"آپ نہیں جانتے کہ آپ کے لیے کون اہم ہے جب تک کہ آپ انہیں کھو نہ دیں۔" - مہاتما گاندھی۔ کیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے؟ کیا آپ حقیقی ساتھی سے زیادہ ٹرافی گرل فرینڈ کی طرح محسوس کرتے ہیں؟ سہاگ رات کا دورانیہ ختم ہونے کے بعد، آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا شروع کر سکتا ہے، اور آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ اسے آپ کی قدر کا احساس کیسے کرایا جائے۔
آپ اس تعلق کو زندہ رکھنے کی ذمہ داری کا بڑا حصہ اٹھانا شروع کر دیتے ہیں اور جلد ہی محسوس کرنے لگتے ہیں کہ آپ یک طرفہ تعلقات میں ہیں۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی قدر نہیں کرتا اور بلا وجہ آپ کا مذاق اڑاتا ہے۔ آپ اس خاتون خانہ کی طرح محسوس کرتے ہیں جس کا شوہر اس کے ساتھ جھگڑا کرتا ہے، اسے گھر میں بیٹھ کر کچھ نہ کرنے کے بارے میں برا بھلا کہتا ہے۔ آپ خاموش رہیں، امید ہے کہ یہ ایک دن بہتر ہو جائے گا اور آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی تعریف کرے گا جو آپ ہیں، لیکن یہ صرف بدتر ہوتا جاتا ہے۔
میں تجربے سے بات کرتا ہوں جب میں کہتا ہوں کہ ایسا نہیں ہوگا۔ آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کو آپ کا پیچھا کرنے اور آپ کی مزید تعریف کرنے کے لیے ٹھوس، ذہن سازی کے اقدامات کرنے ہوں گے۔ میرا بوائے فرینڈ ہر چیز کے لیے مجھ پر انحصار کرتا تھا اور ایسا محسوس ہوتا تھا کہ وہ مجھ سے سب کچھ نکال رہا ہے لیکن مجھے بدلے میں کچھ نہیں مل رہا تھا۔ تمام کوششیں یک طرفہ تھیں اور ایسا کرتے ہوئے میں خود کو کھو رہا تھا۔
مجھے یہ سمجھنے میں تھوڑا وقت لگا کہ مجھے اسے یہ احساس دلانے کی ضرورت ہے کہ اسے میرے ساتھ ہونا چاہئے کیونکہ وہ چاہتا ہے اور اس لئے نہیں کہ یہ آرام دہ اور مانوس ہے۔ اگر وہ چاہتا ہے، تو اسے تعلقات میں یکساں سرمایہ کاری کرکے یہ ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ بھی میری کہانی سے تعلق رکھ سکتے ہیں تو آپ کو اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانا ہوگا اس سے پہلے کہ بہت دیر ہوجائے۔ لیکن آپ پوچھتے ہیں کہ رشتے میں اپنی اہمیت کو کیسے بڑھایا جائے؟ بالکل وہی ہے جو ہم یہاں آپ کو بتانے کے لیے آئے ہیں۔ اپنے آپ کو سنبھالیں، جیسا کہ ہم آپ کو یہ سمجھنے کے سفر پر لے جا رہے ہیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی اہمیت کا احساس کیسے دلایا جائے اور آپ کے رشتے کو زندگی کی نئی راہیں دیں۔
اسے اپنی قدر کا احساس دلانے کے 13 طریقے
کی میز کے مندرجات
"جو لوگ آپ کے لیے بہت کم کام کرتے ہیں ان لوگوں کو آپ کے دماغ، احساسات اور جذبات پر بہت زیادہ کنٹرول کرنے دینا چھوڑ دیں۔" - ول اسمتھ۔ یہ الفاظ رومانوی رشتوں کے تناظر میں خاص طور پر درست ہیں۔ رشتے میں کوشش دو طرفہ ہونا ضروری ہے. چیزوں کو کام کرنے میں دو افراد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ تمام کوششیں کرنے والے ہیں جبکہ آپ کا بوائے فرینڈ صرف آپ کی خاموشی کا فائدہ اٹھا رہا ہے، تو یہ وقت ہے کہ اسے آپ کی قدر کا احساس دلائیں۔
اگر وہ آپ کی قدر نہیں کرتا ہے، تو اسے نقصان پہنچے گا. شاید، آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو ایک کے طور پر دیکھے لیکن اس کے تمام اعمال اس حقیقت کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ وہ اس رشتے کو ایک معمولی جھگڑے سے زیادہ کچھ سمجھتا ہے۔ اب، اگر آپ دونوں نے واضح طور پر چیزوں کو آرام دہ رکھنے پر اتفاق کیا ہے، تو یہ ایک الگ کہانی ہے۔ لیکن اگر آپ ایک پرعزم رشتے میں ہیں اور ایک طویل عرصے سے ساتھ ہیں، تو اس کا رویہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر دے گا کہ کسی کو آپ کی قدر کا احساس کیسے دلایا جائے۔
