رومانوی رشتوں میں تشریف لانا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر شروع میں جب آپ محبت کے شدید رش سے بہت زیادہ کھا جاتے ہیں اور پھر بھی آپ کی یکجہتی کی تال تلاش کر رہے ہوتے ہیں۔ ہم میں سے بہت سے لوگ، نادانستہ ہونے کے باوجود، بہت زیادہ چپچپا یا محتاج ہونے کی طرف سے غلطی کرتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اس رجحان کو پہچاننے اور اسے ختم کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ رشتے میں چپکے رہنا اکثر اسے سبوتاژ کرنے کا تیز ترین طریقہ ثابت ہو سکتا ہے۔
ہر رشتے کو پھلنے پھولنے میں مدد کے لیے ذاتی جگہ کی صحت مند خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ واقعی یہ توقع نہیں کر سکتے کہ آپ کا ساتھی آپ سے بات کرنے کے لیے پرجوش ہو گا اگر وہ اپنا فون اٹھائے اور آپ کی طرف سے پیغامات کا ایک ڈھیر دیکھیں، صرف اس لیے کہ وہ آدھے دن سے مصروف تھے۔
رشتے میں بہت زیادہ محتاج ہونے کے خطرات کو جاننے کے بعد بھی، آپ شاید اس کا شکار ہو گئے ہوں گے اور حسد، الزامات اور اپنے ساتھی سے مسلسل پوچھ گچھ کے خرگوش کے سوراخ میں گر گئے ہوں گے۔ ان نقصان دہ جذبات کو نیویگیٹ کرنے میں آپ کی مدد کے لیے، ہم نے ماہر نفسیات سے بات کی۔ گوپا خان (ماسٹرس ان کاؤنسلنگ سائیکالوجی، M.Ed) جو شادی اور خاندانی مشاورت میں مہارت رکھتے ہیں۔
رشتے میں چپٹی پن کا کیا سبب بنتا ہے۔
کی میز کے مندرجات
لوگ جس طرح سے رومانوی تعلقات کو سنبھالتے ہیں وہ اکثر بعض غیر فعال شخصیت کی خصوصیات اور رجحانات کی توسیع ہوتی ہے جن سے وہ بھی واقف نہیں ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہم میں سے کچھ اپنے تعلقات میں مستقل طور پر صحیح انتخاب کرتے ہیں جبکہ دوسرے ایک گرم گڑبڑ سے دوسری طرف جاتے ہیں۔ تعلقات کو اچھی طرح سے سنبھالنے کی کسی شخص کی صلاحیت کا فیصلہ کرنے کا ایک اہم پیرامیٹر یہ ہے کہ وہ قربت اور ذاتی جگہ کے اختلاف سے کیسے نمٹتے ہیں۔
گوپا خان ہمیں اس کے پیچھے ممکنہ وجہ بتاتا ہے کہ کسی کے چپکے رہنے کی وجہ کیا ہے، اور یہ کیسے تعلقات کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ "جب کوئی شخص کسی رشتے میں چپٹا رہتا ہے، تو یہ عام طور پر اس لیے ہوتا ہے کہ وہ اپنے بچپن سے ہی غیر محفوظ ہیں۔ اور ان کا عدم تحفظ ان کے بنیادی دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ کشیدہ تعلقات کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب بنیادی والدین جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہوتے ہیں، تو یہ کسی کے غیر محفوظ ہونے کا باعث بنتا ہے۔
"ایک غیر محفوظ شخص ہمیشہ ایک چپچپا شخص ہوتا ہے۔ بعض اوقات ہم دیکھتے ہیں کہ لوگ اس سے بڑھتے ہیں، لیکن اگر رشتہ ٹھیک نہیں کیا جاتا ہے تو اکثر رویہ جاری رہتا ہے۔ میرا ایک کلائنٹ ہے جو بالغ ہے، اور اس کا اپنے والدین کے ساتھ بہت منفی تعلق ہے، نتیجے کے طور پر، وہ جب بھی رشتے میں آتی ہے، وہ چپچپا تعلقات میں پڑ جاتی ہے۔ وہ سمجھتی ہے کہ اب اس طرح کی بنیادی ضرورت نہیں ہے، لیکن اس لیے احساس کی ضرورت نہیں ہے۔ چیلنج، "وہ کہتی ہیں۔
