І тому її злить щоразу, коли ви відмовляєтесь поділитися з нею піцою. Або, можливо, вона дуже серйозно ставиться до проведення часу з сім’єю на День подяки, тоді як ви віддаєте перевагу просто порибалити самі

5. Ви перебуваєте в односторонній динаміці

«Вона зла зі мною, але добра з усіма іншими», — думаєте ви про себе, розмірковуючи, що може бути причиною сьогоднішньої грубої поведінки вашої дівчини. Ви коли-небудь замислювалися, що, можливо, це не фаза, особисті проблеми, як-от проблеми з психічним здоров’ям, чи дратівливий настрій? Можливо, це її відчуття, що застрягло в цих серйозних стосунках.

• Вона не дуже зацікавлена ​​в цих стосунках: A односторонні відносини не має особливої ​​любові, турботи чи прихильності. Коли партнер, який не дуже інвестував, засмучується, він не надто піклується про те, що вони говорять і як вони це говорять
• Вона думає про розрив: Ваш партнер не надто піклується про вас, не хоче з вами майбутнього та розглядає розрив відносин
• Вона також чітко висловлює свої почуття публічно: Якщо у вас односторонні стосунки, ваш партнер не обов’язково поважатиме вас на людях. Очевидно, вони спілкуються з вами лише з причин, відмінних від любові. Однак, якщо вона кричить на вас публічно, не дозволяйте їй виявляти до вас таку неповагу та покинути стосунки, якщо вам доведеться

Пов'язані читання: Як емоційно відірватися від когось – 10 способів

6. «Чому моя дівчина така зла до мене?» Можливо, у неї стрес

Уявіть таку ситуацію: ви щойно повернулися після довгого робочого дня, коли двоє ваших колег надіслали вам не надто гарні листи, а на зворотному шляху ви застрягли в, здавалося, найдовшій у світі пробці. Коли ви вдома, ви дізнаєтеся, що звіт, який ви передали, потрібно виправити якомога швидше. Якщо посеред усього цього ваш партнер підійде, щоб обійняти, і почне засипати вас поцілунками, у вас буде не найвеселіший настрій, чи не так?

Подібним чином ваша дівчина може просто переживати через деякі речі, які відбуваються в її житті. Замість того, щоб запитувати себе: «Чому моя дівчина така погана зі мною?», запитайте себе, чи не відчувала вона особливого стресу останнім часом через інші зовнішні фактори. У таких випадках їй потрібно те, що їй потрібно підтримка у відносинах, не звинувачення в підлості.

7. Ви погано спілкуєтеся один з одним

Якщо ви постійно відчуваєте, що «моя дівчина завжди злиться на мене без причини», швидше за все, це тому, що ви не зовсім зрозуміли, що вона намагається вам донести. Якщо ви не зрозуміли ситуації, це через неправильні схеми спілкування між вами двома.

Коли ви засмучені своїм партнером, ви говорите з ним про це чи намазуєте їм картоплю фрі кетчупом замість гірчиці, яку вони хотіли, сподіваючись, що вони зрозуміють натяк? Справа в тому, що пасивно-агресивна поведінка у стосунках часто може створювати враження, що ви двоє ненавидите одне одного.

• Відсутність спілкування: Така пасивна ворожість виникає через брак спілкування, який виникає через страх конфронтації. Великі слова, але все, що ми намагаємося сказати: ви не вмієте розмовляти один з одним, і ваші моделі спілкування потребують перевірки
• Уникаюча поведінка: Якщо більшість ваших розмов закінчуються ворожнечею та незгодою, цілком можливо, що ви прийняли звичку підмітати речі під килим і просто повністю ігнорувати проблему, що призведе до подальших проблем

8. Їй важко контролювати свій гнів

Якщо прокинувшись біля холодильника без яєць, вона змушує її накинутися на вас, це явна ознака того, що вона не найкраще вміє стримувати свій гнів. На жаль, це лише одна з рис її характеру. Це може бути тому, що вона незріла, або тому, що ви терпіли її незадоволену поведінку в минулому. Тим не менш, зрозуміти, як впоратися з проблемами гніву вашого партнера - це те, що вам потрібно зробити прямо зараз.