اچھی وجہ سے بھی۔ سب کے بعد، یہ ممکن نہیں ہے کہ تعلقات کو جاری رکھنا صرف اس وقت ہے جب کوئی کوشش کر رہا ہے. تو، اسے آپ کی زیادہ قدر کیسے کریں؟ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس کیسے دلائیں؟ اسے آپ کے لیے دوبارہ کام کرنے کا طریقہ کیسے بنایا جائے؟ ہم ان تمام سوالات کو ان 13 طریقوں سے حل کرتے ہیں جو آپ کے دماغ کو چھوتے ہیں جو آپ کو بتائیں گے کہ اسے آپ کی قدر کا احساس کیسے کیا جائے۔
متعلقہ مطالعہ: 20 نشانیاں وہ آپ میں نہیں ہے۔
1. اپنے آپ کو مصروف رکھیں
کسی کو اپنی زندگی میں اپنی اہمیت کا احساس کیسے دلایا جائے؟ اگر آپ اس سوال سے نمٹ رہے ہیں، تو امکان یہ ہے کہ کوئی آپ کو بہت لمبے عرصے سے قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے۔ کورس کو ریورس کرنے کے لیے، آپ کو کچھ ٹھوس اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ ان میں سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کے لیے ہر وقت دستیاب رہنا بند کریں۔
اپنے لیے وقت نکالیں اور وہ کام کریں جن پر آپ اتنے عرصے سے تاخیر کر رہے تھے۔ اسے اپنی غیر موجودگی کا احساس دلاتے ہوئے اسے دوبارہ آپ کی قدر کرو۔ جب وہ دیکھے گا کہ آپ وہاں نہیں ہیں جب اسے آپ کی ضرورت ہے تو وہ آپ کے پاس یہ دیکھنے آئے گا کہ کیا غلط ہے۔ آپ کی ضرورت ہے۔ اسے آپ کی کمی محسوس کرو تاکہ وہ سمجھے کہ آپ اس کے لیے کتنی اہمیت رکھتے ہیں۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ زیادہ تر بوائے فرینڈ خود ان چیزوں کو نہیں سمجھتے۔ انہیں اپنے شراکت داروں سے تھوڑا سا دباؤ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ رشتہ ان کے لئے کیا معنی رکھتا ہے۔ تب ہی اسے احساس ہوگا کہ اس نے غلطی کی ہے۔ ہاں، کبھی کبھی اس کا جواب کہ وہ آپ کی تعریف کیسے کرے اور آپ کی قدر کرے، اتنا ہی آسان ہو سکتا ہے جتنا اپنے لیے کچھ جگہ نکالنا۔
2. اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانے کے لیے، اسے ٹیکسٹ کرنا اور کال کرنا بند کریں۔
کیا آپ پہلے اپنے بوائے فرینڈ کو کال اور ٹیکسٹ کرتے ہیں؟ کیا وہ آپ کو پہلے کبھی ٹیکسٹ نہیں کرتا، حالانکہ آپ کہیں گے کہ وہ جواب دیتا ہے؟ کیا آپ اس سے پوچھتے رہتے ہیں کہ کیا وہ ٹھیک ہے اور زیادہ تر وقت پہلے "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہتا ہے؟ اگر جواب ہاں میں ہے تو آپ کو فوری طور پر رکنے کی ضرورت ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کو ہمیشہ ٹیکسٹ کرنا اور کال کرنا اسے یہ محسوس کرتا ہے کہ آپ اس کے لیے ہمیشہ دستیاب ہیں۔ مزید یہ کہ، وہ آپ کو پہلے ٹیکسٹ بھیجنا پسند نہیں کرے گا کیونکہ وہ اس خیال کا عادی ہو جائے گا کہ اس کی گرل فرینڈ اسے ہمیشہ کال کرتی اور ٹیکسٹ کرتی ہے۔
اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کی قدر کا احساس کرے تو اس کے بجائے اسے کال کریں اور آپ کو متن بھیجیں۔ آپ اس چیز کو ایک قدم آگے لے جا سکتے ہیں اور اسے اتنا نظر انداز کر سکتے ہیں کہ وہ یہ سوچنے پر مجبور ہو جائے کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے۔ یہ خاص طور پر مؤثر ہو سکتا ہے اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ لڑائی کے بعد اسے آپ کی قدر کیسے کی جائے جہاں وہ غلط تھا یا آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کے لیے کچھ کہا/کہا۔