اگر آپ کے ساتھی کے بارے میں سوچنے سے کہ آپ کو کچھ ذاتی جگہ کی ضرورت ہے تو آپ کی پریشانی بڑھ جاتی ہے اور آپ کو ان سے اور بھی زیادہ سختی سے چمٹ جاتا ہے، تو اس کا ذمہ دار عدم تحفظ کا موروثی احساس ہوسکتا ہے۔ اگر ہم قریب سے تجزیہ کریں کہ رشتے میں چپکنے کی وجہ کیا ہے تو یہ ظاہر ہو جاتا ہے کہ ہمارے منسلک طرزیں جیسا کہ بالغوں کو ہمارے والدین کے ساتھ اشتراک کردہ تعلقات کی ہماری ابتدائی یادوں کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے۔
اس کے نتیجے میں، جو کوئی بھی اپنے پہلے ہی دیکھ بھال کرنے والوں کی طرف سے ناپسندیدہ اور ناقابل تعریف محسوس کرتے ہوئے پروان چڑھتا ہے وہ گہری بیٹھی عدم تحفظ اور ترک کرنے کے خوف سے چھلنی ہو جائے گا۔ چپچپا سلوک ان بنیادی جذباتی کمیوں سے ہوتا ہے۔ رشتے میں چپکے رہنا ہی دوسرے ساتھی کو دور دھکیلتا ہے، اور ایک شخص خواہش اور نقصان کے شیطانی دائرے میں پھنس جاتا ہے۔ اس سے ان کے محتاج اور چپکے ہوئے رجحانات کو مزید تقویت ملتی ہے۔
متعلقہ مطالعہ: مرد اور خواتین مختلف طریقے سے حسد کیوں محسوس کرتے ہیں۔
نشانیاں کہ آپ رشتے میں چپکے ہوئے ہیں۔
ضرورت مند رجحانات کا مظاہرہ کرنے والا شخص معروضی طور پر معروضی تعلق کو سمجھنے میں ناکام رہتا ہے۔ یہاں 10 کلاسک نشانیاں ہیں جو آپ رشتے میں چپکے ہوئے ہیں:
- آپ کو اس بات کا جنون ہے کہ وہ کہاں ہیں اور اگر کوئی معمولی بات ہے تو وہ جواب کیوں نہیں دے رہے ہیں۔ مواصلات میں تاخیر وہاں سے.
- چند گھنٹوں تک ان کی بات نہ سننا آپ کو گھبراہٹ کے موڈ میں بھیج دیتا ہے۔ آپ فرض کریں کہ وہ یا تو جان لیوا صورتحال میں ہیں یا آپ کو چھوڑ چکے ہیں۔
- یہاں تک کہ آپ کے ساتھی کے باہر جانے اور آپ کے بغیر تفریح کرنے کا خیال بھی آپ کو پریشان کر دیتا ہے۔
- آپ ان سے پوچھ گچھ کریں، بہت سارے سوالات پوچھیں، ان کے ٹھکانے کی چھان بین کریں، اور پھر، ثانوی ذریعہ سے ان کے اکاؤنٹ کی تصدیق کریں۔
- اگر ان کے جوابات سے مطمئن نہیں ہیں، تو آپ اس بات کا یقین کرنے کے لیے ان کے دفتر یا پسندیدہ ہینگ آؤٹ سے ' اتفاقاً ' جھومنے سے پہلے دو بار نہیں سوچیں گے۔
- آپ نے اپنی زندگی سے اپنے تمام دوستوں اور دوسرے رشتوں کو ختم کر دیا ہے۔ آپ اپنا سارا وقت اور توجہ اپنے ساتھی کے لیے وقف کرتے ہیں۔
- ان کی دلچسپیاں اور مشاغل آپ کے بھی بن جاتے ہیں۔ آپ اپنی انفرادیت کھونے لگتے ہیں۔
- اپنے ساتھی کے فون، ای میل اور سوشل میڈیا اکاؤنٹس کو چیک کرنا آپ کے رشتے میں 'معمول' ہے۔
- آپ ان کے ساتھ ٹیگ کرنا چاہتے ہیں چاہے وہ کہاں جا رہے ہوں۔
- آپ اپنے ساتھی کے دوسرے قریبی رشتوں سے ناراض ہوتے ہیں، چاہے وہ ان کے دوستوں، ساتھی کارکنوں یا یہاں تک کہ بہن بھائیوں اور والدین کے ساتھ ہوں اور اکثر آپ کے رشتے میں حسد.