Хоча деякі з нас мають проблеми з гнівом через сімейні проблеми, з якими ми зіткнулися в молодості, або через минулий досвід, який змушує нас діяти таким чином, ви все одно повинні помітити це як відсутність поваги у стосунках. Якщо вона завжди знаходить вам недоліки, злиться на вас перед своїми друзями або часто дає вам мовчазне лікування — Не дозволяйте їй зійти з рук через те, що це лише риса особистості.

9. Можливо, у неї менструація, ПМС або ще гірше ПМДР

Дослідження припускають, що жінки, які страждають передменструальним синдромом, мають вищий рівень гніву та нижчий рівень контролю над ним. Хоча наука підтверджує вас у цьому, переконайтеся, що ви не відповідаєте на її злий/дратівливий настрій словами «Ой, у вас ПМС?» оскільки це тільки погіршить настрій вашої дівчини.

«Я б не сказав, що вона завжди погана зі мною під час менструації, але моя дівчина починає поводитися досить дратівливо до та під час менструації. Мені достатньо того факту, що вона про це знає, і я не згадую про це», — сказав нам Алекс, студент Мічиганського університету. Хоча це один із способів впоратися з поведінкою вашої дівчини, подумайте про те, щоб допомогти їй заспокоїтися, а не залишати її самій справлятися зі своїми почуттями.

Закутайте її в ковдру, принесіть їй теплий суп або перевірте її на кілька хвилин, щоб побачити, чи вона зволожує протягом дня. Можливо, це не відразу підніме її настрій, але коли ви так добре про неї дбаєте, вона буде менше схильна кричати на вас.

З огляду на це, давайте розглянемо ще кілька речей, які ви можете зробити, щоб ваша дівчина почувалася краще. Незалежно від того, чи є у неї біполярний розлад, який іноді робить її дратівливою, або вона сердиться на вас з певних причин, подумайте про наступне, щоб допомогти їй з тим, з чим вона має справу.

5 речей, які ви можете зробити, якщо ваша дівчина зла до вас

Якщо думки на кшталт «Я роблю все для своєї дівчини і нічого не отримую натомість» мучать ваш розум, запитайте себе, чи справді ви робите правильні речі. Чи намагаєтеся ви обійняти й пригорнути її гнів, коли вона просто хоче трохи простору? Або ви припустили, що їй потрібен простір, коли все, що вона хотіла, це щоб ви фізично були поруч з нею?

Більшість того, що ви можете зробити, якщо ваша дівчина погано ставиться до вас, полягає в тому, щоб точно знати, чого вона хоче. Якщо вона переживає стрес і потребує простір у стосунках, простір допоможе (дух!). Якщо є образа, потрібно згладити переломи. Якщо вона покінчила з вашим зв’язком, потрібно розпочати розмову «нам потрібно поговорити».

Якщо у вас виникає проблема: «Моя дівчина весь час зла до мене, що я можу зробити?», у нас є кілька ідей, які допоможуть вам почати:

1. Дайте їй простір або попросіть трохи

Її сердита та небажана поведінка може бути викликана просто тим, що вона хоче побути на самоті, а оскільки ви не даєте їй місця, вона бере це сама, грубляючи або ігноруючи вас. Коли здається, що кожна ваша розмова з партнером перетворюється на бурхливу суперечку, трохи особистого простору у стосунках може творити з вами чудеса.

• Вирішіть проблему пізніше: Не кожну проблему потрібно вирішувати негайно, а відпустка, щоб зібратися з думками, означає, що ви можете повернутися тихіше та більш шанобливим тоном
• Подумайте прямо: Якщо ви вважаєте, що вам потрібен вільний простір, попросіть його і скажіть своєму партнеру, навіщо це вам потрібно. Потім візьміть цей час, щоб охолонути і думати з раціональним мисленням
• Поважайте її межі: Коли ви повернетеся до неї, якщо вона все ще не в настрої говорити або звучить роздратовано, то відступіть трохи. дайте їй знати, що ви чекаєте, коли вона повернеться до вас, щоб ви могли більше поговорити та поставити м’яч на її сторону

Пов'язані читання: Як зберігати спокій, коли ваша дівчина розмовляє з іншими хлопцями

2. Можливо, буде доцільно трохи саморефлексії

Навіть якщо ви переконані, що ніколи не розлютили її, спробуйте підійти до цього питання об’єктивно. Можливо, вона чекала від вас чогось, чого ви не змогли виконати, або ви сказали щось грубе, за що вона вчепилася. Якщо ви думаєте, що вона добра до інших, але груба до вас, подумайте трохи більше про те, що може піти не так у ваших стосунках.