ایک بار جب اس نے محسوس کیا کہ آپ ہمیشہ آسانی سے قابل رسائی ہیں، اگر وہ واقعی پرواہ کرتا ہے تو وہ آپ کو جیتنے کی ہر ممکن کوشش کرے گا۔ اور اگر وہ نہیں کرتا تو پھر ایسے رشتے کا کیا فائدہ؟ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کا پیچھا کرنے اور آپ کی زیادہ تعریف کرنے کے لیے آپ کو آپ دونوں کے درمیان اتنی جگہ پیدا کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کو یاد کر سکے اور آپ کی خواہش کرے۔
3. اس کے کچھ کام کرنا بھول جائیں۔
گرل فرینڈز اپنے بوائے فرینڈز کا بہت سے طریقوں سے خیال رکھتی ہیں بغیر انہیں اس کا احساس بھی۔ بوائے فرینڈز اپنی گرل فرینڈز کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہیں کیونکہ انہیں یہ بھی احساس نہیں ہوتا کہ وہ ان کے لیے کتنا کرتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ اسے یہ احساس دلایا جائے کہ آپ اس کی زندگی میں کتنا بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔
اس کے کچھ کام کرنا بھول جائیں جیسے اس کی لانڈری، اسے یاد دہانیاں دینا، اس کے لیے سامان لینا وغیرہ۔ اسے ایک ایماندارانہ غلطی کی طرح لگائیں اور کہیں، "مجھے افسوس ہے، یہ واقعی میرا دماغ پھسل گیا ہے۔ میں نے سوچا کہ آپ خود ہی کریں گے۔" اس سے اسے احساس ہو جائے گا کہ وہ اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کے لیے آپ پر کتنا انحصار کرتا ہے۔
اگر آپ کسی کو اپنی زندگی میں اپنی اہمیت کا احساس دلانا چاہتے ہیں تو آپ کو کچھ اس طرح کے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے حصے کا کام کرنے میں تھوڑا پیچھے ہٹیں اور وہ اچانک اپنی زندگی میں ایک خالی خلا محسوس کرے گا۔ اس سے اسے یہ احساس دلانا چاہیے کہ آپ اس کے لیے کتنے قیمتی ہیں۔ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی قدر کا احساس دلانے کا راز اسی میں ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 6 نشانیاں جو آپ یک طرفہ تعلقات میں ہیں۔
4. اپنے اعمال کے ذریعے اپنے جذبات کا اظہار کریں۔
آپ واضح طور پر مایوس ہیں کیونکہ آپ کی بوائے فرینڈ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔. آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی قدر کا احساس کیسے دلانا ہے اس کا سوال آپ کو راتوں کو جاگ رہا ہے۔ جب آپ اپنی مایوسی کو دور کر سکتے ہیں تو خاموشی سے اس کے بارے میں برا کیوں محسوس کریں؟ اپنی مایوسی کو اپنے اعمال سے ظاہر کریں۔ اگر وہ آپ سے کچھ کرنے کو کہہ رہا ہے تو اسے بتانے کے لیے تھوڑا سا رکیں کہ آپ اس کے اشارے پر رہنا ٹھیک نہیں ہیں اور جب وہ رشتے میں کوئی کوشش نہیں کر رہا ہے تو اسے کال کریں۔
چہرے کے تاثرات سے لے کر باڈی لینگویج تک اور اس سے دوری تک، بہت سارے طریقے ہیں جن سے آپ اسے ایک لفظ بھی بولے بغیر اپنی قدر کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے بوائے فرینڈ کی توجہ حاصل کرے گا اور وہ آپ سے پوچھے گا کہ کیا غلط ہے۔ جیسا کہ وہ کہتے ہیں، اعمال الفاظ سے زیادہ زور سے بولتے ہیں۔ اگر آپ ایماندارانہ بات چیت کے ذریعے اپنی بات اس تک نہیں پہنچا سکے ہیں، تو یہ وقت ہے کہ اسے اپنی دوائی کا ذائقہ چکھیں۔
5. پش اوور بننا بند کریں۔