اب جب کہ آپ کو نشانیاں معلوم ہیں اور چپکے پن کہاں سے نکلتا ہے، اب وقت آگیا ہے کہ اس سوال کا جواب دیا جائے جو آپ کو یہاں پہلی جگہ لے کر آیا ہے۔ کیا کسی رشتے میں چپکے رہنا برا ہے؟ کیا بہت چپچپا رہنا کسی رشتے کو برباد کر سکتا ہے؟ کسی ایسے شخص کے ذہن میں کیا گزرتا ہے جو کسی چپٹی شخص سے ڈیٹنگ کر رہا ہو؟ آئیے وہ سب کچھ معلوم کریں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
رشتے میں چپکے رہنے کے 7 طریقے آپ کی محبت کی زندگی کو سبوتاژ کر سکتے ہیں۔
دبنگ ساتھی ہونا آپ کو رشتے میں دور نہیں لے جا سکتا۔ کسی وقت، آپ کے محتاج اور چپکے ہوئے طریقے آپ کے اہم دوسرے کو ختم کر دیں گے۔ وہ اسے چھوڑ سکتے ہیں، چاہے وہ کتنا ہی پیار کریں۔ رشتے میں چپکے رہنے کے 7 طریقے آپ کی محبت کی زندگی کو سبوتاژ کر سکتے ہیں۔
1. یہ آپ کے ساتھی کو آپ کی مطابقت پر سوال اٹھا سکتا ہے۔
ضرورت مند اور چپچپا کام کرنا عدم تحفظ کا ایک اظہار ہے جو آپ کے ساتھی کو شک کر سکتا ہے اگر آپ طویل مدتی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے کافی مطابقت رکھتے ہیں۔ مضبوط ترین رشتے بھی ان نمونوں سے متزلزل ہوتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک بار پھر کسی پیارے کے ذریعہ ترک کیے جانے کے خطرے سے دوچار کرتا ہے۔
اس موضوع پر بات کرتے ہوئے، گوپا کا کہنا ہے کہ "میرے پاس بہت سے کلائنٹ ہیں جن کے چپکے ہوئے پارٹنرز ہیں، وہ کہتے ہیں کہ ہم اس شادی سے بھاگنا چاہتے ہیں، اور یہ دعویٰ کرتے ہیں کہ وہ اسے مزید برداشت نہیں کر سکتے۔ مجھے یاد ہے کہ ایک شوہر نے مجھے فون کیا اور کہا کہ اس کی بیوی اسے ایک گھنٹے میں 60 بار فون کر رہی ہے! تو، ہاں، یہ ان پر صرف اس لیے اثر انداز ہوتا ہے کیونکہ یہ ایسا ہو جاتا ہے۔ غیر صحت مند متحرک.