Майте на увазі, що єдиний спосіб розібратися у будь-якій ворожості – це вживати велику порцію емпатія до свого партнера. Поставивши себе на місце партнера, ви зрозумієте, що його засмучує і чому, замість того, щоб просто звинувачувати в цьому її гормональні коливання.

3. Спілкуйтеся правильно

Звичайно, ключ до здорових стосунків — це спілкування та чесна розмова. Але якщо ви кричите на свого партнера, висловлюючи йому думку про те, що він сказав, спілкування вам нікуди не приведе. Якщо ви двоє не навчитеся правильно спілкуватися, незабаром у вас можуть бути токсичні стосунки. Ось чому вам слід зробити:

• Використовуйте правильні слова: Замість того, щоб звинувачувати партнера в чомусь і використовувати слова «завжди» або «ніколи», спробуйте використовувати твердження «Я» і спокійно говорити про проблеми
• Покажіть їй, що ви на одній сторінці: Не захищайтеся й постарайтеся висвітлити кінцеву мету, яка полягає в тому, щоб ви були щасливі разом. Наприклад, ви можете сказати: «Мені здається, що ти був злий зі мною останні кілька днів, і я не знаю, звідки це береться. Чи можемо ми вирішити це?» або «Я хочу, щоб ми були поруч, але відчуваю неповагу»

Це насправді досить просто. Замість того, щоб просити поради щодо стосунків у самотніх людей і вигукувати: «Чому моя дівчина така зла до мене?», переконайтеся, що ви поговорите про це зі своїм партнером і візьміть відповідальність за те, що йде не так.

4. Спробуйте підняти їй настрій

У ситуаціях, коли вона груба по відношенню до оточуючих, тому що пережила стрес, можливо, ви можете прийти їй на допомогу і підніми настрій своїй дівчині (хіба це не суть стосунків?). Якщо ваша дівчина ненавидить певну їжу і дратується через це, або на неї вплинуло те, що колега сказав їй в електронному листі — спробуйте вивести її з цього поганого настрою. Хороші партнери піклуються один про одного в успішних стосунках.

Однак, як ми вже згадували, важливо, щоб ви зрозуміли, що саме їй допоможе. Замість того, щоб припускати, що масаж покращить її самопочуття, ви завжди можете запитати свого партнера, що ви можете зробити для нього. Це позбавить вас від збентеження, коли ви відправите масажиста додому зі словами: «А коли я коли-небудь просив масаж?»

5. Майте більш тверді, здорові кордони, коли вона не поважає вас

Після точки вам потрібно десь підвести межу і також зайняти позицію. Ваше життя не може крутитися навколо настрою чоловіка чи жінки, і якщо вас не поважають, важливо розуміти, що роздмухування такої поведінки лише створить для вас ще більше розчарувань у майбутньому. Переконайтеся, що у вас немає a токсична подруга на ваших руках і що ваш партнер просто виражає неабияку кількість гніву.

Існує тонка грань між подругою, яка вас критикує, і партнером, який постійно вас принижує. Якщо ви думаєте, що у вас образливі стосунки, почніть постояти за себе та розповідати їй про свої потреби. Якщо вона веде себе так, тому що відчуває невпевненість у собі або напружена, це не дає їй права постійно лаяти та принижувати вас. Якщо вона вас любить, вона зрозуміє, де вона не права.

Сподіваємося, ми змогли відвести вас від спіралі думок на кшталт «Я роблю все для своєї дівчини і нічого не отримую натомість!» і заохотили вас спробувати кілька ідей. Якщо все піде добре, незабаром ви повернетеся до днів несподіваних обіймів і тривалих обіймів.

Цю статтю було оновлено в серпні 2023 року.

10 способів зробити сердиту дружину щасливою

21 ознака того, що ваш чоловік має проблеми з гнівом, і як з цим впоратися

Як це впливає на стосунки, якщо говорити образливі речі

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.