پش اوور وہ ہوتا ہے جسے آسانی سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے اور آسانی سے پیچھے ہٹ جاتا ہے۔ شاید، آپ کے بوائے فرینڈ کو آپ کی قدر کا احساس نہیں ہے کیونکہ وہ سوچتا ہے کہ آپ ایک پُش اوور ہیں اور وہ جو بھی کہے گا وہ کرے گا۔ لہذا، اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کسی آدمی کو آپ کی قدر کیسے کی جائے، تو کاروبار کا پہلا حکم آپ کی آواز کو تلاش کرنا اور آپ کے لیے اہم چیزوں کے لیے اپنا قدم نیچے رکھنا سیکھنا ہے۔
آپ کو اپنے لیے موقف اختیار کرنے اور ان چیزوں کے خلاف مزاحمت ظاہر کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو پسند نہیں ہیں۔ جو کچھ وہ آپ کو کرنے کو کہتا ہے اسے کرنے کے بجائے اپنی رائے کا اظہار کریں۔ اگر آپ کام کے بعد تھک گئے ہیں اور وہ اپنے دوستوں کو فون کرنا چاہتا ہے تو یہ واضح کر دیں کہ آپ اس کے لیے صرف ویک اینڈ پر ہیں اور آپ اس کے منصوبوں کا حصہ نہیں بنیں گے کیونکہ اسے آپ کو ترجیح دینی ہے۔
اب، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ ایک ضدی، غیر لچکدار ساتھی بن جائیں۔ بلاشبہ، کسی رشتے کو تیل والی مشین کی طرح کام کرنے کے لیے سمجھوتہ ضروری ہے۔ تاہم، حقیقت یہ ہے کہ آپ یہاں یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ کس طرح کسی کو آپ کی قدر کا احساس دلایا جائے کہ سمجھوتہ آپ کے لیے دو طرفہ سڑک نہیں ہو سکتا۔ اور جب اہم ہو تو اپنا پاؤں نیچے رکھنا صرف وہی ہوسکتا ہے جس کی آپ کو اپنے ساتھی کو دیکھنے کی ضرورت ہو۔
6. اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں۔
آپ کو اپنے رشتے سے باہر زندگی گزارنے کی ضرورت ہے، نہ صرف اپنے بوائے فرینڈ کو دکھانے کے لیے بلکہ اپنے لیے بھی۔ اپنی لڑکیوں کے گروہ سے جڑیں اور ان کے ساتھ وقتاً فوقتاً مزے کریں۔ اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جائیں اور ان سے دوبارہ رابطہ کریں۔ آپ کو اپنے رشتے سے باہر کی زندگی دیکھ کر آپ کے بوائے فرینڈ کو یہ احساس ہو جائے گا کہ آپ اس پر منحصر نہیں ہیں اور وہ آپ کو کھونے سے تھوڑا سا ڈرے گا۔
وہ تھوڑا سا حسد بھی محسوس کرے گا کہ آپ اس کے ساتھ وقت نہیں گزار رہے ہیں اور آپ پر زیادہ توجہ دینا شروع کر دیں گے۔ جب وہ آپ کی قدر نہیں کرتا ہے، تو اسے آپ کو ایک کے طور پر دیکھیں اور یہی آپ کی حکمت عملی ہونی چاہیے۔ یہ نقطہ نظر اس صورت میں بھی کام کر سکتا ہے جب ایسا لگتا ہے کہ معاملات ختم ہو چکے ہیں اور آخری کوشش کے طور پر آپ اسے یہ سوچنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ اس کی توجہ حاصل کرنے اور تعلقات میں اس کی دلچسپی کو بحال کرنے کے لیے کسی اور کو دیکھ رہے ہیں۔
جب آپ رشتے میں معیاری وقت کی اہمیت پر اس کے ساتھ جھگڑا کرنے کے بجائے سماجی تعلقات میں زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو وہ آپ کو کھونے سے پریشان ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، ان لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا جو آپ کو پیار کرتے ہیں اور قدر کرتے ہیں آپ کا ذہن اس بات سے دور ہو جائے گا کہ آپ تعلقات میں اپنی اہمیت کو کیسے بڑھا سکتے ہیں اور اپنے جذبے کو کیسے بڑھا سکتے ہیں۔ جب آپ دوبارہ جوان محسوس کرتے ہیں، تو آپ اپنے تعلقات کے مسائل کو صحیح طریقے سے حل کرنے کے لیے ایک بہتر ہیڈ اسپیس میں ہوں گے۔
متعلقہ مطالعہ: زہریلے بوائے فرینڈ کی 13 خصلتیں - اور 3 اقدامات جو آپ اٹھا سکتے ہیں۔
7. اپنے آپ کو لاڈ کریں۔
رشتے میں آنے کے بعد، خواتین اپنا خیال کم رکھتی ہیں کیونکہ وہ خود سے زیادہ اپنے رشتے پر توجہ دیتی ہیں۔ آپ کو اپنی قدر کا احساس کرنے اور اپنے آپ کو لاڈ پیار کرنے کی ضرورت ہے۔ فل باڈی سپا یا منی پیڈی کے لیے سیلون میں جائیں۔ اپنے آپ کو وہ دیکھ بھال دیں جس کے آپ مستحق ہیں۔ خود سے محبت کی مشق کریں اور اس میں لطف اٹھائیں۔