"آخر میں یہ مطابقت کا سوال بھی نہیں بنتا، یہ صفر سانس لینے کے کمرے کا سوال بن جاتا ہے۔ دن کے اختتام پر، شراکت دار آکسیجن کے لیے ہانپتے ہیں، کیونکہ وہ مستقل مزاجی کے بوجھ تلے دبے رہتے ہیں۔ رشتہ بالآخر ٹوٹ جاتا ہے کیونکہ سانس لینے کی کوئی گنجائش نہیں ہوتی،" اور پارٹنر کو احساس ہوتا ہے
متعلقہ مطالعہ: چپکے ہوئے بوائے فرینڈ سے کیسے نمٹا جائے؟
2. آپ کا ساتھی خود اعتمادی کے نقصان کا شکار ہو سکتا ہے۔
آپ کے بار بار کیے گئے سوالات، تحقیقات اور سرپرائز چیک آپ کے ساتھی کو واضح پیغام دیتے ہیں کہ آپ کو ان پر بھروسہ نہیں ہے۔ راستے کے ہر قدم پر خود کو درست ثابت کرنا اور اس کی وضاحت کرنا آپ کے ساتھی کی عزت نفس کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ آپ اپنے رویے کے بارے میں مجرم محسوس کر سکتے ہیں اور چپکے رہنے کے بعد اپنے آپ کو چھڑانے کی کوشش کر سکتے ہیں لیکن نقصان ہو چکا ہے۔
3. چپچپا پن مکروہ ہے۔
"میرے شوہروں نے مجھ سے کہا ہے کہ وہ صرف اپنا فون بند کر دیتے ہیں" گوپا کہتی ہیں، کہ کس طرح ایک چپچپا ساتھی اپنے اہم دوسرے کو بھگا سکتا ہے۔ "ایک شوہر نے مجھے بتایا کہ اس کی بیوی بہت پریشان تھی کیونکہ وہ آفس سے 30 منٹ دیر سے آیا تھا، وہ اپنا سر دیوار سے ٹکرا رہی تھی، یقینا اس سے متعلق شخصیت کی خرابی بھی تھی، لیکن یہ اب بھی عدم تحفظ کی وجہ سے چپکے رہنے کا ایک اہم کیس ہے،" وہ مزید کہتی ہیں۔
"کیونکہ ہم ایک شخص کو اپنی زندگی میں رکھنا چاہتے ہیں، ہم اس سے چمٹے رہتے ہیں، لیکن ہوتا ہے اس کے برعکس انہیں دور دھکیلناگوپا کہتے ہیں۔
"کیا چپکے رہنا کسی رشتے کو خراب کر سکتا ہے؟" ایک بار جب آپ اس سے ہونے والے نقصان کو دیکھتے ہیں تو یہ ایک قابل بحث سوال بھی نہیں بنتا۔ چپکے رہنا اور کسی ساتھی کو سختی سے پکڑنے کی کوشش کرنا اکثر انہیں دور دھکیل دیتا ہے۔ یہ ریت کو پکڑنے کی کوشش کرنے کے مترادف ہے، آپ جتنی مشکل سے پکڑیں گے، اتنی ہی تیزی سے یہ آپ کے ہاتھ سے نکل جائے گی۔
جب آپ کا محتاج اور چپچپا سلوک ایک بار بار چلنے والا نمونہ بن جاتا ہے، تو آپ کے میٹھے اشارے بھی برف کو پگھلانے میں ناکام ہوجائیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا ساتھی اس مستقل احساس کے ساتھ رہتا ہے کہ آپ ان پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں اور آپ کی باتوں کو محض ایک اگواڑا کے طور پر دیکھنا شروع کردیتے ہیں۔
4. آپ کا ساتھی آپ سے محبت کرنا چھوڑ سکتا ہے۔
محبت میں پڑنا بے ساختہ ہوسکتا ہے، لیکن محبت میں رہنا ایک ایسا انتخاب ہے جو آپ ہر روز کرتے ہیں۔ رشتے میں رہنے یا چھوڑنے کا انتخاب ہمیشہ کھلا رہتا ہے، اور دو افراد دن بہ دن ایک ساتھ رہنے کا انتخاب کرکے اپنے بندھن کو مضبوط بناتے ہیں۔ تاہم، رشتے میں چپکے رہنے سے، آپ اپنے ساتھی کو اس انتخاب پر دوبارہ غور کرنے کی ایک معقول وجہ دیتے ہیں۔
اگر آپ مسلسل اپنے ساتھ اپنے شریک حیات کی وابستگی کی جانچ کر رہے ہیں، تو آخرکار ایک وقت آئے گا جب وہ جل جائیں گے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی محبت کتنی ہی مضبوط ہے، اعتماد، رازداری اور احترام کے بنیادی اصولوں پر عمل کرنا ضروری ہے۔
5. رشتے کے لیے حسد تباہ کن ہے۔
"کیا بہت زیادہ چپچپا رہنا کسی رشتے کو خراب کر سکتا ہے؟ ہاں، ضرور۔ چپکے ہوئے پارٹنر نہیں چاہتے کہ ان کے شریک حیات کے ساتھ مخالف جنس کے دوست ہوں۔ وہ یہ پسند نہیں کرتے کہ ان کے شریک حیات انفرادی چھٹیاں منائیں، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ ایک شام بھی نہیں گزار سکتے،" گوپا کہتے ہیں کہ کس طرح چپچپا رہنا اکثر شراکت داروں کو مسلسل حسد کا باعث بن سکتا ہے۔ بے وفائی کے بارے میں فکر مند.