مزید یہ کہ، جب آپ کا بوائے فرینڈ یہ دیکھنا شروع کر دے گا کہ آپ اپنا خیال رکھتے ہیں جیسا کہ آپ کرتے تھے، تو وہ آپ سے ہاتھ نہیں روک سکے گا۔ "میرا بوائے فرینڈ دور تھا اور جذباتی طور پر دستیاب نہیں تھا، اور ہمارا رشتہ کافی عرصے سے رستے میں پھنسا ہوا تھا۔ میں اسے احساس دلانا چاہتا تھا کہ اسے میرے ساتھ ہونا چاہیے لیکن مجھے نہیں معلوم کہ کیسے۔
"پھر، میں نے ایک دن آئینے میں اپنے آپ کو دیکھا اور محسوس کیا کہ میں اس سلب کے ساتھ نہیں رہنا چاہوں گا جس میں میں تبدیل ہو گیا تھا۔ تعلقات میں مسلسل ناخوشگواری نے مجھ پر اثر ڈالا تھا اور میں نے خود کی دیکھ بھال میں سرمایہ کاری کرنا چھوڑ دیا تھا۔ میرے ناخن، بال، جلد سب کچھ توجہ کے لیے پکار رہے تھے۔ یہ ایک ویک اپ کال تھی۔
"میں نے اپنے آپ پر زیادہ توجہ دینا شروع کی اور محسوس کیا کہ میں چڑچڑا ہوں اور چھوٹی چھوٹی باتوں پر لوگوں سے جھپٹ پڑوں گی۔ اسی وجہ سے میں نے اپنے آپ کو ترجیح دینے کا فیصلہ کیا اور اپنے رشتے کا فیصلہ تقدیر کو کرنے دیا۔ میری حیرت کی بات یہ ہے کہ جب میں نے اپنے رشتے سے چمٹے رہنا چھوڑ دیا تو ہمارے درمیان حالات بہت بہتر ہونے لگے،" نومی، جو اب اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ 5 سال سے رہ رہی ہیں کہتی ہیں۔
8. نہیں کہنا شروع کریں۔
وہ خواتین جو ہر چیز کو ہاں کہہ دیتی ہیں ان کے بوائے فرینڈز کی طرف سے ان کی قدر کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بوائے فرینڈ جانتے ہیں کہ ان کی گرل فرینڈ ہر بات کو ہاں میں کہے گی اور وہ ان کی رائے کو اہمیت نہیں دیتے۔ لہذا، جب کوئی آدمی آپ کی قدر کو نظر انداز کرتا ہے، تو اس سے یہ کہو: نہیں۔
ہاں، ایک سادہ سا جواب ہو سکتا ہے کہ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس کیسے دلایا جائے۔ وقتاً فوقتاً نہ کہنے سے کوئی نقصان نہیں ہوگا۔ اگلی بار جب وہ آپ سے اپنی لانڈری کرنے کو کہے تو کہے، "میں واقعی میں کچھ پکڑا گیا ہوں۔ کیا آپ اس بار ایسا کر سکتے ہیں اور میرا بھی کریں گے؟"، شائستگی سے اسے بتائیں، "میں آج نہیں کر سکتا، میں نے بھی اپنی پلیٹ بھر لی ہے۔"
اس مکسچر میں کچھ مناسب وقت پر ڈالے گئے نمبروں کے ساتھ، آپ نے اس کوڈ کو توڑ دیا ہوگا کہ وہ آپ کی تعریف کیسے کرے گا۔ یہ آپ کے بوائے فرینڈ کو دکھائے گا کہ آپ موقف اختیار کرنا جانتے ہیں اور وہ آپ کی قدر کا احساس کرے گا اور آپ کا زیادہ احترام کرے گا۔ آپ کو ایک آدمی کو اپنی قدر کا احساس دلانے کی ضرورت ہے اور اس کے لیے نہیں کی طاقت اہم ہے۔
9. اپنے لیے فیصلے کریں۔
کیا آپ ان گرل فرینڈز میں سے ہیں جن کا بوائے فرینڈ اس سے پوچھے بغیر بھی اسے ریستوراں میں کھانے کا آرڈر دیتا ہے؟ کیا ہوگا اگر آپ پیزا لینا چاہتے ہیں اور آپ کا بوائے فرینڈ اس کے بجائے آپ کو سلاد کا آرڈر دے؟ یہ چیزیں چھوٹی لگتی ہیں لیکن اس کی شروعات چھوٹی چیزوں سے ہوتی ہے اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے لیے تمام فیصلے کر رہا ہے۔
اس سے یہ پیغام بھی جاتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی رائے کو زیادہ اہمیت نہیں دیتا یا اسے نہیں لگتا کہ آپ صحیح انتخاب کرنے کے اہل ہیں۔ ایسے میں، یہ جاننا کہ ایک آدمی کو آپ کی قدر کیسے کرنی ہے، ایک تشویشناک تشویش بن جاتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کو اس کے تاثر کو تبدیل کرنے اور اسے دوبارہ آپ کی قدر کرنے کے لیے سخت اقدامات کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