"میرے پاس کافی عرصہ پہلے ایک کلائنٹ تھا جو شوہر کے دفتر میں جا کر بیٹھ جاتا تھا کیونکہ وہ اتنا غیر محفوظ تھا کہ وہ ایک عورت سے بات کر رہا تھا،" وہ مزید کہتی ہیں۔
چپچپا رویہ عدم تحفظ سے پیدا ہوتا ہے لیکن یہ جلد ہی حسد میں بدل سکتا ہے، اور یہ رشتے کے لیے تباہ کن ثابت ہو سکتا ہے۔ حسد ایک غیر معقول جذبہ ہے اور آپ کو افسوسناک باتیں کہنے اور کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ آپ ان منفی جذبات کی وجہ سے پارٹنر پر ملکیت ظاہر کرنے پر مجبور محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ رجحانات آپ کے تعلقات کے لیے موت کی گھنٹی بجا سکتے ہیں اگر مؤثر طریقے سے اور تیزی سے نمٹا نہ جائے۔
6. آپ کا بدترین خواب سچ ہو سکتا ہے: بے وفائی
کسی شخص کو کنارے پر دھکیل دیا جاسکتا ہے اگر اس کی وفاداری کا بار بار تجربہ کیا جائے اور اس سے پوچھ گچھ کی جائے۔ وہ وفاداری کی لکیر کو پار کر سکتے ہیں۔ جب ایک چپچپا ساتھی اپنے ساتھی کے ساتھ بے وفا ہونے کے بارے میں مسلسل فکر مند رہتا ہے، تو وہ غالباً ہمیشہ آگے بڑھتے رہتے ہیں،
اگرچہ رشتے میں بے وفائی کا کوئی عذر نہیں ہے اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ دھوکہ دہی کرتا ہے اور پھر آپ کی مسلسل تنگی پر اس کا الزام لگاتا ہے، تو یہ آپ کا سب سے برا خواب سچ ہو رہا ہے۔ یہ اس رشتے کو ایک سنگین دھچکا لگا سکتا ہے جس سے زیادہ تر جوڑے ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔
7. آپ کے رشتے میں فاصلہ بڑھ جاتا ہے۔
جب ایک ساتھی کسی رشتے میں چپکے رہتا ہے، تو وہ دوسرے کو توجہ کے ساتھ دبے ہوئے محسوس کر سکتا ہے۔ آپ کا ساتھی بن سکتا ہے۔ جذباتی طور پر دور اس کی وجہ سے ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کرنے اور مسلسل ایک دوسرے کے چہرے پر رہنے کی ضرورت ہے۔ وہ صرف سانس لینے کی جگہ رکھنے کے لیے تعلقات کو جانے دینے کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.