رشتے میں اپنی اہمیت کیسے بڑھائیں؟ اپنے لیے فیصلے کرنے جیسے چھوٹے اقدامات سے شروع کریں اور اپنے بوائے فرینڈ کو آپ پر قابو نہ پانے دیں۔. اگلی بار جب آپ کسی ریستوراں میں جائیں تو اس کی سفارشات مانگنے یا جو کچھ وہ تجویز کرے اسے طے کرنے کے بجائے وہ پکوان چنیں جو آپ لینا چاہتے ہیں۔ جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے لیے سلاد کا آرڈر دے تو آپ پیزا لینا چاہتے ہیں۔ اپنی عزت کو بڑھانا اس بات کی کلید ہے کہ اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی قدر کا احساس کیسے دلایا جائے۔
متعلقہ مطالعہ: خود غرض بوائے فرینڈ کی 15 اہم نشانیاں
10. ایک ساتھ کام کرنا بند کریں۔
اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس کیسے دلائیں؟ اسے ایک جھلک دے کر کہ آپ کے بغیر اس کی زندگی کیسی ہوگی۔ ایسا کرنے کا ایک آسان طریقہ آپ کے جوڑے کی سرگرمیوں اور رسومات پر واپس ڈائل کرنا ہے۔ تمام جوڑوں کے پاس ان چیزوں کی فہرست ہوتی ہے جو وہ ایک ساتھ کرتے ہیں۔ یہ، اگرچہ پیارا ہے، نقصان دہ بھی ہے کیونکہ یہ معمول بن جاتا ہے اور آپ اسے کچھ خاص نہیں سمجھتے۔
جب اس طرح کی سرگرمیاں معمول بن جاتی ہیں تو آپ انہیں وہ اہمیت نہیں دیتے جو پہلے دیتے تھے۔ کہیں، اگر آپ کا بوائے فرینڈ اور آپ ہر اتوار کی سہ پہر ایک ساتھ فلم دیکھتے ہیں، تو بہانہ بنائیں اور اس کے بغیر کچھ کریں۔ اس سے وہ آپ کی موجودگی سے محروم ہو جائے گا اور وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کی زیادہ کوشش کرے گا۔ اپنے بوائے فرینڈ کے لیے کم دستیاب ہونا ہی اسے آپ کی زندگی میں آپ کی اہمیت کو سمجھنے کا واحد طریقہ ہے۔
11. اسے کچھ دیر کے لیے نظر انداز کریں۔
اکثر، مردوں کو اپنے ساتھی کی قدر کا احساس نہیں ہوتا کیونکہ وہ ہمیشہ ان کے لیے موجود ہوتے ہیں۔ دوسری طرف، اگر آپ اسے یہ سوچنے پر مجبور کرتے ہیں کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے، تو وہ آپ کو دوبارہ جیتنے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کرے گا اور آپ کو تعلقات میں پیار اور قدر کا احساس دلائے گا۔ اس مقصد کے لیے، آپ کو اسے کچھ وقت کے لیے نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے اور یہ دیکھنا ہوگا کہ وہ کیسا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر اسے نظر انداز کرنا آپ کو مار ڈالتا ہے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ یہ ایسی چیز ہے جو مستقبل میں مدد کرے گی۔ اسے پہلے تمہارے پاس آنے دو۔ ایک بار جب وہ دیکھے گا کہ آپ وہاں نہیں ہیں، یہ اسے محسوس کرے گا کہ آپ وہاں نہیں ہیں۔ وہ یہ بھی سوچ سکتا ہے کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے۔ وہ آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لیے کام کرے گا اور آپ کو زیادہ اہمیت دے گا۔ اس سے ان دلائل اور مسلسل جھگڑوں کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو تعلقات میں اس کی تعریف اور کوشش کی کمی سے پیدا ہوئے ہیں۔
یاد رکھیں کہ مسلسل لڑائیاں کسی بھی رشتے کی خوشی کو ختم کر سکتی ہیں، جو آپ کو اور آپ کے ساتھی کو مزید دور کر دیتی ہیں۔ لہذا، کچھ وقت نکالیں، اس فون کو سائلنٹ موڈ میں رکھیں، اور کچھ ایسا کرنے پر توجہ مرکوز کریں جس سے آپ کو خوشی ہو۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ تک پہنچنے کی کوشش کرے گا۔ اور آپ کو مزید پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہوگی کہ وہ آپ کی تعریف کیسے کرے۔