اپنی چپٹی پن کو چھوڑنا سیکھیں۔
اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ "تعلقات میں بری طرح چپکے رہنا" کا صرف ایک ہی جواب ہے، آپ کو اس طرح کے عدم تحفظ کو چھوڑنے کی کوشش کرنا بھی سیکھنا چاہیے۔ "میں نے لوگوں کو ان کے فون سے انسٹاگرام اور فیس بک ہٹانے پر مجبور کیا ہے، کیونکہ وہ صرف اپنے پارٹنرز کا پیچھا کرنا اور انہیں دن میں 60 بار کال کرنا بند نہیں کر پاتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، ہمیں ان کے فون پر لفظی طور پر کچھ چسپاں کرنا پڑتا ہے تاکہ وہ اپنے پارٹنر کو کال کرنے سے روک سکیں،" گوپا کہتے ہیں، ہمیں یہ بتاتے ہوئے کہ لوگوں کے جذباتی حرکات پر قابو پانا کتنا مشکل ہو سکتا ہے۔
"آپ پارٹنر کو واضح حدود طے کرنے کے لیے بھی کہہ سکتے ہیں، اور ان سے کہہ سکتے ہیں کہ اگر وہ ہاتھ سے نکل رہی ہے تو کال نہ اٹھائے۔ بعض اوقات ہم نے یہ بھی قائم کیا ہے کہ ایک پارٹنر صرف دو کالیں قبول کرے گا، اور مزید چپکے ہوئے رویے کو پسند نہیں کرے گا،" وہ مزید کہتی ہیں۔
گوپا ہمیں جڑوں سے چپکے رہنے سے نمٹنے کے لیے کچھ اور طریقے بتاتا ہے۔ "جاری مشاورت یہ کرنے کا ایک طریقہ ہے، اور اسی طرح ان کی عزت نفس کے مسائل پر کام کرنا اور اس بات پر کام کرنا کہ یہ شخص خود کو کس طرح اہمیت دیتا ہے۔ بنیادی وجہ کو حل کرنا، یعنی ان کے خاندان کے ساتھ بنیادی تعلق، اکثر ایک غیر محفوظ شخص کے لیے بہت کچھ کر سکتا ہے۔
"جو بھی پہلا رشتہ تھا جس کی وجہ سے عدم تحفظات پیدا ہوئے، اگر اس رشتے کو ٹھیک کیا جائے اور اس پر کام کیا جائے، تو یہ چیزوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ بالآخر، یہ سب کچھ شخص کی رضامندی پر منحصر ہوتا ہے،" وہ نتیجہ اخذ کرتی ہے۔
رشتہ اعتماد، محبت اور باہمی احترام پر مبنی ہوتا ہے۔ غیر محفوظ سوچ رکھنا اور غیر محفوظ ہونا دو بالکل مختلف چیزیں ہیں۔ مؤخر الذکر تعلقات کو ایک دشمن، ناخوش حیوان بنا سکتا ہے۔ لہذا، تسلیم کریں کہ آپ کا محتاج اور چپچپا رویہ پریشانی کا باعث ہے، اپنے ساتھی کے ساتھ اس کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کریں، ماضی کے اس بوجھ کو چھوڑنے کے لیے آپ کو درکار مدد حاصل کریں۔
اگر آپ عدم تحفظ کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا آپ نے اپنے آپ کو ایک چپچپا ساتھی پایا ہے، بونوولوجی کے پاس تجربہ کار معالجین کی کثیر تعداد گوپا خان سمیت آپ کی زندگی کے اس مشکل وقت سے گزرنے میں آپ کی مدد کرنے کو تیار ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ایک چپچپا بوائے فرینڈ اکثر غیرت مند، غیر محفوظ اور دبنگ ہو سکتا ہے۔ اکثر اوقات ایک چپچپا ساتھی زیادہ ذاتی جگہ کی اجازت نہیں دیتا ہے، جو آپ کے رشتے میں گھٹن کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک چپچپا بوائے فرینڈ واقعی آپ کے تعلقات کو اس سمت میں بڑھنے میں مدد نہیں کرسکتا ہے جسے اسے ہونا چاہئے۔
یہ جاننے کا بہترین طریقہ ہے کہ کیا آپ بہت زیادہ محتاج ہیں اپنے سوالات کو اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنا۔ چونکہ وہ بہترین شخص ہیں جو آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آیا آپ محتاج ہیں یا نہیں، سب سے پہلے آپ کو ان سے پوچھنا چاہیے۔
جذباتی طور پر منحصر ہونا، ہمیشہ حسد یا غیر محفوظ رہنا، بہت زیادہ محتاج ہونا، مسلسل توثیق اور یقین دہانی کی ضرورت جذباتی طور پر چپکے رہنے کی علامات ہیں۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
میں ان سب کو رشتے کی شدید علامات سمجھتا ہوں کہ یا تو یہ ختم ہو گیا ہے یا اسے بچانے کا وقت آ گیا ہے۔
کبھی بھی عدم تحفظ کو اندر نہ آنے دیں یہ ایک زہر ہے۔