12. اسے اپنی قدر کا احساس دلانے کے لیے، پہلے اپنی قدر جانیں۔
"یاد رکھو، تم خوبصورت ہو." کئی بار، گرل فرینڈز اپنے بوائے فرینڈز کو یہ بتانے کے بجائے خاموش رہنا چاہتی ہیں کہ وہ انہیں قدر کی نگاہ سے دیکھ رہے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ یہ وہی ہے جس کے وہ مستحق ہیں۔ وہ خود کو کمزور کرتے ہیں جس کی وجہ سے ان کے ساتھی بھی انہیں کمزور کرتے ہیں۔
آپ کو اپنے بوائے فرینڈ کی زندگی میں اپنی اہمیت اور اہمیت جاننے کی ضرورت ہے۔ اسے دوبارہ آپ کی قدر کرنے کا یہی واحد طریقہ ہے۔ ان تمام چیزوں پر غور کریں جو آپ اس کے لئے کرتے ہیں اور ان چیزوں پر غور کریں جو آپ کو بدلے میں واپس ملتے ہیں۔ کوئی بھی آدمی خوش قسمت سے زیادہ خوش قسمت ہو گا کہ آپ جیسا کوئی شخص ہو اور آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے۔
اکثر، جس طرح سے دوسرے ہمیں دیکھتے ہیں اور ہمارے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں وہ اس بات کا عکاس ہوتا ہے کہ ہم خود کو کس طرح دیکھتے ہیں۔ اسی لیے، اپنے بوائے فرینڈ کو اپنی اہمیت کا احساس دلانے کے لیے ہماری تجویز یہ ہے کہ خود سے محبت کی مشق کی جائے، کافی مقدار میں۔ جان لیں کہ آپ کافی ہیں جیسے آپ ہیں، اس پر پورے دل سے یقین کریں، اور آپ کا ساتھی بھی اسے دیکھنا شروع کر دے گا۔
متعلقہ مطالعہ: 13 نشانیاں وہ آپ کی بے عزتی کرتا ہے اور آپ کے لائق نہیں ہے۔
13. اس سے بات کریں۔
بوائے فرینڈز کو بعض اوقات دھکے کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں ایسی چیزیں بتانے کی ضرورت ہے جن کا انہیں احساس نہیں ہے۔ مواصلات کی کھلی لائن کا ہونا ہمیشہ ایک ہوتا ہے۔ صحت مند تعلقات کی علامت. یہی وجہ ہے کہ لڑائی کے بعد، یا عام طور پر، اسے آپ کی قدر کرنے کا طریقہ بتانے کا آسان ترین جواب یہ ہے کہ اس پر بات کریں۔ اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو چھوڑ دیا گیا ہے اور اسے قدر کی نگاہ سے دیکھا گیا ہے۔ اسے مختلف واقعات کے بارے میں بتائیں جہاں آپ نے اس طرح محسوس کیا۔
جب کوئی آدمی آپ کی قدر کو نظر انداز کرتا ہے، تو اس سے یہ کہو: "آپ مجھے احساس کمتری میں مبتلا کر دیتے ہیں، آپ میری کوششوں کی قدر نہیں کرتے۔ میں چاہتا ہوں کہ آپ وقتاً فوقتاً مجھے تسلیم کریں۔" آپ کو یہ جان کر حیرت ہو سکتی ہے کہ یہ سب کچھ جبکہ اسے کوئی اندازہ نہیں تھا کہ اس کے اعمال آپ کو کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ اس پر ہجے کریں گے، تو وہ ان چیزوں کو ذہن میں رکھے گا اور مستقبل میں آپ پر زیادہ توجہ دے گا۔
رشتے میں، ایک پارٹنر دوسرے سے زیادہ کوشش کرتا ہے، لیکن یہ ہمیشہ دو طرفہ کوشش ہوتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ رشتہ یک طرفہ ہے، تو آپ کو اسے دو طرفہ بنانے کے لیے اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بارے میں کچھ نہ کرنا آپ کے بوائے فرینڈ اور آپ کے درمیان ایک دیوار کھڑی کردے گا اور اس سے آپ دونوں کے درمیان معاملات خراب ہوجائیں گے۔ اسے اپنی اہمیت کا احساس دلانے سے آپ دونوں کو تعلقات میں مل کر کام کرنے اور اپنی بنیاد کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
"نہیں" کی طاقت کا استعمال کریں۔ ہر چیز کو "ہاں" نہ کہیں۔ جب ضروری ہو تو اپنا پاؤں نیچے رکھیں اور بعض اوقات اپنی رائے اور احساسات کو آواز دیں تاکہ آپ کے ساتھی کو یہ معلوم ہو جائے کہ آپ اپنی قدر کم محسوس کرتے ہیں۔
آپ اپنی زندگی پر توجہ دیں۔ اپنے سیلون کے دورے کریں، ریٹیل تھراپی کریں، لڑکیوں کے ساتھ باہر رہیں۔ اسے اکثر کال یا ٹیکسٹ نہ کریں اور اسے یہ تاثر دیں کہ آپ خود خوش ہیں۔ امکانات ہیں کہ وہ آپ کو کھونے کے بارے میں فکر کرنا شروع کردے گا۔
وہ کام کرنا چھوڑ دیں جو آپ نے ان کے لیے کیے ہیں۔ اگر آپ اپنی لڑکی کو ڈرائیور کھیلتے ہیں تو اسے بتائیں کہ آپ ایک ہفتے سے مصروف ہیں اور ایسا نہیں کر سکتے۔ اگر وہ آپ کے کام کاج کرنے کا عادی ہے تو اسے بتائیں کہ آپ ایک ہفتے سے خالہ کے گھر گئے ہوئے ہیں۔ کسی کو آپ کی غیر موجودگی کا احساس دلانے کے یہ بہترین طریقے ہیں۔
وہ کام نہ کریں جو آپ نے ہمیشہ کیے ہیں، اپنی زندگی گزاریں اور اسے بتائیں کہ آپ کو ناخوشگوار محسوس ہوتا ہے۔ کم دستیاب رہیں اور اسے بتائیں کہ آپ اس کے بغیر بہت اچھا کر رہے ہیں۔ اسے اپنی غلطی کا احساس ہوگا۔
لڑکے کو یہ احساس دلانے کا طریقہ کہ اس نے آپ کو کھو دیا ہے - 15 اشارے جو کام کرتے ہیں۔
10 سوالات یہ جاننے کے لیے کہ آیا وہ آپ کو پسند کرتا ہے یا صرف آپ کے ساتھ سیکس کرنا چاہتا ہے۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
میں اسے اس کے کام کرنے دوں گا، میں اسے نظر انداز کروں گا جیسا کہ تم نے کہا تھا۔ لیکن کیا ہوگا اگر وہ اس سے لطف اندوز ہونے لگے۔ جیسے اگر اسے یہ احساس بھی نہ ہو کہ میں اسے نظر انداز کر رہا ہوں تو میں کیا کروں گا۔ میں یہ سب جہالت صرف اس کی حاضری کے لیے کر رہا ہوں کہ وہ میری قدر کرتا ہے، لیکن کیا ہوگا اگر وہ مجھے نظر انداز کر دے کہ میں اسے نظر انداز کر رہا ہوں اور خوشی سے جینا شروع کر دوں۔
ارے سریشتی! رشتے میں رہنا کبھی کبھی ایک مشکل صورتحال ہوتی ہے نا؟ براہ کرم ہمیں ای میل کریں۔ [ای میل محفوظ] اور ہم آپ کی مدد کرنا پسند کریں گے!
مجھے بہت خوشی ہوئی کہ میں نے یہ مضمون پڑھا، میں اور میرا بوائے فرینڈ 4 سال سے ایک ساتھ ہیں اور میرے ملک میں رشتے میں ہونے والی بہت سی چیزوں کو خاندان قبول نہیں کرتے، 4 سال سے میں اپنے گھر والوں سے جھوٹ بول رہا ہوں، اور یہ فیصلہ کرنے کے لیے 4 سال کافی ہیں کہ ہم شادی کرنا چاہتے ہیں یا نہیں۔ میں اس طرح رہنے سے بہت تھک گیا ہوں۔ میں نے اس سے ہماری شادی کے لیے کچھ کرنے اور اپنے رشتے کو آفیشل کرنے کی بات کی ہے لیکن اس کے پاس ہمیشہ اپنے بہانے ہوتے ہیں، میں اس طرح جاری نہیں رکھ سکتا۔ میں چاہتا ہوں کہ وہ میری قدر کو سمجھے۔
ارے! ہم پوری طرح سمجھتے ہیں کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں۔ رشتے آسان نہیں ہوتے لیکن رشتے میں ہر فرد کی قدر کرنی پڑتی ہے۔ براہ کرم ہمیں ای میل کریں۔ [ای میل محفوظ] اور ہم آپ کی مدد کرنا پسند کریں گے!
اگرچہ حقیقت میں، یہ سب صرف میں ایک خلاصہ میں ہوں۔ تقریباً 5 سال کا رشتہ ایسا لگتا ہے کہ ہم ابھی ایک دوسرے کو جان رہے ہیں۔ میں اس مضمون کے لئے خوش ہوں اور یقینی طور پر ان سب کو کام میں لاؤں گا۔ اگرچہ، میں نے اس سے بات کرنے کی کوشش کی ہے لیکن، وہ مجھے یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ میں خودغرض اور غیر سنجیدہ بھی ہوں۔ کیا آپ اس کا تصور کر سکتے ہیں؟
ہیلو جوویٹا! ہمیں واقعی خوشی ہے کہ آپ نے یہ مضمون مفید پایا۔ پلیز اپنے آپ کو کم نہ سمجھیں۔ کسی کو دل سے پیار کرنے کے لیے اپنے اندر بے پناہ محبت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ وہ بہت جلد آپ کی قدر سمجھ جائے گا۔ اگر آپ کے تعلقات سے متعلق سوالات ہیں اور مدد کی ضرورت ہے تو براہ کرم ہمیں اس پر لکھیں۔ [ای میل محفوظ]